Monatsrückblick November 2025: Im Wechselbad der Gefühle

Dieser Monat hatte es in sich – ein ständiges Auf und Ab, das meine Gefühle wie eine Achterbahn fahren ließ. Zwischen schönen Momenten und schwierigen Erfahrungen war alles dabei. Normalerweise richte ich meinen Blick bewusst auf die lichtvollen Ereignisse, damit sie sich vermehren. Doch diesmal gab es Situationen, die mich bis an den Rand der Verzweiflung führten. Es war ein Monat, der mich herausforderte und zugleich wachsen ließ. Lies selbst.

21 Tage-Challenge – Energie im November

Zweimal im Jahr lade ich zu einer kostenlosen 21 Tage-Challenge ein. Sie soll Menschen unterstützen, ihr Energielevel zu erhöhen. Das Ziel ist es, das Energielevel stabil zu halten. Besonders im November und Februar, die oft als energieraubend empfunden werden, schenkt diese Challenge neue Kraft. Vorab durften die TeilnehmerInnen das Thema wählen und Vertrauen & Loslassen erhielt die meisten Stimmen.

Vom 1. bis 21. November begleitete ich über 300 Mitglieder meiner Energiegruppe mit täglichen Impulsen in der WhatsApp-Gruppe. In der ersten Hälfte stand das Loslassen im Mittelpunkt. Eine Meditation erleichterte den Prozess. Die energetische Bedeutung des Loslassens wurde klar. Zusätzlich führten passende Kartenimpulse die TeilnehmerInnen in die Tiefe.

Vertrauen aufbauen – Ängste verwandeln

Das Thema Vertrauen berührte auch mich persönlich, da im November technische Herausforderungen meinen Alltag prägten. Dazu mehr im Abschnitt Adventskalender. Umso schöner war es, gemeinsam mit der Gruppe Vertrauen und Zuversicht zu stärken. Dabei ging es auch darum, alte Ängste aus der Biografie anzuerkennen, durchzufühlen und aus dem Körper-Energie-System zu lösen.

Denn: Je mehr Ängste wir tragen, desto kleiner wird das Vertrauen. Und je mehr Vertrauen wir entwickeln, desto geringer werden die Ängste. In der zweiten Hälfte der Challenge schenkte ich eine Meditation zum Vertrauen. Ich erklärte seine energetische Bedeutung. Dann rundete ich alles mit Kartenimpulsen ab. Mit tiefer Dankbarkeit schloss ich die Challenge und freue mich schon auf die nächste im Februar. Vielleicht bist du dann dabei?

➡️ Hier geht es zur kostenlosen Energiegruppe!

Gesundheitsvorträge in Hebertsfelden

Gemeinsam mit meinen Freundinnen und Geschäftspartnerinnen besuchte ich erneut die Gesundheitsveranstaltung in Hebertsfelden. Tünde Papdan-Timar organisiert sie einmal im Monat. Uns erwarteten spannende Vorträge rund um Gesundheitsprävention und Zellgesundheit. Tünde, Psychotherapeutin und Gastgeberin, begrüßte die Teilnehmenden herzlich. Sie stellte sich vor und präsentierte unsere gemeinsame Firma Juice Plus+, bei der wir als PartnerInnen wirken.

Als besondere Sprecher waren der Zahnarzt, Ernährungsmediziner und Unternehmer Dennis Gombkötö sowie seine Frau Claudia Gombkötö aus der Schweiz angereist. Dennis führte uns tief in das Wissen über die Zellen und erklärte, wie wir sie gesund und glücklich halten können. Dabei sind die getrockneten Pulver aus Obst, Gemüse und Beeren sehr wichtig. Sie versorgen den Körper mit wertvollen sekundären Pflanzenstoffen. Diese natürlichen Stoffe sind nachweislich bioverfügbar und unterstützen die Regeneration unserer Zellen.

Claudia, Unternehmerin und Freiheitsliebende, stellte den BesucherInnen die Produkte von Juice Plus+ näher vor und erklärte ihre besonderen Vorzüge. Es gibt nichts Vergleichbares auf dem Markt, das so wertvoll und wichtig für unsere Gesundheit ist. Die Natürlichkeit, die Vollreife und die besondere Verarbeitung machen diese Produkte einzigartig. Sie sind geprüft, wissenschaftlich belegt und können nicht mit billigen, chemisch veränderten Alternativen verglichen werden.

Testimonials – berührend und alltagsnah

Meine Freundin Claudia Meidinger hat sich bereit erklärt. Sie möchte ihre persönliche Erfahrung teilen. Es ist ein bewegender Bericht aus ihrem Leben ohne und mit Juice Plus+. Sie erzählte von ihrer Brustkrebserkrankung, von Bestrahlungen, unzähligen Chemotherapien, von Hoffen und Bangen, die lange Zeit ihren Alltag bestimmten. Zuerst wurden ihr die Obst-, Gemüse- und Beerenpulver vorgestellt. Dann lernte sie die Omegas kennen. Schritt für Schritt konnte sie beginnen, sich ihr Leben zurückzuholen.

Auch ich durfte meine eigene Geschichte erzählen: Vor über zwanzig Jahren führte mich eine Depression an einen Wendepunkt. Mit natürlichen Vitalstoffen und Energiearbeit fand ich nach kurzer Zeit wieder ins Leben zurück. Heute kann ich berichten, dass ich mehrere Erkrankungen hinter mir lassen durfte. Ich bin frei von typischen Wechseljahrsbeschwerden. Ich habe keine Hitzewallungen. Es gibt keine Stimmungsschwankungen. Ich leide nicht unter Schlafstörungen. Weder Muskelbeschwerden noch Kopfschmerzen plagen mich. Und das Schönste: Ich brauche keine Brille mehr.

Partnerinnen in Verbundenheit

Nach den inspirierenden Vorträgen durften wir am liebevoll gedeckten Tisch von Tünde Platz nehmen. Dort probierten wir viele Köstlichkeiten. Diese waren aus den Produkten zubereitet. Dabei ergaben sich wertvolle Gespräche und ein lebendiger Austausch mit den Anwesenden.

Im Anschluss fuhren wir Teammitglieder gemeinsam nach Eggenfelden, wo wir in einer Pizzeria den Abend ausklingen ließen. Dort hatten wir Zeit, Erlebtes Revue passieren zu lassen, Geschichten zu teilen und miteinander zu lachen. Als Partnerinnen spürten wir einmal mehr unsere tiefe Verbundenheit. Wir freuten uns am gemeinsamen Tun. Besonders dann, wenn wir dazu beitragen, dass viele Menschen gesundheitsbewusster leben können.

Newsletter – Zum Haare raufen

Im Oktober hatte ich alles vorbereitet. Die Anmeldungsschritte über Landingpage und Newsletter standen bereit. Anfang November wollte ich voller Freude neue AbonnentInnen gewinnen. Doch mein Newsletter machte mir einen Strich durch die Rechnung. Schon Ende August war mir aufgefallen, dass viele Energieletter-Adressen als Hard-Bounces gelistet wurden. Vor allem die T‑Online-Konten können bis 2037 keine E-Mails von mir empfangen.

Die Support-Anfrage zog sich endlos hin: nur E-Mail-Kommunikation, ein ständiges Hin und Her. Mal wurde der Fehler meinem Hoster zugeschoben, mal dem Newsletter-Anbieter. Schließlich suchte ich mir externe Hilfe. Ich fand wunderbare Unterstützung. Sie half mir, wieder Klarheit und Struktur in das Chaos zu bringen.

Adventskalender – Vom Herzen geführt

Kurz vor Ende November, nach vielen nervenaufreibenden Versuchen und Fehlern, wendete sich alles zum Guten. Ich war schon verzweifelt. Ich betete zum Himmel. Keine Newsletter wurden mehr versendet. Nicht einmal die Vorschau-Mails kamen bei mir an. Doch wenige Tage vor dem 1. Dezember öffnete sich der Weg, und plötzlich funktionierte alles wieder.

Diese technischen Probleme waren mehr als nur Technik – sie berührten ein altes Kindheitsthema, das ich bearbeiten durfte. Schon 2022 hatte ich eine ähnliche Erfahrung mit meiner Website gemacht. Auch damals löste sich das Problem. Dies geschah, als ich mich dem energetischen Kern zuwandte. Genau das kenne ich aus meiner Arbeit als Heilenergetikerin: Das Außen spiegelt das Innen.

So konnte ich pünktlich das erste Türchen meines Adventskalenders versenden und Menschen dabei unterstützen, ihre Herzensverbindung zu stärken. Was für eine Aufregung und was für ein Geschenk, durch das Nadelöhr gegangen zu sein und daraus zu lernen.

Mehr zu meiner Arbeit als Heilenergetikerin findest du hier.

Blogartikel, die ich im November 2025 veröffentlicht habe

Lass dich von meinen neuen Blogartikeln inspirieren:

Monatsrückblick Oktober 2025: Verwirbelte und goldene Herbstwinde

➡️ Ein Monat voller Umbrüche und goldener Chancen: Der Herbstwind verwehte Altes. Er brachte neue Klarheit. Energetische Impulse haben sich für den Winter geöffnet.

7 Glaubenssätze, die ich losgelassen habe: Mein Leben hat sich komplett verändert

➡️ Welche inneren Überzeugungen uns wirklich klein halten und wie sich das Leben wandelt, wenn wir sie endgültig gehen lassen. Ein ehrlicher Blick auf tiefgreifende Transformation.

Bewusstseins-Energie: meine ganzheitliche Methode für Transformation und Klarheit

➡️ Ein Einblick in meine eigene energetische Arbeit: Sie zeigt, wie Bewusstseins-Energie Türen öffnet. Diese Energie löst Blockaden und ebnet den Weg zu wahrer innerer Freiheit.

Rotjäckchen im Wald: Eine märchenhafte Geschichte der Wut-Wandelung, Heilenergetik und Freiheit

➡️ Ein modernes Seelenmärchen über Mut, Wutkraft und Befreiung. Eine Reise durch den Wald des Unbewussten – hinein in die eigene Heilenergie.

Innerer Kompass statt Außensteuerung: Zurück zur wahren Lebensenergie

➡️ Warum wir uns oft von äußeren Erwartungen leiten lassen und wie wir wieder lernen, unserer inneren Stimme zu vertrauen. Ein Plädoyer für Selbstführung und energetische Klarheit.

5 große Veränderungen und Trends für 2026 im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Energiearbeit

➡️ Was 2026 energetisch bringt. Die wichtigsten Entwicklungen werden dein persönliches Wachstum prägen. Sie werden auch deine energetische Arbeit im neuen Jahr beeinflussen.

Was ich im November 2025 sonst noch erlebt habe

• Mein neues Hochbeet im Garten

Im Oktober haben wir unser Gartenprojekt vorbereitet und ein fünf Meter langes Hochbeet errichtet. Es wurde geschraubt, ein schützendes Nager-Gitter eingelegt und mit Noppenfolie sorgfältig ausgekleidet. Anfang November begann ich, es mit Schnittgut und Erde zu füllen. Alles, was gerade zur Verfügung stand, fand seinen Platz darin. Nun darf das Beet ruhen, bis im Frühjahr die restliche Erde eingebracht wird. Dann ist es bereit, für die ersten Gemüsepflanzen, die dann wachsen und gedeihen. Jeder meiner energetisierten Arbeitsschritte wird später in den natürlichen Produkten spürbar sein. Es ist ein Zeugnis meiner Hingabe und Freude am Tun.

• Die OP eines Familienmitglieds

Der November brachte einige Turbulenzen mit sich, da ein Familienmitglied zu einer geplanten Operation ins Krankenhaus musste. Diese Situation stellte meinen Alltag auf den Kopf. Es machte es notwendig, Seminare und Veranstaltungen abzusagen. Ich musste die Wege ins Krankenhaus und zur Reha begleiten. Zum Glück erlaubt mir meine Selbstständigkeit, meine Zeit frei zu gestalten und die Arbeit in andere Momente zu verlegen. So konnte alles seinen vorgesehenen Lauf nehmen und der Heilungsprozess Schritt für Schritt voranschreiten. Am Ende bleibt klar: Familie trägt mehr Gewicht als jede Arbeit.

• Aromamassage und Energiebehandlung bei Gisela

Nach einer langen Pause durfte ich mir wieder die wohltuende Energiebehandlung und Aromamassage bei Gisela schenken lassen. Viel zu lange hatten wir für einen persönlichen Austausch keine Zeit– umso kostbarer war dieser Nachmittag. Gerade in der stillen Winterzeit ist es ein Geschenk, sich bewusst etwas Gutes zu gönnen. Gisela verwöhnte mich mit einer Organethik-Ausleitung, einer Klangschalenmassage und der sanften Aroma-Touch-Massage. Abgerundet wurde dieses Erlebnis durch eine Tasse Tee und einen mit Liebe bereiteten Rohkakao, der Wärme und Geborgenheit schenkte. Beim nächsten Mal wird Gisela die Freude haben, meine Begleitung und Unterstützung zu erfahren.

• Das dritte Heilenergetik-Baby

Anfang des Monats erblickte das Heilenergetik-Baby das Licht der Welt. Es ist jenes kleine Wesen, das während meines achtmonatigen Frei-Sein-Seminars im Bauch seiner Mutter mitgereist war. Die Geburt verlief voller Vertrauen und Zuversicht. Sie war frei von Komplikationen, weil die werdende Mama ihre Ängste und Themen zuvor gelöst hatte. Ich erhielt eine Nachricht per WhatsApp, dass es beiden gut geht und sie die Geburt wunderbar gemeistert haben. Da war meine Freude groß. Signiert wurde die Botschaft augenzwinkernd vom kleinen Erdenbürger selbst. Seit ich 2017 begonnen habe, Seminare zu geben, durfte ich nun bereits das dritte Baby in seinem Werdeprozess begleiten. Jedes Baby ist ein einzigartiges Geschenk des Lebens.

• Meine Geburtstagsfeier

Auch dieses Jahr habe ich meinen Geburtstag voller Freude und Dankbarkeit zelebriert. Für mich gilt: Was nicht gefeiert wird, verliert sich – darum ehre ich jedes Fest, das sich anbietet. Viele liebe Menschen sind gekommen und haben mit mir kostbare Momente geteilt. Besonders berührend war, dass meine Freundinnen meiner Einladung folgten und sich Zeit für mich nahmen. An der Haustür überraschten mich Heidi und Gisela mit einer Seifenblasenmaschine, die sie eigens mitgebracht hatten. Während die bunten Blasen tanzend um mich schwebten, hielt Heidi diese magischen Augenblicke mit ihrer Kamera fest.

• Advents-Team-Treffen – Herzverbunden gefeiert

Heidi lud uns zu einem besonderen Advents-Team-Treffen ein, mit einer Rohkakaoverkostung und einem gemütlichen Beisammensein. Gemeinsam mit Gisela, Claudia, Tanja, Petra, Franz, Alois und natürlich Heidi durfte ich einen Abend voller Austausch und Herzenswärme erleben. Jede und jeder brachte etwas mit: köstlichen Kuchen, Lebkuchen, Apfelchips und feines Gebäck, das wir miteinander genießen konnten.

Neben den Gaumenfreuden feierten wir auch unsere Erfolge dieses Monats. Besonders schön war die Zoom-Zuschaltung von Elvira aus Freiburg und Simon aus der Karibik, die unsere Runde bereicherten. Einige von uns hatten neue Positionen erreicht und ich selbst durfte mich über meine Beförderung zum SC freuen. Das war ein wunderbarer Anlass, ausgelassen mit lieben Herzmenschen zu feiern und unsere gemeinsame Verbundenheit zu spüren.

Dein Leben ruft nach Ausdruck – jetzt. Mit dem Energieletter erhältst du jeden Monat klare Impulse, energetische Inspirationen und stärkende Gedanken, die dich ins Erleben führen.

➡️ Energieimpulse empfangen!

Ausblick auf den Dezember 2025

Worauf ich mich im Dezember freue:

• Meinen digitalen Adventskalender
• Christkindlmarkt in Niederwinkling
• Weihnachtsfeier unter Partnerinnen
• Mein Wut-Pfad-Seminar
• Meine Veranstaltungen und Seminare
• Weihnachten mit der Familie
• Den Visions-Workshop
• Silvesterparty im Feuerwehrhaus Niederwinkling

Energiearbeit, die Herzen öffnet!

Energiereiche Grüße von Anita

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