Der April war ein Monat voller Überraschungen, tiefer Begegnungen und lebendiger Momente, die mich auf ganz unterschiedliche Weise berührt haben. Von meinem 200. Blogartikel, der als Aprilscherz begann und plötzlich eine unerwartete Tiefe zeigte, über unsere fröhliche Teamreise nach Baden‑Baden bis hin zu kleinen Alltagsfreuden im Feng‑Shui‑Laden oder am Tegernsee – überall durfte ich spüren, wie kraftvoll Humor, Gemeinschaft und bewusste Energie sind.

Es war ein Monat, in dem sich Leichtigkeit und Erkenntnis die Hand gaben und der mir gezeigt hat, wie sehr Menschen nach Verbindung suchen. Ich erkannte, wie wichtig echte Freude ist und wie viel Klarheit entsteht, wenn wir uns selbst treu bleiben. In diesem Rückblick nehme ich dich mit in meine Erlebnisse, meine Aha‑Momente und all die kleinen und großen Augenblicke, die diesen April so besonders gemacht haben.

Mein 200. Blogartikel – ein Aprilscherz mit unerwarteter Tiefe

Humor, der mehr berührt als gedacht

Ein Baum, der dich auswählt? Mein Aprilscherz hat viele zum Schmunzeln gebracht und gleichzeitig eine tiefe Sehnsucht berührt.

➡️ Warum so viele Menschen mein ‚neues Angebot‘ sofort buchen wollten, erzähle ich dir hier.

Yuhuu – mein 200. Blogartikel! Dass ausgerechnet dieser Jubiläumsartikel ein Aprilscherz wurde, hätte ich selbst nicht erwartet. Ich wollte meine Leserinnen und Leser ein wenig veräppeln, doch die Reaktionen waren so herzlich und ernst gemeint, dass viele mein „neues Angebot“ sofort buchen wollten.

Zwischen all den humorvollen Rückmeldungen zeigte sich etwas, das mich tief berührt hat: die Sehnsucht, gesehen und ausgewählt zu werden.

Ein Kommentar blieb mir besonders hängen: „Ich würde es lieben, von einem Baum ausgesucht zu werden.“

Beim Lesen spürte ich sofort dieses weiche, warme Feld und dieses stille Bedürfnis nach bedingungsloser Annahme, das so viele Menschen in sich tragen. In unserer Welt müssen wir ständig wählen, entscheiden, funktionieren. Doch wie selten erleben wir, dass wir gewählt werden, ohne etwas dafür tun zu müssen.

Ein Baum macht genau das: Er bewertet nicht. Er prüft nichts. Er spürt.

Warum ein Scherz so viel Wahrheit sichtbar machte

Hinter meinem Aprilscherz steckt mehr Wahrheit, als viele ahnten.

➡️ In diesem Artikel löse ich auf, was wirklich dahintersteckt und warum die Resonanz so tief ging.

Vielleicht war genau das der Grund, warum mein Aprilscherz so viel Resonanz ausgelöst hat. Hinter dem Lachen lag etwas Echtes, etwas Energetisches: das tiefe Bedürfnis, gesehen zu werden, ohne etwas leisten zu müssen.

Mein Scherzartikel war ein Spiel mit der Form, aber nicht mit der Wahrheit. Denn das, was für manche wie ein fantasievolles Angebot klang, ist in der Heilenergetik längst Realität. Verbindung entsteht nicht durch Nähe, sondern durch Bewusstsein. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit, egal ob ich neben einem Baum stehe oder weit entfernt bin.

Meine Erkenntnis aus diesem Scherzartikel

Mir wurde bewusst, wie tief das menschliche Bedürfnis nach bedingungsloser Annahme ist und wie wichtig es ist, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich ohne Leistungspflicht gesehen fühlen. Diese Resonanz hat mir gezeigt, dass meine Arbeit genau dort ansetzt: im Feld des Gesehenwerdens, der inneren Ruhe und der energetischen Klarheit.

Baden-Baden Eine lustige Reise mit dem Bus

Wie schon im letzten Jahr führte uns unsere Geschäftsreise wieder ins 430 Kilometer entfernte Baden‑Baden. Wir acht Teammitglieder machten uns gemeinsam auf den Weg zum Juice‑Plus‑Powerday im Schwarzwald. Gisela sammelte uns der Reihe nach mit dem Neunsitzerbus ein: zuerst Bettina und Lydia, dann mich, Claudia und Anita, und zum Schluss Heidi und Dian.

Schon zu Beginn unserer Fahrt sorgte Heidi für Stimmung: Sie verteilte lustige Brillen und kleine Krönchen, die wir natürlich sofort für Fotos nutzten. Außerdem durfte jede von uns ihre Lieblingslieder in die Playlist geben. Heidi hatte sogar Songs vorbereitet, die zu unseren Vornamen passten. Wir sangen lautstark mit und hatten eine richtige Gaudi.

In Baden‑Baden angekommen, bezogen wir unsere Zimmer im Hotel Tribe. Danach gönnten wir uns Entspannung in der benachbarten Caracalla Therme. Heidi und ich erkundeten den Saunabereich, der wunderschön angelegt war, und erlebten einen großartigen Aufguss. Später legten wir uns in den Blue Space – einen besonderen Sinnesraum mit weißen Liegen, blauem Licht und sanften Klängen, die von der Decke kamen und tief entspannend wirkten.

Die Caracalla Therme zählt zu den bekanntesten Wellness‑Adressen im Schwarzwald. Auf 5.000 Quadratmetern bietet sie eine großzügige Bade‑ und Saunalandschaft, die wirklich einlädt, Körper und Seele baumeln zu lassen.

Der Powerday im Kurhaus

Am nächsten Tag, nach einem stärkenden Frühstück machten wir uns voller Vorfreude auf den Weg zum wunderschönen Kurhaus – dem Schauplatz der JP‑Convention. Vor dieser beeindruckenden Kulisse nutzten wir die Gelegenheit für viele Gruppen‑ und Einzelbilder. Die kreativen Fotomöglichkeiten waren perfekt, um unsere Freude und die besondere Stimmung festzuhalten.

In der Halle sicherten wir uns großartige Plätze und wurden mit einem Event‑Tagebuch und einem Kugelschreiber ausgestattet. Zwischendurch drehten wir am Glücksrad und tatsächlich gewann ich eine kleine JP‑Kinderschürze samt Kochmütze, die ich unserem Enkel mitbrachte.

Auf der Bühne standen namhafte Sprecherinnen und Sprecher, die mit bewegenden Vorträgen und persönlichen Geschichten inspirierten. Besonders berührt hat mich Dr. Gerald Tulzer, der sich weltweit für Kindergesundheit einsetzt und als ehemaliger Mediziner voll hinter dem Juice‑Plus‑Konzept steht.

Sehr viel mitgenommen habe ich auch aus dem Vortrag von Denis Gombkötö, der uns die 5 Gegebenheiten vor Augen geführt hat, die uns entweder stoppen oder starten lassen:

• Alles verändert sich, alles endet, nichts ist permanent.
• Dinge laufen nicht immer nach Plan.
• Das Leben ist nicht immer fair.
• Schmerz gehört zum Leben.
• Menschen sind nicht immer liebevoll und loyal.

Wir können diese Gegebenheiten annehmen und für uns nutzen.

Zum Abschluss gab es noch einen Satz, der mich besonders begleitet:

„Energie ist alles im Leben und unsere eigene Energie haben wir in der Hand.“

Werde zu der Person, die dankbar ist. Werde zu der Person, die in der Kommunikation etwas gibt, ohne etwas zu verlangen.

Und dann kam dieser eine Satz, der bei mir noch lange nachhallt:

„Wir haben nur ein Leben und wenn wir es richtig machen, reicht eins.“

Besondere Auszeichnungen

Juice Plus ist für mich weit mehr als ein Unternehmen – es ist eine Gemeinschaft, die Menschen zu einem gesünderen, bewussteren Lebensstil inspiriert. Ein Miteinander, in dem wir uns gegenseitig unterstützen, unsere Träume verfolgen und unsere Ziele erreichen. Dieses wertschätzende, herzliche Füreinander berührt mich jedes Mal aufs Neue.

Mit den ausgewählten Sorten aus 30 verschiedenen Obst‑, Gemüse‑ und Beerensorten wird nachhaltig dafür gesorgt, dass wir selbst und alle Interessierten ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter stärken können und ihr Leben in Freude, Kraft und Vitalität genießen. Ganz ohne künstliche Zusätze, dafür mit vollreif geernteten Pflanzenstoffen, die unseren Körper auf natürliche Weise unterstützen.

In diesem Jahr durften wir als Team besondere Erfolge feiern. Zwei meiner Partnerinnen wurden zu Partner+ ausgezeichnet und konnten aufstehen und sich zeigen. Ich selbst wurde auf die Bühne gerufen und als SC – Sales Coordinator geehrt, was mich unglaublich gefreut hat. Und schließlich durfte auch unsere Heidi auf die Bühne, weil sie den Club 3 erreicht hatte.

Diese einzigartigen Momente haben wir am Abend im Monte Rosa, einer kleinen Pizzeria mit hervorragendem Essen, gemeinsam gefeiert. Am nächsten Tag machten wir noch eine gemütliche Stadtrundfahrt mit der Bimmelbahn und lernten Baden‑Baden von einer neuen Seite kennen. Danach packten wir unsere Sachen in den Bus und traten die Heimreise an. natürlich mit viel Lachen, guter Musik und einer wunderbar leichten Stimmung.

Ein herzliches Dankeschön an dich, liebe Gisela, dass du unsere Premium‑Fahrerin warst und uns sicher wieder nach Hause gebracht hast.

Was ich aus diesem Wochenende mitgenommen habe

Diese Reise hat mir wieder gezeigt, wie kraftvoll ein wertschätzendes Miteinander ist. Wenn Menschen sich gegenseitig stärken, entsteht eine Energie, die weit über ein Event hinauswirkt. Gemeinschaft, Freude und gegenseitige Unterstützung sind nicht nur schöne Begleiter, sondern sie sind ein wesentlicher Teil von persönlichem Wachstum und beruflichem Erfolg.

Gute Laune im Feng‑Shui‑Laden

Wir sind keine Gute‑Laune‑Terroristen – wir wollen das Leben genießen und andere dazu einladen, es uns gleichzutun. Denn wer Freude zeigt, Dankbarkeit lebt und sich selbst gut fühlt, ist gesünder und hat schlicht mehr vom Leben. Als Unternehmerinnen wissen wir: Unsere Stimmung, unsere Energie und unsere Gefühle liegen in unserer eigenen Verantwortung.

Gisela, Heidi, Tanja und ich trafen uns bei Gabi Oberberger in Bad Kötzting, um die Geburtstage von Claudia und Tanja zu feiern. Dafür nehmen wir uns bewusst Zeit und feiern das Leben im Feng‑Shui‑Laden. Gabi empfängt uns jedes Mal mit offenen Armen und strahlt, wenn wir hereinkommen. Sie serviert uns Heilwasser in roten Gläsern, mit denen wir anstoßen und die besondere Atmosphäre genießen.

Nach und nach gesellten sich weitere Kundinnen zu uns und machten unsere Späße mit. Elke und Birgit kamen später dazu und staunten über die Vielfalt von Gabis Geschenkideen. Für Claudia und Tanja setzten wir Krönchen und bunte Brillen auf und machten fröhliche Fotos, die wir später posteten. Das machen wir nicht aus Eitelkeit, sondern um andere zu inspirieren, ihr Lebensgefühl selbst in die Hand zu nehmen und die sonnige Seite des Lebens zu wählen.

Genussmomente und eine Überraschung

Anschließend gingen wir ins Lokal Osl, wo wir schon öfter waren. Mit unseren bunten Krönchen zogen wir die Blicke auf uns und ernteten Lächeln von Bedienungen und Gästen. Für Claudia hatten wir ein Geschenk von Gabi einpacken lassen, das sie im Lokal als Überraschung erhielt.

Sie freute sich riesig über die orangefarbene Katze mit Sonnenbrille – eine winkende Glückskatze aus Japan, die als Symbol für Wohlstand und gute Energie gilt. Ihr ständiges Winken soll Glück, Kunden oder Geld anziehen. Ein fröhliches, kraftvolles Symbol, das perfekt zu Claudia passt.

Wir speisten vorzüglich und hatten unglaublich viel Spaß miteinander – nicht zuletzt, weil Gisela eine kleine Seifenblasenmaschine dabeihatte, die immer wieder für magische Momente sorgte.

Was ich daraus gelernt habe

Dieser Nachmittag hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Freude bewusst zu kultivieren. Gute Laune ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung, eine Haltung und ein energetischer Beitrag zum eigenen Wohlbefinden. Wenn wir uns erlauben, spielerisch zu sein, entsteht Leichtigkeit. Und genau diese Leichtigkeit zieht Menschen an, öffnet Herzen und schafft Verbindung.

Aha-Momente im April: Lektionen, die mein Leben bereichern

1. Verbindung entsteht in kleinen Momenten

Ob im Seminar, unter Freunden oder im Garten: Die stärksten Verbindungen entstehen nicht in großen Gesten, sondern in echten, warmen Augenblicken.

2. Energie ist mein stärkster Kompass

Der Powerday hat mich daran erinnert: Meine Energie entscheidet, wie ich wirke. Und ich habe sie in der Hand – jeden Tag, in jeder Begegnung.

3. Sichtbarkeit berührt Menschen

Mein 200. Blogartikel hat mir gezeigt, wie sehr Menschen auf Authentizität reagieren. Wenn ich mich zeige, entsteht Resonanz – tiefer, als ich denke. Ich bin dadurch ein Vorbild für andere.

4. Heilenergetik braucht Sprache und Beispiele

Durch Rückmeldungen wurde mir klar: Menschen verstehen Heilenergetik am besten über Geschichten, Erfahrungen und spürbare Veränderungen. Das möchte ich künftig noch stärker einfließen lassen.

Blogartikel, die ich im April 2026 geteilt habe

Wenn du Lust auf mehr Inspiration hast, stöbere gern in meinen neuen Blogartikeln:

Persönliche Baumbegleitung – weil dein Baum dich besser versteht als jeder Coach

➡️ Manchmal zeigt ein Baum deutlicher als jeder Mensch, was in uns gesehen werden möchte. Und genau so eine stille, kraftvolle Begegnung im Wald hat mich in diesem Artikel begleitet.

Monatsrückblick März 2026: Neue Schwingungen, tiefe Prozesse und mutige Entscheidungen

➡️ Ein Monat, der sich wie ein Wendepunkt angefühlt hat – voller neuer Schwingungen, mutiger Entscheidungen und Begegnungen, die mich daran erinnert haben, wie kraftvoll Veränderung sein kann.

Warum ich meine Meinung über Aufstellungsarbeit geändert habe

➡️ Manchmal zeigt uns das Leben so klar wie ein innerer Kompass, dass ein alter Weg nicht mehr passt und genau dieser Moment hat meine Sicht auf Aufstellungsarbeit grundlegend verändert.

Auflösung meines Aprilscherzes 2026: Warum die „Persönliche Baumbegleitung“ viel wahrer war, als viele dachten

➡️ Was als spielerischer Aprilscherz begann, hat etwas viel Größeres sichtbar gemacht – eine Sehnsucht, die Menschen sofort berührt hat und die zeigt, warum hinter Humor manchmal die klarste Wahrheit liegt.

10 Wege, wie dir energetische Begleitung Zeit, Geld und Nerven spart – und warum sie eine echte Entlastung ist

➡️ Es gibt Momente im Leben, in denen wir alles geben und trotzdem feststecken. Genau hier zeigt energetische Begleitung, wie viel leichter dein Weg wird, wenn du nicht länger Symptome bekämpfst, sondern die wahre Ursache löst.

Wut‑Pfad Erfahrungen: 10 Jahre Transformation und echte Geschichten

➡️Zehn Jahre Wut‑Pfad – ein Jahrzehnt voller Mut, echter Geschichten und Begegnungen, die zeigen, wie sehr sich ein Leben verändert. Besonders wenn wir aufhören, unsere Wut zu bekämpfen und beginnen, ihr wirklich zuzuhören.

Weitere besondere Momente im April 2026

• Der Rauberpfaff – Eine Turbulente Komödie in Stallwang

Am Ostersonntag fuhren Karl und ich nach Stallwang, um die Komödie „Der Rauberpfaff“ der Theatergruppe zu sehen. Ein herrlich turbulentes Stück voller überraschender Wendungen und liebevoll überzeichneter Charaktere. Die Handlung spielt in einer Zeit, in der Räuber wie der legendäre Räuber Heigl noch durch die Wälder streiften. Im Zentrum steht der berüchtigte Räuberhauptmann Raubhauser Gust, der durch einen skurrilen Zufall plötzlich als Pfarrer von Keitersberg landet. Doch ein Räuber bleibt ein Räuber, auch im Talar. Die Dorfbewohner erkennen schnell ihre Chance und versuchen, den neuen „Geistlichen“ für ihre ganz eigenen Geschäfte einzuspannen. Ein gelungener Abend mit viel Applaus.

• Eine Reise zum Glück mit Biyon Kattilathu

Heidi und ich haben uns Biyon Kattilathus neues Live‑Programm „Eine Reise zum Glück“ gegönnt – eine Feel‑Good‑Show, die weit mehr ist als nur Unterhaltung. Mit seinem einzigartigen Mix aus Humor, Tiefgang und berührenden Impulsen nimmt Biyon das Publikum mit auf eine Reise zu sich selbst.

Wir haben gelacht, gestaunt, nachgedacht und immer wieder gespürt, wie viel Kraft in Dankbarkeit, kleinen Momenten und ehrlichen Gefühlen steckt. Am Ende blieb nicht nur ein Lächeln, sondern dieses warme, nachhallende Gefühl von Glück, das uns beide noch lange begleitet hat.

• Frauenfrühstück mit Glücksimpulsen

Ich nahm mir Zeit für das Frauenfrühstück, das der Frauenclub Niederwinkling am letzten Aprilsamstag veranstaltete. Rund 80 Frauen waren gekommen, um das liebevoll vorbereitete Frühstück zu genießen und gemeinsam einen inspirierenden Vormittag zu erleben. Für die musikalische Umrahmung sorgte die bekannte Gruppe „Oane wia koane“, die mit ihren Liedern eine wunderbare Atmosphäre schuf und dafür großen Applaus erhielt. Als Referentin war Carola Hanusch aus Regensburg eingeladen. Mit ihrem Glücksvortrag nahm sie uns mit in die Welt der kleinen und großen Glücksmomente. Durch viele alltagsnahe Tools machte sie bewusst, wie viel Glück wir täglich erleben und wie wir es mit einfachen Impulsen noch bewusster in unser Leben einladen können. Ich selbst durfte dort schon zweimal einen Vortrag über Heilenergetik halten.

• Meine Veranstaltungen und Seminare

Es erfüllt mich jedes Mal mit großer Freude, wenn Menschen den Weg zu mir finden – sei es im Raum für Bewusstsein, in der modernen Aufstellungsarbeit, im Frei‑Sein‑Seminar, das uns bis Oktober begleitet, oder im Erfahrungsraum Lebensfreude, wo sich Gleichgesinnte in einem geschützten Rahmen begegnen. Auch die mutigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Wut‑Pfad‑Seminars und all jene, die beim Feuerritual bereit sind, Altes loszulassen und Neues einzuladen, berühren mich immer wieder. Zu sehen, wie Menschen bei mir ankommen, sich öffnen, wachsen und aufblühen, wie die Frühlingsblumen überall, ist für mich eines der schönsten Geschenke meiner Arbeit.

• Pizzaabend mit Karin

Meine langjährige Freundin Karin lud mich zu einem gemeinsamen Pizzaessen ein – unser kleines Geburtstagsritual, bei dem wir uns gegenseitig Zeit schenken und diese bewusst miteinander verbringen. Sie holte mich ab und wir fuhren nach Bogen in die Pizzeria La Molisana, einen liebevollen Familienbetrieb mit richtig guter Küche. Wir ließen uns die Pizza schmecken, hatten einen gemütlichen Abend voller vertrauter Gespräche und ich traf sogar ein paar Bekannte im Lokal, was die Stimmung noch lebendiger machte. Nach unseren ausgedehnten Unterhaltungen brachte mich Karin wieder nach Hause.

Danke, liebe Karin, für diesen schönen, herzlichen Abend.

• Kinoabend in Deggendorf

Mit einem Teil unserer Dienstagsfrauen durfte ich nach Deggendorf ins Kino fahren – ein kleiner Ausflug, der sich wie eine wohltuende Auszeit angefühlt hat. Wir sahen den Film „Ein fast perfekter Antrag“ mit Heiner Lauterbach und Iris Berben, eine herzerwärmende romantische Komödie aus Deutschland. Die Geschichte erzählt von Walter, der nach rund 40 Jahren wieder an den Moment anknüpfen möchte, in dem er Alice einen Heiratsantrag machte – charmant, humorvoll und voller leiser Gefühle. Wir hatten viel Freude, haben gelacht, mitgefiebert und einfach eine richtig schöne Zeit miteinander verbracht. Ein Abend unter Freundinnen, der leicht, warm und wohltuend war.

• Unser kleiner Gartenzwerg

Große Freude habe ich mit unserem zweijährigen Gartenzwerg, der eine erstaunliche Begeisterung für Blumen und die Natur zeigt. Er kennt sogar schon die Kräuter, die wir gemeinsam gießen. Ich verbringe viel Zeit mit ihm draußen im Garten. Er möchte am liebsten ständig unseren Salat im Gewächshaus gießen und schaut dabei so konzentriert, als wäre es seine wichtigste Aufgabe der Welt. Vielleicht wird ja wirklich einmal ein kleiner Gärtner aus ihm. Für mich ist es jetzt schon ein Geschenk, diese Momente mit ihm erleben zu dürfen.

• Spontaner Ausflug zum Tegernsee

Ganz spontan machten Karl und ich uns auf den Weg zum Tegernsee. Unser Auto musste einmal richtig ausgefahren werden, weil die vielen Kurzstrecken tun ihm schließlich nicht gut. Zum Mittagessen kehrten wir im Tegernseer Bräustüberl ein, wo wir bei herrlichem Wetter draußen im Biergarten sitzen konnten. Danach spazierten wir gemütlich am Wasser entlang und beobachteten das lebhafte Treiben an diesem schönen Sonntag. Als wir an einer Eisdiele vorbeikamen, gönnten wir uns ein leckeres Eis und machten ein paar lustige Fotos. Es waren kleine Momente, die den Tag noch besonderer machten.

Worauf ich mich im Mai 2026 freue

Was ich im Mai erleben darf:

• Eine Teamreise in die Türkei
• Karls Geburtstag
• Meine Veranstaltungen und Seminare
• Barbarese auf der Kleinkunstbühne Neurandsberg
• Das Mut-Kraft-Seminar

Fühle Energie. Lebe frei.

Energiereiche Grüße von Anita

Wenn dir dieser Rückblick gefallen hat, wartet vielleicht schon der nächste Impuls auf dich. Über das Bild gelangst du direkt zu weiteren Monatsrückblicken.

Manchmal verdichtet sich ein Monat zu einem Wendepunkt. Der März war für mich genau das: intensiv, klärend und voller Entscheidungen, die meinen Weg neu formen. In meinem Rückblick erzähle ich dir, welche Erkenntnisse mich bewegt haben und welche Schritte jetzt wirklich zählen. Und ja, es gab einen Moment, der alles verändert hat.

Ein neuer Start: Das 11. Frei‑Sein‑Seminar beginnt

Im Frei‑Sein‑Seminar begegnen mir Menschen, die bereit sind, sich selbst mit offenem Herzen zu erkennen. Am ersten Kurstag entsteht immer eine besondere Atmosphäre: ein Mix aus Aufbruch, Neugier und dem Mut, sich auf etwas Neues einzulassen. Die Teilnehmer formulieren ihre Wünsche und Ziele und bringen sie sichtbar an der Tür an. Das ist unser kleines Ritual, das sofort spürbar macht, wohin die Reise gehen darf.

Wir sprechen über das, was im Alltag herausfordert, über alte Muster, die festhalten, und über die Sehnsucht nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Selbstbestimmung. Schon an diesem ersten Tag zeigt sich, wie unterschiedlich die Wege sind und wie ähnlich die Bedürfnisse. Gemeinsam beginnen wir, die ersten Schichten freizulegen: Was blockiert? Was möchte gesehen werden? Was braucht eine neue Entscheidung?

Es ist jedes Mal berührend zu erleben, wie schnell Vertrauen entsteht und wie viel Bereitschaft da ist, sich auf diesen tiefen Prozess einzulassen.

Energiearbeit der neuen Zeit

Die energetischen Bedingungen haben sich in der letzten Zeit spürbar verändert und damit auch die Art, wie wir innere Prozesse begleiten dürfen. Deshalb passe ich meine Seminare immer wieder an diese neuen Schwingungen an. Vieles, was früher wichtig war, hat sich gelockert. Heute braucht es flexiblere Wege, mehr Intuition und einen liebevollen Blick auf das eigene Erleben.

Im Frei‑Sein‑Seminar steht das eigene Gefühl an erster Stelle. Bevor der Verstand eingreift, geben wir der inneren Wahrnehmung Raum. Schritt für Schritt bringen wir beides in Einklang, sodass Intuition und Verstand miteinander arbeiten statt gegeneinander.

Die Zeit der starren Methoden und vorgegebenen Wege ist vorbei. Heute geht es um Selbstbestimmung, Eigenverantwortung und darum, den eigenen Rhythmus zu achten. Jeder entwickelt sich in seinem Tempo, in seiner Zeit, in seiner Wahrheit.

Im Mittelpunkt steht die Gefühlsarbeit: Wir holen alte emotionale Verletzungen ins Bewusstsein, lösen festgehaltene Energie und treffen neue Entscheidungen, die in die Zukunft wirken. So entsteht ein Alltag, der leichter, klarer und freier gelebt werden kann.

➡️ Über die Energiearbeit der neuen Zeit, habe ich Stefanie Menzel, die Begründerin der Heilenergetik interviewt.

Was die Teilnehmer im Frei‑Sein‑Seminar beschäftigt

Die Menschen, die ins Frei‑Sein‑Seminar kommen, bringen ganz unterschiedliche Themen mit. Oft spüren sie, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmig ist: alte emotionale Belastungen, Beziehungsthemen, innere Unruhe oder das Gefühl, sich selbst aus den Augen verloren zu haben. Viele merken, dass es vor allem die Beziehung zu sich selbst ist, die Heilung und neue Ausrichtung braucht.

Die Wünsche, die am ersten Tag sichtbar werden, zeigen, was ihnen wirklich wichtig ist:

• Klare Grenzen setzen
• Mehr Frieden im Inneren
• Leichtigkeit, Freude
• Ein liebevolles Familienleben
• Gute Entscheidungen
• Naturverbundenheit
• Erfüllte Beziehungen
• Emotionale Unabhängigkeit
• Voller Kraft und Energie
• Selbstliebe und Selbstvertrauen und vieles mehr.

Im Laufe der Samstage tauchen wir gemeinsam tiefer ein. Wir schauen auf die Blockaden, die im Untergrund wirken. Das sind meist alte Muster, Verletzungen und Entscheidungen, die irgendwann einmal sinnvoll waren, heute aber einengen. Wenn diese unbewussten Themen ins Bewusstsein kommen, entsteht Raum für Veränderung.

Es braucht Mut, neue Sichtweisen zuzulassen und einen anderen Umgang mit sich selbst zu üben. Doch genau das geschieht im Seminar: Schritt für Schritt entsteht Klarheit, und neue Entscheidungen werden möglich. Entscheidungen, die in die Zukunft wirken und den Alltag leichter, freier und wahrhaftiger machen.

➡️ In meinem Blogartikel habe ich über die Wünsche meiner TeilnehmerInnen geschrieben.

Ein Abend voller Humor mit Michaela Hafner

Für ihr viertes Kabarett‑Programm „Hafnerin 2.0“ haben wir Freundinnen und Partner uns auf den Weg nach Auerbach ins Gasthaus zur Säge gemacht. Michaela Hafner erzählte, wie immer herrlich authentisch, aus ihrem Leben als Mutter, Ehefrau, Freundin und Schwiegertochter. Und natürlich lief auch diesmal nicht alles nach Plan, weshalb sie kurzerhand auf ein Selbstfindungs‑Retreat fuhr.

Es war für uns als kleiner Fan‑Club ein eigener Tisch reserviert und Michaela begrüßte uns persönlich am Eingang. Diesmal hatte sie sogar Fanartikel dabei, die man erwerben konnte. Mit ihrer frechen, witzigen Art und den liebevoll überzeichneten Alltagsgeschichten brachte sie den ganzen Saal zum Lachen.

Die Bühnenprogramme von Michaela Hafner

Michaela, die aus Niederwinkling stammt, steht seit 2012 auf der Kabarett-Bühne. Ihr erstes Programm hieß „Ois Guade Opa“, gefolgt von „Na?! I ned!!!“ (2018) und „I moch des scho“ (2023). Ich habe alle Programme gesehen und mir jedes Mal ein Autogramm geholt.

Sie ist für mich ein neuer Stern am Kabarett‑Himmel, der inzwischen viele Bühnen gerockt hat. Man kann ihre persönliche Weiterentwicklung in jedem Programm mitverfolgen: mal erzählt sie aus ihrem echten Leben, mal aus fiktiven Situationen, aber immer mit Herz, Humor und einer guten Portion Selbstironie.

Während der Show habe ich viele Fotos von ihr gemacht und sie ihr später geschickt. Es war eine Freude, diese starke Persönlichkeit mit ihren lebendigen Gesichtsausdrücken und typischen Bewegungen einzufangen.

Ein begeistertes Publikum von Anfang bis Ende

Mit ihren starken Pointen hatte Michaela das Publikum durchgehend auf ihrer Seite. Ihre Geschichten sind aus dem Leben gegriffen. Wer sie kennt, erkennt viele Anspielungen sofort und versteht, warum sie genau diese Themen auf die Bühne bringt.

Ich finde, Kabarettistinnen und Kabarettisten bearbeiten oft ihre eigenen Lebensthemen öffentlich. Das ist mutig und auf eine gewisse Weise auch heilsam. Das sieht man auch bei Größen wie Günther Grünwald, Martin Frank oder Monika Gruber.

Michaela Hafner ist auf einem wunderbaren Weg, in diese Riege hineinzuwachsen. Ich wünsche ihr von Herzen weiterhin viel Glück und Erfolg.

Wellness, Wärme & Freundschaft: Ein Tag mit Heidi

Zu unseren Geburtstagen schenken Heidi und ich uns gegenseitig einen entspannten Wellnesstag. Dieses Mal hat sie das Wellnesshotel Oswald in Kaikenried ausgewählt – ein ausgezeichnetes Landromantikhotel, das wirklich keine Wünsche offenließ.

Wir starteten mit ein paar Runden im Panoramapool im Außenbereich und genossen anschließend den XXL‑Whirlpool mit angenehm warmem Wasser und sanftem Sprudel. Danach erkundeten wir den Saunabereich und stärkten unser Immunsystem: eine 80°‑Salzsauna aus Zirbenholz, eine 70°‑Panoramasauna, eine 60°‑Biosauna mit Blick in den Bayerischen Wald, ein 40°‑Tepidarium und ein wohltuendes Aroma‑Dampfbad mit eigenem Peeling.

Später nutzten wir die Salzinhalation in der offenen Infrarotkabine, Tiefenwärme und Meeresklima in einem. Für die Atemwege stand zusätzlich ein 42°‑Solebad bereit.

Genussmomente für Körper & Seele

Zwischen 13 und 16 Uhr konnten wir uns im Hotelrestaurant am reichhaltigen Buffet bedienen: Suppe, Vorspeisen, Salate, Hauptgerichte und köstliche Nachspeisen, alles frisch, vielfältig und liebevoll angerichtet. Auch an der Poolbar gab es Getränke und Obst für zwischendurch.

Heidi und ich ließen uns treiben und suchten uns immer wieder neue Lieblingsplätze zum Ausruhen. Zuerst machten wir es uns in den Schaukelliegen gemütlich und tranken dort einen Rohkakao und unseren „Luminate“, ein Powergetränk aus natürlichen Früchten und Kräutern.

Später wechselten wir zu den Liegen am Panoramafenster und zum Abschluss besuchten wir den Kinoraum, wo auf einer großen Leinwand wunderschöne Naturaufnahmen liefen. Ein perfekter Ausklang. Immer wieder hielten wir die schönen Momente in Bildern, mit unserem Handy fest.

Sichtlich erholt und voller neuer Energie machten wir uns schließlich auf den Heimweg.

Herzlichen Dank, liebe Heidi, für diese wertvolle gemeinsame Zeit.

Inspirationen, die ich im März 2026 geteilt habe

Wenn du Lust auf mehr Inspiration hast, stöbere gern in meinen neuen Blogartikeln:

Monatsrückblick Februar 2026: Wo Energie fließt und Freiheit wächst

➡️ In diesem Monatsrückblick nehme ich dich mit in meinen Februar – zu den Momenten, die mich gestärkt, berührt, überrascht und ein Stück freier gemacht haben.

2016 bis 2026: 10 Veränderungen in 10 Jahren, auf die ich stolz bin

➡️ Zehn Jahre, zehn mutige Schritte, die alles verändert haben. Manche leise, manche laut – alle wegweisend. Diese zehn Veränderungen tragen meinen größten Stolz.

Treffpunkt Lebensfreude – ein Raum, der über 12 Jahre getragen hat

➡️ Zwölf Jahre Lebensfreude, Begegnung und innere Ausrichtung. Wenn ich heute zurückblicke, spüre ich, wie viel dieser Raum bewegt hat – in mir und in so vielen anderen.

Was ist Persönlichkeits-Stärkung? Und was nicht?

➡️ Persönlichkeits‑Stärkung ist ein Weg zurück zur eigenen Wahrheit. Ein Weg, der leise beginnt und das ganze Leben verändert. Und er hat nichts mit Härte oder Ego zu tun. Hier erfährst du, warum.

Was ist der energetische Unterschied zwischen Gefühle und Emotionen? Und wie kannst du alte Emotionen auflösen?

➡️ Gefühle zeigen dir, was im Jetzt lebendig ist – Emotionen erinnern dich an alte, gespeicherte Energie. Wenn du beides unterscheiden lernst, beginnt echte innere Freiheit.

Weitere besondere Momente im März 2026

• Ein Abend unter bewussten Unternehmerinnen

Sehr gerne treffe ich mich mit Unternehmerinnen zu einem wertvollen, inspirierenden Austausch. Auch dieses Mal haben Birgit Stern und Alexandra Dück eingeladen. Zehn Frauen machten sich auf den Weg nach Deggendorf ins Lokal Vis a Vis, um diesen wunderbaren Abend miteinander zu verbringen.

Wir lernten uns gegenseitig kennen, tauschten Erfahrungen aus und spürten schnell, wie bereichernd solche Begegnungen sind. Besonders gefreut hat mich Martinas Vorschlag, einen Vortrag in ihrem Frauentreff zu halten. So wurde dieses Treffen zu einem fruchtbaren Vernetzen, das bereits erste neue Wege öffnet.

• Frische Energie für Vorbühl

Bereits im November begann man in unserem Ort mit den Ausgrabungen für eine neue Wasserleitung. Große Erdhaufen versperrten mir über Monate hinweg den freien Weg in den Wald – einen Weg, den ich für meine Beratungen so oft nutze. Bis in den März hinein blieb alles unverändert, und erst dann wurden die Bauarbeiten wieder aufgenommen.

Diese Zeit war für mich energetisch sehr herausfordernd. Die Baustelle brachte alte Belastungen und Themen an die Oberfläche, die gesehen und bearbeitet werden wollten. Das hat viel Kraft gekostet, aber es hat sich gelohnt. Noch vor Monatsende wurden die Grabungsarbeiten sauber abgeschlossen. Mit der neuen Wasserleitung fließt nun frische, klare Energie in unseren Ort und das ist in vielen Bereichen spürbar. Dafür bin ich sehr dankbar.

• Ein neuer Name für eine neue Zeit

Die Schwingungen der neuen Zeit haben auch mich eingeladen, meine Veranstaltungen weiterzuentwickeln und an die aktuelle Energie anzupassen. Besonders der Name Treffpunkt Lebensfreude fühlte sich nicht mehr stimmig an. Er war über viele Jahre ein guter Begleiter, doch seine Zeit war erfüllt.

Deshalb habe ich die Veranstaltung in Erfahrungsraum Lebensfreude umbenannt. Dieser neue Name trägt viel besser, was heute gebraucht wird: einen Raum, in dem Erfahrungen möglich werden, in dem Wahrnehmung, Gefühl und innere Ordnung sich entfalten dürfen. Die Inhalte habe ich bereits seit einiger Zeit weiterentwickelt und an die neuen energetischen Impulse angepasst. Mehr darüber erzähle ich in meinem Blogartikel: Treffpunkt Lebensfreude – ein Raum, der über 12 Jahre getragen hat.

• Ein nährendes Frühstück mit Martina

Mit meiner früheren Seminarteilnehmerin und Seminarbegleitung Martina treffe ich mich gelegentlich zu einem ausgedehnten Frühstück. Dieses Mal wählten wir das Lokal Extra in Deggendorf, wo wir uns am wunderbaren Buffet bedienen konnten. Wir tauschten uns über unsere Erfahrungen und Erlebnisse der letzten Zeit aus und blickten gemeinsam auf unsere frühere Zusammenarbeit zurück. Es ist schön zu sehen, wie sehr sich Martina weiterentwickelt hat. Sie steht heute stabil in ihrer eigenen Kraft und braucht meine Unterstützung nicht mehr. Solche Begegnungen erfüllen mich jedes Mal mit Freude und Dankbarkeit.

• Wohlfühlzeit bei Heidi

Mit meiner Freundin Heidi Kerscher mache ich regelmäßig einen Massage‑ oder Energiebehandlungsaustausch. Dieses Mal war ich an der Reihe, mich verwöhnen zu lassen und das war nach all den Wirrungen und energetischen Veränderungen wirklich notwendig. Zuerst hat sie mit Organetik eine energetische Reinigung eingeleitet und mich anschließend mit einer wohltuenden Klangschalen‑Massage verwöhnt. Danach durfte ich noch eine Bowen‑Behandlung genießen, die meinen Körper tief entspannt hat.

Gemeinsam sprachen wir über meine aktuellen energetischen Prozesse und die Lösungen, die sich gerade zeigen. Diese Auszeit war eine wertvolle Unterstützung und hat mir spürbar gutgetan. Herzlichen Dank, liebe Heidi.

• Meine erste Gesundheitsparty – ein voller Erfolg

In einer WhatsApp‑Gruppe findet einmal im Monat eine kleine „WhatsApp‑Party“ statt, die jeweils von einer meiner JP+ Geschäftspartnerinnen organisiert wird. Aus einem nächtlichen Impuls heraus stellte ich mich dieses Mal selbst als Gastgeberin zur Verfügung und stellte sofort die Inhalte zusammen.

Mit einem Plakat machte ich Werbung für das Gesundheits‑Event und die Resonanz war groß: 27 neue Personen folgten meinem Link in die kostenlose Gruppe. Meine erste Gesundheitsparty war ein voller Erfolg. Ich konnte viele Menschen mit meiner Geschichte berühren und spürte, wie wertvoll es ist, Erfahrungen zu teilen und andere zu inspirieren.

Wenn du beim nächsten Mal dabei sein möchtest: Hier geht es in die Gruppe: BUNTistGESUND

• Warum ich meine Seminare so liebe

Jedes Seminar und jede Veranstaltung erfüllt mich mit tiefer Freude. Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Themen zu erkennen, zu lösen und wieder freier zu werden. Wenn ich miterleben darf, wie Klarheit entsteht, wie sich das Herz öffnet und wie neue Lebensfreude sichtbar wird, dann weiß ich, warum ich diesen Weg gehe. Diese Momente sind für mich ein Geschenk.

Hier geht es zu meinen Veranstaltungen und Seminaren.

Worauf ich mich im April 2026 freue

Was ich im April erleben darf:

• Mein Scherzartikel
• Theater „Der Rauberpfaff“ in Stallwang
• JP- Convention in Baden-Baden
• Eine Reise ins Glück mit Bion Kattilathu
• Claudias Geburtstag im Feng-Shui-Laden
• Das Frauenfrühstück vom Frauenclub
• Meine Veranstaltungen und Seminare
• Das Feuer der Anitas
• Das Wut-Pfad-Seminar

Fühle Energie. Lebe frei.

Energiereiche Grüße von Anita

Hat dir mein Monatsrückblick gefallen oder vielleicht sogar neue Impulse geschenkt?
Dann stöbere gern weiter in meinen vergangenen Rückblicken. Ein Klick auf das Bild führt dich direkt dorthin.

2025 war für mich ein Jahr voller Schreibenergie, Klarheit und mutiger Schritte. Insgesamt habe ich 185 Blogartikel veröffentlicht – 70 davon allein im Jahr 2025. Diese Zahl erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, denn sie zeigt, wie sehr mein Schreiben zu einem lebendigen Teil meines Wirkens geworden ist.

Mein Blog begleitet mich nun schon seit mehreren Jahren, und 2025 war das Jahr, in dem sich vieles zusammengefügt hat: 1.468 Kommentare, unzählige wertvolle Rückmeldungen und ein spürbar wachsendes Miteinander. Meine Websiteaufrufe haben sich im letzten Jahr sogar verdoppelt – ein Zeichen dafür, dass meine Inhalte berühren, inspirieren und gebraucht werden.

Ich habe 2025 nicht nur geschrieben, sondern auch gelernt, mich neu ausgerichtet und meine Positionierung geschärft. Und ja: Ich habe sogar Screenshots aus meinen Analytics angeschaut und mich über jede einzelne Entwicklung gefreut.

Meine 3 am häufigsten geklickten Blogartikel 2025

1. Blogparade „Aufgetankt! Deine Energiequellen für mehr Power im Alltag“ – 412 Aufrufe

Dieser Beitrag war für mich wie ein leuchtender Kreis, an dem Menschen zusammenkommen, um sich zu stärken. Die Kommentare waren nicht einfach Rückmeldungen – sie waren echte Begegnungen. Jede einzelne Stimme hat gezeigt, wie unterschiedlich unsere Energiequellen sind und wie sehr wir voneinander lernen können, wenn wir sie teilen.

Ich habe beim Lesen oft gelächelt, manchmal gestaunt und immer wieder gespürt, wie viel Kraft in dieser gemeinsamen Bewegung steckt. Diese Blogparade hat nicht nur inspiriert – sie hat uns miteinander verbunden. Und genau das liebe ich am Bloggen.

➡️ Zum Artikel: Blogparade aufgetankt

2. Emotionale Blockaden lösen: Ein Interview in der Female Empowerment Conference – 412 Aufrufe

Dieser Artikel war für mich etwas ganz Besonderes, weil ich in diesem Interview so tief über Heilenergetik sprechen durfte – über das, was wirklich bewegt, berührt und im Innersten frei macht. Viele Frauen haben mir danach geschrieben, wie sehr sie sich in den Themen wiedergefunden haben und wie wohltuend es war, zu hören, dass sie mit ihren inneren Blockaden nicht allein sind.

Dass dieser Beitrag so oft geklickt wurde, zeigt mir, wie groß das Bedürfnis nach innerer Freiheit ist. Und wie kraftvoll es sein kann, wenn wir uns trauen, über das zu sprechen, was uns wirklich beschäftigt. Für mich war dieses Interview ein Moment der Verbindung, der Klarheit und der tiefen Dankbarkeit.

➡️ Zum Artikel: Emotionale Blockaden lösen

3. Aus tiefstem Herzen dankbar: Meine persönliche Dankbarkeits-Liste – 191 Aufrufe

Dieser Text entstand aus einem Moment des Rückblicks und der Dankbarkeit und vielleicht öffnet er auch dir einen kleinen Raum dafür. Beim Schreiben dieser Liste wurde mir wieder klar, wie viel Fülle in den kleinen Dingen steckt – in Begegnungen, in Naturmomenten, in meinem Wirken und in all den Menschen, die mich begleiten.

Dass so viele diesen Beitrag gelesen haben, zeigt mir, wie sehr Dankbarkeit verbindet. Vielleicht, weil sie uns daran erinnert, dass wir nie allein unterwegs sind. Vielleicht auch, weil sie uns weicher macht und gleichzeitig stärker. Für mich war dieser Artikel ein leiser, aber kraftvoller Ankerpunkt in meinem Jahr.

➡️ Zum Artikel: Aus tiefstem Herzen dankbar

Meine 3 Blogartikel 2025 mit den meisten Kommentaren

1. Blogparade „Aufgetankt! Deine Energiequellen für mehr Power im Alltag“ – 49 Kommentare

Dieses Projekt war für mich wie ein bunter Strauß an kleinen, liebevollen Alltagsmomenten. Jede der 25 Inspirationen kam aus einem echten Leben, aus echten Erfahrungen und genau das hat diesen Beitrag so besonders gemacht. All diese Menschen haben durch ihre Kommentare an meiner Blogparade teilgenommen und genau dadurch wurde dieser Artikel zu einem Ort voller Inspiration, Verbindung und gegenseitiger Stärkung.

Für mich war dieser Artikel ein wunderschöner Beweis dafür, dass kleine Schritte wirklich große Wirkung haben können. Und dass wir uns gegenseitig stärken, wenn wir teilen, was uns gut tut.

➡️Zum Artikel Energiequellen

2. Jahresrückblick 2025: Tiefpunkte, Durchbrüche und ein Geschenk des Lebens – 28 Kommentare

Dieser Rückblick war für mich einer der ehrlichsten Texte des ganzen Jahres. Ich habe darin nicht nur meine Erfolge geteilt, sondern auch die Momente, die mich herausgefordert, durchgeschüttelt und gleichzeitig stärker gemacht haben. Vielleicht hat er genau deshalb so viele Menschen berührt: weil er zeigt, dass Wachstum nicht immer geradlinig ist und dass hinter jedem Tiefpunkt oft ein Geschenk wartet, das wir erst später erkennen.

Die Kommentare unter diesem Artikel waren voller Mitgefühl, Resonanz und eigener Geschichten. Es war ein echtes Miteinander – ein Raum, in dem wir uns gegenseitig gesehen haben. Für mich war dieser Rückblick ein mutiger Schritt in die Sichtbarkeit und gleichzeitig ein liebevoller Blick auf alles, was mich 2025 getragen hat.

➡️ Zum Artikel: Jahresrückblick 2025

3. Energiequellen im Alltag – 25 Inspirationen aus meiner Blogparade für mehr Kraft und Selbstfürsorge – 21 Kommentare

Dieser Blogartikel war für mich ein echtes Herzensprojekt. Ich habe ihn geschrieben, weil ich spürte, wie sehr wir alle nach kleinen, alltagstauglichen Energiequellen suchen – nach Momenten, die uns wieder auftanken, erden und stärken.

Dass so viele Menschen mitgemacht haben, ihre eigenen Energiequellen geteilt und sich gegenseitig inspiriert haben, hat mich tief berührt. Die Resonanz war überwältigend und hat mir gezeigt, wie kraftvoll Gemeinschaft sein kann, wenn wir uns öffnen und miteinander teilen, was uns gut tut.

Für mich war dieser Artikel nicht nur ein Beitrag – er war ein lebendiger Raum voller Verbindung, Dankbarkeit und echter Begegnung.

➡️ Zum Artikel: Aufgetankt! 25 Energiequellen

Meine 3 längsten Blogartikel aus 2025

1. Heilenergetik® verstehen: Das solltest du wissen – Grundlagen und Praxisbeispiele – 6.502 Wörter

Dieser Text ist für mich einer der bedeutendsten des Jahres — tief, klar und sehr persönlich. Ich habe darin all mein Wissen, meine Erfahrungen und meine Liebe zur Heilenergetik gebündelt. Von den Grundlagen bis zu konkreten Praxisbeispielen – dieser Beitrag ist wie ein kleines Nachschlagewerk geworden, das viele Menschen auf ihrem Weg begleitet hat.

Beim Schreiben habe ich selbst gemerkt, wie sehr mich dieses Thema erfüllt und wie viel Klarheit entsteht, wenn ich mein Wissen strukturiere und teile. Die vielen Rückmeldungen dazu haben mir gezeigt, wie wertvoll es ist, komplexe Themen verständlich und nahbar aufzubereiten.

➡️ Zum Artikel: Heilenergetik verstehen

2. Jahresrückblick 2025: Tiefpunkte, Durchbrüche und ein Geschenk des Lebens – 6.171 Wörter

Dieser Rückblick war für mich ein intensives Schreiben – ein Sortieren, Einordnen und Anerkennen dessen, was 2025 wirklich war. Ich habe mich darin gezeigt mit all den Wendepunkten, Entscheidungen und inneren Prozessen, die mich geprägt haben. Beim Schreiben wurde mir bewusst, wie viel Mut es braucht, das eigene Jahr nicht nur zu erzählen, sondern wirklich zu fühlen.

Die Kommentare unter diesem Artikel haben mich besonders berührt. So viele Menschen haben ihre eigenen Erfahrungen geteilt, haben sich geöffnet und Resonanz geschenkt. Es entstand ein Raum, in dem wir uns gegenseitig gestärkt haben – ehrlich, wertschätzend und auf Augenhöhe. Für mich war dieser Rückblick ein Moment der Klarheit und ein liebevoller Abschluss eines bewegten Jahres.

➡️ Zum Artikel: Jahresrückblick 2025

3. Emotionale Blockaden lösen: Ein Interview in der Female Empowerment Conference – 3.558 Wörter

Hier schauen wir gemeinsam auf war diesen besonderen Moment, weil ich in diesem Interview die Chance hatte, meine Arbeit aus einer neuen Perspektive zu zeigen. Es ging nicht nur um Methoden oder Theorie, sondern um echte Erfahrungen, um innere Bewegungen und um das, was möglich wird, wenn wir uns unseren Blockaden achtsam zuwenden.

Während ich das Interview als Blogartikel geschrieben habe, wurde mir bewusst, wie viel Mut in diesen Themen steckt und wie wohltuend es ist, wenn wir darüber offen sprechen. Die vielen Rückmeldungen haben mir gezeigt, dass dieses Gespräch für viele Frauen ein Anstoß war, sich selbst wieder ein Stück näherzukommen. Für mich ist dieser Artikel ein leiser, aber kraftvoller Beitrag zu mehr innerer Freiheit.

➡️ Zum Artikel: Emotionale Blockaden lösen

Meine 3 wichtigsten Blogartikel 2025

1. Heilenergetik® verstehen: Das solltest du wissen – Grundlagen und Praxisbeispiele

Dieser Cornerstone zählt für mich zu den wichtigsten Beiträgen, da er das Fundament meines Wirkens aufzeigt. Hier habe ich nicht nur erklärt, was Heilenergetik ist, sondern auch gezeigt, wie sie wirkt und warum sie so viele Menschen auf ihrem Weg unterstützt. Beim Schreiben wurde mir bewusst, wie sehr dieses Thema mein berufliches Fundament bildet und wie viel Klarheit entsteht, wenn ich mein Wissen strukturiert weitergebe.

Für mich ist dieser Beitrag ein Herzstück meiner Website – ein Artikel, der Orientierung schenkt, Fragen beantwortet und gleichzeitig spürbar macht, wie viel Tiefe und Sanftheit in der Heilenergetik steckt.

➡️ Zum Artikel: Heilenergetik verstehen

2. Essen für mehr Energie: Diese Fakten musst du kennen!

Mit diesem Beitrag verbinde ich zwei Aspekte meines Wirkens, die für mich schon immer zusammengehört haben: Energiearbeit und Ernährung. Beim Schreiben wurde mir bewusst, wie sehr unser Körper darauf reagiert, wenn wir ihm geben, was er wirklich braucht und wie eng körperliche und energetische Balance miteinander verwoben sind.

Viele Menschen haben mir zurückgemeldet, dass dieser Beitrag für sie ein Augenöffner war. Nicht im Sinne von strengen Regeln, sondern als Einladung, liebevoller und bewusster mit sich selbst umzugehen. Für mich ist dieser Artikel deshalb so wertvoll, weil er zeigt, wie alltagstauglich Selbstfürsorge sein kann, wenn wir Körper und Energie gleichermaßen ernst nehmen.

➡️ Zum Artikel: Essen für mehr Energie

3. Mein Bild – Meine Marke: Naturverbunden und Herzenswärme

Hier beginnt eine Bewegung, die mich weiterführt und vielleicht auch dich berührt. Weil er den Moment festhält, in dem meine Positionierung wirklich greifbar wurde. Beim Schreiben habe ich gespürt, wie klar meine Bildsprache inzwischen ist – naturverbunden, warm, einladend und wie sehr sie meine Arbeit trägt. Dieser Beitrag hat mir geholfen, mein inneres Gefühl für meine Marke nach außen zu übersetzen: authentisch, erdend und voller Herzenswärme.

Für viele Leserinnen war dieser Artikel ein Einblick hinter die Kulissen, für mich selbst war er ein Stück Selbstvergewisserung. Ein Schritt, der gezeigt hat, wohin ich mich entwickeln möchte und wie stimmig sich mein Weg anfühlt, wenn Bild, Sprache und Haltung miteinander im Einklang sind.

➡️ Zum Artikel: Mein Bild – Meine Marke

Meine Blog-Erfolge 2025

2025 war ein Jahr voller sichtbarer und unsichtbarer Erfolge – ein Jahr, in dem sich so viel sortiert, geklärt und weiterentwickelt hat. Wenn ich zurückblicke, sehe ich nicht nur Zahlen, sondern vor allem Wachstum, Mut und eine immer klarere Ausrichtung. Ich habe:

• neue Klarheit gewonnen – über mein Thema, meine Ausrichtung und die Menschen, die ich wirklich erreichen möchte
• meine Website überarbeitet und meine Positionierung geschärft
• eine neue Dreierkombo und einen neuen Claim entwickelt, die sich absolut stimmig anfühlen
• Interviews und Gastbeiträge veröffentlicht, die meine Arbeit in neue Räume getragen haben
• eine sehr erfolgreiche Blogparade mit 25 Teilnehmerinnen und Teilnehmern durchgeführt
• meine Websiteaufrufe verdoppelt
• und vor allem: eine tiefe, echte Verbindung zu meinen Leserinnen aufgebaut

Manche Erfolge waren messbar, andere eher leise und innerlich – aber alle zusammen haben mein Jahr getragen und mir gezeigt, wie kraftvoll es ist, dranzubleiben, sichtbar zu werden und meiner eigenen Stimme zu vertrauen.

Ein Abschluss, der neue Wege öffnet

Wenn ich auf dieses Jahr zurückblicke, spüre ich vor allem eines: Dankbarkeit. Für die Menschen, die mich begleiten. Für die Themen, die sich gezeigt haben. Für die Klarheit, die gewachsen ist. Und für all die kleinen und großen Schritte, die mich weiter in meine eigene Ausrichtung geführt haben.

2025 war ein Jahr, das mich gelehrt hat, meiner Stimme zu vertrauen, meinen Weg sichtbar zu machen und mutig für das einzustehen, was mir wirklich wichtig ist. Und ich freue mich darauf, diesen Weg weiterzugehen – gemeinsam mit dir.

Wenn du Lust hast, mich auch 2026 zu begleiten, dich inspirieren zu lassen oder tiefer in meine Arbeit einzutauchen, dann trag dich gerne in meinen Energieletter ein. Dort teile ich Einblicke, Impulse und Herzensmomente, die es nicht immer auf den Blog schaffen – aber oft genau die sind, die am meisten bewegen.

Ich freue mich auf alles, was kommt. Und ich freue mich auf dich.

Lass uns 2026 gemeinsam wachsen.

Zum Energieletter

Im Energieletter bekommst du Inspirationen, energetische Impulse und persönliche Einblicke direkt in dein Postfach – ehrlich, nah und voller Herz.

Fühle Energie. Lebe frei.

Energiereiche Grüße von Anita

Der Dezember fühlt sich für mich jedes Jahr wie ein leuchtender Abschluss an. Ein Monat voller Begegnungen, Rituale, Herzensmomente und kleiner Wunder. Zwischen Gemeinschaftsabenden, Workshops, Traditionen und stillen Augenblicken durfte ich so viel Wärme, Verbundenheit und Lebensfreude erleben.

Und ganz ehrlich: Von der „Staaden Zeit“ war heuer nicht viel zu spüren. Es war ein arbeitsamer, fordernder Monat und gleichzeitig einer, der mich tief berührt hat. Die Menschen, die mich begleiten, haben mich bewegt, getragen und inspiriert.

Hier nehme ich dich mit durch meinen Dezember 2025 – bunt, lebendig, kraftvoll und voller Dankbarkeit.

Digitaler Adventskalender

Zum zweiten Mal habe ich meinen digitalen Adventskalender vom 1. bis 24. Dezember veranstaltet. Wie schon im letzten Rückblick erwähnt, gab es einige Schwierigkeiten mit meiner E‑Mail‑Automation. Diese Probleme zogen sich leider in den Dezember hinein. Die ersten drei E‑Mails wurden noch wie geplant automatisch versendet. Danach ging plötzlich nichts mehr. Ich hatte einige der folgenden E‑Mails verändert und damit die gesamte Automation durcheinandergebracht.

Dabei habe ich wirklich alles falsch gemacht, was man falsch machen kann. Die Automation streikte, und ich musste die restlichen E‑Mails täglich von Hand verschicken. Das war mühsam, obwohl es eigentlich eine Erleichterung sein sollte. Trotzdem habe ich diese Herausforderung gut gemeistert und meine täglichen Impulse zur Herzverbindung weitergegeben.

Erfolgreiche Anmeldungen

Trotz aller technischen Hürden gab es auch viel Schönes. Insgesamt haben sich 108 Menschen für meinen Herzverbindungs‑Adventskalender angemeldet und meine täglichen Herzensimpulse erhalten. Zusätzlich habe ich drei Meditationen verschenkt und am Ende eine Zusammenfassung aller Impulse bereitgestellt.

Die vielen liebevollen Rückmeldungen haben mein Herz tief berührt. Sie haben die anfänglichen Schwierigkeiten mehr als wettgemacht. Für das nächste Jahr werde ich mich noch besser vorbereiten, damit diese Aktion wirklich eine Entlastung für mich wird.

➡️ Hier kannst du dich für mehr Herzensimpulse zu meinem Energieletter anmelden.

Wunderbare Rückmeldungen zum Adventskalender

Mit großer Freude teile ich einige Stimmen meiner Abonnentinnen:

• Angelika: „Ich würde den Adventskalender weiterempfehlen. Er ist ein wertvoller Begleiter in dieser besonderen Vorweihnachtszeit. Den Tag mit einem besinnlichen Impuls zu beginnen, ist einfach wohltuend. Und wenn es hektisch wird, kann man sich jederzeit wieder andocken und die Ruhe kehrt zurück.“
• Annette: „Der Adventskalender hat mich tief berührt. Er hat mir die Gelegenheit gegeben, in mich zu schauen, mich zu sehen und gesehen zu werden. Danke, dass ich ihn durch dich erhalten durfte.“
• Petra: „Gerade in der Adventszeit war es wichtig, mir täglich Zeit für mich zu nehmen und innezuhalten. Ich habe mehr innere Ruhe gefunden, mein Herz geöffnet und offen gehalten. Herzlichen Dank dafür.“
• Melanie: „Die Impulse haben für mich perfekt gepasst. Auch die optische Gestaltung hat mich sehr angesprochen. Ich war froh, überhaupt zur Ruhe zu kommen und mich wieder zu spüren. Ich würde den Adventskalender weiterempfehlen, weil ich einige kenne, denen deine Impulse gut tun würden.“
• Hannelore: „Deine Impulse waren genau richtig – nicht zu lang und nicht zu kurz. Ich bin viel ruhiger und ausgeglichener geworden und weiß vieles wieder mehr zu schätzen. Ich möchte mich von Herzen bedanken. Man spürt, wie viel Liebe und Herzblut du in deine Arbeit gibst.“

Herzlichen Dank an alle, die teilgenommen haben, bis zum Schluss dabeigeblieben sind und mir so liebe Rückmeldungen geschickt haben. Mein Adventskalender war ein kostenfreies Geschenk. Eure Worte, eure Wertschätzung und eure Freude darüber haben mich selbst reich beschenkt.

Danke von Herzen für eure Verbundenheit.

Geburtstagsfeier im Feng Shui Laden

Seit einiger Zeit feiern wir unsere Geburtstage bei Gabi Oberberger in ihrem Feng‑Shui‑Laden in Bad Kötzting. Für uns ist es der perfekte Ort, um ausgelassen zu sein, zu lachen und ein bisschen zu spinnen. Gabi zaubert uns jedes Mal kleine Krönchen auf den Kopf und stellt eine Flasche Sekt in wunderschönen roten Gläsern bereit. Ihre Kundinnen und Kunden freuen sich über unseren Anblick – in der Sitzecke wirken wir fast wie eine lebendige Dekoration.

Diesmal war ich an der Reihe. Meinen November‑Geburtstag holten wir einfach nach. Claudia, Heidi und ich machten uns einen richtig schönen Tag. Zuerst genossen wir ein gutes Essen im Gasthaus zur Post. Danach stürmten wir gut gelaunt Gabis Laden, wo sie schon auf uns wartete.

Weihnachtlicher Kopfschmuck

Als fröhliche Powerfrauen setzten wir uns diesmal keine Krönchen auf, sondern weihnachtliche Haarreifen. Unsere roten Geweihe und glitzernden Accessoires sorgten für viele Lacher – bei uns und bei den KundInnen. Einige sprachen uns an, und wir kamen in wunderbare Gespräche. Ich hatte selbstgebackene Lebkuchen dabei, die ich gerne verteilte und Heidi verwöhnte uns mit dem besonderen Rohkakao.

Natürlich fanden wir auch wieder das ein oder andere Weihnachtsgeschenk. Gabi packte alles liebevoll ein, wie sie es immer tut. Es ist wirklich unmöglich, diesen Laden ohne Einkauf zu verlassen – dafür sind ihre Schätze viel zu schön. Es entstanden fröhliche Fotos von uns und unserer Feier.

Voll bepackt, fröhlich und erfüllt verließen wir schließlich dieses besondere Geschäft und verabredeten uns gleich für das nächste Mal.

Visions-Workshop

Ende Dezember veranstalte ich jedes Jahr meinen Visions‑Workshop. Er liegt mir sehr am Herzen. Klarheit und Ziele wirken wie ein energetisches Navi. Sie führen uns in die richtige Richtung. Wenn wir dem Universum senden, was wir uns wünschen, kann es uns Impulse und Möglichkeiten schenken. Ohne Ziel im Navi landen wir irgendwo – aber selten dort, wo wir wirklich hinmöchten.

Sechs Teilnehmerinnen haben sich angemeldet, um gemeinsam mit mir ihre Wünsche und Visionen zu entdecken. Zu Beginn stellte sich jede kurz vor und erzählte ein wenig über sich. Danach führte ich sie mit Fragezetteln zu ihren Werten und Herzenswünschen, die sie für sich notierten. Anschließend begleitete ich die Gruppe in eine Visions‑Meditation. Sanfte Musik spielte im Hintergrund. Der Fokus lag ganz auf der ureigenen Vision aus dem Herzen heraus.

Visions-Plakat aus dem Herzen

Danach durfte jede Teilnehmerin eine Engelskarte ziehen, die sie symbolisch vom alten ins neue Jahr begleitet. Anschließend suchten sich alle ein farbiges Visions‑Plakat oder eine Leinwand aus, die sie gestalten wollten. Bastelmaterial, Zeitschriften, Stifte, Scheren, Kleber – alles lag bereit.

Mit viel Freude und Konzentration machten sich alle ans Werk. Sie brachten die inneren Bilder und Botschaften, die sie in der Meditation gesehen hatten, auf ihr Plakat. Einige nutzten Glitzer, Sticker oder Schriftzüge. Alles war erlaubt, was dem Herzen entsprach. Im Hintergrund lief leise, wohltuende Musik.

Zwischendurch verwöhnte ich die Gruppe mit Kuchen, Rohkakao, Luminate, Kaffee, Tee, Getränken und Brötchen mit Aufstrich. Zum Abschluss ließen wir uns mit unseren fertigen Visions‑Plakaten fotografieren. Danach teilte jede Teilnehmerin ihre Gedanken und Erkenntnisse zu ihrem Visionboard mit uns.

Ein Visionboard bündelt unsere Herzensenergie und richtet uns immer wieder neu auf das aus, was wirklich zählt.

Blogartikel, die ich im Dezember 2025 veröffentlicht habe

Lass dich von meinen neuen Blogartikeln inspirieren:

Monatsrückblick November 2025: Im Wechselbad der Gefühle

➡️ Ein Monat voller Höhen und Tiefen. Ich habe meinen inneren Kompass zwischen Herausforderungen, Heilmomenten und berührenden Begegnungen neu ausgerichtet.

3 Herzens-Projekte der Heilenergetik, auf die ich in 2025 stolz bin!

➡️ Ein tief berührender Einblick in meine drei Herzensprojekte 2025. Sie sind voller Wachstum, Energie und bewegender Momente. Diese Projekte haben meinen Weg in diesem Jahr geprägt.

Tools für Veränderungs-Freudige – Die wichtigsten Kraftquellen 2026

➡️ Meine wichtigsten inneren und äußeren Kraftquellen für 2026. Das sind zehn Tools, die Klarheit, Energie und bewusste Veränderung in dein neues Jahr bringen.

Wünsche der Seminarteilnehmer: Was Menschen in Seminaren wirklich bewegt

➡️ Ein tiefgehender Einblick in die Wünsche meiner Seminarteilnehmer. Diese reichen von Klarheit über Ruhe bis hin zu echter Verbindung. Daraus entstehen Räume für Transformation.

Jahresrückblick 2025: Tiefpunkte, Durchbrüche und ein Geschenk des Lebens

➡️ Ein persönlicher Rückblick auf ein Jahr voller Wachstum. Es war voller Begegnungen und innerer Transformation. Das war mein Weg durch 2025 in all seinen Facetten.

Was ich im Dezember 2025 sonst noch erlebt habe

• Weihnachtlicher Treffpunkt Lebensfreude-Abend

Im Dezember lade ich alle Treffpunktlerinnen zu einer kleinen Weihnachtsfeier ein. Diese Feier ist für diejenigen, die das ganze Jahr über regelmäßig beim Treffpunkt‑Lebensfreude‑Abend dabei sind. Jede Teilnehmerin erhält ein liebevolles Geschenk als Zeichen meiner Wertschätzung.

Ich lese eine energetische Weihnachtsgeschichte vor und führe die Gruppe durch eine intuitive, entspannende Meditation. Dazu gibt es selbstgemachte Plätzchen, Kuchen, Rohkakao und warmen Apfelpunsch, den alle genießen können. So entsteht ein ruhiger, herzlicher Abend, der uns miteinander verbindet und das Jahr sanft ausklingen lässt.

➡️ Hier erfährst du mehr über Treffpunkt Lebensfreude. Neue Teilnehmer sind immer willkommen. Der nächste Treffpunkt Lebensfreude ist am 13. Januar.

• Partnerinnen-Weihnacht in Moos

Unsere Partnerinnen‑Weihnacht der Juice‑Plus‑Familie führte uns dieses Jahr nach Moos. Lydia hatte im Lokal SchiefenEder einen Tisch für uns reserviert, und wir schmückten uns festlich mit weihnachtlichen Haarreifen. Eine Servicekraft machte das Gruppenfoto. Ihr Kollege gesellte sich spontan zu uns. Natürlich bekam auch er ein kleines Mützchen, weil er den Spaß so herzlich mitmachte.

Das Essen war hervorragend, und wir können das Lokal wirklich empfehlen. Umso trauriger waren wir, als wir erfuhren, dass es demnächst schließen wird. Ein Abend voller Genuss, Lachen und einem Hauch Wehmut.

• Weihnachtsgala in Landau

Mittlerweile ist es für uns sieben Dienstagsfrauen schon eine richtige „Oide Bayrische Tradition“, im Dezember die Landauer Weihnachtsgala zu besuchen. Kathi Kattinger und ihr Team zaubern jedes Jahr aufs Neue magische, musikalische und wunderbar stimmungsvolle Momente auf die Bühne.

Wir werden dabei immer tief in die Vorfreude auf die Weihnachtszeit hineingetragen. Und erstaunlich: Jedes Jahr wirkt die Gala noch professioneller, noch berührender und auf ihre ganz eigene Weise einzigartig.

• Wutseminar- innerer Weihnachtsfrieden

Gerade in der Vorweihnachtszeit ist es mir ein großes Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, alten Groll und unterdrückte Emotionen loszulassen. Diese innere Klärung beeinflusst sofort das eigene Wohlbefinden und das Umfeld. Mehr Frieden mit sich selbst führt zu mehr Harmonie in den Familien. Diese Harmonie strahlt schließlich weit darüber hinaus.

Die Teilnehmerinnen meines Wutseminars konnten durch diese befreiende Arbeit ein deutlich friedlicheres, entspannteres Weihnachtsfest erleben.

➡️ Mehr Informationen über das Wut-Pfad-seminar erfährst du hier. Das nächste Seminar ist am 28. Februar 2026.

• Feuerritual und Rauhnachtbegleitung

Zur Wintersonnenwende veranstalten Anita Aumer und ich jedes Jahr unser gemeinsames Feuerritual der Anitas. Wir treffen uns dafür draußen in der Natur, warm eingepackt, und feiern diesen besonderen Wendepunkt im Jahreskreis.

Im Anschluss begleiten wir eine Gruppe online durch die Rauhnächte – vom 21. Dezember bis zum 6. Januar. Wir verwenden geführte Meditationen. Auch kleine Rituale spielen eine Rolle. Gemeinsam führen wir die Teilnehmerinnen durch diese magischen, stillen und kraftvollen Nächte. So gelangen sie gut ins Neue Jahr.

➡️ Mehr zu unseren Feuerritualen findest du hier. Das nächste Feuerritual ist am 31. Januar.

• Weihnachten mit der Familie

Dieses Jahr war der Heilige Abend für uns besonders schön – vor allem wegen unseres 23 Monate alten Enkels. Von uns bekam er einen großen Pferdestall aus Holz, in dem er seine kleinen „Pferderl“ unterbringen konnte. Es ist sein Lieblingsspiel: die Pferde versorgen, hinaus auf die Weide bringen und wieder zurückführen.

Seine Wangen glühten vor Freude, und wir hatten so viel Spaß miteinander. Ein Heiliger Abend voller Lachen, Staunen und Familienglück.

Bereit für mehr Klarheit und Energie in deinem Alltag? Der Energieletter bringt dir jeden Monat frische Impulse direkt ins Herz.

➡️ Energieimpulse empfangen!

Ausblick auf den Januar 2026

Worauf ich mich im Januar freue:

• Das Spezialseminar Rollen
• Ripperlessen mit Freunden
• Partnertreffen in Pforzheim
• Mein Mut-Kraft-Seminar
• Meine Veranstaltungen und Seminare
• Das Feuerritual der Anitas
• Eine Winterwanderung mit Freunden

Fühle Energie. Lebe frei.

Energiereiche Grüße von Anita

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