Was bleibt von einem Monat, wenn die Tage vergehen? Es sind die Begegnungen, die inspirieren, und die Momente, die bewegen. Seit ich meine Monatsrückblicke schreibe, erlebe ich immer mehr Abenteuer, die ich dankbar teilen kann – von kraftvollen Aha-Momenten, die sich tief in meinen Alltag integrieren, bis hin zu wunderbaren Netzwerktreffen und besonderen Feierlichkeiten mit Freundinnen.

In diesem Rückblick lade ich dich ein, von meiner Welt und meinen Aktivitäten zu erfahren. Besonders berührt mich das wertschätzende Miteinander und Füreinander, das sich immer mehr in unserer Gemeinschaft ausbreitet. Lass dich inspirieren!

Lesezeit 19 Minuten

Powerday Baden-Baden

Am 5. April öffnete die Juice Plus-Family ihre Türen für einen inspirierenden Powerday in Baden-Baden. Voller Vorfreude machten wir uns zu fünft bereits am Vortag auf den Weg in den Schwarzwald. Heidi wurde zur Chauffeurin unserer kleinen Gruppe und nahm Bettina, Lydia, Claudia und mich mit auf eine 430 Kilometer lange Fahrt, die uns schließlich ins Hotel TRIBE führte.

Nach unserer Ankunft wollten wir unbedingt die malerische Innenstadt erkunden. Dabei beeindruckten uns die wunderbaren Sehenswürdigkeiten und besonders das imposante Kurhaus, das den Veranstaltungsort des nächsten Tages bildet. Umgeben von einem wunderschönen Park, strahlen die historischen Gebäude von Kurhaus und Casino eine zeitlose Eleganz aus. Als weiteres Ziel steuerten wir das italienische Restaurant Monte Rosa an. Dort wollten wir uns am Samstag mit unseren TeampartnerInnen treffen und sehen, wie weit der Weg dorthin ist.

Die Innenstadt entpuppte sich als wahres Paradies für Genießer und Shopping-Liebhaber. Cafés, Restaurants und stilvolle Geschäfte reihten sich aneinander und luden zum Verweilen ein. Vor dem Modegeschäft „Christine“ hielten wir inne, angelockt von den farbenfrohen Kleidungsstücken. Heidi und ich entdeckten ein weißes T-Shirt mit pinkem Aufdruck „Lieblingsmensch“ – passend zu uns. Ein Schnappschuss, den die Verkäuferin von uns machte, hielt unsere Freude über diesen besonderen Kauf fest.

Mit unserem neuen Lieblingsteil im Gepäck ließen wir den Tag entspannt bei einem Italiener ausklingen. Dort genossen wir nicht nur leckeres Essen, sondern auch die Atmosphäre der Flaniermeile, die uns Gelegenheit gab, bekannte Gesichter unseres JP-Teams vorbeigehen zu sehen und herzlich zu grüßen. Einige Teammitglieder hatten bereits erste Meetings im Kurhaus absolviert. Schließlich kehrten wir müde, aber glücklich ins Hotel zurück, bereit für die ereignisreiche Zeit, die vor uns lag.

Erfolg beginnt mit einer Entscheidung

Nach einem stärkenden Frühstück machten wir uns voller Vorfreude auf den Weg zum schönen Kurhaus, dem Schauplatz der JP-Convention. Vor der beeindruckenden Kulisse nutzten wir die Gelegenheit, zahlreiche Gruppen- und Einzelbilder aufzunehmen. Die kreativen Fotomöglichkeiten ließen keine Wünsche offen und hielten unsere Freude perfekt fest.

In der Halle sicherten wir uns hervorragende Plätze und wurden mit einem Event-Tagebuch ausgestattet. Dieses nutzte ich ausgiebig für wertvolle Notizen, inspirierende Gedanken und tiefgreifende Erkenntnisse.

Auf der Bühne präsentierten mehrere Sprecher spannende Vorträge. Besonders faszinierte mich Dr. Daniela Barke, die über das gesunde Mikrobiom, DNA und Proteine referierte – Themen, die mit dem Fokus auf Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung mein absolutes Interessengebiet sind. Tief beeindruckt hat mich auch Heidi Pentling: Mit über 60 Jahren blickt sie auf eine Zeit zurück, in der sie rund 20 Jahre ihres Lebens der Schwangerschaft und Kindererziehung ihrer neun Kinder gewidmet hat – eine bewundernswerte Lebensleistung.

Ein Satz dieses Tages hallt noch immer in mir nach: „Ein Wunsch ändert nichts, eine Entscheidung ändert alles.“ Diese Worte begleiten mich seither in meinem Alltag.

Die Produktpräsentationen und die Ehrungen auf der Bühne waren bewegende Momente, sowohl für uns als Zuschauer als auch für die ausgezeichneten Teampartner. Besonders bewegt hat uns der Auftritt von Simon Geiger, der mitreißend und authentisch seine persönliche Geschichte erzählte.

Nach diesem inspirierenden Tag trafen wir uns im italienischen Restaurant Monte Rosa, wo wir den Abend bei köstlichem Essen Revue passieren ließen. Wie gewohnt hat Sandra Stolfi ein Zusammentreffen unseres Teams in dem Lokal organisiert. In dieser entspannten Atmosphäre tauschten wir unsere Erfahrungen aus und genossen die gemeinsame Zeit.

Am darauffolgenden Tag verabschiedeten wir uns von unseren Teampartnern und machten uns mit vielen Eindrücken im Gepäck auf den Heimweg. Die Vorfreude auf die nächste Convention in Düsseldorf war schon deutlich spürbar.

Aha-Momente im April: Lektionen, die mein Leben bereichern

• Der April hat mir wieder einmal gezeigt, wie wertvoll es ist, sich mit anderen zu verbinden und voneinander zu lernen. Als begeisterte Netzwerkerin wurde mir bewusst, dass viele Menschen nach Orientierung und Austausch suchen – sei es in ihrer Selbstständigkeit, ihrer persönlichen Entwicklung oder bei anstehenden Veränderungen. Diese Erkenntnis hat mich dazu bewegt, eine neue ➡️ Facebook-Gruppe für Unternehmerinnen, Selbstständige und Veränderungswillige ins Leben zu rufen. Mein Ziel: eine Community schaffen, in der wir uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und den Mut finden, aus unserer Komfortzone zu treten.

👉 Meine Lektion: Manchmal geht die Technik eigene Wege! Die Facebook-KI hat automatisch all meine Kontakte zur Gruppe eingeladen – ohne mein Zutun. Überraschung perfekt! Falls du Lust hast, Teil der Gruppe zu werden, hier geht’s direkt zu uns: ➡️ Herzverbunden und Selbstständig!

• Auch in meinem Wirken als Heilenergetikerin wurde mir wieder klar, wie wichtig es ist, die Heilenergetik greifbarer zu machen. Viele wissen nicht genau, was sich dahinter verbirgt – und genau hier möchte ich ansetzen. Eine wertvolle Rückmeldung bekam ich von meiner Kundin Anna, die ihre persönlichen Erfahrungen mit mir teilen wollte. Gemeinsam haben wir einen Blogartikel verfasst, in dem sie erzählt, wie die Heilenergetik ihr Leben bereichert. ➡️Hier geht es zum Blogartikel!

👉 Meine Lektion: Menschen brauchen klare Einblicke! Zeige in deinen Beiträgen, welche Veränderungen Beratungen und Coachings bewirken können, welche nachhaltigen Auswirkungen sie haben und wie intuitive Botschaften ans Licht kommen. Ich habe mir fest vorgenommen, diese Aspekte künftig noch mehr in den Fokus zu rücken.

• Was mich besonders erfüllt, ist der Gedanke an ein neues Miteinander und Füreinander – etwas, das ich bewusst lebe und in meinen Gruppen aktiv gestalte. Es geht darum, sich mit Menschen zu umgeben, die einen wertschätzen, die den eigenen Weg sehen und unterstützen. Doch das erfordert Mut: Manchmal muss man sich aus seiner gewohnten Umgebung hinauswagen und neue Verbindungen knüpfen.

👉 Meine Lektion: Über den eigenen Dunstkreis hinausblicken und bewusst Kontakte suchen! Denn Wachstum passiert oft genau dort, wo wir ungewohnte Wege beschreiten. Deshalb kannst du in meinen Monatsrückblicken über diese Netzwerk-Aktivitäten lesen.

Geburtstagsfeier im Feng Shui-Laden

Ganz spontan entschied ich mich, Claudias Geburtstag auf besondere Weise zu feiern – und was könnte passender sein als ein Ausflug in den Feng Shui-Laden von Gabi Oberberger in Bad Kötzting? Gemeinsam mit meinen Freundinnen Heidi, Gisela, Tanja und Sabine machten wir uns auf den Weg. Wir trafen uns direkt vor dem Laden – bereit für einen wundervollen Tag voller gemeinsamer Erlebnisse.

Bevor wir Gabi besuchten, entdeckten wir auf der gegenüberliegenden Straßenseite ein Bekleidungsgeschäft, das uns magisch anzog. Natürlich konnten wir der Versuchung nicht widerstehen und stöberten ausgiebig durch die Kollektionen. Ich entschied mich für eine rote Hose und naturgrüne Sneaker. Heidi fand ein wunderschönes Outfit, das ihr perfekt stand, und auch die anderen Freundinnen gönnten sich das ein oder andere neue Stück.

Als wir schließlich den Feng Shui-Laden betraten, wurden wir von Gabi herzlich empfangen. Ihre Freude über unseren Besuch war spürbar. In einer gemütlichen Ecke warteten bereits Sektgläser, mit denen wir auf Claudia anstoßen konnten – ein wunderschöner Moment! Eine freundliche Kundin hielt das fest und machte ein gemeinsames Foto von uns.

Claudia strahlte vor Glück. Es erfüllte sie, dass wir Freundinnen uns die Zeit für sie genommen haben – eine kleine Geste, die für uns alle von großer Bedeutung war.

Momente die Verbinden

Jede von uns fand an diesem Tag einzigartige Geschenke und kleine Schätze, die uns Freude bereiteten. Besonders fasziniert haben mich die von Gabi selbst entworfenen Karten, die sich wunderbar als Glückwunschkarten für besondere Anlässe eignen. Ein echtes Highlight war der Konplott-Schmuck, für den sie sogar einen eigenen „Kettenanlegeplatz“ gestaltet hat – da musste ich direkt ein Foto machen!

Besonders ins Auge gefallen sind mir auch ihre individuellen Tassen mit inspirierenden Schriftzügen sowie die kunstvoll aus Holz gestalteten Botschaften. Gabi hatte bereits einmal einen Schriftzug für mein Logo angefertigt: „Reich an Lebensenergie“ – eine Erinnerung an die Kraft, die in uns steckt.

Nachdem wir alle unsere Einkäufe abgeschlossen hatten, verabschiedeten wir uns herzlich von Gabi und machten uns auf den Weg zur Erlebnisbrennerei Anleitner in Bad Kötzting. Dort ließen wir uns an der Kost-Bar verschiedene Liköre auf der Zunge zergehen und genossen im Café eine köstliche Auswahl an Kaffee und Kuchen. Später setzten wir uns in den liebevoll gestalteten Garten, wo wir die Sonnenstrahlen und die entspannte Atmosphäre in vollen Zügen auskosteten.

Als die Brennerei um 18 Uhr ihre Türen schloss, fuhren wir weiter zum Lokal Lieblingsplatz in Blaibach, das von Gabis Sohn geführt wird. Das vegetarisch- vegane Restaurant hat eine warme, familiäre Atmosphäre und zeichnet sich durch seine Tier- und Kinderfreundlichkeit aus. Besonders charmant: der kleine Streichelzoo mit Hängebauchschwein – ein Ort, der nicht nur die Herzen von Kindern höherschlagen lässt.

Wir Freundinnen ließen den Abend bei einer köstlichen veganen Pizza ausklingen und nutzten die gemeinsame Zeit, um uns auszutauschen, unsere Verbindung zu feiern und einfach zu genießen. Die Erinnerungen dieses Tages haben wir auf zahlreichen Fotos festgehalten – Zeugnisse eines wunderbaren Tages voller Lebensfreude und Verbundenheit.

Netzwerktreffen: Bisd aa dabei beim Adabei

Als Mariluise Briza und Pamela Hartenberger mich zu einem Netzwerktreffen im Hotel Asam einluden, konnte ich einfach nicht widerstehen! Bereits fünfmal hatte dieses Treffen stattgefunden – eine wunderbare Gelegenheit, alte Kontakte aufleben zu lassen und neue Verbindungen zu knüpfen. Besonders freute ich mich darauf, meine frühere Fotografin Martina Bergmann sowie einige bekannte Gesichter aus dem Netzwerk Straubinger Wunderweiber wiederzusehen. Vor Jahren war ich selbst Teil dieser inspirierenden Gemeinschaft, die sich leider während der C-Zeit aufgelöst hatte. Umso schöner war es, die alte Verbundenheit wieder aufleben zu lassen.

Marieluise, eine wahre Liebhaberin von Aloe Vera, schwärmt bereits seit über 11 Jahren von ihrer Wirkung. Pamela, eine erfahrene Hypnotiseurin, veranstaltet regelmäßig Meditationsabende, die zum Entspannen und Innehalten einladen.

Unter den Teilnehmerinnen des Treffens waren viele beeindruckende Unternehmerinnen: ✨ Jeannine Tieling begleitet Menschen mit Training und Coaching rund um Authentizität, Persönlichkeitsentwicklung und bewusste Kommunikation. ✨ Birgit Scheuerer arbeitet als Lern- & Mentalcoach, unterstützt Kinder und Eltern und bietet zudem Hypnose-Sitzungen an. ✨ Natalie Baran, eine engagierte Logopädin, leitet gleich drei Praxen und ist derzeit völlig ausgebucht. ✨ Martina Bergmann, die talentierte Fotografin, gönnt sich aktuell eine kreative Auszeit. ✨ Birgit Majejka ist in der Schwimmbad-Branche unterwegs und bringt dort ihre Expertise ein.

Es war ein wunderbarer Abend voller inspirierender Gespräche, wertvollen Austauschs und neuer Impulse. Oft entstehen bei solchen Treffen Kooperationen, Weiterempfehlungen oder völlig unerwartete Gelegenheiten – wer weiß, was sich diesmal entwickeln wird? Die Fotos sind von Martina Bergmann.

Das nächste Netzwerktreffen findet am 31. Juli statt – bisd aa dabei beim Adabei?

Möchtest du Tipps und Anregungen für mehr Energie im Alltag?

➡️ Dann komm gerne in meinen Energieletter!

Was ich im April 2025 gebloggt habe

Hier präsentiere ich dir meine Blogartikel des Monats:

Coaching mit Pute: Der gefederte Weg zu neuen Perspektiven!

Monatsrückblick März 2025: Einfach mal nichts tun

5 Gründe, warum das Wut-Pfad-Seminar besser ist als klassische Wutkontrolle

Die Sicht einer Kundin: Wie emotionale Blockaden gelöst werden

Die 7 größten Mythen über Heilenergetik – und was wirklich dahintersteckt!

Was ich im April 2025 sonst noch erlebt habe

• Überraschungstreffen für Carolin

Am 1. April, direkt nachdem ich meinen Aprilscherz veröffentlicht hatte, entschloss ich mich spontan, Heidi und Carolin in einem Café zu treffen. Heidi und ich hatten zuvor beschlossen, meine Ankunft geheim zu halten, um Carolin Simonides, unsere Waldbadenexpertin zu überraschen. Die Freude war groß, als sie mich sah und erkannte, dass wir ihren Geburtstag gemeinsam feiern würden. Es war ein wunderschöner Moment voller Herzlichkeit und Lachen.

• Neue Facebook-Gruppe für Selbstständige und Unternehmerinnen

Ich habe eine neue Facebook-Gruppe ins Leben gerufen, um bewussten Unternehmerinnen und Selbstständigen eine Plattform für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung zu bieten. Unsere Gemeinschaft trägt den Namen ‚Herzverbunden & Selbstständig‘ und steht für Freiheit, Zusammenarbeit und Selbstbestimmtheit. Der Slogan ‚Dein Weg in deine Freiheit – gemeinsam – bewusst – selbstbestimmt‘ fasst unsere Vision perfekt zusammen. Ich lade dich herzlich ein, Teil dieser wunderbaren Gemeinschaft zu werden und gemeinsam mit uns neue Impulse zu setzen.

➡️ Hier geht es zur Facebook-Gruppe Herzverbunden & Selbstständig

• Meine Seminare und Veranstaltungen

Mit großer Freude biete ich meine Seminare und Veranstaltungen an, die wertvolle Begegnungen und bereichernde Erfahrungen ermöglichen. Ob beim Treffpunkt Lebensfreude, dem Aufstellungsabend, dem Frei-Sein-Seminar, dem kraftvollen Feuerritual oder dem bewährten Wutseminar – jeder Moment schafft Raum für Wachstum, Inspiration und positive Energie

• Vortrag des Schumann-Regulationssystems

Angeregt durch Petra Preuß und Heidi Kerscher, habe ich mich bereit erklärt, einen Informationsabend in meinem Seminarraum zu organisieren. Petra begeisterte die Anwesenden mit einem faszinierenden Vortrag über das Schumannsystem zur Körperregulation. Gemeinsam mit Heidi präsentierte sie praktische Übungen, die dazu beitragen, den Körper zu stärken, mögliche Beschwerden zu vermeiden und die Regeneration zu fördern.

• Netzwerktreffen bewusster UnternehmerInnen

Birgit Stern und Alexandra Dück luden erneut zu einem inspirierenden Netzwerktreffen für bewusste Unternehmerinnen ein. Im Gasthaus Reisinger in Sosau kamen wir zusammen, um uns auszutauschen und einander besser kennenzulernen. In entspannter Atmosphäre und bei einem guten Essen verbrachten wir einen wunderbaren Abend mit Gleichgesinnten, die sich gegenseitig unterstützen und weiterempfehlen möchten.

• Kakao-Zeremonie mit Angelina

Ein ganz besonderes Highlight war die Veranstaltung ‚Öffne dein Herz‘ von Angelina Edenhofer. Dieser Abend war ein kraftvolles Erlebnis, geprägt von einer belebenden Kakaozeremonie, einem herzöffnenden Yoga-Flow, beruhigenden Klängen und freien Tänzen, die Raum schufen, um loszulassen und tiefe Verbundenheit zu spüren. Waltraud und ich waren zutiefst beeindruckt von Angelinas zauberhaftem Gesang, der die Atmosphäre auf wundervolle Weise bereicherte, und von der Einzigartigkeit dieser besonderen Veranstaltung.

Ausblick auf den Mai 2025

Im Mai freue ich mich auf:

• Meine Vorträge bei der VHS
• Den Ausflug mit den Dienstagsfrauen
• Die Blogparaden der TCS
• Meine Veranstaltungen und Seminare
• Das Mut-Kraft-Seminar
• Treffen mit Unternehmerinnen

Dieser Monat war für mich geprägt von inspirierenden Begegnungen und intensiven Momenten mit Freundinnen und Unternehmerinnen. Besonders geschätzt habe ich den wertvollen Austausch und die gemeinsame Zeit, die mir Kraft und neue Impulse geschenkt haben. Gerade in solchen Phasen wird deutlich, wie wichtig es ist, sich mit den richtigen Menschen zu verbinden und die eigene Zeit bewusst zu gestalten.

Wie gestaltest du deine Zeit? Nutzt du sie für Menschen, die dein Leben bereichern und inspirieren? Denn genau darin liegt der Schlüssel zu einem erfüllten, aktiven und energievollen Leben.

P.S. Seit Kurzem lasse ich mir von meiner KI-Lektorin helfen, die mir zeigt, wie ich Kommas richtig setze und mir Korrekturen vorschlägt. (Ich habe ein Kommaproblem,) Sie hat mehr Geduld als meine Lehrerin damals in der Schule. Der Stil, die Ideen und die Haltung – das bin nach wie vor ich.

Energiearbeit, die Herzen öffnet!

Energiereiche Grüße von Anita

Hat dir mein Monatsrückblick gefallen?

Dann kannst du hier frühere Rückblicke lesen, klicke einfach auf das Bild.

Dieser Monat hat mich von einer nicht geplanten Auszeit in die Umsetzung meiner geplanten Arbeitsschritte gebracht und mich in ein Wechselbad der Gefühle versetzt. Der Februar 2025 hat jedoch viele spannende und aufregende Momente mit sich gebracht. Angefangen mit einer inspirierenden Fülle-Challenge in der Gruppe über einen lehrreichen Gesundheitsvortrag bis hin zu einer mitreißenden Faschingsveranstaltung– dieser Monat war alles andere als langweilig.

Erfahre, was ich in diesen vier Wochen erlebt habe und begleite mich auf einer Reise durch die Höhepunkte und unvergesslichen Erlebnisse des Monats, die voller Energie, Freude und positiver Veränderungen stecken. Tauche mit mir ein in meine Welt und lass dich von den vielfältigen Ereignissen inspirieren!

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Fülle-Challenge

Wiederholt habe ich die Fülle-Challenge in meiner Energiegruppe durchgeführt. Nachdem ich vor einiger Zeit eine Umfrage gestartet hatte, wählten die meisten Teilnehmer dieses Thema. Zur Auswahl standen Fülle, Selbstliebe und Dankbarkeit. Neue Mitglieder, für die mehr Energie und Fülle wichtig sind, stoßen regelmäßig zu unserer Gruppe.

Am 1. Februar begann die 21-Tage-Challenge, indem ich jeden Tag frühmorgens einen Textimpuls, ein Video oder eine Meditation zum Thema Fülle in der Energiegruppe bereitstellte. Die Bearbeitungszeit konnte individuell eingeteilt werden. Durch kleine, einfache Übungen und Erinnerungen führte ich die Teilnehmer zu ihrer inneren Fülle. Wichtig war, dass alle ein Glücksgefühl erlebten, wenn sie ihre einzigartigen, täglichen Füllesätze kreierten.

Zusätzlich habe ich meine YouTube-Videos zum Thema Fülle bereitgestellt. Darin erkläre ich, wie wir Fülle aus unserem Inneren erzeugen und in unseren Alltag integrieren können. Mit hilfreichen Tricks und Tipps fördern wir ein bewussteres Verständnis von Fülle, was sich positiv auf unser Leben auswirkt.

Die Challenge dauerte 21 Tage, was an Zeit mindestens erforderlich ist, um wirkliche Veränderungen herbeizuführen. Es wäre empfehlenswert, die Challenge zu wiederholen und noch weiter auszudehnen, um den Erfolg nachhaltiger spürbar zu machen. Fülle entsteht in unserem Inneren und zeigt sich durch unser positives Gefühl und unsere optimistische Lebenseinstellung nach außen hin.

Wunderbare Feedbacks

Ich habe großartige Rückmeldungen und Feedbacks von sehr dankbaren Teilnehmerinnen und Teilnehmern erhalten. Sie freuten sich darüber, dass meine Challenge ihnen geholfen hat, in einer hohen Energieschwingung zu bleiben. Herzlichen Dank für die lieben Rückmeldungen.

Hallo Anita, danke für die heutige Meditation. Sie war für mich etwas ganz Besonderes. Du hast mich mit deinen Worten voll getroffen. Es ist beachtlich, wie du mit deinen täglichen Beiträgen auf uns alle eingehst und doch jeden irgendwie persönlich berührst. Danke für alles, ich werde die täglichen Inspirationen vermissen. Aber ich werde das Ganze mit Sicherheit wiederholen, denn es hat mir so gutgetan. Silvia

Wenn man sich auf den Weg der Fülle gemacht hat, identifiziert man sich bewusst für Dinge, für die ich dankbar bin. Der Fokus wird auf Positives gelenkt. Man erfährt mehr Klarheit über die eigenen Ziele, Möglichkeiten und schöpft mit der gewonnenen Energie. Die regelmäßige Visualisierung, die ich dabei mache, zeigt Lösungen auf. Es lässt mich besser spüren, erkennen und mit der Zeit wächst ein einzigartiges Gefühl der Stärke, die Wurzeln werden stärker wachsen. Der Weg der Fülle zeigt mir auch den Weg auf, mit Stress besser umzugehen und zu reduzieren. Mit diesem Bewusstsein kann ich gute Entscheidungen treffen, um mein eigenes Wohlbefinden zu fördern. Resi

Vielen lieben Dank, Anita, für deine wunderbare Fülle-Challenge und deine wunderbaren Meditationen. Ich schreibe abends in mein Dankbarkeitsbuch, wofür ich dankbar bin, und morgens beim Kaffee lese ich es nochmal. Carina

Liebe Anita, vielen Dank für die Fülle-Meditation. Sie ist so schön und ich werde sie noch öfter anhören. Die Fülle-Challenge tut so gut und bringt neue Impulse. Renate

Möchtest du in meine Energiegruppe kommen, Impulse für mehr Energie erhalten oder an den verschiedenen Challenges teilnehmen? ➡️ Hier geht es zur WhatsApp-Energie-Gruppe!

Impulsvortrag Gesundheit

Zusammen mit meinen Freundinnen und Teampartnerinnen Heidi und Claudia, habe ich einen Vortragsabend organisiert, bei dem die Gesundheit im Mittelpunkt stand. Der Fokus lag auf einer natürlichen Vitalstoff-Grundversorgung, die unserem Körper hilft, alle Funktionen problemlos auszuführen. Ich bereitete meinen Seminarraum vor und stellte an einem Tisch reichlich Obst und Gemüse zur Verfügung.

Auch zum Probieren hatten wir etwas vorbereitet, das die Teilnehmenden kosten durften. An einem separaten Tisch präsentierten wir getrocknete Pulver von Obst, Gemüse und Beeren, die wir von der Firma Juice Plus+ beziehen. Es handelt sich um ein einzigartiges Verfahren, bei dem vollreif geerntetes Obst und Gemüse ohne jegliche Zusatzstoffe verarbeitet werden. Dabei werden Wasser und Fruchtzucker entzogen, während die Vitalstoffe in einem schonenden Prozess erhalten bleiben.

In meinem Vortrag gab ich Informationen weiter, wie man sich auf natürliche Weise mit den besten Vitalstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Mineralien versorgen kann. Interessierte konnten sich die naturreinen Pulver, die in pflanzlichen Kapseln dosiert sind probieren. Es handelt sich um eine Grundversorgung an wichtigen Stoffen, die der Körper täglich benötigt, um die körperlichen Funktionen aufrechtzuerhalten. Wer möchte, kann diese Produkte selbst bestellen und ausprobieren. Mehr zum Vortrag erfährst du in meinem Blogartikel: Essen für mehr Energie: Diese Fakten musst du kennen!

Unterstützendes Team

Als Team unterstützen wir uns gegenseitig bei unseren Veranstaltungen, bei denen Gesundheitsthemen im Vordergrund stehen. Für mich ist es besonders wichtig, die notwendigen Vitalstoffe in natürlicher Form und in ausreichender Menge aufzunehmen. Leider gelingt dies heutzutage kaum mehr mit Supermarktware, da Obst und Gemüse oft nicht voll ausreifen und somit nicht mehr die benötigten Mineralstoffe enthalten.

Claudia Meidinger betont die Bedeutung der Entlastung des Körpers durch ein Reinigungs- und Entgiftungsprogramm (Detox). Durch die Verwendung ausgewählter Pulver und natürlicher Produkte kann das Körpergewicht automatisch reduziert und für Entlastung gesorgt werden. Außerdem unterstützt reichliches Trinken von Wasser den Körper dabei, Giftstoffe auszuleiten und das Immunsystem zu stärken.

Heidi Kerscher stellt eine Kinderstudie vor, die eine besondere Möglichkeit bietet, natürliche Obst- und Gemüsepulver kostenlos für Kinder zu erhalten, wenn ein Elternteil die Produkte nutzt. Dadurch werden Kinder dazu angeregt, sich gesünder und in den Farben des Regenbogens zu ernähren. Die gesamte Familie profitiert von der Möglichkeit, ihren Vitalstoffhaushalt aufzufüllen und ein widerstandsfähiges sowie aktives Leben zu führen.

➡️ Obst-, Gemüse- und Beerenpulver für eine nachhaltige Gesundheit.

Weiberfasching

Am unsinnigen Donnerstag haben wir sechs Frauen der Faschingsgruppe uns verabredet, am Frauenfasching in Niederwinkling teilzunehmen. Wir haben uns als „Vornehme Damen“ in Pelzjacken und Pelzmütze gekleidet und mit Sonnenbrille, Handschuhen und üppigem Schmuck ausgestattet. Darunter trugen wir sexy Outfits mit Netzstrumpfhosen, kurzen Röcken und Stiefeln.

Beim Gasthaus Heinerl trafen wir „Damen von Welt“ uns vor dem Eingang und ließen uns an der Treppe posierend fotografieren. Mit Prosecco-Dosen in den Händen und verschiedenen Posen kamen die wunderbaren Fotos zur Geltung. Erst danach betraten wir das Faschingslokal.

Society-Ladys in Action

Nachdem wir den Eintritt bezahlt hatten, wurde uns ein Begrüßungsschnaps serviert. Für uns „Society-Ladys“ war ein Tisch reserviert, an dem wir Platz nahmen und Getränke sowie etwas zu essen bestellten. Die Musik begann und die Tanzfläche im Saal füllte sich mit maskierten Frauen. Unter unseren Pelzmützen wurde es schon heiß, und wir freuten uns, dass die Maskenprämierung bald stattfand.

Wie im letzten Jahr ergatterten wir einen Preis und durften uns über eine Apfel-Mandeltorte freuen. Diese köstlichen Tortenstücke teilten wir auf Teller und verzehrten sie als Nachspeise. Den ersten Preis gewannen die als Ganzkörper verkleideten Ampeln, die mit Sicherheit sehr schwitzten. In Abständen tanzte ich mit jeder meiner „Pelznachbarinnen“ bei guter Musik und einer genialen Stimmung.

Aufführungen der Extraklasse

Auf der Bühne wurden einzigartige Darbietungen und Aufführungen von Mitgliedern des Frauenclubs Niederwinkling präsentiert. Die Vorstandschaft des Frauenclubs eröffnete als Zirkustruppe und zeigte ihr Können. Danach folgte eine Abordnung der Winklinger Feuerwehrmusik, die mit Pauken und Trommeln eine beeindruckende Show boten. Als Höhepunkt trat die Vorsitzende des Vereins als „Interpretin Rosi“ auf und sang das Lied „dann geh doch“!

Es war ein kurzweiliger und spaßiger Abend mit vielen fröhlichen und lustigen Menschen. Wir hatten reichlich Gelegenheit, uns zu unterhalten, auszutauschen und Freundinnen zu treffen. Natürlich machten wir Luxus-Damen einige Fotos, die wir posten konnten. Ich freue mich schon darauf, im nächsten Jahr wieder beim Weiberfasching im Gasthaus Heinerl dabei zu sein.

Was ich im Februar 2025 gebloggt habe

Diesen Monat war ich besonders produktiv, da ich vor Ideen nur so sprudelte und meine Finger unermüdlich über die Tastatur flogen. Das Bloggen und das Niederschreiben meiner Gedanken bereiten mir einfach große Freude. Hier sind die sechs Blogartikel, die ich veröffentlicht habe.

Monatsrückblick Januar 2025: Ein Auf und Ab

Was ist Persönlichkeits-Entwicklung und was bringt es dir?

Testimonial- Interview für TCS

Energie im Fokus: Die größten Herausforderungen meiner Community

Depression durch unterdrückte Trauer!

Essen für mehr Energie: Diese 5 Fakten musst du kennen!

Was im Februar 2025 sonst noch los war

• Meine Seminare und Veranstaltungen

Es bereitet mir große Freude, meine Seminare anzubieten und zu sehen, dass sie bei den Teilnehmern gut ankommen. Die persönlichen Treffen sind von unschätzbarem Wert, da sie echte und herzliche Begegnungen ermöglichen. Jedes Mal entstehen dabei besondere Momente, die nachhaltig in Erinnerung bleiben.

• Der 1. Geburtstag unseres Enkels

Wir hatten die Freude, den ersten Geburtstag unseres kleinen Enkels zu feiern. Er war begeistert über sein erstes Auto, ein rotes Bobbycar, und saß voller Stolz auf seinem neuen Fahrzeug. Die Gäste brachten ihm eine Vielzahl von Geschenken mit, die er freudestrahlend auspackte. Bei Kaffee und Kuchen verbrachten wir einen wunderbaren Nachmittag zusammen.

• Die Female Empowerment Conference

Noemi Caruso und Gaby Dewidar haben die Female Empowerment Conference bereits zum vierten Mal erfolgreich organisiert. Zahlreiche Expertinnen bereicherten die Onlinekonferenz mit über 100 Beiträgen und Workshops und sorgten für ein vielfältiges und spannendes Programm. Am zweiten Tag führte Gaby mit mir das Interview, indem ich meine Geschichte erzählte und ihre Fragen beantwortete.

➡️ Hier kannst du dir die Inhalte der Conference als Goldpaket sichern! Scrolle bis ganz nach unten zu der Frage, ob du es downloaden kannst, dort bekommst du den Zugang!

• Netzwerktreffen

Alle zwei Monate treffen wir uns als bewusste Unternehmerinnen zum Netzwerken. Bei jedem Treffen begrüßen wir neue Gesichter und vertiefen unsere Bekanntschaften. Birgit Stern und Alexandra Dück organisieren diese Zusammenkünfte stets in passenden Lokalen. Wir tauschen Visitenkarten aus, stellen uns vor und knüpfen neue Kontakte. Manchmal ergeben sich daraus Kooperationen, und wir planen gemeinsame Projekte. Wenn du auch dabei sein möchtest, dann melde dich bei mir.

• Sauna zur Gesundheitspflege

Um meine Gesundheit zu fördern, treffe ich mich dienstags mit meinen Freundinnen in der Sauna des Elypso in Deggendorf. Das Schwitzen und anschließende Abkühlen im Naturteich tun unserem gesamten Körper sehr gut. Wir schätzen diese gemeinsamen Stunden sehr und tragen so aktiv zu unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit bei.

Ausblick auf den März 2025

Ich freue mich im März auf:

• Das Seminar der 12 Energiezentren
• Der Beginn des 10. Frei-Sein-Seminars
• Das Frühlingsseminar und das Feuerritual mit Anita Aumer
• Meine Veranstaltungen und Seminare
• Eine Wellness-Auszeit mit Heidi

Im Februar wurde ich etwas ausgebremst und durfte mich auf wesentliche Dinge besinnen. Dabei wurde mir wieder einmal klar, dass in der Stille die Kraft liegt, die in der Ablenkung und Vermeidungsstrategien zu kurz kommt. Ich konnte mir eine kleine Auszeit nehmen, um Kraft für die nächsten Schritte zu tanken.

Wie ist das mit dir? Kannst du deine Zeit einteilen und deine Aktionen mit der Stille kombinieren? Mit einem bewussten Energieaufbau ist das sehr gut zu händeln.

Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!

Energiereiche Grüße von Anita

Hat dir mein Monatsrückblick gefallen?

Dann kannst du hier frühere Rückblicke lesen, klicke einfach auf das Bild.

Mein Dezember 2024 war geprägt von weihnachtlichen Aktionen, Wellness-Auszeit und gemeinsamen Treffen von Freundinnen und Unternehmerinnen. Es war ein Monat voller unvergesslicher Erlebnisse und wertvoller Momente auf weihnachtlichen Veranstaltungen. Wir genossen die festliche und romantische Atmosphäre von Christkindlmärkten und orientalischen Festivals.

Der Monatsrückblick Dezember 2024: Weihnachtszauber und Wellness, erzählt auch von meinen Seminarangeboten und Veranstaltungen. Zum Jahresende waren die Highlights mein Visions-Workshop und das Abschlusstreffen der Powerfrauen von Pow2gether, zu dem wir Mitglieder eingeladen wurden. So war der Dezember geprägt von persönlichen Begegnungen, festlichen Veranstaltungen und wertvollen Reflexionen. Blicke mit mir zurück auf diesen erlebnisreichen Monat und freue dich mit mir auf ein neues, energiegeladenes Jahr.

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Wintertollwood in München

Wie letztes Jahr im Dezember haben wir Freundinnen, Heidi, Tanja, Gisela und Ich, uns auf den Weg zum Winter-Tollwood-Festival nach München gemacht. Dazu trafen wir uns in Plattling, um gemeinsam mit der Bahn zum Münchner Hauptbahnhof zu reisen.

Unterwegs probierten wir das neue „Powergetränk Luminate“, das uns Heidi in kleinen Gläschen servierte. Das gesunde Getränk schenkte uns Energie und mit den Kräutern besondere Stärke. Mit unseren Späßen war es eine sehr kurzweilige Fahrt, sogar der Kartenkontrolleur lachte mit uns.

Ausblick vom Café Glockenspiel

Vom Hauptbahnhof aus war es nicht sehr weit zum Marienplatz, den wir zu Fuß erreichten. Anschließend trafen wir uns mit meiner Tochter im Café Glockenspiel, gegenüber dem Rathaus mit seinem berühmten Glockenspiel, das zu jeder vollen Stunde läutet. Hoch oben über den Dächern Münchens konnten wir ein gutes Mittagessen mit einem wunderbaren Ausblick genießen.

Anschließend bummelten wir auf dem Weihnachtsmarkt am Marienplatz entlang und erstanden das eine oder andere Geschenk für Weihnachten. Später suchten wir uns die U-Bahn-Station, die uns zur Theresienwiese brachte. Da wir noch über den Platz der Wiese laufen mussten, posierten wir vor der Bavaria für ein paar schöne Fotos.

Weihnachtszauber orientalisch

Am Tollwood-Platz angekommen, schauten wir uns die wunderbar geschmückten Buden mit ihren Waren aus aller Welt an. In einem großen Zelt konnten wir uns aufwärmen und bei einer Malaktion teilnehmen. Es waren Holzbänke aufgestellt, die je unter einem bestimmten Motto bemalt wurden und für soziale Einrichtungen bereitgestellt wurden. Einige von uns verewigten sich künstlerisch auf einer Bank, zum Thema Frieden.

Später trafen wir uns mit meinem Neffen Felix, mit dem wir uns eine Feuerzangenbowle und etwas zu Essen gönnten. Wir machten noch lustige Fotos an verschiedenen Plätzen, die sich anboten. Als es dunkler wurde, war der ganze Platz in unzähligen Lichtern gehüllt und auf die Zeltdächer wurden einzigartige Kunstwerke projeziert. Schließlich traten wir wieder den Heimweg an, fuhren zum Hauptbahnhof und mit der Bahn nach Plattling zurück.

Wellness im Reibener Hof

Zum Geburtstag habe ich von meiner Freundin Heidi Zeit geschenkt bekommen, und zwar eine Wellnesszeit im Reibener Hof, in Konzell. Ich holte sie ab, weil ihr Wohnort auf dem Weg lag, und wir fuhren gemeinsam zum Wellness-Hotel. Ich war zum ersten Mal dort und staunte, wie viele Möglichkeiten wir hatten. Zuerst schwammen wir in einem Schwimmbad, das nach außen führte, und zogen unzählige Bahnen. Währenddessen plauderten wir, denn es gab viel zu erzählen.

Als Überraschung kam die Gisela mit dazu, von der ich nichts wusste. War das eine Freude und wir begrüßten uns ausgiebig. Zu dritt suchten wir mehrere Saunas auf, die unterschiedliche Temperaturen aufwiesen und zwischendurch die schönen Ruheplätze zum entspannen.

Mittags gab es ein Essen im Restaurant, das im Tageswellness inbegriffen war. Wir konnten eine Suppe, einen Salat, eine Hauptspeise und eine Nachspeise am Buffett auswählen. Getränke gab es am Ausschank, das wir uns holten. Nach diesem guten Mahl legten wir eine kleine Ruhepause ein, bevor wir uns wieder ins warme Wasser begaben.

Whirlpoolfeeling

Als es später dunkel wurde, fanden wir uns im außen gelegenen Whirlpool ein, in dem wir eine lange Zeit das warme Wasser mit den Sprudeldüsen genossen. Die ganze Umgebung war romantisch mit vielen kleinen Lichtern beleuchtet, wodurch schon etwas Weihnachtsfeeling aufkam.

Danach machten wir ein eigenes Körperpeeling im Dampfbad, das Heidi organisierte. Gut gereinigt und entspannt, ließen wir den Wellnesstag ausklingen und machten uns energievoll und gestärkt auf den Heimweg. Herzlichen Dank, liebe Heidi, für diese wunderbare Idee, den Geburtstag so zu feiern.

Visions-Workshop

Seit einigen Jahren biete ich zum Jahresende einen Vision-Workshop an, um bewusst das neue Jahr vorzubereiten. Es haben sich viele Teilnehmerinnen angemeldet, die mit mir je ein Visionsbord erstellen wollten. Die Materialien an Plakaten, Leinwänden, Stiften, Klebern und Zeitschriften stellte ich zur Verfügung. Auch für die Verpflegung war gesorgt, und ich kredenzte allen eine Kostprobe vom neuen Getränk „Luminate“, das auf natürliche Weise schnell Energie bringt und die Konzentration stärkt.

Zuerst durfte jede Anwesende eine Energiekarte ziehen und sich der Gruppe vorstellen. Danach erklärte ich, wie der Nachmittag gestaltet wird. Mit einer intuitiven Meditation stimmte ich meine Gäste auf ihre eigene Vision ein, führte sie zu ihren innersten Bildern und Intuitionen. Anschließend gestaltete jede ihr ganz individuelles und einzigartiges Plakat mit den Wünschen und Zielen für das neue Jahr.

Wertschätzende Feedbacks

Als alle mit ihren Visionboards fertig waren, hielten wir die Ergebnisse in Fotos fest. Sophie machte ein Gemeinschaftsfoto von uns, das die wunderschön gestalteten Kunstwerke zeigt. Zum Schluss durfte jede noch eine Impulskarte ziehen und aufkommende Fragen wurden beantwortet. Anschließend beendete ich das Seminar und verabschiedete die Teilnehmerinnen mit einem kleinen Geschenk.

Wie zu jeder Veranstaltung bekomme ich sehr wertschätzende Feedbacks von den Teilnehmenden, die ich hier zeigen möchte. Es war jedoch eine kritische Rückmeldung dabei, wofür ich sehr dankbar bin. Dadurch kann ich vieles aus einer anderen Richtung sehen und für weitere Angebote optimieren.

Danke, dass ich am Workshop dabeisein durfte. Mir hat der Workshop sehr gut gefallen. Auch die Gruppe aus gleichgesinnten Frauen hat sehr gut gepasst, finde ich. Der Kurs hat meine Achtsamkeit wieder mehr aktiviert und mich in meine innere Mitte gebracht. Ja, ich habe meine Wünsche ans Universum gesendet und glaube ganz fest an die Erfüllung.
Vielen Dank, liebe Anita, für dein Sein. GLG und fühle dich gedrückt Tanja

Liebe Anita, es war wunderbar, das Jahr 2024 bei dir energetisch zu beenden und das neue Jahr 2025 willkommen zu heißen. Herzensgruß Gisela

Liebe Anita der Vision Workshop war sehr wertvoll. Die Meditation am Anfang hat als Einstimmung gut gepasst.
Der Raum war liebevoll hergerichtet und essen und trinken habe ich auch genossen. Es bringt zum Nachdenken was man wirklich will und auf was man seine Energie richten darf. Ich fand die Gruppenenergie sehr schön. Wünsche und Ziele haben ich abgesendet und jetzt darf ich noch selber etwas dazu tun das sich diese Visionen erfüllen dürfen. Danke für die schöne gemeinsame Zeit. Heidi

Das Seminar war wieder sehr schön. Wie immer, war es bei dir wieder sehr interessant was sich gezeigt hat und auch so stimmig. Ich freu mich sehr darüber und bin gespannt was sich erfüllt. LG Sylvia

Hallo liebe Anita, mir hat dein Visions-Workshop sehr sehr gut gefallen. Du machst Deine Workshops immer mit soviel Herzblut und Liebe, dankeschön dafür. Ich hatte bei Deiner Meditation am ganzen Körper Gänsehaut und ich spürte meine Gedanken fürs Visionsboard. Ja, ich habe meine Wünsche ausgesendet und ich freue mich sooo sehr auf mein JAHR 2025. Claudia

Blogartikel, die ich im Dezember 2024 veröffentlicht habe

Im Dezember habe ich weniger Blogartikel veröffentlicht als in den anderen Monaten. Es war ja die staaade Zeit, in der vieles los war und ich zusätzlich meinen Jahresrückblick geschrieben habe. Die Freude am Schreiben habe ich nach wie vor und kann auf einige Erfolge zurückblicken. Überzeuge dich selbst und stöbere in meinen Beiträgen.

Monatsrückblick November 2024: Interviews und Körperenergie

2025 ist das Jahr des Bewusstseins! Meine 5 Prognosen für die Branche der Persönlichkeits-Entwicklung!

Wut und Burn-out: Mein Weg zurück zu mir selbst ein Gastbeitrag von Heiko Metz

Was ist ein Frei-Sein-Seminar?

Jahresrückblick 2024: Alles anders als geplant!

Monatsrückblick Dezember 2024, was ich sonst so erlebt habe

• Christkindlmarkt Niederwinkling

Der Christkindlmarkt in Niederwinkling ist jedes Mal ein Highlight in der Vorweihnachtszeit. Dort trafen wir sämtliche Freunde und Bekannte bei Glühwein und Bratwurstsemmel. Die Niederwinklinger Musikanten sorgten für eine weihnachtliche Stimmung.

• Treffpunkt Lebensfreude weihnachtlich

Auch meine Veranstaltung, „Treffpunkt Lebensfreude“, stand ganz im Zeichen von Weihnachten. Jede Teilnehmerin bekam ein Geschenk und wir gestalteten den Abend festlich. Die Teilnehmerinnen fotografierten ihre Kartenimpulse, die sie über die Weihnachtszeit begleiten sollen. Weitere Veranstaltungshinweise gibt es hier.

• Wutseminar auf dem Wut-Pfad

Um vor Weihnachten den inneren Frieden zu finden, kamen einige zum Wutseminar auf dem Wut-Pfad. So gestalten sich die zwischenmenschlichen Beziehungen entspannter und liebevoller.

• Volkstheater in München

Gemeinsam mit den Dienstagsfrauen besuchten wir das Volkstheater in München, um das bekannte Stück, „Der Brandner Kaspar“, zu erleben. Auf dem Weg dorthin kehrten wir zum Mittagessen im Garchinger Augustiner ein. Das Stück war mit sehr bekannten Schauspielern besetzt.

• Weihnachtsfeier im „Weinbeisl„

Mit meinen Freundinnen traf ich mich ganz spontan am Weihnachtsmarkt in Deggendorf. Das animierte uns, im „Lokal Weinbeisl“ eine kurzfristige, interne Weihnachtsfeier zu veranstalten.

• Weihnachtsgala in Landau

Wie schon letztes Jahr durfte ich mit den Dienstagsfrauen die wunderbare Weihnachtsgala in Landau erleben. Katrin Kattinger führte mit ihrem Team durch das musikalische Programm. Viele verschiedene Musikinstrumente kamen zum Einsatz und stimmten uns auf Weihnachten ein. Es war so schön, dass wir beschlossen, die Gala im nächsten Jahr wieder zu besuchen.

• Feuerritual und Rauhnachtbegleitung

Wie jedes Jahr begleiten Anita Aumer und ich online durch die Rauhnächte. Beginnend mit einem Feuerritual an der Donau, stimmen wir die Teilnehmer auf die beginnende Rauhnachtszeit ein. Anschließend wechseln wir uns täglich ab und geben Impulse in die Gruppe, für die jeweilige Rauhnacht bis zum 6. Januar.

• Jahresabschlussfeier mit den Powerfrauen

Christine Habedank lud uns, ihre Online-Community Pow2gether, zum Ende des Jahres ins Vis a Vis in Deggendorf ein. Dort konnten wir uns persönlich treffen und vernetzen. Wir speisten vorzüglich und bekamen von Christine einen Sekt spendiert und ein Geschenk. Herzlichen Dank, liebe Christine, für den wunderbaren Abschluss.

Ausblick auf den Januar 2025

Ich freue mich im Januar auf:

• Das Musikal Holiday on Ice
• Mein Vortrag über unterdrückte Emotionen
• Treffpunkt Lebensfreude
• Das Frau-Sein-Seminar
• Den Aufstellungsabend
• Die Materclass mit Sigrun
• Das Excellent Weekend mit Markus Mensch
• Das Treffen mit Ursula Simon in Regensburg

In diesem Monatsrückblick habe ich viel Persönliches von mir präsentiert, obwohl ich sehr viel gearbeitet habe. Ich habe meinen digitalen Adventskalender erfolgreich abgeschlossen und sehr positive Rückmeldungen bekommen. Mir ist es wichtig, die positiven Ereignisse hervorzuheben, um noch mehr solche Ereignisse anzuziehen.

Energie folgt der Aufmerksamkeit!

Das heißt nicht, dass es keine negativen Erlebnisse gibt, sondern dass ich diese wahrnehme, daraus lerne und schaue, was ich daraus machen kann. Ich bin lösungsorientiert, anstatt problemorientiert.

Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!

Energiereiche Grüße von Anita

Hat dir mein Monatsrückblick gefallen?

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Wow, was für ein Monat! Er verging so schnell und hatte für mich viele schöne Momente parat. Ich hatte die Gelegenheit, bei einigen Interviews teilzunehmen und ein Seminar über Körperenergie zu leiten. Zu Beginn des Monats konnte ich sogar eine wunderbare Reise mit meinen Freundinnen unternehmen. Mehr über die Ereignisse dieses Monats kannst du in meinem Blogartikel nachlesen.

Lesezeit 16 Minuten

Teamreise in die Türkei

Ich hatte das Vergnügen, mit meinen Freundinnen eine Woche in der Türkei zu verbringen. Ich entschied mich, als Teil der Juice Plus+ Familie an der Teamreise vom 2. bis 9. November teilzunehmen. Wir trafen dort auf 350 Teampartner, die sich in einer entspannten Atmosphäre bei Schulungen und Veranstaltungen austauschen wollten.

Gemeinsam mit Heidi, Franz und Gisela fuhren wir zum Münchner Flughafen, wo wir auf Claudia und Alfons trafen. Mit der Fluggesellschaft Freebird erreichten wir den Flughafen Antalya, und von dort ging es per Bustransfer 35 km weiter nach Belek zum Hotel Belek-Beach-Resort. Nach unserer Ankunft erkundeten wir das Hotel und das Zimmer, das ich mir mit Gisela teilte.

Das Hotel erstreckte sich über ein riesiges Gelände von 48.000 qm, das zahlreiche Möglichkeiten für Sport und Entspannung bot. Ein Wasserrutschenpark und verschiedene Pools sorgten für Abenteuer und Vergnügen. Der wunderschöne Sandstrand mit einem Steg ins Meer und Wasserbungalows war besonders faszinierend. Die atemberaubende Aussicht bot eine perfekte Kulisse für außergewöhnliche Fotos.

Businessfortbildung und Speakerschulung

Während dieser Urlaubsreise waren Schulungen für unser Geschäft sowie ein Speakertraining enthalten. An fünf von sieben Tagen versammelten wir uns morgens oder abends in einer Halle, wo verschiedene Redner auf der Bühne ihre Geschichten und Erfahrungen mit uns teilten. In Gruppen eingeteilt, hatten wir die Gelegenheit, uns vor den anderen zu präsentieren und unser Geschäft zu erläutern. Nach erfolgreichem Abschluss erhielten wir von Matthias die Zertifikate.

An einem Nachmittag fand eine Schaumparty statt, die speziell für uns Juice Plus´ler organisiert wurde – es war ein riesiger Spaß. Der Schaum wurde durch ein Rohr in den Pool gepustet, in dem wir uns amüsierten. Abends gab es eine Whiteparty für uns, mit vielen weißen Stehtischen und Figuren. Alle Gäste kamen in weißer oder goldener Kleidung, und wir tanzten zu einer beeindruckenden Licht- und Lasershow vor der Bühne.

Am folgenden Tag führten zwei Gruppen unseres Teams einen Wettbewerb mit Wikingerschiffen auf dem Meer durch. Andere trafen sich am Morgen zur Frühgymnastik, während wir Freundinnen den Wellnessbereich mit Hammam und Massage genossen. Gisela und ich erlebten sogar gemeinsam das Parafly über dem Meer. Die Temperaturen waren mit 27 bis 29° tagsüber und 19° abends sehr angenehm.

Wertvoller Austausch und Kennenlernen

Da unser Team aus verschiedenen Teilen Deutschlands, Österreichs, der Schweiz, Irlands und anderen Ländern stammt, bot der Abend eine perfekte Gelegenheit, sich persönlich kennenzulernen. Die meisten von uns kannten sich bisher nur über den Bildschirm. Das Zusammensein in der Bar und das gemeinsame Trinken sorgten für viel Vergnügen und Freude.

Die Auswahl in den Speiserestaurants war überwältigend, und es gab eine enorme Vielfalt. Alle Wünsche wurden erfüllt, und es fehlte an nichts. Auch vom Strand aus waren das Büfettrestaurant und das Burgerlokal leicht zu erreichen. Wir gruppierten uns immer wieder neu und knüpften Kontakte zu wunderbaren Menschen.

Am letzten Tag unseres Urlaubs kamen 20 Personen aus unserem engeren Team zu einer Abschlussbesprechung zusammen. Jeder hatte die Möglichkeit, Feedback zu diesem gemeinsamen Urlaub zu geben und zu reflektieren, was er für unser Geschäft bedeutet hat. Später nahmen wir ein Gruppenfoto im Amphitheater mit allen 350 Teammitgliedern auf. Am folgenden Tag begann unsere Heimreise. Es war ein sehr schöner, erholsamer und lehrreicher Urlaub mit ganz besonderen Menschen.

Körper-Energie-Seminar

Im November bot ich ein Seminar zum Thema Körperenergie an. Es konzentrierte sich auf die Signale, die unser Körper durch Schmerzen und physische Probleme sendet. Diese Anzeichen fordern uns auf, zuzuhören und Veränderungen vorzunehmen. Im Körper-Energie-Seminar war die Verpflegung inbegriffen mit selbstgemachten, energetisierten Speisen.

Unser Körper kommuniziert mit uns, und es ist unsere Aufgabe, diese Signale zu erkennen und zu interpretieren, was unser Körperenergiesystem benötigt. Den Botschaften belasteter Körperteile zu folgen, kann uns helfen, sie in eine gesundheitsförderliche Richtung zu lenken. So erlernen wir einen neuen Umgang mit unserem Selbst.

Die Teilnehmenden erfahren Heilung und Veränderung ihrer körperlichen Leiden durch das neu erworbene Bewusstsein. Diese Einsichten initiieren Veränderungsprozesse, die zu einer gesünderen und beschwerdefreien Zukunft beitragen können.

Energetische Bedeutung der Körperteile

Die Seminarteilnehmerinnen lernten durch das Einfühlen in ihr Körper-Energie-System, die Bedeutung von Symptomen wie Knieschmerzen, Rückenproblemen oder Magendruck zu deuten. Beschwerden auf der rechten Seite weisen auf männliche Themen oder Bezüge zu männlichen Personen, Zukunft oder Beruf hin.

Demgegenüber stehen Schmerzen auf der linken Seite für weibliche Angelegenheiten, Beziehungen zu Frauen, Empfänglichkeit, Vergangenheit oder emotionale und sanfte Aspekte. Die Art des Schmerzes, ob ziehend, stechend oder drückend, ist ebenfalls von Bedeutung für die Interpretation.

Besonders aufschlussreich waren die Einsichten, die durch die Stellvertreter gewonnen wurden, welche sich für die Körperaufstellungen anderer Teilnehmer einsetzten. Ihre Vorschläge für Verbesserungen oder Veränderungen waren entscheidend für das tiefe Verständnis und die Umsetzungsbereitschaft der Teilnehmer. Jeder konnte wertvolle Erkenntnisse mitnehmen, die im täglichen Leben Anwendung finden und zu Veränderungen anregen können.

Rückmeldungen vom Körper-Energie-Seminar

Es haben mich wunderbare Rückmeldungen erreicht, die ich hier aufzeige. Ich danke sehr, für die Bereitschaft zur Veränderung und das mitgestalten des Seminars.

Vortrag im Frauenfrühstück

Am 23. November hielt ich auf Einladung einen Vortrag beim Frauenfrühstück des Frauenclubs Niederwinkling. Rosi Kammerl und Gabi Stadler hatten den Termin mit mir vereinbart. Mein Aktiv-Vortrag behandelte das Thema: Wie nutze ich meine Energie bewusst und sinnvoll?

Zum Frühstück versammelten sich insgesamt 60 Frauen im Begegnungszentrum. Die Atmosphäre war entspannt, und es gab eine reiche Auswahl an Speisen, die keine Wünsche offen ließ.

Wie gehe ich mit meiner Energie sinnvoll um?

In meinem Vortrag motivierte ich die Teilnehmenden zu aktiven Übungen, die ich regelmäßig leitete. Zuerst führte ich eine intensive Atemübung durch, die den Körper beim Einatmen mit Licht und Energie versorgte und beim Ausatmen Stress freisetzte. Anschließend leitete ich eine Zentrierungsübung, die die Teilnehmerinnen in ihre Mitte führte und zu Körperbewegungen inspirierte. Um die Dankbarkeit zu vertiefen, führte ich eine kurze Meditation durch, die alle Körperbereiche durchging.

Im Laufe des Vortrags demonstrierte ich die Wichtigkeit von Energie für den Menschen und identifizierte energieraubende Faktoren. Daraufhin stellte ich Methoden vor, um die Lebensenergie bewusst zu erhöhen. Weiterhin erläuterte ich den bewussten und sinnvollen Umgang mit Energie. Mein Ziel war es, Bewertungen und Verurteilungen zu verringern, um mehr Energie zu gewinnen.

Rosi, die Vorstandsvorsitzende des Vereins, bedankte sich für den interaktiven Vortrag. Ich freute mich über die rege Teilnahme und das gezeigte Interesse an der Energiearbeit. Zum Schluss lud ich alle zu meinem kostenlosen Selbstliebe-Adventskalender ein, den ich vom 1. bis zum 24. Dezember anbiete. Viele registrierten sich sofort und waren von der Idee begeistert. Danach durfte jede Besucherin einen Energieimpuls in Form eines Spruchs aus meinem Korb auswählen.

Die Rückmeldungen der Teilnehmenden waren durchweg positiv. Es erfüllte mich mit Freude, dass sich viele an die Energiearbeit und ihre Möglichkeiten erinnerten und diese auch zukünftig anwenden wollen.

Blogartikel, die ich im November 2024 veröffentlicht habe

Das Reflektieren über meine Blogartikel und die Geschehnisse der vergangenen Monate erfüllt mich mit großer Freude. Es unterstützt mich dabei, eine optimistische Perspektive für meine Zukunft zu formen. Außerdem möchte ich dir vielfältige Informationen präsentieren, die dir zusätzliche Energie und Kraft im Leben geben können. Folge mir auf der Reise durch die Themen, die ich in meinen Artikeln geschrieben habe.

Monatsrückblick Oktober 2024: Leicht-Frei-Energiereich

LebensEnergieFlow: So erreichst du schneller und erfolgreicher deine Ziele

Mein Energie-Manifest: Was mir besonders wichtig ist

Was bedeutet Kunst für dich? Ein Interview mit Lea Finke

„Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“: Die Geschichte hinter meinem Claim

Monatsrückblick November 2024, was ich sonst so erlebt habe

• Interview für Barbara Richter

Barbara Richter, die ich in der TCS-Community kennenlernte, lud mich zu einem Interview ein. Sie ist Website-Expertin und stellte mir Fragen zu meinen Herausforderungen bei der Website-Erstellung. Das machte sie auch mit anderen selbstständigen UnternehmerInnen und veröffentlichte ihren Blogartikel am 10. November: Die eigene Website erstellen: die besten Tipps von 7 Selbstständigen

• Interview für Lea Finke

Lea Finke, die ich ebenso in der Community von Judith Peters kennenlernte, führte ein Interview mit mir über das Thema Kunst. Sie stellte mir Fragen, die sie per Mail zusandte, und ich beantwortete diese und schickte meine Antworten mit Bildern von mir zurück. Lea veröffentlichte den Blogartikel zweisprachig am 14. November: Im Interview: Die Malerin Anita Griebl

• Meine monatlichen Veranstaltungen

Alle monatlichen Veranstaltungen, die ich organisiere, wurden erfolgreich ausgeführt. Dazu gehören der sinnanalytische Aufstellungsabend, das Körper-Energie-Seminar und Treffpunkt Lebensfreude.

• Meine Geburtstagsfeier

Am 20. November durfte ich meinen 57. Geburtstag mit lieben Menschen feiern. Es kamen viele Freunde, Verwandte und Nachbarn, die mit mir anstießen und ein paar schöne Stunden mit mir verbrachten. Ich feiere sehr gerne, da mir bewusst ist, dass das Leben sehr schnell vorbei sein kann.

• Meinen Claim entwickelt

Schon länger benutzte ich einen Satz, den ich immer wieder auf meinem Blog verwende. Durch Judith Peters habe ich mich näher damit auseinandergesetzt und ihn als mein Motto in einem Blogartikel veröffentlicht. Er heißt: „Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!“

• Baumkronenweg Kopfing

In der Adventszeit besuche ich mit meiner Cousine immer wieder verschiedene Weihnachtsmärkte, um Neues zu entdecken. Dieses Mal wählten wir den neuen Ausflug, der von Omnibus Pummer angeboten wurde. Die Waldweihnacht am Baumkronenweg in Kopfing war ein herrliches Erlebnis. Christine und Tante Waltraud begleiteten uns ebenfalls.

Ausblick auf den Dezember 2024

Ich freue mich im Dezember auf:

• Den Vortrag über natürliche Vitalstoffe
• Wellness im Reibener Hof
• Tollwood in München
• Das Wut-Pfad-Seminar vor Weihnachten
• Das Volkstheater in München (Der Brandner Kaspar)
• Die Weihnachtsgala in Landau
• Meinen Adventskalender für Selbstliebe
• Das Feuerritual und die Rauhnachtbegleitung

Es war wieder ein sehr arbeitsintensiver und auch entspannender Monat, indem ich beides genügend ausleben konnte. Alles zu seiner Zeit und im Ausgleich ist für mich mit Freude und Erfolg gekrönt. Wie war denn dein November? Hast du schöne Erlebnisse erfahren und kannst dich an sie zurückerinnern? Erzähle mir davon.

Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!

Energiereiche Grüße von Anita

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Ich mache mit bei „12 von 12“, eine Initiative von Judith Peters. Es geht darum mehr von sich zu zeigen und einen Einblick in einem Tag des Monats zu geben. Immer am 12. des Monats wird dieses Format genutzt und steht bei uns BloggerInnen hoch im Kurs. Mein 12. Oktober 2024 den ich in 12 Bildern präsentiere, war ein ganz besonderer Tag.

Es stand ein Event an, auf das wir schon mehrere Monate hin fieberten. Der POWEROFWOMEN, ein Live-Event im Kapuzinerstadel in Deggendorf, das von 13 Uhr bis 20 Uhr statt fand und auf das wir Unternehmerinnen uns schon freuten.

Erlebe in meinen Bildern meinen besonderen Tag mit und erfahre was sich bei mir im Laufe des Tages ereignet hat. Viel Spaß dabei!

Dies ist der erste Blick aus meinem Fenster, wo die Scheiben noch beschlagen sind und es draußen recht neblig erscheint. In Gedanken rüste ich mich für einen energiegeladenen Tag, denn heute soll ein ganz besonderer Tag werden. Lass dich überraschen.

Unsere Hühner sind gespannt darauf, ins Freie zu gelangen und sich zu lüften. Sie flattern aufgeregt von ihrer Sitzstange in die Freiheit. Im Garten können sie sich frei entfalten und die Würmer und Schneckeneier sammeln.

Anschließend werfe ich einen Blick ins Gewächshaus und gieße die Salatpflanzen, die uns während des Winters mit Vitaminen und Frische versorgen. Für das Gießen nutze ich EM (Effektive Mikroorganismen), welche sowohl für die Pflanzen als auch für uns Menschen vorteilhaft sind.

Danach fülle ich meine Tasche mit Flyern von der Niederbayerischen Kabarettistin Michaela Hafner sowie meinen eigenen. Auch die Anmeldung für den Newsletter und das Ticket dürfen nicht fehlen. Ich bin schon sehr gespannt auf die Begegnungen mit den Powerofwomen-Frauen, die ich heute treffen werde.

Für den Mittagssalat verwende ich den EM-Zuckerhut aus meinem Garten. Ich wasche ihn in lauwarmem Wasser mit etwas Zucker, um die Bitterkeit zu mildern. Dennoch sind die Bitterstoffe sehr wertvoll für Magen und Darm.

Wir sind in Deggendorf angekommen und haben uns im Kapuzinerstadel beim Pow-Event fotografieren lassen. Ellen Klippert, Angelina Edenhofer und ich ließen uns zusammen fotografieren. Es ist wichtig zu bedenken, dass nicht alles perfekt sein muss – auch wenn der Finger im Bild ist oder die Augen geschlossen sind, kann es immer noch ein wunderbares Foto sein.

Wir Unternehmerinnen und Freundinnen in der zweiten Reihe vor der Bühne. Von dort hatten wir einen guten Blick zur Bühne und konnten die Darbietungen wunderbar verfolgen. Cristine Habedank und die fünf Speakerinnen begeisterten uns mit ihren Präsentationen. Tanja Obermeier, Ich, Heidi Kerscher, Angelina Edenhofer und Claudia Meidinger, wir alle freuten uns, dass wir uns wieder sehen konnten und gemeinsam dieses Powervolle Event erleben duften.

Alle Mitglieder der Community von Christine Habedank, Pow2gether, hatten die Gelegenheit, auf der Bühne zu stehen und sich zu präsentieren. Christine stellte uns als Gemeinschaft vor und berichtete von den monatlichen Veranstaltungen, die wir gemeinsam erleben. In der Pause konnten wir die Ausstellerinnen an ihren Stand besuchen und uns informieren.

Eine Zuschauerin in der ersten Reihe war so nett, mit meinem Handy Fotos von mir zu machen. Auf diesem Bild bin ich mit meinem WOMEN POWER-Shirt zu sehen, welches Mirja Mohaupt speziell für uns Unternehmerinnen entworfen hat. Im letzten Jahr trugen viele diese Shirts in unterschiedlichen Farben.

Ich habe bei Heidi Etsberger einen „Raum für Harmonie“-Test durchgeführt, der mir wertvolle Einblicke in meine unbewussten Wohnvorlieben gewährte. Sie kombiniert in ihren Raumkonzepten traditionelle Wohnraumpsychologie mit Feng Shui, um persönliche Wohlfühlräume zu gestalten.

Jakobine Lechermann und ich saßen beim gemütlichen Beisammensein im Hotel Höttl in Deggendorf nebeneinander. Als Powerfrauen tauschten wir uns aus und hatten noch großartige Gespräche mit den Speakern und Ausstellern des Events.

Nach diesem herrlichen Tag freuten wir uns auf ein gemeinsames Abendessen. Ich wählte einen Burger mit Hähnchen, Wasabi, Salat und gebackenen Kartoffeln. Es war sehr lecker und bildete den perfekten Abschluss des Abends.

Der Tag war von Erfolg gekrönt, geprägt von faszinierenden Themen und Inspiration, umgeben von wunderbaren Menschen aus verschiedenen Ecken Deutschlands und Österreichs.

Manche legten weite Strecken zurück, um an dem Event teilzunehmen und knüpften unzählige neue Kontakte für innovative Ideen und zukünftige Vorhaben. Eine powervolle Energie erfüllte die Veranstaltung, deren Nachhall sicherlich noch lange spürbar sein wird.

Das Netzwerken war wunderbar und brachte genau die richtigen Menschen zusammen, die sich gegenseitig fördern. Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich an diesem Event teilnehmen konnte.

Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!

Energiereiche Grüße von Anita

Möchtest du noch mehr von meinen verschiedenen Tagesabläufen erfahren, dann klicke einfach auf das Bild!