Monatsrückblick Oktober 2023-Alles Challenge

Irgendwie habe ich mich in diesem Monat selbst überfordert. Mit all den Blog-Paraden und Blog-Challenges, dem Fitnessprogramm, der Instagram-Video-Herausforderung und vielen weiteren Angeboten, hatte ich mehr vor als ich im Endeffekt wahrnehmen konnte. Doch die Themen meines Oktobers waren einzigartig und es hat mir viel eingebracht auf meiner Reise durch die letzten 31 Tage.

Die herausragenden Dinge, die ich wahrgenommen habe? Powerofwomen in einem Live Event. Eine besondere Reise nach Berlin und das Befreien von belastenden Wut-Emotionen. Es war ein sehr aufschlussreicher Monat voller intensiver Lernprozesse und genialen Entdeckungen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir mehr darüber erzählen und die Erfahrungen gerne mit dir teilen! Lesezeit ca.10 Min.

Das Wut-Seminar auf dem Wut-Pfad

Kennst du das, wenn sich innerlich die Wut aufbaut, wie ein Vulkan der aber nicht ausbrechen darf? Dir steigt Hitze über den Kopf auf, dein Inneres brodelt und du brauchst viel Kraft, um das alles zu unterdrücken? Du schluckst die Worte, die dir im Hals stecken bleiben runter und kannst sie als Druck im Bauch spüren. Vielleicht lässt du eine belastende Situation über dich ergehen, weil du dich dem hilflos ausgeliefert fühlst. Nach einiger Zeit verpufft diese Wut ins Nirwana und du funktionierst wie gewohnt weiter.

Leider ist diese Wut-Emotion die da aufgestiegen ist, nicht einfach weg. Sie kommt bei der nächstbesten Gelegenheit erneut zum Vorschein, oft noch stärker und kraftvoller, wie je zuvor. Unterdrückte Emotionen aus der Vergangenheit kommen meist an einem schlechten Zeitpunkt hervor und überwältigen dich. Und das passiert solange und sooft, bis du dich ihnen stellst, also bewusst mit den belastenden Gefühlsregungen auseinandersetzt.

Wut zu unterdrücken schafft Probleme

Wir sind es nicht gewohnt, mit unseren Gefühlen oder alten Emotionen umzugehen. Meist bewegen wir uns zu wenig und powern uns nicht aus. Um des lieben Friedenswillen und die Harmonie zu wahren, halten wir still und diskutieren nicht. Wir sprechen nicht aus, was uns bewegt und schlucken alles nur runter.

Wir vermeiden Konfrontationen und gehen aufgeheizten Situationen aus dem Weg. Dadurch bauen sich innerlich, die ganzen nicht ausgelebten Ärger-Gefühle auf. Die immens groß und bedrohlich werden können. Bei manchen Menschen explodiert die Stink-Wut unangemeldet und plötzlich, so dass schlimme Situationen entstehen können. Bei den meisten Personen jedoch implodiert der Missmut und bildet oft eine schlimme Erkrankung aus.

Wut rauslassen entspannt

Das Wut rauslassen funktioniert sehr gut in einem Wutseminar, welches ich regelmäßig anbiete. In einem geschützten Rahmen und in freier Natur, kannst du deinen Wut-Bausch gezielt und aktiv herauslassen. Unterdrückte Wut-Gefühle schädigen auf Dauer deinen Körper und können dich krank machen. Dies möchte ich mit meinem Seminar verhindern. Mehr Informationen zum Wutseminar erfährst du hier.

So kannst du deine Wut-Aggressionen lösen!

• Wenn du bewusst und aktiv deine Wut-Gefühle zulässt und durchfühlst, können sie deinen Körper nachhaltig verlassen.
• Nur das Unterdrücken dieser, lässt sie in deinem Körper speichern.
• Lerne, wie du deine Verärgerungs-Gefühle lösen kannst, ohne andere Personen zu verletzen.
• Löse deine Wut in freier Natur und im geschütztem Rahmen für dich auf und schreie es in einer geeigneten Umgebung heraus.
• Befreie dich von den belastenden Emotionen und erlebe Erleichterung und Entspannung.
• Hole dir Unterstützung, wenn du alleine nicht damit klarkommst.

Das Beste dabei ist, dass sich dadurch deine Alltagssituationen spürbar verbessern. Deine Sichtweise und dein Blickwinkel verändern sich und vieles, was dich vorher gestört hat, triggert dich nicht mehr. Und oft entstehen manche belastenden Situationen erst gar nicht mehr.

Eine Kundenstimme

Hallo Anita ich habe das Seminar als sehr befreiend empfunden, mit neuen lieben Menschen. Ich konnte all meine Wut einfach rausschreien, danach war so eine Erleichterung in mir, dass ich sehr schwer erklären kann. Es tut so gut. Die Meditation habe ich im Kopf und wende sie auch regelmäßig an. Wenn die Wut in mir hochkommt, funktioniert es super und wenn ich alleine im Auto unterwegs bin, kann ich es einfach herausschreien, schreien ist für mich kein Problem. Lieben Dank nochmal dafür.

In meinem Blogbeitrag „Unterdrückte Wut vergiftet“, kannst du mehr darüber lesen.

Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich meine TeilnehmerInnen mit dem Wutseminar, zu mehr Lebensqualität und mehr Energie verhelfen kann. Ich liebe meine Arbeit und bin begeistert, was da alles möglich ist. Sämtliche Lebensbereiche können betrachtet und positiv verändert werden. Außerdem kann ich mir als Selbstständige, meine Zeit selbst einteilen und mir einen Kurzurlaub nach Berlin gönnen.

Berlin- Ein besonderer Ausflug

Ich wurde erneut eingeladen, eine Convention zu besuchen – diesmal in Berlin. Letztes Jahr, im November, führte mich und meine Geschäfts-Partnerinnen die Reise nach Offenburg, wo wir ein Live-Gesundheits-Event besuchten. Dieses Jahr im März wurden wir nach Dresden geführt. Es war großartig, diese Events zu erleben, und unsere Erwartungen wurden mehr als erfüllt.

In einer Gruppe von sechs Personen, machten wir uns gemeinsam mit dem Zug auf dem Weg nach Berlin. Alles klappte super und wir kamen wie geplant am Hauptbahnhof in Berlin an. Das Hotel „Motel One“, erreichten wir gut zu Fuß, denn es war in der Nähe des Bahnhofs, am Alexanderplatz. Von dort aus kreisten wir immer wieder um den Fernsehturm, der nicht zu übersehen war.

Das Gesundheits-Life-Event

Die JP-Convention war eine einzigartige Gelegenheit zum Lernen und Netzwerken und wir TeilnehmerInnen wurden dafür belohnt, den Tag in Berlin zu verbringen. Hochrangige SpeakerInnen berührten uns mit ihren emotionalen Geschichten und Präventionshinweisen. In der „Verti Musik Hall“, wurde die powervolle Energie auf die ca. 2000 TeilnehmerInnen übertragen. Wir trafen viele Freunde und Bekannte aus ganz Deutschland und verbrachten eine wunderschöne, gemeinsame Zeit.

In einer Gruppe von acht Personen, entdeckten wir mit dem City-Sightseeing-Bus, die wichtigsten Sehenswürdigkeiten von Berlin-Mitte. Es gab die Möglichkeit an den verschiedensten Stationen auszusteigen, um später die Fahrt wieder fortzusetzen. Am Brandenburger Tor posten wir für ein schönes Foto und an der Siegessäule machten wir eine Kaffee-Pause. Wir sahen die Berliner Mauer, den Reichstag, das Schloss Bellevue und viele weitere Ausflugsziele. Am letzten Tag vor der Heimreise, nutzten wir die Zeit zu einer Schiffsfahrt an der Spree. Es war eine schöne Zeit, diese vier Tage Kurzurlaub unter Gleichgesinnten zu verbringen.

Powerenergie im POWEROFWOMEN

Ein einzigartiges Event von Powerfrauen für Powerfrauen fand im Kapuzinerstadel in Deggendorf statt. Großartige SpeakerInnen und einzigartige AusstellerInnen bereicherten diese wunderbare Veranstaltung. Ich durfte als Ausstellerin mitwirken und mit meinen Energieimpulsen die TeilnehmerInnen begeistern. Die Organisatorin Christine Habedank von Powerofwomen hat sich besondere Überaschungen ausgedacht und Goodie-Bags an alle TeilnehmerInnen verteilt.

Einzigartig Powerfrauen

In diesem Live-Event konnte man die Powerenergie den ganzen Tag spüren. Sei es an den Ausstellungsständen, die von wunderbaren UnternehmerInnen gestaltet wurden, oder den einzigartigen SpeakerInnen, die ihre berührenden Geschichten auf der Bühne präsentierten. Es gab ein tolles Kuchenbuffet mit einer einzigartigen Pow-Torte und später durften wir uns an einem großartigen, kalten Buffet stärken. Ein hervorragender Austausch mit wertschätzenden Frauen und ein Netzwerken der besonderen Art war dort erlebbar. Birgit Noll von Lichtflussquelle, berührte uns mit ihrer Geschichte und zeigte uns Wege, aus problematischen Situationen. Angelina Edenhofer von Angiesglücksmomente, erzählte von ihren Herausforderungen und ihrem Weg in die Selbstständigkeit. Alexandra Feuerer begeisterte uns mit ihrem Thema, das Geldsystem der neuen Zeit. Und den krönenden Abschluss bereitete uns Isolde Maria Lippert von Lichtglanz sein, mit ihrer bewegenden Geschichte und einer berührenden Meditation.

Women-Power auf Shirts

Die liebe Mirja Mohaupt von Fasionvoice hat für uns einzigartige und individuelle Statement-Shirts gefertigt. Diese konnten wir auf der Bühne präsentieren und uns für ein lustiges Foto aufstellen. Melanie Gärtner von die Gärtnerin, versorgte uns mit ihrer Porredge Liebe, als warmes Frühstück mit ihren einzigartigen Granolas. Jakobine Lechermann präsentierte ihre Ringana Produkte und Jessika Killinger die wertvollen DoTerra Öle. Claudia Meidinger hatte auf ihrem Stand ihre Juice Plus Produkte und Konplott-Schmuck, von Gabi Oberberger Feng Shui & mehr ausgestellt. Sabine Wasöhrl von Jungbrunnen Beauty präsentierte ihre Kosmetikprodukte und Behandlungen. Roswitha Hartl hat Produkte von Jenschura und ihre Massagen im Angebot. Jacqueline Gruber zeigte uns ihre Welt des Webdesigns und Alexandra Schwenke von Hier & Jetzt begleitete uns über den Tag. Von Sofie Gruber, Sozialmediamarketingtheresa, erwarten wir wunderschöne Fotos und Videos, die sie und ihr Team den ganzen Tag über aufgenommen haben.

Meine Blogartikel im Oktober 2023

Die Blogartikel, die ich im Oktober veröffentlicht habe:

Monatsrückblick September 2023-Eine besondere Mutprobe!

Du erfährst in diesem Blogartikel, von mutigen Aktionen, die ich mir eingebrockt habe, von der Schumann-Schwingung und dem Lebensfreude-Treffen, das unter Gleichgesinnten stattfindet.

Der lange Weg zum Erfolg-Meine Schreibgeschichte

Ich schreibe hier über meine persönliche Schreibgeschichte, die besonders belastend in meiner Schulzeit begann und wie ich mich zu einer Bloggerin mit viel Spaß und Freude entwickelte. Dieser Beitrag ist durch eine Blogparade von Gabi Kremeskötter entstanden: Warum schreibst du- und welche Geschichte steckt hinter deinem Blog?

Meine To-Want-Liste, was ich bis zum 31.12.2023 erleben und erschaffen möchte

In diesem Blogartikel geht es um eine Liste von Dingen oder Zielen, die ich noch bis Ende des Jahres erfüllen oder verwirklichen möchte. Es sind Wünsche und Träumereien, die ich bewusst in die Zukunft streue, damit sie Wahrheit werden. Dieser Beitrag ist durch eine Blogparade von Judith Peters, „Blogtoberfest 2023“ entstanden.

Monatsrückblick Oktober 2023, was sonst noch los war!

• Eine Grillfeier mit unseren Freunden

Jedes Jahr findet die Grillparty bei einer anderen Familie, von uns 9 Pärchen der Lottogruppe statt. Diesmal gab es bei Franz und Martina gegrillte Fleischspieße mit Salaten, selbstgebackenes Brot, eine Nachspeise, Kuchen usw. Es war ein wunderschöner Tag in heiterer Runde.

• Der Abschluss des achtmonatigen Grundlagenseminars

Ich durfte im Oktober mit den TeilnehmerInnen des Grundlagenseminars, den 8. Seminartag und den Abschluss feiern. Leider konnten einige nicht am Abschlusstag teilnehmen. Jede Absolventin konnte erkennen, was sich in dieser Zeit verändert oder verbessert hat. Die Reflektion von ihnen, brachte geniale Ziele und freudige Ergebnisse zum Vorschein. Darüber bin ich sehr glücklich und dankbar. Das nächste Grundlagenseminar beginnt im März 2024.

• Pow2gether Zoom-Treffen

Das monatliche Zommtreffen von uns Pow2gether-TeilnehmerInnen fand diesmal im Zeichen von Verbundenheit statt. Es waren tiefe Herzbegegnungen und einzigartige Vorstellungsrunden geplant. Ein neues Mitglied hat uns mit Lebensweisheiten beglückt und herzerfrischend animiert. Die Vorfreude auf das Life-Event, „Powerofwomen“ war groß.

• Eine wunderbare Energiebehandlung

Bei meiner Freundin Heidi bekam ich eine spezielle Energie-Behandlung. Sie testet oft aus, wieviel ich energetisch vertrage. Dabei verbindet sie Elemente der Organetik mit der Hormonausgleichsmassage und Schumann-Schwingung. Es war ein sehr entspannender Tag, herzlichen Dank liebe Heidi für die wohltuende Behandlung.

• Kini-Theater

Ein lustiger Abend wurde von den Theatermitgliedern des Kini-Theaters Niederwinkling veranstaltet. Sie spielten das Stück, „Heiße Bräute machen Beute“. Es ging um 3 Bankräuber-Freundinnen, die ihre finanziellen Probleme schnell und unbürokratisch lösten. Es gab viel zu Lachen in diesem lustigen Theaterstück.

• Feuerritual an der Donau

Den letzten Tag des Oktobers begingen wir mit einem Feuerritual- dem Feuer der Anitas. Wir feierten das Mondfest, Samhain, zur Ehren unserer Ahnen und der Toten. Symbolisch steht dieser Tag für das Sommerende und den Beginn der kalten Jahreszeit.

Ich freue mich im November auf:

• Eine außergewöhnliche Mutprobe
• Die Fülle-Challenge in meiner Energiegruppe
• Das Energieseminar mit neuen Themen
• Die Zoom-Treffen im Schreib-Camp
• Meine Veranstaltungen und Seminare
• Meinen 56.Geburtstag, den ich feiern darf

Das war ein sehr voll gepackter Monat, was ich mir selbst auferlegt habe. Denn die zwei Blog-Abenteuer waren vorher nicht geplant. Ich wollte aber unbedingt daran teilnehmen, weil ich dadurch viel über meine Webseite lernen kann. Mein innerer Drang führt mich immer wieder zu solchen Angeboten, die ich nicht ausschlagen kann. Und demnächst veranstalte ich in meinen Energiegruppen ab 1. November eine Fülle-Challenge- Alles Challenge!

Kennst du das auch? Lässt du dich gerne zu Aktivitäten überreden? Oder brauchst du mehr die Ruhe und Stille? Das würde mich innteressieren.

Herzlichst deine Anita