Monatsrückblick September 2026: Mutkraft statt Drama

Der September hat sich in kleinen Zeichen gezeigt, in einer Enttäuschung, die kurz wehgetan hat, und in Momenten, die mich innerlich weiter gemacht haben. Ich habe gemerkt, wie klar ich inzwischen bleibe, auch wenn etwas nicht so läuft, wie ich es mir gewünscht hätte.

Im Mutkraft‑Seminar durfte ich sehen, wie andere ihre Angst verwandeln, wenn sie ihr nicht mehr die ganze Aufmerksamkeit schenken. Kein Drama, keine Geschichten, keine Sorgen, nur Vertrauen, das sich leise entfaltet.

Dieser Monat hat mich geerdet und gestärkt. Davon möchte ich dir erzählen.

Ein Besuch im Nepal Himalaya Park mit Lichter‑ und Klangschalen- Meditation

Eine Auszeit in der Natur

Wie schon vor zwei Jahren lud mich Heidi zu einem Besuch im Nepalpark ein. Eigentlich wollten auch Gisela und Tanja mitkommen, doch beide mussten kurzfristig absagen. Wir zwei entschieden spontan, trotzdem zu fahren und diesen wunderschönen Tag ganz bewusst zu genießen.

Heidi holte mich ab, und gemeinsam machten wir uns auf den Weg nach Wiesent. Schon beim Ankommen spürten wir die besondere Ruhe dieses Naturparks. Wir machten Fotos zwischen Blumen, Buddhas, Brücken und der weiten Landschaft. Immer wieder hatten wir spontane Ideen, die wir sofort umsetzten, ein spielerisches, kreatives Miteinander, das uns beide beflügelte. Ich war sehr dankbar dafür, denn viele dieser Bilder kann ich wunderbar für meine Blogartikel verwenden.

Zwischendurch hielten wir immer wieder inne, atmeten tief durch und ließen die positive Ausstrahlung des Parks auf uns wirken. Die Anlage, die Figuren, die Stille, all das war spürbar und führte uns sofort in eine sanfte Gelassenheit.

Der Nepal Himalaya Pavillon

Am beeindruckendsten war der Himalaya‑Pavillon mit seinen meditativen Mönchsgesängen. Diese sanften Klänge erfüllten den Raum und trugen uns in eine Welt der Ruhe. Viele Menschen saßen dort, versunken in diese harmonische Atmosphäre.

Heidi und ich setzten uns draußen auf die eckigen Steine, von denen aus wir die Musik hören konnten. Wir gönnten uns Nepaltee und ein Stück Kuchen, während ein Räucherstäbchen die Luft reinigte und die bunten Gebetsfahnen im Wind tanzten. Ein Moment, der sich wie ein kleines Ritual anfühlte.

Später entdeckten wir eine große Glocke, unter die man sich stellen konnte. Während Heidi sie von außen anschubste, war der Klang für mich draußen sehr laut, doch innen, mitten im Schwingen, empfand ich ihn als angenehm, warm und überraschend sanft. Ein Erlebnis, das mich tief berührte.

Ein ganz besonderes Erlebnis

Am Abend wurde zufällig eine Lichter‑ und Klangschalenmeditation angeboten. Der Park schloss um 18 Uhr, und um 19 Uhr durften wir, bepackt mit Matte, Decke und Kissen wieder eintreten. Die Veranstaltung unterstützte die Fluthilfe Nepal 2026, was dem Ganzen eine zusätzliche Herzenswärme verlieh.

Im Tempel suchten wir uns einen Platz und begrüßten Izabela Schmidt vom Hier und Jetzt Yogastudio, die gemeinsam mit Kerstin Kugler von Klangzauber diesen Abend gestaltete. Izabela freute sich sehr, uns zu sehen, da wir uns aus einem Netzwerk kennen.

Wir durften eine bequeme Sitz‑ oder Liegeposition einnehmen oder uns frei bewegen. Izabela führte uns durch eine intensive Metameditation voller Liebe, Mitgefühl und Güte. Überall waren Lichter und die Klangschalen von Kerstin erfüllten den Raum mit sanften, tief berührenden Schwingungen. Immer wieder sprach Izabela die Worte:

„Mögen alle Lebewesen glücklich sein.“

Zum Schluss lud sie uns ein, die Lichtfunken dieser Meditation mitzunehmen und weiterzugeben, ein Gedanke, der mich sehr bewegte.

Wir bedankten uns herzlich bei Izabela für dieses einzigartige Erlebnis, das wir in dieser wunderbaren Atmosphäre erfahren durften.

Mutkraft erwacht – Ein Blick in die tiefe energetische Arbeit mit Angst

Was im Mut‑Kraft‑Seminar geschieht

Ich freue mich, wenn ich Menschen im Mut-Kraft-Seminar zu ihrem Vertrauen und ihrer Sorgenfreiheit begleiten darf. Auch wenn der nächste Termin erst im November bevorsteht, bewegt sich energetisch bereits so viel. Die Anmeldungen geschehen energetisch und intuitiv, denn die Energie dazu baut sich im Vorfeld auf.

Aus energetischer Sicht ist Angst ursprünglich ein sinnvoller Schutzmechanismus. Sie lässt uns reagieren, wenn echte Gefahr droht, ein wildes Tier, eine giftige Beere, eine heiße Herdplatte. Diese ursprüngliche Angst ist gesund und lebenswichtig.

Die Angst, die uns im Alltag jedoch lähmt, ist etwas völlig anderes. Sie entsteht durch eine spezifische Struktur im Energiefeld. Das ist eine Schwachstelle, durch die Lebensenergie unkontrolliert abfließen kann. Diese Struktur übernehmen wir oft schon im Mutterleib, die sich tief in uns verankert.

Wenn ein Auslöser diese Struktur öffnet, sinkt unser Energieniveau abrupt. Das ist der Moment, in dem wir Herzrasen, Druck auf der Brust, weiche Knie oder das Gefühl von Kontrollverlust spüren. Angst ist immer ein Symptom von Energieverlust und nicht von echter Gefahr.

Im Mut‑Kraft‑Seminar arbeiten wir genau dort: Wir lösen die Angströhre, schließen die Energielöcher und bringen die Lebensenergie zurück in ihren natürlichen Fluss. Dadurch entsteht Mut, Klarheit und innere Stabilität und zeigt sich als fühlbare Kraft.

Der wahre Verstärker der Angst: das Gedankenkarussell

Sobald die Angststruktur aktiviert wird und Lebensenergie abfließt, schaltet sich unser Verstand ein. Er versucht, diesen plötzlichen inneren Absturz zu erklären und beginnt, sich Horrorszenarien auszumalen. Nicht die Situation im Außen macht uns Angst, sondern die Bilder, die unser Kopf daraus formt.

Diese Gedanken ziehen noch mehr Energie ab und verstärken das Gefühl der Angst. So entsteht der bekannte Teufelskreis: die Angst vor der Angst. Wir rutschen immer tiefer, nicht weil etwas Bedrohliches passiert, sondern weil unser Verstand den Energieverlust dramatisiert.

Mit jeder gelösten Angst verändert sich auch der Umgang mit Sorgen. Denn Sorgen sind oft nur die leisen Schatten der Angst, Gedanken, die sich verselbstständigen, wenn Energie fehlt. Wenn der Verstand zur Ruhe kommt, beginnen sich auch Sorgen zu erlösen. Sie werden kleiner, leichter, durchlässiger und plötzlich entsteht wieder Platz für Vertrauen.

Genau hier setzt das Mut‑Kraft‑Seminar an: Wir lösen die energetische Ursache und beruhigen den mentalen Verstärker. Wenn die Energie stabil bleibt, beruhigt sich der Verstand und Angst verliert ihre Macht.

Mutkraft in Bewegung – Rückmeldungen, die berühren

Es erreichen mich immer wieder Rückmeldungen aus den Seminaren, die mich tief berühren. Sie zeigen, wie kraftvoll diese Arbeit ist und wie sehr sich das Leben verändern kann, wenn Angst ihren Schrecken verliert.

Viele Teilnehmerinnen erzählen, dass sie anfangs unsicher waren, ob sie sich auf die Übungen einlassen können. Doch diese Sorge verflog meist schon nach wenigen Minuten. Die energetische Arbeit öffnet einen Raum, in dem Angst nicht bekämpft wird, sondern verstanden und dadurch transformiert.

Eine Teilnehmerin beschreibt es so: „Ich war überrascht, wie gut die Übungen funktioniert haben. Mir wurde bewusst, dass Angst gar nicht schlimm ist und oft sehr schnell wieder klein oder sogar verschwunden sein kann.“

Andere berichten, wie tief die Prozesse gehen können: „Ich spürte sehr viel Angst und habe mich tief hineingeatmet. Mir wurde übel, fast bis zum Erbrechen. Doch ich atmete weiter und plötzlich wurde es besser.“

Viele erzählen, dass sich ihr Umgang mit Angst nachhaltig verändert hat: „Für mich sind Ängste nicht mehr so bedrohlich. Ich kann sie jetzt selber lösen.“ „Ich habe Ängste zugelassen, durch sie hindurchgearbeitet und sie haben ihre Macht verloren.“ „Das Gefühl, einer Angst nicht mehr ausgeliefert zu sein, ist unglaublich befreiend.“

Und immer wieder höre ich: „Ich bin auf einem guten Weg.“ „Ich gehe mutiger durchs Leben.“ „Ich werde wieder kommen, auch zum Wutseminar.“

Diese Stimmen sind für mich ein tiefer Beweis: Wenn wir Angst energetisch verstehen und die Angstrukturen aus dem Körper-Energie-System lösen, kehrt Lebensenergie zurück. Wenn Energie zurückkehrt, beruhigt sich der Verstand. Und wenn der Verstand nicht mehr Horrorszenarien malt, entsteht Mut und Vertrauen.

Wenn du spürst, dass auch für dich ein neuer Umgang mit Angst möglich ist, freue ich mich, dich beim nächsten Termin zu begleiten.
Die Energie dafür ist bereits da und sie wartet auf dich.

Unterwegs im Fränkischen Seenland – ein Tag voller Weite

Ein künstlicher See, der sich lebendig anfühlt

Karl und ich entschieden uns, zum Brombachsee nach Franken zu fahren. Dieses künstlich angelegte Seengebiet im Fränkischen Seenland besteht aus drei miteinander verbundenen Seen, dem großen Brombachsee, dem kleinen Brombachsee und dem Igelsbachsee. Heute ist es ein beliebtes Natur‑ und Freizeitareal, doch ursprünglich wurde es geschaffen, um Donauwasser in das wasserarme Nordbayern zu leiten.

Mit unseren Fahrrädern starteten wir die Runde um den großen Brombachsee, etwa 18 Kilometer. Doch uns erschien die Strecke zu kurz, also fuhren wir weiter und erkundeten alle drei Seen mit insgesamt 35 Kilometern. Dabei staunten wir über die vielen Freizeitmöglichkeiten, die sich rund um das gesamte Seengebiet erstrecken.

Freizeit, Natur und kleine Genussmomente

Zum Mittag kehrten wir im Biergarten Bierfeufel ein und genossen die Naturlandschaft, die Ruhe und das Gefühl, einfach unterwegs zu sein, ohne Ziel, aber mit viel innerer Weite. Anschließend fuhren wir die Strecke zurück durch angenehme Waldpassagen und entdeckten sogar den Neubau eines exklusiven Hotels mitten im Wald.

Rund um den Brombachsee gibt es viele Möglichkeiten, sich eine Pause zu gönnen: kleine Biergärten direkt am Wasser, gemütliche Gasthäuser, Cafés und mehrere Strandbereiche, die zum Verweilen einladen. Auch die Freizeitangebote sind vielfältig, Rad‑ und Wanderwege, Segelschulen, Spielplätze, Sandstrände und die Ausflugsschifffahrt mit der bekannten MS Brombachsee.

Es war ein ereignisreicher Ausflug mit insgesamt 52 Km Radl-Tour, der uns erfreute und uns gezeigt hat, wie viel es dort zu entdecken gibt.

Welche 5 Erkenntnisse habe ich aus dem September gezogen?

1. Stille verbindet mich tiefer mit mir selbst, als jede Planung es könnte

Die Auszeit im Nepalpark hat mir gezeigt, wie schnell ich in meine innere Klarheit komme, wenn ich mir Raum gebe. Die Atmosphäre dort, die Farben, die Ruhe, die Weite hat mich daran erinnert, dass mein Weg entsteht, wenn ich ihn fühle, nicht wenn ich ihn erzwinge.

2. Mutkraft wächst, wenn ich mich zeige, wie ich wirklich bin

Im Mutkraft‑Seminar durfte ich erleben, wie kraftvoll echte Präsenz ist. Nicht laut, nicht perfekt, sondern ehrlich. Die Offenheit der Teilnehmerinnen hat mir gespiegelt, wie sehr meine Arbeit trägt, wenn ich mich selbst nicht zurückhalte.

3. Der Brombachsee hat mir eine neue Leichtigkeit geschenkt

Am Brombachsee habe ich eine neue Leichtigkeit gespürt. Die Weite des Wassers, das Unterwegssein, die Bewegung hat etwas in mir gelöst. Ich musste nichts erklären, nichts festhalten, nichts richtig machen. Ich durfte einfach da sein, in meinem Rhythmus, in meiner Energie. Genau daraus entstand dieses Gefühl von Freiheit, das mich durch den ganzen Tag getragen hat.

4. Vogelperspektive ist Heilenergetik, die mich weiterträgt

In diesem Monat wurde mir wieder klar, wie wertvoll es ist, Situationen von oben zu betrachten. Sobald ich mich innerlich heraushebe, erkenne ich Zusammenhänge, die vorher verborgen waren. Diese Weitsicht hat mir selbst geholfen, alte Muster zu lösen und neue Wege zu öffnen.

5. Enttäuschung gehört zu meinem Weg und verliert ihre Schwere, wenn ich sie zulasse

Ich hatte mich so sehr auf die Ballonfahrt gefreut, und als sie wegen starkem Wind abgesagt wurde, war ich enttäuscht. In dieser Situation wurde mir deutlich, wie wichtig es ist, Gefühle nicht wegzudrücken. Wenn ich Enttäuschung bewusst wahrnehme, wird sie leichter und ich bleibe in meiner Klarheit und Mutkraft.

Meine Blogartikel, die ich im September 2026 veröffentlicht habe

Wenn dich mein Weg berührt, findest du hier weitere Artikel mit echten Erfahrungen, klaren Gedanken und viel Herzenergie.

Monatsrückblick August 2026: bewegt und überraschend tief

➡️ Im Monatsrückblick August erfährst du, welche bewegenden Momente, inneren Prozesse und überraschenden Tiefen diesen Sommermonat für mich geprägt haben.

Vom Wissen ins Tun: Warum wir Dinge aufschieben und wie wir endlich ins Handeln kommen

➡️ Wie aus innerem Wissen echte Veränderung entsteht: Ein Artikel über Mut, Umsetzung und gelebte Energie.

Was ist eine energetische Blockade?

➡️ Ein klarer Einblick in die energetische Arbeit: Was eine Blockade wirklich ist, wie sie entsteht und warum sie dein Leben leise beeinflusst, bis du sie löst.

Lebensenergie im Alltag: Was dich wirklich nährt und was dich schwächt

➡️ Wie du deine Lebensenergie im Alltag spürbar stärkst: Ein Artikel über kleine Rituale, bewusste Momente und die Kraft deiner inneren Ausrichtung.

Was hält dich davon ab zu starten?

➡️Ein ehrlicher Blick auf innere Bremsen: Warum wir oft nicht losgehen und welche kleinen Schritte dich wieder ins Starten bringen.

Karolas Erfahrung im Kräuter‑ Energie‑ Seminar: Wie Pflanzen ihre Schwingung erfahrbar machen

➡️Karola teilt ihre berührende Erfahrung aus dem Kräuter‑Energie‑Seminar: Wie Pflanzen ihre Schwingung zeigen und wie sich ihre Wahrnehmung der Natur tief verändert hat.

Weitere besondere Momente im September 2026

• Ein wertvolles Netzwerktreffen im Gasthof Reisinger

Birgit Stern und Alexandra Dück luden uns bewusste Unternehmerinnen zu einem inspirierenden Abend ein. Designerin Birgit Stern gab in ihrem Vortrag praktische Impulse für einen einzigartigen Marken‑ Auftritt und authentische Sichtbarkeit. In der offenen Runde entstand ein lebendiger Austausch und wie so oft durften wir neue Unternehmerinnen kennenlernen und unser Netzwerk erweitern.

• Neue Seminarangebote

Da das diesjährige Frei‑Sein‑Seminar im Oktober seinen Abschluss findet, habe ich für die Absolventinnen und Heilenergetikerinnen weiterführende Energieseminare entwickelt. Im November starten wir mit dem Thema Beziehungen, im Dezember folgt Selbstwert/ Selbstvertrauen, im Januar Geldblockaden lösen und im Februar die Innere Stimme aktivieren. Diese Seminartage vertiefen die zentralen Themen der Heilenergetik und bieten einen klaren, kraftvollen Weg in die nächste Entwicklungsstufe.

• SteckerlFischFiasko im Kino

Die Eberhofer‑Krimis gefallen uns so gut, dass wir den neuen Kinofilm nicht verpassen wollten. Also fuhren wir ins Fokus Cinemas nach Plattling, wo täglich mehrere Vorstellungen liefen und entschieden uns für das Abendprogramm. Es gab viel zu lachen: Während Franz Eberhofer und Rudi Birkenberger ihren Mordfall lösten, kandidierte Susi als Bürgermeisterin. Ein sehr lustiger und einzigartiger Film, der uns bestens unterhalten hat.

• Meine Veranstaltungen und Seminare

Auch im September durfte ich viele Menschen in meinen Räumen begleiten, im Raum für Bewusstsein, in der modernen Aufstellungsarbeit, im Frei‑Sein‑Seminar, im Erfahrungsraum Lebensfreude und beim Feuerritual der Anitas. Jede Gruppe bringt ihre eigene Energie mit und es berührt mich immer wieder, wie mutig die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind.

In meinen Veranstaltungen wird Altes losgelassen und Neues eingeladen. Zu sehen, wie Menschen sich öffnen, innerlich aufrichten und in ihre Kraft hineinwachsen, ist für mich eine der schönsten Erfahrungen dieses Monats.

• Essen im Vis à Vis mit Katrin

Da wir unserer Tochter beim Umzug geholfen hatten, lud sie Karl und mich zum Essen ins Vis à Vis in Schwarzach ein. Es war schon eine Weile her, dass wir gemeinsam essen waren. Wir entschieden uns für einen besonderen Salat, der hervorragend schmeckte. Das Lokal war gut besucht, und wir hatten einen sehr schönen, entspannten Abend miteinander.

Worauf ich mich im Oktober 2026 freue

Was ich im Oktober erleben darf:

• Meine Veranstaltungen und Seminare
• Den Abschluss des Frei-Sein-Seminars
• Der 60. und 30. Geburtstag in der Familie
• Meine heilenergetischen Begleitungen im Wald
• Giselas Geburtstagsfeier im Feng Shui Laden
• Das Wut-Pfad-Seminar
• Das Feuerritual der Anitas

Fühle Energie. Lebe frei.

Energiereiche Grüße von Anita

Hier geht’s weiter: Ein Klick führt dich zu meinen früheren Monatsrückblicken mit vielen Momenten, Impulsen und Herzgeschichten.