Monatsrückblick Juli 2026: Energie, Begegnungen und Sommerfreude

Dieser Juli hat sich leicht angefühlt und war voller Begegnungen, Sommerwege und kleiner Momente, die das Herz wärmen. Zwischen Ausflügen, Seminaren, Netzwerktreffen und stillen Augenblicken in der Natur durfte ich wieder spüren, wie viel Kraft in Gemeinschaft, Kreativität und bewusstem Erleben liegt. Manche Tage waren erfüllt von lebendigem Austausch, andere von sanfter Energiearbeit oder dem Duft frischer Kräuter. Alles zusammen hat diesen Monat zu einem bunten, warmen Geflecht aus Freude, Inspiration und innerem Wachstum gemacht.

Sommer, Freundschaft & Festivalstimmung – unser Tag auf dem Tollwood

Sommerhüte auf Reisen – sieben Frauen, ein Ziel: München

Am 10. Juli machten wir sieben Freundinnen uns wieder auf den Weg nach München – zufällig genau am gleichen Tag wie im letzten Jahr. Diesmal starteten wir vom Bahnhof Landau, weil in Plattling die Gleise erneuert werden. Mit unseren Bayerntickets fanden wir im Zug einen gemütlichen Platz mit Tischen, was sich als ideal erwies: Heidi und Claudia hatten gekühlte Proseccodosen dabei und schenkten uns kleine Becher ein.

Unsere bunten Sommerhüte sorgten sofort für Aufmerksamkeit. Der Schaffner und mehrere Mitreisende lächelten uns zu, und wir machten immer wieder gegenseitig Fotos, posierten und hatten einfach Spaß. Dadurch verging die Fahrt wie im Flug, bis wir am Münchner Hauptbahnhof ankamen.

Zwischen Glockenspiel & Genuss – ein Auftakt voller Leichtigkeit

Vom Bahnhof aus spazierten wir zum Marienplatz, wo gerade das Glockenspiel erklang und viele Menschen fasziniert stehenblieben. Direkt gegenüber kehrten wir im Café Glockenspiel ein und stärkten uns mit einem guten Essen. Danach statteten wir uns in einem Geschäft noch mit neuen Rucksäcken aus – praktisch für den bevorstehenden Festivalbesuch.

Auf zum Olympiaberg – das Tollwood ruft

Anschließend fuhren wir mit der U‑Bahn zum Scheidplatz und stiegen dort in den Bus, der uns direkt zum Tollwoodgelände brachte. Am Eingang entdeckten wir das diesjährige Motto des Festivals: „Mit Gefühl, statt nur dabei – die Rückeroberung der Empathie.“

Schon beim Durchschlendern der ersten Stände spürten wir die besondere Atmosphäre. Zwischen Kunsthandwerk, internationalen Waren und kreativen Ideen tauchten wir immer tiefer in die Festivalwelt ein.

Wiedersehen mit unserer Hutverkäuferin – ein kleiner Höhepunkt

Natürlich führte uns unser Weg auch zu der Verkäuferin, bei der wir die letzten Jahre unsere farbigen Palmblatt-Hüte gekauft hatten. Sie freute sich sichtlich, denn sieben Frauen mit bunten Hüten sind eine echte Werbung für ihren Stand. Während wir lachten, probierten und Fotos machten, blieben immer mehr Menschen stehen, denn unsere gute Laune wirkte ansteckend.

Ein gemeinsames Foto mit der Verkäuferin durfte nicht fehlen. Danach zogen wir weiter und suchten uns im Biergarten einen schattigen, luftigen Platz. Abwechselnd holten wir uns Essen und Getränke aus aller Herren Länder – die Auswahl war beeindruckend.

Markt der Ideen – wo die Welt zusammenkommt

Das Tollwood Sommerfestival bietet jedes Jahr eine einzigartige Mischung aus Kultur, Genuss und sozialem Engagement. Atemberaubende Performances, besondere Specials und Konzerte aus allen Musikrichtungen prägen das Gelände. Gleichzeitig engagiert sich das Festival stark für Nachhaltigkeit und ein bewusstes Miteinander.

Im „Markt der Ideen“ trifft sich die Welt: im Marrakesch‑Zelt, im indischen Raj Dhani oder an den rund 170 Ständen mit außergewöhnlichem Kunsthandwerk, Upcycling‑Kreationen und internationaler Bio‑Gastronomie. Genau diese Vielfalt macht Tollwood so besonders.

Begegnungen, Fotos & Fundstücke – Festivalfreude pur

Später trafen wir noch Carolin und Gabi, die uns immer wieder in besonderen Formationen fotografierten. Auch das Shoppen kam nicht zu kurz: Ich fand ein schönes Strandtuch für die Sauna und ein grünes Leinenkleid, das mich sofort angesprochen hat.

Heimreise mit Herzmomenten

Als es Zeit wurde, zurück zum Bahnhof zu gehen, verabschiedeten wir uns von Gabi und später von Carolin und machten uns auf den Heimweg. Im Zug ließen wir den Tag Revue passieren – voller Eindrücke, Lachen, Begegnungen und dieser besonderen Sommerenergie, die man nur gemeinsam erlebt.

Energie‑Mal‑Seminar: Seelenbilder, die das Herz öffnen

Kreative Sommerenergie – Malen im Garten oder in der Halle

Wie jedes Jahr richte ich im Sommer zweimal mein Energie‑Mal‑Seminar aus. Normalerweise malen wir im Garten, weil dort die Atmosphäre besonders frei und leicht ist. Doch beim ersten Termin war die Wettervorhersage so unbeständig, dass wir kurzerhand unsere Halle ausräumten und die Malplätze dort vorbereiteten. Das Wetter hielt zwar, aber ein kräftiger Wind wehte durch den Garten, trocknete die Farben zu schnell und wollte unsere Malsachen davonwehen. Deshalb war die Halle die perfekte Lösung.

Zu Beginn gab es Kuchen, Kaffee und Getränke, und die Teilnehmerinnen füllten ein kleines Formular aus. Nach einer herzlichen Vorstellungsrunde führte ich sie in die Energiearbeit ein – ein wesentlicher Bestandteil jedes meiner Seminare. Denn beim Malen eines Seelenbildes darf der Kopf Pause machen, damit Intuition und Gefühl den Weg weisen.

Intuition als Wegweiser – der wahre Wesenskern zeigt sich

Wichtig ist, dem eigenen Gefühl zu vertrauen und sich von der Intuition leiten zu lassen. Genau dann zeigt sich der wahre Wesenskern – oft überraschend, immer authentisch.

Jede Teilnehmerin erhielt ein kleines Glas mit einer Kerze, ihr persönliches Seelenlicht. Mit einer intuitiv geführten Meditation begleitete ich sie in die Mitte ihres Herzens, dorthin, wo die Seele ihre Bilder zeigt. Farben, Formen, Symbole oder ganz individuelle Eindrücke tauchten auf. Alles, was sich zeigte, war richtig und wollte auf die Leinwand ins Leben kommen.

Vom Seelenkern zur Leinwand – Malen ohne Bewertung

Nach der Meditation suchte sich jede Frau in der Stille ihren Platz an einer Staffelei. Wasser, Farben, Pinsel und Ablagen waren vorbereitet. Jede wählte die Leinwandgröße, die sich für sie stimmig anfühlte, und begann, die inneren Bilder sichtbar zu machen.

Das Schöne daran: Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Was intuitiv entsteht, ist immer richtig. Wir vergleichen nicht, wir bewerten nicht – jede darf genauso sein, wie sie ist. Dadurch entstand ein Raum voller Vertrauen, Hingabe und kreativer Freiheit. Alle waren vertieft am Tun und malten die wunderbarsten Seelenkunstwerke.

Ein Gesamtkunstwerk voller Seele

Als alle fertig waren, stellten wir die Bilder nebeneinander und betrachteten das Gesamtkunstwerk. Wir machten gemeinsame und einzelne Fotos, und jede Teilnehmerin erzählte etwas über ihr Seelenbild. Zum Abschluss rundeten wir das Seminar mit Gesprächen, Getränken und Brötchen ab – ein harmonischer Ausklang eines tiefen, kreativen Tages.

Mein eigenes Seelenbild trug eine besondere Botschaft für mich. Diese werde ich in einem separaten Blogartikel teilen.

Was die Seele zum Vorschein bringt – Stimmen aus dem Seminar

Die Rückmeldungen der Teilnehmerinnen haben mich tief berührt. Jede von ihnen zeigt auf ihre eigene Weise, wie kraftvoll die intuitive Seelenarbeit wirkt und wie viel innere Wahrheit sich beim Malen zeigt.

Michaela schrieb mir, wie sehr sie das Seminar entspannt und ihr Herz erfreut hat. Sie konnte ihrem Bauchgefühl folgen und ist glücklich mit ihrem Seelenbild, das zuhause sogar noch stärker strahlt als erwartet.

Maria erzählte, dass sie zutiefst zufrieden nach Hause gefahren ist und das Erlebte nachwirken ließ. Am nächsten Morgen stellte sich ein getragenes, warmes Gefühl ein, und sie zeichnete an ihrem Bild weiter – ein Prozess, der sich für sie ganz natürlich fortsetzte.

Hedwig erinnerte sich, wie dankbar sie für diesen gemeinsamen Nachmittag war, wertvolle Zeit mit ihrer Mama und uns in der Gruppe. Durch das Malen durfte sie in vergessene Fähigkeiten eintauchen, was ihrem inneren Kind gutgetan hat. Ihr Bild, das ihre Tochter liebevoll als „explodierten Luftballon“ bezeichnete, steht nun in ihrem Schlafzimmer und erinnert sie täglich daran, sich selbst Liebe zu schenken.

Claudia erzählte, wie sehr ihr das Mal‑Seminar gefallen hat und wie gut es ihr getan hat, bewusst Zeit für sich zu verbringen. Sie ließ sich ganz intuitiv leiten und ist sehr zufrieden mit ihrem Seelenengel, der nun bei ihr eingezogen ist. Für sie steht fest: Wenn das Seminar wieder stattfindet, ist sie auf jeden Fall wieder dabei.

91 Kilometer Sommerglück – unser Radausflug zum Café Waffel

Mit dem E‑Bike durch den Bayerischen Sommer

Zum wiederholten Mal planten Karl und ich eine Radtour nach Miltach zum Café Waffel. Von Hunderdorf aus konnten wir ganz entspannt auf dem Radweg fahren, der früher eine Bahntrasse war. Dadurch führte uns der Bogen‑Regen‑Donau‑Radweg angenehm gleichmäßig durch kleine Orte und wunderschöne Natur: über Ehren, Mitterfels, Haselbach, Streifenau und Altrandsberg bis nach Miltach.

Hin und zurück waren es von Niederwinkling aus stolze 91 Kilometer mit 340 Höhenmetern – eine Tour, die wir inzwischen richtig lieben. In Streifenau trafen wir Heidi und Franz, um gemeinsam das letzte Stück zu fahren. Zusammen macht es einfach mehr Freude.

Café Waffel – Genuss im alten Mitropa‑Speisewagen

Das Café Waffel liegt direkt am alten Bahnhof, an dem heute die Waldbahn hält. Ein besonderes Highlight ist der originale Mitropa‑Speisewagen, in dem man gemütlich essen kann. Wir setzten uns ins Lokal und gönnten uns ein gutes Mittagessen, bevor wir weiterstöberten.

Die Besitzer bieten durchgehend warme Küche und feine Brotzeiten an. Direkt daneben befindet sich der Werksverkauf mit vielen Leckereien – perfekt, um kleine Mitbringsel zu finden.

Zeit mit Freunden – Sternfahrt mit den Kerschers

Diese Sternfahrt mit den Kerschers machten wir bewusst, um eine besondere Zeit miteinander zu verbringen und unsere Freundschaft zu vertiefen. Nach dem Essen gab es selbstgebackene Waffeln mit Eis, die einfach himmlisch schmeckten. Im Werksverkauf fanden wir kleine Präsente, die wir mit nach Hause nahmen.

Rückweg mit Sommerregen – Erfrischung inklusive

Anschließend sattelten wir wieder unsere E‑Bikes und fuhren gemeinsam zurück, bis sich unsere Wege trennten. Es war ein wunderschöner Tag mit bestem Wetter. Auf dem Heimweg erwischte uns eine vorbeiziehende Wetterfront und nieselte uns leicht an. Statt unangenehm war es eine kühle, erfrischende Abwechslung nach den vielen Kilometern.

Ein rundum gelungener Sommertag – voller Bewegung, Begegnung und Genuss.

5 AHA‑Momente aus meinem Juli

1. Kultur öffnet neue Räume für Lebendigkeit.

Unser Tollwood‑Erleben hat mir gezeigt, wie sehr Farben, Musik, Kunst und Vielfalt die Seele nähren. Zwischen Marktständen, Düften und Eindrücken durfte ich spüren, wie inspirierend es ist, sich von der Lebendigkeit eines Ortes anstecken zu lassen.

2. Seelenarbeit wirkt tief und oft über den Moment hinaus.

Im Energie‑Mal‑Seminar wurde mir erneut bewusst, wie kraftvoll intuitive Kreativität ist. Die Rückmeldungen der Frauen zeigen, dass ein Bild nicht nur entsteht, sondern weiterarbeitet: Es trägt, beruhigt, öffnet und bringt neue Farben ins Leben.

3. Pflanzenkraft und Intuition gehören zusammen.

Die Verbindung von Kräuterwissen und Energiearbeit hat mir gezeigt, wie natürlich innere Prozesse entstehen, wenn wir mit der Natur arbeiten. Die Pflanzen geben Impulse, die Seele antwortet.

4. Bewegung schafft Klarheit – besonders in Gemeinschaft.

Unser Radausflug nach Miltach hat mir erneut bestätigt, wie wohltuend es ist, gemeinsam unterwegs zu sein. Die Leichtigkeit des Fahrens, die Gespräche zwischendurch und das gemeinsame Ziel haben eine besondere Form von Verbundenheit geschaffen.

5. Kleine Auszeiten wirken größer, als man denkt.

Dieser Juli hat mir vor Augen geführt, wie sehr kleine Auszeiten das große Ganze prägen. Ob Tollwood, Seminar oder Radausflug – jeder dieser Tage hat Freude, Begegnung und Freiheit in mein Leben gebracht und dem Monat seinen besonderen Flair gegeben.

Blogartikel, die ich im Juli 2026 geschrieben habe

Wenn du weiter eintauchen möchtest, findest du hier meine neuesten Blogartikel – voller Impulse, Herz und echter Erfahrungen.

Monatsrückblick Juni 2026: Naturbotschaften, Energie und innere Wahrheit

➡️ Wenn du magst, kannst du im Monatsrückblick Juni nachlesen, welche Naturzeichen, Begegnungen und kleinen Wunder meinen Sommer eingeleitet haben.

Die energetische Bedeutung von Trotz und wie du ihn lösen kannst

➡️ Im Artikel über die energetische Bedeutung von Trotz zeige ich, wie dieses Gefühl uns zu Klarheit und Selbstbestimmung führen kann.

Das Glückskleeblatt des Körpers: Vier Schlüssel für Gesundheit, Vitalität und innere Balance

➡️ Wenn du verstehen möchtest, wie Körperenergie, Emotion und Intuition zusammenwirken, lies hier mein Glückskleeblatt des Körpers.

Was mich 2011 zur Heilenergetik geführt hat und warum dieser Weg mein Leben verändert hat

➡️ In meinen Heilenergetik‑Erfahrungen von 2011 erzähle ich von den ersten Momenten, in denen Energiearbeit mein Leben verändert hat.

Chakren in der Heilenergetik – die 12 Energiezentren erklärt

➡️Wenn du tiefer in die energetische Arbeit eintauchen möchtest, findest du hier mehr über die 12 Chakren der Heilenergetik.

Zuversicht in schwierigen Zeiten: Wie du dein inneres Schiff stabil hältst

➡️Ein Anker für herausfordernde Zeiten Wie du innere Stabilität findest, wenn es außen stürmisch wird

Weitere besondere Momente im Juli 2026

• Ein Sommertag am Ammersee und in Andechs

Der Stammtisch Hundldorf/Mariaposching unternahm eine Fahrt zum Ammersee und zum Kloster Andechs, begleitet vom Pummer‑Bus. In Dießen führte uns der Kirchen‑ und Ortsführer Werner Häckel durch das Marienmünster und zeigte uns die schönsten Plätze des Ortes.

Danach ging es weiter nach Raisting, wo wir im Gasthof Drexl ein gutes Mittagessen im Biergarten genossen. Anschließend hatten wir in Herrsching Zeit zur freien Verfügung, bevor wir zum Kloster Andechs weiterfuhren, dem ältesten Wallfahrtsort Bayerns auf dem heiligen Berg am Ostufer des Ammersees. Nach der Besichtigung machten wir uns wieder auf den Heimweg – erfüllt von Eindrücken, Gemeinschaft und einem Hauch Sommerfrische.

• Natürliche Hausapotheke zum Mitnehmen

Wunderbar war das zweite Kräuter‑Energie‑Seminar, in dem wir erneut eine natürliche Hausapotheke aus heimischen Kräutern herstellten. Sie soll uns unterstützen, gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen und auf sanfte Weise das Immunsystem zu stärken.

Ich freue mich sehr, dass dieses Seminar so großen Anklang findet und ich mein über viele Jahre gesammeltes Wissen, in einem Skript weitergeben kann. Besonders schön ist, dass die Kräuterarbeit immer mehr in den Alltag einzieht und wir dadurch oft ohne viel Chemie auskommen. Im nächsten Jahr gibt es im Juni 2027 wieder zweimal die Gelegenheit, dieses Naturseminar zu besuchen.

• Meine Veranstaltungen und Seminare

Auch im Juli durfte ich viele Menschen in meinen Räumen begleiten – im Raum für Bewusstsein, in der modernen Aufstellungsarbeit, im Frei‑Sein‑Seminar, im Feuerritual der Anitas und im Erfahrungsraum Lebensfreude. Jede Gruppe bringt ihre eigene Energie mit und es berührt mich immer wieder, wie mutig die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind.

In meinen Veranstaltungen wird Altes losgelassen und Neues eingeladen. Zu sehen, wie Menschen sich öffnen, innerlich aufrichten und in ihre Kraft hineinwachsen, ist für mich eine der schönsten Erfahrungen dieses Monats.

• Warum meine Frisur mehr ist als ein Haarschnitt

Zweimal im Jahr besuche ich Jutta Lorenz, die bei mir eine Energiebehandlung mit neuer Frisur durchführt. Dabei löst sie alte Energien und schneidet aus meinen Haaren alles heraus, was nicht mehr zu mir gehört. Währenddessen sprechen wir über belastende Themen, die in die Behandlung einfließen und sich oft gleich mitlösen.

Jutta ist eine Künstlerin durch und durch und umgibt sich mit besonderen Decken, Kleidern, Teppichen und vielen eigenen Werken. Dieses Mal durfte ein runder, energetisierter Teppich mit mir nach Hause kommen.

• Ein Abend voller Austausch und Inspiration

Alle zwei Monate treffen wir bewussten Unternehmerinnen uns zum Netzwerken und um uns besser kennenzulernen. Dadurch sind bereits mehrere wertvolle Kooperationen entstanden. Zuletzt durfte ich in Ruderting bei Martina Schwarz einen Vortrag in ihrem Frauenkreis halten. Dieses Mal luden Birgit Stern und Alexandra Dück in den Biergarten der Knödelwerferin in Deggendorf ein.

Dort herrschte am Stadtplatz ein richtiges Urlaubsflair mit sommerlichem Wetter, wunderbaren Gesprächen und einem inspirierenden Austausch über gemeinsame Projekte und zukünftige Treffen. Birgit lud uns außerdem zur Ausstellung Alltagsmomente im Kapuzinerstadel in Deggendorf ein, die vom 19.07. bis 2.08.2026 stattfindet. Zusammen mit Kathi Ringlstetter, die Skulpturen zeigt, präsentiert sie dort ihre wunderschönen Bilder.

• Ein Muttertag, der uns verbindet

Jedes Jahr machen meine Cousine und ich mit unseren Müttern einen Muttertagsausflug nach Bad Kötzting und Arnbruck, und jedes Mal spüren wir, wie gut uns dieser gemeinsame Tag tut. Nach einem leckeren Essen im Biergarten des Lindner Bräu fuhren wir weiter nach Arnbruck zum Weinfurtner Glasdorf, wo wir wieder die schönsten Blumen und Gartenideen entdeckt haben.

Eine Pause mit Kaffee und Kuchen gehört natürlich dazu, ebenso wie das Stöbern nach besonderen Geschenkideen und Gartenschmuck, von dem jedes Jahr etwas mit nach Hause wandert. Am Ende sind alle glücklich, wenn wir wieder im Auto sitzen und die Heimreise antreten – erfüllt von einem Tag, der uns verbindet und einfach schön war.

• Unterwegs nach Bremen – ein Stück Familienzeit

Karl und ich sind nach Bremen gefahren, um unserer Tochter beim Umzug zu helfen. Mit dem ausgeliehenen Transporter machten wir uns auf die rund 750 Kilometer lange Reise und verbrachten ein paar schöne Tage bei bestem Sommerwetter. Ein besonderes Highlight war die Brauereibesichtigung bei Beck’s – beeindruckend, welche Mengen dort täglich gebraut und abgefüllt werden. 440 hl Bier pro Sud, 24 Stunden pro Tag = 10.560 hl pro Tag und natürlich durften wir verschiedene Sorten probieren.

An der Schlachte ließen wir uns in einem Biergarten nieder und stärkten uns mit einem guten Essen, bevor wir am Abend gemeinsam mit vielen Freunden das Umzugsauto beluden. Am nächsten Tag verabschiedeten wir uns von Bremen – erfüllt von einer guten Zeit und dem Gefühl, wieder ein Stück Familiengeschichte miterlebt zu haben.

Worauf ich mich im August 2026 freue

Was ich im August erleben darf:

• Unser Vorbühler Straßenfest
• Grillfeier mit Freunden
• Das Gäubodenvolksfest in Straubing
• Ein Grillabend bei uns mit der Lottogruppe
• Meine Veranstaltungen und Seminare
• Meine heilenergetischen Begleitungen im Wald

Fühle Energie. Lebe frei.

Energiereiche Grüße von Anita

Wenn du Lust auf mehr hast: Über das Bild kommst du direkt zu meinen anderen Monatsrückblicken und kannst weiter in meine Energiearbeit eintauchen.