Was ist Energiearbeit?

Was ist Energiearbeit? Bedeutung, Wirkung und Anwendung in der Heilenergetik

Was ist Energiearbeit – und wie kannst du sie in deinem Alltag nutzen? In der Heilenergetik beschreibt Energiearbeit die bewusste Lenkung und Wahrnehmung von Energie, um Blockaden zu lösen, das Bewusstsein zu erweitern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ziel ist ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele – und damit mehr Klarheit, Stabilität und Wohlbefinden.

Energiearbeit unterstützt nicht nur bei emotionalen oder körperlichen Beschwerden, sondern begleitet auch persönliche Entwicklungsprozesse. Sie hilft dabei, innere Muster zu erkennen, Belastungen zu lösen und neue Perspektiven zu öffnen. In diesem Blogartikel zeige ich dir, wie Energiearbeit in der Heilenergetik wirkt, welche Methoden ich nutze und wie du sie für dich selbst anwenden kannst.

Energiearbeit kurz vorgestellt

E – Eigenverantwortung
Du gestaltest dein Leben bewusst und triffst klare Entscheidungen.

N – Neuausrichtung
Du richtest deine Gedanken, Gefühle und Handlungen positiv aus.

E – Energiefluss
Blockaden lösen sich, und deine Lebensenergie kommt wieder ins Fließen.

R – Reflexion
Du erkennst Zusammenhänge und verstehst deine inneren Prozesse.

G – Gelassenheit
Innere Ruhe entsteht, Stress reduziert sich, Klarheit wächst.

I – Intuition
Du lernst, deiner inneren Stimme zu vertrauen und ihr zu folgen.

E – Entwicklung
Du wächst über alte Muster hinaus und entfaltest dein Potenzial.

A – Achtsamkeit
Du begegnest dir und anderen bewusst, liebevoll und präsent.

R – Resonanz
Du ziehst das an, was deiner inneren Ausrichtung entspricht.

B – Bewusstsein
Du erkennst, wie deine Energie wirkt – in dir und um dich herum.

E – Entfaltung
Du öffnest dich für neue Wege, Möglichkeiten und Perspektiven.

I – Inspiration
Du findest neue Impulse, die dich stärken und weiterbringen.

T – Transformation
Altes darf gehen, Neues entsteht – du veränderst dein Leben nachhaltig.

Die Inhalte des Blogartikels

Was ist Energiearbeit in der Heilenergetik?

In der Heilenergetik gehen wir davon aus, dass körperliche und emotionale Beschwerden häufig durch energetische Ungleichgewichte entstehen. Mit gezielter Energiearbeit können diese Ungleichgewichte geklärt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Energiearbeit ist dabei immer auch Bewusstseinsarbeit: Sie öffnet neue Sichtweisen, stärkt die Eigenverantwortung und unterstützt dich dabei, Veränderungen bewusst anzunehmen.

Ursachen erkennen – statt nur Symptome zu behandeln

Jedes körperliche oder psychische Problem hat eine Ursache, die gesehen und gelöst werden möchte.
Wenn du zum Beispiel von einer Person schlecht behandelt wirst, kann das mit einem früheren Erlebnis zusammenhängen. Wird diese alte Erfahrung nicht erkannt, kann der Körper Symptome entwickeln, um dich auf den inneren Konflikt aufmerksam zu machen.
Solche Muster wiederholen sich so lange, bis die emotionalen Belastungen aus der Vergangenheit aufgelöst werden.

Alles ist Energie – und alles steht miteinander in Verbindung

In der Heilenergetik erkennen wir, dass alles Energie ist: Gedanken, Worte, Handlungen und Gefühle wirken auf unser Umfeld und auf unser eigenes Energiesystem. Durch Selbstreflexion und die Anwendung von Energiegesetzen können Fehleinschätzungen korrigiert und innere Prozesse bewusst gemacht werden. Achtsamkeit und Meditation helfen dabei, die Gedanken zu beruhigen und Klarheit zu gewinnen.

Ein Beispiel: Wenn du viel jammerst oder negativ eingestellt bist, ziehst du energetisch mehr solcher Situationen an. Eine negative Ausrichtung erzeugt mehr Belastung – eine positive Ausrichtung öffnet den Raum für Leichtigkeit und gute Erfahrungen.

Die Arbeit mit den Chakren – Energiezentren harmonisieren

Ein wesentlicher Bestandteil der Heilenergetik ist die Arbeit mit den zwölf Energiezentren (Chakren), die eng mit den Hormondrüsen verbunden sind. Sie verteilen Energie im gesamten Körper. Ist ein Energiezentrum gestört, können auch die anderen nicht in ihrer vollen Kraft wirken. Das kann sich zeigen als:

  • Schilddrüsenprobleme
  • Magen‑ und Darmbeschwerden
  • Verspannungen oder Schmerzen im Bewegungsapparat
  • Schwierigkeiten in der Kommunikation
  • mangelndes Selbstvertrauen

Ziel der Energiearbeit ist es, Gedanken und Gefühle zu harmonisieren und die Chakren in ein großes Herzchakra zu integrieren. Das führt von Trennung zu Verbundenheit – und zu einem stabilen inneren Gleichgewicht.

Energiearbeit ist nichts Mystisches – sie geschieht jeden Tag

In der Heilenergetik nutzen wir Energie bewusst, um Wohlbefinden und Gesundheit auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Energiearbeit vereint verschiedene Methoden, um den Energiefluss zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Sie ist kein Hokuspokus und nichts, das nur wenigen Menschen vorbehalten ist. Energie wirkt immer – die Frage ist nur, ob wir sie bewusst nutzen.

Das Ziel der Heilenergetik ist genau das: Energie bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und für die eigene Entwicklung einzusetzen.

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Wann brauchst du Energiearbeit?

Energiearbeit ist für alle Menschen hilfreich, die ihre Lebenssituation verbessern möchten und bereit sind, sich auf Veränderung einzulassen. Ganz gleich, wo du gerade stehst oder wie dein gesundheitlicher Zustand ist – Energiearbeit unterstützt dich dabei, dein Leben bewusster, klarer und selbstbestimmter zu gestalten. Die intensive Auseinandersetzung mit dir selbst fördert Verständnis, Entspannung und innere Stabilität.

Wenn du unter Stress, Anspannung oder Erschöpfung leidest

Ein hoher Stresslevel, ständige Anspannung oder das Gefühl, nicht mehr zur Ruhe zu kommen, sind deutliche Zeichen dafür, dass dein Energiesystem aus dem Gleichgewicht geraten ist. Energiearbeit hilft dir, innere Ruhe zu finden, dein Nervensystem zu entspannen und wieder in deine Mitte zu kommen.

Wenn du in emotionalen Krisen steckst

Bei zwischenmenschlichen Konflikten, emotionalen Belastungen oder Gefühlen wie Angst, Wut oder Trauer können energetische Blockaden gelöst werden. Energiearbeit unterstützt dich dabei, alte Muster zu erkennen, emotionale Verletzungen zu heilen und wieder handlungsfähig zu werden.

Wenn du körperliche Beschwerden oder chronische Schmerzen hast

Körperliche Symptome sind oft Hinweise auf ungelöste innere Themen. Energiearbeit aktiviert deine Selbstheilungskräfte und kann Heilungsprozesse auf körperlicher Ebene unterstützen – besonders bei chronischen Beschwerden oder wiederkehrenden Schmerzen.

Wenn dich alte Erfahrungen belasten

Negative Erlebnisse aus deiner Biografie können durch Energiearbeit betrachtet, verstanden und durch einen Perspektivwechsel transformiert werden. So entsteht Raum für neue, stärkende Erfahrungen.

Wenn du deine Persönlichkeit weiterentwickeln möchtest

Die Heilenergetik bietet dir klare Methoden, um dich selbst besser zu verstehen, innere Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu gehen. Energiearbeit begleitet dich dabei, bewusster, freier und selbstbestimmter zu leben.

Wenn du ein negatives Selbstbild hast

Wenig Selbstbewusstsein, Selbstzweifel oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein, können energetisch bearbeitet werden. Energiearbeit stärkt dein Selbstvertrauen und unterstützt dich dabei, ein kraftvolles, eigenverantwortliches Leben zu führen.

Wenn du beruflich unzufrieden bist

Energiearbeit kann dir helfen, neue Perspektiven zu erkennen, innere Blockaden zu lösen und berufliche Veränderungen mutig anzugehen. Oft entsteht dadurch ein neues Arbeitsfeld oder eine klare Ausrichtung.

Wenn du viele Fragen ans Leben hast

Wenn du Antworten suchst, Orientierung brauchst oder verstehen möchtest, warum bestimmte Dinge in deinem Leben geschehen, findest du in der Heilenergetik wertvolle Impulse und klare Zusammenhänge.

Für wen macht Energiearbeit Sinn?

Energiearbeit macht für alle Menschen Sinn, die ihr Leben neu ausrichten und durch bewusste Entscheidungen Veränderungen herbeiführen möchten. Besonders dann, wenn du spürst, dass deine Vergangenheit dich handlungsunfähig gemacht hat oder dich bis heute in alten Mustern festhält. Energiearbeit unterstützt dich dabei, aktiv etwas zu bewegen, Verantwortung zu übernehmen und dein Leben so zu gestalten, wie es sich für dich richtig anfühlt.

Wenn du emotional an der Vergangenheit festhängst

Vielleicht merkst du, dass dich alte Erlebnisse blockieren oder du immer wieder in dieselben Situationen gerätst – wie in einer Endlosschleife. Energiearbeit hilft dir, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und nachhaltig zu lösen.

Wenn du deine Ziele erreichen möchtest

Energiearbeit unterstützt dich dabei, deine Gedanken klar auszurichten und dein Leben bewusst positiv zu gestalten. Du lernst, hinderliche Überzeugungen loszulassen und neue Perspektiven einzunehmen.

Wenn du dein Leben eigenverantwortlich gestalten willst

Die Heilenergetik zeigt dir, wie du dein Leben nach den Energiegesetzen ausrichten kannst. Du erkennst Zusammenhänge, triffst klare Entscheidungen und gehst deinen Weg mit mehr Bewusstsein und innerer Stärke.

Wenn du deinem Leben eine neue Richtung geben möchtest

Vielleicht spürst du, dass etwas Altes abgeschlossen ist und du bereit bist, weiterzugehen. Energiearbeit unterstützt dich dabei, Vergangenes loszulassen und neue Wege zu öffnen.

Wenn du deine Entscheidungen verstehen und daraus lernen möchtest

Energiearbeit hilft dir, frühere Handlungen zu reflektieren, Muster zu erkennen und daraus Klarheit für die Zukunft zu gewinnen.

Wenn du eine Neuorientierung suchst

Ob beruflich, privat oder innerlich – Energiearbeit begleitet dich dabei, neue Möglichkeiten zu erkennen und mutig Schritte in eine neue Richtung zu gehen.

Mehr Energie für mehr Lebensqualität
Mehr Lebensqualität durch mehr Energie

Wie geht Energiearbeit?

Energiearbeit umfasst verschiedene Techniken und Anwendungsmöglichkeiten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. In der Heilenergetik arbeiten wir bewusst mit Energie, um Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und innere Prozesse zu unterstützen. Dabei geht es nicht um komplizierte Rituale, sondern um einfache, alltagstaugliche Methoden, die dein Bewusstsein erweitern und deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die Pionierin der Heilenergetik, Stefanie Menzel, beschreibt Energiearbeit als eine Form der Bewusstseinsarbeit, die uns hilft, unser Leben klarer zu verstehen und eigenverantwortlich zu gestalten.

➡️ Das Interview findest du hier: Energiearbeit der neuen Zeit.

Wenn du tiefer in die Grundlagen eintauchen möchtest, empfehle ich dir meinen Blogartikel über die Regeln der Energiearbeit und die Bedeutung der Heilenergetik. Dort erkläre ich ausführlich, wie Energiegesetze wirken und wie du sie für dich nutzen kannst.

➡️ Hier geht’s zum Artikel: Was ist Heilenergetik?

Wie du Energiearbeit im Alltag anwendest

Energiearbeit lässt sich leicht in deinen Alltag integrieren. Viele kleine Handlungen haben eine große Wirkung auf dein Energiesystem – und damit auf dein Wohlbefinden, deine Gedanken und deine Lebensqualität. Hier zeige ich dir einfache Möglichkeiten, wie du Energiearbeit bewusst für dich nutzen kannst:

1. Achte auf deine Gedanken

Das, was du den ganzen Tag denkst, prägt dein zukünftiges Erleben. Je mehr Energie du in positive Gedanken, Freude und Dankbarkeit fließen lässt, desto mehr davon ziehst du in dein Leben.

2. Wähle deine Worte bewusst

Sprichst du wertschätzend und wohlwollend? Worte tragen Energie. Positive Worte vermehren sich und bringen dir entsprechende Ergebnisse zurück.

3. Handle achtsam – mit dir und deiner Umgebung

Wie du mit dir selbst, deinen Mitmenschen, Tieren und Pflanzen umgehst, wirkt auf dich zurück. Jede Handlung – ob liebevoll oder verletzend – hinterlässt eine energetische Spur.

4. Nutze mentale Übungen

Meditation, Atemtechniken und Entspannungsübungen bringen Ruhe in dein System und stärken deine innere Kraft.

5. Segne dein Essen

Würze deine Speisen mit Liebe und Dankbarkeit. So nimmst du positive Energie in deinen Körper auf.

6. Sende Herzensenergie

Schicke einem Menschen, dem es gerade nicht gut geht, liebevolle Gedanken. Energie folgt der Aufmerksamkeit.

7. Lege deine Hände auf schmerzende Stellen

Reibe deine Handflächen, bis sie warm werden, und lege sie auf ein Körperteil, das dir Schmerzen bereitet. Du wirst eine Veränderung spüren.

8. Richte dich positiv aus

Vor Prüfungen, Gesprächen oder wichtigen Terminen: Stelle dir vor, wie alles gut verläuft. Deine Ausrichtung beeinflusst dein Ergebnis.

9. Nutze Musik und Bewegung

Tanzen, Singen oder schöne Musik laden dein Energiesystem auf und bringen Leichtigkeit in deinen Alltag.

10. Mache einen positiven Körperscan

Gehe gedanklich durch deinen Körper und schenke jedem Bereich Dankbarkeit. Dein Körper reagiert darauf mit Entspannung und Verbesserung.

11. Atme bewusst Energie ein

Atme negative Schwingungen aus deinem Energiesystem aus und atme Licht, Kraft und Klarheit ein. Diese einfache Übung wirkt sofort.

Energiearbeit bietet unzählige Möglichkeiten, deinen Energiefluss zu stärken und ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Viele dieser Techniken kannst du selbst anwenden – und sie werden mit der Zeit zu einem natürlichen Teil deines Alltags.

Wo kannst du Energiearbeit erlernen?

Es gibt viele Wege, Energiearbeit zu erlernen – je nachdem, wie tief du einsteigen möchtest und welche Form der Begleitung dir entspricht. Workshops, Seminare, Bücher oder persönliche Beratungen bieten dir unterschiedliche Möglichkeiten, Energiearbeit kennenzulernen und praktisch anzuwenden.

In meinen Angeboten findest du verschiedene Wege, die Regeln und das Wissen der Heilenergetik zu erlernen und direkt in deinem Alltag umzusetzen:

1. Heilenergetische Beratung – individuelle Einzelbegleitung

In der persönlichen Einzelbegleitung werden deine Anliegen individuell betrachtet und auf dich abgestimmt. Du lernst gezielte Übungen kennen, die dich Schritt für Schritt weiterbringen. Deine Ziele und Wünsche werden klar ausgerichtet, und du erfährst, wie du die Energiegesetze nachhaltig anwenden kannst.

2. Energieseminar „Frei Sein“ – tiefgehende Persönlichkeitsentwicklung

Im achtmonatigen Energieseminar „Frei Sein“ entwickelst du deine Persönlichkeit über einen längeren Zeitraum hinweg. Gemeinsam in der Gruppe lernst du die Inhalte der Heilenergetik kennen und anwenden. Das Seminar begleitet dich:

  • aus der Angst ins Vertrauen
  • aus der Ohnmacht in die Eigenverantwortung
  • aus der Einschränkung in die Freiheit

Es ist ein kraftvolles Werkzeug für ein freies, bewusstes und lebendiges Leben.

3. Sinnanalytische Aufstellung – Zusammenhänge erkennen

In der sinnanalytischen Aufstellung erkennst du die tieferen Zusammenhänge deines Lebens. Du verstehst, warum bestimmte Situationen so verlaufen sind, wie sie verlaufen sind, und lernst, deine Emotionen zu regulieren. Emotionale Belastungen können vollständig aufgelöst werden – und dein Alltag reagiert positiv darauf.

4. Kostenlose Angebote – Energiearbeit für deinen Alltag

In meinen kostenlosen Angeboten erhältst du regelmäßige Impulse und praktische Anleitungen:

  • monatlicher Newsletter mit Inspirationen
  • Energiegruppen auf Facebook und WhatsApp mit Impulsen zweimal pro Woche
  • zweimal jährlich eine Energie‑Challenge

Diese Angebote helfen dir, Energiearbeit spielerisch und leicht in deinen Alltag zu integrieren.

5. Weitere Seminare & Treffpunkt Lebensfreude

Auch in meinen weiteren Seminaren und im „Treffpunkt Lebensfreude“ ist Energiearbeit ein zentraler Bestandteil. Du erhältst wertvolle Informationen, praktische Übungen und neue Perspektiven für deinen persönlichen Weg.

6. Blogartikel für dein Selbststudium

Wenn du gerne liest, findest du in meinen Blogartikeln viele vertiefende Inhalte:

  • Was ist Lebensenergie?
  • 50+ Gründe, um Lebensenergie aufzubauen
  • 5× Energie für mehr Lebensqualität

Diese Artikel geben dir einen guten Einstieg in die Grundlagen der Energiearbeit.

Anita Griebl voller Energie mit Sternwerfern
Ich bin voller Energie und zeige es mit Sternwerfer

Welche Erfahrungen haben andere mit Energiearbeit gemacht?

Viele Menschen, die mit mir arbeiten, teilen ihre persönlichen Erfahrungen, Entwicklungen und Erkenntnisse. Für mich ist dieses Feedback unglaublich wertvoll – und auch für die Teilnehmenden selbst, denn Rückblick und Reflexion zeigen, wie viel sich im eigenen Leben verändern kann.
Hier findest du einige Beispiele, die zeigen, was durch Energiearbeit, Heilenergetik und sinnanalytische Aufstellungen möglich ist.

Erfahrungen aus dem Frei‑Sein‑Seminar

„Es ist mein Lebenselixier geworden.“ – Martha

„Die Übungen verwende ich täglich, wie das Zähneputzen. Die Chakren‑Meditation mache ich abends – sie ist mein Lebenselixier. In mir hat sich so viel verändert, dass ich mich selbst kaum wiedererkenne. Ich habe ein völlig neues Lebensgefühl. Mein großer Wunsch ist, frei von Dienstplänen zu sein und mein Leben selbst einzuteilen. Die Energiearbeit ist für mich so wichtig geworden. Auch die Aufstellungsarbeit hat mir enorm geholfen. Ich bin es mir wert, dass es mir gut geht – das ist meine neue Lebensqualität.“

„Ich konnte nach drei Jahren Schmerzen wieder schmerzfrei schlafen.“ – Silvia

„Meine Ziele waren, Denk‑ und Verhaltensmuster loszulassen. Vieles kam zum Vorschein und durfte gehen. Mein größter Fortschritt: Ich gehe meinen eigenen Weg. Auch körperlich hat sich viel verbessert – mein Bauchdruck ist weg, ich kann wieder auf der Seite liegen. Nach drei Jahren Schmerzen konnte ich meine Hüftprobleme lösen. Auch familiär, finanziell und partnerschaftlich entspannt sich vieles. Ich möchte den Jackpot – und der bin ich selbst.“

„Ich setze Grenzen und nehme mich selbst an.“ – Andrea

„Ich habe viel an Ablehnung und Abhängigkeit gearbeitet. Die Meditationen nutze ich täglich, den Energieaufbau sehr oft. Mein Ziel war Selbstannahme – und das hat sich stark verbessert. Ich muss es nicht mehr allen recht machen. Ich setze klare Grenzen. Und sogar mein Knie ist wieder schmerzfrei.“

Erfahrungen aus der heilenergetischen Einzelbegleitung

„Ich bin fast schmerzfrei und innerlich viel ruhiger.“ – Sandra

„Seit unserem letzten Termin geht es meiner Schulter deutlich besser. Bewegungen, die vorher schmerzten, sind jetzt fast schmerzfrei. Ich fühle mich ausgeglichener und klarer. Die Chakren‑Meditation wirkt jedes Mal spürbar. Danke von Herzen.“

„Ich fühle mich befreit und erleichtert.“ – Peter

„Nach unserem Termin fühlte ich mich so erleichtert, dass ich meinen Spaziergang richtig genießen konnte. Der Unterschied zu vorher ist riesig. Ich bin sehr froh und dankbar.“

„Ich lasse mich jetzt führen.“ – Doris

„Wo ich heute stehe, habe ich mit deiner Hilfe erreicht. Ich weiß noch nicht, wie mein Weg weitergeht, aber ich lasse mich immer mehr führen. Danke von Herzen.“

Erfahrungen aus der sinnanalytischen Aufstellung

„Mein Leben ist leichter geworden.“ – Rosa

Die Aufstellung habe ich wie eine Zuschauerin erlebt. Schon an diesem Abend konnte ich ein belastendes Paket abgeben. Danach bin ich aus alten Ansichten ausgestiegen und habe vieles losgelassen, was mein Leben schwer gemacht hat. Ich konnte Verantwortung abgeben und die Krankheit meiner Tochter besser annehmen.“

„Meine Energie kam wieder ins Fließen.“ – Cornelia

„Deine Aufstellungen sind faszinierend. Ich konnte Situationen aus einem neuen Blickwinkel sehen – und dadurch hat sich vieles verändert. Meine Energie kam wieder ins Fließen, ich fühlte mich leichter und freier. Ich wurde achtsamer und erkannte innere Strukturen, die ich lösen konnte. Danke für deine wertvolle Arbeit.“

„Ich bin klarer, fitter und kann mein Herz wieder öffnen.“ – (Name anonymisiert)

„Die Aufstellung war heftig und befreiend zugleich. Sie hat mich zum Losgehen animiert und mir neue Erkenntnisse gebracht. Mein Knie schmerzt beim Yoga nicht mehr, ich kann wieder schmerzfrei knien. Ich lasse meinen Opa los und bin dankbar für die Erinnerungen. Jetzt kann ich mein Herz öffnen und Leichtigkeit zulassen.“

Wieviel Einsatz braucht Energiearbeit?

Der Einstieg in die Energiearbeit erfordert zu Beginn etwas Zeit, Aufmerksamkeit und Wiederholung. Die gelernten Inhalte und Übungen möchten verinnerlicht werden, damit sie zu einem natürlichen Teil deines Alltags werden. Wie viel Einsatz du brauchst, hängt von deiner persönlichen Situation, deinen Zielen und deiner Bereitschaft ab, dich auf Veränderungsprozesse einzulassen.

Wenn du die Werkzeuge der Energiearbeit ernst nimmst und regelmäßig anwendest, gehen sie mit der Zeit ganz automatisch in dein Alltagserleben über. Du kannst sie jederzeit nutzen – bewusst, eigenverantwortlich und nachhaltig wirksam. So gestaltest du dein Leben Schritt für Schritt in die Richtung, die du dir wünschst.

Wie viel Zeit du für die verschiedenen Angebote einplanen solltest

1. Einzelbegleitung – individuell abgestimmt

Für die heilenergetische Beratung oder das Emotions‑Coaching wird die Dauer individuell auf dich abgestimmt. Je nachdem, wie viele Belastungen du mitbringst und welche Ziele du erreichen möchtest, kann die Begleitung:

  • 1–2 Termine umfassen
  • oder über 6 bis 12 Monate gehen

Wir finden für jedes Anliegen die passende Form und Dauer.

2. Energieseminar „Frei Sein“ – acht Monate tiefgehende Entwicklung

Das Frei‑Sein‑Seminar erstreckt sich über acht Monate. In dieser Zeit:

  • lernst du die Grundlagen der Energiearbeit
  • integrierst sie Schritt für Schritt in dein Leben
  • entwickelst dich von Belastung zu Freiheit
  • stärkst Vertrauen, Eigenverantwortung und innere Stabilität

Zwischen den Terminen entfaltet sich die Wirkung der energetischen Werkzeuge besonders intensiv.

3. Workshops & Tagesseminare – kompakte Impulse

Für Workshops oder Seminare brauchst du:

  • einen ganzen Tag
  • oder einen halben Tag

In der Gruppe wirst du inspiriert, motiviert und erhältst praktische Übungen, die du sofort anwenden kannst.

4. Sinnanalytische Aufstellung – ein Abend mit nachhaltiger Wirkung

Für eine eigene Aufstellung kommst du zu einem Abendtermin. Dazu gehören:

  • ein Vorgespräch
  • die Aufstellung selbst
  • ein Nachgespräch

Die Wirkung entfaltet sich oft über Wochen und Monate hinweg positiv weiter.

5. Veranstaltungsabende – leichte, regelmäßige Impulse

Bei meinen Veranstaltungsabenden erhältst du wertvolle Einblicke in die Energiearbeit. Du entscheidest selbst, wie intensiv du eintauchen möchtest.

6. Kostenlose Angebote – ideal für den Einstieg

Du kannst Energiearbeit auch ganz leicht kennenlernen:

  • monatlicher Newsletter
  • Energiegruppen auf Facebook und WhatsApp (2× wöchentlich Impulse)
  • zweimal jährlich eine Energie‑Challenge

Diese Angebote helfen dir, Energiearbeit spielerisch in deinen Alltag zu integrieren.

Energiearbeit geschieht jeden Tag

Energiearbeit findet nicht nur in Seminaren oder Sitzungen statt. Sie wirkt in deinen:

  • Gedanken
  • Worten
  • Handlungen

Die Heilenergetik unterstützt dich dabei, dieses Bewusstsein zu entwickeln und zu vertiefen, damit du dein Leben eigenverantwortlich und klar gestalten kannst.

Werde bewusste Gestalterin oder bewusster Gestalter deiner Realität – und erhöhe deine Lebensenergie. Buche jetzt dein kostenloses Energiegespräch und entdecke, was für dich möglich ist.

Anita Griebl blickt hinter einem Baum hervor – ein Moment der Verbundenheit mit der Natur und dem inneren Wandel.

Selbstbestimmt und voller Lebensenergie?

Gemeinsam aktivieren wir deinen inneren Kompass, für ein Leben in Selbstbestimmung und energetischer Freiheit.

Hol dir deine Freiheit zurück!

Energiearbeit ist ein Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Freiheit und Selbstverantwortung. Sie zeigt dir, wie du dein Leben aktiv gestalten und deine Energie bewusst lenken kannst. Wenn du spürst, dass Veränderung möglich ist und du bereit bist, neue Wege zu gehen, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg.

Energiereiche Grüße von Anita

13 Kommentare
  1. Ursula Simon sagte:

    Liebe Anita, du veröffentlichst sooooo wundervolle Beiträge. Ich bin immer wieder begeistert.
    Alles ist Energie, und alles beginnt im Geistigen, also feinstofflich. Die Manifestierung und spätere Materialisierung folgt, weil die Energie immer dichter wird.
    Wie genial ist es doch, alles im Geistigen und Emotionalen auflösen und heilen zu können, um unser gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben zu kreieren.
    Alles Gute weiterhin und herzliche Grüße, Ursula

    Antworten
    • Anita Griebl sagte:

      Herzlichen Dank liebe Ursula für deinen wertschätzenden Kommentar.🙏
      Wir arbeiten ja beide daran, dass viele Menschen Ihre Möglichkeiten der Energiearbeit sehen und nutzen.

      Energiereiche Grüße von Anita ✨🤩✨🙋🏼‍♀️

      Antworten
  2. Sandra Thoma sagte:

    Liebe Anita,
    Ich danke dir sehr für diesen sehr informativen und interessanten Blogartikel. Das ist für mich eine wertvolle Zusammenfassung der vielen Möglichkeiten der Energiearbeit in der Heilenergetik.
    Ich habe bereits einige Angebote davon wie das „WutPfadSeminar“, Abende, z.B.das „Feuerritual der Anita’s“, „Treffpunkt Lebensfreude“ und Einzelbegleitungen wahrnehmen dürfen. Ebenfalls freue ich mich sehr für die vielen wervollen und kostenlosen Impulse in der Energiegruppe.
    Und obwohl ich noch nicht sehr lange dabei bin, spüre ich täglich wie gut es sich anfühlt, an mir arbeiten zu dürfen, mich in positive Stimmung und Ausrichtung zu bringen in meinem morgendlichen Ritual der Begrüßung des neuen Tages u.a.durch Barfußlaufen und die von dir in der Energiegruppe erworbene Chakrenmeditation. Und sei es auch mal zwecks Zeitmangels nur die Kurzversion oder eine Art Chakrenmeditation “ to go“. 😉
    Dafür erfolgt die Abendversion ausführlich.
    Ich bin dir sehr dankbar dafür. Ich durfte schon Einiges lernen und bin begeistert über die Wirkungen. Es ist immer wieder erstaunlich wie sich durch die Anwendung der einfachen Techniken plötzliche Klarheit und mehr Leichtigkeit einstellt für Alltagsthemen oder sei es nur, um meinen Tag zu strukturieren, wenn einmal viel ansteht.
    Dafür sende ich dir, liebe Anita, meinen herzlichsten Dank.
    Ja, und was soll ich sagen, meine Töchter habe ich bereits auch „angesteckt“.
    Auch von ihnen bekomme ich übrigens positive Rückmeldung über meine Entwicklung.
    Herzliche Grüße
    Sandra

    Antworten
    • Anita Griebl sagte:

      Herzlichen Dank, liebe Sandra für dein ausführliches Feedback zu meinem Blogartikel.
      Es freut mich, dass dir die Energiearbeit hilft und die Chakrenarbeit dich unterstützt.
      Lieben Dank, für deine Teilnahme an meinen Angeboten.
      Ich wünsche dir weiterhin viel Freude und Erfolg.

      Energiereiche Grüße von Anita ✨🤩✨🙋🏼‍♀️

      Antworten
    • Anita Griebl sagte:

      Herzlichen Dank, liebe Birgit, für deine lieben Worte und deine Rückmeldung.

      Energiereiche Grüße von Anita. ✨🤩✨🙋🏼‍♀️

      Antworten
  3. Irmtrud sagte:

    Hallo liebe Anita,

    auf deine Frage, was ist Energiearbeit und wie nutze ich sie im Alltag,
    gibst du mit deiner Arbeit vielen Menschen eine gute Unterstützung und viele hilfreiche Impulse.

    Und das Wichtigste in der Energiearbeit ist für mich, dass ich mir die eigene Lebensqualität, den eigenen Frieden, die eigene Wertschätzung und die eigene Verantwortung meiner Gedanken bewußt mache.
    Dabei auch zu lernen, meine Erkrankung und alles was mir das Leben aufzeigt, anzunehmen.

    Leider haben wir Menschen verlernt die eigenen Selbstheilungskräfte zu nutzen, um wieder in die eigene Kraft zu kommen.
    Und da ist es sehr gut, dass du die Unterstützung gibst, die gerade gebraucht wird.

    Ich erinnere mich gerne an das Wutseminar bei dir.
    Viele Situationen in meinem Lebensbereich haben mich zum Neu orientieren geführt, und ich bin froh und dankbar darüber.

    Ich danke dir für dein „Tun“.

    liebe Grüße
    Irmtrud

    Antworten
    • Anita Griebl sagte:

      Herzlichen Dank, liebe Irmtrud, für deine wertschätzende Rückmeldung.
      Es freut mich, dass dir meine Unterstützung hilft und mein Wutseminar dir wertvolle Erkenntnisse gebracht hat.

      Energiereiche Grüße von Anita. ✨🤩✨🙋🏼‍♀️

      Antworten
  4. Christine sagte:

    Liebe Anita,
    positive Energie Arbeit heißt für mich wohlwollend, freundlich und zugewandt etwas in die Welt zugeben.
    Vielen Dank für deine positiven Impulse…. es ist immer eine große Bereicherung.
    💚 Grüße Christine

    Antworten
    • Anita Griebl sagte:

      Herzlichen Dank, liebe Christine, für deine Rückmeldung.
      Es freut mich, dass dir meine Impulse helfen.

      Energiereiche Grüße von Anita. ✨🤩✨🙋🏼‍♀️

      Antworten

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