In dieser Kategorie findest du Artikel rund um Heilenergetik, Energiearbeit und bewusstes Gestalten des eigenen Lebens. Ich zeige dir, wie du energetische Blockaden löst, deine Lebensenergie stärkst und dein Bewusstsein erweiterst. Du erfährst, wie Energiegesetze wirken, wie du sie im Alltag anwendest und wie Heilenergetik dich auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene unterstützt.
Hier bekommst du Impulse, Übungen und Hintergrundwissen, um dein Leben eigenverantwortlich, klar und kraftvoll auszurichten.
Was bedeutet Energie für dich – und wie fühlt sie sich an, wenn sie fließt? In meiner Blogparade: „Aufgetankt! Deine Energiequellen für mehr Power im Alltag“, dreht sich alles um persönliche Energiequellen, um Kraft und Energie im Alltag zu stärken.
Diana Bloch-Meilhammer hat diesen kraftvollen und zugleich poetischen Beitrag beigesteuert. Sie nimmt uns mit auf ihre Reise – in die Tiefe, in den Fluss, in den Wandel. Ein sehr persönlicher Text über Vertrauen, Veränderung und den Mut, der eigenen Energie zu folgen.
Achtsamkeit für Energieräuber
Wenn ich im Vertrauen bin, gehe ich meinen Tag ohne Bremsen an und bin in meiner Energie.
Manchmal verliere ich mich in Dingen, die mir Energie rauben. Da braucht es Achtsamkeit, Energieräuber zu identifizieren. Dann braucht es Selbstliebe, um die Dinge zu richten, damit die Energie wieder in Fluss kommt. Und dann braucht man „Tools“, um sich von Energieräubern zu lösen.
Mein Energie-Bild: Der Wildbach
Wenn ich meine Energie einem Bild zuordnen sollte, wäre ich ein Wildbach. Manchmal wirbelig – dann gibt’s mal Niedrigwasser – dann liegt alles etwas brach… und es ist ruhig. Dann liegt mal ein Baum quer… manchmal wird’s eng – dann werde ich schneller.
Meine Energie ist nicht immer gleich und meine Umwelt, die ich durchquere, ist unterschiedlich. Alles reagiert anders auf mich. Ich nähre, reiße etwas mit, flute etwas, glitzere vor mich hin, bringe etwas durcheinander. Manchmal trockne ich fast etwas aus – aber dann kommt der Regen.
Die Wildbach-Energie
Energetischer Frieden durch echte Verbindung
Ich schaue Menschen gerne zu, wenn sie in ihrer Energie sind – da geht mir das Herz auf.
(Man könnte auch sagen, ich fühl mich dann ein Stück weit sicher. Es herrscht ein energetischer Frieden.)
Zwischen Ideenreichtum und Rückzug
Manchmal, wenn ich viele Ideen habe, bin ich viel am Strudeln und genieße die lebhafte Energie. Dann muss ich mich zurücknehmen und sortieren – meist in der Natur oder im Schreiben. Meist klären sich dann auf drei Tage die umsetzbaren Projekte. Ich muss mich da bewusst aus der Geschwindigkeit nehmen, eine Nacht darüber schlafen.
Begegnungen, die Energie geben – und solche, die sie nehmen
Menschen und Begegnungen empfinde ich als inspirierend und erfreulich, weil Nähe etwas Schönes ist. Wenn ich merke, dass mir Themen die Energie nehmen, überprüfe ich den Kontakt. Ich gestehe mir zu, dass ich schnell merke, wer für mich und meine Freizeit geeignet ist.
Neue Menschen – neue Energie
Im Moment habe ich meinen Freundeskreis komplett verändert – das tut gut – es ist neue Energie.
Ich habe mich verändert und möchte die neue Zeit mit Menschen verbringen, die ähnliche Bedürfnisse haben und wertschätzend miteinander umgehen.
Das ist schöne neue Energie.
Alte Glaubenssätze loslassen – Freiheit spüren
Ich habe mich vor Kurzem neben mich gestellt und zugesehen, wie viele Energieräuber (Plätze, Tätigkeiten, Personen) um mich herum waren. Weil ich nach einem Glaubenssatz gelebt habe, der besagt, dass man sich arrangieren muss. Das hat mir aber viel Energie geraubt.
Ich habe mir nicht zugestanden, DAS BESTE für mich zu wählen.
Ich bin doch frei, zu gehen.
Ich bin ein Wildbach
Vor 20 Jahren habe ich geschrieben: „Ich ging fort, um in der Bewegung das zu finden, was ich an Raum verloren habe.“
Ich bin halt einfach ein Wildbach. Am liebsten mit Buschwindröschen um mich rum, und kühle, schattenspendende Bäume. Es glitzert. Kinder ziehen die Schuhe aus und spüren die Steine unter den Füßen, suchen nach Muscheln und lachen—
Dein eigenes Energie-Bild
Wenn du magst, findest du vielleicht einen speziellen Energiefluss auch in einem Bild oder Vergleich.
Herzliche Grüße
Diana Bloch-Meilhammer
Blogparade
Dianas Worte laden ein, innezuhalten und sich selbst zu fragen: Wo fließt meine Energie – und wo stockt sie? Was nährt mich wirklich? Vielleicht findest auch du ein Bild, das deine Energie beschreibt. Oder du erkennst dich in Dianas Wildbach wieder.
Mach mit bei meiner Blogparade! Noch bis zum 22. Juni 2025 hast du die Möglichkeit, deine persönlichen Wege zu mehr Lebenskraft zur Verfügung zu stellen. Ich freue mich, wenn du Teil der Blogparade wirst – mit einem eigenen Beitrag, Gedanken oder Kommentar. Lass uns gemeinsam die vielen Facetten von Energie nachspüren.
Wir alle kennen Tage, an denen die Energie fehlt – körperlich, emotional oder geistig. In meiner Blogparade „Aufgetankt! Deine Energiequellen für mehr Power im Alltag!“ lade ich verschiedene AutorInnen und Schreibbegeisterte ein, ihre ganz persönlichen Wege zu mehr Lebenskraft zu teilen.
Besonders freue ich mich über diesen tief berührenden Gastbeitrag von Ursula Simon, deine Lebenskraft – wie du sie neu entfachst. Sie nimmt uns mit auf eine Reise zu ihrer wichtigsten Energiequelle: der Stille. Ihre Worte erinnern uns daran, dass wahre Kraft nicht im Außen liegt – sondern in der Verbindung nach innen.
Aufgetankt durch Stille
Wie ich meine Lebenskraft neu entfache.
Ein Gastbeitrag von Ursula Simon
Wenn der Akku deiner Lebenskraft leer ist
Kennst du das Gefühl, völlig leer zu sein? Ausgelaugt, müde, vielleicht sogar innerlich unruhig oder traurig – ohne dass du genau sagen kannst, warum? In unserer schnellen Welt verlieren wir oft den Kontakt zu unserer wahren Quelle: unserer Lebensenergie.
Dabei ist sie immer da. Sie wartet nur darauf, wieder eingeladen zu werden.
Die Kraftquellen des Alltags
Lebenskraft hat viele Wege, um in dir zu wirken:
Guter Schlaf nährt deinen Körper.
Frische, natürliche Lebensmittel geben dir Vitalstoffe, die dich von innen aufbauen.
Bewegung – ob ein Spaziergang, Yoga oder ein intensives Work-out – lässt deine Energie fließen.
Zwischenmenschliche Nähe, echte Gespräche, Berührungen und Lachen nähren das Herz.
Kreative Tätigkeiten, Musik, Natur, Sonnenlicht oder Zeit mit Tieren wecken oft ganz natürlich unser inneres Leuchten.
All das sind wertvolle Quellen – und jede von ihnen schenkt auf ihre Weise Kraft.
Meine tiefste Energiequelle: Die Stille
Doch für mich liegt die kraftvollste Form des Auftankens in der Stille.
Wenn ich mich bewusst hinsetze, die Augen schließe und mich ganz öffne – für das, was gerade da ist – geschieht etwas Magisches. Ich lasse all die Gedanken, Sorgen und Gefühle einfach da sein. Und dann lasse ich sie los.
Ich stelle mir vor, wie alles Schwere durch meine Füße in die Erde abfließt – oder wie es in einem Heißluftballon davonzieht. Ich mache mich leer. Und genau in diesem Leerwerden geschieht Fülle.
Heimkommen zur inneren Quelle
In der Stille verbinde ich mich mit dem kosmischen Feld – dieser unendlichen Quelle reiner Energie. Ich spüre, wie sie in meinen Körper fließt.
Manchmal beginnt mein Körper zu kribbeln. Manchmal schwingt er leicht – wie von selbst. Es fühlt sich an wie Heimkommen.
In solchen Momenten weiß ich tief in mir:
Ich bin verbunden. Ich bin gehalten. Ich bin genährt.
Und das auf einer Ebene, die weit über das Körperliche hinausgeht.
Energie durch Hingabe – nicht durch Anstrengung
Diese Form der Kraft ist still, aber tief. Du kannst sie nicht erzwingen – aber du kannst dich für sie öffnen.
Sie braucht deine Bereitschaft, nicht deine Leistung. Sie kommt, wenn du aufhörst, zu wollen – und beginnst zu empfangen.
Nicht durch Aktivität, sondern durch Hingabe. Nicht durch Kontrolle, sondern durch Vertrauen. Es ist kein Tun, sondern ein Sein – ganz im Hier und Jetzt.
Eine Erinnerung für dich
Wenn du das nächste Mal spürst, dass du leer bist, dann erinnere dich:
Du musst nicht kämpfen.
Du musst nichts leisten.
Du darfst dich einfach hinsetzen, dich leer machen – und empfangen.
Die Lebenskraft ist bereits da.
Sie wartet nur auf dich.
Über mich
Wenn du mehr über mich und mein Wirken erfahren möchtest, besuche gerne meine Website:
Dort kannst du dich auch für ein kostenfreies Kennenlerngespräch eintragen. Ich freue mich auf unseren Austausch!
Herzliche Grüße, deine Ursula Simon
Blogparade
Möchtest du deine Energiequellen teilen?
Dann mach mit bei meiner Blogparade! Noch bis zum 22. Juni 2025 hast du die Möglichkeit, deine persönlichen Wege zu mehr Lebenskraft zur Verfügung zu stellen. Ich freue mich auf deinen Beitrag und darauf, gemeinsam wertvolle Impulse für mehr Energie zu sammeln.
Mehr Energie, Freude und Gelassenheit im Alltag – wie findest du zu deiner persönlichen Lebensquelle? Ob durch kleine Rituale, bewusste Gewohnheiten oder stärkende Gedanken – jeder hat seine eigenen Wege, um auch in herausfordernden Zeiten den Fokus auf das Positive zu bewahren.
Genau darum geht es in meiner Blogparade „Energiequellen im Alltag“: Ich lade dich ein, deine ganz persönlichen Ansätze, Tipps und Erfahrungen mit uns zu teilen! Vielleicht ist es dein Morgenritual, deine Verbindung zur Natur oder eine achtsame Pause im hektischen Alltag – deine Geschichte kann andere inspirieren und bereichern.
Lass uns gemeinsam eine Vielfalt an kraftvollen Ideen und Tools sammeln, damit noch mehr Menschen neue Möglichkeiten entdecken, ihre Lebensenergie zu stärken.
Bist du dabei?
Mein eigener Blogartikel zur Blogparade
Meine eigenen Erfahrungen, Tipps und Erkenntnisse darüber, wie ich mehr Lebensenergie gefunden habe, teile ich in einem separaten Blogartikel. Diesen werde ich hier verlinken, damit du auch meine Sicht auf das Thema kennenlernen kannst.
Als Heilenergetikerin, Sinn-Coach und Wut-Expertin durfte ich bereits viele Menschen dabei begleiten, ein erfülltes, energiereiches und freudvolles Leben zu führen. Diese Blogparade ist eine Einladung an dich!
Mach dir Gedanken über deine persönliche Lebensenergie und teile sie in einem Blogbeitrag. Indem du dich intensiv mit diesem Thema beschäftigst, kannst du Klarheit darüber gewinnen, welche Rituale, Gewohnheiten oder Gedanken dir Kraft schenken – und wo vielleicht noch Potenzial für Veränderung liegt. Diese Reflexion kann heilsam sein und neue Perspektiven eröffnen.
Ich freue mich sehr, wenn du Teil dieser Blogparade wirst und deine wertvollen Impulse mit uns teilst. Gemeinsam können wir ein inspirierendes Feld an Ideen schaffen und Menschen unterstützen, ihre Lebensenergie zu entfalten!
Nachfolgend findest du alle Informationen zur Teilnahme an diesem besonderen Blog-Event.
Was ist eine Blogparade?
Diese Blogparade lädt dich ein, über das Thema Energiequellen im Alltag zu schreiben. Ob du BloggerIn oder einfach nur schreib begeistert bist – deine Sichtweisen und Erfahrungen sind wertvoll!
Verfasse und veröffentliche deinen Blogartikel auf deiner Website und verlinke in deiner Einleitung diesen Beitrag, den du gerade liest. Dadurch entsteht eine wunderbare Sammlung unterschiedlichster Perspektiven und wertvoller Anregungen für mehr Kraft, Freude und Gelassenheit im Leben.
Was hast du davon?
Du schreibst einen inspirierenden Blogartikel, der deine Zielgruppe anspricht und ihnen echten Mehrwert bietet.
Neue Menschen entdecken deinen Blog und lernen dich und deine Angebote besser kennen.
Du bekommst spannende Einblicke in die Gedanken und Erfahrungen anderer TeilnehmerInnen und kannst dich mit ihnen vernetzen.
Sammle mit mir gemeinsam eine Vielfalt an Ideen und Inspirationen!
Die Blogparade ist befristet: Du kannst bis zum 22.06.2025 teilnehmen.
So kannst du an meiner Blogparade teilnehmen:
Schreibe einen Artikel zum Thema „Lebensenergie im Alltag“ und veröffentliche ihn auf deinem Blog.
Verlinke diesen Aufruf zu meiner Blogparade „Energiequellen im Alltag: Deine Anregungen für Kraft und Inspiration“ in deinem Artikel.
Kommentiere hier unter meinem Beitrag und hinterlasse den Link zu deinem Blogartikel (gehe dazu bis ganz unten meines Artikels, dort findest du die Kommentarfunktion!)
Wenn du einen kurzen Satz als Zusammenfassung deines Beitrages schreibst, der darauf neugierig macht, kann ich den zum Teilen deines Beitrages nutzen!
Auf Instagram kannst du meinem Profil folgen @grieblanita und nutze gerne den Hashtag #MeineEnergiequellen, damit ich dich dort finden und verlinken kann.
Auch bei Facebook findest du mich unter Anita Griebl.
Die Blogparade läuft bis 22. Juni 2025! Du kannst an meiner Aktion teilnehmen und den Link deines Artikels unter diesem Beitrag in das Kommentarfeld schreiben!
Solltest du keinen eigenen Blog haben, jedoch trotzdem teilnehmen wollen, kannst du mir deinen Text, mit einem guten Foto von dir, per E-Mail zusenden. Ich kann ihn dann unter deinem Namen als Gastartikel veröffentlichen.
Ein paar Fragen zur Inspiration für deinen Blogartikel
Inspiration für deinen Blogartikel: Deine persönliche Lebensenergie entdecken
Manchmal hilft es, sich die richtigen Fragen zu stellen, um Klarheit darüber zu bekommen, was uns wirklich Kraft schenkt. Deshalb habe ich dir hier einige gezielte Impulse zusammengestellt. Sie sollen dir dabei helfen, tiefer in das Thema Energiequellen im Alltag einzutauchen und deine eigenen Erfahrungen zu reflektieren.
Nutze diese Fragen als kreative Anregung – ganz ohne feste Reihenfolge oder Anspruch auf Vollständigkeit. Wähle diejenigen aus, die dich besonders ansprechen, und gestalte daraus deinen persönlichen Beitrag!
Welche Tipps nutzt du im Alltag, um neue Kraft zu schöpfen? Wie baust du deine Energie auf? Was unterstützt dich dabei, welche Tools oder Werkzeuge benutzt du?
Gibt es Rituale oder Gewohnheiten, die deine Lebensenergie stärken? Wie integrierst du sie in dein Leben?
Welche Rolle spielt deine Energie in deinem Leben? Wie schaffst du einen inneren Ausgleich, gerade in herausfordernden Zeiten?
Wie gehst du mit belastenden Emotionen um? Gibt es Strategien, die dir helfen, dein Energielevel langfristig zu erhöhen?
Welche Bedeutung hat die Natur für dich und deine energetische Arbeit? Spürst du eine Verbindung zu bestimmten Orten oder Elementen?
Welche Herausforderungen hast du bereits gemeistert? Wie haben sie dein Verständnis von Lebensenergie geprägt?
Konntest du mit deinen Erfahrungen anderen Menschen helfen und sie inspirieren?
Diese Fragen sollen dir helfen, den roten Faden für deinen Artikel zu finden und ihn mit deinen einzigartigen Erlebnissen zu füllen. Ich freue mich sehr darauf, deine Gedanken zu lesen und bin gespannt, welche besonderen Ansätze du mit uns teilst!
✨ Jetzt geht’s los: Komm mit mir ins Schreibabenteuer! ✨
P.S.: Wenn du bereits einen passenden Blogartikel hast, verlinke ihn gerne in deinen Beitrag, damit noch mehr Menschen von deinen Erkenntnissen profitieren können.
Wie ich deinen Blogartikel teilen werde
Während der Blogparade, bis zum 22. Juni 2025, teile ich deinen Beitrag auf Instagram und Facebook in der Story und auf dem Profil.
Ich werde am Ende der Blogparade einen zusammenfassenden Blogartikel schreiben, indem ich alle Beiträge noch einmal vorstelle und verlinke.
Ich versende den Link zu deinem Blogbeitrag in meinem Newsletter und in WhatsApp.
Durch deine Teilnahme an meiner Blogparade wird deine Sichtbarkeit gesteigert! Wir verlinken uns gegenseitig und helfen uns durch eine erhöhte Aufmerksamkeit auf unseren Blog! Nutze dies durch deine Teilnahme!
Unterstützen wir uns gemeinsam und bringen dadurch mehr positive Power und Energie in die Welt!
Das Ziel dieser Blogparade
Gemeinsam schaffen wir eine Sammlung voller Inspiration, die zeigt, wie vielseitig und individuell die Wege zu mehr Lebensenergie sein können. Diese Blogparade bietet nicht nur einen Raum für Austausch, sondern auch die Möglichkeit, deinen Blog bekannter zu machen und neue Verbindungen mit anderen zu knüpfen.
Unterstützen wir uns gemeinsam und bringen dadurch mehr positive Power und Energie in die Welt!
Ein geflügeltes Coaching-Angebot! Der neue Trend! Vergiss klassische Ansätze, denn bei mir findest du echte Innovation – durch die kraftvolle Unterstützung meiner drei charmanten Co-Coaches: Frieda, Gertrud und Herbert. In diesem Blogartikel erfährst du über eine Welt, in der Puten nicht nur gackern, sondern Blockaden lösen und Horizonte erweitern.
Dein Exklusives Wald-Coaching: Entdecke dein inneres Gleichgewicht mit Puten-Support!
Die Zukunft des Puten-Coachings ist gefiedert
In meiner täglichen Arbeit als Heilenergetikerin begleite ich meine KlientInnen auf Spaziergängen durch den Wald. Dieses nebeneinander Hergehen schafft eine Atmosphäre der Offenheit und Vertrautheit, die es ermöglicht, sich mit den wirklich tiefen Themen zu auseinanderzusetzen. Zuerst haben meine KlientInnen die Möglichkeit, alles loszuwerden, was sie belastet. Später widmen wir uns den emotionalen Reaktionen und lösen Gefühle wie Trauer, Wut oder Ängste achtsam und nachhaltig aus dem Körper-Energie-System.
Auf unserem Hof sind es vor allem die Tiere, die diese energetische Arbeit auf wunderbare Weise unterstützen. Unsere Katzen Emil und Molli leisten wertvollen Beistand, indem sie sich auf den Schoß setzen oder zärtlich um die Beine streichen, wenn KlientInnen emotionale Prozesse durchleben. Die Fische im Teich beruhigen mit ihrer sanften Präsenz, und das Gegacker der Hühner bringt oft unausgesprochene Wahrheiten ans Licht.
Puten als Co-Coaches
Besonders außergewöhnlich ist jedoch die Rolle unserer drei Puten. Sie begleiten uns frei laufend in den Wald und bereichern die Coachings mit ihrer einzigartigen Spiegelarbeit. Durch ihr Verhalten geben sie erstaunlich wichtige Hinweise auf die verborgenen Emotionen meiner KundInnen. So entstand bei einer Beratung mit einer Klientin die Idee, die Puten als „Co-Coaches“ einzusetzen, als sie uns mit ihrem eleganten Gefieder aufmerksam folgten.
Die Präsenz der Puten ist bemerkenswert. Selbstbewusst, anmutig und bewertungsfrei spiegeln sie genau die Gefühle wider, die gerade im Raum stehen. Besonders beeindruckend war ein Moment, in dem meine Klientin ihre innere Unruhe unterdrückte. Genau in diesem Augenblick begann Frieda, unsere erfahrenste „Emotions-Expertin“, aufgeregt im Kreis zu rennen. Sobald die Emotion bearbeitet war, beruhigte sich auch Frieda wieder vollständig.
Dieser magische Moment war die Geburtsstunde meines neuen Coaching-Formats mit gefiederter Unterstützung. Die Begeisterung meiner Kundin war so groß, dass sie sofort begann, für mein innovatives Angebot Werbung zu machen.
Wenn du Lust hast, die erste Generation von Puten-Coachings zu erleben, dann sichere dir einen der exklusiven Plätze. Sei einer der ersten 100 Teilnehmer und entdecke den neuen Trend, der Coaching neu definiert!
Es ist eine einzigartige Möglichkeit auf einen Schlag alle Belastungen deines Lebens aus dem Weg zu räumen. Nutze dieses einmalige Angebot und schlage zu.
Hier kannst du dich zum exklusiven Puten-Coaching anmelden!
Das sind die Puten „Gertrud und Herbert“, „Frieda“ die erfahrenen Leitpute hat gerade Junge und ist mit ihnen im Stall.
Wissenschaftliche Grundlage für Puten-Coaching
Es gibt tatsächlich Studien, die belegen, dass Tiere den Stress von Menschen reduzieren können. Durch ihre ruhige und gelassene Art schaffen sie eine besondere Atmosphäre. Hier ein paar interessante Beispiele:
Studien zur Tiergestützten Therapie: Forschungen namhafter Universitäten haben gezeigt, dass Tiere das emotionale Wohlbefinden positiv beeinflussen. Die „Universität für Geflügelstudien“ in Istanbul will herausgefunden haben, dass Truthähne – vor allem Puten – besonders feinfühlig auf menschliche Emotionen reagieren.
Puten als emotionale Spiegel: Laut einer „Studie“ des Instituts für Gefiedertes Coaching (IGC) zeichnen sich Puten durch ein besonders stark ausgeprägtes soziales Verhalten aus. Ihre Reaktionen auf menschliche Unsicherheiten und innere Unruhe werden mit denen einer Spiegeltherapie verglichen.
EEG-Messungen bei Puten: Wissenschaftler des „Instituts für Gefiederneurologie“ behaupten, Puten-Gehirnwellen synchronisieren sich angeblich mit menschlichen Emotionen. Besonders bei Unsicherheit und Angst sollen sie durch aufgeregtes Gackern reagieren – ein beeindruckender Hinweis auf ihre vermeintlichen Coaching-Fähigkeiten.
Puten als Kommunikationsgenies: Eine „Studie“ des „Center for Poultry Research“ deutet darauf hin, dass die Frequenz ihres Gackerns eine Art Übersetzung emotionaler Botschaften darstellt. Frei nach dem Motto: „Gackern sagt mehr als Worte.“
Farbveränderungen bei emotionaler Erregung: Puten können die Farbe ihrer Gesichtshaut und ihres Halses verändern, abhängig von ihrem emotionalen Zustand. Bei Stress, Aggression oder Bedrohung färbt sich die Haut tiefrot, während sie in entspannten Momenten wieder blasser wird. Dieses Phänomen könnte genutzt werden, um die energetischen Botschaften von Emotionen besser zu verstehen.
Der Ablauf einer Puten-Coaching-Session: Puten als einfühlsame Co-Coaches
Wie läuft eine „putengestützte Coaching-Session“ ab, und was erwartet dich, wenn du mein Angebot annimmst? Keine Sorge, die Tiere sind besonders friedfertig und einfühlsam – du wirst dich in ihrer Gegenwart schnell wohlfühlen.
Begrüßung auf dem Hof Wir treffen uns zunächst auf unserem Hof, direkt vor dem Gehege der prächtigen Puten. Es ist wichtig, dass du wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk trägst, da wir später in den Wald gehen. Hier lernst du Frieda, Gertrud und Herbert kennen – unsere erfahrenen Co-Coaches. Mit etwas Geduld kannst du dich mit ihnen anfreunden. Bitte behandle sie respektvoll, denn sie sind unsere Partner in dieser besonderen Reise. Nachdem wir sie aus dem Gehege gelassen haben, wirst du erleben, wie sie dich neugierig umrunden und ihre Inspektion beginnen. Dabei könnte Herbert mit seinem außergewöhnlichen Federkleid ein Rad schlagen und dich mit seiner Schönheit beeindrucken.
Waldspaziergang mit tierischer Begleitung Gemeinsam machen wir uns auf den Weg in den nahegelegenen Wald. Die Puten folgen uns auf Schritt und Tritt, während wir ihren Lauten lauschen. Ich helfe dir dabei, ihre „Nachrichten“ zu entschlüsseln, denn ihre Reaktionen haben oft tiefere Bedeutungen.
Emotionen entdecken und loslassen Während des Spaziergangs hast du die Gelegenheit, dein Herz auszuschütten. Unsere gefiederten Begleiter überholen uns dabei manchmal und übernehmen die Führung – sie symbolisieren den Weg, der vor dir liegt. Je nachdem, welche Emotionen in dir schlummern, reagieren die Puten: Sie ändern die Farbe ihres Kopfes oder äußern sich mit spezifischen Lauten. Genau hier beginnt der „Puten-Dialog-Coaching-Teil“. Ihre Reaktionen sind wie Spiegel deiner inneren Gefühlswelt und zeigen dir, was in dir verborgen liegt.
Interaktiver Austausch mit den Puten Du kannst laut aussprechen, was du fühlst, und die Puten reagieren darauf intuitiv. Drehen sie sich im Kreis, ermutigen sie dich, aus einer belastenden Ohnmacht auszubrechen. Läuft Herberts Kopf tiefrot an, ist es ein Zeichen, dass es Zeit ist, angestaute Wut loszulassen. Und wenn sie laut gackern, deutet das darauf hin, dass eine Angst gelöst werden möchte.
Übung: „Gacker-Echo“ In dieser besonderen Übung rufst du deine Ängste laut in den Wald hinaus. Die Puten „antworten“ darauf mit ihrem Gackern – ein kraftvolles und heilsames Ritual, das dir hilft, Ängste loszulassen und innere Klarheit zu gewinnen.
Beim Coaching im Wald, geben die Puten besondere Laute von sich.
Erste Erfolgsgeschichten – Begeisterte Kunden teilen ihre Erlebnisse mit Puten-Coaching
Nach einem Probedurchlauf meines neuen Angebots durfte ich feststellen, wie außergewöhnlich begeisternd und entspannend die Zusammenarbeit mit den Tieren für meine Kunden ist. Die liebevollen Rückmeldungen und positiven Feedbacks berühren mich immer wieder. Hier einige inspirierende Erfolgsgeschichten:
Max, Banker: „Seit ich mit den Puten gearbeitet habe, bin ich endlich befördert worden! Ihr ruhiges, aber bestimmtes Wesen hat mir geholfen, Klarheit und Stärke zu finden.“
Johanna, 42, Unternehmerin: „Ich hatte Angst, ein großes Projekt zu starten. Doch dann schaute mich Pute Gertrud an – und ich wusste, dass es Zeit ist, mutig zu sein.“
Lars, 36, gestresster Manager: „Früher dachte ich, Multitasking sei der Schlüssel zum Erfolg. Doch die Puten haben mir eine wertvolle Lektion erteilt: Entspannt eine Sache tun – und dabei erfolgreich sein. Jetzt bin ich viel gelassener.“
Timo, 29, kreativer Freigeist: „Ich wollte meinen eigenen Weg finden. Als Pute Herbert die Gruppe verließ und allein durchs Unterholz wanderte, war das für mich das Zeichen, meiner Intuition zu folgen.“
Lisa, Führungskraft: „Mein Selbstbewusstsein hat sich so gesteigert, dass ich jetzt sogar mit meinem Chef gackern kann. Es ist erstaunlich, wie sehr mich die Arbeit mit den Puten geöffnet und gestärkt hat.“
Es ist eine Freude zu sehen, wie Menschen durch die Unterstützung unserer Tiere ihre inneren Belastungen loslassen und ihren Weg zu emotionaler Freiheit finden. Dies liegt mir besonders am Herzen – möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, ihr wahres Potenzial zu entfalten.
Exklusive Angebote & die Zukunft des Puten-Coachings
Ein ganz besonderes Coaching-Erlebnis wartet auf dich. Drei exclusive Programme stehen dir zur Verfügung. Wähle, was für dich passend und stimmig ist:
Individuelles 1:1-Coaching Über drei Monate hinweg wirst du individuell begleitet. Die erfahrene Leitpute „Frieda“ unterstützt dich wöchentlich dabei, deine persönlichen Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. Dieses Programm schafft eine vertrauensvolle und persönliche Umgebung, in der du langfristig an deinem emotionalen Wohlbefinden arbeiten kannst.
Gruppencoaching mit sinnanalytischer Aufstellung Die Kraft der Gemeinschaft entfaltet sich: Gemeinsam mit der gesamten Putenfamilie, einschließlich ihrer Jungen, setzt du dich mit deinen Entscheidungen auseinander und findest Klarheit für die nächsten Schritte. Die gefiederten Co-Coaches begleiten dich mit ihrer besonderen Präsenz und unterstützen dich dabei, deine Ziele in einem inspirierenden Gruppenrahmen zu erreichen.
VIP-Programm mit „Herbert“ Herbert, unser außergewöhnlicher Problemlöser, zeigt dir, wie er Herausforderungen abwehrt und Lösungen findet. Lerne von ihm, dein eigenes „Federkleid“ zu schätzen und mit neuer Stärke durchs Leben zu gehen. Dieses exklusive Programm ist für alle, die bereit sind, ihre Perspektive zu erweitern und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Das ist die Putenfamilie als Unterstützung, bei einer sinnanalytischen Aufstellung.
Die gefiederte Wahrheit über das Puten-Coaching
Falls du dich gefragt hast, ob unsere Puten tatsächlich zertifizierte Coaches sind, kommt hier die Auflösung:
„April, April!Das hier ist mein Scherzartikel 2025! 😉„
Natürlich bringen die Puten mit ihrem Gackern und ihrer Präsenz eine gewisse Magie in den Alltag, aber als professionelle Coaches sind sie (noch) nicht im Einsatz.
Ich wollte dir ein Lächeln aufs Gesicht zaubern und zeigen, dass auch die ungewöhnlichsten Ideen einen Hauch von Inspiration mit sich bringen können. Und wer weiß, vielleicht steckt in einem gefiederten Freund tatsächlich mehr Weisheit, als wir ahnen.
Wenn dir der Gedanke an tiergestützte Unterstützung gefallen hat, könnte dies der perfekte Anlass sein, über echte Coaching-Angebote mit Tierbegleitung nachzudenken. Unsere Katzen, Molli und Emil, Hühner und Fische stehen bereits in den Startlöchern, um dich zu unterstützen – und auch ich als Coach und heilenergetische Begleiterin bin natürlich für dich da.
Vielen Dank fürs Mitmachen beim Spaß – und vielleicht hat dieser kleine Scherz dir ja neue Perspektiven eröffnet!
Wenn du mehr über Energiearbeit wissen möchtest und regelmäßige Tipps für mehr Energie erhalten willst, weil du oft müde und schlapp bist: Komm gerne in meinen Energieletter!
Dieser Artikel ist ein Scherz, den ich mir erlaubt habe, denn heute ist der 1. April 2025.
Viele BloggerInnen, meiner BloggerkollegInnen „Der Content Society“, TCS von Judith Peters veröffentlichen heute so einen Artikel. Ich freue mich auf diese „einzigartigen Scherzartikel!“
P.S. Ich habe einen neuen Claim:
Energiearbeit, die Herzen öffnet!
Energiereiche Grüße von Anita
Wenn du mehr über Scherzartikel lesen möchtest, findest du hier den vom letzten Jahr, 1. April 2024! 🙂 Klicke einfach auf das Bild! 😉
Hast du manchmal das Gefühl, nicht wirklich du selbst zu sein? Als würden unsichtbare Fäden dein Handeln bestimmen und dich in Richtungen lenken, die du gar nicht willst? Oft stecken unbewusste Glaubenssätze dahinter – Überzeugungen, die du irgendwann übernommen hast und die wie alte Muster in deinem Leben wirken. Vielleicht spiegeln sie sogar Verhaltensweisen wider, die du aus deiner Familie kennst und die längst nicht mehr in die heutige Zeit passen.
Mit dieser Anleitung hast du die Möglichkeit, diese Glaubenssätze energetisch zu erkennen und aufzulösen. Schritt für Schritt lernst du, dich von alten Blockaden zu befreien und eine neue, stärkende Sichtweise in dein Leben zu integrieren. Praktische Übungen und hilfreiche Tipps begleiten dich dabei, um tief verwurzelte Muster sanft zu transformieren.
Lass dich inspirieren und starte den Weg in ein freieres, selbstbestimmtes Leben – mit mehr Energie, Leichtigkeit und Freude im Alltag. Es ist an der Zeit, deine Geschichte umzuschreiben!
Glaubenssätze lösen – die Essenz in 5 Punkten
Bewusstwerden: Erkenne deine belastenden Glaubenssätze und schreibe sie klar auf.
Ursprung erforschen: Spüre nach, woher sie stammen – oft aus Kindheit, Familie oder gesellschaftlichen Mustern.
Transformation: Löse die Energie der Glaubenssätze durch bewusstes Atmen und innere Wertschätzung.
Neue Überzeugungen: Ersetze alte Muster durch positive, stärkende Glaubenssätze und verankere sie im Alltag.
Integration: Übe regelmäßig, achte auf deine Gedanken und stärke deine neue innere Haltung durch Rituale und Achtsamkeit.
1. Schritt: Bewusstwerdung der Glaubenssätze
Nimm dir Zeit, um dir deine belastenden Glaubenssätze bewusst zu machen. Erstelle eine Liste deiner Glaubenssätze und frage dich: Welche Sätze oder Überzeugungen blockieren dich und halten dich zurück? Schreibe sie klar auf.
Erinnere dich, welche Aussagen du schon oft gehört hast oder die du selbst verwendest? In welchem Zusammenhang steht dieser Glaubenssatz oder deine Glaubensmuster? Sind sie in Bezug auf Geld und Erfolg oder über deine eigene Wertschätzung?
Gehe deine Erinnerungen durch und sammle alles, was dir in den Sinn kommt. Es können auch Redewendungen sein. Ein paar Beispiele:
Ordnung ist das halbe Leben
Ohne Fleiß kein Preis
Morgenstund hat Gold im Mund
Lehrjahre sind keine Herrenjahre
Ein Indianer kennt keinen Schmerz
Wer den Pfennig nicht ehrt, ist des Talers nicht wert.
Du hast die Kraft, alte Muster zu durchbrechen und Selbstliebe zu leben. Ich zeige dir, wie du dich von inneren Blockaden befreist und dein wahres Potenzial entfaltest.
Starte jetzt deinen Weg in die Freiheit!
Frei von limitierenden Glaubenssätzen
Du möchtest alte Glaubenssätze hinter dir lassen und in deine volle Energie kommen?
Gehe in eine meditative Haltung und spüre nach: Woher stammen diese Glaubenssätze? Oft liegen die Wurzeln in der Kindheit oder in übernommenen Familienmustern. Wer hat in deiner Familie solche Sätze gesagt? Welche Aussagen wurden dort benutzt?
Vielleicht erinnerst du dich an die Sprüche von Poesiealbum und aus Freundesbüchern deiner Schulzeit. Oder die Zeit der Ausbildung hat dich besonders geprägt. Gesellschaftliche Ideale formen unsere Vorstellungen von Glück, Erfolg und Moral und schränken uns ein.
Vielleicht hast du durch eigene Erfahrungen und durch negative Kritik einen Glaubenssatz entwickelt, der so lautet: „Ich bin nicht wertvoll“. Die ständige Wiederholung hat dazu geführt, dass du ihn selbst bestätigt und verinnerlicht hast. Ein paar Beispiele von weiteren belastenden Überzeugungen:
Ich bin nicht gut genug
Ich kann das nicht
Das werde ich nie verstehen
Das geht ja sowieso nicht
Ich muss alles schaffen
Ich bin es nicht wert
Was soll ich schon bewirken
Es war schon immer so
Hinterfrage, ob diese Glaubenssätze für dich heute, in dieser Zeit, noch stimmig sind und fühle sie.Wenn ein klares „Nein“ in deiner Wahrnehmung kommt, dann gehe zum nächsten Schritt über.
3. Schritt: Energie der Glaubenssätze lösen und transformieren
Nimm dir einen dieser Denkblockaden vor, sprich ihn innerlich aus und spüre ihn tief in deinem Körper. Welche Gefühlsäußerungen zeigen sich in deinem Körper-Energie-System, und welche Emotionen sind damit verbunden?
Vielleicht ist es ein Engegefühl im Bauch- oder Brustbereich, ein nicht gut atmen können, oder ein Druck in einem Körperteil, den du spürst.
Bleibe einen Moment in diesem negativen Körpergefühl und atme tief in den Bauch. Sage innerlich ja zu diesem belastenden Gefühl und zeige dadurch deine Wertschätzung. Durch die tiefe Bauchatmung entspannt sich dein System etwas und du atmest kraftvoll weiter.
Entscheide dich bewusst, diesen Glaubenssatz gezielt aufzulösen, um deine Gefühlssituation zu verbessern. Stelle dir vor, wie du den Glaubenssatz kraftvoll aus deinem energetischen Feld löst und zwei, drei große Schritte nach vorne gehst. Atme tief ein und aus, um die alte Energie loszulassen. Spüre, wie sich deine Gefühlsäußerungen positiv verändern.
Mache das nach und nach mit allen Sätzen, die du notiert hast, und finde heraus, welche dir ein schlechtes Gefühl geben. Diese löst du so aus deinem Körper-Energie-System.
4. Schritt: Neuen Glaubenssatz integrieren
Erkenne, dass dieser falsche Glaubenssatz nicht mehr zu dir und deinem Leben passt. Lass ihn los und ersetze ihn bewusst durch eine positive und stärkende Überzeugung. Formuliere diese im Hier und Jetzt, beispielsweise: Ich bin wertvoll und verdiene Erfolg. Verinnerliche den neuen Glaubenssatz durch regelmäßige Wiederholung, inspirierende Affirmationen oder energetische Übungen.
Verbinde dich mit einem Gefühl von Freude oder Dankbarkeit aus einer glücklichen Erinnerung, um die positive Wirkung zu verstärken. Dein Geist nimmt dieses Gefühl als Realität an – nutze dies, um den neuen Glaubenssatz tief in deinem Bewusstsein zu verankern. Wiederhole den Prozess so oft, wie es notwendig ist, bis die neue Überzeugung fest in dein Leben integriert ist.
Füge Schritt für Schritt weitere positive Glaubenssätze hinzu, damit sie zu einem Teil deines Alltags werden und du sie bewusst auslebst. Beispiele dazu:
Ich bin in der Lage, meine Träume zu verwirklichen
Ich verwandle jede Herausforderung in eine Chance zum Wachstum
Ich habe Zeit für das, was mir am wichtigsten ist
Ich glaube an mich und meine Fähigkeit, erfolgreich zu sein
Mein Selbstvertrauen wächst mit jedem Schritt, den ich mache
Ich ziehe mit Leichtigkeit, Fülle und Erfolg in mein Leben
Ich mache stetige Fortschritte in Richtung meiner Ziele
Ich bin des Erfolgs in allen Bereichen meines Lebens würdig
5. Schritt: In den Alltag integrieren
Achte bewusst auf deine Gedanken und Gefühle. Wann immer ein alter Glaubenssatz auftaucht, stoppe ihn und ersetze ihn durch den neuen. Unterstütze den Prozess durch Rituale, Meditation oder energetische Übungen.
Erkenne im Alltagsgeschehen, nach welchen Glaubensmustern du reagierst und bearbeite sie genauso, wie es oben beschrieben ist. Dadurch befreist du dich immer mehr von alten Mustern und gewinnst mehr Energie für deinen Alltag.
Mit dieser Methode kannst du tief sitzende Überzeugungen sanft transformieren und dein Energiesystem in Balance bringen. Indem du diese Herangehensweise an deine Glaubenssätze in dein tägliches Leben integrierst, wirst du wunderbare Veränderungen erleben. Es könnte sogar passieren, dass die Menschen in deiner Umgebung anders oder positiver auf dich reagieren.
Du wirst selbstbewusster und entwickelst mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten. Dadurch fällt es dir leichter, deine Wünsche zu verwirklichen und deine Ziele zu erreichen. Deine Ausstrahlung wird kraftvoller und zeigt das Ergebnis, dass du die Blockaden in deinem Körper-Energie-System gelöst hast.
Indem du dich von deinen einschränkenden Glaubenssätzen befreist, eröffnest du dir neue Möglichkeiten, deine Entscheidungen frei und selbstbestimmt zu treffen. Das ermöglicht dir, dein Leben voller Erfolg, Glück und Lebensfreude zu gestalten und schenkt dir mehr Energie sowie Leichtigkeit.
Wenn du professionelle Unterstützung suchst, um deine Denk- und Glaubensmuster zu lösen, stehe ich dir als Heilenergetikerin gerne zur Seite. Melde dich gerne bei mir zu einer auf dich abgestimmten 1:1 Beratung.
Mit meinem Intensiv-Programm „Leicht-Frei-Energiereich“ biete ich dir eine individuelle und maßgeschneiderte Begleitung, damit du Freiheit und Leichtigkeit in dein Leben integrieren kannst.
Öffne dich für ein Leben voller Leichtigkeit und Selbstliebe und lass alte Muster hinter dir. Erkenne deine Einzigartigkeit und lebe dein Potenzial, denn dein Weg beginnt hier.
Frei von limitierenden Glaubenssätzen
Du möchtest alte Glaubenssätze hinter dir lassen und in deine volle Energie kommen?
Viele Menschen sehnen sich nach persönlicher Entwicklung und einem schmerzfreien, vitalen Leben. Hast du manchmal das Gefühl, dass dir trotz aller Bemühungen etwas fehlt, um wirklich erfüllt und lebendig zu sein?
Ich nehme dich in diesem Artikel mit auf eine spannende Reise: Gemeinsam mit den TeilnehmerInnen meines 10. Frei-Sein-Seminars begleite ich sie acht Monate lang auf ihrem Weg zu einem leichteren, freieren und bewussteren Leben. Lass dich inspirieren und erfahre, welche Wünsche und Ziele sie bewegen – und wie auch du dein Leben neu gestalten kannst!
Gesundheitstraining
Ein zentrales Ziel der TeilnehmerInnen des Seminars derHeilenergetik ist es, wieder frei von gesundheitlichen Problemen oder Blockaden zu sein. Frühere Absolventen berichten, dass sie durch die erlernten Techniken ihre Pollenallergie überwinden konnten und sich insgesamt gesünder fühlten. Eine Teilnehmerin erzählte, dass sie nun gut mit ihren Wechseljahrsbeschwerden klarkommt und sich vollkommen beschwerdefrei fühlt. Durch die ganzheitliche Herangehensweise und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird eine nachhaltige und präventive Gesundheitspraxis angestrebt.
So wie Margot, es erlebt hat: „Mein Ziel habe ich erreicht, weil ich wieder alles essen kann. Meine Gesundheit und meine Lebenseinstellung zum positiven hat sich verändert. Ich würde das Seminar wieder machen und habe dich schon weiterempfohlen. Ich kann es gar nicht sagen, wie froh ich bin, dass wir uns begegnet sind. Du bist wirklich eine Bereicherung für alle“.
Die intensive Persönlichkeitsentwicklung ist auch für Berufstätige gut umsetzbar, da die Seminare jeweils einmal im Monat an einem Samstag stattfinden. In den vier Wochen zwischen den Terminen werden die Übungen und Werkzeuge schrittweise in den Alltag integriert und angewendet. Eine gezielte Gesundheitsstrategie, die Energieaufbau, Atemtechniken und das Lösen von Blockaden umfasst, ermöglicht es dir, eigenständig Schmerzen zu lindern und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer streben dabei im gesundheitlichen Bereich folgende Ziele an:
Ich kann wieder schmerzfrei vom Auto aussteigen
Meine Pollenallergie ist weg
Ich bin vital und gesund
Eine leichte, schmerzfreie Menstruation
Vollkommen vital und beschwerdefrei
Körper, Geist und Bauchgefühl sind miteinander verbunden
Das bewusste Training konzentriert sich darauf, verborgene Muster und Strukturen zu erkennen, durch gezielte energetische Übungen emotionale Belastungen zu lösen und mit Ausdauer und Beständigkeit an der eigenen Persönlichkeit zu arbeiten. Die Teilnehmenden werden während der acht Monate regelmäßig von mir über WhatsApp begleitet und erhalten stets Antworten auf ihre Fragen. Am Ende des Seminars reflektieren wir die vorher gesteckten Ziele und Wünsche, damit wir die Erfolge und Durchbrüche erkennen können. Das kann enorme gesundheitliche Verbesserungen bewirken und positive Auswirkungen hervorrufen.
Meine Gesundheitsprävention nehme ich sehr ernst, denn das ist für mich total wichtig.
Persönliche Entwicklung
Die persönliche und bewusste Entwicklung steht im Mittelpunkt unserer Seminare. Die TeilnehmerInnen lernen, alte, nicht mehr dienliche Glaubenssätze aufzulösen und ihre individuellen Herausforderungen zu meistern. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Fähigkeit, Bewertungen und Verurteilungen loszulassen und sich mit ihrer inneren Weisheit zu verbinden. Dadurch können sie klarere Entscheidungen treffen und ein angstfreies Leben führen.
Ein Feedback von Sabine: „Mein Denken hat sich stark verändert und meine negative Schleife wurde unterbrochen. Ich konnte in einer schwierigen Zeit wieder nach vorne schauen. Ich würde das Seminar auf alle Fälle wieder besuchen“.
Oft sind es ganz banale Alltagssituationen, die uns Menschen enorm belasten können. Je nachdem, was jeder Einzelne erlebt hat, reagiert er oder sie mit einer eingeübten Strategie, um gut mit der belastenden Situation umzugehen. Es folgen die aktuellen Fortschritte, die sich die Seminarabsolventen wünschen:
Alte, nicht mehr dienliche Glaubenssätze aufgelöst
Über meinen Schatten springen
Ich bin ganz in meiner Intuition
Ich lasse Bewertungen und Verurteilungen
Meine belastenden Themen sind gelöst, damit sie meine Kinder nicht tragen müssen
Befreiung von Aufschieberitis
Ich bin an meine innere Weisheit angebunden
Leichtere Entscheidungen treffen
Klarheit, Selbstsicherheit, Selbstwert aufgebaut
Angstfrei leben, Annehmen und Loslassen
Ich bin frei von Süchten
Vertrauen in die Zukunft
Die Teilnehmenden habe ich angehalten, ihre Wünsche und Ziele positiv und in der Gegenwart zu formulieren, damit sie sich leichter bewahrheiten. Das Universum reagiert darauf, als wäre alles so eingetroffen, und hat eine enorme Wirkung. Durch eine neue Sichtweise oder einen anderen Blickwinkel werden die Dinge anders betrachtet und entspannen sich. Alltagsprobleme und Schwierigkeiten lösen sich, wenn wir entsprechende Maßnahmen und Übungen ausführen.
In meinen Artikeln über Glaubenssätze erfährst du mehr darüber, wie sie blockieren und behindern.
Ich selbst, habe einiges für meine bewusste Weiterentwicklung getan, um frei, leicht und reich an Lebensenergie zu sein.
Beziehungen
Gesunde, erfüllende Beziehungen sind eine zentrale Grundlage für ein glückliches Leben. In unseren Seminaren erfahren die TeilnehmerInnen, wie sie ihre Beziehungen mit Liebe und tiefer Verbundenheit gestalten können. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Förderung von Selbstannahme, Selbstliebe und Selbstwert, um eine offene und respektvolle Kommunikation zu ermöglichen. So entstehen stabile und bereichernde Verbindungen zwischen Menschen.
Ein Beispiel von Rita:„Liebe Anita nach dem letzten Seminar hat es sehr intensiv in mir gearbeitet. Ich habe festgestellt, dass es einiges mit mir gemacht hat, dass ich fester in mir bin und es mir viel leichter fällt, zu mir zu stehen“.
Die wichtigste Basis für all dies ist die Beziehung zu sich selbst. Nur wer sich selbst mit Wertschätzung begegnet, kann auch zu anderen Menschen gesunde und harmonische Beziehungen aufbauen. Deshalb arbeiten wir zunächst an der Beziehung zu uns selbst – der Schlüssel für ein gelingendes Miteinander. Die Wünsche in diesem Bereich formulieren die Teilnehmenden so:
Meine Beziehung ist voller Liebe und Verbundenheit
Ich bin mir wichtig
Ich habe gute Freunde
Liebevolle, gesunde und zwischenmenschliche Beziehungen
Oft sind es energetische Verbindungen, die uns auf unsichtbare Weise belasten. Durch gezielte Übungen lösen wir diese Blockaden auf und schaffen Raum für ein leichteres, erfüllteres Leben – sowohl in uns selbst als auch in unseren Beziehungen.
In meinem Artikel über Persönlichkeitsentwicklung erfährst du mehr über dieses wichtige Thema.
Glückliche Beziehungen beginnen bei uns selbst und wirken sich auf die Beziehung zu anderen aus.
Lebensfreude, vitales Leben
Lebensfreude und Energie sind das Herzstück eines glücklichen Lebens. Viele TeilnehmerInnen berichten, dass sie durch die Seminare ihre Lebensfreude und ihren inneren Antrieb wiedergefunden haben. Sie fühlen sich voller Leichtigkeit und Freude in allen Lebenslagen und strahlen dies auch aus. Mehr Energie und positive Ausstrahlung sind das Ergebnis einer bewussten Persönlichkeitsentwicklung.
Tatjanas Rückschau: „Ich habe viel Eigenmacht dadurch gewonnen, was sich bisher auch in Situationen gezeigt hat. Ich fühle mich freier und lebendiger“.
Manchmal ist durch bestimmte Umstände die Freude am Leben abhandengekommen. Diese Freude und das Glücksgefühl holen wir wieder in das Körper-Energie-System zurück und bauen es kraftvoll auf. Der Austausch mit Gleichgesinnten ist dabei eine wertvolle Möglichkeit und für alle Beteiligten besonders förderlich. Das soll sich bei meinen SeminarteilnehmerInnen verwirklichen:
Ich habe meine Lebensfreude und meinen inneren Antrieb wiedergefunden
Ich habe Spaß und bin voller Freude
Leichtigkeit in allen Lebenslagen
Ich bin pure Lebensfreude
Ich bin glücklich und lebenslustig
Mehr Energie und positive Ausstrahlung
Unsere Ausstrahlung bestimmt, was wir in unser Leben ziehen: Freude oder Herausforderungen. Eine positive und lebensfrohe Energie strahlt nach außen und zieht schöne Erfahrungen an. Im Gegensatz dazu schafft eine negative oder belastete Ausstrahlung Raum für problematische Situationen.
In meinem Artikel über verlorene Lebensfreude erfährst du mehr über das Lösen von emotionalen Blockaden.
Lachen und eine positive Ausstrahlung zeigen die Lebensfreude und die Lebenslust.
Zukunftsvertrauen und andere Themen
Das Vertrauen in eine positive Zukunft ist der Schlüssel zu mehr Glück in vielen Lebensbereichen. Mit gezielter persönlicher Weiterentwicklung und mentalem Training wird der Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben geebnet. Die Wünsche und Ziele unserer SeminarteilnehmerInnen beweisen, dass jede Person die Fähigkeit hat, ihre Lebensqualität zu steigern und ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Schritt für Schritt werden belastende Alltagssituationen erkannt, verändert und aufgelöst, um das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Christine berichtet: „Das Seminar hat mir sehr gut gefallen, besonders die Lokation. Das Seminarsetting, dass wir im Sommer draußen waren, dass eine ganz andere Seminarform war. Dass es sehr persönlich war, sehr schön auch das gemeinsame Mittagessen“.
Hier sind einige weitere Themen, die sich optimieren lassen:
Weitere Verbesserung meiner finanziellen Situation
Meine Zimmer in Ordnung bringen, ausmisten
Meine berufliche Situation hat sich verbessert
Ich kann leichter Entscheidungen treffen und zu mir stehen
Vertrauen in die Zukunft
Handy und Digitalwissen verbessern
Jeder Mensch hat individuelle Ansichten und Orientierungspunkte, die unterschiedlich stark zu Herausforderungen führen können. Egal ob im beruflichen, privaten, finanziellen oder gesundheitlichen Bereich oder im Freundeskreis – es gibt immer einzigartige Hindernisse, die bewältigt werden möchten.
In meinem Artikel über finanziele Freiheit erfährst du mehr über die Bedeutung von persönlicher Entwicklung.
Eine intensive Beschäftigung mit sich selbst und mit den vorher unterdrückten Emotionen bereitet den Weg in ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben. Erst dann können wir handeln und belastende Situationen verändern und unsere Persönlichkeit stärken.
Persönlichkeitsentwicklung fördert Selbstbewusstsein, innere Klarheit und die Fähigkeit, erfüllte Entscheidungen zu treffen. Das Lösen von unterdrückten Emotionen ermöglicht emotionale Freiheit, stärkt die mentale Gesundheit und schafft Raum für neue Lebensfreude. Gemeinsam tragen beide Prozesse dazu bei, ein authentisches, angstfreies und vitales Leben zu führen.
Sehnst du dich danach, dein Leben zu verändern und neue Wege zu gehen? Möchtest du dem alltäglichen Trott entfliehen, erholsamer schlafen und inneren Frieden sowie Gelassenheit finden?
Hast du den Eindruck, dass sich die Muster deines Alltags trotz deiner bisherigen Bemühungen immer wiederholen? Suchst du nach Klarheit und Antworten auf die Geschehnisse in deiner Welt?
Ich habe eine Lösung, die dir dabei helfen kann!
In meinem Programm unterstütze ich dich deine individuellen Herausforderungen zu meistern und deine Lebensqualität zu verbessern. Ich bin gerne für dich da.
Leicht-Frei-Energiereich
Der Fokus in meiner Arbeit ist, dir zu helfen, dein Leben positiv zu verändern, damit du dich aus widerholenden Mustern befreien kannst. Vor allem, wenn du innere Balance, Erfüllung und persönliches Wachstum suchst, findest du eine einfühlsame und motivierende Atmosphäre auf deinem Weg der Veränderung.
Ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben beginnt mit einer intensiven Auseinandersetzung mit sich selbst. Durch das Lösen unterdrückter Emotionen und die Förderung von Selbstbewusstsein, innerer Klarheit und Entscheidungsfähigkeit schaffen wir die Grundlage für mentale Stärke und emotionale Freiheit. Dies ebnet den Weg zu einem authentischen, angstfreien und vitalen Leben voller Lebensfreude. Deine persönliche Entwicklung ist der Schlüssel, um alte Muster zu durchbrechen und deine Zukunft mit Zuversicht und Leichtigkeit neu zu gestalten.
Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!
Energiereiche Grüße von Anita
War das interessant für dich? Hier kannst du noch mehr erfahren, klicke einfach auf das Bild!
Viele Menschen essen, ohne wirklich zu spüren, was ihr Körper braucht. Doch wahre Energie entsteht nicht durch Kalorien, sondern durch hochwertige, lebendige Nahrung. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du Essen für mehr Energie bewusst einsetzt, um deinen Körper zu nähren, deine Klarheit zu stärken und deine Lebensenergie zu erhöhen.
Spürst du manchmal, dass bestimmte Lebensmittel dich stärken, während andere dich eher müde machen? Alles, was wir essen, trägt eine eigene Energieschwingung in sich und diese wirkt unmittelbar auf unser Wohlbefinden. Alles besteht aus Energie und ist miteinander verbunden. Deshalb können wir die unterschiedlichen Energien von Pflanzen, Tieren und Menschen wahrnehmen.
Was bedeutet „Essen für mehr Energie?
Kurzantwort: Essen für mehr Energie bedeutet, Lebensmittel zu wählen, die deinen Körper nicht belasten, sondern stärken.
Dazu gehören frische, natürliche, nährstoffreiche Speisen, die deine Zellen versorgen, deinen Stoffwechsel unterstützen und deine Lebensenergie erhöhen.
Es geht um bewusste Ernährung, die dich körperlich und energetisch nährt.
Was bedeutet Energie in der Nahrung?
Kurzantwort:
Energie in der Nahrung entsteht durch natürliche Vitalstoffe, Lichtenergie und bioaktive Pflanzenstoffe, die in Obst, Gemüse, Kräutern und Beeren enthalten sind.
Diese Informationen wirken auf Zellebene, stärken dein Immunsystem und unterstützen deine innere Balance.
Natürliche Lebensmittel nähren dich ganzheitlich – körperlich, emotional und energetisch.
Natürliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Kräuter und Beeren enthalten Lichtenergie, bioaktive Pflanzenstoffe und Nährstoffe, die unser Körper täglich braucht. Diese energetischen Informationen unterstützen unser System auf einer tiefen, ganzheitlichen Ebene.
Chemisch hergestellte Nahrungsergänzungsmittel können diese feinstoffliche Qualität nicht ersetzen. Pflanzen nehmen unsere Schwingung auf und geben ihre eigene Energie an uns weiter – ein natürlicher Austausch, der uns stärkt.
Wenn du tiefer verstehen möchtest, wie Energie grundsätzlich wirkt, dann lies gerne meinen Artikel ‚Heilenergetik verstehen: Das solltest du wissen‘. Er zeigt dir, warum energetische Prozesse im Körper so kraftvoll sind.
Deine Nahrung soll dich nähren und deine Heilung unterstützen, ohne dich zu belasten!
Wie gibt dir Nahrung wirklich Energie?
Kurzantwort:
Nahrung gibt dir dann wirklich Energie, wenn sie frisch, naturbelassen und reich an Vitalstoffen ist.
Reifes Obst und Gemüse speichern Sonnenenergie und geben sie an dein Körpersystem weiter.
Industriell verarbeitete Lebensmittel hingegen belasten den Stoffwechsel und führen zu Müdigkeit statt Kraft.
Reifes, unbehandeltes Obst und Gemüse speichern Sonnenenergie und geben sie beim Essen an unser Körper‑Energie‑System weiter. Sie enthalten Mineralien, Vitamine, Wasser und sekundäre Pflanzenstoffe, die unser Immunsystem stärken und unsere Anpassungsfähigkeit fördern.
Ein Apfel trägt beispielsweise die gesamte Energie seines Wachstumsprozesses in sich – vom Samen bis zur reifen Frucht. Diese Kraft steht auch dir zur Verfügung.
Vom Apfelkern bis zur Frucht – ein Kreislauf voller natürlicher Energie und Herzenskraft.
Was sind energiereiche Lebensmittel?
Kurzantwort:
Energiereiche Lebensmittel sind frisch, regional, saisonal und möglichst unbehandelt.
Sie enthalten hohe Mengen an Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenstoffen.
Lebensmittel verlieren Energie durch lange Transportwege, chemische Behandlung oder unreife Ernte.
Regionalität, Saisonalität und biologische Qualität erhöhen die Vitalstoffdichte.
„Mein selbst angebautes Gemüse wird von mir persönlich gepflegt, nimmt meine Energie auf und passt sich energetisch an mich an.“
Indem ich meinen eigenen Obst- und Gemüsegarten pflege, habe ich ein tieferes Verständnis für die Beschaffenheit natürlicher Lebensmittel gewonnen. Allerdings fällt mir auf, dass ihre Haltbarkeit oft zu wünschen übrig lässt und Schädlinge sich schnell ausbreiten. Zum Beispiel:
Meine Karotten schrumpeln, weil sie nicht mit Pestiziden gespritzt werden.
Im Kopfsalat befinden sich Blattläuse, die ich entfernen muss.
In Lauch und Zwiebel sind die Maden der Zwiebelfliege.
An meinen Kohlköpfen hängen die Raupen oder Schnecken.
All das zeigt, dass mein eigenes Gemüse frei von Pestiziden ist, im Gegensatz zu den Supermarktprodukten, die makellos aussehen und wochenlang haltbar sind. Mein selbst angebautes Gemüse wird von mir persönlich gepflegt, nimmt meine Energie auf und passt sich energetisch an mich an. Dadurch habe ich energiereiche Lebensmittel, die für meinem Körper förderlich sind.
Ich gieße mit EM (Effektive Mikroorganismen) die das Bodenleben fördern, bringe eigenen Kompost und Gesteinsmehl für mehr Fruchtbarkeit in den Boden. So kann ich unbehandeltes und biologisches Gemüse, Obst und Salat ernten. Vorkommende Schädlinge, wie Raupen und Schnecken sammle ich ab und bringe sie in den nahe gelegenen Wald.
Mein eigener Gemüsegarten – hier wächst reine Pflanzenkraft, die Körper und Seele nährt.
Wie tankst du Energie mit der richtigen Ernährung?
Kurzantwort:
Du tankst Energie, indem du Lebensmittel wählst, die deinen Körper nähren statt belasten: frisches Gemüse, Kräuter, Beeren, vollreife Früchte und hochwertige Pflanzenstoffe.
Bewusstes Einkaufen, regionale Quellen und naturbelassene Speisen bringen dein System zurück ins Gleichgewicht und erhöhen deine Lebensenergie.
Nicht jeder kann eigenes Gemüse anbauen, doch bewusstes Einkaufen, regionale Quellen und hochwertige Pflanzenkraft machen einen großen Unterschied.
Heilende Kräuter, naturbelassene Pflanzenstoffe und vollreife Früchte unterstützen deinen Körper dabei, in sein Gleichgewicht zurückzufinden. Diese heilsamen und energiereichen Kräuter verwende ich auch in meinen selbst hergestellten Produkten für meine Hausapotheke und meine Kosmetika.
Wenn du tiefer verstehen möchtest, wie Pflanzen deine Energie stärken und wie du intuitiv mit Kräutern arbeiten kannst, dann lies gerne meinen ausführlichen Blogartikel dazu.
Ich möchte dich dazu ermutigen, bewusster darüber nachzudenken, was du täglich zu dir nimmst. Ob das deinem Wohlbefinden dient oder langfristig schadet, kannst nur du selbst erfahren.
Vermeide also belastende und chemisch hergestellte Lebensmittel, die dir nur schaden und dich schwächen. Bereichere stattdessen deinen Speiseplan mit heilenden Kräutern und Pflanzen, die dir helfen, dein Gleichgewicht wiederzufinden.
Ein reich gedeckter Tisch voller natürlicher Pflanzenkraft – Vitalstoffe, Farben und Lebensfreude in ihrer schönsten Form.
Wie wirken energiereiche Lebens-Mittel?
Kurzantwort:
Energiereiche Lebensmittel wirken über ihre Farben, Pflanzenstoffe und Schwingung.
Gelb hebt die Stimmung, Orange stärkt Kreativität, Rot bringt Kraft, Grün regeneriert und Blau beruhigt.
Jede Farbe trägt eine eigene energetische Botschaft, die Körper, Geist und Seele unterstützt und harmonisiert.
Die verschiedenen Farben energiereicher Lebensmittel haben unterschiedliche Wirkungen auf unseren Organismus. Sie stehen in Verbindung mit den bioaktiven Pflanzenstoffen, die energetische Effekte auf Körper, Geist und Seele haben.
🍋Gelbe Pflanzen wie Zitronen, Bananen und Ananas fördern gute Laune, stärken das Immunsystem, unterstützen die Verdauung und wirken entzündungshemmend.
🍊Orangefarbene Pflanzen wie Karotten, Kürbis, Orangen und Aprikosen fördern Lebensfreude und Kreativität. Sie bringen Optimismus ins Leben, unterstützen die Verdauung und Hautgesundheit und stärken das Nervensystem, indem Beta-Carotin in Vitamin A umgewandelt wird.
🍓Rote Früchte und Gemüsesorten wie Tomaten, Paprika, Erdbeeren, Rote Bete und Granatapfel bringen Kraft und Vitalität in den Kreislauf. Sie stärken das Immunsystem, fördern die Durchblutung und sind hilfreich bei emotionalen Belastungen.
🥦Grüne Pflanzen fördern Heilung, Regeneration und Wachstum, entgiften den Körper und bringen den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht. Dazu gehören alle Blattgemüse, Kräuter, Salate usw.
🍇Blaue Pflanzenwunder wie Blaubeeren, Auberginen, Rotkohl, Pflaumen oder Holunder haben eine beruhigende Wirkung auf den Körper. Sie fördern die Intuition und geistigen Tiefgang, wirken antioxidativ und unterstützen die Gehirnfunktion.
🧄Weiße Gemüsesorten wie Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer, Blumenkohl und Rettich sind für die Reinigung und Entgiftung zuständig. Diese Lebensmittel wirken antibakteriell und unterstützen die Atemwege. Ingwer und Knoblauch regen vor allem die Durchblutung an.
Wenn du erfahren möchtest, wie mich die Pflanzenwelt selbst begleitet und wie ich ihre Energie im Alltag wahrnehme, dann lies gerne meine persönliche Kräuterreise.
Welche Lebensmittel geben dir Energie statt Müdigkeit?
Kurzantwort:
Frische, naturbelassene Lebensmittel wie Blattgemüse, Kräuter, Beeren und vollreife Früchte schenken dir stabile Energie.
Sie unterstützen deinen Stoffwechsel und halten deinen Blutzucker ausgeglichen.
Verarbeitete Produkte hingegen führen oft zu Müdigkeit und Energieschwankungen.
Farbenfrohe Pflanzenkost stärkt dein Immunsystem, harmonisiert deine Energie und hilft deinem Körper, äußere Belastungen wie Strahlung, Keime oder Stress besser zu regulieren. Jede Pflanzenfarbe trägt eine eigene Schwingung und ist mit bestimmten bioaktiven Pflanzenstoffen verbunden, die dein Körper‑Energie‑System positiv beeinflussen.
Bunte Pflanzen enthalten Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Lichtenergie, die deine Zellen nähren, deine Stimmung stabilisieren und deinen Stoffwechsel aktivieren. Jede Farbe wirkt wie ein Impuls, der deinem Körper hilft, sich zu ordnen, zu regenerieren und in seine natürliche Balance zurückzufinden
Was ist der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit?
Kurzantwort:
Eine pflanzenbasierte, vitalstoffreiche Ernährung stärkt dein Immunsystem, unterstützt deine Zellen und sorgt für langfristige Energie.
Die WHO empfiehlt täglich 7–10 Portionen Obst und Gemüse, um Defizite auszugleichen und den Körper stabil zu versorgen.
Die WHO empfiehlt täglich 7–10 Portionen vollreifes Obst und Gemüse, um den Körper ausreichend mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien zu versorgen. Viele Menschen erreichen diese Menge nicht und entwickeln dadurch langfristig Defizite, die sich in Müdigkeit, schwachem Immunsystem, Verdauungsproblemen oder hormonellen Dysbalancen zeigen können.
Eine bewusste, pflanzenbasierte Ernährung liefert deinem Körper nicht nur Nährstoffe, sondern auch sekundäre Pflanzenstoffe, die Entzündungen reduzieren, die Zellregeneration fördern und deine Energie stabilisieren. Sie bildet die Grundlage für Vitalität, innere Stabilität und körperliche wie emotionale Widerstandskraft.
Obst‑, Gemüse‑ und Beerenpulver – konzentrierte Pflanzenenergie mit Herz und Farbe.
Wie helfen Obst‑, Gemüse‑ und Beerenpulver bei Energiemangel?
Kurzantwort:
Obst‑, Gemüse‑ und Beerenpulver liefern konzentrierte Pflanzenkraft aus vollreifen Früchten und Gemüse.
Sie sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und bioaktiven Stoffen, die Immunsystem, Verdauung, Zellschutz und Energiehaushalt unterstützen.
Sie gleichen Defizite aus und stärken dich im Alltag.
Getrocknete Pflanzenpulver sind eine elegante Möglichkeit, den Körper täglich mit natürlichen Vitalstoffen zu versorgen. Sie werden vollreif geerntet, schonend verarbeitet und bleiben bioverfügbar.
Ich bin so froh, diese Form von Nährstoff- Grundversorgung kennen gelernt zu haben und empfehle sie gerne weiter. Bei sämtlichen Erkrankungen mit Erschöpfung und Energielosigkeit fehlt der Stoff Tryptophan im Körper, eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und der täglich über pflanzliche und hochwertige Vitalstoffe, Mikronährstoffe, Chlorophyll usw. aufgefüllt werden sollte.
Was bewirken die Obst-Gemüse-und Beerenpulver?
Kurzantwort:
Obst‑, Gemüse‑ und Beerenpulver versorgen deinen Körper mit natürlichen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien.
Sie fördern Verdauung, Zellschutz, Immunsystem, Durchblutung und Hautgesundheit.
Durch ihre hohe Pflanzenkraft unterstützen sie Energie, Regeneration und ganzheitliches Wohlbefinden.
Obstpulver versorgt den Körper mit lebenswichtigen Vitaminen und Spurenelementen. Es sind enthalten:
Inhaltsstoffe
Wirkung
Äpfel, Orangen, Zwetschgen, Ananas, Acerolakirsche, Zitrusfrüchte, Datteln, Moosbeere, Pfirsich, Mango, Rote Beete, Vitamin A, C & E, Folsäure
Reguliert die Darmtätigkeit, stärkt das Immunsystem, fördert die Verdauung, wirkt reinigend und entgiftend, kräftigt Herz und Kreislauf
Gemüsepulver ist essenziell für unsere Gesundheit und versorgt uns mit wertvollen Inhaltsstoffen, die wichtige Funktionen unterstützt. Es sind enthalten:
Inhaltsstoffe
Wirkung
Rüben, Brokkoli, Petersilie, Karotten, Spinat, Grünkohl, Weißkohl, Tomaten, Knoblauch, Vitamin A, C & E, Folsäure
Schützt Blutgefäße und Zellen, stärkt Bindegewebe und Abwehrkräfte, senkt Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, fördert Verdauung und Durchblutung, unterstützt Haut, Haare und Nägel
Eine wichtige Ergänzung sind pflanzliche Omega Fettsäuren, die für unser Wohlbefinden von großer Bedeutung sind. Sie sind rein pflanzlich hergestellt. Es sind enthalten:
Unterstützt Herz‑ und Gehirnfunktion, reguliert Hormonhaushalt und Cholesterin, fördert guten Schlaf, stärkt Knochen, Muskeln und Immunsystem, verbessert Sehkraft und Fruchtbarkeit
Erfahrungen haben ergeben, dass diese Omegas reine Naturwunder sind und die Knochen, Gelenke und Muskeln wieder beweglicher macht. Muskelkater und Muskelkrämpfe verschwinden, die Sehkraft kehrt zurück und Wechseljahrsbeschwerden gehören der Vergangenheit an.
Die mit Sternchern gekennzeichneten Links sind Affiliatelinks. Wenn du über diesen Link etwas bestellst, bekomme ich eine kleine Provision.
Fazit: Pflanzenernährung ist Energie
Eine natürliche, pflanzenbasierte Ernährung stärkt dich von innen heraus. Sie bringt Licht, Farbe und Lebenskraft in deinen Körper und unterstützt dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Gesundheit und innerer Balance.
In meinen Augen ist das eine ideale Vitalstoff-Grundversorgung, die dem Körper hilft, Defizite auszugleichen und benötigte Vitalstoffe aufzufüllen. Das ist besonders nach einem jahrelangen Raubbau des Körpers wichtig und heilsam.
Ist dir bewusst, wie wertvoll eine natürlichen Pflanzenernährung für deine Gesundheit ist? Wie du dadurch Energie in deinen Körper aufnimmst und dich von innen heraus stärkst? Vielleicht magst du deine Erfahrungen mit mir teilen.
Wenn du spüren möchtest, wie Pflanzen deine Energie stärken und dich im Alltag unterstützen, dann lade ich dich herzlich ein, tiefer in dieses Wissen einzutauchen.
In meinem Kräuter‑Energie‑Seminar erfährst du, wie du Pflanzen intuitiv wahrnimmst, ihre Botschaften verstehst und natürliche Heilmittel herstellst – ein Nachmittag voller Naturkraft, Ruhe und Herzenergie.
Seit vielen Jahren unterstütze ich in meiner Community Menschen, die Veränderung und energetische Themen suchen, um mehr Energie aufzubauen und besser mit Herausforderungen umzugehen. Zweimal jährlich veranstalte ich dort 21-Tages-Challenges, um die TeilnehmerInnen in eine hohe Energieschwingung zu versetzen.
Meine Zielgruppe besteht aus Menschen, die sich für persönliche Weiterentwicklung, emotionale Heilung und energetische Arbeit interessieren. Sie sind offen für neue Methoden, um ihre Lebensqualität zu verbessern und Herausforderungen zu bewältigen. Diese Personen suchen nach Unterstützung bei der Bewältigung von Trauer, Stress, Angst und gesundheitlichen Problemen.
Sie schätzen Meditationen, Visualisierungen, Selbsthilfe, Energiearbeit und praktische Tipps zur Stressbewältigung und Kommunikation. Außerdem sind sie daran interessiert, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes, glückliches Leben zu führen.
Kürzlich habe ich in meiner „Energiegruppe“ mit 281 TeilnehmerInnen eine Umfrage gestartet. 34 Personen haben daran teilgenommen und mich dabei unterstützt, ihre aktuellen Probleme und Herausforderungen sowie ihre Wünsche zu verstehen. Durch eine Verlosung habe ich drei Gewinnerinnen ermittelt.
Dank dieser Umfrage kann ich meine Zielgruppe besser erreichen und ihnen gezielt die benötigten Angebote und Themen zur Verfügung stellen. Diese wunderbaren Fotos hat die Frauen- und Businessfotografin Evi Schneider gemacht, Herzlichen Dank! Die Zusammenfassung der Fragen und Themen habe ich in diesem Blogartikel aufgeführt.
Was sind deine größten Herausforderungen?
Mit welchen Hürden kämpfst du momentan? Welche Probleme beschäftigen dich aktuell?
Die erste Frage war, welche Herausforderngen sie haben. Die Umfrage hat gezeigt, dass die TeilnehmerInnen mit einer Vielzahl von Herausforderungen und Problemen konfrontiert werden. Dazu gehören Themen wie Unlust auf ermüdende Gespräche, eine unbestimmte Zukunft aufgrund von Krankheit, Herzheilung nach Trennung, Fibromyalgie, körperliche Schmerzen und das Dranbleiben beim Verfolgen von Zielen.
Einige arbeiten an einer gewaltfreien Kommunikation, während andere mit innerer Unruhe, Angst vor Nähe, Beziehungsstress und Zeitmanagement kämpfen. Viele sind auch auf der Suche nach ihrer Lebensaufgabe, einem passenden Partner oder einem erfüllenden Job. Es gibt auch gesundheitliche und emotionale Herausforderungen, die angegangen werden müssen.
Wie kann ich den Menschen helfen?
Als Heilenergetikerin helfe ich dabei, das Unbewusste bewusst zu machen und das, was gelöst werden will, an die Oberfläche zu bringen. Ich begleite Menschen ein Stück ihres Weges und zeige ihnen, wie sie sich aus den Verstrickungen und Wirrungen ihres Lebens befreien können. Gemeinsam lösen wir Blockaden und unterdrückte Emotionen aktiv und nachhaltig auf. Ich zeige Übungen, die im Alltag integriert werden können, um den Erfolg zu sichern. z.B.
Helga hatte Probleme mit ihrer Mutter und vermied Besuche. Sie fühlte sich ihr Leben lang von der Mutter abgelehnt und konnte das ständige Jammern nicht mehr ertragen. Sie sah keinen anderen Ausweg, als sich von der Mutter fernzuhalten, um nicht ständig heruntergezogen zu werden.
Ich zeigte ihr, wie sie anders mit der Situation umgehen konnte, und vermittelte ihr wertvolles energetisches Hintergrundwissen. Durch gezielte Fragen führte ich Helga zu sich selbst und half ihr zu erkennen, dass sie nicht die Mutter, sondern ihre eigene Einstellung und den Umgang mit der Situation ändern kann.
Durch das Lösen von Wut, Angst und verschiedenen Glaubenssätzen gewann Helga neue Energie und konnte die belastenden Situationen aus der Vergangenheit in einem neuen Licht sehen. Ihr wurde klar, dass sie selbst der Schlüssel zu ihrer positiven Veränderung istund konnte schließlich ihre Mama akzeptieren und annehmen.
Egal in welchen Lebensbereichen die Probleme auftauchen; ob beruflich, familiär, finanziell, gesundheitlich, privat, oder in zwischenmenschlichen Beziehungen, in der Heilenergetik finden wir für alles eine Lösung.
Der Kern der Lösung ist immer der Mensch, der vor mir steht und von mir individuell und einzigartig betrachtet wird. Ich lasse mich auf jeden intuitiv ein und gebe meine Wahrnehmungen und Impulse für die erfolgreiche Entwicklung weiter. Brauchst du Unterstützung in einem Lebensbereich? Ich bin gerne für dich da.
Hier kannst du dein kostenloses Energiegespräch buchen.
Welche Herausforderungen möchten gemeistert werden, brauchen meine Kunden?
Welche herausfordernden Fragen bewegen dich?
Was brennt dir auf der Seele? Worauf suchst du eine Antwort?
Die Umfrage zeigt auch, dass die Teilnehmer viele Fragen haben, die sie gerne beantwortet hätten. Dazu gehören Themen wie Selbstwert, innere Kind-Arbeit, Loslassen, Vergebung, Entspannung und das Wiedererlangen von Lebensfreude.
Weitere Fragen betreffen die Verbesserung der Kommunikation, den Umgang mit Schwächen, das Loslassen von alten Denkmustern, ein energiereicheres und glücklicheres Leben sowie die Bewältigung von Herausforderungen im Alltag. Teilnehmer interessieren sich auch für das Lösen von Blockaden, das Finden innerer Ruhe, den Umgang mit Gefühlen und die praktische Umsetzung von Transformationsprozessen.
Die Fragen werden alle beantwortet
In meiner alltäglichen Praxis begegnen mir immer wieder die gleichen Fragen, die ich individuell und auf jeden Einzelnen abgestimmt beantworte. Es gibt keine Frage, die ich nicht beantworten kann, denn ich lasse das universelle Wissen durch mich sprechen. Ich verbinde mich also mit der universellen Weisheit und stelle mich als Kanal zur Verfügung.
Das geht so weit, dass ich selbst erstaunt bin, was aus meinem Mund oder durch meine Gefühlsregungen zum Vorschein kommt. Mein Verstand ist dabei ausgeschaltet und hat zwischenzeitlich Pause. Die Intuition ist mittlerweile so geschult, dass ich meinen Aussagen und Antworten vollstes Vertrauen schenken kann.
In einem Blogartikel habe ich die häufigste Frage meiner Kunden beantwortet:
Ich frage mich, was bewegt andere Menschen, was fordert sie heraus?
Welche Themen interessieren dich wirklich?
Was brennt dir unter den Nägeln? Worüber willst du mehr erfahren?
Nach der Befragung war klar, dass die Teilnehmer an einer Vielzahl von Themen interessiert sind. Dazu gehören Meditationen, Selbstliebe, Energiearbeit, Entspannung, Selbsthilfe, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Viele möchten ihre innere Kraft stärken und lernen, Grenzen zu setzen. Themen wie Finanzen, Schwingungserhöhung, Gleichberechtigung, zwischenmenschliche Beziehungen und das Lösen von familiären Verstrickungen sind ebenfalls von Interesse. Zusätzlich gibt es ein Interesse an Schattenarbeit, dem Loslassen von Druck und Erwartungen sowie dem Finden der eigenen Schöpferkraft.
Diese Themen waren bisher im Fokus:
Beziehungen und Umgang untereinander
Gesundheit und Vitalität
Persönliche Weiterentwicklung
Finanzielle Situation verändern
Berufliche Situation verbessern
Was frühere Umfragen ergeben haben:
Was hilft mir bei meiner persönlichen Weiterentwicklung?
Wie kann ich meine Gesundheit und Vitalität stärken?
Wie kann ich meine Beziehungen verbessern?
Was hat meine Energie mit meiner finanziellen Situation zu tun?
Warum schwächt mich meine Arbeitssituation?
Die Themen werden in der Heilenergetik behandelt
All diese Themen sind ein Teil in meinem Arbeitsbereich als Heilenergetikerin und können bewusst bearbeitet und verändert werden. Übergeordnet steht der Begriff Persönlichkeitsentwicklung und wirkt sich in allen Bereichen des täglichen Lebens aus. Es geht um Stressreduzierung, zur Ruhe kommen, entspannen, meditieren, Gedanken ausschalten, Druck und Erwartungen lösen und sich von innen heraus zu stärken.
Ein weiterer Punkt ist, die Selbstliebe, das Selbstvertrauen und den Selbstwert zu heben und zu kräftigen, die zwischenmenschlichen Beziehungen zu klären und in die Eigenermächtigung zu kommen. Es geht darum, die eigene Schöpferkraft zu entwickeln und das Leben in Eigenverantwortung zu gestalten.
Des Weiteren sind die Themen Energieaufbau, die Erhöhung der energetischen Schwingung und das Lernen von gesetzten Grenzen und Lösen von Ängsten und Glaubenssätzen. Alte und übernommene Glaubens-, Gedanken- und Verhaltensmuster können abgelegt und verändert werden.
In meinem Blogartikel kannst du mehr über Persönlichkeitsentwicklung erfahren.
Wenn dich diese Themen interessieren und du dich bewusst weiterentwickeln möchtest, kannst du am 8. März 2025 in mein Frei-Sein-Seminar einsteigen oder dich für das Nächste im Jahr 2026 anmelden.
Was interessiert die Menschen, was sind das für Themen?
Was ist dein Wunschziel, dein Wunschergebnis?
Wie sieht der Erfolg für dich aus? Was verändert sich, wenn du dein Ziel erreicht hast?
Die Recherche der Umfrage zeigt, dass die Teilnehmer sich eine Vielzahl von Wünschen und Zielen für ihr Leben vorstellen. Dazu gehören mehr Leichtigkeit, finanzielle Unabhängigkeit, Zufriedenheit, ein Leben in Selbstliebe und Eigenverantwortung. Sie wünschen sich, ohne Angst zu leben, entspannt, bunt und zufrieden zu sein, harmonische Beziehungen zu führen und ihre Kommunikation zu verbessern. Weitere Wünsche sind innere Ruhe, ein erfülltes Leben, Schmerzlinderung und die Fähigkeit, Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern. Viele streben nach Stabilität, positiver Energie und der Entfaltung ihres vollen Potenzials.
Erreichen der Ziele und Wünsche
In der intensiven Beschäftigung mit sich selbst werden energetische Prozesse in Gang gesetzt, die zu einer Verbesserung der Lebensqualität beitragen. Mit sich im Reinen sein, ohne Bewertung und Verurteilung, lässt andere so sein, wie sie sind, und bringt den Fokus auf den eigenen Körper und das eigene Leben. All diese Ablenkungsmanöver und Vermeidungsstrategien lösen sich auf und bringen Leichtigkeit und Freiheit. Ein paar Beispiele:
Nahrungsunverträglichkeiten, Allergien und diesbezügliche Einschränkungen bessern sich und können sich komplett auflösen. Durch die eigene gehobene Wertschätzung gehören finanzielle Probleme der Vergangenheit an. Die Klärung der Beziehung zu sich selbst bringt neue und harmonischere Beziehungen hervor.
Entscheidungsunfähigkeit und Unsicherheit werden in Entscheidungsfreude und Stabilität gewandelt. Ängste und Sorgen werden gelöst und das Vertrauen in sich und das Leben gestärkt. Die eigene innere Zufriedenheit wird durch das Lösen von unterdrückter Wut und Aggressionen in eine entspannte und friedliche Umgangsweise verändert.
Welche Ziele strebt meine Community an? Was sind das für Erfolge?
Wie kann ich dir weiterhelfen?
Wie kann ich dich unterstützen? Wobei brauchst du Hilfe?
Die Umfrage zeigt, dass die Teilnehmer bereits viele wertvolle Impulse und Unterstützung erhalten haben. Sie schätzen besonders die Meditationen, Visualisierungen und hilfreiche Texte in meiner Energiegruppe. Einige wünschen sich persönliche Gespräche und Seminare, während andere praktische Tipps und Übungen bevorzugen. Die Teilnehmer genießen den Austausch und möchten weiterhin Empfehlungen und Unterstützung erhalten, um ihre Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen.
Es freut mich, dass sich die TeilnehmerInnen meiner „Energiegruppe“ von mir unterstützt und betreut fühlen. Natürlich biete ich Gespräche vor Ort, per Telefon oder per Zoom an. Das darf gerne genutzt werden. Außerdem biete ich für all jene, die bei mir waren ein kostenloses 15-minütiges Telefonat an, wenn Fragen oder Probleme auftauchen.
Es wird niemand alleine gelassen und kann sich jederzeit per WhatsApp bei mir melden. Ansonsten biete ich immer wieder Seminare an, die besucht werden können und ein Austausch unter Gleichgesinnten in Veranstaltungen stattfindet. Vor allem stelle ich zweimal in der Woche energetische und intuitive Impulse in die Gruppe, die weitere Anregungen bieten.
Wenn du weitere Unterstützung möchtest, kannst du dich gerne an mich wenden und ein Energiegespräch vereinbaren oder in meine Gruppe kommen.
Ich habe unter den TeilnehmerInnenn der Umfrage eine Verlosung durchgeführt. Alle Zettel mit den Namen wurden in einen Lostopf gelegt. Dann habe ich dreimal je einen Zettel herausgezogen und damit drei Gewinner ermittelt. Sie bekommen ein wertvolles Geschenk von mir.
Preis Christine
Preis Rosemarie
Preis Sabine
Herzlichen Glückwunsch den Gewinnerinnen.
Ich bedanke mich nochmals sehr herzlich für die Teilnahme an meiner Umfrage. Für mich ist das so wertvoll und wichtig, um die Probleme und Herausforderungen meiner Zielgruppe zu verstehen. Mit Sicherheit werde ich so eine Umfrage wiederholen und für neue Angebote oder Anregungen nutzen.
Möchtest du in meine Community kommen, so schreibe mir eine Nachricht. Dann kannst du bei der nächsten Umfrage teilnehmen.
Frei zu sein bedeutet, dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen, ohne die Last alter Muster, ohne den Druck von Erwartungen und ohne die Schwere vergangener Erfahrungen. In meinem Frei-Sein-Seminar begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, emotionale und energetische Blockaden zu lösen, damit deine Lebensenergie wieder frei fließen kann.
Als Heilenergetikerin habe ich selbst erlebt, wie transformierend dieser Weg ist. Heute gebe ich dieses Wissen weiter – an Menschen, die mutig genug sind, ihr Leben bewusst zu verändern und in eine leichtere, freiere Zukunft zu gehen.
In diesem Artikel erfährst du, was ein Frei-Sein-Seminar ist, wie es wirkt und für wen es besonders wertvoll ist.
Frei-Sein-Semiar, kurz und knapp
Das Frei-Sein-Seminar ist eine Reise zurück zu dir selbst.
Du löst alte Belastungen, findest neue Energie und lernst, dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten.
In einer geschützten Gemeinschaft wächst du Schritt für Schritt in deine innere Freiheit hinein – mit mehr Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit für deinen Alltag.
Was bedeutet „Frei Sein“ in der Heilenergetik?
Eine Reise zurück zu dir selbst, zu innerer Klarheit und zu einem Leben, das sich wieder leicht anfühlt
In der Heilenergetik bedeutet „Frei Sein“, dich von all dem zu lösen, was deine Lebensenergie blockiert – alte Muster, emotionale Lasten, Erwartungen, Ängste, familiäre Prägungen oder biografische Verletzungen. Es ist der Weg zurück in deine innere Balance, in deine Kraft und in ein Leben, das du selbstbestimmt gestaltest.
Frei Sein heißt, den Kampf gegen das Leben loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Es bedeutet, verdrängte Anteile liebevoll anzunehmen, sie zu integrieren und deine Schöpferkraft bewusst zu nutzen. Es ist ein tiefes, ehrliches Ja zu dir und ein Nein zu allem, was dich klein hält.
Im Frei-Sein-Seminar lernst du, deine Blockaden zu erkennen, zu verstehen und nachhaltig zu lösen. Du beschäftigst dich mit dem wichtigsten Menschen in deinem Leben: mit dir selbst. Du hörst auf, deine Themen auf andere zu projizieren, und beginnst, dein emotionales Gleichgewicht selbst in die Hand zu nehmen.
Wenn du verstehen möchtest, wie Heilenergetik wirkt, findest du hier eine vertiefende Erklärung:
In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, welche Veränderungen möglich werden, wenn Menschen sich auf den Weg in ihre innere Freiheit machen. Das Akronym FREI‑SEIN fasst zusammen, was diesen Prozess trägt und stärkt.
F R E I – S E I N
F – Freiheit finden Frei werden von alten Mustern, Erwartungen und energetischen Belastungen, die dich klein halten.
R – Rückverbindung zu dir selbst Dich wieder spüren, deine Wahrheit erkennen und deine innere Stimme ernst nehmen.
E – Energie ins Fließen bringen Blockaden lösen, Lebensenergie aktivieren und neue Kraft für deinen Alltag gewinnen.
I – Innere Klarheit entwickeln Verstehen, was wirklich zu dir gehört und was du liebevoll loslassen darfst.
S – Selbstverantwortung übernehmen Dein Leben bewusst gestalten, statt dich von äußeren Umständen bestimmen zu lassen.
E – Emotionale Freiheit leben Gefühle annehmen, ausdrücken und transformieren, ohne Angst, Scham oder Überforderung.
I – Inspiration für deinen Weg Neue Perspektiven entdecken, mutige Schritte gehen und dich für Veränderung öffnen.
N – Natürlichkeit und Verbundenheit In Einklang mit dir, deinem Körper und der Natur leben, leicht, klar und authentisch.
Was bedeutet „Frei Sein“ konkret?
Frei Sein bedeutet, dich zu lösen von:
emotionalem Ballast wie Wut, Angst, Schuld oder Scham
Erwartungen – deinen eigenen und denen anderer
verwirrenden Gedankenmustern und mentaler Überlastung
Einflüssen aus der Vergangenheit, die dich blockieren
familiären Zwängen, alten Rollen und übernommenen Unwahrheiten
Energielosigkeit, Erschöpfung und innerer Schwere
Wenn du dich von diesen Lasten befreist, entsteht Raum für Leichtigkeit, Klarheit und neue Energie. Du beginnst, dein Leben wieder bewusst zu gestalten – kraftvoll, mutig und in Verbindung mit dir selbst.
Im herbstlichen Wald fange ich lachend die fallenden Blätter auf – ganz im Gefühl von Freiheit und Lebensfreude.
Wie fühlt es sich an, „Frei Sein“ zu leben?
Energetisch frei zu sein bedeutet, dass deine Lebensenergie ungehindert fließen kann. Du bist nicht mehr von inneren oder äußeren Blockaden eingeschränkt, sondern spürst dich wieder – klar, wach und verbunden.
So fühlt sich Frei Sein an:
ein tiefes Gefühl von Ruhe und Harmonie, unabhängig von äußeren Umständen
Freiheit von energetischen Abhängigkeiten und ungesunden Beziehungen
die Fähigkeit, emotionale Herausforderungen gesund zu bewältigen
spürbare Vitalität statt Erschöpfung
Leichtigkeit und Vertrauen im Fluss des Lebens
Heilung alter energetischer Narben
eine neue, inspirierende, anziehende Energie
ein Einklang von Körper, Geist und Seele
Frei von Angst zu sein erleichtert das Leben. Frei von Erwartungen macht vieles möglich. Frei von unterdrückten Emotionen macht dich kraftvoll und lebendig.
Wie diese Prozesse wirken und warum sie so transformierend sind, erkläre ich hier ausführlicher:
sich nach Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ordnung sehnen
Es ist für dich, wenn du bereit bist:
mutig zu sein
bewusst zu leben
dich auf Neues einzulassen
eigenverantwortlich deinen Weg zu gehen
dich von materiellen oder emotionalen Zwängen zu lösen
die Kraft der Natur zu nutzen
ehrlich zu dir selbst zu sein
zu wachsen und deinen Sinn zu entdecken
Menschen, die Verantwortung für ihr Leben übernehmen, finden hier einen Weg, der sie stärkt, klärt und in ihre Freiheit führt.
Ich selbst habe mich aus Krankheit, Schmerz und Problemen befreit. Dieser Weg hat mein Leben verändert und genau deshalb begleite ich heute andere Menschen dabei.
Vielleicht erkennst du dich auch in den Situationen wieder, die ich hier beschrieben habe:
Gemeinsam formen wir Herzen in den Himmel – ein Zeichen für Verbundenheit, Mut und den Weg in die innere Freiheit.
Wo kannst du ein Frei-Sein-Seminar buchen?
Du kannst das Frei-Sein-Seminar direkt bei mir besuchen. Es führt dich Schritt für Schritt in deine emotionale Freiheit und hilft dir, alte energetische Blockaden nachhaltig zu lösen.
Über acht Monate – jeweils ein Samstag pro Monat – lernst du:
die Grundlagen der Heilenergetik
wie du energetische Altlasten erkennst und löst
wie du aus Angst ins Vertrauen kommst
wie du aus Ohnmacht in Eigenverantwortung gehst
wie du emotionale Einschränkungen in Freiheit verwandelst
Du bekommst Werkzeuge an die Hand, die dich ein Leben lang begleiten. Werkzeuge, die dich stärken, klären und dir helfen, dein Leben so zu gestalten, wie es für dich stimmig ist.
Das Frei-Sein-Seminar unterstützt dich dabei:
dich aus Verstrickungen zu lösen
alte Muster zu verabschieden
leichter und freier zu leben
deinen Kopf und dein Herz zu klären
gesunde, liebevolle Beziehungen zu führen
Grenzen zu setzen, ohne zu kämpfen
Frieden mit dir selbst zu finden
Es ist ein Weg, der dich zurück zu dir bringt – in deine Kraft, deine Wahrheit und deine Freiheit.
Heller, harmonisch gestalteter Seminarraum mit liebevollen Details – ein Ort für Ruhe, Klarheit und persönliche Entwicklung.
Welche Erfahrungen haben andere mit dem Frei-Sein-Seminar gemacht?
Viele Menschen, die das Frei-Sein-Seminar besuchen, erleben tiefgreifende Veränderungen – in ihrer inneren Haltung, in ihren Beziehungen und in ihrem gesamten Lebensgefühl. Ich bin unglaublich dankbar für die Offenheit meiner TeilnehmerInnen, die ihre Prozesse teilen. Für sie selbst ist das Reflektieren ein wichtiger Teil des Weges und für dich kann es ein wertvoller Einblick sein, was dieses Seminar in Bewegung setzt.
Hier findest du die fünf häufigsten Fragen und die berührendsten Erfahrungen aus den letzten Seminargruppen.
Wie hat sich mein Leben durch das Seminar verändert?
„Ich habe in den acht Monaten so viel Veränderung erlebt – vor allem in Richtung Selbstermächtigung.“Eine Teilnehmerin beschreibt, wie sie gelernt hat, bewusste Entscheidungen zu treffen und sich von alten Belastungen zu lösen. Sie konnte sich von Erwartungen und übernommenen Weltbildern befreien und vor allem: von ihrer Angst.
Ihr Leben fühlt sich heute leichter an – mit mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert. Sie sagt: „Ich lebe jetzt viel selbstbestimmter. Das hätte ich mir vorher nicht vorstellen können.“
Wie wichtig ist die Gemeinschaft im Seminar?
Viele Frauen berichten, dass die Gruppe ein wesentlicher Teil ihrer Entwicklung war. Eine Teilnehmerin schreibt:
„Die Gemeinschaft ist für mich das Wertvollste. Der Austausch, das Zuhören, das Miteinander – es ist so schön und so wertvoll.“
Das gemeinsame Lernen, das gegenseitige Spiegeln und die Verbundenheit schaffen einen sicheren Raum, in dem Heilung möglich wird.
Was hat sich in meinem Alltag verändert?
Eine weitere Teilnehmerin erzählt:
„Ich bin stabiler und ruhiger geworden. Zwischenmenschliche Unstimmigkeiten haben sich verbessert, meine Lebensumstände sind vom Stillstand in die Bewegung gekommen – sogar meine Gesundheit.“
Sie beschreibt, wie befreiend es war, Dinge auszusprechen, die sie ein Leben lang belastet hatten – ohne Angst vor Ablehnung. Für sie war das der Schlüssel zur Veränderung.
Wie gehe ich mit meinen Gefühlen während des Seminars um?
Viele erleben ein Wechselbad der Gefühle – und genau das ist Teil des Prozesses. Eine Teilnehmerin formuliert es so:
„Anfangs habe ich mir Druck gemacht, alles perfekt umzusetzen. Dann habe ich gelernt, sanfter mit mir zu sein.“
Sie berichtet von Aha-Momenten, neuen Sichtweisen und tiefen Gesprächen, die ihr geholfen haben, sich selbst besser zu verstehen. Heute sagt sie:
„Ich bin zufrieden und glücklich mit meinem Leben und das Seminar hat sehr viel dazu beigetragen.“
Was wünschen sich Teilnehmerinnen nach dem Seminar?
Viele möchten weiter wachsen, dranbleiben, sich weiterentwickeln. Sie besuchen den Treffpunkt Lebensfreude, suchen den Austausch oder nutzen die Werkzeuge der Heilenergetik im Alltag.
Eine Teilnehmerin schreibt:
„Ich wünsche mir, dass viele Menschen den Weg zu dir finden, Anita – damit sie ihr Leben glücklicher, freier und harmonischer leben können.“
Weitere persönliche Entwicklungen und Geschichten findest du hier:
Ein Herz im Sonnenlicht – ein stiller Moment voller Liebe, Vertrauen und innerer Heilung.
Bist du bereit für deine eigene Veränderung?
Wenn du es leid bist, dass sich die gleichen belastenden Situationen wiederholen, beruflich, privat, gesundheitlich oder finanziell, dann kann das Frei-Sein-Seminar dein Wendepunkt sein.
Es ist eine Einladung, dein Leben bewusst in eine positive Richtung zu lenken. Ich begleite dich gerne dabei.
Seit jeher wird der Verstand in unserem Leben höher bewertet und bekommt mehr Vertrauen als das Gefühl. Deshalb haben wir oft den Hang, unserem Denkapparat mehr Respekt entgegenzubringen und folgen überwiegend seinen Anweisungen. Was geschieht aber mit den Gefühlsregungen, die sich immer wieder melden?
Ich bin der Ansicht, dass es wesentlich ist, nicht ausschließlich den Verstand walten zu lassen, sondern auch die Gefühle zu berücksichtigen. Denn ein rein rationales Denken und Entscheiden mündet oft in menschlichen Katastrophen. Die Folgen davon beobachte ich regelmäßig bei Menschen in meiner alltäglichen Beratungsarbeit. Die Auswirkungen von diesem Ungleichgewicht und weitere Gedanken findest du in diesem Blogartikel.
Lesezeit 12 Minuten
Der Verstand ist rational ausgerichtet
Das Denkvermögen ist ein Begriff, der stellvertretend für den Verstand agiert. Es bedeutet, dass unser Denkapparat die Fähigkeit hat zu verstehen, logisch zu denken, zu bewerten und zu verurteilen. Das beginnt mit der logischen Betrachtungsweise von Ereignissen oder Dingen und ist fest mit unserer Intelligenz verbunden. Rein rational gesehen verkörpert er den geistigen Inhalt unserer Denkkraft. Was bedeutet, dass wir unsere Aufmerksamkeit auf etwas Bestimmtes richten und Schlussfolgerungen ziehen können. Leider spielen unsere Erfahrungen eine große Rolle und fließen in die Bewertung hinein.
Der Verstand ist rational ausgerichtet. Bei großen und weitreichenden Entscheidungen ist es von Vorteil, alles für und wider durchzuspielen, um die Situation objektiv zu betrachten. Ein Beispiel:
Elisa möchte die Arbeitsstelle wechseln und wägt mit dem Verstand ab, was für sie die bessere Lösung ist. Dieser legt ihr alle Vor- und Nachteile klar auf den Tisch. (Mehr Geld, bessere Arbeitszeiten, ein schönes Büro, nette Kollegenschaft usw.) In ihrem Bauch hat die junge Frau plötzlich ein ungutes Gefühl und möchte darauf reagieren. Sofort beginnt es in ihrem Kopf zu sprechen, was es für Vorteile in diesem Betrieb gibt.
Schließlich folgt Elisa den rationalen Ausführungen ihres Denkapparat und entscheidet sich für die Firma. Sie übergeht ihr Gefühl, indem sie es wegdrückt. Nach einer Weile besucht mich die unglückliche Frau verzweifelt, weil ihr die Situation in der neuen Arbeit die ganze Kraft kostet. Sie muss immerzu in einen Abwehrmodus gehen, da ihr Kollege sie ständig bedrängt. Das raubt der verheirateten Frau die ganze Energie und lässt sie nicht mehr zur Ruhe kommen.
So oder ähnliche Themen begegnen mir immer wieder in meiner Beratungspraxis. Oft wiederholen sich die Situationen im weiteren Verlauf des Lebens, mit anderen Darstellern. Das geschieht so lange, bis du deine Lernerfahrung abgeschlossen hast und mehr auf deine Intuition, also auf dein Bauchgefühl hörst.
Meine Haltung zum Verstand und Denkvermögen
Unser Verstand hat eine sehr lange Zeit, einen besonderen Stellenwert in unserem Leben erhalten. Deshalb bekommt er immer noch eine vorherrschende Beachtung und Machtposition. Die Geistesschärfe ist von Bedeutung, wenn rationale Entscheidungen zu treffen sind. Jedoch werden die dazugehörigen Gefühle unterdrückt und weggepackt. So ist der gesunde Menschenverstand nur halb ausgerichtet und auch nur halb wirksam. Wenn weitreichende Entscheidungen nur mit dem Verstand getroffen werden, kann das Ergebnis verheerend und krankhaft sein.
Du weißt sicherlich noch die C-Problematik, als es Bestimmungen gab, die für alle Menschen galten, obwohl es nicht für alle machbar und umsetzbar war. Da herrschte ein rationaler Umgang, der sehr wenig mit Menschlichkeit oder Mitgefühl zu tun hatte. Hinterher sind wir immer schlauer und sollten daraus lernen.
Überhaupt finde ich, dass wir uns wieder auf unsere Natürlichkeit besinnen sollten. Das bedeutet mit der Natur zu arbeiten, nicht dagegen. Nur mit chemischen Mitteln können wir unsere Probleme nicht verändern. Natürlich sein, bedeutet auch unserer Intuition zu vertrauen und vom Herzen heraus unsere Entscheidungen zu treffen. Das ist eventuell ein Mehraufwand von Zeit oder Handlungen, die wir dann auf uns nehmen müssen. Ein Beispiel:
Du bist ständig in Stress und rödelst den ganzen Tag. Das ist, als würdest du auf einer geraden Autobahn fahren, von der du nicht abfahren kannst. Dein Kopf schmerzt und es zeigt sich eine ausgeprägte Migräne, die du oft erleben musst. Dein Verstand rät dir, eine Schmerztablette einzuwerfen. Dein Bauchgefühl sagt dir, du solltest langsamer machen und dir eine größere Pause gönnen. Doch du bist nicht bereit nachzulassen und möchtest deinen Auftrag zu Ende bringen. Wenn du deinem Bauchgefühl folgen würdest, müsstest du die nächste Abfahrt rausfahren und dir eine Unterkunft suchen, um dich entspannen zu können. Also die lang ersehnte Pause einlegen und deinen Körper in Entspannung zu bringen.Das erfordert Zeit und eine intensive Beschäftigung mit dir selbst.
Wer hat jetzt recht? Der Verstand oder das Gefühl? Es kann auch sein, dass der Körper noch größere Probleme hervorruft, damit er endlich gehört wird. Dann musst du zwangsläufig eine Auszeit hinnehmen, die du so nicht gewollt hast. Meiner Erfahrung nach ist es von Vorteil, dass wir Verstand und Gefühl in Einklang bringen und ihnen unser Gehör schenken. Ein Ungleichgewicht der Beiden, führt zu mehr gesundheitlichen Störungen. Nutze deinen Verstand, aber ignoriere dabei nicht deine Gefühle.
In meinen Seminaren und Veranstaltungen, üben wir der Intuition zu vertrauen und den Verstand mit dem Gefühl in Einklang zu bringen.
Meine Haltung zu Verstand und Denkvermögen ist, intuitiv sein.
Meine Erfahrungen mit dem Verstand
In meiner Kindheit war der Verstand meist im Vordergrund. Der Fokus war mehr auf Vernunft und Wissenschaft ausgerichtet und wurden von verschiedenen Einflüssen geformt. Die Menschen meinten, was sich rational erklären lässt, ist das Beste für uns. So war nie die Rede von Gefühlen und ich lernte sie zu unterdrücken und nicht zu beachten.
Oft wusste ich nicht, was ich denken sollte, weil mir meine Gefühlsregungen immer dazwischen funkten. Meine Intuition zeigte sich immer wieder und ich konnte nicht damit umgehen. Durch die Beobachtung der Erwachsenen lernte ich meinem Bauchgefühl nicht zu trauen und stattdessen dem Verstand mehr Gewicht zu geben.
Das ging so lange, bis sich meine innere Stimme durch gesundheitliche Probleme Gehör verschaffte. Zuerst hatte ich eine ausgeprägte Migräne, die ich fast jedes Wochenende erdulden musste. Später kamen chronischen Nebenhöhlenentzündungen dazu. Weil das als Hinweis nicht reichte, bekam ich Herzrhythmusstörungen und massive Rückenschmerzen. Zu guter Letzt baute sich eine Depression in mir auf, sodass ich meine Lebenseinstellung grundlegend überdenken musste.
Ich erkannte mit der Zeit, dass der Verstand nicht alles ist, jedoch für wichtige Entscheidungen ein hilfreicher Ratgeber sein kann. Mein Bauchgefühl, meine Intuition flüsterten mir ein, wenn ich auf dem falschen Weg unterwegs war. (Autobahn statt Landstraße) zugleich lernte ich meine grundlegenden Einstellungen und Prägungen zu ändern und zu optimieren. Das alles half mir, meine gesundheitlichen Probleme nachhaltig aufzulösen.
Das Gegenstück zum Verstand
Da wir in einer Dualität leben, hat alles einen Gegenpol. So wie es Licht und Schatten gibt, Tag und Nacht, hat auch der Verstand einen Partner, das Gefühl. Das Gegenstück ist also das Gefühl, auch Bauchgefühl genannt. Der Verstand hingegen ermöglicht in stressigen Situationen die Kontrolle zu behalten. Wir sollten beide gleichwertig behandeln, sodass sie im Einklang schwingen. Sie arbeiten auf eine komplexe Art und Weise zusammen, um Entscheidungen und Handlungen zu beeinflussen.
Gefühle, besonders die spontane Intuition, ist so wertvoll, wenn es um schnelle Reaktionen geht und wenn diese auf Wissen von Erfahrungen basieren. Vor allem, wenn es um unsichere oder unbekannte Situationen geht, kann die Intuition besonders hilfreich sein. Mit der Intuition können wir unausgesprochene Signale erkennen und die Gefühle anderer Menschen verstehen.
Die eigene Intuition hilft bei kreativen Prozessen, Ideen und Eingebungen, diese zu empfangen und umzusetzen. Durch dein Bauchgefühl kannst du Gefahren frühzeitig erkennen, die dem Verstand verwehrt bleiben. So werden Risiken minimiert und außergewöhnliche Situationen vermieden.
Gute Entscheidungen brauchen das rationelle, sowie auch die emotionale Intuition. Gefühle leiten uns durch körperliche Signale in der Entscheidungsfindung. Mit diesen können wir schnell auf Situationen reagieren, die von den positiven oder negativen Erfahrungen beeinflusst werden.
Ein gutes Gleichgewicht zwischen Gefühl und Verstand ist entscheidend für erfolgreiche Ergebnisse und Möglichkeiten der Veränderung. In meiner Arbeit als Heilenergetikerin unterstütze ich dich, dieses Gleichgewicht herzustellen. Buche dir ein Energiegespräch, damit wir herausfinden können, wie ich dich unterstützen kann.
So kannst du Verstand und Gefühl in Einklang bringen
Du kannst ein Gleichgewicht zwischen Verstand und Gefühl herstellen, um ein erfüllteres und energiereiches Leben zu führen. Dabei hilft dir, dass du dir bewusst wirst, wie viel Wertung du den beiden gibst.
Eine Übung:
Notiere auf einen Zettel, ohne zu überlegen, wie viel dein Verstand auf einer Skala von 0 bis 10 bei dir Raum einnimmt. Schreibe dazu auch die Zahl von deinem Gefühl. Jetzt kannst du erkennen, ob du ein Ungleichgewicht lebst. Wenn bei beiden 5 als Wert heraus kommt, lebst du sie als Gleichgewicht. Bei allen anderen Zahlen in einem Ungleichgewicht. Dies gilt es auszugleichen.
Hier sind einige Punkte, die dir helfen, deinen Verstand und dein Gefühl in Einklang zu bringen:
Nimm dir immer wieder mal Zeit, deine Gedanken und Gefühle zu reflektieren, um zu erkennen, wie sie dich im Alltag beeinflussen. Dadurch erreichst du Verständnis für dich selbst.
Kommuniziere klar und verständlich, wie du dich fühlst. So können andere darauf reagieren und dich verstehen. Das hilft dir, eine gute Beziehung zu dir und deinen Mitmenschen aufzubauen.
Achte gut auf dich und sorge für eine gute und geistige Gesundheit. Um im Gleichgewicht zu bleiben, unterstützen dich gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf.
Bringe dich mit deinem Denken und Fühlen in die Balance, indem du beide Anteile berücksichtigst. Das Gleichgewicht wird hergestellt, wenn du Entscheidungen mit Gefühl und Verstand abwägst.
Sei präsent im Moment und in der Achtsamkeit, um mit deinen Emotionen besser umgehen zu können. Dann wirst du von deinen Gefühlen nicht überwältigt.
Diese Schritte helfen dir, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Verstand und Gefühl zu finden und ein erfüllteres und erfolgreiches Leben zu führen.
Wir dürfen ein Gleichgewicht von Verstand und Gefühl herstellen.
Gesundheit für Körper, Seele und Geist
Für deine Gesundheit ist es wichtig, dass du Körper, Seele und Geist in Einklang bringst. Und dazu gehört auch, Ungleichgewichte in die Waage zu bringen, die aus den Fugen geraten sind. Wenn du Verstand und Gefühl harmonisierst und in die innere Balance bringst, kann sich dein Körper entspannen und Kraft schöpfen.
Ein Ungleichgewicht verbraucht auf Dauer viel Energie, die dir für deine Lebensgestaltung nicht zur Verfügung steht. Das zeigt sich dann in körperlichen Problemen und anderen Auswirkungen. Deshalb ist es wichtig, deine innere Balance herzustellen und zu leben. Hier noch ein paar Tipps, für ein ausgeglichenes Leben:
Stelle einen Ausgleich von Anspannung und Entspannung her und lege ausreichende Pausen ein.
Lerne deine Gedanken und deine Gefühle zu verstehen und ihre Botschaften zu deuten.
Nimm dir Zeit in der Stille, um Meditationen zu genießen.
Gehe viel in die Natur und nutze sie für deine Regeneration.
Trainiere deine Intuition und vertraue deinen Wahrnehmungen.
Höre auf die Signale deines Körpers und richte dich danach.
Gesundheit ist unser wichtigstes Gut, deshalb mache sie zur Priorität und sorge dafür, dass das so bleibt.
Fazit
Für mich ist meine Gesundheit oberste Priorität, denn ohne sie ist alles andere nebensächlich. Eine gewaltige Beeinträchtigung habe ich schon erlebt und kann deshalb mein Leben viel dankbarer und lebensfroher gestalten.
Ich habe erkannt, dass der Verstand nicht alles ist und eine Partnerschaft mit dem Gefühl eingehen sollte. Beide werden gleichwertig behandelt und wirken zusammen. Wenn wir lernen auch negative Gefühle auszuhalten, können sich diese in wertvolle Hinweisgeber verwandeln und uns hilfreich unterstützen.
Lerne beides anzunehmen und zu integrieren, damit du gute Ergebnisse erzielst.
Möchtest du deinen Verstand und dein Gefühl in Einklang bringen, dann unterstütze ich dich dabei. Buche dir ein Energiegespräch, dann können wir herausfinden, was du brauchst.
