Heilenergetik-Glossar: Alle Begriffe rund um Energiearbeit einfach erklärt

Dieses Glossar ist eine Sammlung von Wörtern und Begriffen, die häufig in der Heilenergetik und Energiearbeit vorkommen. Es enthält Fachbegriffe als auch alltägliche Ausdrücke, die zur Erklärung von Bedeutungen und Zusammenhängen dienen.

Obwohl viele dieser Begriffe auch in anderen Bereichen verwendet werden, sind sie hier speziell für die Heilenergetik und für uns im westlichen Kulturkreis verständlich und einfach dargestellt.

Die heilenergetische Philosophie ist bodenständig und lässt sich von jedem im Alltag umsetzen und integrieren. Dieses Glossar habe ich geschrieben, um mehr Klarheit und Übersicht zu bieten. Es soll dich inspirieren und zum Erlernen heilenergetischer Kenntnisse anregen.

Angst

Angst ist eine energetische Blockade, die wir u. A. bereits während der Schwangerschaft von unseren Müttern übernehmen. Unsere Grundangst im Leben ist es, den Körper loslassen zu müssen und uns unserer geistigen Ursprungs bewusst zu werden. Alles im Leben kann diese energetische Blockade antriggern und damit die Angst auslösen. So gibt es Existenzängste, Panikattacken, Angst vor dem Leben allgemein, vor Krankheit, vor Geldmangel aber auch vor Tieren, Menschen, dem Alleinsein, dem Chef, dem Autofahren oder dem Fliegen. Es gibt keine Grenzen! Es ist möglich die Ursachen der Angst zu erkennen und durch energetische Arbeit zu lösen, um voller Kraft, Energie und Vertrauen im Leben stehen zu können. Jede Angst lässt sich ursächlich auf die Angst vor dem Tod reduzieren. Über das Thema Angst habe ich hier mehr geschrieben.

Angströhre

Die Angströhre ist eine Aneinanderreihung von Blockaden zu einer Röhrenform im Energiefeld, die sich entwickelt, wenn die Grundenergien der Aura in die falsche Richtung drehen. Wenn die Energie in der Aura schwach wird, werden die Angströhren aktiviert. Angst tritt also dann auf, wenn Lebenskraft fehlt. Die Aufarbeitung der Ängste bringt Bewusstsein und Energie und bringt individuell ins Wachstum.

Atemtechnik

Es gibt zahlreiche Atemtechniken, die allesamt dazu dienen den Körper zu entspannen, die Vitalität zu steigern und das eigene Energiefeld, die Aura, zu kräftigen und zu stabilisieren. Durch gezielte tiefe Bauchatmung wird z.B. Sauerstoff bis in jede Zelle des Körpers geleitet und das Energiefeld nimmt über die Atmung feinstoffliche Frequenzen zur Kräftigung und Integration von Informationen aus der Umgebung auf.

Aura

Die Aura ist das energetische Feld, das die Informationen und den Bauplan für den physischen Körper in sich trägt; sie trägt alle individuellen Informationen der geistigen Ebene in sich und sie durchdringt, belebt, definiert und schwingt als komplexes und bis zu 10m großes toroidales Energiefeld den physischen Körper. Sie ist ein Frequenzgefüge von unterschiedlichen Schwingungsgeschwindigkeiten und Dimensionen, in dem die unterschiedlichen Frequenzen verschiedene Bedeutungen für unser Leben, unsere Fähigkeiten, unsere Erfahrungen und unser soziales Miteinander haben. Die Aura speichert in den Frequenzen alle Erfahrungen eines Menschen, indem sie die energetische Umgebung in einem bestimmten Rhythmus wahrnimmt und integriert.

Ausstrahlung

Die energetische Ausstrahlung ist die wahrnehmbare feinstoffliche Energie, die von einer Person, einem Lebewesen oder einem Gegenstand ausgeht. Sie kann sowohl positiv als auch, wenn Blockaden in der Aura vorliegen, negativ sein und beeinflusst die Wahrnehmung anderer. Eine starke positive Ausstrahlung deutet auf innere Stärke und inneres Gleichgewicht hin. Wir nennen Menschen mit einer solchen Ausstrahlung auch „charismatisch“. Die Ausstrahlung kann kraftvoller werden, wenn wir das Leben bewusst und wahrhaftig annehmen und durch die Erkenntnis unserer Themen und durch die Lösung von Blockaden unsere Energie und damit unsere Ausstrahlung immer lichter und weicher wird.

Bewertungen

In der Heilenergetik sind Bewertungen Urteile, die wir über Menschen, Situationen oder uns selbst fällen, basierend auf unseren eingeschränkten Erfahrungen, Überzeugungen und Erwartungen. Bewertungen sind immer Beschränkungen des eigenen Bewusstseins und beeinflussen unser Verhalten und unsere Entscheidungen und dienten in der 4-dimensionalen Welt der Orientierung und Abgrenzung. Im aktuellen Wandel unserer Zeit ist es sinnvoll, die eigenen Bewertungen zu hinterfragen, die eigene Beschränktheit zu erkennen und sie loszulassen. Die neue Dimension ist bewertungsfrei und wir alle sind auf einem Entwicklungsweg, in allem die Einheit oder die „beiden Seiten der Medaille“ zu erkennen. Das Erkennen und Loslassen von Bewertungen gehört zu den wichtigsten Standbeinen der zeitgemäßen Heilenergetik.

Bewusstsein

Bewusstsein ist alles was ist. Es gibt kein Sein ohne Bewusstsein. Jedes Tier, jede Pflanze, jeder Stein, die Erde als Lebewesen Gaia und das gesamte Universum sind Bewusstsein. Wir meinen als Bewusstsein im Alltag oft, sich des eigenen Seins bewusst zu sein. Es ist ein Zustand, in dem man sich selbst, seiner Umgebung und der Konsequenzen seines Handelns bewusst ist und erkennt, dass man selbst ein Teil von einem größeren Ganzen ist. Man handelt und entscheidet die Dinge im eigenen Leben aus dem Überblick, der Vogelperspektive, über die Zusammenhänge des Alltags

Beziehungskabel

Wir alle sind mit anderen Menschen energetisch in Verbindung und haben sogenannte Beziehungskabel, durch die wir miteinander in energetischem Austausch stehen. Man nennt dies Kabelverbindungen. Die Kabelverbindungen beruhen auf dem Prinzip, dass wir das Empfinden des Mangels in unserem Alltag erleben und dieses Gefühl durch das Ziehen von Energie aus einem anderen Energiefeld befrieden. Die dazugehörenden Gefühle sind Erwartungen, die wir an andere Menschen haben, oder die an uns gerichtet sind. Da fast alle zwischenmenschlichen Beziehungen auf solchen Kabeln beruhen und dies einen im Laufe des Lebens extrem schwächen kann, ist es aus heilenergetischer Sicht sinnvoll, diese Kabel zu lösen.

Blockade

Eine energetische Blockade beruht immer auf der Verdrehung der kosmischen- und der Erdenergie in unserer Aura und kann die Ursache für Erkrankungen und Symptome auf der materiellen Ebene sein. Das Ziel energetischer Arbeit ist es, solche Blockaden in ihrer Ursache zu erkennen und mit heilenergetischen Methoden aufzulösen, um den natürlichen Energiefluss zu fördern und die eigene Lebenskraft und damit das Bewusstsein zu steigern.

Chakren

Die zwölf Chakren der Heilenergetik sind Energiezentren, die als Organe der Aura gelten, der Wahrnehmung dienen und im Energiefeld die Energie verteilen und harmonisieren. Sie dienen als Verbindungspunkte zwischen dem energetischen Feld, dem physischen Körper mit seinen Hormondrüsen. Jedes einzelne Chakra steht für unterschiedliche Aspekte des Lebens, wie beispielsweise Sicherheit, Kommunikation und die innere Stimme. Mit den 12 Chakren zu arbeiten lernst du im Energieseminar. Die neue Dimension zeigt eine weitere Veränderung im Chakrensystem, sodass in Zukunft ein Herzchakra unser Leben und unsere Wahrnehmung zur Verbundenheit mit der Welt bestimmt.

Dünkel

In der Heilenergetik wird unter Dünkel eine energetische Blockade verstanden, die sich durch Gefühle von Überheblichkeit oder Arroganz bildet. Der Gegenpol ist das Selbstmitleid, indem wir uns wertlos und schlecht fühlen. Das Zentrum dieser Blockade ist eine starke Ohnmacht, die das Gefühl der eigenen Wertlosigkeit beinhaltet. Diese komplexe Blockade kann den Energiefluss im Körper beeinträchtigen und Ursache für Krankheiten sein. Das Ziel besteht beim Lösen von Blockaden immer darin, die Ursache bewusst zu erkennen, um die energetische Balance in der Aura und, in Folge im Körper, wiederherzustellen.

Ego

Das Ego ist der Teil unserer Persönlichkeit, der sich selbst als „Ich“ wahrnimmt und unsere Identität sowie unser Selbstbild ist. Das Ego existiert in Zeit und Raum, es erfasst die Vergangenheit und plant gerne die Zukunft. Es basiert auf Erziehung, Prägungen im ersten Jahrsiebt, Erfahrungen, Weltbildern, Überzeugungen und Meinungen anderer Menschen und strebt danach, unser Leben zu kontrollieren und uns vor Wachstum hin zu unserem Potenzial zu schützen. Das Ego steht unserem Wesen gegenüber, das unserem geistigen Ursprung entspricht, über das „Bauchgefühl“ wahrnehmbar ist, ausschließlich ohne Zeit und Raum, nur im Augenblick, spürbar ist und die Aufgabe hat, uns unseren spirituellen Ursprung immer wieder in Erinnerung zu bringen.

Einzelberatungen

Die heilenergetische Beratung oder Sinn-Coaching in Einzelsitzungen zielt darauf ab, energetische Blockaden und Disharmonien im Energiekörper einer Person zu identifizieren und zu lösen. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte und schult das Bewusstsein, um das Leben in einen harmonischen Zustand zurückzuführen. Dabei wird eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele hergestellt, was das allgemeine Wohlbefinden verbessert und die grundsätzliche Lebenskraft steigert. Hier erfährst du mehr über die heilenergetische Beratung.

Du möchtest dein Leben in eine positive Richtung lenken und Erfolg in allen Lebensbereichen erleben? Dann buche dir ein kostenloses Energiegespräch. Wir finden heraus, was du brauchst und wie ich dir weiter helfen kann.

Emotionen

Als Emotionen bezeichnen wir in der Heilenergetik die Gefühle, die wir in unserer Prägungsphase vor dem 7. Lebensjahr von der Familie und aus der Umgebung kennengelernt haben, die wir als Kind unterdrückt haben und als Blockaden als lebensgestaltend in unserer Aura mit uns tragen. Diese Emotionen sind jederzeit durch andere Personen, Ereignisse, Eindrücke, Gespräche oder Begegnungen anregbar/ zu triggern. Sie lenken unseren Alltag, unser Denken, Verhalten und unsere sozialen Interaktionen und sind eng mit unseren grundlegenden Bedürfnissen verbunden. Emotionen wie Angst, Trauer, Überforderung, Hass, Neid, Ohnmacht, Dünkel, Selbstmitleid oder Wut dienen als wichtige Wegweiser, die uns helfen auf die Umwelt zu reagieren, uns selbst besser kennenzulernen und unser Leben zu gestalten und zu reifen. Als Gefühle werden die aktuellen Wahrnehmungen im hier und jetzt bezeichnet.

Energetische Gesetze

Energetische Gesetze sind der Versuch, die Zusammenhänge, das Verhalten und die Auswirkungen von Energie auf das menschliche Bewusstsein, den Körper und die Gesundheit zu erfassen und die Struktur der Schöpfungsebene intellektuell und in der 4-Dimensionalität zu verstehen. Diese Gesetze zu erkennen und in seinem alltäglichen Leben zu integrieren, bringt Bewusstsein, Erleichterung und Entspannung in unser Leben. Diese Regeln habe ich in einem separaten Blogartikel veröffentlicht.

Energetische Ohnmacht

Eine energetische Ohnmacht ist ein Zustand, in dem der Energiefluss im Körper durch Störung von Yin und Yang blockiert ist. Ursache hierfür sind Begegnungen mit anderen Menschen. Die meisten Ohnmachten entstehen durch traumatische Erlebnisse oder negative Emotionen und sind bereits in der Kindheit angelegt und machen sich, sobald sie getriggert werden, im Alltag immer wieder bemerkbar. In einer solchen Ohnmacht ist Energie blockiert und das jeweilige Gefühl der ursächlichen Situation ist hier verankert. Die Gefühle von Machtlosigkeit und Handlungsunfähigkeit in einer solchen Ohnmacht entstehen, weil wir ein energetisch niedriges Niveau wahrnehmen. In der Heilenergetik gibt es die Möglichkeit, diese Blockaden zu lösen, die blockierte Energie wird freigesetzt und steht als Lebenskraft wieder zur Verfügung und die alten Emotionen werden bei der Lösung der Blockade fühlbar.

Energetische Schwingung

Energetische Schwingung beschreibt die Frequenz, mit der Energie in einem System oder Organismus schwingt. Diese Schwingungen können das Wohlbefinden und die Gesundheit beeinflussen, die in Resonanz mit den natürlichen Energiefeldern des Körpers und der Aura stehen. Jede Schwingungsänderung ist im Körper spürbar. Eine hohe Schwingung wird als positiver Zustand wie Glück, Gesundheit und innerer Harmonie erlebt

Energie

Energie ist alles was ist und diese Tatsache ist die Grundlage für den ganzheitlich energetischen Ansatz der Heilenergetik. Als Menschen sind wir energetische Wesen, die sich einen materiellen Körper als langsamste Schwingung erschaffen, um in einer 4-Dimensionalität Erfahrungen machen zu können. Die Energie kann blockiert sein, was in der Heilenergetik erkannt und gelöst werden kann. Energie ist alles was ist und verbindet alles mit allem. Wir können uns als Mensch nicht abtrennen, haben aber grundsätzlich ein Empfinden von Abtrennung und Mangel.

Energiearbeit

Energiearbeit ist eine Möglichkeit, den Energiefluss im Körper zu erkennen, energetische Blockaden zu lösen und die Aura und den Körper damit zu harmonisieren. Im Grunde macht man mit jedem Gedanken und jeder Handlung „Energiearbeit“, allerdings unbewusst. Jeder gute, aber auch böse Gedanke und jede aggressive Handlung sind Ausdruck unserer Energie. Sich bewusst mit den Energien und dem Sein zu beschäftigen, die Zusammenhänge zu erkennen und die eigene Schöpferkraft anzuerkennen bedeutet, wahrhaftig und authentisch zu werden, in jedem Augenblick!

Es gibt einige Möglichkeiten sich der Energien bewusst zu werden und sich zu klären. Hierzu gehören unter Anderem: Meditation, Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Chakren-Arbeit, Heilenergetik, und viele Massagetechniken oder Handauflegen, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern. Dazu habe ich einen Blogartikel veröffentlicht.

Energiebarometer

Das Energiebarometer in der Heilenergetik ist ein Werkzeug, das verwendet wird, um den eigenen aktuellen energetischen Zustand zu erfassen. Es hilft einem selbst dabei, den eigenen energetischen Zustand bewusst zu wandeln, um in sein Wachstum und in sein Potenzial zu kommen.

Energieblockade

Energieblockaden sind ursächlich Verdrehungen der Grundenergiearten, der kosmischen- und der Erdenergie, in unserer Aura. Sie verursachen Krankheiten, soziale, finanzielle oder psychische Auffälligkeiten und entstehen durch nicht erkannte und ungelöste emotionale Konflikte oder Traumata. Ziel der heilenergetischen Betrachtung ist es, diese Blockaden zu erkennen, mit den entsprechenden haptischen Möglichkeiten zu lösen, die verdeckten Emotionen zuzulassen und damit den harmonischen Energiefluss anzuregen.

Energiebogen

Ein Energiebogen ist in der Heilenergetik eine Übung, die die Herzensverbindung über die Kundalini zwischen zwei Personen fließen lässt. Es entsteht eine positive energetische Verbindung, die eine warme liebevolle und bedingungslose Annahme des anderen Menschen direkt an seinem Herzen bewegt. Diese Übung ist auch mit vielen Menschen gleichzeitig ausführbar und macht dem Einzelnen den Ursprung unseres Seins und die wahre Liebe und Verbundenheit auf einer höheren Ebene spürbar.

Energiefeld

Im Universum gibt es keinen Bereich ohne Energie. Alles was ist, ist Energie und man kann Energien in Feldern erfassen. Auch wir Menschen sind Teil des Universums und Energie. Über Energiefelder, wie unsere Aura, sind wir Menschen mit allem was ist immer in Verbindung. Energiefelder sind für die meisten Menschen unsichtbar, aber dennoch existente Frequenzen, die unendlich viel feinstoffliche Informationen enthalten. Unser menschliches Energiefeld enthält Informationen über den emotionalen und physischen Zustand einer Person und alles, was er jemals erlebt hat oder in Zukunft auf ihn zukommen kann. In der Heilenergetik wird das Energiefeld wahrgenommen, um Blockaden und Ungleichgewichte zu erkennen und in Fluss zu bringen.

Energiekörper

Der Energiekörper ist die feinstoffliche Ebene des Menschen, die über den physischen Körper hinaus geht. Er heißt Aura und umfasst Frequenzen, und die Chakren als Energiezentren oder Organe der Aura, die Informationen über den emotionalen und physischen Zustand speichern und den Mensch mit seiner Umgebung verbinden. Dabei ist der Energiekörper oder die Aura die Ursache für die Lebendigkeit, die persönliche Ausstrahlung, der Aufrechterhaltung des energetischen Gleichgewichts und der Gesundheit.

Energielöcher

In der Heilenergetik sind energetische Löcher Verdrehungen der Yin und Yang Energie, durch die Energie aus der Aura abfließen kann. Diese Löcher haben einen entsprechenden emotionalen Ausdruck und sind ursächlich für unsere Gefühle Pflicht, Sorge oder Schuld.  Durch die entweichende Energie fühlen wir uns im Laufe des Lebens schwach, ausgelaugt und kraftlos. Es gilt diese Energielöcher und die dahinterliegenden zwischenmenschlichen Funktionen zu erkennen und die Löcher nachhaltig zu schließen, um das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen und fehlende Energie aufbauen zu können.

Entfaltung

Entfaltung bedeutet, das Bewusstsein und die eigenen inneren Potenziale zu erkennen und ins Leben zu bringen, also sich im wahrsten Sinne des Wortes zu entfalten. Durch die Erziehung und Prägung in unserer Kindheit, ist der Zugang zu unserem Potenzial oft verschüttet und darf nach und nach wieder bewusst werden. Hilfreich ist es, die eigenen Blockaden zu erkennen und mit einer hilfreichen Möglichkeit, wie z.B. der Heilenergetik zu lösen. Dadurch kann man ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben führen.

Entscheidung

Eine Entscheidung bringt, aus energetischer Sicht, immer Lebenskraft. Nicht umsonst kennt man im Volksmund den Ausspruch: „Die Kraft der Entscheidung!“ Man kann sich im Laufe des Lebens bewusst und eigenverantwortlich für den eigenen Lebensweg entscheiden. Hierbei geht es darum, sich von alten Mustern und blockierende Energien aus der eigenen Biografie zu lösen, um neue positive Wege zu beschreiten. Durch klare Entscheidungen kannst du deine Lebensenergie gezielt lenken und dein persönliches Wachstum fördern. Entscheidung ist ein bewusster aktiver Prozess, bei dem man sich nach seinem eigenen Wesen und dem Bauchgefühl ausrichten kann. Wer nicht entscheidet wird „entschieden“, was in den meisten Fällen als passives Mitlaufen erlebt wird, bei dem man sich als Opfer der Umgebung oder anderer Menschen fühlt.

Erdung

Sich bewusst mit der Energie der Erde zu verbinden, um Stabilität und inneren Halt zu finden, bedeutet Erdung. Diese Praxis hilft, das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und Stress abzubauen. Durch direkten Kontakt mit der Natur, wie barfuß laufen, Gartenarbeit oder gezielte Übungen und Meditationen, kann man sich bewusst erden und sich in die Verbundenheit und das Vertrauen, ein Teil vom großen Ganzen zu sein, fallen lassen.

Frei sein

Frei sein bedeutet in der Heilenergetik, sich der Verbundenheit mit allem und seiner verdrängten Biografie-Anteile bewusst zu werden und diese liebevoll nach und nach anzunehmen, um sie zu integrieren. Es geht darum den Kampf gegen das Leben loszulassen, sich selbst anzunehmen und die eigene Schöpferkraft zu erkennen, um innere Ruhe und Klarheit zu finden. Man kann sein Leben selbstbestimmt und ohne fremde Hilfe in positive und wohlwollende Bahnen lenken. Im Buch „Frei sein“ von Stefanie Menzel findest du Anleitungen zum Lösen energetischer Blockaden.

Gefühle

Die Gefühle und ihre Wahrnehmung sind die wichtigste Orientierung und Basis unseres Lebens. Sie sind die Vermittler zwischen Geist und Materie und beschreiben einen aktuellen Moment. Gefühle sind vor unseren Gedanken wahrnehmbar. Gefühle im jetzt helfen, blockierende alte Emotionen zu erkennen und zu lösen. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit unseren Gefühlen können wir energetische Blockaden auflösen und die eigene Lebensenergie stärken und aufbauen.

Gefühlskompass

In der Heilenergetik dient der Gefühlskompass als Werkzeug, um die eigenen Emotionen besser zu verstehen und zu navigieren. Wir Menschen leben auf der Grundlage unserer Basisgefühle, die der Gesunderhaltung des Körpers dienen. Wenn diese Basisgefühle in unserer frühen Prägungszeit blockiert wurden, kann es zu Störungen und Erkrankungen im Laufe des Lebens kommen. Andere Gefühle bauen auf dieser Basis auf, und wir können durch die Akzeptanz und den Umgang mit unseren Gefühlen unser Leben bewusst gestalten und heilen. Der Gefühlskompass dient hier als Hilfsmittel, um sich selbst und die eigenen Zusammenhänge von Emotionen, Gefühlen, Bewusstsein und Krankheit besser zu verstehen. Durch die bewusste Nutzung des Gefühlskompasses kannst du deine emotionale Kompetenz stärken.

Glaubenssätze

Glaubenssätze sind energetisch betrachtet Ohnmachten, tief verwurzelte Überzeugungen, die wir ungefiltert von vorigen Generationen in unserer Kindheit und Jugend übernommen haben, die unser gesamtes Leben definieren und manifestieren und die unser Denken und Handeln aus dem Unterbewusstsein maßgeblich beeinflussen. Die Überzeugungen, die aus Glaubenssätzen erwachsen, wirken immer als Beschränkung.  Glaubenssätze sind als Ohnmachten leicht zu lösen und öffnen die eigene Wahrnehmung für neue Perspektiven und Möglichkeiten. Über einen sehr einschränkenden Glaubenssatz erfährst du hier.

Heilenergetik

Die Heilenergetik ist eine Lebensphilosophie, die sich auf die Arbeit von Stefanie Menzel bezieht. Sie ist eine ganzheitliche Betrachtungsweise des Lebens, die Körper, Geist und Seele mit dem Sein in Einklang bringt. Sie hat die Quantenmechanik und das energetische Menschenbild zur Grundlage und macht uns unseren geistigen Ursprung bewusst, um das eigene Bewusstsein und die persönliche Entwicklung, hin zu Authentizität und Liebe, zu leben.

Meine Ausbildung zur Heilenergetikerin habe ich im Rheinland-Pfalz bei Stefanie Menzel absolviert. Eine ausführlichere Erklärung über Heilenergetik kannst du im Blogartikel lesen oder unter www.Heilenergetiker.de.

Heilenergie

Wir sind energetische Wesen und umgeben von Energie, körperlich gesehen in einem permanenten Selbstheilungsprozess. Die Vorstellung der Heilenergie entspringt dem Wunsch, heil zu werden und sich aktiv aus dem Denken des Ego in die Lebensprozesse einzumischen. Die Konzentration auf und bewusste Beschäftigung mit Frequenzphänomenen, gibt uns Menschen das Empfinden die Energien lenken zu können. Es kann aber nur das heilen und in diesem Sinne „ganz werden“, was wir selbst und mit unserem Bewusstsein zulassen können. Ein anderer Mensch kann in sein Wachstum oder seine Heilung finden, wenn seine Seele und sein Bewusstsein dazu bereit sind.

Herzchakra

In der Heilenergetik ist das zentrale Energiezentrum das Herzchakra. Es befindet sich in der Mitte der Brust und steht energetisch betrachtet für Selbstliebe, Mitgefühl und Verbundenheit. Das Herzchakra ist das Zentrum des heilenergetischen Chakren-Systems, das alle Körperwahrnehmungen und Gefühle wahrnimmt und steuert. Hier ist der Sitz des Urvertrauens und der Selbstannahme. In der weiteren Entwicklung unseres Chakren Systems, in der aktuellen energetischen Wandlung unserer Welt, verschmelzen die aktuellen Energiezentren zu nur noch einem großen Herzchakra und unsere Konzentration richtet sich auf die Erkenntnis des eigenen Ursprungs und der Verbundenheit mit allem was ist.

Hüter der Schwelle

Der „Hüter der Schwelle“ ist in der Heilenergetik eine energetische Hürde, der wir uns stellen dürfen. Wenn wir uns persönlich weiterentwickeln, kommen wir mit wachsender Energie an unsere Ängste, die es zu überwinden gilt, um in seine wahre Kraft und sein Potenzial zu finden. Der „Hüter der Schwelle“ bezeichnet eine Station im Energiebarometer, eine Angst, mit der wir uns im Alltag immer wieder auseinandersetzen können, eine äußere Situation, die uns von unserem nächsten Entwicklungsschritt zurückhält, die es jedoch zu überwinden gilt. Die Begegnung mit dem Hüter der Schwelle ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu Selbsterkenntnis, Transformation und Wachstum.

Innere Heilung

Innere Heilung bedeutet, die Selbstheilungskräfte des Körpers und Geistes anzunehmen. Es geht darum, energetische emotionale Blockaden zu lösen, um das eigene individuelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Unsere eigenen verletzten Anteile werden als Energie integriert und als Schmerz erkannt, gefühlt und losgelassen. Durch innere Heilung entwickeln wir ein tieferes Verständnis für uns selbst, und führen ein erfüllteres und glückliches Leben, hin zur persönlichen Reifung.

Karma

Karma bedeutet „Handlung“ oder „Tat“ und ist ein Begriff, der karmische Verstrickungen oder karmische Zusammenhänge beschreibt, bei denen die Zusammenhänge über das jetzige Leben hinaus wirken und als Ursachen für Krankheiten oder problematische Themen im Jetzt erkannt und gelöst werden.  In der Heilenergetik wird jedoch eher der Begriff der Resonanz verwendet, der beschreibt, dass jede Handlung eine Folge hat, durch deren Spiegelung man zur Selbsterkenntnis gelangt. Durch bewusstes Handeln und Erkennen der Zusammenhänge im Leben und das Erkennen der Spiegel, wird das Leben harmonisch und entspannt.

Kundalini

Die Kundalini ist die energetische Haupt- und Mittelachse der Aura, die der Lage der Wirbelsäule entspricht und an der die Chakren ihren Ursprung haben. Die kosmische und die Erdenergie bewegen sich in der Aura aus gegensätzlichen Richtungen aufeinander zu und durchdringen einander in und um die Wirbelsäule in Sinuswellen. An den Knotenpunkten der Sinuskurven entstehen die Energiezentren oder auch Organe der Aura, die Chakren.

Lebensenergie

Lebensenergie ist die vitale Kraft, die die Aura aufbaut, die Körper, Geist und Seele belebt und harmonisiert. Sie ist unsere Grundlage für das allgemeine Wohlbefinden, für unsere Gesundheit und für die Fähigkeit, Herausforderungen des Alltags im Leben zu meistern. Durch die Stärkung und den bewussten Umgang mit Lebensenergie und eine kraftvolle und bewusste Atmung, kannst du ein erfüllteres und gesünderes Leben führen. Weitere Informationen zur Lebensenergie findest du in meinem Blogartikel.

Lebenspotenzial

Jeder Mensch bringt als Wesen in sein Leben ein Potenzial, dass durch die Prägungen in der Kindheit und die Erziehung von Schule und Gesellschaft oft verschüttet wird. Im Laufe des Lebens spüren wir eine innere Sehnsucht, uns auf die Suche nach unserem Potenzial zu machen und es zu entdecken und zu entfalten, um den eigenen Sinn und die individuelle Bestimmung zu leben.

Lebens-Zusammenhänge

Lebenszusammenhänge zu erkennen bedeutet, das Ursache-Wirkungsprinzip im eigenen Leben anzunehmen und die großen Zusammenhänge für die eigene persönliche Wandlung zu nutzen.

Lebensqualität

Lebensqualität bedeutet, im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein. Es geht darum, durch Bewusstsein aus den täglichen Projektionen auszusteigen, Verantwortung zu übernehmen und dem Leben auf diese Weise mehr Sinn und Tiefe zu geben. Man lebt intensiv, bewusst und kann mehr Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude und innere Zufriedenheit erfahren. Mein Claim ist: Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!

Lichtarbeit

Die Frequenzen unserer Aura kann man auch als Licht wahrnehmen. Je stärker die Aura schwingt und je bewusster man wird, um so heller und feinstofflicher kann man die Felder der Aura sehen. Lichtarbeiter erhöhen durch Atmung oder das Lösen von Blockaden die Schwingung ihrer Aura, mit dem Ziel, energetische Ausgeglichenheit der Aura zu erlangen und Energie aufzubauen, um Vitalität und Gesundheit zu erreichen, oftmals aber auch mit dem Ziel, anderen Menschen als Vorreiter zu dienen.

Meridiane

Meridiane sind unsichtbare Energiebahnen, durch die Energie in der Aura im Körper fließt. Es gibt 12 Hauptmeridiane, die jeweils mit bestimmten Organen verbunden sind und den Energiefluss regulieren. Blockaden in diesen Bahnen können durch Techniken wie Akupunktur gelöst werden, um die energetische Balance wiederherzustellen und den Körper aufzurichten. Meridiane sind kein Begriff, der in der Heilenergetik angewendet wird.

Moral

Moral ist eine energetische Struktur von Ohnmacht und bezieht sich auf die ethischen Grundsätze und Werte, die das Verhalten und die Entscheidungen eines Menschen leiten. Moral ist kein festgeschriebenes Gesetz, sondern Moral entwickelt sich in einer Gesellschaft als flexibler Leitwert, um dem Einzelnen für sein soziales Verhalten Orientierung zu geben. Durch die Lösung von übertriebenen Moralvorstellungen als Ohnmachtsstruktur, wird dein Leben freier und leichter.

Persönlichkeits-Entwicklung

Persönlichkeitsentwicklung bedeutet zu erkennen, dass wir selbst die Schöpfer unserer Realität sind und wir nicht, wie über Jahrhunderte üblich, das Opfer von Religion, Staat und Gesellschaft sind. Es geht darum, das eigene Bewusstsein und die eigenen inneren Potenziale zu erkennen und zu entfalten, durch das Lösen von energetischen Blockaden und der aktiven Befreiung von alten Mustern. Durch diese Entwicklung kreieren wir uns ein kraftvolles und erfolgreiches Leben, in allen Bereichen. 

Potenzial

Potenziale sind die inneren Fähigkeiten, Gaben und Talente, die in jedem Menschen schlummern und durch die Erziehung und Prägungen im frühen Kindesalter verschüttet wurden. Durch die energetische Arbeit und die Selbstentwicklung kommen wir unseren eigentlichen Potenzialen auf die Spur und können unser Leben dementsprechend kraftvoll und bewusst in Eigenverantwortung gestalten.

Resonanzgesetz

Das Resonanzgesetz besagt, dass Gleiches Gleiches anzieht. Unsere Gedanken, Gefühle und Überzeugungen sind in unserem Schwingungsfeld der Aura präsent und wirken als unsere Ausstrahlung in unsere Umgebung, um dort mit entsprechenden Schwingungen in Resonanz zu gehen. Auf dieser Grundlage erleben wir unsere ganz individuelle Realität und erleben so die Welt als Spiegel unserer eigenen Erfahrungen und Prägungen. Heilenergetisch betrachtet erleben wir, dass Menschen und Ereignisse uns spiegeln und wir auf Grund dieser Resonanz zur Selbsterkenntnis kommen und uns selbst ändern können, dann ändert sich sofort unsere erlebbare Realität.

Reich an Lebensenergie

Reich an Lebensenergie zu sein bedeutet, eine hohe Schwingung an Energie zur Verfügung zu haben, um das Leben kraftvoll und eigenverantwortlich zu bestreiten. Das Leben wird reicher, freier, dankbarer und erfüllter.

Scham

In der Heilenergetik ist Scham eine intensive, negative Emotion der Ohnmacht, die durch das Gefühl der Unzulänglichkeit oder Unwürdigkeit durch die Prägung in der Kindheit entsteht, oftmals auf körperliche Situationen oder auffälliges Verhalten bezogen. Sie ist eine energetische Blockaden, die das Leben und das entspannte Verhalten im Alltag lebenslang maßgeblich beeinträchtigen kann. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit Schamgefühlen kann man die Blockaden lösen, um das Leben frei zu genießen. In meinem Blogartikel findest du mehr über Scham.

Schwingungs-Erhöhung

Schwingungserhöhung ist eine Steigerung der energetischen Frequenz, um ein klares Bewusstsein und körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erreichen. Dies kann durch bewusstes Atmen, Meditation und Erweiterung des Bewusstseins durch Klärung erreicht werden. Eine erhöhte Schwingung fördert die innere und äußere Harmonie und gibt Kraft für die Bewältigung des Alltags.

Seele

Die Seele ist ein Teil der Schöpfungsebene und eine hoch schwingende Frequenz, die in der heilenergetischen Arbeit oft auch Wesen genannt wird. In ihren Frequenzen sind alle Informationen gespeichert, die uns als individuellen Mensch definieren. Die Seele ist vollkommen wertungsfrei, Teil der Aura und jede Form von Emotion dient ihr zum Wachstum. Wer wahrhaft Zugang zu dieser Frequenz seiner Seele hat, ist gleichzeitig im Urvertrauen und einem tiefen Empfinden der Verbundenheit geankert.

Seelenkräfte

Seelenkräfte sind die Energie, die wir direkt aus der hohen Schwingung der Seele wahrnehmen können, die uns mit der Schöpfungsebene verbinden. Diese Kräfte prägen unser seelisches Leben und fließen in unsere Handlungen ein. Bist du mit deiner Seele in Kontakt oder gar im Einklang, folgt deine Lebensgestaltung aus dem Vertrauen, dass immer alles zur rechten Zeit geschieht.

Seelenplan

Der individuelle Lebensplan einer Seele, wird auch Seelenplan genannt. Dieser ist ein Feld voller Möglichkeiten und dient als Leitfaden für die Erfahrungen und Lektionen, die im Leben durchlaufen werden sollen. Durch Erfahrungen werden energetische Reife und persönliches Wachstum erlangt.

Selbstheilungskräfte

Das Zusammenspiel von Körper und Geist befindet sich permanent in einem Zustand der Selbstheilung. Der energetische Zustand unserer Aura wird ständig in die langsamere Schwingung des materiellen Körpers übersetzt. Wir nennen es Selbstheilung, da unser Körper immer die optimale Umsetzung anstrebt, und durch die Veränderung der energetischen Schwingung, durch unsere Gedanken und das Lösen von Blockaden oder Techniken, die das energetische Feld bearbeiten, sich selbst optimiert. Die Heilenergetik dient dazu, sich der Lebenszusammenhänge bewusst zu werden und die Selbstheilungskräfte des Körpers durch verschiedene bewusste Blockadenlösungen zu aktivieren.

Selbstmitleid

Selbstmitleid ist der emotionale Ausdruck einer komplexen Struktur in der Aura. Der Gegenpol zum Selbstmitleid ist der Dünkel, indem man sich über andere Menschen erhebt und meint, damit das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. Zu dieser Struktur gehört eine Ohnmacht mit dem Gefühl der Wertlosigkeit. Selbstmitleid ist ein starkes Opfergefühl, bei dem man in negativen Gedankenmustern verharrt, die einen immer weiter in den Schmerz hinabziehen. Durch die Erkenntnis der Zusammenhänge von Selbstmitleid und Dünkel und der eigenen Wertlosigkeit, die in deiner Kindheit veranlagt sind, kannst du deine Wertlosigkeit klären, aus deinem Opfergefühl aussteigen und, ohne dich über andere Menschen zu erheben, dein Selbstbewusstsein finden und stabilisieren.

Sinnanalytik

Der Begriff Sinnanalytik bezieht sich darauf, die Zusammenhänge der Personen oder Ereignisse in der eigenen Biografie zu erkennen und den Sinn hinter den Ereignissen zu analysieren. Es wird davon ausgegangen, dass alles was ist, Energie ist und miteinander in Verbindung steht. Bei einer Sinnanalytische Aufstellung werden die energetischen Verbindungen mit Hilfe von Stellvertretern sichtbar und fühlbar gemacht. In meinem Blogartikel kannst du mehr über Sinnanalytische Aufstellungen erfahren. Die Ausbildung zur Sinnanalytischen Aufstellungsleiterin habe ich bei Stefanie Menzel absolviert.

Sinn-Coach

Ein Sinn-Coach in der Heilenergetik begleitet Menschen, um die Zusammenhänge und folglich den tieferen Sinn ihres Lebens zu erkennen und durch das Lösen von Blockaden die Lebensenergie zu harmonisieren und das Leben zu mehr Kraft und Klarheit zu wandeln. Das Ziel ist, zu erkennen, dass wir selbst die Schöpfer unserer Realität sind und unser Leben kein willkürlich stattfindendes Ereignis ist, sondern immer „erfolgreich“ die Folge unserer Entscheidungen, Gedanken und Handlungen.  Die Ausbildung zum Sinn-Coach habe ich bei Stefanie Menzel absolviert.

Spiegeln

Alles was wir denken, und unsere gesamten Erfahrungen sind in unserer Aura gespeichert. Auf dieser Grundlage erleben wir unsere Umgebung als Spiegel, da wir nur wahrnehmen können, was wir bereits in uns tragen. Wenn wir andere Menschen erleben, nehmen wir unsere Spiegel wahr, die uns entweder gefallen oder antriggern und unsere alten Muster auf den Plan rufen. Immer dann, wenn uns etwas oder jemand nerven, wird eine alte Verletzung angeregt. Wir können sie erkennen und bearbeiten oder wir werden immer wieder in den verschiedensten Lebenszusammenhängen angetriggert, bis wir das Thema aufgearbeitet haben. Das beschreibt auch der Satz: „Du kannst zwar gehen, aber du nimmst deine Probleme immer mit“!

Struktur

Unsere Aura ist ein frei schwingendes harmonisches System, dass durch Begegnungen mit anderen Menschen aus dem eigenen Rhythmus kommen kann. Durch Ineinander schwingen mit fremden Auren, kann es in der eigenen Aura zu Verdrehungen der Grundenergien Yin und Yang, und damit zu Blockaden oder eben Strukturen kommen. Diese können als Gefühle wie Angst, Ohnmacht, Trauer, Wut, Erwartungen, Pflicht, Sorge, Schuld, Neid, Hass, Dünkel u.v.m. auf der emotionalen Ebene wahrgenommen werden und sind ursächlich für körperliche Symptome und Krankheiten. Körperliche oder emotionale Probleme stehen immer mit Strukturen in der Aura in Zusammenhang und können auch ursächlich nur dort gelöst werden.

Transformation

Transformation ist ein Prozess, der tiefgreifende Veränderungen und Heilung auf energetischer Ebene und in Folge auch auf materieller Ebene bringt. Dabei werden alte Muster und Blockaden losgelassen, um Platz für neues Wachstum und Bewusstsein zu schaffen.

Trauer

Wenn wir mit Verlust oder dem Tod konfrontiert werden, wird uns die Endlichkeit des körperlichen Seins bewusst. Da wir die Verbindung zu unserem geistigen Ursprung verloren haben, rutschen wir in eine Ohnmacht, die Trauer. Die Energie in der Trauer ist schwach und die Trauer kann einen großen seelischen oder auch körperlichen Schmerz auslösen. Wir sind in dieser Ohnmacht oft nicht mehr erreichbar und versinken sozusagen in diesem Gefühl der Trauer. Jeder Mensch hat sein ganz individuelles Bedürfnis der Trauer und es braucht Zeit, um diese tiefe Ohnmacht aus eigener Kraft zu überwinden. Durch gezielte energetische Arbeit und Übungen können diese Ohnmachtsblockaden gelöst und der Trauerprozess unterstützt werden. Ich habe dazu einen Blogartikel geschrieben.

Trotz

Trotz ist eine Ohnmacht, die wir bereits seit unserer Kindheit kennen. Wenn wir als Kind Lust hatten aktiv zu werden, frech waren oder übermütig, sind wir häufig durch unsere Erziehung ausgebremst und bestraft worden. Dann hat sich eine Ohnmacht gebildet, die als Emotion den Trotz beinhaltet, der uns lebenslang begleitet und in vielen Alltagssituationen viel Kraft gibt, aber auf Dauer erschöpft. Menschen im Trotz erscheinen oft sehr stark und ihre Schwäche zeigt sich oft in Einsamkeit und „alles allein schaffen zu wollen“

Universum

Das Universum auch der Kosmos oder das Weltall genannt, ist die Gesamtheit von Raum, Zeit und aller Materie und Energie darin. Das beobachtbare Universum beschränkt sich hingegen auf die vorgefundene Anordnung aller Materie und Energie, angefangen bei den elementaren Teilchen bis hin zu den großräumigen Strukturen wie Galaxien und Galaxienhaufen.

Verurteilungen

Ein kleines Baby kennt noch keinerlei Bewertungen oder Urteile. Diese erlernen wir erst im Laufe unserer Erziehung und Erfahrungen und die meisten Urteile fällen wir über uns selbst. Energetisch betrachtet sind es Ohnmachten, durch die wir uns selbst verleugnen und schlecht machen. Da wir selbst nicht so sein dürfen, wie wir eigentlich sind, verurteilen wir im außen andere Menschen und machen uns aus unserem eigenen sehr engen Weltbild eine Meinung und ein Urteil oder eine Bewertung über andere Menschen. Alles was uns Angst macht, verurteilen wir und lehnen es ab. Die Umgebung und die anderen Menschen dienen uns zur Selbsterkenntnis der Gedanken und der Beschränkungen, die wir über uns selbst haben.

Vogelperspektive

Vogelperspektive bedeutet, eine Situation aus einer höheren, distanzierten Sichtweise zu betrachten. Dies hilft, emotionale Verstrickungen zu erkennen und zu lösen und Klarheit zu gewinnen. Ziel ist es, eine neutrale und gelassenere Haltung gegenüber den Herausforderungen des Lebens einzunehmen.

Wachstum

Wachstum bedeutet im heilenergetischen Ansatz, die logische Folge der persönlichen Entwicklung, die kontinuierliche Entfaltung des eigenen Bewusstseins und der inneren Potenziale. Es umfasst das Lösen von energetischen Blockaden und das Erreichen eines höheren Zustands von Harmonie und Balance. Hilfreich ist hier das Verständnis des heilenergetischen Energiebarometers.

Wahrheitsausschnitt

Der individuelle Wahrheitsausschnitt besteht, weil wir alle in unserer frühen Kindheit und bereits während der Schwangerschaft absolut individuelle Prägungen erhalten, die dann, im Laufe unserer persönlichen Geschichte, als Grundlage zur Wahrnehmung und Gestaltung unseres Lebens dienen. Der Wahrheitsausschnitt ist absolut individuell und kein anderer Mensch empfindet so wie wir. Durch Bewusstseinserkenntnisse und energetische Reifung, wird der Wahrheitsausschnitt erweitert und wir können nach und nach erkennen, dass jeder Mensch aus sich heraus Recht hat und so handeln muss, wie er handelt. Das führt zu Toleranz und der Wahrnehmung von Verbundenheit, Verständnis und All Liebe.

Warum-Aufstellung

Eine Warum-Aufstellung ist eine Form der Sinnanalytischen Aufstellungsarbeit. Mit einer Warum-Aufstellung wird eine aktuelle Fragestellung in einem vorhandenen System mit Stellvertretern geklärt, mit dem Ziel, die tiefen energetischen Hintergründe zu erkunden. Da energetisch immer alles mit allem in Verbindung steht, ist es klärend, wenn, wie bei einem Puzzle, die vorher unbewussten Zusammenhänge und Emotionen erkannt und energetisch gelöst werden können. Jedes Puzzleteil findet seinen Platz. Mehr zur sinnanalytischen Aufstellungsarbeit findest du hier.

Wesen

Die Seele ist ein Teil der Schöpfungsebene und eine hoch schwingende Frequenz, die in der heilenergetischen Arbeit oft auch Wesen genannt wird. In ihren Frequenzen sind alle Informationen gespeichert, die uns als individuellen Mensch definieren. Die Seele oder das Wesen ist vollkommen wertungsfrei, Teil der Aura und jede Form von Emotion dient ihr zum Wachstum. Wer wahrhaft Zugang zu dieser Frequenz seiner Seele oder seinem Wesen hat, ist gleichzeitig im Urvertrauen und einem tiefen Empfinden der Verbundenheit geankert. Das Wesen existiert Raum und Zeitlos, im Gegenteil zum Ego und wir fühlen es, wenn wir in Ruhe bei einer Entscheidung unser Bauchgefühl befragen.

Wie-Aufstellung

Die Wie-Aufstellung ist Arbeitsweise der Heilenergetik, mit der wir eindeutig erkennen können, wie eine aktuelle Situation auf uns wirkt und wie es allen Beteiligten geht. Dabei werden nur die aktuellen energetischen und emotionalen Verbindungen sichtbar gemacht, die zu den aktuellen Fragen und Problemen im System geführt haben. In einer Wie-Aufstellung kannst du erfahren, wie es einer anderen Person geht, oder wie eine Abteilung oder ein Team zusammenstehen. Durch die abstrakte Veränderung in der Aufstellung, kann sich die Situation in der Realität entspannen und wandeln.

Würde

Würde, wird als der innere Wert und die Authentizität eines Menschen betrachtet; sie hat ihren Sitz im Zentrum unseres Herzens. Sie ist die Grundlage für ein menschenwürdiges Leben und wirkt in unser Denken, Fühlen und Handeln. Die eigene Würde zu leben bedeutet, niemanden für die eigenen Gefühle zu missbrauchen, niemanden, auch sich selbst, nicht zu verletzen, achtsam im Leben zu sein, die Würde des Seins zu achten und sich selbst in jedem Augenblick als würdevoll und Teil der Schöpfung zu empfinden.

Wut

Wut ist eine positive kraftvolle Energie, die von großer Bedeutung ist, wenn wir unsere Grenzen wahren wollen. Die Energie kann genutzt werden, um sich selbst zu schützen und notwendige Veränderungen im Leben einzuleiten. Es ist hilfreich und förderlich, Wut als energetische Ohnmacht bewusst zu transformieren und gezielt in positive Energie umzuwandeln. Mehr zum Thema Wut findest du in meinem Blogartikel.

Wut-Pfad

Den Wut-Pfad habe ich selbst entworfen und als Wutseminar angeboten, um es Menschen zu ermöglichen ihre überschüssige Wut abzubauen. Im Wutseminar auf dem Wut-Pfad wird der bewusste Umgang mit der Emotion Wut gelehrt, um sie als kraftvolle Energiequelle zu nutzen. Durch das Erkennen und Verstehen der Ursachen von Wut können energetische Blockaden gelöst werden. Das Ergebnis ist, dass diese gebundene Energie konstruktiv verändert und in positives Wachstum umgewandelt wird. In meinen Seminar und Veranstaltungshinweisen findest du die Termine.

Möchtest du den Wut-Pfad kennenlernen oder andere Probleme deines Alltags lösen, dann buche dir dein Energiegespräch! Gemeinsam finden wir heraus, was für dich gerade wichtig und richtig ist.

Diese Sammlung werde ich immer weiter ergänzen. Wenn du Begriffe findest, von denen du eine kurze Erklärung wünschst, schreibe sie einfach in die Kommentarfunktion. Herzlichen Dank!

Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!

Energiereiche Grüße von Anita