Stell dir vor, du hast wenig Energie, bist lustlos, freudlos und siehst keine Möglichkeit, dies zu ändern? Was würdest du tun? Welche Frage stellst du dann? Möchtest du wissen, was du selbst in dieser Situation verändern kannst?

In meiner Arbeit als Heilenergetikerin, begegnen mir in Coaching/Beratung und Seminaren immer wieder die gleichen Fragen. Diese beantworte ich ständig und erläutere die Anfragen mit der energetischen Bedeutung und dem Hintergrund der belastenden Themen.

Auch ich selbst stellte mir vor über 20 Jahren diese eine Frage, als ich in einer schwierigen, gesundheitlichen Situation (Depression) steckte. Die Lösungsansätze, Antworten und Verbesserungen meiner Situation, fand ich in der westlichen Lebensphilosophie, der Heilenergetik. Wie diese wirkt und was die Antworten sind, berichte ich in diesem Blogartikel.

Ausgelaugt und energielos

Viele Personen, die mich aufsuchen, haben wenig Energie, sind schlapp, müde oder antriebslos. Ihnen fehlt die nötige Kraft und Entscheidungsfreiheit für ihre Lebenssituation. Manche stecken in emotionalen Belastungen, die sie an frühere Angelegenheiten bindet und blockiert.

Einige fühlen sich ohnmächtig den gestellten Aufgaben gegenüber und manchen Anforderungen hilflos ausgeliefert. Aus diesen negativen Befindlichkeiten entsteht die Frage, die mir oft gestellt wird:

Was kann ich tun, damit es mir besser geht?

Was kann ich tun, damit es mir besser geht?

Zuerst höre ich aufmerksam zu, wenn mein Gegenüber seine belastenden Situationen schildert. Meist geschieht das während eines Spaziergangs durch den Wald. Durch gezielte Fragen, mache ich meine KundInnen aufmerksam, was ich energetisch wahrnehme und erspüre. Es kommt so ins Bewusstsein, was schon da ist, jedoch nicht bewusst registriert wurde.

Mein erster Tipp ist, die aktuelle Gefühlssituation bewusst zu durchleben und alle körperlichen Gefühlsregungen, sind sie auch noch so negativ, zuzulassen und anzunehmen. Von mir bekommst du jetzt eine Checkliste von Tools, die du nutzen kannst, wenn deine Gefühlslage dir einen Streich spielt.

Atembewegung

• Tipp 1 bewusstes Atmen

Wenn du energielos und schlapp bist, kannst du sehr viel für die Verbesserung deiner Situation tun. Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen, gehst du in einen tiefen und bewussten Atemrhythmus über und füllst deinen Bauchraum und deinen Brustraum mit Licht, Luft und Energie. Deine Bauchdecke darf sich heben und senken und deine Lungenflügel können bis in den letzten Winkel gefüllt werden.

Du wirst sofort erkennen, dass sich etwas in dir entspannt und du mehr Leichtigkeit und Energie spürst. Allein durch das tiefe und bewusste Atmen tust du deinem Körper etwas Gutes. Diese kleine Übung sollte nicht anstrengend sein.

Entscheidungs-Kraft leben

• Tipp 2 kraftvolle Entscheidung

Wenn du in einer Opferhaltung bist und dich bemitleidest, kannst du dich auch daraus befreien. Vielleicht bekommst du nur Aufmerksamkeit, wenn du jammerst und wenn es dir schlecht geht. Egal, was dich in diese belastende Lage gebracht hat, du holst dich dort raus, indem du eine kraftvolle Entscheidung triffst.

Entscheidungen zu treffen, hilft, dein Energielevel zu erhöhen. Das können ganz kleine, aber bewusste Entscheidungen sein.

Zum Beispiel: Ziehe zwei verschiedene Socken oder Schuhe an, oder mache etwas Ausgeflipptes. Nimm einmal einen anderen Weg zur Arbeitsstelle oder zum Einkaufen. Fang deine Tätigkeit von einer anderen Seite an und verändere den Ablauf ganz bewusst. Verwende vermehrt deine linke Hand zum Schreiben und Arbeiten oder als LinkshänderIn umgekehrt.

Du wirst eine Veränderung erleben und einen Energieschub spüren. Probiere es gleich einmal aus.

Energieräuber, Vergleichen und Bewertung

• Tipp 3 Vergleiche dich nicht mit anderen

Wenn du dich so schon schlecht fühlst, dann lass das Vergleichen und Bewerten, so gut wie es geht weg. Denn dadurch schneidest du selbst noch schlechter ab. Jeder andere Mensch ist ein Aspekt von dir und zeigt dir unbewusst, deine ungeliebten Anteile auf. Durch das Vergleichen fühlst du dich oft minderwertig und schlecht und das zieht dich zusätzlich runter.

Die Lösung dafür ist, dich selbst so anzunehmen und zu akzeptieren, wie du nun mal bist. Mit allem, was zu dir gehört und was deine Eigenheiten sind. Du bist ein einzigartiges und wunderbares Wesen, dass es kein zweites Mal auf dieser Welt gibt. Kein Mensch hat die gleichen Fähigkeiten wie du, deshalb brauchst du dich mit niemandem zu vergleichen.

Lösen von belastenden Emotionen

• Tipp 4 Löse belastende Emotionen auf

In meinen Seminaren und Coachings ist das ein wesentlicher Bestandteil, dass wir unterdrückte Emotionen der Vergangenheit lösen und bereinigen. Denn wir sind oft noch an alten Situationen, emotional gebunden. Die Vorkommnisse sind unwiederbringlich vorbei, jedoch die Gefühlslage dazu ist heute noch spürbar.

Das kannst du erkennen, wenn du an eine frühere Situation denkst und belastende Gefühlsausbrüche, wie Weinen, Schämen, wütend sein usw. an die Oberfläche kommen. Dann kannst du davon ausgehen, dass du noch mit früher emotional verstrickt bist.

Auflösen kannst du diese Gefühlserfahrungen, indem du deine belastenden Empfindungen gezielt durch dein Körper-Energie-System laufen lässt. Das heißt, dass du alles, was du an Gefühlen vorher weggedrückt oder weggepackt hast, zulassen und annehmen darfst. In Kombination mit einer tiefen Atmung können sich die Äußerungen deines Körpers auflösen. Sehr gerne unterstütze ich dich dabei. Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen.

Freude leben lernen

• Tipp 5 Tue das, was dir Freude macht

Wenn du etwas mit Spaß und Freude machst, bekommst du mehr Energie. Das holt dich aus deiner Antriebslosigkeit heraus. Reduziere so gut wie es geht die Dinge, die dir keine Freude machen und vermehre alle Aktivitäten, die dir Spaß machen und Energie bringen.

Zum Beispiel: Triff dich mit Gleichgesinnten, die dich verstehen und annehmen, so wie du bist. Baue mehr Tätigkeiten in deinen Alltag ein, die dich glücklich machen. Höre dir eine schöne Musik an, tanze und lache soviel es dir möglich ist. Suche dir ein Hobby, das dich ganz erfüllt.

„Da wo die Freude ist, ist auch das Glück!“

Je mehr Freude du in dein Leben ziehst, desto mehr freudvolle Situationen begegnen dir. Das Gleiche gilt auch für die weniger freudigen Erlebnisse.

Externe Hilfe annehmen

Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, dass ich blinde Flecke habe und in eigenen Situationen befangen bin. Da ist es wichtig, dass ich mir Unterstützung von außen hole und eine externe Sicht meiner Themen bekomme. Das hilft sehr bei der Bearbeitung von belastenden Gefühlssituationen. Deshalb lasse ich mir ebenso helfen.

Suche auch du dir eine geeignete Unterstützung, bei der Bearbeitung deiner Herausforderungen. Dann kannst du deine Barrieren und Mauern einreißen und dich auf ein befreites und leichteres Leben freuen.

Wenn du magst, begleite ich dich ein Stück in deine emotionale Freiheit. Hier kannst du dein kostenloses Erstgespräch buchen, indem wir herausfinden, wie ich dir weiterhelfen kann.

Hat dir der Artikel gefallen, dann lies noch mehr davon.

Herzlichst deine Anita

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit den verschiedenen Aufstellungsarten. Sie sind hoch spannende und wertvolle Möglichkeiten, Unbewusstes ins Bewusstsein zu bringen und positive Veränderungen einzuleiten. Ich war von Anfang an fasziniert von dieser Art an Energiearbeit und habe es viele Male ausprobiert.

Es gibt die unterschiedlichsten Arten von Familienaufstellungen, die ich in dieser Zeit unter die Lupe genommen habe. In meiner Ausbildung als sinnanalytische Aufstellungsleiterin und Sinn-Coach bei Stefanie Menzel, der Begründerin der Heilenergetik und der sinnanalytischen Aufstellungsart, durfte ich unzählige Aufstellungen erleben.

Zwei wichtige Aufstellungsmöglichkeiten stelle ich dir in diesem Beitrag vor.

Was ist eine systemische Aufstellung?

In der systemischen Aufstellungsarbeit werden Probleme innerhalb eines Familiensystems sichtbar gemacht. Das bedeutet, dass familiäre Dinge, die aus dem Ruder gelaufen sind, wieder in die Ordnung gebracht werden. Die klassische Methode der systemischen Aufstellung hat Bert Hellinger gegründet. Er geht davon aus, dass jede Familie eine natürliche, streng hierarchische Anordnung hat. z.B. steht an höchster Stelle der Mann, ihm folge die Frau und anschließend die Kinder in der Reihenfolge ihrer Geburt.

Während der Aufstellung geht es darum, die natürliche Ordnung in der Familie wiederherzustellen und dadurch die Probleme von Krankheiten oder Blockaden aufzulösen. In einer Gruppe von Menschen werden durch Stellvertreter diese Problematiken sichtbar gemacht. Diese Personen werden angeleitet, im Raum eine bestimmte Position einzunehmen und ihre Gefühle zu erläutern. Es geht dabei, um ausgeschlossene oder abgelehnte Familienmitglieder im Familiensystem aufzuspüren und wieder in die richtige Abfolge zu bringen.

Dazu sollen die Stellvertretenden ihre Positionen so verändern, bis sie am richtigen Ort stehen und sich besser fühlen. Oftmals werden sie durch die Aufstellungsleiterin oder den Aufstellungsleiter angehalten, bestimmte Sätze zu sprechen und sich mit den anderen Familienmitgliedern zu versöhnen. Dadurch verändern sich die Beziehungen zu den anderen Personen der Familie und lösen Alltagsprobleme.

Was ist eine sinnanalytische Aufstellung?

Sinnanalytische Aufstellungen sind Familienaufstellungen und Organisationsaufstellungen der Heilenergetik. Es werden die tieferliegenden Ursachen von Lebensweisen, Verhaltensweisen, Begegnungen, Unfällen und Ereignissen deutlich gemacht, die den Menschen in seinem Leben stören, behindern oder belasten. Wenn diese Person erkennt, weshalb etwas in ihrem Leben so ist, wie es ist, kann sie es ändern. Wenn der Sinn dahinter erkannt wird, lösen sich die blockierenden Verhaltensweisen nachhaltig auf.

Die Aufstellungen werden durch Vor- und Nachgespräche abgerundet. Die Begleitung über einen längeren Zeitraum ist möglich und wird meist dankend angenommen. In dieser Aufstellungsart wird nicht therapiert und auch kein System von außen auf eine Gruppe oder Familie übergestülpt. Es wird eher der Sinn erkannt und offensichtlich, was wirkt. Durch das Bewusstmachen der Tatsachen werden Änderungen herbeigeführt. Wer die Zusammenhänge erkennt und versteht, wird handlungsfähig. AufstellungsleiterInnen sind speziell ausgebildet und haben ihren heilenergetischen Entwicklungsprozess durchlebt.

In der Sinnanalytischen Aufstellung geschieht das sichtbar machen der Lebenssituationen durch Stellvertreter, die sich zur Verfügung stellen. Die Interaktion in der Gruppe darf sich völlig frei und intuitiv entwickeln. Anwesend sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer, von denen einige ein Thema aufstellen möchten. Sie haben sich vorher angemeldet, um als Aufsteller oder Zuschauer teilzunehmen.

Andere Teilnehmende begleiten die Aufstellungsarbeit, indem sie stellvertretend für eine andere Person, ein Thema, eine Abteilung, ein Organ, ein Tier usw. stehen. Durch die Gefühlsregungen der Stellvertreter baut sich ein energetisches Feld der Klärung auf und die emotionalen Belastungen können sich deutlich entspannen. Die jeweilige Person oder das Tier muss nicht anwesend sein.

Was ist der Unterschied zwischen systemischer und sinnanalytischer Aufstellung?

Es gibt zwar viele Gemeinsamkeiten zwischen den zwei Aufstellungsarten, jedoch entscheidende Unterschiede, die sie voneinander trennen. Beide Aufstellungsarten haben die gleiche Herangehensweise, indem sich Menschen in der Gruppe treffen und sich als Stellvertreter für eine Aufstellung zur Verfügung stellen. Die Abläufe von Familienaufstellungen sind ähnlich, verfolgen aber verschiedene Ziele. Sie bieten beide Werkzeuge zur Verbesserung der Lebenssituation und der Beziehungen untereinander.

Systemische Aufstellung

• In der systemischen Aufstellung werden Familiensysteme bewusst hergestellt, die die Familienmitglieder in eine vorgesetzte Ordnung bringt. Es ist das Ziel, therapeutisch zu wirken und den Einfluss, den die Personen in der Familie untereinander haben, sichtbar und bewusst zu machen. Diese Aufstellungsart basiert auf dem Verständnis, dass Menschen in Beziehungen eingebettet sind und sich gegenseitig beeinflussen.

• Bei der systemischen Aufstellung werden Mitglieder eines Systems (z. B. Familie, Organisation) räumlich zueinander in Beziehung gesetzt. Dabei werden Systemmitglieder ausgewählt und im Raum positioniert. Durch die Interaktion der Stellvertreter werden verborgene Dynamiken und Konflikte sichtbar. Jedoch geschieht das nicht freiwillig und die Personen werden angehalten, verordnete Handlungen auszuführen.

• Die mitwirkenden Personen müssen vorgegebene Sätze oder Wörter sprechen und die Positionen nach einer bestimmten Meinung wechseln. Es gibt meist kein Vor- und Nachgespräch und weitere Unterstützung oder Betreuung über die Zeit nach der Aufstellung. Aufstellungsleiter können ohne fundierte Ausbildung eine Familienaufstellung leiten.

Sinnanalytische Aufstellung

• Im Gegensatz zur systemischen Aufstellung gibt es bei der sinnanalytischen Aufstellung keine Beschränkung auf ein bestimmtes „System.” Jeder Mensch wird als individuelles Energiegeflecht betrachtet. Sinnanalytische Aufstellungen ermöglichen es, energetische Schwingungen und Beziehungen zu visualisieren und Konflikte zu lösen. Sie können sowohl aktuelle als auch vergangene Beziehungen umfassen.

• Die sinnanalytische Aufstellung nimmt eine Sonderrolle unter den vielen Aufstellungsarten ein. Es geht um das Erkennen des Sinns hinter allen Ereignissen, Erlebnissen und Begegnungen des Alltags. Sie baut auf einer grundlegenden Lebenslehre der Heilenergetik auf und gibt neue Lösungsansätze und Handlungsmöglichkeiten. Sie basiert auf dem Menschenbild der Heilenergetik und Hilfesuchende können Hinweise auf anstehende Entscheidungen und Entwicklungen erhalten.

• Die heilenergetische Art der Aufstellung geht davon aus, dass jeder Mensch energetisch mit anderen Menschen verbunden ist, unabhängig von Zeit und Raum. Unsere Gefühle, Gedanken und Handlungen beeinflussen andere Menschen und umgekehrt. Sinnanalytische Aufstellungen werden zur Lösung belastender Themen wie Krankheit, Beziehungsstress, Beruf, Geldprobleme eingesetzt. Es können alle Bereiche des Lebens aufgestellt werden, von Fragen zur Partnerschaft, Erziehung, Geld, Beruf, Firma, Wohnung, Hund, Gefühl, Organ, Lebensthemen usw.

Wann macht eine systemische Aufstellung Sinn – und wann eine sinnanalytische Aufstellung?

Systemische Aufstellung

Eine systemische Aufstellung macht Sinn, wenn ein Familiensystem wieder hergestellt werden soll und alles in eine bestimmte Ordnung gebracht wird. Allerdings kann das für manche Personen wiederum belastend und einschränkend emfunden werden.

Wenn in einer systemischen Aufstellung ein System oder eine Richtung vorgegeben wird, stellen sich neue Blockierungen und Probleme ein. Die anwesenden Personen verstehen oft nicht, warum das geschieht und erhalten keine Hintergrundinformationen. Je nachdem wie die einzelnen Aufstellungen gestaltet werden, solltest du dir selbst ein Bild davonmachen.

Sinnanalytische Aufstellung

Eine sinnanalytische Aufstellung entwickelt sich frei und intuitiv. Das heißt, dass der Verstand so gut wie möglich ausgeschaltet wird und nur die Gefühlsregungen berücksichtigt werden. Die Aufstellungsleiterin oder der Aufstellungsleiter, begleitet das Ganze achtsam und einfühlsam und führt bei Bedarf in die gewünschte Richtung, um zur Lösung der Ausgangssituation zu kommen. Es wird nicht künstlich in die Aufstellung eingegriffen, alles darf sich intuitiv und frei zeigen.

Das energetische Hintergrund- Wissen der Heilenergetik zeigt die Zusammenhänge und Tatsachen von außen, sodass diese verstanden werden. Außerdem werden in der heilenergetischen Aufstellungsart nicht nur Personen der Familie, sondern auch Gefühle und Emotionen berücksichtigt. Das Wichtigste dabei ist das Lösen der Blockaden, das ganz automatisch geschieht.

Durch die energetische Familienaufstellung lässt sich erkennen, warum wir immer wieder die gleichen Dinge erleben, oder tun, obwohl wir das gar nicht wollen. Alte Familienmuster aus der Herkunftsfamilie können sich lösen und werden nicht an die eigenen Kinder weitergegeben.

Sinnanalytische Aufstellung, die Entspannung einer Mutter

Ein Beispiel:

Die junge Mutter Sabine kam zu mir, weil sie die Lautstärke und den Streit ihrer beiden Töchter nicht aushalten konnte. Ihre Ohren schmerzten von dem Lärm und die Geräuschkulisse der beiden Grundschülerinnen ging ihr auf die Nerven. Ich schlug ihr eine Sinnanalytische Aufstellung vor, um dahinter zu schauen, warum sie der lautstarke Streit so stört. Im Vorgespräch wurde ihr klar, wie sie ihre Frage in der Aufstellungsgruppe stellt. Sie sagte: „Ich möchte wissen, warum mich der Lärm meiner Kinder stört.“ Mehr wussten die Teilnehmer nicht über die Frau.

Sabine wählte aus den Teilnehmenden intuitiv Stellvertreter für sich, ihre Kinder, Mann und Eltern aus und stellte sie in den Raum. Durch die Gefühlsäußerungen der Beteiligten wurden die Beziehungen zueinander sichtbar. Aufgrund eines intuitiven Impulses wurde der Opa der Aufstellerin aufgestellt, der massive Probleme im Hören aufwies. Im weiteren Verlauf des Aufstellungsprozesses, stellte sich heraus, dass der Opa seine Kriegserlebnisse nie richtig verarbeitet hat und sehr unter den Erinnerungen litt. Er sprach nie darüber und war sonst wenig kommunikativ.

Sabine wurde klar, dass sie als Kind unbewusst die Blockaden vom Opa übernommen hatte und deshalb diese negativen Auswirkungen zu spüren bekam. Durch eine bewusste Entscheidung und das energetische Zurückgeben der Problematik an den längst verstorbenen Opa brachte die langersehnte Entspannung für die junge Frau. Im Nachgespräch konnte die Mutter vieles verstehen und annehmen, was sie in der Aufstellung erlebt hat.

Später kam Sabine freudestrahlend zu mir und berichtete mir von der positiven Veränderung. „Entweder streiten die beiden Mädchen nicht mehr oder mich stört es nicht mehr, war die Aussage der jungen Frau.“

Fazit: Warum ich dir eine sinnanalytische Aufstellung, statt einer systemischen Aufstellung empfehle!

Meiner Meinung nach ist eine systemische Aufstellung nach Bert Hellinger veraltet und berücksichtigt nicht die neuen energetischen Schwingungen unserer Zeit. Ich habe schon viele systemische Aufstellungen erlebt, in denen ich nicht wusste, was geschieht. Mein Körper-Energie-System sträubte sich gegen die vorgegebenen Sätze oder Handlungen, die gefordert wurden, weil kein Sinn dahinter erkennbar war.

Oft werden in dieser Aufstellungsart mehrere Themen der Lebensbereiche geöffnet und nicht wieder zur Lösung und Entspannung gebracht. Hinterher werden die Hilfesuchenden mit ihren Fragen alleine gelassen und nicht weiter betreut. Die alten Familiensysteme passen nicht mehr in unsere Zeit, der Patchworkfamilien und der kulturellen Veränderungen.

Deshalb empfehle ich dir, eine sinnanalytische Aufstellung zu besuchen, weil das Hintergrund-Wissen der Heilenergetik und die Energiearbeit viele Fragen beantwortet und dich nachhaltig entspannt. Du wirst intensiv begleitet und bleibst jederzeit frei in deiner Lebensgestaltung. Im Mittelpunkt steht das Energiefeld, das deine Stellung in deinem Umfeld prägt und du für den Zustand deines Körpers verantwortlich bist. Ist dein Energiefeld stark, hast du Erfolg im Leben und erreichst alles, was du möchtest. Ist es jedoch schwach, fühlst du dich als Opfer gegenüber anderen. Ein starkes Energiefeld erzeugt bei dir Gesundheit, Kraft, Vitalität, Ausstrahlung usw. Durch die Aufstellung stärkst du dein Energiefeld.

Als Aufstellerin oder Aufsteller erlebst du deine persönliche Lebenssituation, wie sie von einem Stellvertreter empfunden wird. Du kannst das von außen beobachten und dich und dein Leben aus einem anderen Blickwinkel sehen. So verstehst du dich besser, erkennst, wie deine Umgebung sich fühlt und kannst deren Reaktionen begreifen. Es stellen sich Aha-Effekte und erweitertes Verständnis ein.

Als Stellvertreterin oder Stellvertreter hast du die Möglichkeit, wahrzunehmen, wie sich fremde Menschen in Situationen fühlen, die im Alltag häufig vorkommen. Du kannst deine Verhaltensweisen mit anderen AufstellungspartnerInnen vergleichen und wertvolle Schlüsse ziehen. Nach dem energetischen Feld wird niemand aufgestellt, ohne selbst etwas für sich daraus zu lernen. Du kannst sehr von den Aufstellungen profitieren, wenn du dich auf deine Empfindungen einlässt.

Es können die verschiedensten familiären oder gesellschaftlichen Probleme aufgestellt werden. Von familiären Konflikten, Trennung, Kontaktabbrüchen, Erziehungsschwierigkeiten, Krankheit, Tod bis hin zu Verhaltensauffälligkeiten.

In meinen Seminaren und Aufstellungen werden Themen, Symptome, Persönlichkeitsanteile, Strukturen, Emotionen, Organe, Körperteile, Tiere, Abteilungen, aufgestellt. Dabei gibt es Wie-Aufstellungen, die vom augenblicklichen Moment erzählen und Warum-Aufstellungen, die in die Tiefe gehen und aktive Lösungsansätze hervorbringen.

Hier geht es zu weiteren Informationen:

So kannst du teilnehmen

Für mich ist besonders wichtig, dass meine sinnanalytischen Aufstellungen lösungsorientiert, einfühlsam, individuell und effektiv sind. Durch Aufstellungen wird das Unsichtbare sichtbar gemacht, und tiefe Erkenntnisse können zur Veränderung und Lösung von Situationen führen. Seit vielen Jahren biete ich regelmäßige Aufstellungsabende an und unterstütze Menschen ihre Herausforderungen zu meistern und unbewusstes in Bewusstsein zu bringen. Denn Bewusstsein macht handlungsfähig und bringt dich in die Eigenverantwortung. Wenn du bei mir eine Aufstellung in der Gruppe oder in einer Einzelaufstellung buchst, kannst du dich auf eine individuelle und einfühlsame Begleitung freuen.

Hier kannst du dich zu deiner individuellen Aufstellung anmelden, schreibe mir:

Ich bin Anita, die Bewusstmacherin; ich zeige dir auf, was ist, damit du verändern kannst, was sich nicht mehr stimmig anfühlt.

Manchmal hilft ein Gespräch, um klarer zu sehen, um die Sicht von außen zu bekommen und den nächsten Schritt zu gehen. Sehr gerne kannst du dir ein kostenfreies Erstgespräch buchen.

Ich freue mich auf ein Gespräch mit dir.

Herzlichst deine Anita

Mit der Intuition zu leben ist für die meisten Menschen ungewohnt und fremd. Unsere Gesellschaft hat uns beigebracht, ausschließlich auf unseren Verstand zu hören, und nicht auf die Gefühle oder die inneren Eingebungen zu vertrauen. Doch gerade dort verbirgt sich ein riesiges Potenzial an unreflektierten Ideen und spontanen Bewusstseinsweisheiten, die bereit sind, von uns entdeckt und genutzt zu werden. Intuition ist für jeden verfügbar und kann trainiert werden.

Ich habe mich dazu entschlossen an der Blogparade: So nutze ich die Kraft der Intuition in meinem Business, von Monika Probst und Ingrid Dankwart, teilzunehmen. Dazu dient dieser Beitrag über meine persönliche Intuition. Herzlichen Dank liebe Monika und liebe Ingrid für die Anregung und die Möglichkeit dafür.

Was ist Intuition und wie kannst du sie für dein Glück nutzen? Wie habe ich selbst durch meine intuitiven Eingebungen, mein persönliches Lebensglück gefunden? Dies und noch mehr erfährst du in diesem Blogartikel.

Intuition als hilfreicher Hinweisgeber

Mit Sicherheit hast du deine Intuition schon genutzt, dir ist es vielleicht nicht bewusst. Du hast an eine liebe Person gedacht und schwupps meldet sie sich bei dir am Telefon oder steht plötzlich vor deiner Tür. Oder du hast einen spontanen Impuls bekommen, einer Freundin per WhatsApp zu schreiben. Ihr hat dein Text geholfen, aus einer negativen Gefühlssituation heraus zu kommen. Vielleicht hast du dich spontan für ein Seminar angemeldet und wusstest nicht so genau warum. Es hat sich hinterher herausgestellt, dass das genau das richtige war, was du in dem Moment gebraucht hast. Oder du hattest eine Vorahnung, die sich danach wirklich so zugetragen hat.

Wie kannst du deine Intuition nutzen?

Vielleicht fragst du dich wie das zustande kommt und was dahintersteckt. Ich kann dir nur meine Wahrnehmungen und Erlebnisse erzählen und du darfst selbst erleben und ausprobieren, wie deine eigene Intuition sich zeigt.

Intuition bringt dich deinem Bewusstsein näher und greift auf universell gespeicherte Inhalte und Informationen zurück. Das ist ein riesiger Wissensspeicher, die viele Menschen nutzen, beispielsweise ein Autor, der ein Buch schreibt. Da fällt mir das bekannteste Beispiel ein: Gespräche mit Gott, das ist ein Buch in dem der Autor Neale Donald Walsch, seine Fragen an Gott gestellt hat. Zugleich kamen Eingebungen zu ihm, die er sofort notiert hat und daraus mehrere Bücher veröffentlicht hat.

„Die Intuition ist eine Kraft, die man im Inneren findet, die einen Weg findet, wenn die Vernunft eine Sackgasse erreicht.“

Albert Einstein

Wenn du näher an deine Intuition herankommen möchtest, ist es wichtig, dass du dich jeden Tag in die Stille begibst, um deinem Bewusstsein neue Energie zu geben. Dort kannst du deinen Gedanken freien Lauf lassen und effektive Antworten finden. Das geht jedoch nicht wenn alles laut ist, und du in der Ablenkung des Alltags bist.

Intuition ist in der Tat ein unglaublicher Wissensspeicher, der uns allen zur Verfügung steht. Wer die Chance ergreift davon zu profitieren, bekommt Einblicke in seine persönliche Stärke und Weisheit, die wir normalerweise nicht sehen. Wie Neale Donald Walsch kannst du diesen Wissensschatz nutzen, um tiefer zu gehen und die Schlüssel zu finden, um deinen Weg zu meistern.

Was bedeutet Intuition?

Für mich bedeutet Intuition, das ich meinen spontanen Bauchgefühlen vertraue, die mir Wegweiser und Wegbegleiter sind. Die ersten sieben Sekunden nach einer Frage, die ich mir stelle, sind entscheidend für meine nächsten Schritte. Die Antwort kommt als Gefühl, als Bild oder Wort, das sich mir zeigt. Mein Verstand setzt dann erst nach den sieben Sekunden ein und möchte das Ganze rationell sehen. Doch ich achte auf mein Herz, folge den spontanen Impulsen und schaue was passiert.

Energetisch gesehen kommen die ersten Impulse (ca. 7 Sekunden), ganz spontan aus dem Bauch heraus, bevor der Verstand das Gefühl mit seinem Für und Wieder verfälscht.

Vertraue auch du deinem inneren Wegweiser, denn er weiß immer was das Richtige ist. Seine Weisheit dringt in alle Winkel deines Seins. Deine Intuition zeigt dir den Weg und leitet dich durch die Welt.

Es ist mein Gespür, das mich zu meinem Bewusstsein bringt, wo universell gespeicherte Inhalte abgerufen werden können. Spontane Eingebungen sind wie ein Drang, der mich in eine bestimmte Richtung schieben will. Ich kann dann spontan reagieren und schnelle Entscheidungen treffen. Mein Empfinden kommt aus dem Bauch heraus und sagt mir, was sich richtig oder falsch anfühlt. Es entstehen oft innere Bilder, die sich mir zeigen.

Durch die Weisheit deiner Gefühle kannst du komplexe Zusammenhänge verstehen. Die Erkenntnisse kommen aus deinem Unterbewusstsein, in dem alles Wissen gespeichert ist. Du kannst darauf zugreifen, ohne lange zu überlegen und dich spontan entscheiden.

Meine persönliche Glücksgeschichte

Intuition hat jeder, jedoch ist sie unterschiedlich ausgeprägt oder wird unterschiedlich genutzt. In meinem Fall kann ich durch mein intuitives Gespür mein Glück selbst in die Hand nehmen. Ja ich bin dadurch meine eigene Glücksexpertin geworden. Es ist meine Begabung, auf Anhieb gute Entscheidungen zu treffen, ohne die weiteren Zusammenhänge zu verstehen. So ist mein inneres Gespür meinem Verstand überlegen.

Mein intuitives Empfinden kommt ganz plötzlich und überraschend. Es drängt mich, eine bestimmte Tätigkeit sofort auszuführen. Mein sechster Sinn gibt mir die Gewissheit, das das schon in Ordnung ist. Diese innere Stimme ist sehr stark und weist mir den Weg, dabei gibt es keine rationale Erklärung.

Meine Intuition-mein Glück

Als ich im Jahre 2004 eine schwere Diagnose bekommen habe und mich mit einer Depression abfinden musste, bekam ich einen weiteren Zugang zu der Weisheit meiner Gefühle. Durch energetische Herangehensweisen, Meditation und Energiearbeit, lernte ich in die Stille zu gehen und in mich hinein zu horchen. Was ich dabei erfuhr, welche Informationen ich da bekam, warf mich fast um. Ich erkannte wie schädigend ich vorher mit mir umgegangen war. Ich sabotierte mich, hatte keine Wertschätzung oder wenig Selbstliebe für mich. Das war ein harter Schlag, als ich das erkannte. Entschieden suchte ich nach weiteren Möglichkeiten, um meine Gesamtsituation zu verbessern und meine Depression nachhaltig zu lösen.

Mehr zu meiner Depression erfährst du im Blogbeitrag: Depression-Plötzlich war alles anders!

Auf der Suche nach weiterer Hilfe kam mir meine Intuition gerade recht, denn ich meldete mich spontan zu einer Heilenergetischen Ausbildung im Rheinland in Frankental, bei Stefanie Menzel an. Mir war damals die Tragweite meiner spontanen Entscheidung nicht bewusst. Es war genau das, was mir gefehlt hat und was meinen Körper, Geist und meine Seele zur Heilung gebracht hat. Ich konnte meine Trauer, Wut und Schamgefühle lösen, begegnete meinen Ängsten und wurde frei von unnötigen Erwartungen. Alte und belastende Muster, die ich von meinen Vorfahren übernommen hatte, konnte ich gänzlich ablegen. Die Heilenergetik hat mich total vereinnahmt und angezogen, sodass ich meine damaligen Probleme nachhaltig auflösen konnte. Was für ein Glück, dass mich meine tiefe Erkenntnis dorthin geführt hat. Heute unterrichte ich selbst die Heilenergetik in meinen Seminaren und unterstütze Hilfesuchende, auch diesen Heilungsweg zu gehen.

Mehr zu meinen Seminaren erfährst du hier!

Intuition für mehr Glück

Mein Training zu meiner Intuition hat schon sehr früh begonnen. Als junge Frau konnte ich nicht mehr ignorieren, was ich als zwölfjährige schon spürte. So habe ich mich von Anfang zwanzig an, mit diesem Thema intensiv beschäftigt. Ich lernte mich immer mehr auf mich zu verlassen und meine Sinne zu schulen.

So ist mein intuitives Handeln enorm schnell geworden. Denn ohne auf den Verstand zu warten, gibt es kein Hin und Herüberlegen. Außerdem kann ich verschiedene Stimmungen gut wahrnehmen und empathisch darauf reagieren. Ich nehme mir die Zeit und horche in mich hinein, um mein Bauchgefühl bewusst zu erkennen. Spontane Impulse von Gefühlen und Emotionen zeigen mir rasch ein Ergebnis, dem ich vertraue.

Wie zeigt sich die Intuition bei mir?

Bei mir ist eine gewisse Ungeduld spürbar und ein innerer Drang. Ich liege im Bett und kurz vor dem Aufstehen kommen die Sätze in meinen Sinn, die ich sofort in meine Energiegruppe posten soll. Was ich dann sofort mache und von den Teilnehmern der Gruppe positive Rückmeldungen bekomme. Ich stelle mich also als energetischen Kanal zur Verfügung, damit den Anderen die universellen Weisheiten durch mich präsentiert werden.

Es können aber noch andere körperliche Regungen entstehen: aufgeregt sein, gestresst, wütend, traurig, erfreut, ruhig, ungeduldig, zufrieden, angespannt, flaues Magengefühl, Druck- oder Engegefühl, nervös sein, abgespannt und unruhig.

Anfangs kann es ganz schön anstrengend sein, diese Gefühlseinsichten wahrzunehmen. Wie ist es denn bei dir? Was macht dein Gespür mit dir? Kannst du dein Bauchgefühl als wichtigen Wegweiser erkennen? Vertraust du deinen Impulsen und Ideen?

Ich weiß, dass das nicht immer so einfach ist. Du hast es nur verlernt und kannst es dir wieder ins Bewusstsein bringen. Nicht jeder kann gleich mit den ungewohnten Eingebungen gut umgehen. Ich möchte dich ermutigen es trotzdem zu schulen, damit du bessere Ergebnisse erzielen kannst und Umwege vermeidest.

Wie erkennst du deine Intuition?

Deine Intuition zeigt sich oft als spontane Idee, den Drang etwas zu tun, oder ein Riecher, dem du folgst. Sie weist dir den Weg, auch wenn du noch nicht das Ergebnis sehen kannst. Es ist wie ein Instinkt, der aus dem nichts auftaucht und dich lenkt. Dabei sind sämtliche Sinneswahrnehmungen auf Empfang.

Eine kleine Übung: Reflektiere und notiere dir!

• Bist du schon mal einem Menschen begegnet und hast sofort gewusst, das ist die richtige Person?
• Hast du spontan eine liebe Person angerufen, aus einem inneren Drang heraus?
• Kennst du das, du sprichst etwas unbewusst aus und ein anderer braucht genau diese Information?
• Gibt es einen inneres Drängen dem du folgst, ohne das Ergebnis zu kennen?
• Hast du spontan ein Seminar gebucht, das dann im Nachhinein gesehen deine Rettung war?
• Fühltest du, dass du unbedingt einen bestimmte Ort aufsuchen musst?

Du kannst deine Eingebungen und Weisheiten deiner Gefühle notieren und dir diese bewusst machen. Dadurch bekommst du mehr Vertrauen in dich und deine Möglichkeiten. Deine innere Stimme wird trainiert und zeigt sich als stimmiges Bauchgespür. Deine Intuition weist dir den Weg, auch wenn du noch nicht das Ergebnis sehen kannst. Du begibst dich also in eine ungewisse Zukunft und machst es trotzdem.

Wie kannst du deine Intuition schulen?

Du kannst deine Intuition verstärken und intensivieren, indem du dir die Möglichkeit gibst, in die Stille zu gehen. Nur dann kannst du die leise Stimme deiner inneren Eingebungen wahrnehmen. Im hektischen Alltag ist deine innere Stimmen nicht zu hören. Was hilft dir deine Intuition zu schulen?

• spontane Entscheidungen zu treffen, ohne lange auf die Gedanken des Verstandes zu warten.
• deinen Körper bewusst wahrnehmen und deine Gefühlsäußerungen ernst zu nehmen.
• notiere dir deine Träume, von denen bekommst du wertvolle Impulse.
• meditiere viel und gehe in die Stille, um dich nach innen zu konzentrieren.
• vertraue auf dein Gefühl und die Anstupser, die du bekommst.
• bring mehr Entspannung und Ruhe in dein Leben.

Irgendwie weißt du es tief in dir, dass das was du tust genau richtig ist. Du hast diese Informationen direkt aus deinem Herzen empfangen, das vom universellen Wissen kommt.

Intuition als wertvoller Wegweiser

Seit über 20 Jahren nutze ich bewusst meine Intuition. Sie dient mir als wertvoller Wegweiser, der mich genau in die Richtung führt, die für mich vorgesehen ist. Manche Wege waren hart und belastend, jedoch im Nachhinein betrachtet wertvoll und wichtig, für meine Weiterentwicklung. Oft war es zum Haareraufen und schwer, als ich durch das Nadelöhr der Bewusstheit durchschlüpfen musste. Heute weiß ich das war mein Glück und mein Zugang in meine persönliche Freiheit.

Auch du kannst deine Intuition, dein individuelles Bauchgespür nutzen, in deine Entwicklung oder Potentialentfaltung zu kommen. Natürlich dürfen wir dabei den Verstand nicht außen vor lassen. Er ist genau so wichtig und richtig. Beides sollte im Einklang sein, Gefühl und Verstand, je nach Bedarf. Manchmal hindert er uns, die beste Entscheidung zu treffen, deshalb gilt es schnell sein. Unser Denksystem ist lediglich bei wichtigen Verstandes- und Sicherheitsfragen, der richtige Ansprechpartner.

Kannst du deiner Intuition vertrauen?

Ist es möglich, dass dich deine Intuition in die Irre führt? Kann dabei etwas schief gehen?

Es kommt darauf an, wie geübt du schon mit deinen Eingebungen oder deinem „inneren Riecher“ bist. Je mehr du dir selbst vertraust und deinen sechsten Sinn aktiv nutzt, desto zuverlässiger wird deine Sensibilität für dein Bauchgespür. Den Zugang zu deiner Intuition kannst du trainieren, um mehr stimmige Ergebnisse zu erreichen.

Als ich erkannte, dass meine Vorahnungen sich bewahrheiteten, bekam ich ein mulmiges Gefühl und  Angst, weil ich nicht wusste, was da vor sich ging. Ich konnte mit niemand darüber sprechen, das machte mich traurig. Wer hätte auch einer Zwölfjährigen geglaubt, die den Tod einer nahestehenden Person voraussagte. In diesem Fall sah ich meistens ein offenes Grab in meiner Vorstellung und musste an eine bestimmte Person dauernd denken. So bekam ich einen Heidenrespekt vor meinen Vorahnungen. Doch meine innere Stimme wurde immer lauter und mit der Zeit flüsterte sie mir zunehmend wertvolle positive Informationen zu. Das half mir, die damit zusammenhängenden Ängste nach und nach abzulegen. Aus heutiger Sicht, bin ich froh, so den Zugang zu meiner Intuition bekommen zu haben.

Meiner Meinung nach kann nichts schief gehen, nur dass du mit unguten Gefühlen konfrontiert wirst. Es gibt im Universum kein falsch. Alles ist immer richtig. Das, was wir als belastend oder schlimm bewerten, ist nur eine Erfahrung, die wir machen. Schlimm, schlecht oder negativ macht es nur unsere Bewertung. Es ist, wie es ist, wertungsfrei. Wir dürfen lernen, mit unseren Alltagssituationen umzugehen.

Ein Buchtipp für mehr Intuition

Unsere Intuition weiß genau, wo es langgeht. Folgen wir ihr, führt sie uns sicher in ein erfülltes Leben voller Vertrauen, Glück und Zufriedenheit – selbst wenn der Weg einmal holprig wird. Um der inneren Stimme zu vertrauen, müssen wir ganz auf unser Herz hören. Wie das gelingt, zeigt Alexandra Christina Bauer anhand einfacher Übungen und Meditationen, die das Bewusstsein für das Selbst und die ureigenen Bedürfnisse stärken und erklären, wie wir auch im stressigen Alltag ganz bei uns bleiben. Glaubenssätze werden umprogrammiert und Zweifel überwunden, damit aus dem zarten Stimmchen der Intuition wieder eine deutliche und verlässliche innere Stimme wird.

Auf meinem speziellen Erkenntnisweg musste ich viele Irrwege und Umwege gehen, bevor ich den bewussten Zugang zur Intuition bekam. Seither kann ich mit meiner Intuition arbeiten und leichtere und freiere Alltagserlebnisse kreieren. Ja das führt sogar soweit, dass ich mein Leben nach meiner inneren Führung ausrichte.

Wie geht es dir mit deinen Eingebungen und spontanen Impulsen? Folgst du ihnen oder lässt du nur deinen Verstand entscheiden? Hörst du schon auf die leise Stimme deines Herzens? Erzähle mir davon, ich freue mich darauf!

Es gibt viele Menschen, die gerne in finanzieller Freiheit leben wollen. Denn die entbehrungsreichen Jahre unserer Generation sind noch nicht so lange her und stecken uns oft noch in den Gliedern. Unsere Einstellung zu Geld und Fülle wird von einer unbewussten Geldstory aus unserer Kindheit und sogar von unseren Ahnen beeinflusst. Dies ist oft auch von Mangel, Scham und geringer Wertschätzung geprägt. Können nur Auserwählte Menschen finanziell frei werden? Nein!

Was haben denn die Finanzen mit der Energiearbeit zu tun? Eine ganze Menge und das erfährst du im Laufe des Blogbeitrags.

Materielle Freiheit mit Energiearbeit

Bestimmt geht es dir auch so und du wünschst dir, einen sorgenfreien Alltag ohne Geldprobleme. Vielleicht fühlst du dich energielos, unfrei und eingeschränkt.

Und du fragst dich sicherlich, wie du da rauskommen kannst. Das hat sehr viel mit deinem eigenen Selbstwert oder mit deinen Mangelgefühlen und Glaubenssätzen aus deiner Biographie zu tun. Unterdrückte Gefühle von Wertlosigkeit, Kleinheit und ungeliebt sein, werden im Energiefeld gespeichert und steuern unbewusst unser Leben. Hier schauen wir uns an, wie das entstanden ist, und werfen einen Blick auf deine Finanzbiographie.

Aber erst erfährst du etwas über Marions und meinen eigenen Erfahrungen, mit diesem Thema.

Die Finanzerfahrung einer Sechsjährigen

In meiner Beratungspraxis als Heilenergetikerin erlebe ich immer wieder, dass einige Personen, je nach ihrer Biographie, Erfahrungen mit Mangelgefühlen gemacht haben.

Marion zum Beispiel musste sich als sechsjährige selbst versorgen, da ihre Eltern den ganzen Tag arbeiteten. Sie hatte oft nichts zum Essen in der Schule dabei und litt sehr an der Leere in ihrem Bauch. Das hatte die Folge, dass sie bis zum Erwachsenenalter ein massives Übergewicht aufgebaut hatte und das Gefühl der fehlenden Wertschätzung, mit Süßigkeiten zu kompensieren versuchte.

Emotionale Erfahrungen der Wertlosigkeit

Bei mir beispielsweise war es nicht möglich, meine kindlichen Wünsche zu erfüllen, da ich in einer Großfamilie aufgewachsen war. Als viertes von sechs Kindern, musste ich die Kleider meiner älteren Geschwister auftragen oder erhielt die gebrauchten Spielsachen, die noch einigermaßen in Ordnung waren. Es fehlte uns zwar an nichts, jedoch spürten wir die finanzielle Not, mit der unsere Eltern zu kämpfen hatten. Deshalb konnten sie uns nur ausgewählte Wünsche erfüllen.

Ich erinnere mich sehr gut daran, als ich als Zehnjährige, mir einen Barbie-Puppen-Mann, (Ken) gewünscht hatte. Diesen gab es vor ca. 45 Jahren erstmals zu kaufen, doch leider war dieser kurz vor Weihnachten ausverkauft und ich ging am Heilig Abend leer aus. Für mich war das eine große Enttäuschung, denn schließlich hatte ich vom Papa ein selbstgebasteltes Barbie-Haus bekommen, indem nun der Mann fehlte. Meine Reaktion war „Scheiße, wieder keinen Barbie-Mann“, und lief heulend davon. Ich verstand halt nicht, dass meiner Freundin als Einzelkind, alle Wünsche gewährt wurden und ich mit leeren Händen dastand. Zum Glück brachte dann der Osterhase den langersehnten „Ken“ für mich. An den speziellen Plastikgeruch dieser Spielzeuge kann ich mich noch ganz genau erinnern und an das Gefühl der Glückseligkeit, das mich damals überkam. Leider gibt es kein Foto von dem herbeigesehnten „Mann“, aber von meinem Puppenhaus, das ich schon früher geschenkt bekam. Dieses Haus ist immer noch in meinem Besitz und wartet darauf, wieder belebt zu werden.

Finanz-Reflexions-Fragen

Wie ist das überhaupt mit deiner eigenen Finanzbiographie? Nimm dir etwas Zeit für die folgenden Reflexionsfragen, damit du Klarheit gewinnst. Stoppe dein Lesen und notiere dir kurz deine Gedanken dazu.

• Hast du auch Entbehrungen in deiner Kindheit erlebt?
• Bist du in Mangel oder Fülle aufgewachsen?
• Gab es in deiner Geschichte Konsumknappheit?
• Welche Sprüche oder Sätze gab es dazu, an die du dich heute noch erinnerst?
• Wie würdest du dich selbst einschätzen?

Du kannst diese Übung ausweiten und alles auf deinem Block notieren, was dir in den Sinn kommt. Erkennst du die Zusammenhänge deiner Prägung und deinem Selbstwert? Wenn dir dies bewusst wird, kannst du deine belastende Situation aktiv verändern.

Mächtige Glaubens- oder Denkmuster

So hat jeder seine eigene Geldgeschichte, die oft mit Glaubenssätzen und Meinungen an uns weitergegeben wurden. Manchmal hängen die Mangelgefühle an einer unüberlegten Berufswahl oder mit den selbst gesteckten Grenzen zusammen.

Dann warten wir auf den perfekten Moment, ein Gefühl von gefüllt sein zu spüren, um die entsprechenden Entscheidungen zu treffen. Es gibt nichts, dass uns die Sicherheit geben kann, jedoch können wir wählen und Veränderungen einleiten.

Tatsächlich erfordert, das Mut und Ausdauer, um alte Muster abzulegen und sich neu auszurichten. Wie ist es denn bei dir? Was macht denn das Wort „Sicherheit“ mit dir? Liegt dir dieser Begriff flau im Magen? Fühlst du dich sicher?

„Wenn das alles so leicht wäre, würde es vielen nicht so schwerfallen!“

Ich weiß, dass dieser Weg manchmal lang und schwer ist, denn ich habe selbst schwere Zeiten erlebt. Zum Glück bin ich positiv eingestellt und habe mich für das Leben entschieden. Es war für mich ein langer Weg, der mich aus Einschränkung, Wertlosigkeit und Lethargie gebracht hat. Ich bin in die Reflexion und in die Umsetzung gegangen, was heute wie ein Geschenk für mich ist. Du kannst mehr dazu lesen, in meinen weiteren Blogartikeln, auch über die Befreiung aus meiner Depression.

Ich möchte dich ermutigen und dir helfen, den ersten Schritt zu machen.

Rita 14 Jahre, ungewollt im Kloster

Eine Kundin hat mir folgende Geschichte erzählt, das fand ich ganz interessant.

Als Rita 14 Jahre alt war, wurde sie in ein Kloster abgeschoben, weil in der Familie, mit den 5 Geschwistern, zu viele Esser am Tisch saßen. Die Eltern wussten keinen anderen Ausweg mehr und der örtliche Pfarrer hat Ritas Schicksal in die Wege geleitet und sie ins weit entfernte Klostergebäude gebracht. Viele Jahre haderte die Jugendliche mit vielen Tränen und Gehorsamseinschränkungen. Ihre Handlungsunfähigkeit führte zu weiteren Armutsgefühlen. Nach ca. 14 Jahren hat sie sich schließlich aus dem finanziellen und freiheitsraubenden System befreit. Sie brauchte sehr lange, um in die eigene Wertschätzung und zu mehr Selbstbewusstsein zu kommen. Geschweige denn, zur Verwirklichung ihrer Träume. Sie ging mit meiner Hilfe durch einen energetischen Entwicklungsprozess, der sie schließlich in die emotionale und finanzielle Freiheit führte. In meinen Seminaren kannst du selbst deine eigenen Entwicklungsschritte bewusst gehen und Lösungen finden.

Geldaufstellung eine geniale Unterstützung

In meiner Aufstellungsarbeit stelle ich immer wieder fest, dass Themen mit Mangelgefühlen, Geld und Finanzen bei vielen Menschen verankert sind. Mit Hilfe einer energetischen Aufstellung können wir das näher betrachten, Stolpersteine erkennen und Blockierungen nachhaltig auflösen. Geld ist Energie und zeigt uns auf, wo etwas nicht im Fluss ist, denn die Geldenergie möchte ungehindert fließen, von und zu uns.

Eva hatte nie Geld und lebte so am Limit. Sie ging auch selbst nicht gut mit sich um und gönnte sich wenig. Bei ihrer eigenen Aufstellung, zu der sie ihr letztes Geld ausgab, erlebte sie erstmals bewusst ihre verdrängten Mangelgefühle. Ihr wurde klar, wie die Zusammenhänge ihrer Kindheitserfahrungen mit der heutigen Situation zusammenhängt. Es zeigten sich Emotionen, die lange gestaut waren, Tränen flossen von den Wangen und ein Unwohlgefühl konnte zum Ausdruck kommen. Ich ermutigte sie, den Gefühlen freien Lauf zu lassen, so konnte sich die ganze Situation entspannen und verbessern.

Heute ist Evi froh, diese Schritte zu ihrer inneren Fülle gegangen zu sein, denn das Thema Geld hat für sie jetzt eine sehr wertschätzende und energetische Bedeutung. Denn die Geldenergie darf jetzt ungehindert fließen.

Möchtest du gerne als Stellvertreter in einer energetischen Aufstellung mitwirken oder mehr darüber erfahren? Mehr dazu findest du hier.

Finanzielle Lösungsansätze

Meiner Erfahrung nach gründen, diese Mangel-Gefühle und die innere Unzufriedenheit, an der mangelnden Wertschätzung und dem fehlenden Selbstvertrauen. Dies alles kann jedoch wieder gestärkt und aufgebaut werden. Werden wir uns unserer belastenden Glaubensmuster und Denkmuster bewusst, die meist von unseren Vorfahren stammen, so können diese wieder aufgelöst werden. Alles, was in unser Bewusstsein dringt, wird aktiv bearbeitet und somit in eine erfüllende und positive Richtung gelenkt.

Gerne unterstütze ich dabei mit Einzelbegleitungen oder Aufstellungen.

Ein Buchtipp zur Lösung von finanziellen Blockaden

Im „Buch Frei Sein“, wird genau beschrieben, wie du deine Glaubenssätze als Ohnmachten auflöst.

Die Heilenergetik findet für jedes Problem eine Lösung. Du als Mensch und deine eigene Wertschätzung wird dort in den Vordergrund gestellt. Die Themen, mit denen wir nicht klarkommen, können so von innen heraus bearbeitet werden, um gestärkt und gekräftigt die entsprechenden Herausforderungen meistern zu können.

Das Buch Frei sein, von Stefanie Menzel

Auf meinem eigenen Erkenntnisweg, musste ich viele Glaubenssätze meiner Familie für mich auflösen, um einige belastende Gefühlssituationen zu durchschreiten. Heute weiß ich, dass es sich gelohnt hat und mein Leben eine enorme Erleichterung und Befreiung dieser Einschränkung hervorgerufen hat.

Es war für mich wie ein Befreiungsschlag, der mich in die innere und äußere Fülle katapultiert hat. Ich kann jetzt von mir sagen: Ich bin wertvoll und wunderbar.

Wenn du dich danach sehnst, wertgeschätzt und geliebt zu werden, unterstütze ich dich gerne dabei.

Einst schwach, ausgelaugt, energielos und lebensmüde, machte ich mich auf den Weg in eine neue Lebenswirklichkeit. Mit der Intension, Hilfen und Anleitungen zu bekommen, um wieder Kraft und Energie zu gewinnen.

Glaubst Du, dass Du dein Leben selbst steuern kannst und dadurch positiv veränderst? Dass dies ganz einfach und aktiv im Alltag eingebaut und umgesetzt werden kann?
Ja, das hätte ich mir vor vielen Jahren nicht träumen lassen, was da alles möglich wurde. Was genau passiert ist und wie die Heilenergetik auch Dir helfen kann, erfährst Du in diesem Blogbeitrag.

Eine Anleitung für das Leben

Ich bin so begeistert von der neuen Lebensweise, denn seit der ersten Stunde hat mich diese neue Herangehensweise der Heilenergetik, in den Bann gezogen. Es war wie ein Sog, der mich im Jahre 2011, ins Rheinland nach Frankenthal zog. Ich musste einfach dorthin fahren, auch wenn ich keinen blassen Schimmer hatte, was mich dort erwartet. Alles, was Stefanie Menzel in ihrem Seminar der Heilenergetik lehrte, saugte ich wie einen verdursteten Schwamm auf. Die ganze Denkweise und Sichtweise über mein Leben wurde komplett über den Haufen geworfen.

Zum ersten Mal in meinem Leben, mit 44 Jahren, wurde mir eine Bedienungsanleitung für die Alltagsgestaltung ausgehändigt. Ich verstand immer mehr, was mich blockierte und behindert hat und wie ich es umsetzen und in Leichtigkeit und Freude verwandeln konnte.
Ich bin so froh diese Herangehensweise fürs Leben kennen und lieben gelernt zu haben, denn mein Leben verbesserte sich dadurch sehr zum Positiven.

Lese dazu auch meinen Blogartikel, „Was ist Heilenergetik“? Dort erfährst Du die energetischen Regeln, die Anleitung.

Besonders alltagstauglich

Alle Übungen und Tools, die ich im Seminar lernte, konnte ich ganz leicht und einfach in meinen Alltagssituationen einsetzen. Ich lernte, Angst in Vertrauen zu verwandeln, meine Erwartungen zu lösen, aus Ohnmachten, wie Wut, Trauer und Scham auszusteigen. Mit haptischen Übungen und dem Zulassen der Emotionen, konnte ich mich von den unangenehmen Gefühlsregungen befreien. Die Verbesserung meiner emotionalen Verletzungen war sofort spürbar. Diese neuen Anregungen konnte ich in vielen Lebensbereichen, jederzeit anwenden und ausprobieren.

Das Ergebnis war verblüffend, denn die Reaktionen von nahestehenden Personen veränderten sich zusehends. Ohne irgendwelche Zusätze konnte ich die Anwendungsmöglichkeiten in den verschiedenen Situationen einsetzen und zu meinen Gunsten neu erfahren. Heilenergetik ist für uns westliche Menschen ein alltagstaugliches und wertvolles Werkzeug, dass wir ganz leicht im Tagesablauf einbauen können.

Für innere Zufriedenheit

Schon früh seit meiner frühesten Kindheit spürte ich in mir, eine innere Unzufriedenheit und Mangelgefühle. Ich wusste nicht, woher das kam und kompensierte dies mit Leistung. Ich machte vieles, nur um Anerkennung, Lob und Wertschätzung zu bekommen. Das ging so weit, bis ich in eine massive Überforderung schlitterte. Im Rheinland erkannte ich, was ich mir damit angetan habe, und leitete eine positive Veränderung ein. Durch das Verständnis und die Erklärungen meiner Probleme wusste ich, was zu tun war, und konnte fehlgeleitete Denk- oder Handlungsmuster auflösen. Die Art und Weise, wie ich selbst mit mir umging, war erschreckend, denn ich sabotierte mich selbst.

So lernte ich vor allem, gut mit mir selbst umzugehen und alles, was ich früher vermisste, eigenständig aufzufüllen. Negative Gefühlsregungen durften herausgelassen und durchgefühlt werden. Das führte mich immer mehr zu meiner eigenen, inneren Zufriedenheit. In meinem Umfeld Zuhause, wurde die positive Veränderung immer mehr spürbar. Für mich ist das besonders wichtig, denn das ist ein elementarer Schritt in Richtung Frieden.

Mehr über mich kannst Du in meinem Blogartikel erfahren, Fun Facts über mich oder dem Beitrag 7 Mal Anita.

Beantwortet alle Fragen

Zeit meines Lebens suchte ich nach dem Sinn und warum ich so tief in Problemen steckte, meine Depression und alle körperlichen und gesundheitlichen Einschränkungen hatte.

Lese auch meinen Blogartikel über meine Depression und wie ich da raus kam.
Niemand, am wenigsten ich selbst, konnte diese Fragen beantworten. Bei Stefanie Menzel bekam ich endlich alle Antworten und Hintergrundinformationen. Alle Fragen des Lebens, egal in welchem Lebensbereich wurden beantwortet. Ob im beruflichen Kontext, in Gesundheit, finanziell, zwischenmenschlich, privat, gesellschaftlich usw.

Die Heilenergetik hält für alle Fragen eine Antwort bereit. Das Hintergrundwissen und die Erklärungen der Energiearbeit geben einen Verständnisrahmen für das aktuelle Lebensmodell.

Es wird alles hinterfragt und mit dem Gefühl getestet, ob es sich stimmig anfühlt. Die Gefühle bekommen in der Heilenergetik eine sehr hohe Bedeutung und der Verstand darf etwas nachlassen. Jeder Hilfesuchende der mich aufsucht, bekommt, die Antworten für seine Fragen und kann den Sinn seines Lebens erkennen.

Bodenständig und kraftvoll

Früher habe ich viele Bücher gelesen, die mit spirituellen und energetischen Themen gefüllt waren. Mehrere Seminare und Ausbildungen im energetischen Bereich haben mich auf die Heilenergetik vorbereitet.

Oft waren auch abgehobene und weniger alltagstaugliche Methoden dabei, was mich wiederum abschreckte. Doch habe ich dabei viel gelernt und vieles für mich mitgenommen. Sehr überrascht hat mich dann die Methode der Heilenergetik, die total bodenständig und energiefüllend war.

Ich musste also nicht gleich mein Leben umkrempeln, sondern wurde angeleitet, in meinem Inneren aufzuräumen. Das wiederum hatte positive Auswirkung auf mein Außenleben.

Für meine Mitmenschen war das nicht so sehr spürbar wie für mich. Jedoch sprachen mich viele Personen an, weil sich die positiven Veränderungen in meiner Ausstrahlung zeigten.

Durch diese früheren Erfahrungen von spirituell abgehobenen Möglichkeiten konnte ich mich ganz und gar auf die erdverbundene Heilenergetik einlassen. Ich bin so froh über diese Lebensphilosophie, die ganz auf uns westliche Menschen abgestimmt ist.

Erzeugt eine positive Lebenseinstellung

Zuvor war ich energielos, depressiv, ausgelaugt und hatte meine Lebensfreude verloren. Ich funktionierte nur noch wie ein Roboter, der von anderen programmiert wurde. Meine Einstellung zum Leben ging immer mehr in den negativen Bereich. Bis ich erkannte, was ich mir da selbst antat und mit den neuen Anleitungen der Heilenergetik diese Veränderungen einleitete.

Weil ich den Sinn meines Lebens erkannte und neues Wissen über die Hintergründe erlangte, konnte ich mich selbst aufrichten und die Lebensfreude wieder finden. Das führte dazu, dass ich meine Lebenseinstellung grundlegend verbesserte und wieder neu ausgerichtet wurde.

Ich liebe es, Menschen zu unterstützen, ihre Lebenseinstellung zu verändern, und freue mich, wenn ich aktiv dazu beitragen kann.

In meinem Blogbeitrag, Lebensfreude verloren kannst Du über dieses Thema lesen.

Schafft sofortige und spürbare Verbesserung

Warum ich jetzt die Heilenergetik so liebe, gerade deshalb, weil sie sofortige Ergebnisse erzeugt. Ich kann für meine Gefühlswelt eine aktive Verbesserung herbeiführen und damit alle meine Probleme lösen. Das Annehmen und wertschätzen von allem, was da ist auch von unangenehmen Emotionen, führt in die Lösung und in die Heilung. In meiner Arbeit bestärke ich Hilfesuchende dabei, dies zu tun, und freue mich über die sofort spürbaren Ergebnisse.

Eine Klientin von mir konnte sich in der Arbeit nicht durchsetzen, nicht „Nein“ sagen. Deshalb wurde ihr vieles aufgehalst und sie musste Überstunden machen. Oft bestimmten Personen über sie hinweg und sie fühlte sich Ohnmächtig und Handlungsunfähig.

Ich half ihr mit haptischen Übungen aus den Ohnmachtsgefühlen auszusteigen. Ihre Gefühlssituation verbesserte sich sofort und beim nächsten Treffen bestätigte sie mir die verbesserten Alltagssituationen.

Kraftvolle Umsetzung und ins Tun kommen

Früher handlungsunfähig und ohnmächtig, verharrte ich lange in diesem Zustand. Ich wusste ja nicht, wie ich mich davon befreien konnte. Angst vor Veränderung und in meiner Komfortzone gefangen, sah ich keinen Ausweg.

Mit der Heilenergetik hatte ich endlich ein Tool zur Verfügung, um mich von dem unbewusst kreierten und belastenden Zustand rauszuziehen. Ich erkannte, wenn ich nicht selbst die Entscheidungen treffe, und nicht ins Tun komme verändert sich nur wenig und es wird über mich hinwegentschieden.

So konnte ich die wertvollen Informationen der Heilenergetik einsetzen und umsetzen, für ein Leben in Leichtigkeit, Freiheit und Lebensfreude.

Wenn Du auch ins Tun kommen und positive Ergebnisse erzeugen möchtest, kannst Du gerne meine Seminare oder Veranstaltungen dazu nutzen.

Hier geht es zu den Veranstaltungshinweisen und zum Seminarangebot.

Erklärt den Sinn und findet Ursachen

Einschränkende Muster und Glaubenssätze der früheren Generationen steuerten mich unbewusst. Wie bei einem Computerprogramm liefen solche Glaubens- Denk- oder Verhaltensmuster im Hintergrund ab. Ich lebte praktisch das Leben von anderen Personen und nicht mein eigenes. Bis ich das erkannte und verändern konnte, verging ein wenig Zeit.

Schneller ging das natürlich mit den sinnanalytischen Aufstellungen, die einen wesentlicher Teil der Heilenergetik darstellen. Diese Aufstellungsart zeigte mir die unsichtbaren Themen auf, die sich im Verlauf auflösen konnten. Was nicht mir gehörte, konnte ich zurückgeben und mich davon befreien.

Dort wurden mir die Ursachen aufgezeigt, z.B meiner Fehlsichtigkeit, meiner Depression und vielen anderen zwischenmenschlichen Schwierigkeiten.

Dadurch dass der Sinn verstanden wurde und die Gefühlssituationen bereinigt wurden, haben sich alle meine gesundheitlichen Probleme verabschiedet. Für mich ist das ein großes Geschenk, das ich allen Interessierten in meinen Aufstellungen zuteilwerden lasse.

Mehr zu den Aufstellungen findest Du hier.

Vom Hobby zum Beruf

Ich war der glücklichste Mensch auf dieser Welt, als ich verstanden hatte, wie das Leben funktioniert und die wertvollen Tools anwenden konnte. Gleich nach meiner Ausbildung zur Heilenergetikerin verspürte ich den Drang, diese wertvolle und bodenständige Umsetzungsmöglichkeit weiter zu verbreiten.

In unzähligen Vorträgen, Seminaren und Workshops habe ich das Thema der Heilenergetik bekannt gemacht, um möglichst viele Menschen zu erreichen. Meine Begeisterung war so gross, dass ich mein neu gewordenes Hobby zum Beruf machte.

Vorerst praktizierte ich die Hilfe zur Selbsthilfe nebenberuflich, bis ich mich im Jahre 2017 komplett selbstständig machte. Seither habe ich es zu keiner Minute bereut und bin immer noch regelrecht begeistert von dieser besonders wertvollen Lebensgestaltung.

Es macht mich so glücklich, Menschen bei ihren Herausforderungen zu begleiten und bei ihrer Neugeburt in ein lebenswertes, gesundes, erfolgreiches, neues Leben zu unterstützen.

Ich habe einige Interviews zum Thema Heilenergetik im Zusammenhang mit Krebs und Wut , oder mit Gesundheit gegeben:

Für den Podcast „Nellas Neuaufnahme“ Krebs und Wut.

Mit Kartina Kahlert, Wutbearbeitung zur Gesundheitsvorsorge.

Ein Interview mit dem Radiosender Ego FM, Wie geht Wut-Pfad?

Buchempfehlungen

Die Inhalte der Heilenergetik kannst Du in den Büchern von Stefanie Menzel erfahren.

Das Buch Frei Sein lehrt die Inhalte der Heilenergetik mit wertvollen Übungen.

Frei werden von Blockierungen und einschränkenden Mustern, die uns unbewusst steuern.

Frei sein“ ist die komplett überarbeitete, ergänzte und erweiterte Neuauflage des Bestsellers „Heilenergetik“. In diesem Grundlagenwerk wird die Heilenergetik umfassend dargestellt. Außerdem finden sich zahlreiche Anleitungen und Übungen, um das eigene Leben sinnvoll und nachhaltig zu wandeln.

Das Buch Kraft des Herzens ist ein Herzensbuch mit Inhalten aus der Heilenergetik.

Aktivieren Sie mithilfe dieses Buchs Ihre Herzensenergie. Wirksame Meditationen und heilenergetische Übungen bringen Sie wieder in Kontakt mit der Kraft aus Ihrem Zentrum. So ebnen Sie den Weg für ein schöpferisches, befreites Leben.

Ich bin so dankbar und glücklich, dass ich mein Leben auf diese Weise in ein so positives, selbstbestimmtes und eigenverantwortliches Dasein verwandeln konnte. Hätte mich die Depression nicht ereilt, wäre ich nicht auf diesen Weg gekommen. So erfüllen sich immer wieder die scheinbar negativen Probleme und verwandeln sich in Geschenke des Lebens.

Hast Du schon die Erfüllung Deines Lebens gefunden? Übst Du aus, was Du aus tiefstem Herzen bewirken möchtest? Ich unterstütze Dich gerne dabei. Wir können in einen Austausch gehen, wenn Du möchtest.

Energiereiche Grüße von Anita