Hier geht es um Themen zu meinem Unternehmen, meinen Projekten und Interviews.

Reich an Lebensenergie mit Flitter.

„Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“: Die Geschichte hinter meinem Claim

Ich habe einen Claim entwickelt, der mich und meine Arbeit repräsentiert. Es ist das Motto, das ich verfolge und mit dem ich mich darstelle. Diese Haltung offenbart die Ziele, die ich für mich und meine Kunden anstrebe und was mir wichtig ist. Mein Claim fasst mein Lebensgefühl in wenigen Worten zusammen, zeigt, wofür ich stehe und was mich einzigartig macht.

Judith Peters erläutert in ihrem Blogartikel detailliert, was ein Claim ist: Der ultimative Guide zum Thema Claim: Was ist ein Claim und wie entwickelst du einen? Im Jahresprogramm The Content Society zeigt Judith, wie wir uns nach außen präsentieren und wertvolle Blogartikel verfassen. In diesem Blogartikel beschreibe ich, wie ich meinen Claim entwickelt habe und welche Bedeutung er für mich hat.

Anita leicht frei und energiereich im Wald.

Willst du auch energiereich sein und deine Lebensqualität verbessern? Dann komme ins 12-Wochen-Programm!

Was bedeutet „Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“?

Voller Lebensenergie zu sein heißt für mich, frei von emotionalen Lasten zu sein, eigenverantwortlich und selbstbestimmt das Leben energievoll zu genießen. Dieser Grundsatz spiegelt meine Überzeugung wider, die ich in meinen Seminaren und Workshops vermittle. Mit einem hohen Energielevel genießen wir eine bessere Lebensqualität und sind erfolgreicher.

Dies manifestiert sich in optimaler Gesundheit, harmonischen Beziehungen, beruflichem Erfolg, finanzieller Unabhängigkeit und dem Erreichen persönlicher Ziele. Emotionale Blockaden im Körper-Energie-System zu lösen, setzt zuvor gebundene Energien frei.

Stellen wir uns vor, wir hätten unbegrenzte Energie – wie würde unser Leben aussehen? Welche Möglichkeiten würden sich eröffnen und wie könnte unsere Zukunft gestaltet werden? Mit mehr Energie vertrauen wir auf uns und unsere Fähigkeiten, erreichen mehr und dies hat positive Auswirkungen auf alle Lebensbereiche.

Bereit, uns auf Neues einzulassen, Herausforderungen zu meistern und Lösungen für Probleme zu finden, gibt uns die nötige Energie, um fest im Leben zu stehen und für unsere Interessen einzutreten. So können wir mehr geben und andere unterstützen, was Lebensfreude und Spaß am Leben, den wir integrieren, sichtbar macht.

„Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“ ist ein Ziel für Menschen, die bereit sind, Veränderungen vorzunehmen und ihr Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Sie streben nach einem qualitativ hochwertigen Leben, das Freude macht und sich leicht und frei anfühlt. Gemeinsam erschaffen wir eine neue Realität voller Liebe, Fülle und Dankbarkeit.

Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich diesen neuen Weg zu zeigen, damit sie andere Perspektiven erkennen und den Reichtum, der direkt vor ihren Augen liegt, wahrnehmen können. Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie es ist, ohne Energie zu sein und mit einer begrenzten Sichtweise zu leben.

Es gelang mir, mich von Krankheit und Schmerz zu befreien und zu erleben, was es heißt, vollkommen gesund zu sein. Jahrelange Überforderung bei der Arbeit und zu Hause brachten mich an meine psychischen und physischen Grenzen. Meine Energie nahm immer weiter ab, bis sie schließlich auf dem Tiefpunkt angelangt war und ich nicht mehr funktionieren konnte. Die Depression im Jahr 2004 war unvermeidlich und zwang mich in die Knie.

Erst danach fand ich die Kraft, mich aufzurappeln und nach einem neuen Weg zu suchen, der mir Kraft und Stärke zurückgab. Ich lernte, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen und meine Gefühle und Emotionen zu regulieren. Da die Schulmedizin für mich keine Option war, absolvierte ich mehrere Ausbildungen im Bereich der Energiearbeit.

Diese Ausbildungen, vor allem die der Heilenergetik, führten mich genau in die Richtung, die ich einschlagen wollte. Mir war klar, dass ich meine Energie dauerhaft und nachhaltig zurückgewinnen wollte, um nicht erneut zu verlieren. All die Erfahrungen, die ich sammelte, fließen nun in meine Arbeit ein, wenn ich Menschen auf ihrem Weg zur Energiefülle begleite.

Durch meine eigenen Erfahrungen mit Energielosigkeit kann ich Menschen, die sich ähnlich fühlen, besser verstehen und unterstützen. Heute kann ich von mir sagen, dass ich reich an Lebensenergie bin und eine hohe Lebensqualität genieße.

Warum ich den Claim „Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“ entwickelt habe!

In den letzten Monaten habe ich mich intensiv mit meinem Unternehmen beschäftigt und darüber nachgedacht, welche Haltung ich einnehme und wie ich diese der Öffentlichkeit präsentiere. Die hilfreichen Anregungen aus der Community von Judith Peters haben mir verdeutlicht, was mir in meiner Arbeit wichtig ist und wie ich es ausdrücken kann.

Ich habe den Claim bereits mehrfach verwendet, bis mir bewusst wurde, dass dies mein Motto sein könnte, mit dem ich nach außen trete. Da ich voll und ganz dahinterstehe und bereits unzählige positive Rückmeldungen zu meiner Arbeit erhalten habe, wurde mir klar, dass ich dies tatsächlich lebe und es zu einem Teil von mir geworden ist.

Das war der Ausgangspunkt, um meinen Claim und meine Haltung zu offenbaren und da zuzustehen. Ja, ich lebe dies mit jeder Faser meines Seins und gebe alles, um energiegeladen zu bleiben. Daraufhin platzierte ich diesen wunderbaren Satz auf meiner Homepage und in vielen Blogartikeln. Es fühlt sich an, als würde ich damit meinen Namen unterzeichnen.

Es gab keinen Zweifel daran, dass dieser Claim zu mir und meiner Arbeit passt, weshalb ich andere aufkommende Claim-Ideen schnell verworfen habe. Intuitiv wusste ich, was stimmig ist, und reagierte instinktiv darauf. Rückblickend betrachtet finde ich das großartig.

Was ich mit „Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“ bewirken werde!

Meine Mission ist es, möglichst vielen Menschen diesen neuen Weg aufzuzeigen, damit sie andere Sichtweisen entdecken und den Reichtum erkennen können, der sich direkt vor ihnen entfaltet. Meine Einstellung demonstriert, was mir wichtig ist und was andere von mir erwarten dürfen. Unter dem Motto „Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“ ziehe ich jene an, die ihr Leben bereichern und energievoller, leichter oder freier gestalten möchten.

Ich möchte als Vorbild dienen, ihnen den Weg weisen und sie ermutigen, meinem Beispiel zu folgen. Ich erkläre nicht nur, wie man das Energielevel steigert, sondern auch, wie man die Lebenseinstellung verbessert und positiv ausrichtet. Die Teilnehmer meiner Kurse lernen insbesondere, wie sie Blockaden überwinden und veraltete Muster hinter sich lassen können.

Dies alles ermöglicht es ihnen, an Lebensenergie zu gewinnen und ihr Leben umzugestalten. In meinen Seminaren und Workshops nehmen wir belastende Themen bewusst in Angriff und arbeiten sie nachhaltig auf. Eine intensive Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel zu einem neuen, energiegeladenen und erfolgreichen Dasein.

Mithilfe meiner Methode LebensEnergieFlow unterstütze ich auch dich, dein Leben energiereicher und erfolgreicher zu gestalten. Komme in mein Programm: Leicht-Frei-Energiereich!

Anita leicht frei und energiereich im Wald.

Du willst auch deine Lebensqualität verbessern und reich an Lebensenergie werden? Ich unterstütze

dich gerne dabei!

Energiereiche Grüße von Anita

P.S. Möchtest du deine Selbstliebe aufbauen und meinen Selbstliebe-Adventskalender für 0 € erhalten?

Dann melde dich hier an und du bekommst von 1. bis 24. Dezember täglich meine Impulse in dein E-Mail-Postfach.

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Mein Energie-Manifest, meine Prinzipien

Mein Energie-Manifest: Was mir besonders wichtig ist

Das Energie-Manifest meines Unternehmens zeigt die Kernprinzipien, Werte und Überzeugungen, die deine Entscheidung, mit mir zu arbeiten, beeinflussen können. Es legt spezifische und langfristige Ziele fest, die wir gemeinsam anstreben.

Als Heilenergetikerin gründe ich meine Arbeit auf Prinzipien, die ein gesundes, freies und selbstbestimmtes Leben fördern. Diese Überzeugungen sind in meiner Methode, dem LebensEnergieFlow, integriert.

In diesem Blogartikel beschreibe ich, was diese Überzeugungen für mich bedeuten und welche Werte in meinen Seminaren und persönlichen Begleitungen eine Rolle spielen.

Du willst auch leicht, frei und energiereich werden, dann nutze mein neues 1:1 Angebot „Leicht-Frei-Energiereich“!

1. Vertrauen als Fundament

Vertrauen ist die Basis für unsere erfolgreiche Zusammenarbeit. Es schafft eine Atmosphäre der Offenheit und Ehrlichkeit, in der Neuordnung und Kreativität gedeihen können. Indem wir Vertrauen aufbauen und pflegen, legen wir den Grundstein für langfristige Beziehungen und nachhaltigen Erfolg. Vertrauen ist das Fundament, indem wir nicht nur konsumieren, sondern Neues erschaffen.

Du stärkst dein Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten, indem du deine Ängste erkennst und nachhaltig bearbeitest.

2. Selbstliebe für innere Stärke

Selbstliebe ist die Grundlage für ein erfülltes und ausgeglichenes Leben. Sie ermöglicht es uns, unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren, und stärkt unser Selbstbewusstsein und unsere Widerstandskraft. Indem wir uns selbst mit Mitgefühl und Wertschätzung begegnen, schaffen wir die Basis für positive Beziehungen und nachhaltiges Wohlbefinden.

Du baust deine Selbstliebe auf, um innerlich gefüllt und kraftvoll im Leben zu stehen.

Du kannst dich für meinen Selbstliebe-Adventskalender anmelden, indem ich dir für 0 € Selbstliebesimpulse vom 1. bis 24. Dezember täglich per E-Mail sende.

3. Dankbarkeit macht glücklich

Dankbarkeit öffnet unser Herz und lässt uns die Fülle des Lebens erkennen. Sie verwandelt alltägliche Momente in kostbare Erinnerungen und stärkt unsere Beziehungen. Indem wir Dankbarkeit praktizieren, schaffen wir Raum für mehr Freude und Zufriedenheit in unserem Leben. Dankbarkeit ist ein Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben.

Je mehr Dankbarkeit du in dein Leben bringst, umso mehr findest du Gründe, dankbar zu sein.

4. Gesundheit und Wohlbefinden

Gesundheit ist die Grundlage für ein erfülltes und aktives Leben. Sie ermöglicht es uns, unsere Ziele zu verfolgen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Indem wir auf unsere körperliche und geistige Gesundheit achten, schaffen wir die Basis für langfristiges Wohlbefinden und Lebensfreude. Gesundheit ist mein höchster Wert, der die meiste Priorität erlangt, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.

Mache deine Gesundheit zur Priorität und tue alles, damit es dir gut geht, so zeigst du deinem Körper, dass er dir wichtig ist.

5. Nachhaltige Ergebnisse

Nachhaltigkeit bedeutet für mich, wenn wir Ergebnisse erzielen, die langfristige Verbesserungen der aktuellen Situation hervorrufen. Durch bewusste Entscheidungen und nachhaltige Praktiken werden neue Wege beschritten und alte Belastungen aufgelöst. Wir übernehmen damit eine soziale Verantwortung für die nachfolgenden Generationen.

Wenn du veränderungsbereit bist, kannst du emotionale Blockaden der Vergangenheit spürbar auflösen.

6. Erfüllende Klarheit

Klarheit bringt Licht in unsere Gedanken und Handlungen. Sie hilft uns, unsere Ziele klar zu definieren und fokussiert zu verfolgen. Indem wir Klarheit in unser Leben bringen, schaffen wir eine solide Grundlage für Entscheidungen und erreichen unsere Ziele mit Zuversicht und Entschlossenheit. Diese Klarheit eröffnet sich, wenn wir uns bewusst und aktiv mit Problemen auseinandersetzen.

Wenn du weißt, was du willst, kannst du dein Leben in eine schönere und positive Richtung lenken.

7. Emotionale Freiheit

Freiheit bedeutet für mich, die eigenen Entscheidungen unabhängig und selbstbestimmt zu treffen. Sie gibt uns die Möglichkeit, unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu gestalten und unsere Träume zu verwirklichen. Indem wir unsere Freiheit schätzen und nutzen, schaffen wir Raum für persönliches Wachstum und authentisches Leben.

Bist du emotional frei, hast du mehr Mut, mehr Vertrauen und mehr Möglichkeiten in deinem Leben.

8. Empathiefähigkeit

Empathie ermöglicht es uns, die Gefühle und Perspektiven anderer zu verstehen und mitfühlend zu reagieren. Sie schafft eine Verbindung, die Vertrauen und Zusammenarbeit fördert. Indem wir Empathie praktizieren, bauen wir Brücken des Verständnisses und der gegenseitigen Unterstützung. Diese Einfühlsamkeit macht uns hilfsbereit und liebevoll.

Kannst du dich in andere einfühlen, bekommst du mehr Verständnis für ihre Situationen und kannst sie besser unterstützen.

9. Authentisch sein

Authentisch zu sein bedeutet, sich selbst treu zu bleiben und die eigene Wahrheit zu leben. Es erfordert Mut, die eigene Einzigartigkeit zu zeigen und sich nicht von äußeren Erwartungen beeinflussen zu lassen. Indem wir authentisch sind, schaffen wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu anderen, und leben ein erfüllteres und bedeutungsvolleres Leben.

Zu dir zu stehen und dir zu zeigen, wie du bist, entspannt dich und macht dich leicht und frei.

10. Intuition als innerer Kompass

Intuition ist unser innerer Kompass, der uns den Weg weist, auch wenn der Verstand noch zögert. Sie hilft uns, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit unserem wahren Selbst stehen. Indem wir auf unsere Intuition hören, stärken wir unser Vertrauen in uns selbst und finden Klarheit in komplexen Situationen. Meine Intuition unterstützt mich sehr bei meiner Arbeit.

Lerne, deine Intuition anzuwenden, damit du keine Umwege mehr machen musst.

Anita leicht frei und energiereich im Wald.

Du willst deine Ziele schnell und nachhaltig erreichen? Du möchtest auch leicht, frei und energiereich werden? Ich unterstütze dich gerne dabei!

Energiereiche Grüße von Anita

Lebensenergieflow meine Methode zur Problemlösung

LebensEnergieFlow: So erreichst du schneller und erfolgreicher deine Ziele

Ich habe eine Methode entwickelt, die heißt LebensEnergieFlow und ist eine Herangehensweise, mit der ich meine eigenen gesundheitlichen Herausforderungen gemeistert habe. Um gesund zu werden, habe ich verschiedene Ansätze ausprobiert, gelernt und angewendet, um mir selbst zu helfen.

Daraus entwickelte ich LebensEnergieFlow, ein Konzept, das dir hilft, dich von innen heraus zu stärken und dein Energielevel zu steigern. Es bietet individuelle und intuitive Unterstützung für ein glückliches, gesundes und erfolgreiches Leben. In diesem Beitrag stelle ich meine Herangehensweise und Arbeitsweise vor.

Anita leicht frei und energiereich im Wald.

Bist du auf der Suche nach einer nachhaltigen Möglichkeit, die dich in den LebensEnergieFlow versetzt? Möchtest du wissen, wie du mühelos und ohne großen Aufwand deine Energie steigern und deine Lebenssituation verbessern kannst? Dann bist du hier genau richtig. Ich helfe dir gerne dabei! In meinem neuen Angebot Leicht-Frei-Energiereich kannst du meine Arbeitsmethode kennenlernen.

LebensEnergieFlow wurde von mir entwickelt, um Menschen, die Veränderungen anstreben, eine neue Perspektive auf ihre gegenwärtige Lebenslage zu bieten. Dadurch werden sie handlungsfähiger und können ihre Lebensfragen mit mehr Energie positiv beeinflussen sowie Belastungen dauerhaft lösen. Hier findest du Kundenstimmen dazu.

Diese Herangehensweise beruht auf der Energiearbeit und der Heilenergetik, welche es dir erlaubt, deine Probleme zu bewältigen und ein energievolles Leben zu führen. Mit spezifischen Übungen erreichst du schnell ein erhöhtes Energielevel, das du für deine nächsten Schritte nutzen kannst.

Mehr Energie versetzt dich in die Lage, tiefere Blockaden zu erkennen und deren Hintergründe sowie Ursachen zu verstehen. Zum Beispiel verstehst du, warum sich jemand von dir abwendet oder du immer wieder vor einem Scherbenhaufen stehst und warum dir gekündigt wurde. Wieso du keine Anerkennung bekommst oder immer wieder die falschen Partner anziehst.

Knotenpunkte können so schnell identifiziert und gelöst werden. LebensEnergieFlow bereitet dich auf die Zukunft vor, macht dich widerstandsfähiger und ausgeglichener.

  • Wenn du Probleme in deiner Partnerschaft oder Beziehung hast und deren Ursachen verstehen möchtest.
  • Wenn du energielos bist, dir die Lebensfreude fehlt und du daran etwas ändern willst.
  • Wenn du dich ohnmächtig oder handlungsunfähig fühlst und nach mehr Freiheit und Leichtigkeit strebst.
  • Wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen und Veränderungen einzuleiten.
  • Wenn du an finanzieller und persönlicher Weiterentwicklung interessiert bist.
  • Wenn dir deine Gesundheit am Herzen liegt und du sie zur Priorität erklärst.

Diese Aspekte habe ich selbst in mein Leben integriert und mich dadurch in den LebensEnergieFlow gebracht. Deswegen biete ich dir diese fantastische Gelegenheit, von mir zu lernen. Meine Erfahrungen und das, was ich erlebt habe, ermöglichten es mir, eine einzigartige Praktik zu entwickeln, die vielen Menschen in schwierigen energetischen Situationen geholfen hat.

Voller Lebensenergie am Meer bei Sonnenuntergang.
Bei Sonnenuntergang sitze ich auf einem Steg am Meer. Ich bin im LebensEnergieFlow!

Was ist der Unterschied zwischen LebensEnergieFlow und einer energetischen Heilarbeit?

Meine Technik der Energiearbeit, der LebensEnergieFlow, weicht deutlich von der traditionellen Energiearbeit ab. Bisher bekannte Standards oder alte östliche Techniken passen nicht in unsere westliche Kultur und sind nur schwer integrierbar. Diese verharren oft in alten Methoden, wie beispielsweise dem 7-Chakren-System. In der Heilenergetik arbeiten wir mit dem fortgeschrittenen 12-Chakren-System und mit veränderten Schwingungsfrequenzen.

Das Einzigartige an meinem Ansatz sind meine Intuition und Wahrnehmungsgabe, die ich zur Anwendung bringe. Dies ermöglicht dir raschere und intensivere Resultate. Deine persönliche Entwicklung erfährt einen Schub, den du dir nicht hättest vorstellen können. Hierfür benötigst du keine Ergänzungen oder spezielle Produkte – du verfügst bereits über alles Notwendige, das du brauchst. Mit meiner Anleitung bist du in der Lage, die neu erlernten Werkzeuge selbstständig zu nutzen und jederzeit anzuwenden.

Das LebensEnergieFlow Programm beinhaltet intensive 1:1 Gespräche in Präsenz oder Online per Zoom. Du bekommst von mir Aufgaben und Übungen an die Hand, die du im Alltag anwenden und bearbeiten kannst. Reflexionsfragen und Meditationen runden das EnergieFlow-Paket ab, mit dem du deine Erfolge erkennen und feiern kannst.

Lebensenergie und Freude beim Planschen im Meer.
Ich plansche vergnügt im Meerwasser und bin voller Energie und im Flow!

Warum ich LebensEnergieFlow entwickelt habe

Wer möchte nicht harmonische Beziehungen führen oder seine finanzielle Lage verbessern? Oft haben wir viele Fragen und suchen Antworten auf Gesundheits- und Berufsfragen in der Energiearbeit oder anderen Methoden.

Ich glaube fest daran, dass Menschen, die ihre Kraft und Energie nutzen, Großes in ihrem Leben erreichen können. Wer energielos ist, wird oft von Problemen und Krankheiten umgeben und hat nicht die Möglichkeit, sein Leben selbstbestimmt und bewusst zu führen.

Wer möchte nicht harmonische Beziehungen führen oder seine finanzielle Lage verbessern? Oft haben wir viele Fragen und suchen Antworten auf Gesundheits- und Berufsfragen in der Energiearbeit oder anderen Methoden.

Aus eigener Erfahrung kann ich das bestätigen, denn vor über 20 Jahren war ich in einer ähnlichen Lage. Das Leben hatte mich hart getroffen, ich kämpfte mit Problemen in verschiedenen Lebensbereichen und litt unter einer Depression. Meine Lebensfreude war verschwunden, meine Energie im Tiefpunkt. Ich wusste nicht, wie ich den Tag bewältigen sollte und erledigte nur das Allernötigste.

Plötzlich fühlte ich mich fremdgesteuert und von innerer Unruhe geplagt, als wäre ein Kompressor in meinem Körper eingebaut. Dieses seltsame Gefühl hielt über Wochen an, sodass ich ärztliche Hilfe aufsuchen musste. Häufig lag ich nur da, ohne Motivation und Kraft, irgendetwas zu tun. Die Lebensfreude nahm immer weiter ab, und ich fühlte mich leer und nutzlos. Immer wieder liefen mir Tränen über das Gesicht, ich war unfassbar traurig und wusste nicht, warum“.

Meine Familie litt unter meiner Situation und konnte mir nicht helfen. Ich war eine Zeit lang in dieser Sackgasse gefangen, bis ich eine kraftvolle Entscheidung traf und mich Stück für Stück aus meinem emotionalen Tief befreite. Es war ein langer Weg, aber letztendlich lohnenswert. Mehr darüber erzähle ich in meinem Blogartikel: Depression-Plötzlich war alles anders.

Wie Münchhausen zog ich mich selbst aus der Depression und befreite mich von mehreren Krankheiten. Meine gesammelten Erfahrungen, Ausbildungen, Weiterbildungen und die sich bietenden Möglichkeiten sind nun in meine Technik eingeflossen. Du kannst davon profitieren und deinen energetischen Heilungsprozess beschleunigen.

Es muss nicht so lange dauern, wie bei mir, denn mit dem LebensEnergieFlow kannst du eine Schnellmethode entdecken, die dir hilft, deine individuellen Ergebnisse und Ziele zu erreichen. Du wirst sofort eine Verbesserung spüren und kannst sie jederzeit anwenden. Probiere es einfach und überzeuge dich selbst!

Das Ziel von LebensEnergieFlow

Diese intuitive Art der Lebensführung verleiht dir Sicherheit, Stabilität und Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten. Sie ist in beruflichen, gesundheitlichen, privaten, finanziellen und persönlichen Belangen unmittelbar spürbar und wirksam. Durch intensive emotionale Arbeit ist dieses Verfahren zur Entfaltung der Lebensenergie effektiver und nachhaltiger als andere Ansätze. Mit meinem neuen Angebot Leicht-Frei-Energiereich bekommst du intensive Unterstützung.

Wenn du bereit bist, veraltete Denkmuster, überholte Glaubenssätze und festgefahrene Verhaltensweisen zu hinterfragen und bei Bedarf zu ändern, bist du auf dem besten Weg, dein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Du wirst dir bewusst, was nicht mehr passt, und änderst gezielt deine Perspektiven, um neue, starke Entscheidungen für dich und dein Leben zu treffen. Dies wird in meinen Seminarangeboten bearbeitet.

Dein Ziel ist es, mit diesem System der Erfolgsenergie deine wahre Größe zu erreichen, dein Potenzial voll auszuschöpfen und in deinen Lebensenergiefluss zu gelangen. Dies führt zu harmonischeren Beziehungen, mehr Gesundheit, finanzieller Unabhängigkeit und beruflichem Erfolg.

Du möchtest dein Leben neu und positiv ausrichten und die Hindernisse beseitigen, die dich blockieren? Im 12-Wochenprogramm hast du die Möglichkeit, dein Leben auf ein höheres Energielevel zu setzen. Gerne unterstütze ich dich dabei!

Anita leicht frei und energiereich im Wald.

 

P.S. Wenn du mehr Selbstliebe entwickeln willst, kannst du dich zu meinem Selbstliebe-Adventskalender anmelden. Dann bekommst du für 0 €, von 1. bis 24. Dezember 2024, tägliche Impulse für mehr Eigenliebe und Glück.

Energiereiche Grüße von Anita

Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024.

Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024

Im vergangenen Jahr veröffentlichte ich erstmals meine Herbst-Ziele-Liste während des „Blogtoberfest 2023“ von Judith Peters. Sie erläuterte das Konzept des 12-Wochen-Jahres, welches empfiehlt, unsere Ziele in vier Quartale aufzuteilen. Dadurch behalten wir unsere Ziele besser im Auge und sind motivierter, sie zu erreichen.

Im Januar 2024 folgte meine To-Want-Liste für das erste Quartal, und im April veröffentlichte ich die Liste für das zweite Quartal. Eine weitere Zielliste entstand im Sommer nicht, da mir die Zeit fehlte. Stattdessen startete ich eine eigene Blogparade zum Thema Wut-Strategien.

In diesem Artikel stelle ich dir meine Wünsche und Ziele vor, die ich bis zum 31. Dezember 2024 erleben, erreichen oder umsetzen möchte.

Meine 3 wichtigsten To-Wants für das 4. Quartal 2024

Gesundheit

  1. ✅ Dreimal in die Sauna gehen

Beruflich

  1. Meine Onlineplattform fertigstellen

Privat

  1. Einen Kellerraum ausräumen

Meine Business-Ziele für das 4. Quartal 2024

  1. ✅ Ein Experten-Interview führen
  2. ✅ Einen Aufstellungsabend veranstalten
  3. ✅ Einen Vortrag über Wutbearbeitung halten
  4. Das Körper-Energieseminar veranstalten
  5. ✅ Zwei Wutseminare veranstalten
  6. ✅ SEO auf meinem Blog berücksichtigen
  7. 12 weitere Blogartikel schreiben
  8. ✅ Im Powerofwomen-Event mitwirken
Auf der Bühne in Deggendorf am 12. Oktober 2024.
Am POWEROFWOMEN-Event dürfen wir uns auf der Bühne als Community präsentieren.
  1. 2 Netzwerktreffen besuchen
  2. Mehrere Partner für mein Co-Business gewinnen
  3. ✅ Das Energieseminar der Heilenergetik gut abschließen
  4. Meinen Jahresrückblick schreiben
  5. ✅ Einen Adventskalender gestalten
  6. Meine Newsletter-Liste auf 500 auffüllen. Hier kannst du dich anmelden!

Meine Hobby- und Sport-Ziele für das 4. Quartal 2024

  1. Täglich auf das Schumann-System stellen
  2. Meine regelmäßigen Spaziergänge mit Klienten ausführen
  3. ✅ Das Buch „Steruerparadies Deutschland“ von Leo Gärtner lesen
  4. ✅ An einem Abend mit Freundinnen ausgehen
  5. Weitere Acryl-Bilder malen
  6. ✅ Einen Aufstellungsabend veranstalten
  7. ✅ Einen Waldspaziergang machen
  8. Im kalten Eiswasser schwimmen
  9. Jeden Tag die Dankbarkeitsübung vor dem Einschlafen
  10. 10 Journalsingeinträge in mein Buch schreiben
  11. Eine 21-Tages-Challenge in der Gruppe durchführen
  12. ✅ An Montagen in das Bauchtanztraining gehen
  13. ✅ Meine Zehen im Meer baden

Meine Ziele für unser Zuhause für das 4. Quartal 2024

  1. ✅ Unseren Garten winterfest machen
  2. ✅ Meinen Kleiderschrank ausmisten
  3. ✅ Mein Arbeitszimmer neu gestalten
  4. ✅ Die Küche neu einordnen und optimieren
  5. ✅ Gewächshaus reinigen und neu bepflanzen
Mein Gewächshaus ist gereinigt und neu bepflanzt!
Ich habe mein Gewächshaus gesäubert und mit Wintersalat bepflanzt. Der Salat wird mit EM (Effektiven Mikroorganismen) gegossen.
  1. ✅ Die Wohnung weihnachtlich dekorieren
  2. ✅Topfpflanzen durchschauen
  3. Einen Kellerraum ausräumen

Meine Reiseziele für das 4. Quartal 2024

  1. In Landau eine Weihnachtsgala erleben
  2. In Niederachdorf ein Feuerritual gestalten
  3. ✅ Zur Halloweenparty nach Stefansposching fahren
  4. ✅ Nach Aholming zur Energiebehandlung von Gisela
  5. In Neukirchen einen Vortrag halten
  6. Mit dem Bus zum Adventsmarkt Baumkronenweg in Kopfing fahren
  7. ✅ Den POW im Kapuzinerstadel in Deggendorf besuchen
  8. ✅ Mit Freundinnen nach Antalya fliegen
  9. ✅ In Belek am Strand liegen
  10. ✅Eine Bootstour an der türkischen Mittelmeerküste erleben
  11. Nach München ins Winter-Tollwoodfestival fahren
  12. ✅ Eine Teamreise in der Türkei erleben

Meine persönlichen To-Wants für das 4. Quartal 2024

  1. ✅ Das Buch „Federleicht“ von Barbara Pachl-Eberhart lesen
  2. ✅ Das Theaterstück „Und ewig rauschen die Gelder“, im Kini-Theater erleben
  3. Mit der Bahn reisen
  4. Eine Wanderung im Bayrischen Wald
  5. Jeden zweiten Tag im Whirlpool baden
  6. ✅ Unser Enkelkind regelmäßig betreuen
  7. Eine Aroma-Touch-Massage bei Heidi genießen
  8. Im Kino einen Film anschauen
  9. ✅ Zum Ripperl essen mit Freunden
  10. ✅ Mit Freundinnen in ein Tanzlokal gehen
  11. ✅ Meinen 57. Geburtstag schön feiern
  12. Eine Zugfahrt mit meinen Freundinnen
  13. ✅ Einen Parafly über dem Meer
  14. ✅ Erfolgreichen Abschluss des Energie-Seminars
  15. Weihnachten mit der Familie feiern

Menschen, die ich bis zum 31.12.2024 treffen will

  1. ✅ Anne-Kathrin Schmieg
  2. ✅ Marion Hoffmann
  3. ✅ Alexandra Feuerer
  4. ✅ Meike Hohenwarter
  5. ✅ Sonja Eder
  6. ✅ Horst Lehleiter
  7. ✅ Martin Baum
  8. ✅ Frauke Lehleiter
  9. ✅Simon Geiger
  10. ✅ Jutta Poppenwimmer
  11. Bianca Riedl-Weiß

Vielleicht möchtest du mehr Energie haben, damit du deine Ziele leichter erreichen kannst? Dann kannst du dich für meinen Energieletter anmelden, denn dort bekommst du wertvolle Impulse für mehr Lebensenergie und Lebensfreude.

Newsletteranmeldung für mehr Energie.

Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!

Herzliche Grüße von Anita

Hat dir das gefallen? Möchtest du mehr Listen lesen? Hier kannst du dich inspirieren lassen und vielleicht selbst eine Liste erstellen?

Die Begriffe der Heilenergetik als Glossar

Heilenergetik-Glossar: Alle Begriffe rund um Energiearbeit einfach erklärt

Dieses Glossar ist eine Sammlung von Wörtern und Begriffen, die häufig in der Heilenergetik und Energiearbeit vorkommen. Es enthält Fachbegriffe als auch alltägliche Ausdrücke, die zur Erklärung von Bedeutungen und Zusammenhängen dienen.

Obwohl viele dieser Begriffe auch in anderen Bereichen verwendet werden, sind sie hier speziell für die Heilenergetik und für uns im westlichen Kulturkreis verständlich und einfach dargestellt.

Die heilenergetische Philosophie ist bodenständig und lässt sich von jedem im Alltag umsetzen und integrieren. Dieses Glossar habe ich geschrieben, um mehr Klarheit und Übersicht zu bieten. Es soll dich inspirieren und zum Erlernen heilenergetischer Kenntnisse anregen.

Angst

Angst ist eine energetische Blockade, die wir u. A. bereits während der Schwangerschaft von unseren Müttern übernehmen. Unsere Grundangst im Leben ist es, den Körper loslassen zu müssen und uns unserer geistigen Ursprungs bewusst zu werden. Alles im Leben kann diese energetische Blockade antriggern und damit die Angst auslösen. So gibt es Existenzängste, Panikattacken, Angst vor dem Leben allgemein, vor Krankheit, vor Geldmangel aber auch vor Tieren, Menschen, dem Alleinsein, dem Chef, dem Autofahren oder dem Fliegen. Es gibt keine Grenzen! Es ist möglich die Ursachen der Angst zu erkennen und durch energetische Arbeit zu lösen, um voller Kraft, Energie und Vertrauen im Leben stehen zu können. Jede Angst lässt sich ursächlich auf die Angst vor dem Tod reduzieren. Über das Thema Angst habe ich hier mehr geschrieben.

Angströhre

Die Angströhre ist eine Aneinanderreihung von Blockaden zu einer Röhrenform im Energiefeld, die sich entwickelt, wenn die Grundenergien der Aura in die falsche Richtung drehen. Wenn die Energie in der Aura schwach wird, werden die Angströhren aktiviert. Angst tritt also dann auf, wenn Lebenskraft fehlt. Die Aufarbeitung der Ängste bringt Bewusstsein und Energie und bringt individuell ins Wachstum.

Atemtechnik

Es gibt zahlreiche Atemtechniken, die allesamt dazu dienen den Körper zu entspannen, die Vitalität zu steigern und das eigene Energiefeld, die Aura, zu kräftigen und zu stabilisieren. Durch gezielte tiefe Bauchatmung wird z.B. Sauerstoff bis in jede Zelle des Körpers geleitet und das Energiefeld nimmt über die Atmung feinstoffliche Frequenzen zur Kräftigung und Integration von Informationen aus der Umgebung auf.

Aura

Die Aura ist das energetische Feld, das die Informationen und den Bauplan für den physischen Körper in sich trägt; sie trägt alle individuellen Informationen der geistigen Ebene in sich und sie durchdringt, belebt, definiert und schwingt als komplexes und bis zu 10m großes toroidales Energiefeld den physischen Körper. Sie ist ein Frequenzgefüge von unterschiedlichen Schwingungsgeschwindigkeiten und Dimensionen, in dem die unterschiedlichen Frequenzen verschiedene Bedeutungen für unser Leben, unsere Fähigkeiten, unsere Erfahrungen und unser soziales Miteinander haben. Die Aura speichert in den Frequenzen alle Erfahrungen eines Menschen, indem sie die energetische Umgebung in einem bestimmten Rhythmus wahrnimmt und integriert.

Ausstrahlung

Die energetische Ausstrahlung ist die wahrnehmbare feinstoffliche Energie, die von einer Person, einem Lebewesen oder einem Gegenstand ausgeht. Sie kann sowohl positiv als auch, wenn Blockaden in der Aura vorliegen, negativ sein und beeinflusst die Wahrnehmung anderer. Eine starke positive Ausstrahlung deutet auf innere Stärke und inneres Gleichgewicht hin. Wir nennen Menschen mit einer solchen Ausstrahlung auch „charismatisch“. Die Ausstrahlung kann kraftvoller werden, wenn wir das Leben bewusst und wahrhaftig annehmen und durch die Erkenntnis unserer Themen und durch die Lösung von Blockaden unsere Energie und damit unsere Ausstrahlung immer lichter und weicher wird.

Bewertungen

In der Heilenergetik sind Bewertungen Urteile, die wir über Menschen, Situationen oder uns selbst fällen, basierend auf unseren eingeschränkten Erfahrungen, Überzeugungen und Erwartungen. Bewertungen sind immer Beschränkungen des eigenen Bewusstseins und beeinflussen unser Verhalten und unsere Entscheidungen und dienten in der 4-dimensionalen Welt der Orientierung und Abgrenzung. Im aktuellen Wandel unserer Zeit ist es sinnvoll, die eigenen Bewertungen zu hinterfragen, die eigene Beschränktheit zu erkennen und sie loszulassen. Die neue Dimension ist bewertungsfrei und wir alle sind auf einem Entwicklungsweg, in allem die Einheit oder die „beiden Seiten der Medaille“ zu erkennen. Das Erkennen und Loslassen von Bewertungen gehört zu den wichtigsten Standbeinen der zeitgemäßen Heilenergetik.

Bewusstsein

Bewusstsein ist alles was ist. Es gibt kein Sein ohne Bewusstsein. Jedes Tier, jede Pflanze, jeder Stein, die Erde als Lebewesen Gaia und das gesamte Universum sind Bewusstsein. Wir meinen als Bewusstsein im Alltag oft, sich des eigenen Seins bewusst zu sein. Es ist ein Zustand, in dem man sich selbst, seiner Umgebung und der Konsequenzen seines Handelns bewusst ist und erkennt, dass man selbst ein Teil von einem größeren Ganzen ist. Man handelt und entscheidet die Dinge im eigenen Leben aus dem Überblick, der Vogelperspektive, über die Zusammenhänge des Alltags

Beziehungskabel

Wir alle sind mit anderen Menschen energetisch in Verbindung und haben sogenannte Beziehungskabel, durch die wir miteinander in energetischem Austausch stehen. Man nennt dies Kabelverbindungen. Die Kabelverbindungen beruhen auf dem Prinzip, dass wir das Empfinden des Mangels in unserem Alltag erleben und dieses Gefühl durch das Ziehen von Energie aus einem anderen Energiefeld befrieden. Die dazugehörenden Gefühle sind Erwartungen, die wir an andere Menschen haben, oder die an uns gerichtet sind. Da fast alle zwischenmenschlichen Beziehungen auf solchen Kabeln beruhen und dies einen im Laufe des Lebens extrem schwächen kann, ist es aus heilenergetischer Sicht sinnvoll, diese Kabel zu lösen.

Blockade

Eine energetische Blockade beruht immer auf der Verdrehung der kosmischen- und der Erdenergie in unserer Aura und kann die Ursache für Erkrankungen und Symptome auf der materiellen Ebene sein. Das Ziel energetischer Arbeit ist es, solche Blockaden in ihrer Ursache zu erkennen und mit heilenergetischen Methoden aufzulösen, um den natürlichen Energiefluss zu fördern und die eigene Lebenskraft und damit das Bewusstsein zu steigern.

Chakren

Die zwölf Chakren der Heilenergetik sind Energiezentren, die als Organe der Aura gelten, der Wahrnehmung dienen und im Energiefeld die Energie verteilen und harmonisieren. Sie dienen als Verbindungspunkte zwischen dem energetischen Feld, dem physischen Körper mit seinen Hormondrüsen. Jedes einzelne Chakra steht für unterschiedliche Aspekte des Lebens, wie beispielsweise Sicherheit, Kommunikation und die innere Stimme. Mit den 12 Chakren zu arbeiten lernst du im Energieseminar. Die neue Dimension zeigt eine weitere Veränderung im Chakrensystem, sodass in Zukunft ein Herzchakra unser Leben und unsere Wahrnehmung zur Verbundenheit mit der Welt bestimmt.

Dünkel

In der Heilenergetik wird unter Dünkel eine energetische Blockade verstanden, die sich durch Gefühle von Überheblichkeit oder Arroganz bildet. Der Gegenpol ist das Selbstmitleid, indem wir uns wertlos und schlecht fühlen. Das Zentrum dieser Blockade ist eine starke Ohnmacht, die das Gefühl der eigenen Wertlosigkeit beinhaltet. Diese komplexe Blockade kann den Energiefluss im Körper beeinträchtigen und Ursache für Krankheiten sein. Das Ziel besteht beim Lösen von Blockaden immer darin, die Ursache bewusst zu erkennen, um die energetische Balance in der Aura und, in Folge im Körper, wiederherzustellen.

Ego

Das Ego ist der Teil unserer Persönlichkeit, der sich selbst als „Ich“ wahrnimmt und unsere Identität sowie unser Selbstbild ist. Das Ego existiert in Zeit und Raum, es erfasst die Vergangenheit und plant gerne die Zukunft. Es basiert auf Erziehung, Prägungen im ersten Jahrsiebt, Erfahrungen, Weltbildern, Überzeugungen und Meinungen anderer Menschen und strebt danach, unser Leben zu kontrollieren und uns vor Wachstum hin zu unserem Potenzial zu schützen. Das Ego steht unserem Wesen gegenüber, das unserem geistigen Ursprung entspricht, über das „Bauchgefühl“ wahrnehmbar ist, ausschließlich ohne Zeit und Raum, nur im Augenblick, spürbar ist und die Aufgabe hat, uns unseren spirituellen Ursprung immer wieder in Erinnerung zu bringen.

Einzelberatungen

Die heilenergetische Beratung oder Sinn-Coaching in Einzelsitzungen zielt darauf ab, energetische Blockaden und Disharmonien im Energiekörper einer Person zu identifizieren und zu lösen. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte und schult das Bewusstsein, um das Leben in einen harmonischen Zustand zurückzuführen. Dabei wird eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele hergestellt, was das allgemeine Wohlbefinden verbessert und die grundsätzliche Lebenskraft steigert. Hier erfährst du mehr über die heilenergetische Beratung.

Du möchtest dein Leben in eine positive Richtung lenken und Erfolg in allen Lebensbereichen erleben? Dann buche dir ein kostenloses Energiegespräch. Wir finden heraus, was du brauchst und wie ich dir weiter helfen kann.

Calendly Energiegespräch

Emotionen

Als Emotionen bezeichnen wir in der Heilenergetik die Gefühle, die wir in unserer Prägungsphase vor dem 7. Lebensjahr von der Familie und aus der Umgebung kennengelernt haben, die wir als Kind unterdrückt haben und als Blockaden als lebensgestaltend in unserer Aura mit uns tragen. Diese Emotionen sind jederzeit durch andere Personen, Ereignisse, Eindrücke, Gespräche oder Begegnungen anregbar/ zu triggern. Sie lenken unseren Alltag, unser Denken, Verhalten und unsere sozialen Interaktionen und sind eng mit unseren grundlegenden Bedürfnissen verbunden. Emotionen wie Angst, Trauer, Überforderung, Hass, Neid, Ohnmacht, Dünkel, Selbstmitleid oder Wut dienen als wichtige Wegweiser, die uns helfen auf die Umwelt zu reagieren, uns selbst besser kennenzulernen und unser Leben zu gestalten und zu reifen. Als Gefühle werden die aktuellen Wahrnehmungen im hier und jetzt bezeichnet.

Energetische Gesetze

Energetische Gesetze sind der Versuch, die Zusammenhänge, das Verhalten und die Auswirkungen von Energie auf das menschliche Bewusstsein, den Körper und die Gesundheit zu erfassen und die Struktur der Schöpfungsebene intellektuell und in der 4-Dimensionalität zu verstehen. Diese Gesetze zu erkennen und in seinem alltäglichen Leben zu integrieren, bringt Bewusstsein, Erleichterung und Entspannung in unser Leben. Diese Regeln habe ich in einem separaten Blogartikel veröffentlicht.

Energetische Ohnmacht

Eine energetische Ohnmacht ist ein Zustand, in dem der Energiefluss im Körper durch Störung von Yin und Yang blockiert ist. Ursache hierfür sind Begegnungen mit anderen Menschen. Die meisten Ohnmachten entstehen durch traumatische Erlebnisse oder negative Emotionen und sind bereits in der Kindheit angelegt und machen sich, sobald sie getriggert werden, im Alltag immer wieder bemerkbar. In einer solchen Ohnmacht ist Energie blockiert und das jeweilige Gefühl der ursächlichen Situation ist hier verankert. Die Gefühle von Machtlosigkeit und Handlungsunfähigkeit in einer solchen Ohnmacht entstehen, weil wir ein energetisch niedriges Niveau wahrnehmen. In der Heilenergetik gibt es die Möglichkeit, diese Blockaden zu lösen, die blockierte Energie wird freigesetzt und steht als Lebenskraft wieder zur Verfügung und die alten Emotionen werden bei der Lösung der Blockade fühlbar.

Energetische Schwingung

Energetische Schwingung beschreibt die Frequenz, mit der Energie in einem System oder Organismus schwingt. Diese Schwingungen können das Wohlbefinden und die Gesundheit beeinflussen, die in Resonanz mit den natürlichen Energiefeldern des Körpers und der Aura stehen. Jede Schwingungsänderung ist im Körper spürbar. Eine hohe Schwingung wird als positiver Zustand wie Glück, Gesundheit und innerer Harmonie erlebt

Energie

Energie ist alles was ist und diese Tatsache ist die Grundlage für den ganzheitlich energetischen Ansatz der Heilenergetik. Als Menschen sind wir energetische Wesen, die sich einen materiellen Körper als langsamste Schwingung erschaffen, um in einer 4-Dimensionalität Erfahrungen machen zu können. Die Energie kann blockiert sein, was in der Heilenergetik erkannt und gelöst werden kann. Energie ist alles was ist und verbindet alles mit allem. Wir können uns als Mensch nicht abtrennen, haben aber grundsätzlich ein Empfinden von Abtrennung und Mangel.

Energiearbeit

Energiearbeit ist eine Möglichkeit, den Energiefluss im Körper zu erkennen, energetische Blockaden zu lösen und die Aura und den Körper damit zu harmonisieren. Im Grunde macht man mit jedem Gedanken und jeder Handlung „Energiearbeit“, allerdings unbewusst. Jeder gute, aber auch böse Gedanke und jede aggressive Handlung sind Ausdruck unserer Energie. Sich bewusst mit den Energien und dem Sein zu beschäftigen, die Zusammenhänge zu erkennen und die eigene Schöpferkraft anzuerkennen bedeutet, wahrhaftig und authentisch zu werden, in jedem Augenblick!

Es gibt einige Möglichkeiten sich der Energien bewusst zu werden und sich zu klären. Hierzu gehören unter Anderem: Meditation, Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Chakren-Arbeit, Heilenergetik, und viele Massagetechniken oder Handauflegen, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern. Dazu habe ich einen Blogartikel veröffentlicht.

Energiebarometer

Das Energiebarometer in der Heilenergetik ist ein Werkzeug, das verwendet wird, um den eigenen aktuellen energetischen Zustand zu erfassen. Es hilft einem selbst dabei, den eigenen energetischen Zustand bewusst zu wandeln, um in sein Wachstum und in sein Potenzial zu kommen.

Energieblockade

Energieblockaden sind ursächlich Verdrehungen der Grundenergiearten, der kosmischen- und der Erdenergie, in unserer Aura. Sie verursachen Krankheiten, soziale, finanzielle oder psychische Auffälligkeiten und entstehen durch nicht erkannte und ungelöste emotionale Konflikte oder Traumata. Ziel der heilenergetischen Betrachtung ist es, diese Blockaden zu erkennen, mit den entsprechenden haptischen Möglichkeiten zu lösen, die verdeckten Emotionen zuzulassen und damit den harmonischen Energiefluss anzuregen.

Energiebogen

Ein Energiebogen ist in der Heilenergetik eine Übung, die die Herzensverbindung über die Kundalini zwischen zwei Personen fließen lässt. Es entsteht eine positive energetische Verbindung, die eine warme liebevolle und bedingungslose Annahme des anderen Menschen direkt an seinem Herzen bewegt. Diese Übung ist auch mit vielen Menschen gleichzeitig ausführbar und macht dem Einzelnen den Ursprung unseres Seins und die wahre Liebe und Verbundenheit auf einer höheren Ebene spürbar.

Energiefeld

Im Universum gibt es keinen Bereich ohne Energie. Alles was ist, ist Energie und man kann Energien in Feldern erfassen. Auch wir Menschen sind Teil des Universums und Energie. Über Energiefelder, wie unsere Aura, sind wir Menschen mit allem was ist immer in Verbindung. Energiefelder sind für die meisten Menschen unsichtbar, aber dennoch existente Frequenzen, die unendlich viel feinstoffliche Informationen enthalten. Unser menschliches Energiefeld enthält Informationen über den emotionalen und physischen Zustand einer Person und alles, was er jemals erlebt hat oder in Zukunft auf ihn zukommen kann. In der Heilenergetik wird das Energiefeld wahrgenommen, um Blockaden und Ungleichgewichte zu erkennen und in Fluss zu bringen.

Energiekörper

Der Energiekörper ist die feinstoffliche Ebene des Menschen, die über den physischen Körper hinaus geht. Er heißt Aura und umfasst Frequenzen, und die Chakren als Energiezentren oder Organe der Aura, die Informationen über den emotionalen und physischen Zustand speichern und den Mensch mit seiner Umgebung verbinden. Dabei ist der Energiekörper oder die Aura die Ursache für die Lebendigkeit, die persönliche Ausstrahlung, der Aufrechterhaltung des energetischen Gleichgewichts und der Gesundheit.

Energielöcher

In der Heilenergetik sind energetische Löcher Verdrehungen der Yin und Yang Energie, durch die Energie aus der Aura abfließen kann. Diese Löcher haben einen entsprechenden emotionalen Ausdruck und sind ursächlich für unsere Gefühle Pflicht, Sorge oder Schuld.  Durch die entweichende Energie fühlen wir uns im Laufe des Lebens schwach, ausgelaugt und kraftlos. Es gilt diese Energielöcher und die dahinterliegenden zwischenmenschlichen Funktionen zu erkennen und die Löcher nachhaltig zu schließen, um das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen und fehlende Energie aufbauen zu können.

Entfaltung

Entfaltung bedeutet, das Bewusstsein und die eigenen inneren Potenziale zu erkennen und ins Leben zu bringen, also sich im wahrsten Sinne des Wortes zu entfalten. Durch die Erziehung und Prägung in unserer Kindheit, ist der Zugang zu unserem Potenzial oft verschüttet und darf nach und nach wieder bewusst werden. Hilfreich ist es, die eigenen Blockaden zu erkennen und mit einer hilfreichen Möglichkeit, wie z.B. der Heilenergetik zu lösen. Dadurch kann man ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben führen.

Entscheidung

Eine Entscheidung bringt, aus energetischer Sicht, immer Lebenskraft. Nicht umsonst kennt man im Volksmund den Ausspruch: „Die Kraft der Entscheidung!“ Man kann sich im Laufe des Lebens bewusst und eigenverantwortlich für den eigenen Lebensweg entscheiden. Hierbei geht es darum, sich von alten Mustern und blockierende Energien aus der eigenen Biografie zu lösen, um neue positive Wege zu beschreiten. Durch klare Entscheidungen kannst du deine Lebensenergie gezielt lenken und dein persönliches Wachstum fördern. Entscheidung ist ein bewusster aktiver Prozess, bei dem man sich nach seinem eigenen Wesen und dem Bauchgefühl ausrichten kann. Wer nicht entscheidet wird „entschieden“, was in den meisten Fällen als passives Mitlaufen erlebt wird, bei dem man sich als Opfer der Umgebung oder anderer Menschen fühlt.

Erdung

Sich bewusst mit der Energie der Erde zu verbinden, um Stabilität und inneren Halt zu finden, bedeutet Erdung. Diese Praxis hilft, das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und Stress abzubauen. Durch direkten Kontakt mit der Natur, wie barfuß laufen, Gartenarbeit oder gezielte Übungen und Meditationen, kann man sich bewusst erden und sich in die Verbundenheit und das Vertrauen, ein Teil vom großen Ganzen zu sein, fallen lassen.

Frei sein

Frei sein bedeutet in der Heilenergetik, sich der Verbundenheit mit allem und seiner verdrängten Biografie-Anteile bewusst zu werden und diese liebevoll nach und nach anzunehmen, um sie zu integrieren. Es geht darum den Kampf gegen das Leben loszulassen, sich selbst anzunehmen und die eigene Schöpferkraft zu erkennen, um innere Ruhe und Klarheit zu finden. Man kann sein Leben selbstbestimmt und ohne fremde Hilfe in positive und wohlwollende Bahnen lenken. Im Buch „Frei sein“ von Stefanie Menzel findest du Anleitungen zum Lösen energetischer Blockaden.

Gefühle

Die Gefühle und ihre Wahrnehmung sind die wichtigste Orientierung und Basis unseres Lebens. Sie sind die Vermittler zwischen Geist und Materie und beschreiben einen aktuellen Moment. Gefühle sind vor unseren Gedanken wahrnehmbar. Gefühle im jetzt helfen, blockierende alte Emotionen zu erkennen und zu lösen. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit unseren Gefühlen können wir energetische Blockaden auflösen und die eigene Lebensenergie stärken und aufbauen.

Gefühlskompass

In der Heilenergetik dient der Gefühlskompass als Werkzeug, um die eigenen Emotionen besser zu verstehen und zu navigieren. Wir Menschen leben auf der Grundlage unserer Basisgefühle, die der Gesunderhaltung des Körpers dienen. Wenn diese Basisgefühle in unserer frühen Prägungszeit blockiert wurden, kann es zu Störungen und Erkrankungen im Laufe des Lebens kommen. Andere Gefühle bauen auf dieser Basis auf, und wir können durch die Akzeptanz und den Umgang mit unseren Gefühlen unser Leben bewusst gestalten und heilen. Der Gefühlskompass dient hier als Hilfsmittel, um sich selbst und die eigenen Zusammenhänge von Emotionen, Gefühlen, Bewusstsein und Krankheit besser zu verstehen. Durch die bewusste Nutzung des Gefühlskompasses kannst du deine emotionale Kompetenz stärken.

Glaubenssätze

Glaubenssätze sind energetisch betrachtet Ohnmachten, tief verwurzelte Überzeugungen, die wir ungefiltert von vorigen Generationen in unserer Kindheit und Jugend übernommen haben, die unser gesamtes Leben definieren und manifestieren und die unser Denken und Handeln aus dem Unterbewusstsein maßgeblich beeinflussen. Die Überzeugungen, die aus Glaubenssätzen erwachsen, wirken immer als Beschränkung.  Glaubenssätze sind als Ohnmachten leicht zu lösen und öffnen die eigene Wahrnehmung für neue Perspektiven und Möglichkeiten. Über einen sehr einschränkenden Glaubenssatz erfährst du hier.

Heilenergetik

Die Heilenergetik ist eine Lebensphilosophie, die sich auf die Arbeit von Stefanie Menzel bezieht. Sie ist eine ganzheitliche Betrachtungsweise des Lebens, die Körper, Geist und Seele mit dem Sein in Einklang bringt. Sie hat die Quantenmechanik und das energetische Menschenbild zur Grundlage und macht uns unseren geistigen Ursprung bewusst, um das eigene Bewusstsein und die persönliche Entwicklung, hin zu Authentizität und Liebe, zu leben.

Meine Ausbildung zur Heilenergetikerin habe ich im Rheinland-Pfalz bei Stefanie Menzel absolviert. Eine ausführlichere Erklärung über Heilenergetik kannst du im Blogartikel lesen oder unter www.Heilenergetiker.de.

Heilenergie

Wir sind energetische Wesen und umgeben von Energie, körperlich gesehen in einem permanenten Selbstheilungsprozess. Die Vorstellung der Heilenergie entspringt dem Wunsch, heil zu werden und sich aktiv aus dem Denken des Ego in die Lebensprozesse einzumischen. Die Konzentration auf und bewusste Beschäftigung mit Frequenzphänomenen, gibt uns Menschen das Empfinden die Energien lenken zu können. Es kann aber nur das heilen und in diesem Sinne „ganz werden“, was wir selbst und mit unserem Bewusstsein zulassen können. Ein anderer Mensch kann in sein Wachstum oder seine Heilung finden, wenn seine Seele und sein Bewusstsein dazu bereit sind.

Herzchakra

In der Heilenergetik ist das zentrale Energiezentrum das Herzchakra. Es befindet sich in der Mitte der Brust und steht energetisch betrachtet für Selbstliebe, Mitgefühl und Verbundenheit. Das Herzchakra ist das Zentrum des heilenergetischen Chakren-Systems, das alle Körperwahrnehmungen und Gefühle wahrnimmt und steuert. Hier ist der Sitz des Urvertrauens und der Selbstannahme. In der weiteren Entwicklung unseres Chakren Systems, in der aktuellen energetischen Wandlung unserer Welt, verschmelzen die aktuellen Energiezentren zu nur noch einem großen Herzchakra und unsere Konzentration richtet sich auf die Erkenntnis des eigenen Ursprungs und der Verbundenheit mit allem was ist.

Hüter der Schwelle

Der „Hüter der Schwelle“ ist in der Heilenergetik eine energetische Hürde, der wir uns stellen dürfen. Wenn wir uns persönlich weiterentwickeln, kommen wir mit wachsender Energie an unsere Ängste, die es zu überwinden gilt, um in seine wahre Kraft und sein Potenzial zu finden. Der „Hüter der Schwelle“ bezeichnet eine Station im Energiebarometer, eine Angst, mit der wir uns im Alltag immer wieder auseinandersetzen können, eine äußere Situation, die uns von unserem nächsten Entwicklungsschritt zurückhält, die es jedoch zu überwinden gilt. Die Begegnung mit dem Hüter der Schwelle ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu Selbsterkenntnis, Transformation und Wachstum.

Innere Heilung

Innere Heilung bedeutet, die Selbstheilungskräfte des Körpers und Geistes anzunehmen. Es geht darum, energetische emotionale Blockaden zu lösen, um das eigene individuelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Unsere eigenen verletzten Anteile werden als Energie integriert und als Schmerz erkannt, gefühlt und losgelassen. Durch innere Heilung entwickeln wir ein tieferes Verständnis für uns selbst, und führen ein erfüllteres und glückliches Leben, hin zur persönlichen Reifung.

Karma

Karma bedeutet „Handlung“ oder „Tat“ und ist ein Begriff, der karmische Verstrickungen oder karmische Zusammenhänge beschreibt, bei denen die Zusammenhänge über das jetzige Leben hinaus wirken und als Ursachen für Krankheiten oder problematische Themen im Jetzt erkannt und gelöst werden.  In der Heilenergetik wird jedoch eher der Begriff der Resonanz verwendet, der beschreibt, dass jede Handlung eine Folge hat, durch deren Spiegelung man zur Selbsterkenntnis gelangt. Durch bewusstes Handeln und Erkennen der Zusammenhänge im Leben und das Erkennen der Spiegel, wird das Leben harmonisch und entspannt.

Kundalini

Die Kundalini ist die energetische Haupt- und Mittelachse der Aura, die der Lage der Wirbelsäule entspricht und an der die Chakren ihren Ursprung haben. Die kosmische und die Erdenergie bewegen sich in der Aura aus gegensätzlichen Richtungen aufeinander zu und durchdringen einander in und um die Wirbelsäule in Sinuswellen. An den Knotenpunkten der Sinuskurven entstehen die Energiezentren oder auch Organe der Aura, die Chakren.

Lebensenergie

Lebensenergie ist die vitale Kraft, die die Aura aufbaut, die Körper, Geist und Seele belebt und harmonisiert. Sie ist unsere Grundlage für das allgemeine Wohlbefinden, für unsere Gesundheit und für die Fähigkeit, Herausforderungen des Alltags im Leben zu meistern. Durch die Stärkung und den bewussten Umgang mit Lebensenergie und eine kraftvolle und bewusste Atmung, kannst du ein erfüllteres und gesünderes Leben führen. Weitere Informationen zur Lebensenergie findest du in meinem Blogartikel.

Lebenspotenzial

Jeder Mensch bringt als Wesen in sein Leben ein Potenzial, dass durch die Prägungen in der Kindheit und die Erziehung von Schule und Gesellschaft oft verschüttet wird. Im Laufe des Lebens spüren wir eine innere Sehnsucht, uns auf die Suche nach unserem Potenzial zu machen und es zu entdecken und zu entfalten, um den eigenen Sinn und die individuelle Bestimmung zu leben.

Lebens-Zusammenhänge

Lebenszusammenhänge zu erkennen bedeutet, das Ursache-Wirkungsprinzip im eigenen Leben anzunehmen und die großen Zusammenhänge für die eigene persönliche Wandlung zu nutzen.

Lebensqualität

Lebensqualität bedeutet, im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein. Es geht darum, durch Bewusstsein aus den täglichen Projektionen auszusteigen, Verantwortung zu übernehmen und dem Leben auf diese Weise mehr Sinn und Tiefe zu geben. Man lebt intensiv, bewusst und kann mehr Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude und innere Zufriedenheit erfahren. Mein Claim ist: Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!

Lichtarbeit

Die Frequenzen unserer Aura kann man auch als Licht wahrnehmen. Je stärker die Aura schwingt und je bewusster man wird, um so heller und feinstofflicher kann man die Felder der Aura sehen. Lichtarbeiter erhöhen durch Atmung oder das Lösen von Blockaden die Schwingung ihrer Aura, mit dem Ziel, energetische Ausgeglichenheit der Aura zu erlangen und Energie aufzubauen, um Vitalität und Gesundheit zu erreichen, oftmals aber auch mit dem Ziel, anderen Menschen als Vorreiter zu dienen.

Meridiane

Meridiane sind unsichtbare Energiebahnen, durch die Energie in der Aura im Körper fließt. Es gibt 12 Hauptmeridiane, die jeweils mit bestimmten Organen verbunden sind und den Energiefluss regulieren. Blockaden in diesen Bahnen können durch Techniken wie Akupunktur gelöst werden, um die energetische Balance wiederherzustellen und den Körper aufzurichten. Meridiane sind kein Begriff, der in der Heilenergetik angewendet wird.

Moral

Moral ist eine energetische Struktur von Ohnmacht und bezieht sich auf die ethischen Grundsätze und Werte, die das Verhalten und die Entscheidungen eines Menschen leiten. Moral ist kein festgeschriebenes Gesetz, sondern Moral entwickelt sich in einer Gesellschaft als flexibler Leitwert, um dem Einzelnen für sein soziales Verhalten Orientierung zu geben. Durch die Lösung von übertriebenen Moralvorstellungen als Ohnmachtsstruktur, wird dein Leben freier und leichter.

Persönlichkeits-Entwicklung

Persönlichkeitsentwicklung bedeutet zu erkennen, dass wir selbst die Schöpfer unserer Realität sind und wir nicht, wie über Jahrhunderte üblich, das Opfer von Religion, Staat und Gesellschaft sind. Es geht darum, das eigene Bewusstsein und die eigenen inneren Potenziale zu erkennen und zu entfalten, durch das Lösen von energetischen Blockaden und der aktiven Befreiung von alten Mustern. Durch diese Entwicklung kreieren wir uns ein kraftvolles und erfolgreiches Leben, in allen Bereichen. 

Potenzial

Potenziale sind die inneren Fähigkeiten, Gaben und Talente, die in jedem Menschen schlummern und durch die Erziehung und Prägungen im frühen Kindesalter verschüttet wurden. Durch die energetische Arbeit und die Selbstentwicklung kommen wir unseren eigentlichen Potenzialen auf die Spur und können unser Leben dementsprechend kraftvoll und bewusst in Eigenverantwortung gestalten.

Resonanzgesetz

Das Resonanzgesetz besagt, dass Gleiches Gleiches anzieht. Unsere Gedanken, Gefühle und Überzeugungen sind in unserem Schwingungsfeld der Aura präsent und wirken als unsere Ausstrahlung in unsere Umgebung, um dort mit entsprechenden Schwingungen in Resonanz zu gehen. Auf dieser Grundlage erleben wir unsere ganz individuelle Realität und erleben so die Welt als Spiegel unserer eigenen Erfahrungen und Prägungen. Heilenergetisch betrachtet erleben wir, dass Menschen und Ereignisse uns spiegeln und wir auf Grund dieser Resonanz zur Selbsterkenntnis kommen und uns selbst ändern können, dann ändert sich sofort unsere erlebbare Realität.

Reich an Lebensenergie

Reich an Lebensenergie zu sein bedeutet, eine hohe Schwingung an Energie zur Verfügung zu haben, um das Leben kraftvoll und eigenverantwortlich zu bestreiten. Das Leben wird reicher, freier, dankbarer und erfüllter.

Scham

In der Heilenergetik ist Scham eine intensive, negative Emotion der Ohnmacht, die durch das Gefühl der Unzulänglichkeit oder Unwürdigkeit durch die Prägung in der Kindheit entsteht, oftmals auf körperliche Situationen oder auffälliges Verhalten bezogen. Sie ist eine energetische Blockaden, die das Leben und das entspannte Verhalten im Alltag lebenslang maßgeblich beeinträchtigen kann. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit Schamgefühlen kann man die Blockaden lösen, um das Leben frei zu genießen. In meinem Blogartikel findest du mehr über Scham.

Schwingungs-Erhöhung

Schwingungserhöhung ist eine Steigerung der energetischen Frequenz, um ein klares Bewusstsein und körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erreichen. Dies kann durch bewusstes Atmen, Meditation und Erweiterung des Bewusstseins durch Klärung erreicht werden. Eine erhöhte Schwingung fördert die innere und äußere Harmonie und gibt Kraft für die Bewältigung des Alltags.

Seele

Die Seele ist ein Teil der Schöpfungsebene und eine hoch schwingende Frequenz, die in der heilenergetischen Arbeit oft auch Wesen genannt wird. In ihren Frequenzen sind alle Informationen gespeichert, die uns als individuellen Mensch definieren. Die Seele ist vollkommen wertungsfrei, Teil der Aura und jede Form von Emotion dient ihr zum Wachstum. Wer wahrhaft Zugang zu dieser Frequenz seiner Seele hat, ist gleichzeitig im Urvertrauen und einem tiefen Empfinden der Verbundenheit geankert.

Seelenkräfte

Seelenkräfte sind die Energie, die wir direkt aus der hohen Schwingung der Seele wahrnehmen können, die uns mit der Schöpfungsebene verbinden. Diese Kräfte prägen unser seelisches Leben und fließen in unsere Handlungen ein. Bist du mit deiner Seele in Kontakt oder gar im Einklang, folgt deine Lebensgestaltung aus dem Vertrauen, dass immer alles zur rechten Zeit geschieht.

Seelenplan

Der individuelle Lebensplan einer Seele, wird auch Seelenplan genannt. Dieser ist ein Feld voller Möglichkeiten und dient als Leitfaden für die Erfahrungen und Lektionen, die im Leben durchlaufen werden sollen. Durch Erfahrungen werden energetische Reife und persönliches Wachstum erlangt.

Selbstheilungskräfte

Das Zusammenspiel von Körper und Geist befindet sich permanent in einem Zustand der Selbstheilung. Der energetische Zustand unserer Aura wird ständig in die langsamere Schwingung des materiellen Körpers übersetzt. Wir nennen es Selbstheilung, da unser Körper immer die optimale Umsetzung anstrebt, und durch die Veränderung der energetischen Schwingung, durch unsere Gedanken und das Lösen von Blockaden oder Techniken, die das energetische Feld bearbeiten, sich selbst optimiert. Die Heilenergetik dient dazu, sich der Lebenszusammenhänge bewusst zu werden und die Selbstheilungskräfte des Körpers durch verschiedene bewusste Blockadenlösungen zu aktivieren.

Selbstmitleid

Selbstmitleid ist der emotionale Ausdruck einer komplexen Struktur in der Aura. Der Gegenpol zum Selbstmitleid ist der Dünkel, indem man sich über andere Menschen erhebt und meint, damit das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. Zu dieser Struktur gehört eine Ohnmacht mit dem Gefühl der Wertlosigkeit. Selbstmitleid ist ein starkes Opfergefühl, bei dem man in negativen Gedankenmustern verharrt, die einen immer weiter in den Schmerz hinabziehen. Durch die Erkenntnis der Zusammenhänge von Selbstmitleid und Dünkel und der eigenen Wertlosigkeit, die in deiner Kindheit veranlagt sind, kannst du deine Wertlosigkeit klären, aus deinem Opfergefühl aussteigen und, ohne dich über andere Menschen zu erheben, dein Selbstbewusstsein finden und stabilisieren.

Sinnanalytik

Der Begriff Sinnanalytik bezieht sich darauf, die Zusammenhänge der Personen oder Ereignisse in der eigenen Biografie zu erkennen und den Sinn hinter den Ereignissen zu analysieren. Es wird davon ausgegangen, dass alles was ist, Energie ist und miteinander in Verbindung steht. Bei einer Sinnanalytische Aufstellung werden die energetischen Verbindungen mit Hilfe von Stellvertretern sichtbar und fühlbar gemacht. In meinem Blogartikel kannst du mehr über Sinnanalytische Aufstellungen erfahren. Die Ausbildung zur Sinnanalytischen Aufstellungsleiterin habe ich bei Stefanie Menzel absolviert.

Sinn-Coach

Ein Sinn-Coach in der Heilenergetik begleitet Menschen, um die Zusammenhänge und folglich den tieferen Sinn ihres Lebens zu erkennen und durch das Lösen von Blockaden die Lebensenergie zu harmonisieren und das Leben zu mehr Kraft und Klarheit zu wandeln. Das Ziel ist, zu erkennen, dass wir selbst die Schöpfer unserer Realität sind und unser Leben kein willkürlich stattfindendes Ereignis ist, sondern immer „erfolgreich“ die Folge unserer Entscheidungen, Gedanken und Handlungen.  Die Ausbildung zum Sinn-Coach habe ich bei Stefanie Menzel absolviert.

Spiegeln

Alles was wir denken, und unsere gesamten Erfahrungen sind in unserer Aura gespeichert. Auf dieser Grundlage erleben wir unsere Umgebung als Spiegel, da wir nur wahrnehmen können, was wir bereits in uns tragen. Wenn wir andere Menschen erleben, nehmen wir unsere Spiegel wahr, die uns entweder gefallen oder antriggern und unsere alten Muster auf den Plan rufen. Immer dann, wenn uns etwas oder jemand nerven, wird eine alte Verletzung angeregt. Wir können sie erkennen und bearbeiten oder wir werden immer wieder in den verschiedensten Lebenszusammenhängen angetriggert, bis wir das Thema aufgearbeitet haben. Das beschreibt auch der Satz: „Du kannst zwar gehen, aber du nimmst deine Probleme immer mit“!

Struktur

Unsere Aura ist ein frei schwingendes harmonisches System, dass durch Begegnungen mit anderen Menschen aus dem eigenen Rhythmus kommen kann. Durch Ineinander schwingen mit fremden Auren, kann es in der eigenen Aura zu Verdrehungen der Grundenergien Yin und Yang, und damit zu Blockaden oder eben Strukturen kommen. Diese können als Gefühle wie Angst, Ohnmacht, Trauer, Wut, Erwartungen, Pflicht, Sorge, Schuld, Neid, Hass, Dünkel u.v.m. auf der emotionalen Ebene wahrgenommen werden und sind ursächlich für körperliche Symptome und Krankheiten. Körperliche oder emotionale Probleme stehen immer mit Strukturen in der Aura in Zusammenhang und können auch ursächlich nur dort gelöst werden.

Transformation

Transformation ist ein Prozess, der tiefgreifende Veränderungen und Heilung auf energetischer Ebene und in Folge auch auf materieller Ebene bringt. Dabei werden alte Muster und Blockaden losgelassen, um Platz für neues Wachstum und Bewusstsein zu schaffen.

Trauer

Wenn wir mit Verlust oder dem Tod konfrontiert werden, wird uns die Endlichkeit des körperlichen Seins bewusst. Da wir die Verbindung zu unserem geistigen Ursprung verloren haben, rutschen wir in eine Ohnmacht, die Trauer. Die Energie in der Trauer ist schwach und die Trauer kann einen großen seelischen oder auch körperlichen Schmerz auslösen. Wir sind in dieser Ohnmacht oft nicht mehr erreichbar und versinken sozusagen in diesem Gefühl der Trauer. Jeder Mensch hat sein ganz individuelles Bedürfnis der Trauer und es braucht Zeit, um diese tiefe Ohnmacht aus eigener Kraft zu überwinden. Durch gezielte energetische Arbeit und Übungen können diese Ohnmachtsblockaden gelöst und der Trauerprozess unterstützt werden. Ich habe dazu einen Blogartikel geschrieben.

Trotz

Trotz ist eine Ohnmacht, die wir bereits seit unserer Kindheit kennen. Wenn wir als Kind Lust hatten aktiv zu werden, frech waren oder übermütig, sind wir häufig durch unsere Erziehung ausgebremst und bestraft worden. Dann hat sich eine Ohnmacht gebildet, die als Emotion den Trotz beinhaltet, der uns lebenslang begleitet und in vielen Alltagssituationen viel Kraft gibt, aber auf Dauer erschöpft. Menschen im Trotz erscheinen oft sehr stark und ihre Schwäche zeigt sich oft in Einsamkeit und „alles allein schaffen zu wollen“

Universum

Das Universum auch der Kosmos oder das Weltall genannt, ist die Gesamtheit von Raum, Zeit und aller Materie und Energie darin. Das beobachtbare Universum beschränkt sich hingegen auf die vorgefundene Anordnung aller Materie und Energie, angefangen bei den elementaren Teilchen bis hin zu den großräumigen Strukturen wie Galaxien und Galaxienhaufen.

Verurteilungen

Ein kleines Baby kennt noch keinerlei Bewertungen oder Urteile. Diese erlernen wir erst im Laufe unserer Erziehung und Erfahrungen und die meisten Urteile fällen wir über uns selbst. Energetisch betrachtet sind es Ohnmachten, durch die wir uns selbst verleugnen und schlecht machen. Da wir selbst nicht so sein dürfen, wie wir eigentlich sind, verurteilen wir im außen andere Menschen und machen uns aus unserem eigenen sehr engen Weltbild eine Meinung und ein Urteil oder eine Bewertung über andere Menschen. Alles was uns Angst macht, verurteilen wir und lehnen es ab. Die Umgebung und die anderen Menschen dienen uns zur Selbsterkenntnis der Gedanken und der Beschränkungen, die wir über uns selbst haben.

Vogelperspektive

Vogelperspektive bedeutet, eine Situation aus einer höheren, distanzierten Sichtweise zu betrachten. Dies hilft, emotionale Verstrickungen zu erkennen und zu lösen und Klarheit zu gewinnen. Ziel ist es, eine neutrale und gelassenere Haltung gegenüber den Herausforderungen des Lebens einzunehmen.

Wachstum

Wachstum bedeutet im heilenergetischen Ansatz, die logische Folge der persönlichen Entwicklung, die kontinuierliche Entfaltung des eigenen Bewusstseins und der inneren Potenziale. Es umfasst das Lösen von energetischen Blockaden und das Erreichen eines höheren Zustands von Harmonie und Balance. Hilfreich ist hier das Verständnis des heilenergetischen Energiebarometers.

Wahrheitsausschnitt

Der individuelle Wahrheitsausschnitt besteht, weil wir alle in unserer frühen Kindheit und bereits während der Schwangerschaft absolut individuelle Prägungen erhalten, die dann, im Laufe unserer persönlichen Geschichte, als Grundlage zur Wahrnehmung und Gestaltung unseres Lebens dienen. Der Wahrheitsausschnitt ist absolut individuell und kein anderer Mensch empfindet so wie wir. Durch Bewusstseinserkenntnisse und energetische Reifung, wird der Wahrheitsausschnitt erweitert und wir können nach und nach erkennen, dass jeder Mensch aus sich heraus Recht hat und so handeln muss, wie er handelt. Das führt zu Toleranz und der Wahrnehmung von Verbundenheit, Verständnis und All Liebe.

Warum-Aufstellung

Eine Warum-Aufstellung ist eine Form der Sinnanalytischen Aufstellungsarbeit. Mit einer Warum-Aufstellung wird eine aktuelle Fragestellung in einem vorhandenen System mit Stellvertretern geklärt, mit dem Ziel, die tiefen energetischen Hintergründe zu erkunden. Da energetisch immer alles mit allem in Verbindung steht, ist es klärend, wenn, wie bei einem Puzzle, die vorher unbewussten Zusammenhänge und Emotionen erkannt und energetisch gelöst werden können. Jedes Puzzleteil findet seinen Platz. Mehr zur sinnanalytischen Aufstellungsarbeit findest du hier.

Wesen

Die Seele ist ein Teil der Schöpfungsebene und eine hoch schwingende Frequenz, die in der heilenergetischen Arbeit oft auch Wesen genannt wird. In ihren Frequenzen sind alle Informationen gespeichert, die uns als individuellen Mensch definieren. Die Seele oder das Wesen ist vollkommen wertungsfrei, Teil der Aura und jede Form von Emotion dient ihr zum Wachstum. Wer wahrhaft Zugang zu dieser Frequenz seiner Seele oder seinem Wesen hat, ist gleichzeitig im Urvertrauen und einem tiefen Empfinden der Verbundenheit geankert. Das Wesen existiert Raum und Zeitlos, im Gegenteil zum Ego und wir fühlen es, wenn wir in Ruhe bei einer Entscheidung unser Bauchgefühl befragen.

Wie-Aufstellung

Die Wie-Aufstellung ist Arbeitsweise der Heilenergetik, mit der wir eindeutig erkennen können, wie eine aktuelle Situation auf uns wirkt und wie es allen Beteiligten geht. Dabei werden nur die aktuellen energetischen und emotionalen Verbindungen sichtbar gemacht, die zu den aktuellen Fragen und Problemen im System geführt haben. In einer Wie-Aufstellung kannst du erfahren, wie es einer anderen Person geht, oder wie eine Abteilung oder ein Team zusammenstehen. Durch die abstrakte Veränderung in der Aufstellung, kann sich die Situation in der Realität entspannen und wandeln.

Würde

Würde, wird als der innere Wert und die Authentizität eines Menschen betrachtet; sie hat ihren Sitz im Zentrum unseres Herzens. Sie ist die Grundlage für ein menschenwürdiges Leben und wirkt in unser Denken, Fühlen und Handeln. Die eigene Würde zu leben bedeutet, niemanden für die eigenen Gefühle zu missbrauchen, niemanden, auch sich selbst, nicht zu verletzen, achtsam im Leben zu sein, die Würde des Seins zu achten und sich selbst in jedem Augenblick als würdevoll und Teil der Schöpfung zu empfinden.

Wut

Wut ist eine positive kraftvolle Energie, die von großer Bedeutung ist, wenn wir unsere Grenzen wahren wollen. Die Energie kann genutzt werden, um sich selbst zu schützen und notwendige Veränderungen im Leben einzuleiten. Es ist hilfreich und förderlich, Wut als energetische Ohnmacht bewusst zu transformieren und gezielt in positive Energie umzuwandeln. Mehr zum Thema Wut findest du in meinem Blogartikel.

Wut-Pfad

Den Wut-Pfad habe ich selbst entworfen und als Wutseminar angeboten, um es Menschen zu ermöglichen ihre überschüssige Wut abzubauen. Im Wutseminar auf dem Wut-Pfad wird der bewusste Umgang mit der Emotion Wut gelehrt, um sie als kraftvolle Energiequelle zu nutzen. Durch das Erkennen und Verstehen der Ursachen von Wut können energetische Blockaden gelöst werden. Das Ergebnis ist, dass diese gebundene Energie konstruktiv verändert und in positives Wachstum umgewandelt wird. In meinen Seminar und Veranstaltungshinweisen findest du die Termine.

Möchtest du den Wut-Pfad kennenlernen oder andere Probleme deines Alltags lösen, dann buche dir dein Energiegespräch! Gemeinsam finden wir heraus, was für dich gerade wichtig und richtig ist.

Calendly Energiegespräch

Diese Sammlung werde ich immer weiter ergänzen. Wenn du Begriffe findest, von denen du eine kurze Erklärung wünschst, schreibe sie einfach in die Kommentarfunktion. Herzlichen Dank!

Energiereiche Grüße von Anita

Derzeitiges Schreibprojekt

Aktuelles Schreibprojekt? Keine Zeit!

In The Content Society wurden wir von Judith Peters aufgefordert, eine eigene Blogparade durchzuführen, um die Sommer- und Urlaubszeit zum Schreiben zu nutzen. Viele BloggerInnen rufen ihre Blog-Challenge mit bestimmten Themen aus, an denen man sich beteiligen kann.

So bin ich dem Aufruf von Gabi Kremeskötter gefolgt, die mehr über mein aktuelles Schreibprojekt erfahren möchte: Blogparade: Erzähl mir von deinem aktuellen Schreibprojekt!

Mein Schreibprojekt? Wie soll das gehen? Wo soll ich denn die Zeit dazu hernehmen? Ich schreibe gefühlt die ganze Zeit und mein PC wird gar nicht mehr kalt, weil ich mehr auf die Tasten tippe wie je zuvor.

Was für Schreibgewohnheiten ich zurzeit erledige und woran ich arbeite, erzähle ich dir in diesem Beitrag.

Mein schriftlicher Ausdruck

Wer ist mein Schreibprojekt? ICH selbst bin mein eigenes Schreibprojekt, denn ich habe mich als Bloggerin in den Mittelpunkt meines Unternehmens gestellt. Seit ich in der Blogosphäre von Judith Peters unterwegs bin, hat mich regelrecht die Schreiblust gepackt. Letztes Jahr hatte ich mir vorgenommen, monatlich je zwei Blogartikel zu schreiben, die dann am Jahresende zu 26 neuen Artikeln angewachsen sind.

Ich war sehr stolz, denn das war eine enorme Leistung für mich als Neubloggerin. Meine MitstreiterInnen unterstützten mich mit Kommentaren und Likes, deshalb entschied ich mich am Jahresende in die The Content Society von Judit Peters einzusteigen. Durch das regelmäßige Bloggen verbesserten sich meine Texte stetig und mein schriftlicher Ausdruck wurde individueller und erfolgreicher.

Kein Schreibprojekt

Gerne hätte ich dir erzählt, dass ich an einem Buch schreibe oder ein besonderes Projekt in Arbeit habe. Stattdessen muss ich meine Zeit gut einteilen, um alle meine Aufgaben rund um mein Geschäft zu erledigen.

Ein spezielles Schreibprojekt kann ich nicht aus dem Ärmel schütteln, denn in der Sommerzeit herrscht bei mir Hochbetrieb statt Sommerflaute. In dieser Zeit organisiere ich mehr Offline-Seminare als üblich.

Es ist einfach angenehmer, energetisches Malen im Freien, statt in geschlossenen Räumen anzubieten. Auch die Kräuter-Energie-Seminare halte ich am liebsten zur Blütezeit der Kräuter ab.

Vor allem ist für viele Teilnehmer die Urlaubszeit bestens geeignet, um meine Seminarangebote zu besuchen. Deshalb richte ich die Termine danach aus. Zum Schreiben eines extra Projektes fehlen mir derzeit die freien Stunden.

Schreiblust auch im Sommer

Seit Januar 2024 habe ich mir vorgenommen, mindestens vier Blogartikel im Monat zu schreiben, wobei ich in den ersten Monaten jeweils fünf Beiträge veröffentlicht habe. Jetzt zur Blogparadenzeit werden es bestimmt mehr, da ich bei bestimmten Themen nicht widerstehen kann. Das macht mir so eine Freude und weckt immer wieder meine Begeisterung und mein Interesse.

Dafür nutze ich die Zeit am Abend, um meinen PC so richtig in Fahrt zu bringen. Dann sitze ich bis spät in der Nacht und drücke die Tasten, bis sie rauchen. Meine Familie hat für mein neues Hobby wenig Verständnis und drückt lieber das Sofa vor dem Fernseher.

Ansonsten schreibe ich meine regelmäßigen Newsletter und versorge meine Community-Gruppen mit neuen Energieimpulsen. An meinen Webseitentexten muss immer wieder mal etwas optimiert werden und Beiträge für Social Media sind auch sehr wichtig.

Die Ausarbeitung von Angeboten und Werbeplakate für neue Seminare ist ein weiterer Teil meiner Arbeit. Das alles macht mir sehr viel Spaß und ist für mich wie eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung. Huch, das ist trotzdem sehr viel, zu der Alltagsbeschäftigung meines Unternehmens.

Schreibwünsche

Ich würde tatsächlich gerne ein Buch veröffentlichen, da ich bereits alles im Kopf habe. Allerdings ist es noch nicht an der Zeit, die sich von selbst ergeben wird. Ich übe mich und bereite mich durch das Schreiben meiner Blogartikel vor.

Dabei fällt mir ein Sprichwort ein: Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht. Es bedeutet, dass man Dinge, die Zeit benötigen, nicht beschleunigen kann.

Genau so sehe ich es und warte geduldig auf den richtigen Moment. Sicherlich werde ich in der kalten Jahreszeit die Gelegenheit haben, aufzuholen und zusätzliche Schreibaufgaben zu bewältigen.

Ich freue mich schon darauf, eingehüllt in einer Decke und mit einer Tasse Tee in der Hand, meine Gedanken freien Lauf lasse und sie in den Computer eingebe.

Auch meine Onlineprojekte werde ich dann vermehrt wieder aufnehmen und vervollständigen. Diese müssen derzeit ebenfalls ein wenig warten.

Fazit

In meiner Energiearbeit habe ich gelernt, meinen intuitiven Impulsen zu vertrauen; diese führen mich dorthin, wo ich zu einem bestimmten Zeitpunkt sein muss. Ich bin fest davon überzeugt und konnte dadurch bereits viel erreichen.

Es ist also nicht wichtig, sich zu drängen, um bestimmte Ziele zu erreichen, sondern vielmehr, die richtigen Gelegenheiten zu erkennen und zu ergreifen, die zu mir passen.

Wir sollten uns nicht mit anderen vergleichen, denn das führt nur zu Problemen. Niemand ist wie du, denn es gibt dich nur einmal. Und keiner hat deine Erlebnisse und Erfahrungen gemacht.

Ich habe schon einmal bei Gabis Blogparade teilgenommen, da ging es darum, wie ich zum Schreiben kam: Der lange Weg zum Erfolg: Meine Schreibgeschichte.

Ein weiterer Beitrag über Intuition entstand bei der Blogparade von Ingrid Dankwart und Monika Probst: Meine Intuition-Was für ein Glück!

Vorerst bin ich noch mein eigenes Schreibprojekt, das bestimmt noch weitere Kreise zieht und sich ausweitet; du darfst gespannt sein, was ich daraus mache.

Herzlichen Dank, liebe Gabi, für deinen Schubs, mich mit dem Thema Schreibprojekt auseinanderzusetzen und mir klar zu werden, was ich möchte. Das ist sehr hilfreich, um weitere Schritte zu planen.

Energiereiche Grüße von Anita

Woher kommt die viele Wut?

5 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du ein Wutseminar auf dem Wut-Pfad buchst.

Du hast immer wiederkehrende Wutgefühle, die dich belasten und blockieren. Dir ist nicht klar, woher sie stammen und wie du damit umgehen sollst. Oftmals unterdrücken wir diese Gefühle, um besser mit bestimmten Situationen zurechtzukommen.

Das kennst du sicher auch, dass du aufkommende Wut wegpackst, runterschluckst oder wegdrückst. Übermäßige und unterdrückte Wut ist jedoch auf Dauer schädlich für unsere Gesundheit. Deshalb biete ich als langjährige Seminarleiterin regelmäßig Wutseminare auf dem Wut-Pfad an.

Zahlreiche Menschen haben bisher einen sehr weiten Weg auf sich genommen, um ihre Lebensumstände aktiv zu verbessern. Mein Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich in ihre innere Zufriedenheit zu bringen, um so zu einer friedvollen Welt beizutragen.

Bevor du das Wutseminar auf dem Wut-Pfad besuchst, ist es wichtig, sicherzustellen, dass du dir deiner eigenen Bedürfnisse und Erwartungen bewusst bist. Mit diesen 5 Fragen findest du Klarheit und testest deine Bereitschaft zu deiner bewussten Weiterentwicklung.

Frage eins: Bin ich bereit, mich intensiv mit meinen Emotionen auseinanderzusetzen?

Hier geht es darum, ob du deine Gefühle ehrlich reflektieren möchtest und möglicherweise auch unangenehme Emotionen zulassen willst. Ist es möglich, dass du dich öffnest und deine Gefühlsregungen mit einer Gruppe von Menschen teilst? Denn das ist ein wesentlicher Bestandteil des Seminars.

Bisher bist du vielleicht gewohnt, alles Unangenehme wegzudrücken, abzulehnen oder herunterzuschlucken. Leider ist das dann nicht weg, sondern erscheint im nächsten Moment wieder und belagert dich erneut. Das geschieht so lange, bis du dich bereit erklärst, dich mit deinen unguten Gefühlen auseinanderzusetzen.

In meiner Arbeit als Heilenergetikerin führe ich dich durch diese belastenden Gefühlssituationen, damit sie sich nachhaltig auflösen können und nicht erneut zum Vorschein kommen. Deine Bereitschaft, diese unangenehmen Gefühlsregungen zuzulassen, ist total wichtig, wenn du Erfolge verbuchen möchtest.

Bist du bereit? Dann kannst du dich hier für das nächste Wutseminar anmelden. Klicke auf das Bild und du bekommst mehr Informationen dazu!

Wut-Seminar auf dem Wut-Pfad

Frage zwei: Bin ich offen für neue Erfahrungen und Perspektiven?

Alles, was du bisher gedacht, gesagt oder getan hast, hat dich an den Punkt gebracht, an dem du jetzt stehst. Wenn du Veränderungen in deinem Leben herbeiführen möchtest, ist es notwendig, neue Ansätze und Herangehensweisen zu integrieren. Überlege, ob du gewillt bist, neue Denkweisen zu akzeptieren oder neue Methoden zu erproben.

Bist du in der Lage, dich auf ungewohnte Situationen und Übungen einzulassen, die im Seminar auftreten können? Sie könnten deine Perspektive grundlegend herausfordern und verändern. Bist du bereit, dich zu öffnen und deine Wut aktiv und bewusst herauszulassen?

Wie reagierst du auf unvorhersehbare Ereignisse? Zum Beispiel, wenn eine Person dich erkennt, wenn unerwartete Naturgeräusche im Wald auftreten oder Ängste hochkommen. All dies kann vorkommen, aber dir auch helfen, deine persönlichen Themen zu erreichen und sie direkt vor Ort aufzulösen, wobei du immer Unterstützung und Begleitung erhältst.

Wir lernen am meisten durch praktische Erlebnisse, alles andere ist Information! Die Offenheit für neue Erfahrungen und Perspektiven ist der Schlüssel zu persönlichem Wachstum und einem tieferen Verständnis der Welt um uns herum. Deshalb solltest du eigene Erfahrungen sammeln und dich an Albert Einsteins Zitat erinnern:

„Die einzige Quelle des Wissens ist die Erfahrung.“

Albert Einstein

Übernimm nicht ungefiltert die Aussagen von anderen Personen, sondern erlebe selbst die Möglichkeiten, die sich dir bieten. Es könnte ja sein, dass du das Erleben total anders wahrnimmst und einschätzt, als ein anderer Mensch.

Belastende Emotionen zu lösen
Wenn die Wut hochkocht, ist es zum Haareraufen.

Frage drei: Was ist der Grund für meine Wut und wie äußert sie sich?

Wenn du dich bereits mit deinen Wutgefühlen auseinandergesetzt hast, kennst du vielleicht deren Ursprung. Sollte das nicht zutreffen, fehlt dir möglicherweise die Erinnerung an frühere Wuterlebnisse. In diesem Fall ist ein Wutseminar angebracht, da es hilft, jede verdrängte Erfahrung ans Licht zu bringen.

Welche spezifischen Auslöser oder Ursachensituationen kannst du identifizieren, die deine Wut hervorrufen? Ist dir bekannt, wo diese Belastungen ihren Ursprung haben? In welchen früheren Situationen hast du ähnliche Gefühle erlebt?

Es ist entscheidend, dass du lernst, deine negativen Emotionen zu interpretieren. Wie reagierst du üblicherweise auf Wut und welche Konsequenzen hat dies für dein Leben und deine Beziehungen? Welche negativen körperlichen Empfindungen nimmst du wahr?

Es ist von Vorteil, wenn du dir diese Fragen im Vorfeld beantworten kannst; es ist aber kein Problem, wenn es nicht der Fall ist. Im Wutseminar auf dem Wut-Pfad wirst du geführt und durch den Prozess geleitet.

Wenn du noch Fragen dazu hast oder du unschlüssig bist, kannst du mit mir ein Energiegespräch vereinbaren. Dort klären wir, was für dich richtig und wichtig ist. Klicke einfach auf das Bild!

Calendly Energiegespräch

Frage vier: Was möchte ich verändern, was erhoffe ich mir von dem Seminar?

Es geht darum, welche Ergebnisse du erzielen möchtest. Strebst du nach einem Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und mehr Energie? Möchtest du, dass sich deine Lebenssituation entspannt und dir mehr Lebensqualität bietet? Oder strebst du nach einem wertschätzenden Miteinander in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen?

Stell dir vor, du würdest neue Techniken und Werkzeuge nutzen, um deine Wut zu bewältigen und dadurch einen positiven Veränderungsprozess einzuleiten. Darf sich dein Verständnis für deine früheren Erlebnisse umbilden und willst du die tieferliegenden Ursachen deiner Wut erkennen?

Deine Bereitschaft zur Veränderung und die Korrektur der Sichtweise oder des Blickwinkels sind entscheidend für den Erfolg des Seminars. Vielleicht inspiriert dich das folgende Zitat von Stefanie Menzel, das ich während meiner Ausbildung in Heilenergetik gelernt habe.

„Wer nichts verändern will, findet Gründe, wer etwas verändern will, findet Lösungen!“

Stefanie Menzel

Du entwickelst dich täglich weiter, in einem stetigen und unaufhörlichen Prozess, dessen du dir jedoch nicht bewusst bist. Es ist meine Aufgabe, diese Realität aufzuzeigen und sie in eine neue Richtung zu steuern. Das Bewusstsein für die Veränderung deines momentanen emotionalen Zustands verleiht dir Handlungsfähigkeit und Stärke.

Frage fünf: Nehme ich mir die Zeit, um die Inhalte des Seminars in mein alltägliches Leben zu integrieren?

Für einen nachhaltigen Erfolg ist es empfehlenswert, das Gelernte weiterhin anzuwenden und langfristig in den Alltag zu integrieren. Deshalb ist diese Frage total wichtig, um dir die Tragweite des Seminars bewusst zu machen. Die Inhalte und die Vorgehensweise im Wutseminar sind erst der Anfang des Lösungsweges, der noch weitere Kreise zieht.

Denn wenn du die Übungen weiterhin anwendest, kannst du neu aufkommende Wutsituationen sofort lösen, damit diese nicht mehr abgespeichert werden. Das dauert jeweils nur ein paar Minuten, die du dazu aufbringen darfst.

Hast du also die Absicht, die im Seminar erlernten Strategien langfristig in deinen Alltag zu integrieren? Bist du bereit, regelmäßig zu üben und das Gelernte in realen Situationen anzuwenden? Ja? Glückwunsch, denn dann bist du befähigt, dein Leben grundlegend positiv zu verändern.

Ich freue mich, denn ich möchte möglichst viele Menschen zu ihrem Selbstfrieden führen, um eine friedvolle Welt zu schaffen. Innerer Frieden führt zu harmonischeren Verhältnissen in Familien und Beziehungen sowie in der Gesellschaft im Allgemeinen.

Entspannung und Erleichterung.
Wenn die Wut raus ist, gibt es eine spürbare Erleichterung und Entspannung.

Fazit

Deine Bereitschaft zur Veränderung, zu neuen Perspektiven und ungewohnten Handlungsweisen bringt dich in eine neue Lebenswirklichkeit mit mehr Lebensqualität und Wohlgefühl. Es führt dich in die Erleichterung und Entspannung mit deinen zwischenmenschlichen Beziehungen.

Meiner Meinung nach ist ein friedlicher Umgang mit uns selbst und mit anderen Menschen die Lösung für viele unserer alltäglichen Probleme. Denn wenn du mit dir im Reinen bist, gestalten sich deine Situationen im Außen entspannter, herzlicher und wertschätzender. Das wünschen wir uns doch alle! Mehr Informationen zum Wutseminar findest du hier!

Sei du ein Vorbild für deine Familie und löse deine unterdrückten Emotionen auf! Mach du den ersten Schritt zur Entspannung im Familiensystem.

Melde dich hier zum nächsten Wutseminar an!


Wenn du noch mehr Informationen über das Thema Wut erfahren möchtest, kannst du in meinen Blogartikeln weiter lesen. Viel Freude dabei!

Energiereiche Grüße von Anita

Interview mit Noemi Caruso

„Mehr Lebensenergie und Lebensqualität: Erkenntnisse im Interview der Frauenkonferenz“

Im Februar 2024 hatte ich die Ehre, an der Female Empowerment Conference teilzunehmen, die von Noëmi Caruso und Gaby Dewidar organisiert wurde. Ich gehörte zu den nahezu 50 Expertinnen, die über eine Woche hinweg Workshops und Interviews für die Teilnehmenden anboten. In dem Interview mit Noëmi ging es um das Thema, wie man mehr Lebensenergie und Lebensqualität gewinnen kann. Wir sprachen über den Wut-Pfad, der belastende Energie in neue Lebenskraft umwandelt. Zudem erzählte ich, wie ich mich aus einer schweren Erkrankung befreit habe.

Das Interview kannst du im Blogartikel lesen, als Video anschauen oder als Audio anhören. Hier geht es zum Video!

Das Video der Female Empowerment Conference

Das Audio zum Anhören

Hier kannst du auch das Audio anhören:

Das Interview als Text

Noëmi Caruso hat mich zu diesem Interview eingeladen, das auf Facebook in einer Gruppe gestreamt wurde. Sie eröffnete das Gespräch und begrüßte mich herzlich.

Noëmi

Ja, liebe ZuschauerInnen, es ließ sich nicht verhindern, der Moment ist gekommen, das letzte Interview der zweiten Female Empowerment Conference. Und ich könnte nicht zufriedener sein über die Wahl von meinem letzten Interviewgast, nämlich die liebe Anita von Reich an Lebensenergie.

Ich mag deinen Hintergrund, liebe Anita, da steht schon dein Motto. Doch bevor wir in dein Thema eintauchen, würde ich mich freuen, wenn du uns kurz mitnimmst und dich selbst vorstellst, wer du bist und was du machst.

Vorstellung Anita

Anita

Mein Name ist Anita Griebl ich bin verheiratet, habe zwei erwachsene Kinder und lebe und arbeite in Niederwinkling in Niederbayern. In meiner Arbeit als Heilenergetikerin unterstütze ich Menschen, ihre aus früherer Zeit gespeicherten, emotionalen Belastungen zu lösen.

Ich bin ausgebildete Heilenergetikerin, Sinn-Coach und sinnanalytische Aufstellungsleiterin, Emotionscoach und Wutexpertin. Über all dem steht der Begriff, die Bewusstmacherin. So sehe ich mich, dass ich bewusst mache, was ist und die Menschen, die zu mir kommen, können entscheiden, ob oder was sie verändern wollen. Mir ist auch wichtig, genau die Personen anzuziehen, die wirklich etwas verändern wollen.

In meiner Arbeit geht es hauptsächlich um emotionale Belastungen, die wir aus dem Körper-Energie-System lösen. Denn die unterdrückten Emotionen erzeugen körperliche und psychische Probleme. Es können auch schwerwiegende Erkrankungen entstehen, wenn wir längere Zeit z.B. die Wut unterdrücken; sie können uns innerlich vergiften.

Wutbearbeitung ist meine Spezialität, denn es ist so wichtig, diese emotionalen Belastungen herauszulassen. Dafür habe ich den Wut-Pfad entwickelt, indem wir diese übermäßige Wut herauslassen, damit sie die uns nicht vergiftet, und das ist der Schwerpunkt in meiner Arbeit. Mehr zu mir erfährst du hier.

Noëmi

Sehr schön gesagt, liebe Anita, ich habe gerade, wenn du gesprochen hast, selbst so ein bisschen nachgedacht, wie das ist.  Ich glaube, wir alle unterdrücken manchmal Emotionen. Es ist mir auch wichtig, dass mein Gegenüber sich wohlfühlt; habe dann in Vergangenheit häufiger noch nicht ausgesprochen, was mir eigentlich auf der Zunge lag. Einfach eben um zu sagen hey, wir sagen in der Schweiz, der Gescheitere gibt nach und der Esel bleibt stehen.

Ich habe dann aber irgendwann mal gemerkt, dass langfristig dadurch auch Beziehungen, Freundschaften zerbrochen sind, weil irgendwann mal der Punkt erreicht war, wo ich nicht mehr still sein wollte und das Gegenüber dann völlig überrascht war.

Kennst du diese Situation auch von deinen Kundinnen?

Anita

Es gibt viele, die zu mir kommen, die einfach in irgendeinem Lebensbereich Probleme haben, das kann in jedem Lebensbereich sein. Ob im finanziellen, privaten, gesundheitlichen, beruflichen, gesellschaftlichen oder im Freundeskreis etwas im Kern bearbeitet wird, ist das in allen Lebensbereichen spürbar.

Wir schauen uns einen Bereich intensiv an, suchen die Ursache oder den Hintergrund der Problematik und erkennen die Hinweise zur Veränderung. Mit meinen erhöhten Wahrnehmungsfähigkeiten kann ich die richtigen Fragen stellen, die zu den belastenden Situationen hinweisen. In Bewegung und in freier Natur zeige ich meinen KlientInnen, wie sie sich aus den negativen Gefühlsregungen befreien können.

Ich leite die Hilfe suchende Person durch den Lösungsprozess und unterstütze sie, die ungeliebten Emotionen zuzulassen und anzunehmen. So kann sie die Gefühlsregungen durch ihr Körper-Energie-System laufen lassen und zur Auflösung führen. Ich erkenne, wenn sich die Ohnmachts-Situation aufgelöst hat, bzw. geplatzt ist.

Noëmi

Sehr schön gesagt, ja, du hast ja diesen Wut-Pfad spezifisch angesprochen; auf Facebook wurde gerade kommentiert, dass das toll klingt, dieser Wut-Pfad. Magst du uns vielleicht noch kurz erklären, was genau das ist?

Was genau ist ein Wut-Pfad?

Anita

Ich habe das Wutseminar auf dem Wut-Pfad entwickelt, weil wir in Aufstellungsarbeit und in Seminaren erkannt, haben, dass viele Menschen ihre Wut unterdrücken und nicht herauslassen. Wenn zu mir jemand ins Wutseminar kommt, das ich seit 2016 alle zwei Monate anbiete, holen wir im Gespräch die Wutsituationen ins Bewusstsein. Es zeigen sich negative, körperliche Gefühlsregungen, die mit den belastenden Situationen in Verbindung stehen. Dann projizieren wir alle Belastungen auf einen alten Dachziegel, den jeder Teilnehmer zur Verfügung gestellt bekommt. Zugleich gehen wir ca. 20 Minuten in den Wald, indem sich jeder mit seiner eigenen Wut beschäftigt und mit diesen Gefühlen und Körperregungen.

Im Wald am Dachziegelberg angekommen werden die Ziegel kraftvoll zerschmettert und die Wutemotionen mit lautem Schreien herausgelassen. Einige werden von der Kraft und Energie, die zurückkommt, so überwältigt, dass ich sie halten und umarmen muss, bis sich die Gefühlslage deutlich entspannt. Nach einer Reinigungsmeditation und dem Verbrennen der Wutzettel werden die Erfahrungen der TeilnehmerInnen reflektiert und weitere Übungen gezeigt. Mehr Informationen über den Wut-Pfad.

Noëmi

Wunderschön, ja, Wut, häufig schieben wir sie ja so ein bisschen zur Seite, wir trainieren unsere Kinder darauf, ihre Wut, ja sagen wir mal zu zügeln, obwohl halt Wut einfach Platz haben sollte in ihrem Leben. Du hast dir die Wut quasi zur Mission gemacht, einen Raum geschaffen, wie sie in unserer Gesellschaft nicht so viel ausgelebt wird, dass eben die Wut wirklich sein darf. Magst du uns vielleicht kurz mitnehmen, woher deine Beschäftigung mit der Wut kommt, wie du dazu gekommen bist, genau diesen Raum zu schaffen für Menschen, die ihre Wut loslassen und sich noch mal damit konfrontieren wollen?

Woher kommt deine Beschäftigung mit der Wut?

Anita

Grundsätzlich ist die Wut ganz normal, sie ist richtig und wichtig, um Grenzen zu setzen und zu reagieren, wenn uns übel mitgespielt wird. Was entsteht, wenn wir uns nicht wehren konnten, ist eine übermäßige Wut, die sich im Hintergrund aufbaut und unkontrolliert ausbrechen kann. Das möchte ich mit dem Wutseminar verhindern.

Das äußert sich vielleicht in einem Amoklauf, Selbstmord, schwerer Erkrankung oder Beschädigung von Beziehungen und Gegenständen. Dass dies nicht passiert, möchte ich mit meinem Wutseminar verhindern.

Ich selbst bin dazu gekommen, weil ich vor über 20 Jahren eine Depression hatte. Das bedeutet, dass ich viel unterdrückte Emotionen von Wut und Trauer in Kombination, gespeichert hatte. Seit meiner frühesten Jugend hat sich das bei mir aufgebaut und ist schließlich in die Erkrankung gemündet. Ich war total überfordert und habe nur noch funktioniert, bis schließlich die Depression ausgebrochen ist.

Als ich erkannte, was mit mir passiert und mir Hilfe holte, konnte ich meine Wut- und Trauerohnmachten bearbeiten und auflösen. Die Heilenergetik war mir dabei eine enorme Stütze, denn dort habe ich das Werkzeug der Energiearbeit kennen und anwenden gelernt.

Es ist eine intensive Persönlichkeitsentwicklung, die zu mehr Gesundheit, Glück und Erfolg führt. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich schöpfen und Menschen mit Depressionen verstehen und unterstützen. Ich finde es total wertvoll, dass ich durch meine Arbeit vielen Menschen den Weg zu ihrer inneren Zufriedenheit zeigen kann und dadurch großflächig Frieden entstehen kann. Das ist meine Vision und mein Beitrag, für Frieden auf der Welt. Das beginnt in jedem einzelnen von uns und kann sich weltweit ausbreiten.

Noëmi

Sehr schön gesagt, liebe Anita. Das ist eine von vielen wundervollen Lebensgeschichten, die jetzt hier in diesem Rahmen geteilt wurden und ein gutes Beispiel dafür. Eben die eigene Dunkelheit, wenn man sie hinter sich lässt, nicht nur ein Schatten in der Vergangenheit bleiben muss, sondern eben auch dienlich sein kann, um anderen Menschen zu helfen, die genau diese helfende Hand und das Verständnis natürlich von jemanden, der selbst in der Situation gewesen ist, zu schätzen wissen. Auf Facebook wurde gerade gefragt, ob du für deine Seminare und Workshops einen besonderen Ort hast.

Hast du einen besonderen Ort für Seminare und Workshops?

Anita

Ich gebe die Seminare und Beratungen zu Hause in meinem Seminarraum und im Sommer auch draußen im Freien. Oft gehe mit meinen Seminarteilnehmern in den nahegelegenen Wald. Wir lösen energetische Blockaden im geschlossenen Raum und in freier Natur, damit die TeilnehmerInnen erkennen, wo es besser klappt. Das Lösen von Ohnmachten ist in freier Natur tatsächlich intensiver und kraftvoller. Ich leite sie an in die Natur zu gehen, denn in Bewegung und in frischer Luft, funktioniert es einfach besser.

Noëmi

Absolut richtig schön, ja ich kenne das selber, wer die ganze Woche dabei war, weiß das ist, nicht so in Kürze erledigt, einfach eine so große Konferenz zu erleben. Mir hat es immer gutgetan zwischendurch kurz herauszugehen, zu spazieren, den Kopf zu lüften und wenn da ein richtiges Thema ist, dann ist es natürlich umso wertvoller, wenn man das mit frischer Luft im Kopf bewältigen kann. Sehr, sehr schön wie du das gesagt hast, mich würde jetzt interessieren, du hast gesagt, du startest dann immer diese paar Monate der Zusammenarbeit mit dir, wo sicher ein riesiger Prozess passiert. Ist es richtig, dass das in Gruppen passiert? Hier findest du die Termine meiner Seminare.

Interview mit Noemi Caruso
Auf dem Foto sind Noëmi und ich beim Interview abgebildet.

Wie wichtig ist die Gruppenarbeit?

Anita

Ja, es ist total wertvoll, weil man sich gegenseitig viel gibt, sich gegenseitig hält. Und diese emotionale Arbeit ist sehr wichtig, dass jemand für dich da ist. Ich mache ja einiges online, was aber nicht so tief geht, über den Bildschirm. Die Menschen möchten gehalten und emotional berührt werden. Die Gruppenarbeit ist für TeilnehmerInnen intensiver und emotionaler, weil sie sich gegenseitig halten und umarmen können.

Es entstehen auch Freundschaften in den Gruppen, Personen, die sich treffen oder telefonieren. Zu Beginn des Seminars notieren die SchülerInnen ihre Wünsche und Ziele auf bunte Zettel, die wir im Raum aufhängen. Alles, was verändert werden möchte, was sie mit dem Seminar erreichen wollen, wird dort in neue Energie gewandelt. Am Ende der Seminarreihe werden die jeweiligen Zettel vorgelesen und die großartigen Erfolge gefeiert.

Noëmi

Wow, super schön, liebe Anita, das sind ja für die einzelnen Frauen riesige Schritte. Ich habe mich nämlich gefragt, wie das denn ist, weil Wut in unserer Gesellschaft, häufig auch mit Scham verbunden ist. Also so nach dem Motto oh jetzt bin ich ausgerastet, irgendjemand könnte was über mich denken und so. Ich bin z. B. auch nicht jemand, die ihre Stimme erhebt. In anderen Kulturen ist das normal, kann jedoch zu Streitthemen führen. Wenn Außenstehende sehr emotional reagieren, oder vielleicht genetisch vorbelastet oder durch ihre Erziehung programmiert sind.

Aber auch durch die Erfahrungen, die wir gemacht haben, wie Lehrer auf die Wut reagiert haben. Besonders wenn neue Kinder in der Schule zusammenkommen und in der Gruppe lernen, miteinander zu kommunizieren, ist es wichtig, mit der Wut umzugehen.

Wut kurz und knackig bearbeiten

Anita

Es gibt Wochenendseminare, die auf die vielen Stunden aufgebaut sind. Ich finde, das Thema Wut sollte kurz und knackig behandelt werden. Bei mir auf dem Wut-Pfad sind es drei Stunden, indem wir die Wutsituationen zum Vorschein bringen und sofort auflösen. Es ist nicht sinnvoll, das über eine längere Zeit oder ein ganzes Wochenende auszuweiten. So kommt die Energie schnell wieder zurück ins Körper-Energie-System.

Noëmi

Das ist sehr schön gesagt, danke liebe Anita fürs Teilen davon. Auf Facebook wurde eben eine Frage geschrieben: dass es schön ist, dass du das mit der Natur verbindest, weil Menschen wieder zu sich zurückfinden. Das kann ich auf jeden Fall unterschreiben. Das Internet hat natürlich seine Vorteile, denn es bringt Menschen zusammen. So wie dich aus Bayern und mich aus der Schweiz. Das Schöne daran ist das physische Dasein, sich in die Arme nehmen und füreinander da sein und zu sagen, du bist nicht allein.

Die Begleitung durch die Wut ist ja für die noch kleinen Kinder sehr wichtig. Vielleicht hast du einen Mama-Tipp, wenn eben die Wut nicht gesellschaftskonform ist. Zum Beispiel im Einkaufsladen, wenn sie sich auf den Boden schmeißen und schreien. Für manche Eltern ist das ein Horrorszenario, weil die Mitmenschen mit schrägen Seitenblicken darauf reagieren. Kannst du dazu einen Tipp geben?

Tipps für Eltern mit wütenden Kindern

Anita

Meine Intention wäre, in die Schulen zu gehen und den Kindern zu lernen, wie sie mit ihrer Wut umgehen können. Leider ist da in den Institutionen noch keine Offenheit oder Kapazität da.

Der erste Tipp ist, jeder Elternteil kann viel dazu beitragen, dass die Kinder entspannter werden. Das Wichtigste dabei ist, dass die Eltern ihre eigene Wut lösen. Manche wollen ihre Kinder zu mir bringen, dann sage ich: „Lass dein Kind zu Hause und kommst du“: Denn wenn die Eltern Verantwortung für ihre unterdrückten Gefühle übernehmen, brauchen es die Kinder nicht übernehmen. Die Kinder sind nur die Projektionsfläche für die Schwierigkeiten ihrer Eltern.

Der zweite Tipp ist, das Kind, das gerade wütend ist, in den Arm zu nehmen und zu trösten. Ihm zu sagen, dass es wütend sein darf und die Wut durch den Körper fließen darf. Dabei sollte es gut atmen und den Atem auf die jeweiligen Körperstellen hin lenken. Der Erwachsene darf mit atmen und beide spüren, was im Körper gerade passiert. Gibt es ein Engegefühl, einen Druck in einem Bereich des Körpers? Durch die bewusste Aufmerksamkeit des Wutgefühls legt sich die belastende Emotion wieder und fließt aus dem Körper.

Diese Aufmerksamkeit und das Verständnis der Eltern in solchen Situationen bringt die Wut zum Auflösen. Wenn das nicht geschieht, verschärft sich die ganze Situation.

Noëmi

Ja, auf jeden Fall schön gesagt, liebe Anita. Wut ist ein Thema, mit dem wir uns befassen sollten. Doch im Alltag geht alles so schnell und manchmal möchte ich nicht die Kraft aufwenden, um zu diskutieren. Da steckt man schon mal ein und sagt nicht, was man sagen möchte. Ich bevorzuge einen Spaziergang und merke, dass das Gefühl aus mir heraus kommt oder von der Arbeit mitgeschleppt wird. Da ist wichtig, dass man Abluftventile hat und wirksame Dinge, um schnell im Alltag umzusetzen. Wie bei der Supermarktkasse hinein zu spüren und dein Hintergrundwissen ist dabei wichtig.

Die aktuelle Situation ist nicht die Ursache

Anita

Die aktuelle Situation oder Person ist nie die Ursache, sondern ein Auslöser. Die Ursache liegt viel tiefer und da muss ich mich drum kümmern. Im ersten Moment lasse ich zu, wie mir die Wut aufsteigt oder zerplatzen könnte vor lauter Wut. Auch wenn Tränen kommen, lasse ich alle Gefühlsregungen zu und bejahe sie innerlich. Mache mir klar, dass dieses Gefühl vielleicht aus der Kindheit stammt, in der ich mich hilflos fühlte.

Jetzt als erwachsene Person kann ich das lösen und die Verletzungen heilen. Egal welche Person das ausgelöst hat, immer war es eine frühere Situation, wo das Negativgefühl entstanden war. Wir haben nicht gelernt, mit den Gefühlen umzugehen und haben alles Unangenehme weggesteckt und heruntergeschluckt. Diese Gefühle anzunehmen, ist das Loslassen und Verändern der Belastung.

Es ist sehr förderlich, dir Situationen und Personen zu notieren und die Zettel dann zu verbrennen. Als weiterer Tipp ist, die Belastung laut auszusprechen, am besten in der Natur. Stelle dir vor, dass diese Person, die dich verletzt hat, vor dir steht. Sprich alles aus, was du dir vor der realen Person nicht getraut hast. Das ist besonders heilsam und lösend. Später merkt man an den Reaktionen der Mitmenschen, dass sich etwas entspannt hat. Hier findest du mehr über meine Angebote.

Noëmi

Du siehst mich lachen, weil ich mir gerade vorgestellt habe, dass ich vor einem Baum stehe und sag: „Du blöde besserwisserische Person.“ Das reicht oft als Ventil, die Wut herauszulassen und in eine entspannte Situation zu gehen. Ich denke, dass es wichtig ist, nicht die Wut von anderen zu übernehmen und mit nach Hause zu schleppen. Durch die Lösung von Wut entsteht Liebe.

Eine Zuschauerin schreibt im Kommentar, ob es gut ist, im Auto zu schreien bei lauter Musik? Das ist nämlich eine Frage, die mir die ganze Zeit durch den Kopf herumgeht. Liebe Anita, du hast ja Geschenke in das Goldpaket gegeben. Ich stelle alle Links zu Anita oberhalb des Streams, so könnt ihr Kontakt zu Anita aufnehmen.

Hilft Schreien im Auto bei lauter Musik?

Anita

Ja, das Schreien im Auto kann dir helfen, dich zu entspannen. Achte darauf, dass du alleine bist und niemanden emotional verletzt. Ich habe einen Gutschein für eine eins zu eins Beratung, eine heilenergetische Beratung oder ein Energiegespräch mitgebracht. Das ist eine halbe Stunde offline oder per Telefon. Dann habe ich ein kleines Workbook als PDF-Datei: Leben leicht gemacht dazugefügt. Es sind geniale Tricks, um ein leichteres und freieres Leben zu gestalten.

Noëmi

Sehr schön genau, also liebe Frauen da draußen, 99 € kostet das Goldpaket. Ihr seht, jede dieser Sprecherinnen und Kursleiterinnen hat unbezahlbare Geschenke da hereingegeben, also unbedingt bestellen. Dann habt ihr auch alle Aufzeichnungen von dieser Konferenz noch für euch da. Dir, liebe Anita, danke ich herzlich, wir sehen uns gleich um 14 Uhr, zu unserer gemeinsamen Abschlussfeier. Ich freue mich, wenn da zahlreiche Frauen dabei sind und wünsche euch noch eine gute kurze letzte Pause, macht’s gut ihr Lieben.

Danke

Anita

Vielen Dank, liebe Noemi, für das Gespräch und für das Dabeisein in dieser wunderbaren und genialen Konferenz. Also ich habe mir viele Interviews angeschaut und es ist wirklich Gold wert, was ihr da macht. Den Zuschauern möchte ich gerne noch was als Tipp mitgeben: Versucht alle emotionalen Themen, die aufkommen, anzunehmen, durchzuatmen und zuzulassen. Das löst ganz viel und bringt dich wieder einen Schritt weiter, macht dich mutiger, vertrauensvoller und ich wünsche euch alles Gute und eine schöne Zeit, danke.

Noëmi

Danke für den schönen Abschluss, liebe Anita, macht’s gut, tschüss zusammen.

Die Female Empowerment Converence fand von 11. bis 18. Februar 2024 statt.

Die nächste Female Empowerment Converence findet von 1. August bis 10. August 2024.

Mehr zu Noëmi:

Noëmi Caruso Womansphere

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Die Kommentare in Facebook, während des Interviews:

Die Kommentare in Facebook, während des Interviews:

  • Schöner Hintergrund bei dir Anita Griebl.
  • Wow das klingt auch toll. Wutpfad. Sehr sinnbildlich, wie du das benennst, „Sonnenstrahl“.
  • Ich mag deinen Dialekt, einfach mal so erwähnt. Bayern ist auch ein Zuhause von mir.
  • Wow…was ein Ritual. Dachziegel, Heilweg.
  • Hast du für deine Seminare/ Workshops einen besonderen Ort?
  • Das ist krass…schön, dass du wirkst, Anita Griebl.
  • Da haben wir etwas gemeinsam. Ich mache meine Seminare, wenn ich sie offline mache, auch in der Natur, weil es so wichtig ist, die Menschen in die Natur zurück zu führen, zu sich. Wie schön, dass wir beide und noch einige mehr der Sprecherinnen das machen.
  • Ja genau, die Wut darf da sein und wir dürfen die Verletzung dahinter heilen.
  • Schreien bei lauter Musik hat mir oft geholfen.
  • Einfach großartig liebe Anita.
  • So wertvoll dein Wirken liebe Anita.
  • Im Auto schreien finde ich auch super.
  • Wunderbar liebe Anita.
  • Anita Griebl das ist eine sehr berührende Arbeit, die du da machst. Ich bin damals an meine Wut gekommen über meine Tochter, die die ganze aufkummulierte Wut aus der weiblichen Ahnenreihe auslebte. Zum Glück hatte ich mich damals schon so weit mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, dass ich darauf kam, dass das nicht (nur) ihre Wut sein kann. Ich stellte mich dann meiner eigenen Wut und löste die Ahnenverstrickung energetisch. Ein Boxsack war damals mein Weg, sie auch körperlich rauszulassen.
  • Wundervolles Interview, liebe Anita.
  • So bereichernd und wunderbar dein Wirken. Tausend Dank.
  • So wertvoll, insbesondere das Thema Wut durften viele Mädchen nie ausleben.
  • Wunderbar liebe Anita.
  • Vielen Dank! Ja Wut ist so ein wichtiges Thema und vielen Dank für die Erinnerung, dass unsere Kinder nur spiegeln, was wir tun.
  • Jej! Wunderbar.

Was sind deine Gedanken zu dem Thema oder dem Interview? Schreibe es in das Kommentarfeld, ich freue mich.

„Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!“

Anita Griebl klein

Energiereiche Grüße von Anita

Das Ergebnis eines Persönlichkeitstests.

Ich bin ein ENFP-A bzw. „Aktivator“: Wie wirkt sich das auf mein Leben aus?

Zum ersten Mal habe ich einen Online-Persönlichkeitstest gemacht. Es ist total spannend, was der mir zu sagen hat. Was ist denn ENFP-A oder ein Aktivator? Diese Fragen klärt der 16 Persönlichkeitstypen-Test von Myer-Briggs, der mir meine Stärken, Schwächen und Verhaltensmuster vor Augen hält.

Wenn du dich auch näher kennenlernen möchtest, hilft dir vielleicht dieser Test, den du im Internet ganz einfach durchführen kannst. Du erfährst viel über dich und kannst Rückschlüsse auf deine eigenen Persönlichkeitsmerkmale ziehen. So bekommst du mehr Verständnis für dich selbst und deine Neigungen. Was da bei mir herauskam und wie sich das in meinem Alltag und Arbeitsleben auswirkt, erfährst du in diesem Blogartikel.

Die Bedienungsanleitung für mich selbst

So ein Test ist wie eine Bedienungsanleitung für mich, um bestimmte Charaktereigenschaften und den Umgang mit anderen Menschen zu erkennen. Er sagt mir, wie mein Grundverhalten auf bestimmte Themen und in Bezug auf meine Ziele ist. Darüber hinaus erfahre ich von meinen Interessengebieten, meinen Vorlieben und meinen herausragenden Eigenschaften. Möchtest du selbst so einen Persönlichkeitstest machen und deine eigene Bedienungsanleitung erfahren?

Der 16 Personalities Persönlichkeitstest gibt mir die Antwort: Ich bin ein ENFP

Es gibt in diesem Test 16 verschiedene Persönlichkeiten, die spezielle Aussagen für dich treffen und die ich kurz anspreche. Sie werden in verschiedene Bereiche eingeteilt. Da gibt es die Analysten, die wiederum in vier untergeordnete Typen in der Farbe Lila beschrieben sind. Der Architekt, Logiker, Kommandeur und Debattierer.

Dann kommen die Diplomaten, die von Advokat, Mediator, Protagonist und Aktivist, die in der Farbe Grün dargestellt werden. Anschließend kommen die Wächter, die mit Logistiker, Verteidiger, Exekutive und Konsul in der Farbe Blau angegeben werden. Zum Schluss kommen noch die Forscher, die von Virtuose, Abenteurer, Unternehmer und Entertainer in Gelb beschrieben werden.

Was bei mir herauskam und was das für mein Leben und mein Business bedeutet, zeige ich dir im Anschluss auf.

Mein Ergebnis im Bereich „Diplomat“

In diesem Test stellte sich heraus, dass ich eine Aktivistin bin, was bedeutet, dass ich eine enthusiastische, kreative, gesellige, kontaktfreudige und freigeistige Person bin, die stets einen Grund zum Lächeln findet.

Das finde ich besonders interessant, da es meiner Selbstwahrnehmung entspricht und ich genau diese Erfahrungen in meinem Leben mache. Als aktive Person bin ich leidenschaftlich bei meiner Arbeit und kann andere für neue Themen begeistern und motivieren. Kontaktfreudigkeit ist ebenfalls eine meiner Eigenschaften, da ich jederzeit bereit bin, mir fremde Menschen zu treffen und neue Freundschaften zu schließen.

Als Freigeist und gesellige Person genieße ich es, Freundinnen und Freunde einzuladen, Partys und aktive Treffen zu veranstalten. Meine Kreativität äußert sich darin, dass ich gerne male, bastle und Handarbeiten verrichte und mein Wissen in Seminaren weitergebe. Ich lasse mich nicht begrenzen und zaubere meinen Klientinnen und Klienten ein Lächeln ins Gesicht.

Lebensfreude wird in meinen vielen Gruppen praktiziert und integriert. Als Diplomatin bin ich eine aufmerksame Zuhörerin und Problemlöserin, die vorausschauend und einfühlsam Herausforderungen identifiziert und Unterstützung bietet, sie erfolgreich zu meistern. Die Reflexionen des Lebens werden in diesem Prozess berücksichtigt und eingebunden.

Ich bin also eine sehr aktive Person und der Aktivist teilt sich bei mir in vier Bereiche:

Persönlichkeitstest
Meine Auswertung vom Persönlichkeitstest.

1. Extrovertiert: Lieber unperfekt gestartet als perfekt gewartet

Laut dem Test ist meine Energie zu 88 % extrovertiert und zu 12 % introvertiert. Die Beschreibung erklärt, dass extrovertierte Menschen in der Regel Gruppenaktivitäten genießen und soziale Interaktionen schätzen. Sie neigen dazu, ihre Begeisterung zu zeigen und auszudrücken.


Das trifft voll auf mich zu, denn ich leite mehrere Gruppen, in denen ich meine intuitiven Eingebungen teile, um Inspiration und Unterstützung zu bieten. Meine Extroversion entwickelte sich während meiner Ausbildung in Heilenergetik, als ich Ängste und Blockaden auflöste, die mich zurückhielten, aus mir heraus zu gehen. Seitdem habe ich mich verändert und bin sichtbarer, spontaner, weniger perfekt und mutig geworden.

Mein Motto lautet:

Lieber unperfekt starten, als perfekt zu warten.“

Was andere über mich denken, ist für mich nicht wichtig. Ich tue, was mir Freude bereitet und guttut, und diene somit als Vorbild für diejenigen, die Ausreden suchen, um nicht den nächsten Schritt zu wagen. Dies ist so befreiend und leicht, deshalb helfe ich anderen Personen, sich von der Schwere der Bewertung und Verurteilung zu lösen. Ich kann beispielsweise einen Blogartikel veröffentlichen, der noch Fehler aufweist. Diese kann ich später immer noch korrigieren.

2. Intuitiv: Ich finde für jedes Problem eine Lösung

Im Bereich Verstand bin ich laut Test zu 66 % intuitiv und zu 34 % realistisch, was zusätzlich besagt, dass ich viel Fantasie habe, aufgeschlossen und neugierig bin. Ich weiß Originalität zu schätzen und konzentriere mich auf die verborgenen Zusammenhänge und entfernten Möglichkeiten.

Ganz klar bin ich intuitiv und verwende meine Intuition täglich in meiner Arbeitspraxis. Bei Fragen oder Entscheidungen höre ich vermehrt auf mein Bauchgefühl, das mir gute Ergebnisse liefert. Ich verbinde mich mit dem universellen Wissen und kann dadurch Lösungen aufzeigen und präsentieren.

Tatsächlich nutze ich meine Fantasie bei neuen Herausforderungen und besonderen Aufgaben. Aufgeschlossen und neugierig kann ich bei meiner Beratung und beim Coaching sein, um KundInnen neue Wege aufzuzeigen. Hintergründe und Ursachen von Problemen werden ins Bewusstsein gebracht und nachhaltig bearbeitet.

Natürlich bin ich aufgeschlossen für originelle Situationen, die ich dankbar unterstütze. Meine eigene Originalität kommt dabei zum Vorschein und diese lebe ich mutig aus. Deshalb traue ich mich, ich zu sein und vermittle dies anderen Personen, die sich selbst annehmen wollen.

In meinen Seminaren begleite ich auch Menschen mit Behinderungen. Beispielsweise habe ich Erfahrungen gesammelt, indem ich ein Wutseminar auf dem Wut-Pfad für eine blinde Person und eine hörgeschädigte Teilnehmerin angepasst habe. Ich bin der Überzeugung, dass es für jedes Problem eine Lösung gibt!

3. Prinzipien fokussiert: Es wird alles hinterfragt

Als Nächstes zeigt der Test im Bereich Natur, dass ich zu 21 % Logik-Fokussiert bin und zu 79 % Prinzipien-Fokussiert. Das sagt aus, dass ich viel Wert auf emotionale Ausdrucksfähigkeit und Sensibilität lege. Mir sind Einfühlungsvermögen, soziale Harmonie und Zusammenarbeit besonders wichtig.

Ich kann das voll und ganz bestätigen, da mein logischer Verstand oft pausiert. Es ist mir besonders wichtig, erworbene Fähigkeiten zu berücksichtigen und alteingesessene Denkmuster beiseitezulassen. Was sich nicht richtig anfühlt, besitzt für mich weder Bedeutung noch Energie.

Gleichzeitig schätze ich Emotionen und sensitive Fähigkeiten sehr, die entwickelt werden. Empathie und Einfühlungsvermögen wende ich täglich an und nutze sie für ein harmonisches Leben und eine effektive Zusammenarbeit. Ich akzeptiere nicht alles so, wie es ist, sondern hinterfrage den Sinn belastender Situationen und ob sie in unserer Zeit noch angemessen sind.

Mir ist es egal, wenn alle der breiten Masse folgen; ich höre auf mein Bauchgefühl und entscheide, was für mich richtig ist. Diesen Umgang mit der Intuition und den Gefühlen lehre ich meinen Seminarteilnehmern, damit sie eigenverantwortlich und selbstbestimmt handeln können.

4. Suchend: Wo ist die Freude

Ein weiterer Aspekt bei den Taktiken ist das Ergebnis: 44 % planend und 56 % suchend. Das deutet darauf hin, dass ich sehr gut improvisieren und mich an neue Gegebenheiten anpassen kann. Ich bin eher ein flexibler Nonkonformist, der Neues der Stabilität vorzieht.

Das trifft bei mir zu, denn ich bin ziemlich anpassungsfähig und kann mich leicht auf veränderte Umstände einstellen. Es wird nicht viel geplant, sondern direkt zugepackt und begonnen. Die Dinge entwickeln sich ohnehin anders als geplant. Neues fasziniert mich und vermittelt mir ein Gefühl des Abenteuers, das ich erleben möchte.

Ich improvisiere, wenn sich Situationen anders als erwartet entwickeln. Dabei suche ich stets nach Lebensfreude und einem Lebensgefühl. Dies vermittle ich auch bei der Veranstaltung Treffpunkt Lebensfreude, um mehr Freude in den Alltag zu bringen.

Im Jahr 2004 verlor ich meine Lebensfreude, als ich an einer Depression erkrankte. Doch gelang es mir nach kurzer Zeit, mich aus diesem Tief zu befreien, und ich verstehe nun, wie man sich in solch einer Situation fühlt. Seitdem ist die Freude am Leben ein fester Bestandteil meiner Veranstaltungen und Seminare.

5. Durchsetzungsfähig: Schau doch mal da

Beim Thema Identität ergab der Test, dass ich zu 81 % durchsetzungsfähig und zu 19 % impulsiv bin. Das bedeutet, dass ich eine starke Persönlichkeit habe, selbstsicher, ausgeglichen und widerstandsfähig gegen Stress bin. Ich lehne es ab, mir unnötige Sorgen zu machen und tendiere dazu, selbstsicher meine Ziele zu verfolgen.

Wow, diese Beschreibung passt wirklich gut zu mir, da ich oft meine Meinungen durchsetze und alternative Wege aufzeige. Mit meinem Weitblick erkenne ich zukünftige Situationen und kann sie identifizieren, was mir hilft, objektiver zu entscheiden.

Früher war ich nie selbstbewusst, ausgeglichen oder stressresistent; diese Eigenschaften entwickelten sich über die Zeit und besonders nach meiner Erkrankung. Ich habe mich daraus befreit und ein „Leck-mich-am-Arsch“-Gefühl entwickelt. Ich glaube, dass Sorgen nur in die falsche Richtung führen und möchte daher andere davor schützen.

Was auch immer ich mir vornehme, ich erreiche es früher oder später. Meine Durchsetzungskraft und mein starker Wille führen zu erfolgreichen Ergebnissen, und dafür bin ich sehr dankbar. Ob privat oder beruflich, das gilt für mich in jedem Bereich meines Lebens; ich bin tiefgründig, bevor ich meinen eigenen Weg finde und ihn kontinuierlich gehe.

Dieser Test hat mich tatsächlich überrascht, welche Informationen er über mich zutage gefördert hat. Die Selbstwahrnehmung ist oft anders als die Außenperspektive. Dennoch schätze ich mich im Kern so ein und bin erfreut, wie gut ich mich selbst erkannt habe. Ich bin mit der Auswertung des Tests sehr zufrieden.

Ich bin auch eine MG, Manifestierende Generatorin

Es gibt noch weitere Persönlichkeitstests, die zu ähnlichen Ergebnissen kommen. Besonders wiedererkannt habe ich mich in dem Beitrag meiner Blogkollegin Silvia Kanth, die den Test als Human Design Typ beschreibt. Sie berichtet von ihrem Ergebnis als Manifestierende Generatorin, was ich ebenfalls bin. Hier ist ihr Blogartikel: Manifestierende Generatorin – wie beeinflusst der Human Design Typ mein Business (und Leben)

Herzlichen Dank, liebe Silvia, für diesen wertvollen Artikel.

All diese Informationen fügen sich zu meiner Persönlichkeit zusammen und sagen sehr viel über mich aus. So kannst du mich noch besser einschätzen und erfahren, wie ich ticke.

Hast du auch schon einen Persönlichkeitstest gemacht? Welcher Typ bist du? Schreibe es gerne in den Kommentar. Ich freue mich und bin gespannt darauf.

„Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!“

Anita Griebl klein

Energiereiche Grüße von Anita

Was ich früher werden wollte

Verschwiegenheit: Was ich früher werden wollte und was daraus geworden ist.

Ich hätte nie gedacht, dass sich mein Leben in diese Richtung entwickelt. Als 20-Jährige waren mir meine Stärken noch nicht bewusst. Es fasziniert mich seit jeher, Lebensgeschichten zu verfolgen und Ungewöhnliches über andere Menschen zu erfahren. Vielleicht interessiert es dich auch, was in meinem Leben passiert ist oder was ich früher werden wollte. Judith Peters hat uns in „The Content Society“ diese Frage der Woche gestellt, die wir in einem Blogartikel beantworten sollen. Dabei ist besonders wichtig zu erzählen, was daraus geworden ist und welche Erfahrungen wir gemacht haben.

Durch das Reflektieren meiner Geschichte bekomme ich neue Einsichten über meine wertvollen Entwicklungsschritte. So kannst du mich auch besser kennenlernen und in meine Welt eintauchen. In diesem Blogartikel erkläre ich dir, warum Verschwiegenheit und intime Gespräche in meiner Jugend und auch heute noch wichtig sind und wie mich mein Weg in eine dienende Rolle geführt hat, die bis heute von großer Bedeutung ist.

Helfen- mein großes Thema

Kennst du auch den Spruch: „Ned kinna gibts ned!“ Diesen Leitsatz hat mein Vater in meiner Kindheit und Jugend oft verwendet. Das bedeutet, dass es nichts gibt, was man nicht kann. So wurde ich zur Selbstständigkeit erzogen, zu einer Person, die praktisch alles beherrscht. Es gibt kaum etwas, das ich nicht anpacke und ausprobiere. Mit 14 Jahren hörte ich stundenlang den Erlebnissen älterer Jugendlicher zu und begleitete sie oft nachts bis nach Hause. Wir spazierten im Dunkeln durch unseren Ort, an der Donau entlang oder nahe am Waldrand. Dabei stellte ich mich als Seelentrösterin zur Verfügung und nahm ihnen die Angst.

Als das vierte Kind unserer Familie hatte ich eine etwas lockerere Erziehung und durfte Dinge tun, die meinen älteren Geschwistern nicht erlaubt waren. Ich verspürte immer den Drang, anderen zu helfen und hörte zu, was sie bewegt. Zum Beispiel gab es regelmäßige Partys in unserem Gartenhaus, wo sich die Jugendlichen des ganzen Dorfes trafen. Dort nutzte ich die Möglichkeit, mich mit den jungen Leuten zu treffen und ihren Lebensereignissen zu lauschen.

Mit Freundinnen unterwegs.
Mit Freundinnen unterwegs auf Ausflüge, Partys und zum Spazierengehen. Ich stehe in der Mitte zwischen Manuela und Birgit.

Dabei musste ich Verschwiegenheit bewahren, da die Informationen oft sehr intim waren. Bei mir waren sie sicher, denn ich gab nichts preis, was nicht für die Öffentlichkeit bestimmt war. Mit der Zeit entwickelte ich ein ausgeprägtes Helfersyndrom, was ich mir von meiner Mutter abschaute. Sie war selbstlos und kümmerte sich vorwiegend um die Familie und andere Personen, stellte jedoch ihre eigenen Bedürfnisse zurück.

Dadurch entstand in mir der Wunsch, Krankenschwester zu werden, weil ich helfen wollte, dass die Menschen gesund werden und bleiben. Mir war es ein Graus, wenn ich Menschen leiden sah und wollte dem entgegenwirken. Doch leider konnte ich diesen Berufswunsch nicht verwirklichen, da die Nachfrage nach diesem Beruf damals sehr hoch war. Zuerst war ich enttäuscht und heute bin ich froh, dass daraus nichts geworden ist.

Büro- meine Bewunderung

Ich bewunderte auch die Personen, die in geschützten Büros arbeiteten, stets schick gekleidet waren und sich nie die Hände schmutzig machten. Dies rührte daher, dass ich auf einem Bauernhof aufwuchs, wo es nie besonders sauber war. Bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit war unsere Mithilfe gefordert. Der Geruch von Rindern und Schweinen setzte sich in der Kleidung fest, was mich sehr störte.

Auf einem Bauernhof wird man täglich schmutzig, und für die Stallarbeit sollten wir spezielle Kleidung tragen. Als Grundschülerin musste ich durch den Stall gehen, um zur Bushaltestelle zu gelangen. Einmal schrie ich so laut, dass meine Mutter mir die Haustür öffnete und mich dort hinausließ. Das war deshalb, weil ein Mitschüler wegen seines Stallgeruchs stark gehänselt wurde. Das tat mir im Herzen weh und ich wollte nicht in eine gleiche Situation geraten.

Mein zweiter Wunsch war daher, eine saubere und gut bezahlte Bürotätigkeit zu ergreifen. Doch das blieb auch unerfüllt, da mir die nötigen Noten fehlten. Meine schulischen Leistungen reichten leider nicht für einen Bürojob aus. Meine Mutter schlug mir stattdessen einen handwerklichen Beruf vor, der eng mit der Natur verbunden war. Sie war überzeugt, dass ich dafür talentiert sei und sie mich in diesem Bereich sehen könnte.

Ohne- Blumen fehlt dir was

Meine Ausbildung als Floristin
In meiner Ausbildung als Floristin mit unserer Fachlehrerin Elisabeth Eigenstetter. Ich bin die in der Mitte, mit Brille und hellblauem Schal.

Es ergab sich, dass ich den Beruf der Floristin wählte, da es zu der Zeit eine hohe Nachfrage gab. Ich hatte die Wahl zwischen drei verschiedenen Gärtnereibetrieben und entschied mich für den besten. Für meine Eltern war es von Bedeutung, dass ich meine Lehrstelle in der Nähe gut erreichen konnte. Anfangs war es etwas schwierig, bis ich die notwendigen Fähigkeiten erlernt hatte, aber meine Liebe zur Natur fand in diesem Beruf ihre Erfüllung. Es machte mir so viel Freude, dass ich in den acht Jahren meiner Tätigkeit als Floristin, für den gesamten Hochzeitsschmuck und die Planung der Hochzeitsfloristik verantwortlich war.

Die Beschäftigung mit Blumen und Pflanzen entwickelte sich zu meiner neuen Leidenschaft, die ich auch in meiner Freizeit pflegte. Ich legte einen umfangreichen Garten mit Bäumen, Sträuchern, und einen Gemüsegarten an. Oft verwandelte ich die Blumen aus meinem Beeten in einen Strauß, den ich verschenkte. Ich war glücklich in diesem Beruf, doch mit der Zeit wurde mir alles zu viel. Die zahlreichen Tage der offenen Tür, die saisonale Mehrarbeit und der steigende Stress zehrten an meinen Nerven. Es kam zu dem Punkt, an dem ich mit der Überforderung zu kämpfen hatte. Daher stand ich vor einer wichtigen Entscheidung.

In der Gärtnerei mit meiner Kollegin.
Ich versteckte mich hinter meiner Kollegin im Binderaum des Blumengeschäfts.

Ich sah keinen anderen Ausweg, als meinen Arbeitsplatz zu verlassen. Es war unvorstellbar für mich, dort weniger zu arbeiten, während alle anderen endlose Überstunden leisteten. Daher nahm ich eine Stelle in der Nähe meines Wohnortes an. Mein neuer Wirkungskreis war eine Bäckerei, in der ich auch floristische Arbeiten verrichten konnte. In dem Laden, in dem ich 20 Jahre als Verkäuferin tätig war, gab es Lebensmittel und Geschenkartikel. Ich hatte die Freude, diese Geschenke zu kreieren und zu gestalten. Zusätzlich konnte ich unsere Familienplanung gut integrieren und beides mit zwei Kindern ausleben.

Meine Kreativität erstreckte sich über verschiedene Bereiche, weshalb ich an unterschiedlichen Malkursen teilnahm und zunächst mit Aquarellen, später dann mit Acrylfarben auf Leinwand malte. Mein Repertoire wurde durch Handarbeiten in diversen Techniken bereichert, einschließlich Häkeln, Stricken, Sticken, Knüpfen und Nähen.

Das seelisches Tief

Trotz der Reduzierung meiner Arbeit zwang mich die wiederkehrende Niedergeschlagenheit mit 37 Jahren in die Knie. Überforderung zeigte sich in Nervenzusammenbrüchen und anhaltenden Tränenausbrüchen. Ich musste akzeptieren, dass etwas mit mir nicht stimmte. Als unsere Kinder acht und elf Jahre alt waren und ich jahrelang eine Tante gepflegt hatte, kam alles zum Vorschein. Eine Depression, die eine unaufhörliche innere Unruhe mit sich brachte, offenbarte sich. Meine Freude am Leben war verschwunden und ich erkannte mich selbst nicht mehr. Ich fühlte mich, als wäre ich fremdgesteuert und funktionierte nur noch. Lese auch meinen Blogartikel: Depression- Plötzlich war alles anders!

Obwohl ich mit meiner lieben Familie glücklich sein konnte, waren meine Gefühle dafür abgespalten und weggepackt. Daher suchte ich ärztlichen Rat und einen Weg zur Besserung. Anfangs war es schwierig, mich zu orientieren, da die Medikamente meine Handlungsfähigkeit weiter einschränkten. Ich entschied mich, neue Wege zu erkunden und alternative Methoden auszuprobieren. Unterstützung fand ich in verschiedenen energetischen Ausbildungen, die ich absolvierte. Mit der Zeit lernte ich, mich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.

Ich nutzte Techniken wie Meditation, Reiki, Heilsteinlegung und Naturheilkunde, um meine Gesundheit durch Energiearbeit zu fördern. Mit all diesen Grundlagen und Ausbildungen zog ich mich Schritt für Schritt aus meinem tiefen Loch der Energielosigkeit und meiner körperlichen und seelischen Probleme. Als Unterstützung führte ich eine natürliche Vitalstoffversorgung ein, die meinen Körper wieder auf Trab brachte. Die Folge war, dass ich meine Medikamente schon nach kurzer Zeit wieder absetzen konnte. Ich fühlte mich wieder freier und meine Lebensfreude kam zurück.

Schließlich entdeckte ich die Heilenergetik von Stefanie Menzel, bei der ich dann die Ausbildung zur Heilenergetikerin absolvierte. Endlich fand ich, was ich insgeheim immer gesucht habe– eine Möglichkeit, mich aktiv selbst zu heilen. Diese Ausbildung war die Krönung meiner energetischen und beruflichen Laufbahn.

Der Abschluss der Heilenergetikausbildung
Wir Absolventen der Heilenergetik-Ausbildung mit Stefanie Menzel, im September 2012. Ich bin die dritte von rechts mit kurzen Haaren und Brille.

Die Bestimmung meines Lebens

Meine Intuition führte mich also zur Heilenergetik, mit deren Hilfe ich alle meine gesundheitlichen Probleme vollständig lösen konnte. Diese faszinierende Entdeckung machte ich bei Stefanie Menzel in Frankenthal im Rheinland, wo ich lernte, mein Leben dauerhaft und nachhaltig zu verbessern. Dort bekam ich ein energetisches Werkzeug, das sich problemlos in den Alltag integrieren und nutzen lässt. Nach einem Jahr intensiver Persönlichkeitsentwicklung waren alle meine belastenden Ängste, Barrieren und Hindernisse beseitigt und aus dem Weg geräumt.

Lese auch meinen Blogartikel: Meine Bestimmung

Ja, ich verspürte einen starken Drang, mich zu offenbaren und mein Wissen in die Welt zu tragen. Aus einer einst zurückhaltenden und ruhigen Person wurde ich extrovertiert und kam aus mir heraus. Ich erkannte mich selbst nicht wieder, da ich nie im Mittelpunkt stehen wollte. Doch dann begann ich, Vorträge und Seminare zu organisieren, um so vielen Menschen wie möglich diese wertvollen Informationen zu vermitteln.

Schließlich machte ich mich im Februar 2017 nach 33 Jahren Anstellung, als Heilenergetikerin selbstständig. Seither begleite ich unzählige Menschen in ihrer eigenen Persönlichkeitsentfaltung und zur Lösung ihrer alltäglichen Probleme. In verschiedenen Seminarangeboten vermittle ich die Energiearbeit, wie sie tägliche Anwendung findet:

  • In Kräuter-Energie-Seminaren
  • In Energie-Mal-Seminaren
  • In Wut-Pfad-Seminaren
  • In Angst-Frei-Seminaren
  • Im Frei-Sein-Seminar
  • In Veranstaltungen
  • In Beratungen/ Coachings

In mehreren Möglichkeiten biete ich die Energiearbeit an, die in jedem Lebensbereich ihre Anwendung findet. Du findest hier die Seminare und Veranstaltungen.

Lese auch meinen Blogartikel: Meine Angebote – wie du 2024 mit mir arbeiten kannst

Das Angebot zum frei sein und leichter leben.

Vereinigung meiner Wünsche

So fügten sich all meine früheren Wünsche zu meiner ureigenen Bestimmung zusammen.

  • Das frühere Unterstützen meiner jugendlichen Freundinnen durch intensives Zuhören und Begleitung.

Was ich als Jugendliche schon ausgeführt habe, kann ich in meiner beruflichen Tätigkeit voll ausleben. In meinen täglichen Beratungen, ob per Telefon oder während eines Spaziergangs durch den Wald, gebe ich Hilfestellungen zum Lösen von emotionalen Belastungen. Ich konzentriere mich ganz auf meine KundInnen und unterstütze sie mit intuitiven Fragen, an ihre ureigenen Themen zu kommen. Mit gezielten haptischen Übungen werden diese aufkommenden, negativen Gefühlsregungen nachhaltig aufgelöst.

  • Meine Verschwiegenheit, die ich noch immer gewissenhaft ausführe.

Meine Fähigkeit, wichtige Informationen für mich zu behalten, schenkt meinen KlientInnen Vertrauen und Sicherheit. Diese Verschwiegenheit hat oberste Priorität und ist ein fester Bestandteil meiner Arbeit. Du kannst dich auf mich verlassen und mir vertrauen. Geheimnisse, die mir vor vielen Jahren von Jugendlichen anvertraut wurden, sind unter Verschluss gehalten und wurden nie preisgegeben.

  • Mein Drang zu helfen, den ich in meiner heilenergetischen Arbeit auslebe.

Die Hilfestellung, die ich gebe, führt Menschen in ihre Eigenverantwortung und Selbstbestimmung. Das ist mir dabei sehr wichtig, denn ich möchte niemanden an mich binden. Die Personen kommen so lange, wie sie meine Unterstützung brauchen und beschreiten dann selbstbewusst und voll Vertrauen ihre individuellen Wege. Ein wichtiger Baustein meiner Arbeit ist, mich energetisch abzugrenzen und dies auch meinen KundInnen zu lehren.

  • Die Liebe zur Natur und zu natürlichen Heilmitteln, die ich im Kräuter-Energie-Seminar weitergebe.

Die Liebe zur Natur ist vollends in meinem Business integriert. Mein schöner Garten empfängt meine TeilnehmerInnen und KlientInnen und zeigt ihnen die Schönheit des Lebens. Sie dürfen diese wunderbare Natur genießen und in sich aufnehmen. Im Kräuter-Energie-Seminar zeige ich die Wirkungsweise und die energetischen Botschaften der Heilpflanzen und der Natur. Ich zeige die Erstellung natürlicher Hausmittel für die Gesundheit.

  • Mein Hobby Malen, dass ich als Sommerseminar anbiete.

Seit 1999 male ich Gemälde mit Acrylfarben auf Leinwand. Meine energetischen Malworkshops sind intuitiv und individuell gestaltet. Im Sommer biete ich zwei Termine an, bei denen wir im Freien, in meinem Garten, malen. Jede/r Teilnehmer/in erschafft dabei ein persönliches Seelenbild, welches in einer Meditation zum Vorschein kommt.

  • Meine Beratungen und Coachings, die ich als Waldspaziergänge gestalte.

Bei regelmäßigen Spaziergängen vermittle ich meinen Kunden die Vorteile der Natur. Durch energetische Übungen und mit Unterstützung der ätherischen Öle des Waldes, lassen sich positive Veränderungen leicht herbeiführen. Die Energie des Waldes hilft dabei, emotionale Verletzungen zu heilen.

  • Die Büroarbeit, die ich nun in meiner Selbstständigkeit verrichte.

Viel Freude habe ich an der Büroarbeit, die ich im Schreiben meiner Texte und Blogartikel auslebe. Sogar die Steuer-Arbeiten und die Gestaltung meiner Website führe ich selbstständig durch. Ich habe dieses Wissen in unzähligen Webinaren erlernt und mich dadurch weiterentwickelt. Darauf bin ich sehr stolz und freue mich, über jede neue Errungenschaft meiner neuen, schriftlichen oder digitalen Fähigkeiten.

  • Meine Gesundheit, die ich durch die Energiearbeit bewahre.

Ausschlaggebend ist, dass ich meine Gesundheit stärken und kräftigen konnte. Denn ohne Gesundheit ist alles nichts. Meine früheren Probleme lehrten mir Wertschätzung und Dankbarkeit meines Körpers und mir selbst gegenüber. Deshalb ist das meine Priorität und mein wichtigster Wert.

  • Meine Bestimmung gefunden zu haben.

Ich bin so glücklich und dankbar, endlich angekommen zu sein und meine Berufung leben zu dürfen. Ich gebe mein Wissen gerne an andere weiter, um möglichst viele Menschen zu ihrer inneren Zufriedenheit zu führen. Mein großes Ziel ist, einen wichtigen Beitrag zu leisten, damit sich Frieden großflächig ausbreitet. Und das geschieht bei jedem Menschen von innen heraus.

Seminartag im Freien.
In meinen Seminaren und Coachings/ Beratungen gebe ich mein Wissen an veränderungswillige Personen weiter.

Das Ausleben meiner Berufung

Ich habe entdeckt, was ich wirklich sein und tun will. Alles, was ich zuvor geplant hatte, hat sich zu einem großartigen Gesamtprojekt zusammengefügt. Es erfüllt mich mit Freude, mein Leben so zu gestalten und mein Wissen zu teilen. Ehrlich gesagt, empfinde ich meine Tätigkeit nicht mehr als Arbeit, sondern als sinnvolle Freizeitgestaltung. Früher war das undenkbar, da damals ständiges „Rödeln“ gefordert war. Es gab kein Entkommen und ich musste mich anpassen. Jetzt bin ich meine eigene Chefin und lebe mein Leben selbst bestimmt.

Es ging darum, überholte Denkweisen und Glaubenssätze zu hinterfragen und sie bei Bedarf zu ändern. Blockierende und veraltete Ansichten sollten abgelegt werden. Einiges war nicht mehr zeitgemäß und musste bewusst umgestaltet werden. Besonders der Umgang mit mir selbst erforderte eine Umkehr, die ich vollzogen habe. Jetzt helfe ich anderen, die bereit für Veränderungen sind, sich von allen Verstrickungen und Blockaden zu lösen.

Erleichtert, frei und selbstbestimmt
Erleichtert, frei und selbst bestimmt gehe ich neue Wege in meiner Selbstständigkeit.

Was ich noch werden will

Autorin

Es gibt noch vieles, was ich lernen und ausleben möchte. Da das Schreiben mir so große Freude bereitet, werde ich davon noch mehr in meinen Alltag integrieren. Zur Zeit schreibe ich mindestens vier Blogartikel im Monat, meine Newsletter, Beiträge für die sozialen Medien und für meine Energiegruppen. Das ist schon eine ganze Menge und sicherlich wird daraus ein Fachbuch mit meinen Informationen, Übungen und Meditationen.

Online Mentorin

Derzeit erstelle ich Onlinekurse, die ich auf einer Plattform anbiete. Mein Ziel ist es, energetisches Wissen für viele Menschen verfügbar zu machen. Obwohl viele aus Deutschland, Österreich und der Schweiz zu mir kommen, stellt die Entfernung für einige ein Hindernis dar. Ich möchte, dass meine schriftlichen Impulse und Seminarinhalte Menschen weitreichend unterstützen und fördern.

Einklang/ Gleichgewicht

Ich möchte auch in Zukunft sicherstellen, dass mein Geschäft harmonisch mit meiner Familie, meinem Garten, meinem Haus und meiner Freizeit im Einklang ist. Dies schließt auch das Reisen in ferne Länder ein, das ich noch häufiger ausleben möchte. Zusammengefasst das, was ich bereits tue, noch mehr und intensiver zu gestalten.

Soll ich dir was erzählen?

Ich gestalte mein Leben so, dass ich keine langen Urlaubs-Pausen benötige. Ich habe gelernt, auf meinen Körper zu achten und regelmäßige Kurz-Pausen in meinen Alltag einzubauen. Deshalb erlebe ich keine Überlastung mehr und dafür bin ich sehr dankbar.

Das wünsche ich mir auch für dich!

„Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!“

Anita Griebl klein

Energiereiche Grüße von Anita