In dieser Kategorie findest du Rückblicke auf besondere Momente, Veranstaltungen, Seminare und persönliche Meilensteine. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und zeige dir, wie sich Projekte entwickeln, welche Erfahrungen wir in Gruppen gesammelt haben und welche Erkenntnisse aus vergangenen Monaten oder Jahren entstanden sind.
Diese Rückblicke geben dir ein lebendiges Bild meiner Arbeit, meiner Community und der Entwicklung meiner Angebote.
2025 war für mich ein Jahr voller Schreibenergie, Klarheit und mutiger Schritte. Insgesamt habe ich 185 Blogartikel veröffentlicht – 70 davon allein im Jahr 2025. Diese Zahl erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, denn sie zeigt, wie sehr mein Schreiben zu einem lebendigen Teil meines Wirkens geworden ist.
Mein Blog begleitet mich nun schon seit mehreren Jahren, und 2025 war das Jahr, in dem sich vieles zusammengefügt hat: 1.468 Kommentare, unzählige wertvolle Rückmeldungen und ein spürbar wachsendes Miteinander. Meine Websiteaufrufe haben sich im letzten Jahr sogar verdoppelt – ein Zeichen dafür, dass meine Inhalte berühren, inspirieren und gebraucht werden.
Ich habe 2025 nicht nur geschrieben, sondern auch gelernt, mich neu ausgerichtet und meine Positionierung geschärft. Und ja: Ich habe sogar Screenshots aus meinen Analytics angeschaut und mich über jede einzelne Entwicklung gefreut.
Mein Blog‑Rückblick 2025 – kurz und knapp
In meinem Blog‑Rückblick 2025 teile ich meine meistgelesenen Artikel, meine größten Blog‑Erfolge und die Entwicklungen, die meine Positionierung, meine Bildsprache und meine Inhalte geprägt haben.
Von Heilenergetik® über Energiequellen im Alltag bis hin zu klarer Markenführung – dieser Rückblick zeigt, wie mein Blog gewachsen ist und welche Themen meine Leserinnen besonders bewegt haben.
Meine 3 am häufigsten geklickten Blogartikel 2025
1. Blogparade „Aufgetankt! Deine Energiequellen für mehr Power im Alltag“ – 412 Aufrufe
Dieser Beitrag war für mich wie ein leuchtender Kreis, an dem Menschen zusammenkommen, um sich zu stärken. Die Kommentare waren nicht einfach Rückmeldungen – sie waren echte Begegnungen. Jede einzelne Stimme hat gezeigt, wie unterschiedlich unsere Energiequellen sind und wie sehr wir voneinander lernen können, wenn wir sie teilen.
Ich habe beim Lesen oft gelächelt, manchmal gestaunt und immer wieder gespürt, wie viel Kraft in dieser gemeinsamen Bewegung steckt. Diese Blogparade hat nicht nur inspiriert – sie hat uns miteinander verbunden. Und genau das liebe ich am Bloggen.
2. Emotionale Blockaden lösen: Ein Interview in der Female Empowerment Conference – 412 Aufrufe
Dieser Artikel war für mich etwas ganz Besonderes, weil ich in diesem Interview so tief über Heilenergetik sprechen durfte – über das, was wirklich bewegt, berührt und im Innersten frei macht. Viele Frauen haben mir danach geschrieben, wie sehr sie sich in den Themen wiedergefunden haben und wie wohltuend es war, zu hören, dass sie mit ihren inneren Blockaden nicht allein sind.
Dass dieser Beitrag so oft geklickt wurde, zeigt mir, wie groß das Bedürfnis nach innerer Freiheit ist. Und wie kraftvoll es sein kann, wenn wir uns trauen, über das zu sprechen, was uns wirklich beschäftigt. Für mich war dieses Interview ein Moment der Verbindung, der Klarheit und der tiefen Dankbarkeit.
Dieser Text entstand aus einem Moment des Rückblicks und der Dankbarkeit und vielleicht öffnet er auch dir einen kleinen Raum dafür. Beim Schreiben dieser Liste wurde mir wieder klar, wie viel Fülle in den kleinen Dingen steckt – in Begegnungen, in Naturmomenten, in meinem Wirken und in all den Menschen, die mich begleiten.
Dass so viele diesen Beitrag gelesen haben, zeigt mir, wie sehr Dankbarkeit verbindet. Vielleicht, weil sie uns daran erinnert, dass wir nie allein unterwegs sind. Vielleicht auch, weil sie uns weicher macht und gleichzeitig stärker. Für mich war dieser Artikel ein leiser, aber kraftvoller Ankerpunkt in meinem Jahr.
Manchmal zeigt der Wald genau die Richtung, die wir innerlich schon spüren.
Meine 3 Blogartikel 2025 mit den meisten Kommentaren
1. Blogparade „Aufgetankt! Deine Energiequellen für mehr Power im Alltag“ – 49 Kommentare
Dieses Projekt war für mich wie ein bunter Strauß an kleinen, liebevollen Alltagsmomenten. Jede der 25 Inspirationen kam aus einem echten Leben, aus echten Erfahrungen und genau das hat diesen Beitrag so besonders gemacht. All diese Menschen haben durch ihre Kommentare an meiner Blogparade teilgenommen und genau dadurch wurde dieser Artikel zu einem Ort voller Inspiration, Verbindung und gegenseitiger Stärkung.
Für mich war dieser Artikel ein wunderschöner Beweis dafür, dass kleine Schritte wirklich große Wirkung haben können. Und dass wir uns gegenseitig stärken, wenn wir teilen, was uns gut tut.
2. Jahresrückblick 2025: Tiefpunkte, Durchbrüche und ein Geschenk des Lebens – 28 Kommentare
Dieser Rückblick war für mich einer der ehrlichsten Texte des ganzen Jahres. Ich habe darin nicht nur meine Erfolge geteilt, sondern auch die Momente, die mich herausgefordert, durchgeschüttelt und gleichzeitig stärker gemacht haben. Vielleicht hat er genau deshalb so viele Menschen berührt: weil er zeigt, dass Wachstum nicht immer geradlinig ist und dass hinter jedem Tiefpunkt oft ein Geschenk wartet, das wir erst später erkennen.
Die Kommentare unter diesem Artikel waren voller Mitgefühl, Resonanz und eigener Geschichten. Es war ein echtes Miteinander – ein Raum, in dem wir uns gegenseitig gesehen haben. Für mich war dieser Rückblick ein mutiger Schritt in die Sichtbarkeit und gleichzeitig ein liebevoller Blick auf alles, was mich 2025 getragen hat.
3. Energiequellen im Alltag – 25 Inspirationen aus meiner Blogparade für mehr Kraft und Selbstfürsorge – 21 Kommentare
Dieser Blogartikel war für mich ein echtes Herzensprojekt. Ich habe ihn geschrieben, weil ich spürte, wie sehr wir alle nach kleinen, alltagstauglichen Energiequellen suchen – nach Momenten, die uns wieder auftanken, erden und stärken.
Dass so viele Menschen mitgemacht haben, ihre eigenen Energiequellen geteilt und sich gegenseitig inspiriert haben, hat mich tief berührt. Die Resonanz war überwältigend und hat mir gezeigt, wie kraftvoll Gemeinschaft sein kann, wenn wir uns öffnen und miteinander teilen, was uns gut tut.
Für mich war dieser Artikel nicht nur ein Beitrag – er war ein lebendiger Raum voller Verbindung, Dankbarkeit und echter Begegnung.
Lichtblicke, die mich 2025 begleitet haben – genau wie eure vielen Kommentare.
Meine 3 längsten Blogartikel aus 2025
1. Heilenergetik® verstehen: Das solltest du wissen – Grundlagen und Praxisbeispiele –6.502 Wörter
Dieser Text ist für mich einer der bedeutendsten des Jahres — tief, klar und sehr persönlich. Ich habe darin all mein Wissen, meine Erfahrungen und meine Liebe zur Heilenergetik gebündelt. Von den Grundlagen bis zu konkreten Praxisbeispielen – dieser Beitrag ist wie ein kleines Nachschlagewerk geworden, das viele Menschen auf ihrem Weg begleitet hat.
Beim Schreiben habe ich selbst gemerkt, wie sehr mich dieses Thema erfüllt und wie viel Klarheit entsteht, wenn ich mein Wissen strukturiere und teile. Die vielen Rückmeldungen dazu haben mir gezeigt, wie wertvoll es ist, komplexe Themen verständlich und nahbar aufzubereiten.
2. Jahresrückblick 2025: Tiefpunkte, Durchbrüche und ein Geschenk des Lebens – 6.171 Wörter
Dieser Rückblick war für mich ein intensives Schreiben – ein Sortieren, Einordnen und Anerkennen dessen, was 2025 wirklich war. Ich habe mich darin gezeigt mit all den Wendepunkten, Entscheidungen und inneren Prozessen, die mich geprägt haben. Beim Schreiben wurde mir bewusst, wie viel Mut es braucht, das eigene Jahr nicht nur zu erzählen, sondern wirklich zu fühlen.
Die Kommentare unter diesem Artikel haben mich besonders berührt. So viele Menschen haben ihre eigenen Erfahrungen geteilt, haben sich geöffnet und Resonanz geschenkt. Es entstand ein Raum, in dem wir uns gegenseitig gestärkt haben – ehrlich, wertschätzend und auf Augenhöhe. Für mich war dieser Rückblick ein Moment der Klarheit und ein liebevoller Abschluss eines bewegten Jahres.
3. Emotionale Blockaden lösen: Ein Interview in der Female Empowerment Conference – 3.558 Wörter
Hier schauen wir gemeinsam auf war diesen besonderen Moment, weil ich in diesem Interview die Chance hatte, meine Arbeit aus einer neuen Perspektive zu zeigen. Es ging nicht nur um Methoden oder Theorie, sondern um echte Erfahrungen, um innere Bewegungen und um das, was möglich wird, wenn wir uns unseren Blockaden achtsam zuwenden.
Während ich das Interview als Blogartikel geschrieben habe, wurde mir bewusst, wie viel Mut in diesen Themen steckt und wie wohltuend es ist, wenn wir darüber offen sprechen. Die vielen Rückmeldungen haben mir gezeigt, dass dieses Gespräch für viele Frauen ein Anstoß war, sich selbst wieder ein Stück näherzukommen. Für mich ist dieser Artikel ein leiser, aber kraftvoller Beitrag zu mehr innerer Freiheit.
Die längsten Artikel 2025: geerdet, nah und voller Klarheit.
Meine 3 wichtigsten Blogartikel 2025
1. Heilenergetik® verstehen: Das solltest du wissen – Grundlagen und Praxisbeispiele
Dieser Cornerstone zählt für mich zu den wichtigsten Beiträgen, da er das Fundament meines Wirkens aufzeigt. Hier habe ich nicht nur erklärt, was Heilenergetik ist, sondern auch gezeigt, wie sie wirkt und warum sie so viele Menschen auf ihrem Weg unterstützt. Beim Schreiben wurde mir bewusst, wie sehr dieses Thema mein berufliches Fundament bildet und wie viel Klarheit entsteht, wenn ich mein Wissen strukturiert weitergebe.
Für mich ist dieser Beitrag ein Herzstück meiner Website – ein Artikel, der Orientierung schenkt, Fragen beantwortet und gleichzeitig spürbar macht, wie viel Tiefe und Sanftheit in der Heilenergetik steckt.
2. Essen für mehr Energie: Diese Fakten musst du kennen!
Mit diesem Beitrag verbinde ich zwei Aspekte meines Wirkens, die für mich schon immer zusammengehört haben: Energiearbeit und Ernährung. Beim Schreiben wurde mir bewusst, wie sehr unser Körper darauf reagiert, wenn wir ihm geben, was er wirklich braucht und wie eng körperliche und energetische Balance miteinander verwoben sind.
Viele Menschen haben mir zurückgemeldet, dass dieser Beitrag für sie ein Augenöffner war. Nicht im Sinne von strengen Regeln, sondern als Einladung, liebevoller und bewusster mit sich selbst umzugehen. Für mich ist dieser Artikel deshalb so wertvoll, weil er zeigt, wie alltagstauglich Selbstfürsorge sein kann, wenn wir Körper und Energie gleichermaßen ernst nehmen.
3. Mein Bild – Meine Marke: Naturverbunden und Herzenswärme
Hier beginnt eine Bewegung, die mich weiterführt und vielleicht auch dich berührt. Weil er den Moment festhält, in dem meine Positionierung wirklich greifbar wurde. Beim Schreiben habe ich gespürt, wie klar meine Bildsprache inzwischen ist – naturverbunden, warm, einladend und wie sehr sie meine Arbeit trägt. Dieser Beitrag hat mir geholfen, mein inneres Gefühl für meine Marke nach außen zu übersetzen: authentisch, erdend und voller Herzenswärme.
Für viele Leserinnen war dieser Artikel ein Einblick hinter die Kulissen, für mich selbst war er ein Stück Selbstvergewisserung. Ein Schritt, der gezeigt hat, wohin ich mich entwickeln möchte und wie stimmig sich mein Weg anfühlt, wenn Bild, Sprache und Haltung miteinander im Einklang sind.
Ein Lächeln aus dem Wald – und die drei Artikel, die meine Leserinnen am meisten bewegt haben.
Meine Blog-Erfolge 2025
2025 war ein Jahr voller sichtbarer und unsichtbarer Erfolge – ein Jahr, in dem sich so viel sortiert, geklärt und weiterentwickelt hat. Wenn ich zurückblicke, sehe ich nicht nur Zahlen, sondern vor allem Wachstum, Mut und eine immer klarere Ausrichtung. Ich habe:
neue Klarheit gewonnen – über mein Thema, meine Ausrichtung und die Menschen, die ich wirklich erreichen möchte
meine Website überarbeitet und meine Positionierung geschärft
eine neue Dreierkombo und einen neuen Claim entwickelt, die sich absolut stimmig anfühlen
Interviews und Gastbeiträge veröffentlicht, die meine Arbeit in neue Räume getragen haben
eine sehr erfolgreiche Blogparade mit 25 Teilnehmerinnen und Teilnehmern durchgeführt
meine Websiteaufrufe verdoppelt
und vor allem: eine tiefe, echte Verbindung zu meinen Leserinnen aufgebaut
Manche Erfolge waren messbar, andere eher leise und innerlich – aber alle zusammen haben mein Jahr getragen und mir gezeigt, wie kraftvoll es ist, dranzubleiben, sichtbar zu werden und meiner eigenen Stimme zu vertrauen.
Ein Abschluss, der neue Wege öffnet
Wenn ich auf dieses Jahr zurückblicke, spüre ich vor allem eines: Dankbarkeit. Für die Menschen, die mich begleiten. Für die Themen, die sich gezeigt haben. Für die Klarheit, die gewachsen ist. Und für all die kleinen und großen Schritte, die mich weiter in meine eigene Ausrichtung geführt haben.
2025 war ein Jahr, das mich gelehrt hat, meiner Stimme zu vertrauen, meinen Weg sichtbar zu machen und mutig für das einzustehen, was mir wirklich wichtig ist. Und ich freue mich darauf, diesen Weg weiterzugehen – gemeinsam mit dir.
Wenn du Lust hast, mich auch 2026 zu begleiten, dich inspirieren zu lassen oder tiefer in meine Arbeit einzutauchen, dann trag dich gerne in meinen Energieletter ein. Dort teile ich Einblicke, Impulse und Herzensmomente, die es nicht immer auf den Blog schaffen – aber oft genau die sind, die am meisten bewegen.
Ich freue mich auf alles, was kommt. Und ich freue mich auf dich.
In diesem Monat durfte ich spüren, wie viel Kraft entsteht, wenn wir uns bewusst ausrichten – auf Freude, Gesundheit und Freiheit. Es war ein Monat, der mich getragen, bewegt und neu ausgerichtet hat. Momente der Stille und inneren Klarheit wechselten sich ab mit Energie, Begegnungen und lebendigen Impulsen. Zwischen Seminaren, inspirierenden Events, kreativen Projekten und tiefen Prozessen durfte ich selbst in verschiedene Themen eintauchen.
Reflektierst du deine Monate? Erkennst du, was du in den letzten vier Wochen alles geleistet und bewegt hast. Ich kann es dir sehr empfehlen. Lass dich inspirieren und komm mit mir durch die Erlebnisse meines Januars.
21-Tage-Challenge vorbereiten
In meiner WhatsApp‑Energiegruppe führe ich regelmäßig 21‑Tages‑Challenges durch. Es ist mir ein großes Anliegen, damit viele Menschen zu unterstützen, ihre Energie zu erhöhen und hoch zu halten. Gerade in den Monaten November und Februar ist das meiner Ansicht nach besonders wichtig.
Zweimal in der Woche stelle ich einen intuitiven, energetischen Impuls in die Gruppe und führe die Teilnehmer langsam an die Tools der Heilenergetik heran. Manchmal ist es ein Textimpuls, manchmal eine Übung oder eine Meditation. Für die kommende tägliche Herausforderung habe ich eine Umfrage in der Gruppe gestartet, bei der die Mitglieder das Thema selbst auswählen konnten.
Mit 54 Stimmen hat das Thema „Lebensenergie und innere Freude aktivieren“ klar gewonnen. Auf Platz zwei folgte „Emotionale Heilung und innere Klarheit“ mit 47 Stimmen, und den dritten Platz belegte „Innere Sicherheit und Erdung“ mit 30 Stimmen. Die beiden übrigen Themen erhielten 19 bzw. 17 Stimmen.
Bunte Zettel voller energetischer Sätze – meine Vorbereitung für die 21‑Tage‑Challenge.
Lebensenergie und innere Freude aktivieren
Dieses Thema ist ohnehin mein Spezialgebiet, das ich sehr gerne für liebe Menschen vorbereite. Also machte ich mich an die Arbeit und stellte die Texte zusammen, die ich täglich als Anwendungsimpuls in die Gruppe gebe. Gleichzeitig leite ich die Teilnehmer an, täglich zu reflektieren und einen Satz zu formulieren, der sie durch den Tag begleitet.
Wir bereiten dafür bunte Zettel oder Post‑its vor, auf die ein positiver Satz zum Thema Lebensfreude oder Lebensenergie geschrieben wird. Wichtig ist, dass wir diesen Satz mit einem positiven Gefühl verbinden und bewusst eine energiereiche, freudvolle Zeit kreieren. Bevor es losgeht, nehme ich ein kleines Video auf, in dem ich alles erkläre.
Ich selbst mache jedes Mal mit und schneide mir Zettel in verschiedenen Blattformen aus – Herzen, Herbstblätter, Ginkgoblätter oder Glückskleeblätter. Jeden Tag notiere ich darauf eine positive Botschaft und klebe die Zettel an meinen Schrank im Arbeitszimmer. Es macht mir sehr viel Freude, Menschen durch diese energielosen und nebligen Monate zu begleiten. Die positiven Rückmeldungen zeigen mir, wie wertvoll diese gemeinsame Zeit ist.
Ein goldener Himmel für mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und Energie – meine Einladung in die Energie‑Gruppe.
Einladung in meine Energiegruppe
Wenn du Lust hast, künftig bei einer meiner 21‑Tage‑Challenges dabei zu sein und deine Lebensenergie in einer liebevollen Gemeinschaft zu stärken, dann bist du herzlich eingeladen, in meine WhatsApp‑Energiegruppe zu kommen. Dort begleite ich dich mit intuitiven Impulsen, kleinen Übungen, Meditationen und alltagstauglichen Tools aus der Heilenergetik.
Die Gruppe ist ein geschützter Raum, in dem wir uns gegenseitig unterstützen, unsere Energie zu erhöhen und gut durch herausfordernde Zeiten zu kommen. Besonders in den dunkleren Monaten tut es gut, gemeinsam dranzubleiben und sich immer wieder an die eigene Freude und Kraft zu erinnern.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich einfach bei mir oder komm einfach dazu – ich freue mich sehr, dich in unserer Runde willkommen zu heißen.
Mit meinen Geschäftspartnerinnen Heidi, Claudia und Gisela bin ich erneut zu einer Convention von Juice Plus+ nach Pforzheim gefahren. Heidi hat uns alle mit ihrem Auto abgeholt und zum Veranstaltungsort gebracht. Bei diesen Events wird Gesundheit großgeschrieben, und alle TeilnehmerInnen richten sich bewusst darauf aus.
Wir sind der Meinung, dass es die wertvollste und wichtigste Investition ist, präventiv auf unser Wohlbefinden zu achten. Alles in meiner Arbeit ist darauf ausgerichtet, zu regulieren und auszugleichen, damit es den Menschen wieder gut geht. Gesundheit ist alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts– das wusste schon Arthur Schopenhauer.
Gerade deshalb begeistern mich die Vorträge zur Prävention und das Hintergrundwissen über die Zellen und das Immunsystem. Was gibt es Schöneres, als diese wertvollen Informationen, die Ärzte, Therapeuten und Gesundheitsexperten weitergeben, aufzunehmen. Ich bin jedes Mal total begeistert und sauge die Inhalte regelrecht auf.
Jeff Roberti und Simon Bowler auf der Bühne beim Gesundheits‑Event in Pforzheim.Ein wertvoller Moment mit der Ärztin Tatiana Eisenreich – nach ihrem Vortrag, der uns tief berührt hat.
Eine große Familie
Wir sind bereits am Freitag angereist und nutzten im Park‑Hotel den Wellnessbereich, die Sauna und den Whirlpool. Am Abend trafen wir uns mit anderen Personen aus unserem Team im griechischen Restaurant NEO zu einem gemeinsamen Abendessen. Später setzten wir uns an die Hotelbar und begrüßten weitere Freunde, die zur großen Juice‑Plus‑Familie gehören.
Am Samstag früh wurden wir zu einem Spezialtraining mit Jeff Roberti aus den USA eingeladen, dem erfolgreichsten Networker aller Zeiten. Es war pure Inspiration – sehr hilfreich und wertvoll zu sehen, was dieser Mensch in 40 Jahren aufgebaut hat. Außerdem gab er uns seine drei Top‑Tipps mit auf den Weg, die ihn extrem erfolgreich gemacht haben:
Gut mitschreiben und eine große Vision haben
Einfaches, umgängliches und duplizierbares kreieren, ohne perfekt sein zu wollen
Kenn deinen Text – du musst wissen, was du machst
Der Kick‑off 2026 in Pforzheim fand in einer Halle mit rund 600 Menschen statt und war besonders energievoll. Es ist ein wunderbares Gefühl, unter Gleichgesinnten und gesundheitsbewussten Menschen zu sein. Die Stimmung war großartig, und alle Partner aus unserem Team begrüßten und umarmten sich. Die Sprecher auf der Bühne waren genial und ein wunderbares Geschenk für uns.
So viel Energie an einem Ort – unsere große Gruppe mit Jeff Roberti und Simon Bowler im Vordergrund.Ein fröhlicher Augenblick mit unserem Team – Gemeinschaft, Freude und offene Herzen.
Wertschätzung der Teampartner
Ganz besonders berührt mich die Wertschätzung, die diese Firma ihren Mitarbeitern regelmäßig entgegenbringt. Alle Partner, die in den letzten zwei Monaten herausragende Leistungen vollbracht haben, wurden von allen im Saal gefeiert. Ich selbst durfte als SC (Sales Coordinator) auf die Bühne kommen und wurde von den Verantwortlichen des Events beglückwünscht.
Wir machten viele schöne Fotos mit den unterschiedlichsten Menschen und freuten uns sehr, als uns jemand als Team-Gruppe auf der Treppe fotografierte. Das ist mir wichtig, denn wenn der Moment vorbei ist, lässt er sich selten wieder herstellen – deshalb immer gleich ein Foto machen.
Am Abend trafen wir uns mit den TeampartnerInnen im Schlosskeller zu einem gemeinsamen Essen und später in deiner Disco, in der wir ausgelassen tanzten. Zu Fuß gingen wir zurück zum Hotel und ließen den Abend an der Hotelbar gemütlich ausklingen. Der nächste Tag war wieder vollgepackt mit Informationen und Inspirationen, die wir bereitwillig in uns aufnahmen.
Zum Schluss wurden die nächsten Events in Baden‑Baden im April und die Teamreise in die Türkei, im Mai vorgestellt. Es ist so schön, ein Teil dieser wunderbaren Community und Gesundheitsfamilie zu sein und diese wertvollen Momente zu erleben.
Gemeinsam auf der Bühne – dankbar für die Anerkennung und diesen besonderen Moment.Selfie mit drei TeampartnerInnen – ein Moment voller guter Energie.
Cornerstoneartikel Wut-Pfad
Genau während ich in Pforzheim unterwegs war, wurde ein Video, das 2017 über meinen Wut‑Pfad mit Hannes Ringlstetter gedreht wurde, erneut im Fernsehen ausgestrahlt. Kurz darauf bekam ich mehrere Anmeldungen für das Wut‑Pfad‑Seminar, und auch meine Wut‑Blogartikel wurden deutlich öfter aufgerufen. So entstand in mir die Idee zu diesem epischen Blogartikel.
Ein Cornerstone‑Artikel ist ein Grundlagen‑ oder Pfeilerartikel. Das bedeutet, dass er besonders wichtig, umfangreich und zeitlos ist. Er erklärt ein zentrales Thema meiner Website und ist – kurz gesagt – das Herzstück meiner Inhalte zu einem Hauptthema. Deshalb habe ich meinen Wut‑Pfad‑Artikel genau jetzt geschrieben, weil ich spürte, dass der richtige Zeitpunkt gekommen war.
Sehr praktisch ist, dass ich in meinen bisherigen Wut‑Beiträgen schon viele Aspekte der Wutbearbeitung abgedeckt habe und sie im Hauptartikel verlinken konnte. In diesem Cornerstone‑Artikel werden alle wichtigen W‑Fragen beantwortet, die es zu diesem Kernthema Wut gibt.
Das Beitragsbild zum Wut-Pfad-Cornerstone-Artikel.
Was ist ein Wut-Pfad?
Die wichtigste Frage habe ich zuerst beantwortet. Danach folgten weitere wie: Was ist ein Wut‑Pfad? Warum beschäftigen wir uns mit Wut? Wie zeigt sich Wut im Körper? Woher kommt die Wut? Wofür ist der Wut‑Pfad gut? Nach und nach werden alle aufkommenden Fragen zur Wut erklärt und eingeordnet.
Außerdem konnte ich bestehende Blogartikel verlinken, damit Interessierte noch tiefer in die Themen eintauchen können. Beim Schreiben wurde mir bewusst, wie umfangreich dieses Thema ist und wie wertvoll die einzelnen Erklärungen für viele Menschen sind. Es war ein Kraftakt, der viele Stunden in Anspruch nahm – doch ich finde, es hat sich gelohnt.
Herausgekommen ist ein umfassendes Werk mit 27 Punkten, 46 Unterpunkten und insgesamt 7213 Wörtern. Das ist wirklich episch und ein zeitintensives Schreibprojekt. In meinen Augen musste das jetzt sein. Ich freue mich sehr darüber und möchte ihn dir gerne präsentieren.
Weil der Wut‑Pfad gerade wieder so viel Aufmerksamkeit bekommt und viele Menschen nach Orientierung suchen, habe ich diesen umfassenden Cornerstone‑Artikel geschrieben. Er beantwortet alle wichtigen Fragen und zeigt, warum Wut ein so wertvoller Teil unserer inneren Kraft ist. Hier findest du den Weg zum Artikel:
Das Dorftheater Waltendorf brachte im Jugendheim ein herrlich humorvolles Stück auf die Bühne: die Komödie „Moosgruber im Theater oder Das politisch korrekte Schneewittchen“ von Christine Steinwasser. Der Abend war leicht, lustig und wunderbar kurzweilig – nicht zuletzt, weil Karl und ich einige der Schauspieler persönlich kennen. Dadurch fühlte sich alles noch vertrauter und herzlicher an, und wir konnten die kleinen Nuancen und spontanen Momente besonders genießen.
Theaterszene in Waltendorf – ein unterhaltsamer Abend mit großartigen Schauspielerinnen und Schauspielern.
Energiebehandlung mit Frisur
Zu Beginn des Jahres gönne ich mir gerne eine Energiebehandlung bei Jutta Lorenz, die mir energetisch die Haare schneidet. In ihrem Wirken löst sie Themen aus dem alten Jahr, die ich noch mit mir trage, und schneidet sie gezielt aus meinen Haaren heraus. Das intensive Gespräch, das die Behandlung begleitet, rundet alles ab und wirkt tief entspannend.
Der farbenfrohe Verkaufsraum von Jutta mit vielen kreativ gestalteten Dingen.
Seminar Freiheit ist kein Zufall
Im Januar habe ich ein neues Spezialseminar: Freiheit ist kein Zufall, angeboten, in dem es um emotionale, berufliche, gesundheitliche und finanzielle Freiheit ging. Alles, was wir in uns lösen, wirkt sich auf unser Außenleben aus – und das in jedem Lebensbereich. In diesem Seminar habe ich das, was blockiert und unfrei macht, ins Bewusstsein gebracht und den Teilnehmenden gezeigt, wie sie sich Schritt für Schritt daraus befreien können. Ich biete das Seminar im Februar auch online an.
Netzwerktreffen bewusster UnternehmerInnen
Birgit Stern und Alexandra Dück haben erneut zu einem Netzwerktreffen eingeladen, diesmal ins Gasthaus Heinerl in Niederwinkling. Es war eine schöne Runde, und auch neue Teilnehmerinnen waren dabei. Nach einem guten Essen durfte jede von uns sich und ihr Unternehmen vorstellen. So lernten wir uns besser kennen, kamen ins Gespräch und tauschten Visitenkarten oder Flyer aus.
Ein Abend voller Austausch, Inspiration und bewusster Unternehmerinnen im Gasthaus Heinerl.
Meine Seminare und Veranstaltungen
Meine regelmäßigen Veranstaltungen und Seminare, die ich zusätzlich zu meinen energetischen Begleitungen anbieten darf, machen mir große Freude. Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre emotionalen Blockaden, Ängste und inneren Barrieren zu lösen. Das bringt Entspannung und Freiheit auf allen Ebenen – und genau diese Veränderungen zu begleiten, erfüllt mich jedes Mal aufs Neue.
Möchtest du deine Energie stärken und bewusster durch den Alltag gehen? Der Energieletter schenkt dir monatlich neue Impulse, die dich unterstützen und nähren.
Der Dezember fühlt sich für mich jedes Jahr wie ein leuchtender Abschluss an. Ein Monat voller Begegnungen, Rituale, Herzensmomente und kleiner Wunder. Zwischen Gemeinschaftsabenden, Workshops, Traditionen und stillen Augenblicken durfte ich so viel Wärme, Verbundenheit und Lebensfreude erleben.
Und ganz ehrlich: Von der „Staaden Zeit“ war heuer nicht viel zu spüren. Es war ein arbeitsamer, fordernder Monat und gleichzeitig einer, der mich tief berührt hat. Die Menschen, die mich begleiten, haben mich bewegt, getragen und inspiriert.
Hier nehme ich dich mit durch meinen Dezember 2025 – bunt, lebendig, kraftvoll und voller Dankbarkeit.
Digitaler Adventskalender
Zum zweiten Mal habe ich meinen digitalen Adventskalender vom 1. bis 24. Dezember veranstaltet. Wie schon im letzten Rückblick erwähnt, gab es einige Schwierigkeiten mit meiner E‑Mail‑Automation. Diese Probleme zogen sich leider in den Dezember hinein. Die ersten drei E‑Mails wurden noch wie geplant automatisch versendet. Danach ging plötzlich nichts mehr. Ich hatte einige der folgenden E‑Mails verändert und damit die gesamte Automation durcheinandergebracht.
Dabei habe ich wirklich alles falsch gemacht, was man falsch machen kann. Die Automation streikte, und ich musste die restlichen E‑Mails täglich von Hand verschicken. Das war mühsam, obwohl es eigentlich eine Erleichterung sein sollte. Trotzdem habe ich diese Herausforderung gut gemeistert und meine täglichen Impulse zur Herzverbindung weitergegeben.
Das Werbefoto zu meinem Adventskalender.
Erfolgreiche Anmeldungen
Trotz aller technischen Hürden gab es auch viel Schönes. Insgesamt haben sich 108 Menschen für meinen Herzverbindungs‑Adventskalender angemeldet und meine täglichen Herzensimpulse erhalten. Zusätzlich habe ich drei Meditationen verschenkt und am Ende eine Zusammenfassung aller Impulse bereitgestellt.
Die vielen liebevollen Rückmeldungen haben mein Herz tief berührt. Sie haben die anfänglichen Schwierigkeiten mehr als wettgemacht. Für das nächste Jahr werde ich mich noch besser vorbereiten, damit diese Aktion wirklich eine Entlastung für mich wird.
Mit großer Freude teile ich einige Stimmen meiner Abonnentinnen:
Angelika:„Ich würde den Adventskalender weiterempfehlen. Er ist ein wertvoller Begleiter in dieser besonderen Vorweihnachtszeit. Den Tag mit einem besinnlichen Impuls zu beginnen, ist einfach wohltuend. Und wenn es hektisch wird, kann man sich jederzeit wieder andocken und die Ruhe kehrt zurück.“
Annette:„Der Adventskalender hat mich tief berührt. Er hat mir die Gelegenheit gegeben, in mich zu schauen, mich zu sehen und gesehen zu werden. Danke, dass ich ihn durch dich erhalten durfte.“
Petra:„Gerade in der Adventszeit war es wichtig, mir täglich Zeit für mich zu nehmen und innezuhalten. Ich habe mehr innere Ruhe gefunden, mein Herz geöffnet und offen gehalten. Herzlichen Dank dafür.“
Melanie: „Die Impulse haben für mich perfekt gepasst. Auch die optische Gestaltung hat mich sehr angesprochen. Ich war froh, überhaupt zur Ruhe zu kommen und mich wieder zu spüren. Ich würde den Adventskalender weiterempfehlen, weil ich einige kenne, denen deine Impulse gut tun würden.“
Hannelore:„Deine Impulse waren genau richtig – nicht zu lang und nicht zu kurz. Ich bin viel ruhiger und ausgeglichener geworden und weiß vieles wieder mehr zu schätzen. Ich möchte mich von Herzen bedanken. Man spürt, wie viel Liebe und Herzblut du in deine Arbeit gibst.“
Herzlichen Dank an alle, die teilgenommen haben, bis zum Schluss dabeigeblieben sind und mir so liebe Rückmeldungen geschickt haben. Mein Adventskalender war ein kostenfreies Geschenk. Eure Worte, eure Wertschätzung und eure Freude darüber haben mich selbst reich beschenkt.
Danke von Herzen für eure Verbundenheit.
Geburtstagsfeier im Feng Shui Laden
Seit einiger Zeit feiern wir unsere Geburtstage bei Gabi Oberberger in ihrem Feng‑Shui‑Laden in Bad Kötzting. Für uns ist es der perfekte Ort, um ausgelassen zu sein, zu lachen und ein bisschen zu spinnen. Gabi zaubert uns jedes Mal kleine Krönchen auf den Kopf und stellt eine Flasche Sekt in wunderschönen roten Gläsern bereit. Ihre Kundinnen und Kunden freuen sich über unseren Anblick – in der Sitzecke wirken wir fast wie eine lebendige Dekoration.
Diesmal war ich an der Reihe. Meinen November‑Geburtstag holten wir einfach nach. Claudia, Heidi und ich machten uns einen richtig schönen Tag. Zuerst genossen wir ein gutes Essen im Gasthaus zur Post. Danach stürmten wir gut gelaunt Gabis Laden, wo sie schon auf uns wartete.
Gabi als unser Engel im Feng‑Shui‑Laden – mitten zwischen all den bunten Schätzen.Heidi vor der funkelnden Konplott‑Schmuckwand – umgeben von der bunten Fülle des Ladens.
Weihnachtlicher Kopfschmuck
Als fröhliche Powerfrauen setzten wir uns diesmal keine Krönchen auf, sondern weihnachtliche Haarreifen. Unsere roten Geweihe und glitzernden Accessoires sorgten für viele Lacher – bei uns und bei den KundInnen. Einige sprachen uns an, und wir kamen in wunderbare Gespräche. Ich hatte selbstgebackene Lebkuchen dabei, die ich gerne verteilte und Heidi verwöhnte uns mit dem besonderen Rohkakao.
Natürlich fanden wir auch wieder das ein oder andere Weihnachtsgeschenk. Gabi packte alles liebevoll ein, wie sie es immer tut. Es ist wirklich unmöglich, diesen Laden ohne Einkauf zu verlassen – dafür sind ihre Schätze viel zu schön. Es entstanden fröhliche Fotos von uns und unserer Feier.
Voll bepackt, fröhlich und erfüllt verließen wir schließlich dieses besondere Geschäft und verabredeten uns gleich für das nächste Mal.
Vier Frauen, viel Lachen, funkelnder Kopfschmuck und warmer Rohkakao.Lachen, Leichtigkeit und ein Hauch Weihnachtszauber – wir drei im schönsten Moment.
Visions-Workshop
Ende Dezember veranstalte ich jedes Jahr meinen Visions‑Workshop. Er liegt mir sehr am Herzen. Klarheit und Ziele wirken wie ein energetisches Navi. Sie führen uns in die richtige Richtung. Wenn wir dem Universum senden, was wir uns wünschen, kann es uns Impulse und Möglichkeiten schenken. Ohne Ziel im Navi landen wir irgendwo – aber selten dort, wo wir wirklich hinmöchten.
Sechs Teilnehmerinnen haben sich angemeldet, um gemeinsam mit mir ihre Wünsche und Visionen zu entdecken. Zu Beginn stellte sich jede kurz vor und erzählte ein wenig über sich. Danach führte ich sie mit Fragezetteln zu ihren Werten und Herzenswünschen, die sie für sich notierten. Anschließend begleitete ich die Gruppe in eine Visions‑Meditation. Sanfte Musik spielte im Hintergrund. Der Fokus lag ganz auf der ureigenen Vision aus dem Herzen heraus.
Mein Visionsplakat – ein Blick auf das, was mein Herz im neuen Jahr führen darf.
Visions-Plakat aus dem Herzen
Danach durfte jede Teilnehmerin eine Engelskarte ziehen, die sie symbolisch vom alten ins neue Jahr begleitet. Anschließend suchten sich alle ein farbiges Visions‑Plakat oder eine Leinwand aus, die sie gestalten wollten. Bastelmaterial, Zeitschriften, Stifte, Scheren, Kleber – alles lag bereit.
Mit viel Freude und Konzentration machten sich alle ans Werk. Sie brachten die inneren Bilder und Botschaften, die sie in der Meditation gesehen hatten, auf ihr Plakat. Einige nutzten Glitzer, Sticker oder Schriftzüge. Alles war erlaubt, was dem Herzen entsprach. Im Hintergrund lief leise, wohltuende Musik.
Zwischendurch verwöhnte ich die Gruppe mit Kuchen, Rohkakao, Luminate, Kaffee, Tee, Getränken und Brötchen mit Aufstrich. Zum Abschluss ließen wir uns mit unseren fertigen Visions‑Plakaten fotografieren. Danach teilte jede Teilnehmerin ihre Gedanken und Erkenntnisse zu ihrem Visionboard mit uns.
Ein Visionboard bündelt unsere Herzensenergie und richtet uns immer wieder neu auf das aus, was wirklich zählt.
Unsere Gruppe mit den frisch entstandenen Visionsplakaten – ein Moment voller Klarheit und Herzenergie.
Blogartikel, die ich im Dezember 2025 veröffentlicht habe
Lass dich von meinen neuen Blogartikeln inspirieren:
Monatsrückblick November 2025: Im Wechselbad der Gefühle
Im Dezember lade ich alle Treffpunktlerinnen zu einer kleinen Weihnachtsfeier ein. Diese Feier ist für diejenigen, die das ganze Jahr über regelmäßig beim Treffpunkt‑Lebensfreude‑Abend dabei sind. Jede Teilnehmerin erhält ein liebevolles Geschenk als Zeichen meiner Wertschätzung.
Ich lese eine energetische Weihnachtsgeschichte vor und führe die Gruppe durch eine intuitive, entspannende Meditation. Dazu gibt es selbstgemachte Plätzchen, Kuchen, Rohkakao und warmen Apfelpunsch, den alle genießen können. So entsteht ein ruhiger, herzlicher Abend, der uns miteinander verbindet und das Jahr sanft ausklingen lässt.
Lachen, Leichtigkeit und Weihnachtszauber – unser Treffpunkt‑Lebensfreude‑Abend im Dezember.
Partnerinnen-Weihnacht in Moos
Unsere Partnerinnen‑Weihnacht der Juice‑Plus‑Familie führte uns dieses Jahr nach Moos. Lydia hatte im Lokal SchiefenEder einen Tisch für uns reserviert, und wir schmückten uns festlich mit weihnachtlichen Haarreifen. Eine Servicekraft machte das Gruppenfoto. Ihr Kollege gesellte sich spontan zu uns. Natürlich bekam auch er ein kleines Mützchen, weil er den Spaß so herzlich mitmachte.
Das Essen war hervorragend, und wir können das Lokal wirklich empfehlen. Umso trauriger waren wir, als wir erfuhren, dass es demnächst schließen wird. Ein Abend voller Genuss, Lachen und einem Hauch Wehmut.
Unsere Partnerinnen‑Runde im SchiefenEder – mit weihnachtlichem Kopfschmuck und einem gut gelaunten Kellner.
Weihnachtsgala in Landau
Mittlerweile ist es für uns sieben Dienstagsfrauen schon eine richtige „Oide Bayrische Tradition“, im Dezember die Landauer Weihnachtsgala zu besuchen. Kathi Kattinger und ihr Team zaubern jedes Jahr aufs Neue magische, musikalische und wunderbar stimmungsvolle Momente auf die Bühne.
Wir werden dabei immer tief in die Vorfreude auf die Weihnachtszeit hineingetragen. Und erstaunlich: Jedes Jahr wirkt die Gala noch professioneller, noch berührender und auf ihre ganz eigene Weise einzigartig.
Höhepunkt der Weihnachtsgala: Zwei Männer heben zwei Mädchen empor, die ihre Arme wie Engelsflügel ausbreiten.
Wutseminar- innerer Weihnachtsfrieden
Gerade in der Vorweihnachtszeit ist es mir ein großes Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, alten Groll und unterdrückte Emotionen loszulassen. Diese innere Klärung beeinflusst sofort das eigene Wohlbefinden und das Umfeld. Mehr Frieden mit sich selbst führt zu mehr Harmonie in den Familien. Diese Harmonie strahlt schließlich weit darüber hinaus.
Die Teilnehmerinnen meines Wutseminars konnten durch diese befreiende Arbeit ein deutlich friedlicheres, entspannteres Weihnachtsfest erleben.
Mitten im Wald, auf einem Berg aus Dachziegeln – ein Schritt hin zu innerem Weihnachtsfrieden.
Feuerritual und Rauhnachtbegleitung
Zur Wintersonnenwende veranstalten Anita Aumer und ich jedes Jahr unser gemeinsames Feuerritual der Anitas. Wir treffen uns dafür draußen in der Natur, warm eingepackt, und feiern diesen besonderen Wendepunkt im Jahreskreis.
Im Anschluss begleiten wir eine Gruppe online durch die Rauhnächte – vom 21. Dezember bis zum 6. Januar. Wir verwenden geführte Meditationen. Auch kleine Rituale spielen eine Rolle. Gemeinsam führen wir die Teilnehmerinnen durch diese magischen, stillen und kraftvollen Nächte. So gelangen sie gut ins Neue Jahr.
Vor dem Feuer der Wintersonnwende mit einer Lichterkette um den Hals – ein Moment zwischen Ritual und Magie.
Weihnachten mit der Familie
Dieses Jahr war der Heilige Abend für uns besonders schön – vor allem wegen unseres 23 Monate alten Enkels. Von uns bekam er einen großen Pferdestall aus Holz, in dem er seine kleinen „Pferderl“ unterbringen konnte. Es ist sein Lieblingsspiel: die Pferde versorgen, hinaus auf die Weide bringen und wieder zurückführen.
Seine Wangen glühten vor Freude, und wir hatten so viel Spaß miteinander. Ein Heiliger Abend voller Lachen, Staunen und Familienglück.
Unsere liebevoll gestaltete Holzkrippe, die an diesem Heiligen Abend besonders strahlte.
Bereit für mehr Klarheit und Energie in deinem Alltag? Der Energieletter bringt dir jeden Monat frische Impulse direkt ins Herz.
2025 war ein intensives Jahr – voller Wachstum, Entscheidungen und persönlicher Entwicklung. Ich habe viel erreicht, viel gelernt und auch einiges losgelassen.
Ich erlebte Krankenhausaufenthalte, berufliche Erfolge und technische Herausforderungen. Es gab viele berührende Begegnungen. Dabei durfte ich erfahren, wie kraftvoll Heilenergetik, Intuition und innere Führung wirklich sind.
In diesem Jahresrückblick zeige ich dir, was wirklich hinter den Kulissen passiert ist. Ich teile, was gut lief. Ich spreche darüber, was mich herausgefordert hat. Außerdem zeige ich, welche Projekte mich erfüllt haben. Schließlich nehme ich einige Erkenntnisse mit ins neue Jahr.
Wenn du Inspiration suchst, bist du hier genau richtig. Du magst echte Einblicke und bist neugierig darauf, wie ich mein Jahr energetisch, beruflich und persönlich gestaltet habe.
Lass uns gemeinsam zurückschauen und nach vorne blicken.
Meine Themen und Highlights in 2025
2025 war für mich ein Jahr voller besonderer Momente. Viele davon haben mich tief berührt und mir gezeigt, wie kraftvoll es ist, das Schöne bewusst hervorzuheben. Je mehr ich diese Augenblicke würdige, desto mehr davon ziehe ich magisch in mein Leben. Diese Strategie begleitet mich schon lange und sie wirkt jedes Mal.
Gemeinsam stärker: Meine Partner- und Team-Momente
Feuerritual- Das Feuer der Anitas
Mit Anita Agnes Aumer gestalte ich regelmäßig unsere Feuerrituale zu den Jahreskreisfesten. Seit 2020 begleiten wir Menschen damit sehr erfolgreich durch die Energien des Jahres. Wir beginnen im Februar mit dem Lichtmessfest zum Frühlingserwachen. Danach folgen die Frühlings-Tag-und-Nachtgleiche und die Walpurgisnacht. Dann kommt der Beginn des Sommers und die Sommersonnenwende. Nach dem Schnitterinnenfest feiern wir die Herbst-Tag-und-Nachtgleiche. Schließlich kommen das Fest der Ahnen und die Wintersonnenwende. Zusätzlich bieten wir seit 2019 jedes Jahr unsere Rauhnacht-Begleitungen an. Sie sind für viele zu einem festen und kraftvollen Ritual geworden.
Flammen, die hochsteigen – unser Feuer der Anitas, ein Moment voller Energie und Wandlung.Im Dunkeln vereint, vom Feuer erleuchtet – unser Ritual der Anitas voller Energie und Transformation..
Geburtstagsfeiern im Feng Shui Laden
Ein weiteres Highlight sind unsere Geburtstagsfeiern im Feng Shui Laden von Gabi Oberberger in Bad Kötzting. Wir setzen uns dort Krönchen auf, stoßen mit rotem Sekt an und machen fröhliche Fotos. Oft wirken wir wie ein Teil der Dekoration – bunt, lebendig und voller Lebensfreude. Unsere gute Laune steckt an. Die Kunden lachen mit uns, bleiben stehen, lassen sich inspirieren. Und ganz nebenbei machen wir Werbung für Gabis besonderen Laden. Dieser ist für uns nicht nur ein Ort der Freundschaft, er ist auch ein Ort der Leichtigkeit geworden.
Geburtstagsfeier im Feng‑Shui‑Laden. Wir sieben Frauen mit Krönchen und ganz viel guter Energie feiern Claudias Geburtstag.Sechs Frauen, ein Geburtstag und ganz viel gute Stimmung – Happy Birthday, Gisela.Weihnachtsdeko auf, Kakao bereit – so feiern wir meinen Geburtstag.
Einweihungsparty bei Heidi
Heidi Kerscher lud uns dieses Jahr zu einer Gartenparty ein, um ihren neuen Behandlungsraum zu feiern. Dafür stellte ihr Mann Franz und sie einen weißen Pavillon in den Garten. Wir brachten etwas für das Buffet mit und natürlich ein Geschenk für Heidi. Es wurde ein Abend voller Herzenswärme, lustigen Naturfotos und einem knisternden Lagerfeuer. Wir blieben bis spät in die Nacht. Der Blutmond stand am Himmel. Seine mystische Energie begleitete uns.
Vor uns das Feuer, über uns der Pavillon – ein Abend voller Wärme, Freundschaft und leiser Blutmond‑Magie.Herzen in den Händen, Himmel über uns – Freundschaft, die trägt.Zu fünft stoßen wir im Garten vor dem Pavillon an – ein Moment voller Freude auf Heidis Einweihungs-Party.
Tollwood- Festival im Juli
Wie jedes Jahr fuhren wir Freundinnen und Geschäftspartnerinnen gemeinsam zum Tollwood Festival nach München. Unsere bunten Hüte sind inzwischen unser Markenzeichen. Wer noch keinen Palmhut hatte, bekam einen verpasst. So verlieren wir uns nie in der Menge. Schon die Zugfahrt hin und zurück ist jedes Mal ein eigenes kleines Abenteuer. Viel Lachen, viel Leichtigkeit, viel Verbundenheit.
Ein Spaßfoto, Köpfe zusammen, Hüte bunt – so beginnt unser Tollwood‑Abenteuer.Wir Freundinnen mit bunten Palmhüten vor dem Laden – unser Tollwood‑Traditionsmoment.Im Biergarten, Hüte auf und Herzen offen – Freundinnenzeit auf dem Tollwood‑Festival.
Sauna Auszeit im Elypso
Regelmäßig treffen wir uns im Saunabereich des Elypso in Deggendorf. Diese Auszeiten sind für uns Unternehmerinnen wertvoll und gesundheitsfördernd. Wir arbeiten alle in derselben Firma und motivieren andere Menschen zu einem bewussteren Lebensstil. In der Sauna leben wir vor, was wir lehren: Entspannung, Regeneration und echte Selbstfürsorge.
Bunte Tücher, bunte Mützen, starke Pose – unsere Sauna‑Auszeit im Elypso tut Körper und Seele gut.Saunateich und Abendlicht – ein Moment tiefer Ruhe im Außenbereich des Elypso.
Meine inspirierendsten Interview-Momente: Stimmen, die bewegen
Ich bin zutiefst dankbar, dass ich immer wieder die Möglichkeit bekomme, Interviews zu geben oder Gastbeiträge zu schreiben. Für mich ist das ein Geschenk. Ich liebe es, meine Erfahrungen zu teilen und Menschen damit zu inspirieren. Diese Gespräche später als Blogartikel zu veröffentlichen, erfüllt mich jedes Mal mit Freude.
Testimonial für Judith Peters
Im Januar habe ich ein Testimonial‑Interview für Judith Peters gegeben. Sie fragte mich nach meinen Erfolgen in der TCS (The Content Society). Sie wollte auch über die besonderen Momente wissen, die mich durch das Jahr begleitet haben. Dieses Gespräch habe ich anschließend als Blogartikel aufbereitet und auf meinem Blog veröffentlicht. Es war ein schöner Rückblick auf meine Entwicklung und ein wertvoller Impuls für meine LeserInnen.
Zwei Stimmen, ein Gespräch – mein Testimonial‑Interview für Judith Peters.
Experten- Interview für einen Frauen-Kongress
Im Februar durfte ich Teil der Female Empowerment Conferencevon Noemi Caruso und Gaby Dewidar sein. Im Interview mit Gaby sprach ich über meine Arbeit als Heilenergetikerin. Ich erklärte, wie wichtig es ist, emotionale Blockaden zu lösen. Auch dieses Interview habe ich als Blogartikel zur Verfügung gestellt, damit noch mehr Frauen von diesen Impulsen profitieren können.
Gaby und ich im Gespräch über Heilenergetik und die Kraft, emotionale Blockaden zu lösen.
Gastbeitrag Wut in der Familie
Für Silke Schwerdtfeger, eine Schulleiterin, schrieb ich einen Gastbeitrag über das Thema Wut bei Kindern. Ich zeigte darin Wege auf, wie Familien liebevoller mit Wut umgehen können. Mehr Harmonie entsteht, wenn wir Wut verstehen, statt sie zu bekämpfen. Der Beitrag trägt den Titel: „Wut verstehen und lösen für mehr Familienharmonie – Anita Griebl im Interview“. Es ist ein Herzensprojekt für mich.
Wut verstehen statt bekämpfen – ein Herzensbeitrag für mehr Familienharmonie.
Gastbeitrag Wut und Hochsensibilität
Auch Pamela Hartenberger lud mich ein, einen Artikel für ihren Blog zu schreiben. Dieses Mal ging es um das Zusammenspiel von Wut und Hochsensibilität – ein Thema, das viele Menschen tief berührt. Für Hochsensible ist Wut oft eine große Herausforderung. In meinem Beitrag zeige ich Wege, wie sie diese Emotion besser verstehen und transformieren können.
Ich liebe schöne Fotos, weil sie meine Blogartikel lebendig machen und meine Arbeit sichtbar zeigen. Deshalb freue ich mich immer, wenn sich spontan eine Gelegenheit für ein Shooting ergibt. 2025 gab es gleich mehrere besondere Momente vor der Kamera.
Kaffeklatsch mit Fotoshooting bei Evi
Evi Schneider, eine wunderbare Frauenfotografin, lud uns Freundinnen zu einem Kaffeeklatsch mit Fotoshooting ein. Sie wollte dieses Format später öffentlich anbieten und testete mit uns, wie es am besten funktioniert. Wir Unternehmerinnen waren dafür sofort bereit. Wir hatten keine Scheu, uns zu zeigen und als Beispiel im Schaufenster zu stehen. Mit ihrem Feingefühl und ihrem professionellen Blick brachte Evi jede von uns zum Strahlen. Es entstanden wunderschöne, einzigartige Fotos, die unsere Persönlichkeit sichtbar machen. Danke, liebe Evi, für diese besonderen Momente.
Sieben Unternehmerinnen, ein Moment voller Lachen – unser Kaffeeklatsch‑Shooting bei Evi.Vier Frauen, ein Tisch, ein Lächeln – unser Kaffeeklatsch bei Evi im Studio.Flitter, Sportposen und ganz viel Lachen – Evi hält jeden verrückten Moment fest.
Bauchtanz-Foto-Shooting
Weil die ersten Fotos so gelungen waren, lud ich Evi auch in unsere Bauchtanzgruppe ein. Wir tanzen seit 18 Jahren zusammen und treten regelmäßig auf. Es war also höchste Zeit für besondere Gruppenfotos. Das Shooting war ein voller Erfolg. Jede Tänzerin war begeistert von den eingefangenen Bewegungen und der starken Ausstrahlung. Wir ließen sogar ein Fotobuch erstellen – ein Schatz voller Erinnerungen und Ausdruck unserer gemeinsamen Tanzreise.
Bunte Kostüme, starke Ausstrahlung – ein Gruppenfoto, das unsere Tanzreise sichtbar macht.In Rot, Orange und Gelb – ein Bild, das meine Tanzfreude sichtbar macht.Grün und Orange im Tanz – ein Moment voller Ausdruck und Leichtigkeit.
Volksfest-Shooting
Ein weiteres Highlight erlebten Heidi, Claudia und ich mit unseren Partnern auf dem Gäubodenvolksfest in Straubing. Beim Schlendern über die Festmeile entdeckten wir einen Fotostand, der besondere Freundinnenfotos anbot. Natürlich ließen wir uns das nicht entgehen. Wir stellten uns auf das Podest und ließen mit unseren Dirndl Pedicoat‑Fotos machen. Unsere Röcke wurden von unten mit Luft aufgeblasen. Es entstanden lustige, lebendige und absolut einzigartige Bilder, die wir sofort mitnehmen konnten. Ein Moment voller Leichtigkeit und Freude.
Aufgeblasene Röcke, gute Laune – unser Freundinnen‑Spaß am Gäubodenvolksfest.Nach vorne gebeugt, Hand vor dem Mund – ein Foto voller Augenzwinkern.Heidi lacht, wir küssen – ein Volksfestfoto voller Freude und Verbundenheit.
Wenn Menschen sich öffnen: Highlights aus meinen Gruppenprozessen
Ich bin zutiefst dankbar für das Vertrauen, das mir Menschen schenken, wenn sie sich bewusst für ihre positive Veränderung entscheiden. In meinen Seminaren dürfen Individualität und Intuition sichtbar werden. Jede Person bringt ihre eigene Geschichte mit und genau das macht diese Prozesse so wertvoll. Was ich besonders schätze ist, dass ich vermehrt Menschen anziehe, die ihre Scheu ablegen. Sie öffnen sich und lassen sich mit mir fotografieren.
Frei sein – leichter leben
Ein besonderes Highlight war mein achtmonatiges Frei‑Sein‑Seminar. Von März bis Oktober begleiteten mich neun wunderbare Frauen durch ihre persönlichen Entwicklungsprozesse. In dieser Zeit geschieht so viel Transformation. Alte Muster lösen sich, neue Wege öffnen sich, und die Frauen erleben sich leichter, freier und energiereicher.
Ein Neubeginn im Garten – neun Frauen, bereit für ihre persönliche Frei‑Sein‑Reise.Gemeinsam gelacht, gemeinsam gewachsen – unser strahlender Abschluss des Frei‑Sein‑Seminars.
Leicht- Frei- Energiereich
Auch mein dreimonatiges Intensivprogramm war ein großer Erfolg. Durch die wöchentlichen Termine lösen wir in kurzer Zeit viel Belastendes und verankern neue Verhaltensweisen. Eine Kundin schenkte mir sogar ein berührendes Testimonial, das ich als Blogartikel veröffentlichen durfte. Solche Rückmeldungen zeigen mir, wie wirksam meine Arbeit ist.
Ein Dachziegel zerbricht, neue Energie entsteht – Annas Schritt in die Freiheit.In drei Monaten zu mehr Klarheit, innerer Stärke und spürbarer Lebensenergie.
Mein Kräuter- Energie-Seminar im Juni und Juli
Ein Herzensanliegen von mir ist es, Menschen wieder näher an die Natur zu bringen. Das gelingt besonders gut in meinem Kräuter‑Energie‑Seminar, das ich jedes Jahr zweimal zur Hochzeit der Kräuter anbiete. Wir haben verlernt, wie kraftvoll natürliche Hausmittel sind. Die Chemie hat uns nicht gesünder gemacht, deshalb kehren wir zurück zu dem, was uns die Natur schenkt. Ich zeige, wie einfach es ist, eine natürliche Hausapotheke herzustellen. Es erfordert nur wenige Zutaten. Viel Achtsamkeit und ein tiefes Verständnis für die Pflanzenkraft sind ebenfalls wichtig.
Kräuter, Energie und Gemeinschaft – ein Moment voller Freude über unsere eigenen Produkte.Vom Sud zur Salbe – ein achtsamer Schritt in unserem Kräuter‑Energie‑Seminar.Mit ruhiger Hand entsteht Naturkraft – das Abfüllen unserer selbstgemachten Salbe.
Viele Menschen verlieren nach der Schulzeit den Zugang zu ihrer Kreativität. Bewertungen und alte Glaubenssätze blockieren den Ausdruck. Mit meinem Energie‑Mal‑Seminar möchte ich das ändern. Ich führe die Teilnehmerinnen sanft zurück zu ihren kreativen Möglichkeiten. Bei mir geht es nicht um Technik oder Können, sondern um Seelenausdruck. Durch eine Meditation öffnen wir den inneren Raum, aus dem heraus Bilder entstehen, die auf der Leinwand sichtbar werden. Diese Momente sind oft tief berührend und zeigen, wie viel Kreativität in jedem Menschen steckt.
Eine Kiste voller Farben und unendlich viele Wege, sich selbst auszudrücken.Teilnehmerinnen des Energie‑Mal‑Seminars malen in einer Halle an ihren Seelenbildern.Strahlende Frauen und strahlende Bilder – unser kreativer Abschluss im Sommerlicht.
Prävention trifft Inspiration: Highlights aus meinen Gesundheits-Events
Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Deshalb achten wir als Freundinnen und Geschäftspartnerinnen sehr bewusst darauf. Unsere Erfahrungen möchten wir weitergeben, um andere zu unterstützen, ihr Leben präventiv, achtsam und gesund auszurichten.
Gesundheits-Event bei mir
Zu Beginn des Jahres habe ich zu einem Gesundheits‑Event eingeladen. Im Mittelpunkt stand die Frage, wie wir Obst, Gemüse und Beeren in einer Qualität aufnehmen können. Diese Qualität sollte unserem Körper wirklich guttun. Die Produkte aus dem Supermarkt haben oft nicht mehr die Nährstoffe von früher. Sie werden zu früh geerntet und chemisch behandelt.
Gemeinsam mit meinen Geschäftspartnerinnen zeigte ich eine natürliche Möglichkeit. Es handelt sich um vollreif geerntetes Obst, Gemüse und Beeren. Diese werden schonend getrocknet und sind voller sekundärer Pflanzenstoffe. Diese Vitalstoffe sind chemisch nicht herstellbar und bilden eine wertvolle Basis für unsere tägliche Versorgung.
Die TeilnehmerInnen waren sehr interessiert und durften die getrockneten Pflanzenstoffe probieren. Wenn du eine einfache Lösung suchst, deinen Körper mit natürlichen Vitalstoffen zu versorgen, melde dich gerne bei mir.
Frisches Wasser, bunte Vitamine und wertvolle Infos – ein liebevoll vorbereiteter Start ins Gesundheits‑Event.Drei bunte Pulver aus Obst, Gemüse und Beeren – ein kleiner Herzgruß aus der Natur.Ein liebevoll vorbereiteter Seminarraum – Heidi und Claudia schaffen die letzten Details.
Als Partnerinnen der Juice‑Plus‑Family sind wir fast bei jeder Convention dabei. Dieses Jahr führte uns der Weg nach Baden‑Baden ins wunderschöne Kurhaus – eine traumhafte Location für ein inspirierendes Event.
Wir verbrachten drei erfüllende Tage mit Freunden und Bekannten aus unserem Team. Auf der Bühne standen beeindruckende Sprecherinnen und Sprecher, die uns den Wert unserer Gesundheit noch näherbrachten. Die Vorträge, Präsentationen und die kraftvolle Energie im Saal haben uns tief berührt und motiviert.
Unser Team im Park vor dem Kurhaus – ein gemeinsamer Moment voller Energie und Freude.Auf der Treppe vor dem Powerday – bereit für Inspiration und neue Impulse.Gemeinsames Abendessen im Monte Rosa – ein Teammoment voller Wärme und Austausch.
Im Oktober waren wir in Düsseldorf und verbrachten dort eine schöne Zeit mit lieben, gesundheitsbewussten Menschen.
Netzwerktreffen bewusster Unternehmerinnen
Ich liebe es zu netzwerken, deshalb habe ich an mehreren Treffen für bewusste Unternehmerinnen teilgenommen. Diese Begegnungen sind eine wunderbare Möglichkeit, neue Frauen kennenzulernen, Kooperationen zu starten und sich gegenseitig zu stärken.
Die Energie des Miteinanders, der Unterstützung und des gemeinsamen Wachsens schätze ich sehr. Darum nutze ich jede Gelegenheit, die sich mir bietet. Birgit Stern und Alexandra Dück organisieren diese Treffen immer sehr vorbildlich. Herzlichen Dank!
Gemeinsam in der Pizzeria – Austausch, Lachen und neue Impulse unter Unternehmerinnen.Im Gasthaus Reisinger – Inspiration, Gespräche und ein Miteinander, das stärkt.Wir UnternehmerInnen am langen Tisch im Kürbishof Schreyer – gutes Essen, gute Gespräche, gute Energie.
Gesundheits-Event in Hebertsfelden
Meine Juice‑Plus‑Kollegin Tünde Papdan Timar veranstaltet regelmäßig Gesundheits‑Events in Hebertsfelden. Sie lädt oft hochkarätige Sprecher ein, die über Zellgesundheit und die Bedeutung guter Ernährung sprechen.
Sie zeigen eindrucksvoll, was passiert, wenn wir zu wenig Obst, Gemüse und Beeren essen. Es wird deutlich, wie sehr unser Körper von einer besseren Versorgung profitiert. Erfahrungsberichte aus dem Publikum runden diese Events ab und machen sie besonders wertvoll.
Gemeinsam mit Horst Lehleiter – ein starker Augenblick unseres Gesundheits‑Events am 2. März in Hebertsfelden.Teamfoto mit Dennis und Claudia Gombkötö – ein Moment voller Austausch und Inspiration 25. Mai.Ein Team, zwei Sprecher, ein inspirierender Moment – Begegnung, Energie und Miteinander am 23. November.
Das Schumann- Regulations-System
Ein weiteres Gesundheits‑Event fand bei mir statt, bei dem Petra Preuß und ihr Mann das Schumann‑Regulations‑System vorstellten. Dabei geht es um eine kreisförmige, regenerierende Schwingung, die natürliche Grundschwingung der Erde. Die elektromagnetischen Wellen liegen bei ca. 7,83 Hertz, die den Körper sehr in seiner Regeneration unterstützen kann.
Viele Menschen berichten von Verbesserungen des Blutbilds und Erleichterung bei verschiedenen Beschwerden. Das System regt die Selbstheilungskräfte an und bringt den Körper wieder in Balance. Für mich war es ein sehr inspirierender Abend, der viele neue Impulse gesetzt hat.
Ich selbst nutze diese Regulation täglich für meine körperliche und geistige Fitness.
Petra und Alois zeigen die Anwendung des Schumann‑Regulations‑Systems.Gemeinsam mit Petra und Alois – eine praktische Einführung in das Schumann‑Regulations‑System.
Weitere schöne und besondere Momente in 2025
Sieben Freundinnen, ein Busausflug nach München und ein Abend voller Glitzer, Musik und Herzensmomente bei Holiday on Ice.Mit meinen Unternehmerinnen‑Kolleginnen auf der Frauenmesse in Straubing – ein Tag voller Austausch, Inspiration und starker FrauenenergieUnsere Faschingsgruppe als elegante Damen vor dem Gasthaus Heinerl – ein Abend voller Stil, Spaß und guter Laune.Ein besonderer Moment beim Excellent Weekend mit Markus Mensch – voller Inspiration, Motivation und neuer Perspektiven.Wellnessauszeit mit meiner Freundin Heidi – eingekuschelt in Blau und voller Energie mit unserem Luminate.Zwischen großen Schritten und kleinen Füßchen – unser Enkel, der uns jeden Tag aufs Neue strahlen lässt.Unser Ausflug nach Nürnberg und Fürth – ein Tag voller Lachen, Gespräche und echter Dienstagsfrauen‑Freundschaft.Fahrradausflug nach Cham mit Karl, Heidi und Franz – ein gemütlicher Stopp im Biergarten der Wasserwirtschaft.Zwischen Himmel und Bergen – ein stiller Moment vor der Gondel am Großglockner, der mein Herz weit macht.Strandkorb‑Pause am Donaufest in Deggendorf. Heidi, Franz und ich mit einer Holzbreze in der Hand genießen einfach das Leben.Wenn das Wetter nicht mitspielt, feiern wir eben in der Halle – Hauptsache, wir Nachbarn sind beim Straßenfest zusammen.Nachgeholter Muttertagsausflug im Lindner Bräu – ein gemütlicher Nachmittag mit Mama und meiner Tante.Hand in Hand eine Brücke gebaut – ein heiterer Moment mit Heidi in der Landesgartenschau in Furth im Wald.Am Höllensteinsee, Rücken zum Wald, Blick nach vorn – ein stiller Augenblick der Frauen unserer Wandergruppe.Die Bühne der Weihnachtsgala in Landau, voller Musik und kleiner Geschenk‑Schachteln. Ein Moment, der die Weihnachtsfreude spürbar macht.Geschenkpapier fliegt, wir lachen – ein Weihnachtsmoment, der einfach glücklich macht.Mein Visionsplakat aus dem Workshop – ein Moment voller Fokus und neuer Ausrichtung.
Mein 2025-Fazit
2025 war ein Jahr voller Wachstum, Entscheidungen und Herzensmomente. Wenn ich zurückblicke, erfüllt mich tiefe Dankbarkeit und auch Stolz. Ich habe viel bewegt, viel gelernt und viele Menschen begleitet.
Worauf bin ich 2025 stolz?
Auf meine drei Herzensprojekte: Sie haben mich durch das Jahr getragen. Sie haben mich inspiriert. Sie haben mir gezeigt, wie viel Kraft in klaren Visionen steckt.
Auf unseren kleinen Enkel: Er wird bald zwei Jahre alt und bringt so viel Licht in unser Leben. Seine Freude, seine Neugier und seine Lebendigkeit sind ein tägliches Geschenk.
Auf unsere Tochter: Sie hat ihr Studium zur Kunsttherapeutin in Bremen abgeschlossen. Ich bin unglaublich stolz auf ihren Weg, ihren Mut und ihre Hingabe.
Auf meine Beförderung zum SC in der Juice‑Plus‑Community: Diese Beförderung war ein großer Meilenstein. Sie zeigt, wie konsequent ich meinen Weg gehe und wie sehr ich für Gesundheit, Prävention und Gemeinschaft brenne.
Auf meine Veranstaltungen und Seminare: Jedes einzelne davon war ein Raum für Wachstum, Heilung und Verbindung. Ich bin stolz auf die Menschen, die ich begleiten durfte – und auf die Energie, die wir gemeinsam geschaffen haben.
Abschluss unseres Frei‑Sein‑Seminars – gemeinsam vor dem Deggendorfer Bären, der die Weltkugel trägt.Ein Schlag, ein Durchbruch – Anna zeigt im Dreimonatsprogramm, wie viel Kraft in ihr steckt.Mit meinen PartnerInnen vor dem Juice‑Plus‑Plakat – ein Augenblick voller Freude, Teamgeist und Aufstieg.
Was waren die besten Entscheidungen, die ich 2025 getroffen habe?
2025 war ein Jahr voller Entscheidungen, die meinen Weg gestärkt und meine Entwicklung beschleunigt haben. Einige davon waren mutig, andere intuitiv – und alle haben mich weitergebracht.
In der TCS zu bleiben: Eine meiner besten Entscheidungen war, in der TCS‑Community von Judith Peters zu bleiben. Dadurch habe ich 69 weitere Blogartikel geschrieben und viele davon SEO‑optimiert. Erst dieses Jahr habe ich wirklich verstanden, wie Suchmaschinenoptimierung funktioniert. Vorher hatte ich absolut keinen Durchblick – jetzt macht es mir Freude und bringt sichtbare Ergebnisse.
Meine zweite Blogparade: Auch meine zweite Blogparade war ein voller Erfolg. 25 Menschen haben daran teilgenommen und ihre Energie‑Strategien geteilt. Dadurch bekam ich mehr Reichweite, mehr Website‑Besucher und eine wertvolle Sammlung an Impulsen, wie man das eigene Energielevel hebt. Diese Aktion hat mich selbst enorm inspiriert.
Mein erster Cornerstone‑Artikel: Zum ersten Mal habe ich einen Cornerstone‑Artikel zum Thema Heilenergetik geschrieben. Er hat viel Resonanz erzeugt und gezeigt, wie wichtig dieses Thema für viele Menschen ist. Eine Entscheidung, die meinen Expertenstatus weiter gestärkt hat.
Menschen für natürliche Vitalstoffe begeistern: Eine weitere gute Entscheidung war, noch mehr Menschen für natürliche Vitalstoffe zu begeistern. Diese vollreifen Pflanzenstoffe sind bioverfügbar und kommen nachweislich in den Zellen an. Damit unterstütze ich Menschen dabei, eine bewusstere und gesündere Lebensweise zu entwickeln. Das fühlt sich sinnvoll und stimmig an.
Meine drei Standbeine zu einem integrieren: Sehr wertvoll war die Entscheidung, meine drei Standbeine zu einem runden Gesamtkonzept zu verbinden. Das war auch das Motto meines Jahres: Jetzt wird alles rund. Diese Klarheit hat mir Struktur, Fokus und neue Energie geschenkt.
Loslassen, was nicht funktioniert: Eine der wichtigsten Entscheidungen war, Projekte loszulassen, die nicht funktionierten. Dadurch habe ich wieder Kraft und Raum gewonnen. Loslassen ist manchmal schwer – aber es schafft Platz für das, was wirklich zu mir passt.
Ein Moment für mich und meine Worte – voller Freude schreibe ich an meinen Blogartikeln.
Was habe ich 2025 über mich selbst gelernt?
2025 hat mir viele Erkenntnisse über mich selbst geschenkt. Manche davon waren leise, andere kraftvoll – doch alle haben mich weitergebracht.
Mut zeigt sich im Dranbleiben: Ich habe gelernt, mutig zu sein und weiterzugehen, auch wenn es schwierig wird. Nicht aufzugeben, sondern Schritt für Schritt dranzubleiben, hat mich stärker gemacht.
Selbst anwenden macht unabhängig: Ich habe verstanden, wie wertvoll es ist, Dinge selbst anwenden zu können. Je mehr ich selbst beherrsche, desto unabhängiger werde ich und das fühlt sich frei an.
Meine Intuition ist mein wichtigstes Werkzeug: Ich durfte erfahren, wie zuverlässig meine Intuition ist. Sie ist meine innere Führung, meine natürliche „KI“, die mich mit dem Allwissen des Universums verbindet. Je mehr ich ihr vertraue, desto klarer wird mein Weg.
Ich kann mehr tragen, als ich dachte: Ich war überrascht, wie viel ich stemmen kann. Wie viel Energie ich aufbringen kann, wenn mir etwas wirklich wichtig ist. Diese Kraft in mir zu spüren, war eine der größten Erkenntnisse dieses Jahres.
Mein inneres Feuer wirkt ansteckend. Meine Begeisterungsfähigkeit ist ein Geschenk. Mein inneres Feuer inspiriert andere, berührt sie und bringt sie in Bewegung. Das durfte ich 2025 besonders deutlich erleben.
Fokus führt zum Erfolg: Ich habe gelernt, dass mein Fokus ein machtvolles Werkzeug ist. Wenn ich meine Energie auf ein Ziel richte, entsteht Erfolg. Auch wenn sich meine Themen immer wieder verändern – die Kraft dahinter bleibt.
Ein Moment im Wald, der zeigt, was ich 2025 über mich gelernt habe – Offenheit, Stärke und Vertrauen.
Welche wichtigen Lektionen hat mir 2025 mitgegeben?
2025 hat mir viele wertvolle Erkenntnisse geschenkt. Einige davon haben sich tief in mir verankert und begleiten mich weiter auf meinem Weg.
Gesundheit ist die Nummer 1: Die Krankenhausaufenthalte meines Mannes haben mir erneut gezeigt, wie kostbar körperliche Unversehrtheit ist. Mir wurde bewusst, dass ich die volle Verantwortung für meinen Körper und mein Wohlbefinden übernehmen darf. Gesundheit ist nicht selbstverständlich. Sie ist ein täglicher Akt der Selbstfürsorge.
Menschlichkeit und Persönlichkeit führen zum Erfolg: Ich habe erlebt, wie kraftvoll echte Menschlichkeit ist. Wenn ich mich zeige, wie ich bin, öffnet sich der Raum für Vertrauen, Verbindung und Erfolg. Authentizität ist mein stärkstes Werkzeug.
Die Zeit lässt sich nicht zurückdrehen: Dieses Jahr hat mich gelehrt, dass jeder Moment zählt. Was vorbei ist, ist vorbei. Ich kann nur im Jetzt gestalten und das fühlt sich befreiend an.
Loslassen schafft Klarheit: Ich habe erkannt, dass Onlinekurse gerade nicht zu meinem aktuellen Angebot passen. Diese Einsicht hat mir Ruhe gebracht. Nicht alles muss jetzt sein. Manche Dinge dürfen warten, bis die Energie stimmt.
Welche Lehre nehme ich aus diesem Jahr mit?
Ich darf meinem inneren Kompass vertrauen. Ich darf Entscheidungen treffen, die mir guttun. Und ich darf meinen Weg so gestalten, wie er sich für mich stimmig anfühlt – leicht, klar und voller Herz.
Hoch in die Luft, die Arme weit – ein Jahr voller Erkenntnisse, die mich leichter und mutiger gemacht haben.
Wofür bin ich 2025 besonders dankbar?
2025 hat mir viele Geschenke gemacht. Manche waren leise, manche kraftvoll, doch alle haben mein Jahr geprägt. Für all das bin ich zutiefst dankbar.
Für meine Gesundheit und Vitalität: Mein Körper trägt mich durch alles, was ich erlebe. Ich bin dankbar für Kraft, Energie und die Fähigkeit, mein Leben aktiv zu gestalten.
Für meine Familie und den Ort, an dem wir leben: Meine Familie ist mein sicherer Hafen. Der Platz, an dem wir wohnen, schenkt mir Ruhe, Natur und Geborgenheit.
Für meine Freiheit und Unabhängigkeit: Ich liebe es, mein Leben selbst zu gestalten. Freiheit ist für mich ein Wert, den ich jeden Tag bewusst lebe.
Für meine innere Führung und Intuition: Meine Intuition ist mein Kompass. Sie führt mich zuverlässig – beruflich wie privat und zeigt mir Wege, die sich stimmig anfühlen.
Für die Menschen, mit denen ich wertvolle Zeit verbringen darf: Freundschaften, Begegnungen, gemeinsame Momente sind wichtig. Sie nähren mein Herz. Sie erinnern mich daran, wie wichtig echte Verbindung ist.
Für meine Klientinnen, Klienten und Seminarteilnehmer: Ich bin dankbar für das Vertrauen, das mir so viele Menschen schenken. Ihre Entwicklung mitzuerleben, ist ein großes Geschenk und erfüllt mich zutiefst.
Für meinen beruflichen und persönlichen Erfolg: 2025 hat mir gezeigt, wie viel möglich ist, wenn ich meinem Weg treu bleibe. Ich bin dankbar für Wachstum, Klarheit und die vielen Schritte, die mich weitergebracht haben.
Ein Moment im Wald, der zeigt, wofür ich 2025 dankbar bin – Ruhe, Verbundenheit und Vertrauen.
Was waren meine größten Herausforderungen in 2025?
2025 hat mir nicht nur schöne Momente geschenkt, sondern auch einige Herausforderungen. Sie haben mich geprüft, gestärkt und mir gezeigt, wie wichtig Geduld, Vertrauen und innere Stabilität sind.
Die Krankenhausaufenthalte meines Mannes: Im Februar und im November musste mein Mann ins Krankenhaus. Seine OP und die gesamte Situation forderten meine volle Aufmerksamkeit. In diesen Monaten wollte ich ganz für ihn da sein und sagte viele Termine und Veranstaltungen ab. Diese Zeit hat mir gezeigt, wie wichtig Familie ist. Sie hat mir auch gezeigt, wie sehr ich mich auf meine innere Stärke verlassen kann.
Newsletter‑Chaos und technische Hürden: Ein großes Thema waren mein Newsletter und die dazugehörige Automation. Wochenlang versuchte ich, das Problem zu lösen – gemeinsam mit dem Support des Newsletter‑Anbieters und dem Hoster. Beide schoben die Verantwortung hin und her, und ich stand dazwischen und verstand nur Bahnhof. Zum Glück fand ich schließlich eine externe Unterstützung, die mit mir Schritt für Schritt die Lösung erarbeitete. Diese Erfahrung hat mich viel Geduld gelehrt.
Adventskalender‑Automation außer Kontrolle: Auch mein Adventskalender machte mir zu schaffen. Nachdem ich im Nachhinein Änderungen an den E‑Mails vorgenommen hatte, verweigerte die Automation ihren Dienst. Ich musste jede einzelne E‑Mail manuell versenden. Das war mühsam und gleichzeitig eine Übung in Gelassenheit.
Eine Onlineplattform, die nicht zu mir passte: Ein weiteres Lernfeld war eine Onlineplattform. Ich wollte diese Plattform ursprünglich für meine Angebote nutzen. Ich investierte viel Zeit, doch immer wieder tauchten Hindernisse auf. Nichts funktionierte so, wie ich es brauchte. Ich wollte lange nicht wahrhaben, dass der Zeitpunkt einfach nicht stimmte. Monatelang zahlte ich für etwas, das mir keine Ergebnisse brachte. Am Ende kündigte ich – erschöpft, aber auch erleichtert. Diese Entscheidung war eine große Lernaufgabe: Manchmal ist Aufgeben kein Scheitern, sondern ein Akt der Klarheit.
Mit den Händen in den Haaren – ein ehrlicher Blick auf die Herausforderungen, die mich 2025 begleitet haben.
Was ist 2025 richtig gut gelaufen?
2025 war reich an erfreulichen Ereignissen. Viele Dinge liefen leicht, stimmig und fast wie von selbst. Das hat mich bestärkt, meinen Weg weiterzugehen und meine Angebote auszubauen. Alles, was leicht geht, zeigt mir, dass ich richtig liege.
Gemeinschaft, Freude und Verbundenheit: Ich durfte mit meinen Freundinnen und Teampartnerinnen viele Ausflüge, Reisen und gemeinsame Aktionen erleben. Diese Zeit war erfüllt von Lachen, Leichtigkeit und echter Verbundenheit. Diese Gemeinschaft trägt mich und macht mein Leben bunter.
Mein Dreimonats‑Programm: Mein neues Dreimonats‑Programm ist wunderbar angelaufen. In diesem intensiven Prozess begleite ich Menschen dabei, ihre Probleme und Blockaden auf einfache, schnelle und nachhaltige Weise zu lösen. Die Ergebnisse sprechen für sich und erfüllen mich mit tiefer Freude.
Mein Frei‑Sein‑Seminar: Auch mein Frei‑Sein‑Seminar konnte ich wieder sehr erfolgreich abschließen. Die Transformationen, die dort entstehen, sind jedes Jahr aufs Neue beeindruckend.
Seminare und Veranstaltungen: Meine Seminare und Events waren 2025 sehr gut besucht. Ich erhielt viele wertvolle Rückmeldungen und berührende Feedbacks. Sie zeigen mir, wie wichtig und wirksam meine Arbeit ist.
Erfolge bei meinen Kundinnen und Kunden: Ich durfte große Erfolge feiern. Viele meiner Kundinnen und Kunden konnten ihre zwischenmenschlichen und beruflichen Herausforderungen vollständig lösen. Diese Entwicklungen mitzuerleben, ist für mich eines der größten Geschenke.
Energiegruppen und Challenges: In meinen Energiegruppen habe ich erfolgreiche Challenges durchgeführt. Ich durfte die Teilnehmerinnen zu mehr Vertrauen, Loslassen und Herzverbindung begleiten. Diese Prozesse waren kraftvoll und inspirierend.
Meine gesunde Lebenseinstellung: Ein weiterer Erfolg: Meine bewusste und gesunde Lebensweise hat mich vor Erkrankungen bewahrt. Dafür bin ich zutiefst dankbar und stolz, dass ich so gut für mich sorge.
Erfolge, die wir gemeinsam tragen – ein Teamfoto voller Freude, Stärke und Vorwärtsenergie.
Was lasse ich im Jahr 2025 zurück und nehme es nicht mit in 2025?
2025 hat mir gezeigt, dass Loslassen ein Akt der Selbstfürsorge ist. Es gibt einiges, das ich bewusst hinter mir lasse, damit mein Weg leichter, freier und klarer wird. Manche Dinge schleichen sich immer wieder ein – doch jetzt ist der Moment, sie endgültig zu verabschieden.
Alte Glaubenssätze und übernommene Muster: Ich lasse Glaubenssätze los, die aus der Tiefe auftauchen und mich klein halten. Ich verabschiede mich von alten Mustern, die ich unbewusst von meinen Vorfahren übernommen habe. Sie dürfen gehen, damit Neues entstehen kann.
Alles, was nicht mehr dient: Ich öffne mich für Veränderungen. Ich lasse das los, was in dieser Zeit keine Unterstützung mehr ist. Ich gebe frei, was mich bremst, beschwert oder aus meiner Mitte bringt.
Überforderung und unnötigen Stress: Alles, was mich überfordert oder Stress verursacht, bleibt im alten Jahr. Meine Zeit ist kostbar. Ich wähle bewusst, womit ich sie fülle.
Menschen, die nicht wachsen wollen: Ich verbringe weniger Zeit mit Menschen, die nur jammern und keine Veränderung wollen. Ich richte meine Energie auf Begegnungen, die nährend, ehrlich und inspirierend sind.
Schwere Wege und komplizierte Lösungen: Alles, was schwer umzusetzen ist, darf gehen. Ich entscheide mich für Leichtigkeit, Klarheit und einfache Wege. Denn wenn etwas leicht geht, ist es stimmig.
Ein roter Rucksack im Wald – ein Symbol für all das, was ich 2025 zurücklasse.
Mein 2025 in Zahlen
Zahlen erzählen ihre ganz eigene Geschichte. Sie zeigen, wie viel Bewegung, Wachstum und Resonanz dieses Jahr in meinem Leben und meinem Business war. Hier sind die wichtigsten Kennzahlen, die mein 2025 beruflich geprägt haben:
939 Instagram‑Follower – eine stetig wachsende Community voller Inspiration und Austausch
2.522 Facebook‑Fans – Menschen, die meine Arbeit begleiten und unterstützen
4.946 Website‑Besucher – so viele Menschen haben 2025 meine Inhalte gelesen und sich inspirieren lassen
185 veröffentlichte Blogartikel, davon 70 allein in diesem Jahr – ein kraftvolles Zeichen meiner Schreibenergie
Domain Authority: 12 – ein stabiler Wert, der zeigt, dass meine Website weiter an Sichtbarkeit gewinnt
436 Newsletter‑Abonnenten – eine treue Leserschaft, die meine Impulse direkt ins Postfach bekommt
454 Kundinnen, Kunden und Seminarteilnehmer – so viele Menschen durfte ich begleiten, stärken und unterstützen
1.468 Blog‑Kommentare – lebendiger Austausch, wertvolle Rückmeldungen und echte Verbindung
693 Mitglieder in meinen Energiegruppen – ein starkes Feld voller Bewusstsein, Wachstum und Herzenergie
Das ist die Ansicht meiner Startseite in 2025.
Mein Ausblick auf 2026
2026 darf ein Jahr werden, in dem vieles leichter geht, klarer wird und sich natürlicher entfaltet. Ich nehme die Erfahrungen aus 2025 mit und setze meine Prioritäten neu. Was im letzten Jahr noch nicht dran war, bekommt jetzt Raum. Dieses Jahr darf es einfacher, fließender und stimmiger werden.
Was ich 2026 anders mache
Ich werde all das, was ich im vergangenen Jahr nicht so genutzt habe, neu ordnen und bewusster einsetzen. Manches war einfach noch nicht reif. Vielleicht brauchte es mehr Geduld, mehr Klarheit oder einen besseren Zeitpunkt. Jetzt fühlt es sich stimmig an und vieles wird sich leichter umsetzen lassen.
Mehr Unterstützung bei technischen Themen: Ich nehme mir vor, schneller Hilfe anzunehmen, wenn technische Probleme auftauchen. Ich muss nicht alles allein lösen. Unterstützung anzunehmen ist ein Zeichen von Stärke.
Weniger Druck, mehr Führung: Ich nehme den Druck raus, den ich mir manchmal selbst mache. Ich lasse mich noch stärker energetisch führen – von meiner Intuition, meiner inneren Weisheit und dem, was sich richtig anfühlt.
Mehr Zeit für unser Enkelkind und für meine Familie: Ich möchte 2026 noch mehr Zeit mit unserem Enkelkind verbringen. Diese gemeinsamen Momente sind kostbar, nährend und voller Freude. Sie erinnern mich daran, was wirklich zählt: Liebe, Nähe und das Miteinander. Auch meine Familie bekommt einen noch wichtigeren Platz in meinem Jahr.
Ein neues Gruppenprogramm entsteht: 2026 werde ich ein neues Gruppenprogramm mit aufbauen. Ein Raum für Wachstum, Energie und Transformation – getragen von Gemeinschaft und Klarheit.
Mehr Teamarbeit und Teamaufbau: 2026 möchte ich noch stärker in die Teamarbeit gehen und mein Partnerprogramm weiter aufbauen. Dieses Jahr darf sich mein Team weiterentwickeln, stabiler werden und neue Menschen anziehen, die zu unserer Energie passen.
So kannst du 2026 mit mir zusammenarbeiten
2026 gibt es drei besondere Wege, wie du mit mir arbeiten kannst. Wähle die Form, die für dich am besten passt. Du kannst in der Gruppe wachsen, im 1:1 per Zoom arbeiten oder in Präsenz – eingebettet in die Natur. Ich freue mich darauf, dich ein Stück deines Weges zu begleiten.
Das 8‑monatige Frei‑Sein‑Seminar – tief, transformierend, nachhaltig
Wenn du deine persönliche Weiterentwicklung bewusst vorantreiben möchtest, ist das Frei‑Sein‑Seminar genau richtig für dich. In diesem intensiven Gruppenprozess lösen wir alles, was dir bisher im Weg stand. Wir machen das Schritt für Schritt, nachhaltig und mit viel Herzenergie. Du gestaltest dein Leben neu, klar und erfolgreich.
Start: 8. März, von 10 bis 17 Uhr, bei mir Zuhause. Ein Raum für Wachstum, Mut und echte Veränderung.
Melde dich jetzt an und schenke dir selbst den Raum, frei zu sein.
Die 1:1 Begleitung – 12‑Wochenprogramm „Leicht – Frei – Energiereich“
In meiner individuellen 12‑Wochen‑Begleitung arbeitest du ganz intensiv an deinen persönlichen Themen. Wir lösen Blockaden, klären Herausforderungen und stärken deine innere Ausrichtung. Du bekommst genau die Unterstützung, die du brauchst – individuell, achtsam und lösungsorientiert.
Du kannst das Programm in Präsenz oder per Zoom absolvieren. So, wie es für dich am besten passt. Start ab Januar 2026 und nach Terminvereinbarung.
Leicht – Frei- Energiereich
1:1 Lebensbegleitung für deine emotionale freiheit und dein energetisches Gleichgewicht.
Individuelle 1:1 Begleitung in Präsenz – in deinem Tempo, in der Natur
Wenn du dir eine persönliche Begleitung ganz in deinem Rhythmus wünschst, kannst du deine 1:1‑Sessions flexibel buchen. Wir stimmen die Zeiten gemeinsam ab und arbeiten genau an dem, was für dich gerade wichtig ist.
Die Natur ist dabei unsere stärkste Verbündete. Im Wald lösen wir Belastungen, klären Gedanken und öffnen den Raum für neue Energie. Du stehst im Mittelpunkt – mit all deinen Fragen, Themen und Möglichkeiten.
Wenn du dich angesprochen fühlst: Melde dich einfach über das Kontaktformular. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. Termine individuell buchbar.
Energetische Einzelbegleitung
Maßgeschneidert und individuell für deine persönlichen Herausforderungen.
Hol dir dein kostenloses Energiegespräch und entscheide dich für Veränderung
Meine 7 Ziele für 2026
Mit meiner Website besser gefunden werden: Ich möchte bei Google gut sichtbar sein und dadurch neue Kundinnen und Kunden erreichen. SEO, Klarheit und hochwertige Inhalte stehen dabei im Mittelpunkt.
Meinen Blog weiter ausbauen: Ich möchte meinen Blog weiterentwickeln, optimieren und verschönern. Mehr Struktur, mehr Sichtbarkeit, mehr Tiefe und weiterhin Freude am Schreiben.
Gesund und vital bleiben: Mein wichtigstes Ziel ist es, gesund zu bleiben. Ich möchte kraftvoll und vital sein. Das möchte ich so lange es möglich ist. Ich achte auf meinen Körper, meine Energie und meine Lebensweise. Gesundheit ist mein Fundament.
Mein E‑Mail‑Programm optimieren und 1.000 Abonnenten erreichen: Ich möchte meinen Newsletter und mein E‑Mail‑System weiter verbessern. Mein Ziel: 1.000 Abonnenten, die regelmäßig Inspiration, Energie und Impulse von mir erhalten.
Ein stabiles Team im Partnerprogramm aufbauen: In meinem Partnerprogramm möchte ich ein festes, beständiges Team aufbauen. Menschen, die gemeinsam mit mir wachsen, wirken und andere inspirieren.
Meine Geschichte auf einer großen Bühne erzählen: 2026 möchte ich meine Geschichte öffentlich teilen – auf einer großen Bühne. Ich spüre, dass es Zeit ist, meine Erfahrungen und meine Energie mit noch mehr Menschen zu teilen.
Eine Kreuzfahrt‑Reise in den Orient: Ein weiteres Herzensziel für 2026 ist eine Kreuzfahrt in den Orient. Ich möchte neue Länder, Kulturen und Farben erleben – die Wärme, die Weite und die besondere Energie dieser Region. Diese Reise steht für Inspiration, Genuss und das Gefühl, das Leben in vollen Zügen zu feiern.
Mein Motto für 2026 heißt: Ich bin bereit für das Neue
Im letzten Jahr lautete mein Motto: „Jetzt wird alles rund.“ Und genau das ist geschehen. Viele Bereiche meines Lebens haben sich geklärt, verbunden und harmonisch zusammengefügt.
Für 2026 spüre ich eine neue Energie. Eine Energie des Aufbruchs, der Offenheit und des Vertrauens.
Darum lautet mein Motto für dieses Jahr:
„Ich bin bereit für das Neue.“
Bereit für neue Wege. Bereit für neue Möglichkeiten. Bereit für Wachstum, Begegnungen und all das, was das Leben mir schenken möchte.
Dieses Motto begleitet mich durch das Jahr – leicht, klar und voller Vorfreude.
Hat dir mein Jahresrückblick gefallen? Dann kannst du mehr in meinen früheren Jahresrückblicken lesen. Klicke auf das Bild!
Dieser Monat hatte es in sich – ein ständiges Auf und Ab, das meine Gefühle wie eine Achterbahn fahren ließ. Zwischen schönen Momenten und schwierigen Erfahrungen war alles dabei. Normalerweise richte ich meinen Blick bewusst auf die lichtvollen Ereignisse, damit sie sich vermehren. Doch diesmal gab es Situationen, die mich bis an den Rand der Verzweiflung führten. Es war ein Monat, der mich herausforderte und zugleich wachsen ließ. Lies selbst.
21 Tage-Challenge – Energie im November
Zweimal im Jahr lade ich zu einer kostenlosen 21 Tage-Challenge ein. Sie soll Menschen unterstützen, ihr Energielevel zu erhöhen. Das Ziel ist es, das Energielevel stabil zu halten. Besonders im November und Februar, die oft als energieraubend empfunden werden, schenkt diese Challenge neue Kraft. Vorab durften die TeilnehmerInnen das Thema wählen und Vertrauen & Loslassen erhielt die meisten Stimmen.
Vom 1. bis 21. November begleitete ich über 300 Mitglieder meiner Energiegruppe mit täglichen Impulsen in der WhatsApp-Gruppe. In der ersten Hälfte stand das Loslassen im Mittelpunkt. Eine Meditation erleichterte den Prozess. Die energetische Bedeutung des Loslassens wurde klar. Zusätzlich führten passende Kartenimpulse die TeilnehmerInnen in die Tiefe.
Das Einladungsplakat zur 21 Tage-Challenge.
Vertrauen aufbauen – Ängste verwandeln
Das Thema Vertrauen berührte auch mich persönlich, da im November technische Herausforderungen meinen Alltag prägten. Dazu mehr im Abschnitt Adventskalender. Umso schöner war es, gemeinsam mit der Gruppe Vertrauen und Zuversicht zu stärken. Dabei ging es auch darum, alte Ängste aus der Biografie anzuerkennen, durchzufühlen und aus dem Körper-Energie-System zu lösen.
Denn: Je mehr Ängste wir tragen, desto kleiner wird das Vertrauen.Und je mehr Vertrauen wir entwickeln, desto geringer werden die Ängste. In der zweiten Hälfte der Challenge schenkte ich eine Meditation zum Vertrauen. Ich erklärte seine energetische Bedeutung. Dann rundete ich alles mit Kartenimpulsen ab. Mit tiefer Dankbarkeit schloss ich die Challenge und freue mich schon auf die nächste im Februar. Vielleicht bist du dann dabei?
Gemeinsam mit meinen Freundinnen und Geschäftspartnerinnen besuchte ich erneut die Gesundheitsveranstaltung in Hebertsfelden. Tünde Papdan-Timar organisiert sie einmal im Monat. Uns erwarteten spannende Vorträge rund um Gesundheitsprävention und Zellgesundheit. Tünde, Psychotherapeutin und Gastgeberin, begrüßte die Teilnehmenden herzlich. Sie stellte sich vor und präsentierte unsere gemeinsame Firma Juice Plus+, bei der wir als PartnerInnen wirken.
Als besondere Sprecher waren der Zahnarzt, Ernährungsmediziner und Unternehmer Dennis Gombkötö sowie seine Frau Claudia Gombkötö aus der Schweiz angereist. Dennis führte uns tief in das Wissen über die Zellen und erklärte, wie wir sie gesund und glücklich halten können. Dabei sind die getrockneten Pulver aus Obst, Gemüse und Beeren sehr wichtig. Sie versorgen den Körper mit wertvollen sekundären Pflanzenstoffen. Diese natürlichen Stoffe sind nachweislich bioverfügbar und unterstützen die Regeneration unserer Zellen.
Claudia, Unternehmerin und Freiheitsliebende, stellte den BesucherInnen die Produkte von Juice Plus+ näher vor und erklärte ihre besonderen Vorzüge. Es gibt nichts Vergleichbares auf dem Markt, das so wertvoll und wichtig für unsere Gesundheit ist. Die Natürlichkeit, die Vollreife und die besondere Verarbeitung machen diese Produkte einzigartig. Sie sind geprüft, wissenschaftlich belegt und können nicht mit billigen, chemisch veränderten Alternativen verglichen werden.
Tünde Papdan-Timar bei ihrer Vorstellung und ihrem Vortrag über Juice Plus +.Dennis Gombkötö als Sprecher im Gesundheits-Event.Claudia Gombkötö bei ihrer Präsentation.
Testimonials – berührend und alltagsnah
Meine Freundin Claudia Meidinger hat sich bereit erklärt. Sie möchte ihre persönliche Erfahrung teilen. Es ist ein bewegender Bericht aus ihrem Leben ohne und mit Juice Plus+. Sie erzählte von ihrer Brustkrebserkrankung, von Bestrahlungen, unzähligen Chemotherapien, von Hoffen und Bangen, die lange Zeit ihren Alltag bestimmten. Zuerst wurden ihr die Obst-, Gemüse- und Beerenpulver vorgestellt. Dann lernte sie die Omegas kennen. Schritt für Schritt konnte sie beginnen, sich ihr Leben zurückzuholen.
Auch ich durfte meine eigene Geschichte erzählen: Vor über zwanzig Jahren führte mich eine Depression an einen Wendepunkt. Mit natürlichen Vitalstoffen und Energiearbeit fand ich nach kurzer Zeit wieder ins Leben zurück. Heute kann ich berichten, dass ich mehrere Erkrankungen hinter mir lassen durfte. Ich bin frei von typischen Wechseljahrsbeschwerden. Ich habe keine Hitzewallungen. Es gibt keine Stimmungsschwankungen. Ich leide nicht unter Schlafstörungen. Weder Muskelbeschwerden noch Kopfschmerzen plagen mich. Und das Schönste: Ich brauche keine Brille mehr.
Claudia Meidinger erzählte ihre Krankheitsgeschichte und ihre Erlebnisse mit Juice Plus +.Mein Vortrag über meine Geschichte und meine Erfahrungen mit den natürlichen Vitalstoffen.
Partnerinnen in Verbundenheit
Nach den inspirierenden Vorträgen durften wir am liebevoll gedeckten Tisch von Tünde Platz nehmen. Dort probierten wir viele Köstlichkeiten. Diese waren aus den Produkten zubereitet. Dabei ergaben sich wertvolle Gespräche und ein lebendiger Austausch mit den Anwesenden.
Im Anschluss fuhren wir Teammitglieder gemeinsam nach Eggenfelden, wo wir in einer Pizzeria den Abend ausklingen ließen. Dort hatten wir Zeit, Erlebtes Revue passieren zu lassen, Geschichten zu teilen und miteinander zu lachen. Als Partnerinnen spürten wir einmal mehr unsere tiefe Verbundenheit. Wir freuten uns am gemeinsamen Tun. Besonders dann, wenn wir dazu beitragen, dass viele Menschen gesundheitsbewusster leben können.
Inder Pizzeria Alice haben wir PartnerInnen uns versammelt, um uns weiter auszutauschen.
Newsletter – Zum Haare raufen
Im Oktober hatte ich alles vorbereitet. Die Anmeldungsschritte über Landingpage und Newsletter standen bereit. Anfang November wollte ich voller Freude neue AbonnentInnen gewinnen. Doch mein Newsletter machte mir einen Strich durch die Rechnung. Schon Ende August war mir aufgefallen, dass viele Energieletter-Adressen als Hard-Bounces gelistet wurden. Vor allem die T‑Online-Konten können bis 2037 keine E-Mails von mir empfangen.
Die Support-Anfrage zog sich endlos hin: nur E-Mail-Kommunikation, ein ständiges Hin und Her. Mal wurde der Fehler meinem Hoster zugeschoben, mal dem Newsletter-Anbieter. Schließlich suchte ich mir externe Hilfe. Ich fand wunderbare Unterstützung. Sie half mir, wieder Klarheit und Struktur in das Chaos zu bringen.
Mein Einladungsplakat für meinen Adventskalender.
Adventskalender – Vom Herzen geführt
Kurz vor Ende November, nach vielen nervenaufreibenden Versuchen und Fehlern, wendete sich alles zum Guten. Ich war schon verzweifelt. Ich betete zum Himmel. Keine Newsletter wurden mehr versendet. Nicht einmal die Vorschau-Mails kamen bei mir an. Doch wenige Tage vor dem 1. Dezember öffnete sich der Weg, und plötzlich funktionierte alles wieder.
Diese technischen Probleme waren mehr als nur Technik – sie berührten ein altes Kindheitsthema, das ich bearbeiten durfte. Schon 2022 hatte ich eine ähnliche Erfahrung mit meiner Website gemacht. Auch damals löste sich das Problem. Dies geschah, als ich mich dem energetischen Kern zuwandte. Genau das kenne ich aus meiner Arbeit als Heilenergetikerin: Das Außen spiegelt das Innen.
So konnte ich pünktlich das erste Türchen meines Adventskalenders versenden und Menschen dabei unterstützen, ihre Herzensverbindung zu stärken. Was für eine Aufregung und was für ein Geschenk, durch das Nadelöhr gegangen zu sein und daraus zu lernen.
Mehr zu meiner Arbeit als Heilenergetikerin findest du hier.
Blogartikel, die ich im November 2025 veröffentlicht habe
Lass dich von meinen neuen Blogartikeln inspirieren:
Monatsrückblick Oktober 2025: Verwirbelte und goldene Herbstwinde
Im Oktober haben wir unser Gartenprojekt vorbereitet und ein fünf Meter langes Hochbeet errichtet. Es wurde geschraubt, ein schützendes Nager-Gitter eingelegt und mit Noppenfolie sorgfältig ausgekleidet. Anfang November begann ich, es mit Schnittgut und Erde zu füllen. Alles, was gerade zur Verfügung stand, fand seinen Platz darin. Nun darf das Beet ruhen, bis im Frühjahr die restliche Erde eingebracht wird. Dann ist es bereit, für die ersten Gemüsepflanzen, die dann wachsen und gedeihen. Jeder meiner energetisierten Arbeitsschritte wird später in den natürlichen Produkten spürbar sein. Es ist ein Zeugnis meiner Hingabe und Freude am Tun.
Mein neues Hochbeet, dass erst im Frühjahr fertig gestellt wird.
Die OP eines Familienmitglieds
Der November brachte einige Turbulenzen mit sich, da ein Familienmitglied zu einer geplanten Operation ins Krankenhaus musste. Diese Situation stellte meinen Alltag auf den Kopf. Es machte es notwendig, Seminare und Veranstaltungen abzusagen. Ich musste die Wege ins Krankenhaus und zur Reha begleiten. Zum Glück erlaubt mir meine Selbstständigkeit, meine Zeit frei zu gestalten und die Arbeit in andere Momente zu verlegen. So konnte alles seinen vorgesehenen Lauf nehmen und der Heilungsprozess Schritt für Schritt voranschreiten. Am Ende bleibt klar: Familie trägt mehr Gewicht als jede Arbeit.
Aromamassage und Energiebehandlung bei Gisela
Nach einer langen Pause durfte ich mir wieder die wohltuende Energiebehandlung und Aromamassage bei Gisela schenken lassen. Viel zu lange hatten wir für einen persönlichen Austausch keine Zeit– umso kostbarer war dieser Nachmittag. Gerade in der stillen Winterzeit ist es ein Geschenk, sich bewusst etwas Gutes zu gönnen. Gisela verwöhnte mich mit einer Organethik-Ausleitung, einer Klangschalenmassage und der sanften Aroma-Touch-Massage. Abgerundet wurde dieses Erlebnis durch eine Tasse Tee und einen mit Liebe bereiteten Rohkakao, der Wärme und Geborgenheit schenkte. Beim nächsten Mal wird Gisela die Freude haben, meine Begleitung und Unterstützung zu erfahren.
Nach der Energiebehandlung haben wir dieses Foro gemacht. Etwas zerzaust, aber egal.
Das dritte Heilenergetik-Baby
Anfang des Monats erblickte das Heilenergetik-Baby das Licht der Welt. Es ist jenes kleine Wesen, das während meines achtmonatigen Frei-Sein-Seminars im Bauch seiner Mutter mitgereist war. Die Geburt verlief voller Vertrauen und Zuversicht. Sie war frei von Komplikationen, weil die werdende Mama ihre Ängste und Themen zuvor gelöst hatte. Ich erhielt eine Nachricht per WhatsApp, dass es beiden gut geht und sie die Geburt wunderbar gemeistert haben. Da war meine Freude groß. Signiert wurde die Botschaft augenzwinkernd vom kleinen Erdenbürger selbst. Seit ich 2017 begonnen habe, Seminare zu geben, durfte ich nun bereits das dritte Baby in seinem Werdeprozess begleiten. Jedes Baby ist ein einzigartiges Geschenk des Lebens.
Meine Geburtstagsfeier
Auch dieses Jahr habe ich meinen Geburtstag voller Freude und Dankbarkeit zelebriert. Für mich gilt: Was nicht gefeiert wird, verliert sich – darum ehre ich jedes Fest, das sich anbietet. Viele liebe Menschen sind gekommen und haben mit mir kostbare Momente geteilt. Besonders berührend war, dass meine Freundinnen meiner Einladung folgten und sich Zeit für mich nahmen. An der Haustür überraschten mich Heidi und Gisela mit einer Seifenblasenmaschine, die sie eigens mitgebracht hatten. Während die bunten Blasen tanzend um mich schwebten, hielt Heidi diese magischen Augenblicke mit ihrer Kamera fest.
Ich wurde mit einer Seifenblasenmaschine überrascht.
Advents-Team-Treffen – Herzverbunden gefeiert
Heidi lud uns zu einem besonderen Advents-Team-Treffen ein, mit einer Rohkakaoverkostung und einem gemütlichen Beisammensein. Gemeinsam mit Gisela, Claudia, Tanja, Petra, Franz, Alois und natürlich Heidi durfte ich einen Abend voller Austausch und Herzenswärme erleben. Jede und jeder brachte etwas mit: köstlichen Kuchen, Lebkuchen, Apfelchips und feines Gebäck, das wir miteinander genießen konnten.
Neben den Gaumenfreuden feierten wir auch unsere Erfolge dieses Monats. Besonders schön war die Zoom-Zuschaltung von Elvira aus Freiburg und Simon aus der Karibik, die unsere Runde bereicherten. Einige von uns hatten neue Positionen erreicht und ich selbst durfte mich über meine Beförderung zum SC freuen. Das war ein wunderbarer Anlass, ausgelassen mit lieben Herzmenschen zu feiern und unsere gemeinsame Verbundenheit zu spüren.
Sieben von uns acht TeampartnerInnen beim Advents-Team-Treffen – verbunden im Herzen, feiernd und voller Freude über gemeinsame Erfolge. Albert hat fotografiert.
Dein Leben ruft nach Ausdruck – jetzt. Mit dem Energieletter erhältst du jeden Monat klare Impulse, energetische Inspirationen und stärkende Gedanken, die dich ins Erleben führen.
Dieser Oktober hatte es in sich. Unerwartete Geschehnisse trafen mitten in mein Leben und forderten mich heraus. Es war intensiv, manchmal anstrengend, oft auch bereichernd. Und doch: Zwischen all dem fanden sich wunderbare Momente, die mich berührten und die ich hier hervorheben möchte. Kraftvolle Begegnungen und tiefe Gespräche haben auch meinen Oktober geprägt. In diesem Blogartikel erfährst du mehr darüber.
Geburtstagszauber im Feng-Shui-Laden – ein Fest voller Herzensfreude
Natürlich folgten wir dem Wunsch unserer lieben Freundin Gisela, ihren Geburtstag im Feng-Shui-Laden bei Gabi Oberberger zu feiern, ein Ort, der für uns längst mehr als nur ein Geschäft geworden ist. Schon im April hatten wir mit Claudia dort einen unvergesslichen Tag erlebt, und so machten wir uns erneut gemeinsam auf den Weg: Heidi, Claudia, Gisela, Tanja und ich.
Gisela holte uns der Reihe nach ab, und unser erstes Ziel war die Schnapsbrennerei Liebl in Bad Kötzting, ein kurzer Zwischenstopp, bei dem noch liebevolle Geschenke ausgesucht wurden. Danach ging es weiter zu Gabi, die uns bereits erwartete und sich sichtlich über unser Kommen freute.
Mit roten Gläsern stießen wir auf Gisela an, ein Ritual voller Farbe und Freude. Gabi machte wunderbare Fotos von uns und teilte unseren Spaß mit offenem Herzen. Ihr Laden war wie immer ein Schatzkästchen voller Geschenkideen: edler Konplott-Schmuck, Klangschalen, Holzschriftzüge und liebevoll gestaltete Karten und Tassen mit ihren eigenen Sprüchen. Unsere Kronen auf dem Kopf, ist längst zur Tradition geworden bei unseren Geburtstagsfeiern, sorgten für Aufmerksamkeit und zauberten ein Lächeln auf die Gesichter der Kundinnen und Kunden.
Heidi und Gisela, umgeben von schimmernden Seifenblasen, die Freude und Verbundenheit verbreiten.Geburtstagsrunde im Geschäft von Gabi. Wir sechs Frauen feiern Gisela in einem liebevollen Kreis.
Gemeinsam entwickeln, feiern, heilen – Frei-Sein im Alltag
Ein kleiner Junge wollte ebenfalls eine Krone tragen und bekam von Heidi eine aus Stoff. Seine Mama war berührt von der Stimmung und dem liebevollen Miteinander, das sie so nicht erwartet hatte. Für sie war es der erste Besuch im Laden und sicher nicht der letzte.
Wir blieben bis Ladenschluss, halfen Gabi beim Einräumen und zogen dann gemeinsam weiter ins nahegelegene Wirtshaus Osl, wo wir in fröhlicher Runde köstlich speisten. Den krönenden Abschluss bildete eine spontane Kakao-Zeremonie bei Heidi Kerscher, ein Moment der Verbindung, Wärme und Tiefe. Später brachte uns Gisela wieder nach Hause, und wir versprachen uns: Das nächste Treffen kommt bestimmt.
Drei Frauen, ein besonderer Moment, gemeinsam vor dem Konplott-Schmuck, der für Wert, Ausdruck und Herzensfreude steht.Wir sechs Frauen genießen den Moment im Lokal Osl mit einem guten Essen.
Abschluss des 10. Frei-Sein-Seminars – Ein bewegender Kreis schließt sich
Seit über acht Jahren begleite ich nun Menschen durch das Frei-Sein-Seminar und mit dem zehnten Durchgang hat sich erneut ein kraftvoller Zyklus vollendet. Acht Monate lang haben sich mutige, wandlungsbereite Teilnehmerinnen auf den Weg gemacht, um ihr Leben leichter, freier und selbstbestimmter zu gestalten. Es war ein intensiver, ehrlicher Prozess, in dem viele alte Muster, Ängste und Herausforderungen liebevoll angeschaut und gelöst wurden.
Zu Beginn durfte jede ihre Herzensziele und Wünsche auf bunte Zettel schreiben, ein farbenfrohes Feld der Sehnsucht, das wir an der Tür befestigten. Energetisch haben wir diese Impulse vorausgeschickt, damit das Leben antworten kann, mit Lösungen, Begegnungen und innerem Wachstum. Ein zentraler Bestandteil des Seminars war der Aufbau von Energie, die in den Alltag integriert wurde, als neue Lebenshaltung, als Werkzeug für Leichtigkeit und Klarheit.
Wie schon im letzten Jahr war auch diesmal ein kleines Heilenergetik-Wunder mit dabei, noch verborgen unter dem Herzen, aber schon spürbar in der Energie des Kreises. Es berührt mich zutiefst, wenn eine werdende Mama mit gelöstem Herzen, befreiten Ängsten und klarem Vertrauen in sich selbst diesen Weg geht. Dieses Seminar war bereits das dritte, in dem ein neues Leben mitgereist ist, still, kraftvoll und eingebettet in die liebevolle Gemeinschaft. Das ist für mich ein Zeichen, dass Wandlung wirkt, dass Vertrauen wächst und dass die Energie, die wir teilen, weit über uns hinausstrahlt.
Ein Kreis schließt sich, bunte Wunschzettel am Plakat erzählen von innerer Wandlung, Herzensvisionen und Erfolg.Gemeinschaft, die trägt, ich und meine neun Kursteilnehmerinnen feiern das Leben, das Lernen und das Miteinander.
Vom Alltagsdruck zur inneren Freiheit – nachhaltige Veränderung beginnt im Fühlen
An den einzelnen Seminartagen haben wir tief gearbeitet: übermäßige Ängste, Ohnmacht, Wut, Trauer, Scham und alte Glaubenssätze durften sich lösen. Wir haben die energetischen Gesetze bewusst angewendet, Bewertungen losgelassen, Erwartungen zurückgenommen, Blockaden als Ausdruck von Schmerz erkannt und durch das Körper-Energie-System fließen lassen. Das bewusste Durchfühlen der ungeliebten Empfindungen wurde zur Schlüsselpraxis, denn das Vermeiden kostet Kraft, das Annehmen bringt Heilung.
Am letzten Kurstag durfte jede Teilnehmerin ihren Anfangswunsch-Zettel wieder in die Hand nehmen und reflektieren, was sich in den vergangenen Monaten gewandelt hat. Es war berührend zu sehen, wie viel sich gelöst hat, wie viel Freiheit, Klarheit und Selbstliebe entstanden ist.
Zum Abschluss haben wir gefeiert, mit Musik, Tanz und einem tiefen Gefühl von Dankbarkeit. Die Energiearbeit bleibt als innerer Schatz bei jeder Einzelnen, jederzeit verfügbar, jederzeit anwendbar. Als kleines Geschenk habe ich jeder Teilnehmerin etwas Persönliches überreicht, und gemeinsam sind wir nach Deggendorf gefahren, um bei einem liebevollen Abschlussessen diesen besonderen Weg zu würdigen.
Im Seminarraum begegnen sich Menschen, die bereit sind, sich selbst und einander zu entdecken.Ein Hoch auf das Leben, wir stoßen mit selbstgemachten Cocktails an und feiern das wertvolle Miteinander.
Kundenstimmen vom Frei-Sein-Seminar – was Teilnehmerinnen bewegt hat
In der gemeinsamen Reflexion wurde sichtbar, wie viel sich gelöst und gewandelt hat. Viele Teilnehmerinnen spürten, wie weit sie gekommen sind, innerlich freier, klarer, verbundener. Ich bin zutiefst berührt von dem Vertrauen, das mir entgegengebracht wurde, und den ehrlichen, liebevollen Rückmeldungen, die mich erreicht haben. Jede einzelne Stimme ist ein Geschenk, ein Echo der Heilung, das weiterwirkt.
Liebe Anita, ich danke dir sehr für deine herzlichen Worte und die Wertschätzung in der Karte. Es war mir ebenfalls ein Vergnügen, Teil dieser Gruppe aus Frauen mit den unterschiedlichsten Persönlichkeiten und Themen gewesen zu sein. Und bei jeder den Prozess des individuellen Wachstums und die Entwicklung über die 8 Monate zu sehen. Gleichzeitig jede Frau als Ideengeberin oder teils auch als Aspekt einzelner, eigener Themen wahrzunehmen. Das Seminar ist sehr wertvoll, wenn man sich wirklich mit sich selbst beschäftigen und auseinandersetzen möchte, um sich besser zu verstehen und in die eigene Kraft zu kommen.Sandra
Es war eine starke Veränderung in den letzten acht Monaten. Mit meiner Mutter hat sich auch viel verbessert, weil ich bin etwas weicher geworden. Etwas entspannter im Umgang mit ihr, verständnisvoller mit ihrer Situation. Da ist auch noch Luft nach oben, aber ich merke das, dass ich selber gelassener damit umgehe. Ich würde das Seminar auf jeden Fall weiterempfehlen und würde gerne manche Themen wiederholen und komme gerne wieder.Sabine
Die Inhalte des Seminars haben mir sehr geholfen, die schwierige Situation in der Arbeit zu überstehen und mit Johannas schulischen Schwierigkeiten zurecht zu kommen und ihr zu helfen. Du bist einfach toll und wirst nie müde, die Inhalte zu wiederholen. Deine Geduld ist unendlich. Und natürlich war auch das rundum-sorglos-Paket mit dem leckeren Essen herrlich. Ich finde, dieses Jahr hat sich eine tolle Gemeinschaft gefunden und ich habe mich sehr sehr wohl gefühlt und mich immer auf die Tage gefreut.Simone
Das Ziel, das ich am Schluss sage ist, frei zu sein, das Gefühl, dass ich schon mal hatte, da mir alles um mich rum egal war. Ich habe gewusst, wer ich bin, was ich kann, mich hat nichts umgeschmissen. Ich bin wieder auf den Weg dahin und bin sehr dankbar, dass ich die Möglichkeit habe und die Sichtweise habe, dass es nicht um das Außen geht. Wo das Außen mir zeigt, wo ich noch tiefgründiger schauen darf. Das Wichtigste, ich selbst zu sein, kann ich ganz viel auch für andere lösen. Da bin ich echt sehr, sehr dankbar. Ich würde das Seminar immer wieder machen. Das ist ein Weg, der mich weiter und für immer begleiten wird. Karin
Mein Schlaf hat sich auch sehr verbessert und auch das Loslassen, das auf meinen Sohn bezogen ist. Auch allgemeine Themen oder Probleme, dass ich einfach etwas stehen lassen kann. Ich investiere nicht mehr unnötig Kraft für etwas, weil ich in mir ruhe. Ich spüre sehr, dass ich ganz nah bei mir bin und das total genieße. Dieses Gefühl, gestärkt, geerdet, ich habe mich und das reicht, so ungefähr. Mir hat das Seminar ganz viel gebracht und macht mich emotional vor Freude.Anja
Einladung zum 11. Frei-Sein-Seminar – Beginn am 7. März 2026
Der nächste Durchgang meines Frei-Sein-Seminars startet am 7. März 2026. Zum elften Mal öffnet sich ein Raum für bewusste Entwicklung, liebevolle Selbsterkenntnis und nachhaltige Veränderung. Acht Monate lang begleite ich dich achtsam auf deinem Weg zu mehr innerer Freiheit, Klarheit und Selbstbestimmung.
Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, dich selbst tiefer kennenzulernen, deine alltäglichen Herausforderungen zu verstehen und aufzulösen, dann lade ich dich herzlich ein, dich auf die Warteliste setzen zu lassen. So bleibst du informiert und sicherst dir einen Platz in diesem besonderen Erfahrungsraum.
Wir stehen vor dem Bären mit der Weltkugel in Deggendorf und erinnern uns daran, wie viel wir gemeinsam bewegen können.
Convention in Düsseldorf – Business mit Herz
Mit meinen geschätzten GeschäftspartnerInnen und FreundInnen, Heidi, Franz, Claudia, Dian und Nicola, durfte ich zu einem besonderen Firmenevent der J+ Company nach Düsseldorf reisen. Gemeinsam fuhren wir mit dem Zug nach Neuss, wo wir im Hotel Crown Plaza für zwei inspirierende Tage Quartier bezogen. Dort begegneten wir vielen vertrauten Seelen, liebe Menschen, die wir lange nicht gesehen hatten und deren Wiedersehen uns tief berührte.
Bevor das Event begann, erkundeten wir die Umgebung und entdeckten in Düsseldorf eine kleine, unscheinbare Pizzeria, Kleinhaus Pizzeria & Cafe, von außen zurückhaltend, doch innen voller Herz und liebevoller Atmosphäre. Das Essen war köstlich, die Gastgeber herzlich, und wir fühlten uns sofort willkommen.
Für die Rückfahrt organisierte Oliver einen Uberfahrer und dieser entpuppte sich als wahrer Überraschungskünstler. Mit einem Augenzwinkern fragte er uns Frauen nach unseren Vornamen und bat uns, nacheinander eine kleine Schublade unter dem Sitz zu öffnen. Was zum Vorschein kam, ließ unsere Herzen höher schlagen: Mini-Pringles, verpackte Lutscher und gekühlte Prosecodosen. Wie konnte er nur wissen, was uns Freude macht? Wir bedankten uns herzlich und prosteten uns zu und natürlich spiegelte sich seine charmante Art auch in einem großzügigen Trinkgeld.
Zurück im Hotel bezogen wir unsere Zimmer und gönnten uns wohltuende Momente in Sauna und Schwimmbad. Später ließen wir den Abend an der Bar ausklingen mit einem liebevoll gemixten Cocktail und einem tiefen, lebendigen Austausch, der uns noch lange begleiten wird.
Auf dem Weg zur Convention in Düsseldorf. Dian, Anita, Claudia und Heidi, wir reisen gemeinsam mit Herz und Vision.Ein prickelnder Moment im Ubertaxi, der Gemeinschaft und Lebensfreude trägt.
Vitalität, Vision & Verbundenheit – Juice+ Convention voller Energie
Am nächsten Morgen erwartete uns ein geniales Frühstücksbuffet, kraftvoll, bunt und voller Vorfreude auf das, was kommen sollte. Die Veranstaltung startete mit einer mitreißenden Tanzshow, bei der alle Anwesenden aktiv mitmachten. Es war ein Auftakt voller Lebensfreude und Bewegung.
Wie schon bekannt, waren zahlreiche ExpertInnen vor Ort: ÄrztInnen, ApothekerInnen, ProfessorInnen, PersonaltrainerInnen und TherapeutInnen, die uns die Bedeutung einer gesunden, vitalstoffreichen Ernährung näherbrachten, fundiert, inspirierend und praxisnah. Natürliche Obst- Gemüse- Beeren in Pulverform.
Besonders berührend waren die persönlichen Erfahrungsberichte, die uns tief ins Herz trafen. Einige aus unserem eigenen Team standen auf der Bühne und teilten wertvolle Impulse, ein Moment des Stolzes und der Verbundenheit. Die Vision der Firma, Menschen in ihre gesundheitliche, finanzielle und persönliche Freiheit zu begleiten, wurde spürbar lebendig. Wer dabei war, hat sich ganz sicher weiterentwickelt, innerlich wie äußerlich.
Mitten im lebendigen Puls der Convention. Ich stehe vor der Veranstaltung mittendrin, in einer Gemeinschaft, die Business mit Herz lebt.Ich, Dian und Heidi, wir präsentieren uns mit den Shake-Kissen für ein lostiges Foto.
In den Pausen entstanden zahlreiche fröhliche Fotos, mit Juice+ Plakaten, Polstern und Produkten, die unsere gemeinsame Ausrichtung sichtbar machten. Besonders die Bilder mit den Kissen für die pflanzlichen Eiweißshakes, die uns als natürliche, flüssige Mahlzeiten durch die 10-tägige Detoxzeit begleiten, spiegeln Lebensfreude und Vitalität. Ein besonderes Highlight: das große Gruppenfoto mit rund 70 Teammitgliedern auf der Treppe, ein kraftvolles Symbol für Zusammenhalt und gemeinsames Wachstum.
Am Abend trafen wir uns zum Essen am Rhein, in den Käsematten, ein Ort der Begegnung, des Austauschs und der Freude. Zurück im Hotel feierten wir bei der Juice+ Party ausgelassen weiter, mit Tanz, Musik und einem Gefühl von Leichtigkeit und Gemeinschaft.
Der letzte Tag der Convention brachte nochmals inspirierende SprecherInnen und berührende Ehrungen. Nach dem Mittagessen machten wir uns auf den Heimweg, sieben Stunden Reise lagen vor uns. Doch ab Regensburg ging nichts mehr, und mit über zwei Stunden Verspätung kamen wir schließlich nach 2 Uhr morgens in Plattling an.
Und trotzdem: Die Energie, die wir mitgenommen haben, bleibt. Wir planen bereits das nächste Event, voller Vorfreude, Motivation und dem Wissen, dass wir gemeinsam Großes bewegen.
Möchtest du Teil einer Gemeinschaft sein, in der Wertschätzung gelebt wird, eine neue Arbeitswelt entsteht und die Gesundheit des Menschen im Mittelpunkt steht? Dann freue ich mich auf deine Nachricht.
Juice+ Convention voller Energie. Wir sechs PartnerInnen präsentieren uns mit Herz, Klarheit und der Kraft gemeinsamer Ausrichtung.Stufe für Stufe gemeinsam gewachsen. Wir als ein Team, das sich trägt, inspiriert und gemeinsam neue Wege geht.
Blogartikel, die ich im Oktober 2025 veröffentlicht habe
Lass dich von meinen neuen Blogartikeln inspirieren:
Zum dritten Mal bin ich Teil des Blogtoberfests von Judith Peters, einer inspirierenden Schreibreise, die jedes Jahr im Oktober beginnt. Gemeinsam mit vielen anderen kreativen Menschen formuliere ich meine Ziele für das vierte Quartal. Diese Praxis schenkt mir Struktur und Leichtigkeit – ich werde klarer, wirksamer und produktiver. Das Blogtoberfest hat mir schon viele wunderbare Momente beschert, voller Erkenntnis, Verbindung und kreativer Tiefe.
Mit lieben Freundinnen und Freunden durfte ich an einer Gruppenwanderung rund um den Höllensteinsee teilnehmen. Die Natur zeigte sich in ihrer vollen Pracht, und rund um den See entstanden zauberhafte Fotos, die diesen Moment festhielten. Unsere Wanderung dauerte etwa drei Stunden und führte uns über wurzelige Pfade, moosbedeckte Steine und sogar über gespannte Seile, die uns hoch hinauf begleiteten. Kleine Brücken überquerten plätschernde Bäche, und am Wegesrand entdeckten wir Pilze. Zum Abschluss kehrten wir in ein gemütliches Gasthaus ein, wo wir den Tag in geselliger Runde ausklingen ließen.
Wellnesszeit im Reibener Hof
Zum runden Geburtstag schenkte ich meiner Cousine einen gemeinsamen Wellnesstag, eine Einladung zu Ruhe, Verbindung und liebevoll verbrachter Zeit. Ich holte sie ab und wir fuhren nach Konzell zum Reibener Hof, wo uns ein wunderschönes Ambiente erwartete. Im Schwimmbad, Whirlpool und der Sauna ließen wir den Alltag hinter uns und tauchten ein in wohltuende Entspannung. Es war kostbar, sich wieder einmal ausgiebig zu unterhalten, ganz ohne Zeitdruck, ganz ohne Verpflichtungen. Wir genossen jede Minute, ein Tag voller Leichtigkeit, der uns noch lange in Erinnerung bleiben wird.
Meine Seminare und Veranstaltungen
In meinen Seminaren und Veranstaltungen entsteht ein lebendiges Feld, das Veränderung ermöglicht, Herzverbindungen schafft und innere Prozesse liebevoll begleitet. Ob beim Treffpunkt Lebensfreude, dem Aufstellungsabend, dem Frei-Sein-Seminar, dem Wutseminar oder beim Feuerritual, das Altes transformiert und Neues willkommen heißt. Jede Begegnung lädt ein zu tiefen Erfahrungen, innerem Wachstum und neuen Perspektiven. Es sind Räume der Erinnerung, der Befreiung und der Rückverbindung mit dem eigenen Wesenskern.
Kirchweih beim LindnerBräu
Wie schon im vergangenen Jahr luden Karl und ich unsere Freundinnen und Freunde ein, mit uns den Kirchweih-Montag beim Lindner Bräu in Bad Kötzting zu feiern. Das besondere Ambiente, die vielen MusikerInnen, die ihre Klänge von Tisch zu Tisch trugen, und die heitere Stimmung machten diesen Tag zu einem echten Genuss. Bei gutem Essen, lebendiger Unterhaltung und vertrauten Gesprächen verging die Zeit wie im Flug. Zwischendurch unternahmen Anna und ich einen kleinen Spaziergang durch den Kurpark, um frische Herbstluft zu tanken, die bunten Blätter zu bestaunen und einen Moment der Ruhe zu genießen, bevor wir wieder in die fröhliche Runde zurückkehrten.
Netzwerktreffen: Bist aa dabeibeim Adabei
Zum zweiten Mal in diesem Jahr traf ich mich mit dem Unternehmerinnen-Netzwerk von Marieluise Briza und Pamela Hartenberger im Hotel Asam in Straubing. Dreimal jährlich kommen engagierte Frauen zusammen, um sich gegenseitig zu stärken und zu vernetzen. Diesmal stellten sieben Unternehmerinnen ihre Arbeit mit Offenheit, Kooperationsfreude und echtem Interesse vor. Bei einem gemeinsamen Essen tauschten wir uns aus, lernten uns besser kennen und hielten den Moment mit einem Gruppenfoto fest, das eine freundliche Mitarbeiterin für uns aufnahm.
Deine innere Kraft wartet nicht, denn sie will gelebt werden. Der Energieletter begleitet dich Monat für Monat mit ehrlichen Impulsen, energetischen Inspirationen und wohltuenden Gedanken, die dich in Bewegung bringen.
Der September ist wie ein Windhauch an mir vorbeigezogen, erfüllt von vielen wunderbaren Momenten. Vielleicht denkst du dir, dass meine Monatsrückblicke nur außergewöhnliche Erlebnisse zeigen. Doch nein, ich wähle bewusst die schönen Situationen aus, um sie zu reflektieren und ihnen mehr Raum zu geben. Denn: Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Lass dich von meinen Monatserinnerungen inspirieren und spüre nach, welche deiner eigenen Erlebnisse dich berührt haben. Du wirst sehen, diese liebevolle Rückschau wirkt wie ein Samen für deine Zukunft.
Landesgartenschau Furth im Wald – Ein Tag voller Farben, Freude und Begegnung
Schon lange trug ich den Wunsch in mir, die Landesgartenschau in Furth im Wald zu besuchen. Den besonderen Ort, der sich vom 22. Mai bis 5. Oktober 2025 in einen blühenden Erlebnispark verwandelt, voller Ideen, Farben und lebendiger Begegnungen. Als sich ein geplanter Termin nicht verwirklichen ließ, erklärten sich Heidi und Franz liebevoll bereit, mit mir gemeinsam dorthin zu fahren. Für beide war es das erste Mal auf einer Landesgartenschau und ihre Augen leuchteten beim Entdecken der Vielfalt. Ich hingegen bin bereits vertraut mit den Gartenschauen unserer Region, doch jede trägt ihre eigene Magie.
Es war ein goldener Septembertag, der uns mit Sonne und Leichtigkeit begleitete. Gemeinsam fuhren wir nach Furth im Wald, wo sich das Gelände der Gartenschau wie ein lebendiger Garten Eden vor uns präsentierte. Zwischen Drachenfiguren, plätscherndem Wasser und gestaltete Parklandschaften entfaltete sich eine prachtvolle Welt aus Blumen und Pflanzen, wie ein Fest für die Sinne. Franz übernahm mit Freude die Rolle des Fotografen und hielt unsere Momente in Bildern fest.
Zwischen Blumen und Begegnung, ein Moment der Leichtigkeit auf der Landesgartenschau Furth im Wald.Wie kleine Botschafter der Liebe. Die Herzen erinnern uns daran, dass wahre Verbindung im Inneren beginnt.
Bewegung, Spiel und ein Drache zum Staunen
Mit Neugier und Spielfreude probierten wir sogar das Golfen aus. Zwei herzliche Damen erklärten uns die ersten Schritte mit viel Geduld und Humor. Weiter ging’s vorbei an einem Sportplatz, wo Kinder und Jugendliche mit Begeisterung Fußball trainierten. Im hinteren Bereich entdeckten wir besondere Edelstahlgeräte, die zum Mitmachen einluden. Franz zeigte seine Kraft hoch oben auf einer Stange, während Heidi und ich uns an den kunstvoll gestalteten Geräten ausprobierten. Das war ein kleines, gemeinsames Abenteuer, das natürlich mit dem Handy festgehalten wurde.
Besonders beeindruckend war der Besuch in der Drachenhalle, wo wir dem legendären Further Drachen begegneten. Ein majestätisches Wesen, das jedes Jahr beim Drachenstich zum Leben erwacht. Zum Abschluss unseres Tages gönnten wir uns noch ein paar grüne Schätze am Gärtnerstand. Wir erstanden Pflanzen, die nun in unseren Gärten weiterwachsen und uns an diesen besonderen Tag erinnern.
Begegnung mit dem Drachen, ein Moment zwischen Staunen, Stärke und der Magie.Franz zeigt, was in ihm steckt, ein Moment voller Kraft und Lebensfreude im Bewegungspark der Landesgartenschau.
Magie am Feuer der Anitas – Herbst-Tagundnachtgleiche
Wie zu jedem Jahreskreisfest luden Anita Aumer und ich zur Herbst-Tagundnachtgleiche zum Feuerritual der Anitas ein. Zahlreiche TeilnehmerInnen folgten dem Ruf, um mit uns diese besondere Schwellenzeit zu feiern. Es ist ein tief symbolisches Fest des Gleichgewichts und der Neuausrichtung.
Wir gestalteten bewusst den Moment, in dem Tag und Nacht gleich lang sind, den Übergang vom Licht des Sommers in die Dunkelheit des Winters. Wie in der Tradition des keltischen Mabon-Festes ehrten wir die Fülle der Gaben, blickten zurück und öffneten uns der inneren Einkehr. Die BesucherInnen waren eingeladen, Altes loszulassen, Bilanz zu ziehen und sich für die kommende Dunkelzeit zu rüsten.
Intuitiv spürten viele, dass diese Schwelle im Jahreskreis eine Einladung ist, das eigene Leben neu zu betrachten: Was darf gehen? Was will bleiben? Was möchte wachsen? Mit schamanischen Reisen und Trommelklängen wurden innere Belastungen sichtbar gemacht und das Feuer wurde zum transformierenden Begleiter.
Herbst-Tagundnachtgleiche im Feuerritual der Anitas. Ein Moment der Einkehr, des Loslassens und der inneren Balance.
Vom Loslassen zum Neubeginn – Rituale der Veränderung
Zu Beginn durften alle eine energetische Karte ziehen, den eigenen Namen und die empfangenen Impulse in der Runde teilen. Der erste Durchgang wurde von einer geführten Seelenreise begleitet, die das Bewusstwerden unterstützte. Einige hatten bereits Symbole vorbereitet, die sie dem Feuer übergaben, andere notierten ihre Gedanken auf Zettel, um sie später dem kraftvollen Feuer-Element zu übergeben.
In einer zweiten schamanischen Reise, erneut getragen vom Trommelklang, führte Anita Aumer die Gruppe dorthin, wo die freigewordene Energie hinfließen darf. Sie ermutigte uns, groß zu denken, mutig zu träumen und uns nicht zurückzuhalten. Nach einer liebevoll zubereiteten Stärkung mit selbstgemachten Speisen versammelten wir uns erneut am Feuer der Anitas. In zwei weiteren Runden gaben wir zuerst die Belastungen und später die neue Energie symbolisch dem Feuer. Das ist jedesmal ein kraftvoller Akt der Veränderung und des Neubeginns.
Das Feuer spricht, es empfängt, wandelt und schenkt neue Kraft. Ein leuchtender Begleiter auf dem Weg vom Loslassen zum Neubeginn.
Kundenstimmen vom Feuerritual
Liebe Anita, der Abend hat mir gut gefallen. Die Meditationen und die Zeremonie sind sehr erfüllend. Ich hab das Gefühl, dass ich meine Wünsche seitdem noch besser äußern kann und sich bei mir etwas verändert. Mir fällt auf, dass ich jeden Tag positiv gestimmt bin und jegliche depressive Verstimmung kaum eine Chance hat. Lieben Dank dafür. Anja
Liebe Anita, Ich sage danke für den besonderen Abend bei und mit euch. Das Ritual mit den Trommeln hat mich ganz besonders in mir hinein fühlen lassen und sehr viel in mir bewegt und dann noch das Feuerritual abschließend war natürlich sehr emotional und hatte sehr viel Magisches für mich. Das Verbrennen des Alten und somit das Loslassen hat bei mir aktuell sehr gut geklappt…das Neue arbeitet noch etwas in mir. Danke nochmal und wünsche dir auch eine gute lichtvolle Zeit. LGGabi
Liebe Anita. Es hat sehr viel gemacht….kann es gar nicht in Worte schreiben…… Der Abend war wie immer toll organisiert. Ihr beide macht das so toll. Es durfte einiges gehen was „alter Schrotz“ war. Am Dienstag bin ich das erste Mal meine Frau gestanden und habe meine Stimme erhoben. Ich war geerdet und in meiner Kraft. Danke Danke Danke, dass ihr für uns das Feuer der Anitas machts. Herzlichen Gruß,Michaela
Liebe Anita, dieses Mal war das Feuerritual für mich sehr intensiv und sehr schön. Das Treffen und Beisammen sein mit den Frauen hat mir sehr viel gegeben. Ich bin mit einem Gefühl von Freude und Dankbarkeit nach Hause gefahren und das hat bis heute angehalten. Ich danke dir von Herzen, dass du diese Treffen immer möglich machst. LGIrmgard
Wo Altes vergeht und Neues geboren wird, das Ritualfeuer als kraftvoller Zeuge unserer inneren Bewegung.
Kürbiszauber und Unternehmerinnen im Netzwerktreffen am Hof Schreyer
Alle zwei Monate öffnen sich dank Birgit Stern und Alexandra Dück, die Räume für unser Netzwerktreffen bewusster UnternehmerInnen. Diesmal durften wir die Fülle und Herzlichkeit am Kürbishof Schreyer in Atting erleben. Gerlinde Schreyer empfing uns mit offenen Armen und einem liebevoll gestalteten Rundgang durch ihren Hofladen, in dem über hundert Kürbissorten in leuchtenden Farben und Formen aufgebaut waren.
Marmeladen, Kürbissecco, ihr Rezeptbuch, alles zeugte von ihrer Kreativität und Hingabe. Die Kürbisbäuerin, bekannt aus der Sendung Landfrauenküche, stellte uns ihren Mann und ihr Team vor, die uns mit kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnten: Kürbisquiche mit Hokkaido, Muscat-Kürbissuppe, Dreierlei Aufstriche, gebackener blauer Kürbis auf Salat. Jedes Gericht ein liebevoller Gruß aus der Kürbis-Küche.
Farbenfrohe Vielfalt vor dem Landcafé, ein liebevoller Empfang inmitten von über hundert KürbissortenGerlinde Schreyer teilt ihre Herzensgeschichte, ein Moment voller Inspiration und gelebter Fülle im Kreis bewusster Unternehmerinnen.
Miteinander wachsen, ein Austausch unter bewussten UnternehmerInnen
Gestärkt und inspiriert durch Gerlindes Kürbisvielfalt öffneten wir den Raum für Begegnung. In achtsamer Atmosphäre tauschten wir Flyer, Ideen und Impulse, stellten uns gegenseitig unsere Herzensprojekte vor und knüpften neue Verbindungen. Es ist für uns eine Selbstverständlichkeit des Gebens und Nehmens, die unsere Treffen so besonders macht.
Wir unterstützen uns gegenseitig und die Inspirationen wachsen wie zarte Triebe im fruchtbaren Boden gemeinsamer Werte. Jede Begegnung ist ein Samen, der uns einlädt zu neuen Kooperationen, zu gelebten Visionen und zu einem bewussten Miteinander. Gerlinde bietet in der Kürbiszeit Gruppenführungen und vielfältige Projekte an. Das ist eine wunderbare Gelegenheit, in ihre Welt einzutauchen und Teil ihres Wirkens zu werden.
Herbstzauber in Atting, der Hof Schreyer als Bühne für Genuss, Begegnung und unternehmerische Inspiration.Wo Gemeinschaft wächst, UnternehmerInnen im Gespräch, getragen von Fülle, Inspiration und gegenseitiger Wertschätzung.
Welche Blogartikel ich im September 2025 veröffentlicht habe
Lass dich von meinen neuen Blogartikel inspirieren:
Wie jedes Jahr in den Sommerferien zog es mich mit meinen Neffen in einen Freizeitpark – diesmal in den Churpfalzpark in Loifling. Dort konnten sie sich nach Herzenslust austoben: ob auf der Kartbahn, den Autoscootern oder der spritzigen Wildwasserbahn, das Lachen war unser ständiger Begleiter. Ein ganz besonderes Highlight war für beide der große Trampolinplatz. Mit leuchtenden Augen zeigten sie ihre Kunststücke, Überschläge und Saltos, ich staunte, wie viele sie hintereinander meisterten. Auch die Piratenschiffe sorgten für Begeisterung: Mit Softbällen konnten sie spielerisch auf „Gegnerjagd“ gehen und sich wie kleine Abenteurer fühlen. Es war ein rundum schöner Tag, festgehalten in zahlreichen Fotos, die noch lange nachklingen werden.
An der Strandbar Deggendorf
Ein Haken auf meiner Zieleliste und ein Tag voller Leichtigkeit. Spontan traf ich mich mit Heidi und Claudia an der Strandbar in Deggendorf. Die Sonne schien warm auf unsere Gesichter, und zwischen Sandstrand und Cocktailgläsern stellte sich echtes Urlaubsfeeling ein. Wir ließen uns nieder, gönnten uns einen Aperol oder Wild Berry Cocktail und genossen den Blick auf die Donau. Später wartete ein reservierter Tisch im Laurin auf uns, direkt am Wasser gelegen. Bei Pizza und Pasta stärkten wir uns, lachten viel und ließen den Abend mit einem besonderen Naturschauspiel ausklingen: einer sanften Mondfinsternis, die über dem Fluss schwebte.
Griechisch essen mit Karin
Spontan sagte meine Freundin Karin zu, als ich sie zu einem griechischen Essen einlud. Wir fuhren ins Lokal Anna und ließen uns mit mediterranen Köstlichkeiten verwöhnen. Da wir uns lange nicht gesehen hatten, gab es viel zu erzählen. Wir knüpften einfach dort an, wo wir einst aufgehört hatten. Karin ist die einzige aus unserer Schul- und Kinderzeit, mit der ich heute noch in Kontakt bin. Diese Verbindung, über all die Jahre hinweg, ist für mich etwas Besonderes, ein stilles Band, das wir beide achtsam und liebevoll erhalten haben.
Meine Seminare und Veranstaltungen
In meinen Seminaren und Veranstaltungen entsteht ein lebendiges Feld, das Veränderung ermöglicht, Herzverbindungen schafft und innere Prozesse liebevoll begleitet. Ob beim Treffpunkt Lebensfreude, dem Aufstellungsabend, dem Frei-Sein-Seminar, dem Wutseminar oder beim Feuerritual, das Altes transformiert und Neues willkommen heißt. Jede Begegnung lädt ein zu tiefen Erfahrungen, innerem Wachstum und neuen Perspektiven. Es sind Räume der Erinnerung, der Befreiung und der Rückverbindung mit dem eigenen Wesenskern.
Energieaustausch mit Heidi Kerscher
Heidi Kerscher und ich pflegen einen regelmäßigen Energiebehandlungs-Austausch, der jedes Mal aufs Neue nährt und inspiriert. Diesmal durfte ich bei ihr eine wohltuende Kombination aus Organetik, Hormonausgleichsmassage und Access Bars erleben. Mit feinem Gespür testet Heidi vorab aus, was mein System gerade braucht und verwöhnt mich dann mit all ihrer Erfahrung und Hingabe. Besonders berührt hat mich die Klangschalenreise, die mich in tiefe Entspannung und innere Stille führte. Heidi ist ein Herzensmensch, der mit Achtsamkeit und Kompetenz Räume für Heilung öffnet. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.
Mut-Kraft-Seminar
Im Mut-Kraft-Seminar haben wir in einem geschützten Rahmen übertriebene Ängste und übermäßige Sorgen aufgelöst, die die TeilnehmerInnen belastet haben. Sie haben zurück zu ihrer inneren Stärke, mehr Vertrauen und neuen Mut gefunden, begleitet von energetischen Methoden, kreativen Übungen und achtsamer Naturerfahrung. Sie lernten, wie sie im Alltag mit ihren Ängsten umgehen und mehr Stabilität, Energie und Gelassenheit gewinnen.
Kini-Theater–Niederwinkling
Mit viel Witz und liebevoller Überzeichnung entführten uns „Die Neureichen oder Blaues Blut und Erbsensuppe“ in die glitzernde Welt des Adels, im Kini-Theater in Niederwinkling. Wo Status, Etikette und Erbsensuppe aufeinanderprallen und zwischen Ottilies Aufstiegsträumen konnten wir die Schauspieler in der High Society erleben. Es war eine amüsante Theaterkomödie mit Schauspielern, die wir sehr gut kannten. Wir besuchten schon das 10. Theaterstück, das noch acht Mal aufgeführt wird.
Deine innere Kraft wartet nicht, denn sie will gelebt werden. Der Energieletter begleitet dich Monat für Monat mit ehrlichen Impulsen, energetischen Inspirationen und wohltuenden Gedanken, die dich in Bewegung bringen.
In diesem Rückblick schaue ich auf besondere Ereignisse zurück, die meine Seele erwärmt haben. Die Kraft der inneren Wandlung zeigte sich beim Energie-Mal-Seminar, dem Wut-Pfad und einem besonderen Erntedankfest. Der Sommermonat August lud ein zum Lachen, Feiern, Heilen und Erinnern, ganz im Rhythmus meiner Seele.
Ob beim Volksfest im Dirndl, mit lieben Freundinnen oder bei meinen sommerlichen Spezialangeboten, überall durfte Lebendigkeit, Tiefe und Verbundenheit spürbar werden.
Ich nehme dich mit durch meinen August voller kreativer Ausdrücke, familiärer Begegnungen und heilender Momente. Für mich ist es das Schönste, den Sommer mit Menschen zu verbringen, die mein Herz berühren. Lass dich inspirieren und freue dich mit mir auf all das, was noch kommen darf.
Das 34. Vorbühler Straßenfest – Ein Fest der gelebten Nachbarschaft
Vor 35 Jahren gaben wir uns das Ja-Wort und ein Jahr zuvor war Vorbühl zu unserem Zuhause geworden. Damals war dieser Vorort von Niederwinkling noch klein und fein: sechs Häuser, etwa 30 Nachbarn, verstreut über die Felder und Wege. Ich spürte den Wunsch, die Menschen um uns herum nicht nur zu grüßen, sondern wirklich kennenzulernen. Und so folgte ich meinem Bauchgefühl und machte mich auf den Weg.
Spontan marschierte ich los mit einer Einladung in der Hand und klopfte an jede Tür. Die Idee war einfach: ein ungezwungenes Nachbarschafts-Fest, ein gemeinsames Grillen unter freiem Himmel, ein Miteinander ohne große Planung, aber mit viel Herz. Und was soll ich sagen, alle kamen. Mit Kind und Kegel, mit Salaten, Brot und Getränken im Gepäck. Es wurde ein lauer Sommerabend, warm, lebendig, voller Lachen und näheres Kennenlernen.
Bevor es dunkel wurde, war klar: Das war nicht das letzte Mal. Und so entstand etwas, das weit über ein Fest hinausging, ein lebendiger Rhythmus der Begegnung. Jahr für Jahr wanderte das Straßenfest in fünf Stationen von Haus zu Haus, getragen von der Freude am Zusammensein.
Natürlich hat sich unsere Nachbarschaft über diese lange Zeit gewandelt. Einige sind gegangen, neue kleine Erdenbürger sind hinzugekommen. Doch die Seele des Festes blieb: ein Ort der Verbindung und der Erinnerung Und so durften wir in diesem Jahr, ganz ohne Unterbrechung, das 34. Vorbühler Straßenfest feiern. Ein Fest, das nicht nur unseren Ort, sondern auch uns Nachbarn verbindet.
Ein süßer Gruß von Evi, ein Kuchen zur 34. Nachbarschaftsfeier, beim Vorbühler Straßenfest.
Von der Straße in die Halle – Gemeinschaft unterm Dach
Dieses Jahr zeigte sich der Wettergott von seiner launischen Seite und so verlegten wir unser beliebtes Straßenfest kurzerhand in unsere Halle. Denn echte Verbindung braucht keinen Sonnenschein. Sie wächst dort, wo Menschen sich zeigen, teilen und gemeinsam feiern, ganz gleich, ob unter freiem Himmel oder schützendem Dach.
Schon Tage zuvor hatten Karl, Alexander und ich die Halle ausgeräumt und liebevoll für unser Nachbarschaftsfest vorbereitet. Ich schenkte ihr sogar einen frischen Anstrich und Sophie schmückte sie festlich mit Blumen, Kerzen und kleinen Details, die Herz und Auge erfreuen. Für die Kleinen richteten wir eine Spielecke ein: ein Puppenhaus, ein Kickerkasten und eine Tischtennisplatte für die Jugendlichen.
Einige NachbarInnen erklärten sich bereit, Salate oder Kuchen mitzubringen. Den Rest organisierten Sophie, Alexander, Karl und ich. Da unser eineinhalbjähriger Enkel und die kleinen Nachbarskinder mitfeiern sollten, begannen wir diesmal schon um 15 Uhr mit Kaffee und Kuchen. Um 18 Uhr wartete ein liebevoll angerichtetes Buffet auf hungrige Personen.
Besonders berührend war der Moment, als unsere vier Fotoalben, voll mit Erinnerungen aus über drei Jahrzehnten Straßenfest, von Tisch zu Tisch wanderten. Wir blätterten durch die Jahre, sahen lachende Gesichter, Kinder, die heute selbst Eltern sind, und spürten, wie sehr uns dieses Fest geprägt hat. Ein Musiker war zwar eingeladen, doch diesmal blieb sein Instrument still, es war einfach nicht der Moment. Und das war völlig in Ordnung.
Mit bunten Cocktails und Knabbergebäck ließen wir den Abend ausklingen. Der harte Kern von zehn Personen blieb bis spät, erzählte Geschichten, lachte über lustige Witze und schmiedete neue Pläne. Noch bevor die letzten Gläser geleert waren, stand fest, wer das nächste Mal Gastgeber sein wird und wo wir unser drittes Jubiläum feiern. Das 25. und 30. Straßenfest hatten wir mit einem Luftballonwettbewerb gekrönt. Wer weiß, welches Ritual uns beim 35. erwartet?
Blick in die Festhalle beim 34. Vorbühler Straßenfest, Nachbarschaft gelebt, auch wenn das Wetter Pause macht.
Das Wut-Pfad-Seminar
Schon seit 2016 veranstalte ich regelmäßig das Wutseminar auf dem Wut-Pfad. Alle zwei Monate kommen wir in einer Gruppe zusammen, um die unterdrückten Emotionen von Wut, Ärger, Groll und Aggressionen aus unserem Körper-Energie-System zu lösen. Kennst du das Gefühl, wenn etwas in dir brodelt, du aber keinen Raum findest, es auszudrücken?
Ich finde das total wichtig und gesundheitsförderlich, da diese weggepackten Gefühle uns im Hintergrund steuern und belasten. Wie viele Menschen tragen wohl täglich eine Maske, während in ihrem Inneren ein Sturm tobt? Ich glaube sogar, dass das den Zivilisationserkrankungen geschuldet ist und die Grundlage für Bluthochdruck, Diabetes und hohen Cholesterin bildet.
Vor allem die Wut, die sich gegen uns selbst richtet und die wir nicht rauslassen, vergiftet uns mit der Zeit innerlich. Was passiert, wenn wir unsere Kraft gegen uns selbst richten, statt sie für uns zu nutzen? In meinen Seminaren haben wir schon sehr viele solcher Beschwerden lockern und sogar auflösen können. Denn wenn die Energie, die sich negativ auf dich selbst richtet, frei wird, kann sie neu und förderlicher eingesetzt werden. Was würdest du tun, wenn du plötzlich spürst: Diese Energie gehört mir und ich darf sie wandeln?
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es ist, viel unterdrückte Wut und Trauer im Körper-Energie-System aufgestaut zu haben. Eine Depression im Jahre 2004 zeigte mir das auf. Mit Hilfe der Heilenergetik konnte ich all diese Speicherungen lösen und meine Erkrankung verschwand komplett. Hast du schon einmal erlebt, wie sich ein innerer Knoten löst und plötzlich wieder Energie durchflutet?
Heute helfe ich Menschen, die Ähnliches erlebt haben, ihr Leben leichter, freier und voll Lebensfreude zu gestalten. Denn ich glaube: Wenn wir unsere Schatten liebevoll anschauen, können wir unser wahres Leuchten und unsere Energie wiederfinden.
Ein stiller Moment vor dem Bruch, der Dachziegel lehnt am Baum, als Zeichen der alten Last.Zerbrochene Dachziegel nach dem Wut-Pfad-Seminar, ein Ausdruck der Entladung und des bewussten Loslassens.
Was passiert, wenn du deiner Wut Raum gibst?
Nicht um sie zu bekämpfen, sondern um sie zu verstehen. Beim letzten Wutseminar auf dem Wut-Pfad durften wir genau das erleben: eine Gruppe mutiger Menschen, die sich auf den Weg gemacht hat, ihre unterdrückten Emotionen zu erforschen und zu befreien. Was passiert, wenn du deiner Wut nicht länger ausweichst, sondern ihr liebevoll begegnest?
Drei Stunden lang nahmen wir uns Zeit, um der ureigenen Wut zu lauschen. Es geht nicht darum, andere anzuschreien. Es geht darum, ehrlich zu werden. Sich einzugestehen: „Ja, da ist etwas in mir, das gesehen werden will.“ Ist dir bewusst, wie viel Kraft in einem Gefühl steckt, das du jahrelang unterdrückt hast?
Dieser erste Schritt, das Anerkennen und Durchfühlen ist oft der wichtigste. Vor allem die Gefühle, die wir als „negativ“ bewerten, brauchen Raum, um sich zu wandeln. Die Energie war spürbar: kraftvoll, ehrlich, manchmal wild, manchmal still. In achtsamen Übungen, energetischen Prozessen und tiefen Gesprächen öffneten sich Räume, in denen alte Muster sich zeigen und lösen durften. Hast du schon einmal erlebt, wie sich dein Körper plötzlich leichter anfühlt, wenn eine alte Last von dir abfällt?
Eine spürbare Entspannung durchströmte die Gruppe. Erleichterung machte sich breit. Neue Perspektiven tauchten auf, wie Sonnenstrahlen nach einem Gewitter. Die Natur war unsere stille Begleiterin: der Wald, das Feuer, sogar ein zerbrochener Dachziegel wurde Teil der Wandlung.
Besonders berührend waren die Momente, in denen TeilnehmerInnen ihre Erfahrungen teilten ehrlich, verletzlich, und voller Hoffnung. Einige dieser Stimmen möchte ich hier mit dir teilen. Denn sie zeigen, wie heilsam es sein kann, sich selbst in der Tiefe zu begegnen und die eigene Wut nicht als Feind, sondern als Wegweiser zu erkennen.
Teilnehmende des Wut-Pfad-Seminars nach dem Wutlösen, erleichtert und geerdet auf dem Weg durch den Wald.
Kundenstimmen vom Wut-Pfad-Seminar
Liebe Anita, mir hat das Seminar sehr gut gefallen. Es war sehr intensiv, ich habe deutlich die Erleichterung gespürt, als der Ziegel zerbrach, da war so eine enorme Wut und Kraft dahinter! Sehr gut hat mir auch die Meditation danach gefallen, der Ausstieg aus der Wutblase ist super zum selbst probieren. Ich habe mich danach sehr erschöpft und müde gefühlt, war aber im inneren Frieden. Zu wissen, dass diese Kraft und Wut in mir zerstörerisch wirken, hat mich sehr berührt. Es gab noch keine erneute Wut-Situation für mich seit Samstag. Ich wünsche mir jedenfalls, dass ich die Wut künftig besser kanalisieren kann und sie sich nicht mehr in meinem Körper festsetzen kann. Liebe Grüße Sonja
Liebe Anita, ich habe das Wutseminar für mich als sehr emotional und befreiend erlebt. Es haben sich im Anschluss neue Themen gezeigt, die ich für mich bearbeiten konnte. Ich fühle mich sehr gelassen. Ich denke, dass ich die mitgegebenen Tipps und Werkzeuge gut integrieren kann. Vielen Dank für deine bereichernde Arbeit. Tanja
Liebe Anita dein Seminar kam zum richtigen Zeitpunkt und war für mich genau richtig. Danke das wir in so einer schönen Gruppe dafür den Zugang und Ausdruck für die eigene Wut hatten. Gerne würde ich in die WhatsApp Gruppe teilnehmen. Liebe Grüße Roswitha
Liebe Anita, mein Abschlussbericht zum Wutseminar. Das Seminar hat viele Emotionen in mir geweckt, mir wurde klar dass diese Traurigkeit unglaublich viel unterdrückte Wut ist. Gefallen hat es mir sehr gut. Als ich aus der Blase raustrat fühlte ich mich wie befreit und voller Energie. Ich wünsche mir für mich nicht immer in diese Trauer zu verfallen, merke allerdings auch dass ich richtig wütend werde. Ich werde dich noch einmal besuchen, da noch viel unterdrückte Wut aufgekommen ist. Liebe Grüße Helga
Liebe Anita, vielen lieben Dank, ich fühle mich nach dem Wutseminar nochmal ein ganzes Stück leichter und entspannter. Die Ziegel zu zerbrechen und dabei zu schreien war wieder so heilsam für mich und es hat sich definitiv einiges gelöst. Ich merke, dass ich gelassener und selbstbewusster und bestimmter bin. Nochmal vielen lieben Dank für deine Unterstützung. Dankeschön für die Meditation. Liebe Grüße Christine
Mir hat das Wutseminar sehr gut gefallen. Ich konnte mich meinen Erinnerungen an schlechte Gefühle und Wut in bestimmten Situationen stellen und mich – durch Deine Hilfestellungen geleitet – positiv mit ihnen auseinandersetzen. Mir ist besonders in Erinnerung geblieben, dass das, was wir an Wut aussenden, zurückgespiegelt bekommen. Ich werde meine Wut zukünftig viel besser zulassen können und erst mal durchatmen, bevor ich voreilig auf etwas reagiere. Ich bin mit einem richtig guten Gefühl nach Veränderung nach Hause gefahren und hatte einfach eine inspirierende, sehr schöne Zeit! Vielen Dank dafür! Ich komme sehr gern wieder! Viele liebe Grüße, Matthias
Ich bin zutiefst dankbar, dass ich Menschen auf dem Weg in ihre emotionale Freiheit begleiten darf. Es ist, als würden sich in ihren Herzen neue Räume öffnen – Räume für Frieden, für Liebe, für echtes Sein. Und dieser innere Wandel strahlt weiter: in ihre Familien, in ihre Gemeinschaften, bis er wie ein Lichtnetz großflächig die Welt berührt.
Gäubodenvolksfest Straubing
Spontan wie wir sind, haben Heidi, Claudia und ich beschlossen, dem zweitgrößten Volksfest Bayerns einen Besuch abzustatten, dem Gäubodenvolksfest in Straubing. Vom 8. bis 18. August verwandelte sich der Hagen in ein buntes Meer aus Lichtern, Musik und Lebensfreude. Über 1,3 Millionen Besucher strömten durch die Gassen, sieben Festzelte mit insgesamt 27.500 Sitzplätzen luden zum Feiern ein, und 130 Attraktionen sorgten für Nervenkitzel, Gaumenschmaus und ausgelassenes Staunen.
Begleitet wurden wir von Alfons und Franz, den Partnern von Claudia und Heidi, die unsere lustige Frauenrunde in Tracht komplett machten. Am Eingang Ost trafen wir uns, bereit, uns ins bunte Volksfestgewühl zu stürzen. Gleich zu Beginn ragte das Fahrgeschäft „Sky-Fall“ wie ein Turm in den Himmel. Wir beobachteten fasziniert die Mutigen, die sich in luftige Höhen katapultieren ließen. Danach fanden wir einen gemütlichen Platz im Festzelt Reisinger, wo die Musikkapelle bereits spielte.
Gemeinsam feiern im Festzelt, ein Moment der Freundschaft im Herzen des Gäubodenvolksfests.Ich, Heidi und Claudia vor der Erntekrone, drei Freundinnen in Dirndl und Lebensfreude.
Geisterbahn und Petticoatfotos
Nach einer zünftigen Stärkung schlenderten wir über den Festplatz und tauchten ein in den „Histerischen Bereich“, wie wir sagten, ein liebevoll gestalteter Teil mit nostalgischen Buden und Fahrgeschäften. Immer wieder hielten wir inne, wenn sich eine schöne Kulisse für ein Foto bot. Alfons und Franz waren geduldige Fotografen und hielten unsere Dirndl-Momente fest.
Claudia hatte ein Ziel: die Geisterbahn. Also stiegen Heidi und ich spontan mit ein, ein kurzer, gruseliger Spaß, der viel zu schnell vorbei war. Später trafen wir auf einen Fotografen, der uns zu einem besonders lustigen Shooting einlud: Unsere Röcke wurden wie Petticoats von unten aufgeblasen, das war ein Bild für Götter!
Zum Abschluss gönnten wir uns ein cremiges Softeis, posierten noch einmal für ein Erinnerungsfoto und schlenderten ein letztes Mal über das Gelände. Mit warmem Herzen und vielen schönen Begegnungen im Gepäck machten wir uns auf den Heimweg. Ein Abend voller Spaß, Verbundenheit und unvergesslicher Momente.
Wenn der Wind unter den Rock fährt, Dirndlspaß beim Petticoat-Fotografen mit Heidi, Claudia und mir.Wenn die Geister kommen, lachen wir zurück, ein Moment zwischen Nervenkitzel und Grusel in der Geisterbahn
Was ich im August 2025 veröffentlicht habe
Hier präsentiere ich dir meine Blogartikel des Monats:
Auch im August durfte ich erneut ein kraftvolles Energie-Mal-Seminar gestalten, einen Raum, in dem sich Seele, Farbe und Intuition begegnen durften. In einer geführten Meditation tauchten die Teilnehmerinnen tief in ihren Wesenskern ein und erspürten die Farben, Formen und Symbole, die aus ihrer Tiefe emporstiegen. Mit Acrylfarben und offenen Herzen brachten sie ihren ganz persönlichen Seelenabdruck auf die Leinwand. Voller Freude und Stolz präsentierte jede Teilnehmerin ihr Werk der Gruppe.
Bunt, lebendig, transformierend, Acrylfarben für dein kreatives Seelenbild.
Feurritual der Anitas
Zu jedem Jahreskreisfest veranstalten Anita Aumer und ich das Feuerritual der Anitas, ein heiliger Raum für Transformation, Verbindung und gelebte Weiblichkeit. Diesmal stand das Schnitterinnenfest im Mittelpunkt, unser Erntedank an die Gaben der Natur und an das, was in uns gereift ist. Im Kreis versammelt, lauschten wir den rhythmischen Klängen der Trommel, die uns tief in unsere Körper und Seelen führten. Unsere Belastungen, alten Muster und emotionale Schwere durften ins Feuer fließen, achtsam, bewusst und getragen von der Gruppe.
Nach dreizehn Jahren wurden wir Verkäuferinnen zum runden Geburtstag unseres früheren Chefs Josef Stadler eingeladen. Ein ganz besonderer Anlass, der uns beim Heinerl im Biergarten zusammenführte. Es war berührend, nach so langer Zeit wieder vereint an einem Tisch zu sitzen, Erinnerungen auszutauschen und gemeinsam zu lachen. Viele vertraute Gesichter aus unserer damaligen Kundschaft waren ebenfalls vor Ort und freuten sich sichtlich, uns als Team wiederzusehen. Die Wiedersehensfreude lag spürbar in der Luft.
Ein besonderer Anlass, der uns zusammenbrachte, das Team der Stadler-Bäckerei feiert mit Josef seinem runden Geburtstag.
Meine Seminare und Veranstaltungen
Mit großer Freude öffne ich immer wieder Räume, in denen Menschen sich selbst begegnen dürfen, ehrlich, berührend und getragen von kraftvoller Energie. In meinen Seminaren und Veranstaltungen entsteht ein Feld, das Veränderung ermöglicht und Herzverbindungen schafft. Ob beim Treffpunkt Lebensfreude, dem Aufstellungsabend, dem Frei-Sein-Seminar, dem Wutseminar oder beim Feuerritual, das Altes transformiert und Neues willkommen heißt – jede Begegnung lädt ein zu tiefen Erfahrungen, innerem Wachstum und neuen Perspektiven.
Muttertags-Ausflug-Lindner
Wie schon im vergangenen Jahr führte uns die Muttertagsfahrt zum Lindnerbräu nach Bad Kötzting, ein Ort, der für uns inzwischen mit schönen Erinnerungen verbunden ist. Meine Mutter Maria und Tante Waltraud freuten sich besonders auf das gemeinsame Mittagessen, das wir in gemütlicher Biergartenatmosphäre genossen. Gestärkt und voller Vorfreude ging es weiter nach Arnbruck, wo wir den liebevoll gestalteten Garten und das Glasdorf Weinfurtner besuchten. Zwischen Blumenschau, kunstvollen Dekorationen und gläsernen Kostbarkeiten ließen wir uns treiben. Bei Kaffee und Kuchen ließen wir den Nachmittag entspannt ausklingen. Natürlich durfte ein kleines Mitbringsel für Zuhause nicht fehlen.
Muttertagsausflug im Biergarten, gemeinsam genießen wir, Mama, Ich und Tante Waltraud ein gutes Essen.
Verwandschaftstreffen
Mein Schwager Siegfried lud die ganze Familie zu einem fröhlichen Verwandschaftstreffen ein, ein liebevoller Anlass, der uns trotz launischem Wetter in der gemütlichen Scheune zusammenführte. Zahlreiche Verwandte folgten der Einladung, und jeder brachte etwas zum Essen mit: ob selbstgebackener Kuchen, frischer Salat oder herzhafte Schmankerl, für das leibliche Wohl war bestens gesorgt. Besonders schön war es, mit den weiter entfernt lebenden Cousinen und Cousins ins Gespräch zu kommen, Erinnerungen auszutauschen und gemeinsam zu lachen. Die Atmosphäre war herzlich, lebendig und getragen von dem Wunsch, sich nicht nur bei traurigen Anlässen zu begegnen.
Unser 35. Hochzeitstag
Am letzten Tag des Monats durften Karl und ich unseren 35. Hochzeitstag feiern, ein wunderbares Jubiläum voller Dankbarkeit für die gemeinsame Lebenszeit, die wir miteinander teilen. So viele Jahre, so viele Erinnerungen, so viel gewachsenes Miteinander. Wie jedes Jahr machten wir diesen Tag zu einem Fest nur für uns, doch diesmal entschieden wir uns für eine eine Fahrradtour mit kulinarischen Zwischenstopps. Am Abend öffneten wir eine besondere Flasche Wein, die wir uns für diesen Moment aufgehoben hatten. Und wie ein kleines Ritual zündeten wir unsere „Wetterkerze“ an. Das ist ein Symbol für all das, was wir gemeinsam durchlebt haben.
Zwei Herzen, Karl und ich am 35. Hochzeitstag, vereint in Dankbarkeit und gelebter Verbundenheit.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um wieder in die eigene Kraft zu kommen. Mein Energieletter lädt dich ein, Monat für Monat neue Perspektiven zu entdecken, liebevoll, ehrlich und wohltuend.
Bei mir gehört das Arbeiten genauso zum Leben wie das Feiern. Im Juli 2025 durfte ich genau das wieder erleben: Tiefe und Leichtigkeit haben sich auf wunderbare Weise verbunden. Ob beim bunten Festivalzauber, beim Entstehen von Seelenbildern im Energie-Mal-Seminar oder im kraftvollen Miteinander in der Gruppe – es waren Momente, die das Herz berühren und die Seele nähren.
Ich bin eingebunden in ein starkes Netzwerk, getragen von herzverbundenen Menschen. Doch lies selbst und spür, wie viel Lebenskraft und Freude dieser Monat in sich trägt.
Toll-Hut in München – unsere gelebte Tradition
Wer sagt, dass Hüte aus der Mode gekommen sind? Für uns – Heidi, Gisela, Lydia, Claudia, Karin, Petra, Bettina und mich – sind sie längst zum Symbol unserer Sommerausflüge geworden. Seit Jahren gehört das Sommer-Tollwood-Festival in München fest zu unserem Kalender. Als Juice+ Partnerinnen verbindet uns nicht nur das Business – sondern auch der tiefe Wunsch, uns persönlich auszutauschen, gemeinsam zu lachen und einfach das Leben zu feiern.
Mit bunten Hüten und voller Vorfreude starteten wir von Plattling mit der Bahn in Richtung Olympiaberg. Was wäre ein München-Besuch ohne einen Halt am Marienplatz? Natürlich kehrten wir im Restaurant Glockenspiel ein – und genossen ein köstliches Mittagessen, das fast schon zur Zeremonie geworden ist.
Dann ging’s weiter: U-Bahn, Bus und schließlich standen wir mittendrin – auf dem farbenfrohen Tollwood-Gelände. Unzählige Stände luden zum Stöbern, Schlemmen und Staunen ein. Doch wohin führte uns unser erster Weg? Ganz klar – zum altbekannten Hutstand, an dem wir seit Jahren unsere Palmblatt-Hüte kaufen.
Und was passiert, wenn acht fröhliche Frauen mit Hüten auftauchen? Die Verkäuferin erkannte uns sofort. Wer konnte da widerstehen? Auch unsere „noch Unbehüteten“ ließen sich überzeugen und stürzten sich ins fröhliche Probieren. Es wurde gelacht, geknipst, kommentiert – und ehe wir uns versahen, hatten wir sogar andere Festivalgäste angesteckt.
Wir Toll-Hütigen vor dem Hutstand auf dem Tollwood-Gelände.Ein Spaßfoto mit unseren bunten Hüten.Heidi zauberte uns ein „Natürliches Power-Food-Getränk“, mit einem mobilen Stabmixer.
Sommerzauber auf dem Tollwood-Festival
Was braucht man für ein gelungenes Festival? Gute Freundinnen, bunte Hüte – und einen schattigen Biergarten, natürlich! Genau dort ließen wir uns nieder und gönnten uns eine kleine Erfrischungspause. Wer hätte gedacht, dass Heidi auch Zauberin ist? Sie überraschte uns mit einem Power-Food-Drink, serviert in Mini-Bechern. Darin: 30 verschiedene Sorten Obst, Gemüse und Beeren – vollgepackt mit sekundären Pflanzenstoffen. Ganz natürlich, ohne Schnickschnack. Und mal ehrlich: Welches Supermarkt-Energydrink kann da mithalten?
In zwei Gruppen stürzten wir uns ins bunte Treiben und das fröhliche Festivalshopping. Plötzlich, wie aus einer anderen Welt: Zwei leuchtende Papageien auf Stelzen zogen an uns vorbei – ein echter Hingucker! Natürlich konnten wir uns nicht zurückhalten: Immer wieder hielten wir inne, posierten mit unseren Hüten und hielten die Momente mit lustigen Schnappschüssen fest. Lachen inklusive.
Die kulinarische Reise führte uns zu Essensständen aus aller Welt. Von Gewürzduft umhüllt, ließen wir uns inspirieren und probierten nach Herzenslust. Auch beim Stöbern durch die bunten Kleider und Accessoires wurden wir fündig – ein Festival ohne Fundstücke? Undenkbar!
Gegen Abend hieß es dann: Abschied nehmen. Der Bus brachte uns zur U-Bahn, die wiederum zum Hauptbahnhof – und schwups, saßen wir im Zug Richtung Heimat. Und wie das so ist mit Freundinnen: Die Rückfahrt war alles andere als leise. Wir zeigten uns gegenseitig unsere Schätze, lachten, plauderten und ließen den Tag Revue passieren. Was bleibt? Ein unvergesslicher Sommertag voller Leichtigkeit, Farben und Nähe. Und eines ist klar: Beim Winter-Tollwood sind wir wieder dabei.
Für eine kühle Erfrischung, plazierten wir Freundinnen uns im schattigen Biergarten.Zwei bunte Papageien auf Stelzen, faszinierten uns mit ihrem beeindruckenden Tanz.Ein Abschlussfoto am Festivalgelände vor der Heimreise.
Energie-Mal-Seminar – Ein Seelenbild entsteht
Was passiert, wenn Farben, Intuition und Seele aufeinandertreffen?
Zweimal im Sommer öffne ich den Raum für das Energie-Mal-Seminar – ein Ort der Kreativität, des Rückzugs und des inneren Ausdrucks. Hier malen die TeilnehmerInnen ihr ganz persönliches Seelenbild. Individuell. Intuitiv. Ausdrucksstark.
Zu Beginn begrüße ich alle herzlich – mit duftendem Kaffee und selbstgebackenem Kuchen. Danach stellt sich jede Person kurz vor und ich erläutere den Ablauf des Seminars. Was erwartet uns? Was darf entstehen?
Nach dieser kleinen Stärkung begleite ich die Gruppe durch eine intuitive Meditation. Still und achtsam reisen wir gemeinsam nach innen – zu unserem Wesenskern. Wer bin ich heute? Was zeigt sich in mir? Farben, Formen, Bilder steigen auf – manchmal überraschend, manchmal vertraut.
Und dann? Loslassen, einlassen, losmalen! Jede/r nimmt Platz vor der eigenen Staffelei, ausgestattet mit einer Leinwand in Wunschgröße. Farben, Pinsel, Lappen – alles bereit. Der Raum wird zum Atelier der Seele.
Ich gehe behutsam von Platz zu Platz, frage, wie es den Einzelnen geht. Braucht es Unterstützung? Einen kleinen Impuls? Eine neue Perspektive? Manchmal zeige ich, wie ich mit den Fingern Farbübergänge verwische – ganz sanft, doch mit verblüffender Wirkung.
Und zwischendurch halte ich die Magie fest: vorher-nachher-Fotos der Werke, die den kreativen Prozess sichtbar machen. Was sich da zeigt, ist mehr als Farbe – es ist Ausdruck pur. Konzentration liegt in der Luft, Verbundenheit im Raum.
Die Seminarteilnehmerinnen sind konzentriert bei der Arbeit.
Im Flow der Gruppenenergie – mein eigenes Seelenbild entsteht
Meistens nutze ich selbst das Seminar, um mein eigenes Bild zu malen. In dieser kraftvollen Gruppenenergie geschieht etwas Besonderes: Die Inspiration fließt, und die Kreativität blüht auf. Dieses Mal habe ich bewusst zu Farben gegriffen, die sonst nicht zu meinen Favoriten zählen: Pink und Türkis. Und doch – sie wollten sich zeigen.
Sanft tupfte ich mit einem Lappen weitere Farbtöne darüber, wie kleine Gedanken, die sich einfügen. Und dann: goldenes Glitzer. Ein Hauch Magie, der alles verbindet. So entstand ein einzigartiges Kunstwerk – mein ganz eigener Ausdruck, mein Seelenabdruck in Farbe.
Die fertigen Bilder stellten wir nebeneinander auf die Staffeleien. Ein wunderschönes Gruppenbild entstand, als sich die Teilnehmerinnen dazu gesellten – stolz und erfüllt. Jede Künstlerin durfte ihr Werk vorstellen, ein paar Sätze dazu sagen, vielleicht ein Gefühl teilen oder eine Geschichte, die sich gezeigt hat. Die Gruppe lauschte, bewunderte, feierte die Vielfalt der entstandenen Seelenbilder.
Glücklich und voller Freude versammelten wir uns danach im Kreis, um gemeinsam den energetischen Abschluss zu gestalten. Es gab selbstgemachtes Baguette, köstliche Aufstriche, frisches Gemüse und süßen Obstgenuss – eine Brotzeit für Körper und Geist. In achtsamer Runde teilten wir unsere Erfahrungen, und ich beantwortete aufkommende Fragen, die noch nachklangen.
Zum Abschluss durfte jede eine Impulskarte ziehen – ein stiller Begleiter mit liebevoller Botschaft für den Weg danach. Wertvoll. Persönlich. Bewegend.
Die Künstlerinnen mit ihren fertigen Kunstwerken vor der Halle.
Energie-Mal-Seminar – Dein Seelenbild wartet auf dich!
Am 9. August 2025 ist es wieder so weit: Von 14 bis 17 Uhr lade ich dich herzlich nach Niederwinkling ein, um dein eigenes Seelenbild zu gestalten. Was will sich in dir zeigen? Welche Farben sprechen deine innere Welt aus?
In achtsamer Gruppenenergie tauchen wir gemeinsam ein in den kreativen Fluss, begleitet von Meditation, liebevoller Anleitung und sinnlichem Malen mit Herz.
Vielleicht bist du diesmal dabei? Ich freue mich auf dich – und dein einzigartiges Werk!
Nutze die Möglichkeit, denn das nächste Energie-Mal-Seminar ist erst wieder im Sommer 2026.
Jede Teilnehmerin durfte etwas zu ihrem Bild sagen und ihre Gedanken mit uns teilen.
Kundenstimmen vom Energie-Mal-Seminar
Mir hat das Seminar sehr gut gefallen. Du hast das sehr gut aufgebaut. Die Meditation als Einleitung, um mehr in das intuitive Spüren zu kommen. Ich bin sehr, sehr beeindruckt. Ich fand diese Art, mich durch die Meditation auf das Malen einlassen zu können sehr schön. Ich hätte nicht gedacht, dass das funktioniert. Toll, eine sehr bereichernde Erfahrung für mich. Ich bin richtig zufrieden mit meinem Seelenbild. Es strahlt viel Energie und Kraft aus. Und ich kann richtig in Verbindung mit meinem Bild gehen. Die Energie spüre ich ganz stark. Unglaublich.Sandra
Der Nachmittag „Seelenbild Malen“ war ein ganz besonderer Nachmittag“. In ganz entspannter Atmosphäre durch Anita kreiert entstanden diese wunderbaren Bilder, die Türen nach innen und nach aussen öffneten. Es war so eine Vertrautheit und Offenheit in der Gruppe, die Neues schuf. Kontakte entstanden und machen Lust auf mehr. Es hat uns innerlich berührt und verborgene Kräfte freigesetzt. Vielen Dank ,Anita, für diese wunderschöne Erfahrung. Angelika
Hallo Anita, mir hat das Seminar sehr gut gefallen, wir sind so herzlich von dir (und Emil) aufgenommen und mit so leckeren Sachen bewirtet worden. Ich habe den Nachmittag als sehr spannend und bereichernd erlebt. Ich bin mit meinem Bild sehr zufrieden, für mich ist es ein Ausdruck meiner wieder gewonnenen Lebensfreude. Mein Mann war ganz begeistert, er sagte er hätte sich immer schon gedacht, dass in mir eine Künstlerin steckt. Ist wohl etwas etwas zu dick aufgetragen, aber gefreut hat es mich trotzdem.Luise
Luise
Ja, es war ein wunderschöner Nachmittag, der so vieles bewirkt hat, auch untereinander und in einem. Ich war überwältigt, was alles passierte. Dafür bin ich dir unheimlich dankbar. Für mich war es so heilsam in so vertrauter Atmosphäre zu sein und die Energie zu spüren, die auf Verstehen beruht. Habe sehr viel Offenheit erlebt. Danke dir sehr für dieses Erlebnis, das Türen in einem und zu anderen öffnet. Angela
Donaufest in Deggendorf
Alle zwei Jahre findet das Donaufest in Deggendorf an der Donaupromenade statt. Vom 17.07. bis 20.07.2025 fand das nun 5. Deggendorfer Donaufest statt. Live-Bands, Tanz- und Sportveranstaltungen, Kunst- und Kinderaktionen sowie Shows auf dem Gelände und der Donau machten das Fest zu einem Event, das zu jedem passt. Ob als Familie oder im Freundeskreis, ob Jung oder Alt – hier kommen alle auf ihre Kosten.
Wir Freundinnen Claudia, Heidi und ich mit unseren Partnern verabredeten uns dort zu einem gemeinsamen Beisammensein. Zuerst plazierten wir uns an der Strandbar und erfrischten uns mit einem Getränk. Später bummelten wir durch die Märkte aus den Anreinerstädten der Donau, die dort ihre Waren anboten. Zahlreiche Gastronomen boten exclusive Schmankerl.
Wir Freundinnen trafen uns im Donaufest an der Strandbar.
Musik, Begegnungen und kreative Impulse
Später fanden wir ein wunderbares Plätzchen im Biergarten – direkt neben der Tanzfläche, wo sich die Boogie-Tanzgruppe voller Freude und Lebenslust bewegte. Es war eine Freude, ihnen zuzusehen und die Energie ihrer Schritte mitzuempfinden. Über den Tag verteilt wurde ein vielseitiges Gelände- und Bühnenprogramm geboten, das für jede Stimmung etwas bereithielt. Musik, Begegnungen und kreative Impulse – alles eingebettet in die lockere Atmosphäre des Geländes.
Als besonderes Highlight gab es eine Fahrt mit dem Sky View Kran, an dem man von oben einen Blick über die Stadt werfen konnte. Ein Abend, der Herz und Sinne berührte – und ein weiteres schönes Kapitel in meinem Sommer voller kleiner, kostbarer Momente. Als der Abend zur Neige ging, verabschiedeten wir Freundinnen uns – erfüllt und verbunden. Karl und ich machten uns schließlich mit dem Fahrrad auf den Heimweg, begleitet vom goldenen Schimmer der Straßenlaternen und dem warmen Gefühl eines erfüllten Tages.
Heidi, Franz und ich im Strandkorb mit Holzbrezen in der Hand.
Was ich im Juli 2025 veröffentlicht habe
Hier präsentiere ich dir meine Blogartikel des Monats:
Auch im Juli durfte ich erneut ein kraftvolles Kräuter-Energie-Seminar begleiten. Die Teilnehmerinnen tauchten tief ein in die feinstoffliche Welt der Pflanzen – sie erspürten nicht nur die Energie der Kräuter, sondern empfingen auch ihre individuellen Botschaften. Es war berührend zu sehen, wie sich neue Einsichten entfalteten, wie Vertrauen wuchs – in die Intuition, in die Verbindung zur Natur, und in die eigene Wahrnehmung.
Schon lange hatten Karl und ich uns auf diesen besonderen Abend gefreut – mit den Tickets fürs Zeltfestival in Deggendorf in der Tasche und Vorfreude im Herzen. Und dann war es endlich so weit: Wir durften Tom & Basti live auf der Bühne erleben. Mit ihrem fünften Bühnenprogramm „Zwoaschneidig“ nehmen die beiden musikalischen Kabarettisten ihre Welt liebevoll-kritisch unter die Lupe – mit einem Augenzwinkern, Tiefgang und bayerischem Charme. Fluch und Segen, Licht und Schatten – alles hat zwei Seiten, und genau das zeigen sie mit ihrem unverkennbaren Humor und ihren berührenden Liedern.
Netzwerktreffen der bewussten Unternehmerinnen
Alle zwei Monate treffen wir uns – bewusste UnternehmerInnen, die mit Herz und Vision unterwegs sind – unter der liebevollen Leitung von Birgit Stern und Alexandra Dück zum Netzwerken und Austauschen. Dieses Mal durften wir den Abend bei Tonis/ Wenischin Straubing verbringen – mit einer kraftvollen Runde von zwölf Menschen, die sich mit Offenheit und Neugier begegneten. Da immer wieder neue Gesichter hinzukommen, entsteht jedes Mal ein lebendiger Raum des Kennenlernens, der Inspiration und der gegenseitigen Unterstützung.
Meine Seminare und Veranstaltungen
Mit großer Freude öffne ich immer wieder Räume, in denen Menschen sich selbst begegnen dürfen – ehrlich, berührend und getragen von kraftvoller Energie in meinen Seminaren und Veranstaltungen. Ob beim Treffpunkt Lebensfreude, dem Aufstellungsabend, dem Frei-Sein-Seminar, dem Wutseminar oder dem Feuerritual, das Altes transformiert und Neues willkommen heißt – jede einzelne Veranstaltung lädt ein zu tiefen Erfahrungen, zu innerem Wachstum und zu neuen Perspektiven.
Foto-Shooting mit der Bauchtanzgruppe
Seit nunmehr 18 Jahren tanzen wir gemeinsam unter der Leitung von Sigrid Nicke– Frauen, die sich durch Bewegung, Rhythmus und Herz verbinden. Unsere Bauchtanzgruppe ist für viele von uns ein sicherer Raum der Entfaltung, des Ausdrucks und der Freude. Diesmal wollten wir unsere Verbindung sichtbar machen – in Farbe, Form und Gefühl. Deshalb habe ich eine wunderbare Frauenfotografin eingeladen: Evi Schneider hat sich mit viel Feingefühl bereit erklärt, unsere Gruppe und jede Einzelne von uns in ihrem Glanz festzuhalten. Der Wettergott war leider etwas launisch – im Garten, wo das Shooting geplant war, regnete es immer wieder. Doch unsere Vorfreude blieb ungetrübt. Jetzt warte ich voller Spannung auf die professionellen Bilder.
Energetischer Haarschnitt
Zweimal im Jahr gönne ich mir einen ganz besonderen Moment der Reinigung und Klärung – bei Jutta Lorenz, die mit ihrem energetischen Haarschnitt weit mehr bewirkt als bloße äußere Veränderung. Sie spürt, was sich in den Haaren – als Speicher unseres Lebens – festgesetzt hat, und schneidet gezielt alte Muster, energetische Verknotungen und überholte Fixierungen heraus. Dabei begleiten sie Kristalle und Engel, die fein abgestimmt an den Themen arbeiten, die sich zeigen und gelöst werden wollen. Ein Kartenimpuls rundet die Behandlung ab und bestätigt oft erstaunlich präzise die aktuelle Lebenssituation.
Gesundheitsbewusste Unternehmerinnen in der Sauna
Inmitten unseres geschäftigen Unternehmerinnen-Alltags gönnen wir uns bewusst diese Auszeiten: regelmäßige Saunatreffen im Deggendorfer Elypso mit Freundinnen und JP-Partnerinnen, in denen wir nicht nur unserem Körper Gutes tun – sondern auch unsere Seele auftanken. Diese Rituale sind für uns weit mehr als nur Gesundheitsvorsorge. Sie sind gelebte Balance, herzliche Verbundenheit und ein Raum für echtes Frausein. Natürlich darf der Spaß dabei nicht fehlen – genauso wenig wie unsere geliebten Saunamützen, die wir dieses Mal mit einem Augenzwinkern in Szene gesetzt haben. So entstehen nicht nur schöne Fotos, sondern auch Erinnerungen, die von Gemeinschaft, Selbstfürsorge und Lebensfreude erzählen.
Hast du Lust auf frische Impulse für mehr Energie im Alltag? Dann lade ich dich herzlich ein zu meinem Energieletter – dein monatlicher Inspirationsschub für Körper, Geist & Seele.
Mein Juni stand ganz im Zeichen von Lebensfreude und Energie: Leichtigkeit im Alltag, inspirierende Begegnungen und Augenblicke voller wunderbaren Momente. Für meine Blogparade rund um das Thema Energiequellen, schaue ich dankbar zurück auf einen erfolgreichen Monat. Ich erzähle dir von meinen Erlebnissen und Aktivitäten, die sich ergeben haben.
Gartenzauber bei Heidi
Wenn Spontanität Herzen verbindet
„Habt ihr Lust auf eine kleine Auszeit?“ – diese Frage stellte sich gar nicht erst, als wir, Claudia, Gisela, Tanja, Sabine und ich, ganz spontan beschlossen, Heidi Kerscher zu besuchen. Was als kurzer Abstecher geplant war, verwandelte sich in ein unvergessliches Gartenfest voller Lebensfreude, Lachen, Wärme und besonderen Momenten.
Heidi hatte uns eingeladen, ihre neuen Räume „Heidis Wohlfühloase“ für Massagen und energetische Behandlungen zu besichtigen – Räume, die mit spürbarer Achtsamkeit gestaltet wurden. Eine Liege, das Schumann-System, Organetik und Klangschalen schenkten dem Raum eine stille Kraft. In ihrer Wohlfühloase begleitet Heidi Menschen auf ihrem Weg, wenn sie sich von innerem Ballast befreien möchten. Dort spürt man sofort die Ruhe und Ausgeglichenheit, die dort entsteht.
Claudia, Tanja, Heidi, Gisela und ich stoßen auf die neuen Räume der Wohlfühloase an.Das ist eins der lustigen Fotos die wir immer wieder machten.
Im liebevoll hergerichteten Garten erwartete uns ein Pavillon, der zum Verweilen einlud. Bei selbstgebackenem Kuchen und duftendem Kaffee entstanden jene Gespräche, die nur unter Freundinnen möglich sind – leicht, ehrlich und tief. Diese ungeplante Begegnung zeigte wieder einmal, wie viel Magie und Schönes in spontanen Momenten steckt.
Heidis Mann Franz erklärte sich bereit, von uns schöne Fotos im nahenden Sonnenuntergang zu machen und wir posierten hinter ihrem Grundstück auf einer Wiese. Später zogen wir gemeinsam in den angrenzenden Wald, überquerten einen schmalen Bachlauf, und ich fing mit meinem Handy Bilder ein – Erinnerungen, die bleiben.
Der Abend klang mit Pizza, Salat, Feuerschale und flackernden Sternwerfern aus. Und dann zeigte sich der Erdbeermond – in seiner stillen Schönheit über uns. Kann ein Tag noch erfüllter sein? Mit Menschen, die das Herz berühren, in einer Umgebung, die Geborgenheit schenkt?
Wir wissen jetzt schon: Das war nicht das letzte Mal und das nächste Treffen im Juli ist schon geplant!
Wir Freundinnen zeigen uns herzverbunden und in einer liebevollen Gemeinschaft.Im schönen Pavillon und bei einem wunderbaren Feuer verbrachten wir den Abend.
Kräuter-Energie-Seminar
Kräuter. Energie. Heilung. – Ein Sommertag, der bleibt
Was, wenn die Natur schon längst alles bereithält, was wir für unsere Hausapotheke brauchen? Am 21. Juni, zur HochZeit der Kräuter – dem energetischen Höhepunkt des Pflanzenjahres – durfte ich mit einer wundervollen Gruppe das erste von zwei Kräuter-Energie-Seminaren in diesem Sommer gestalten. Ein Tag voller Spüren, Riechen, Verstehen – und tiefer Verbindung.
Die Teilnehmerinnen beim Kräuter sammeln, in meinem Garten und im angrenzenden Feld.Das Erstellen der energiereichen und heilsamen Produkte für den Sommer und die kalte Jahreszeit.
Zu Beginn lade ich die Teilnehmenden ein, sich auf ihre Intuition zu verlassen: Welche Pflanze ruft dich? Welche berührt dich innerlich? Ich stelle 16 besondere Heilkräuter vor, begleitet von jenen energetischen Botschaften, die ich von den Naturwesen empfangen durfte. Es entsteht ein Raum, in dem altes Wissen lebendig wird – ganz nah, ganz greifbar. Gedanken, Gefühle und Impulse werden notiert, ein liebevoll gestaltetes Skript hilft später beim Nachwirken zu Hause.
Dann beginnt der vielleicht schönste Teil: Mit Schale und Keramikmesser spazieren wir durch meinen Garten – ein kleines Kräuterparadies, das über die Jahre gewachsen ist. Brennnessel, Frauenmantel, Schafgarbe, Kamille, Meerrettich … sie warten nur darauf, in wohltuende Salben, Tinkturen und Sirupe verwandelt zu werden.
In liebevoller Handarbeit bereiten wir unsere Heilmittel selbst zu: Salben, die in Olivenöl ziehen, veredelt mit Bienenwachs und ätherischen Ölen. Tinkturen, die mit Wodka ihre Kraft entfalten. Hustensirup, der langsam in der Sonne reift, bis er im Wasserbad seine wohltuende Konsistenz bekommt. Und dann – die Anti-Mücken-Salbe und das erfrischende Natur-Deo, beide wahre Schätze für die Sommerhaut.
Zum Abschluss genießen wir selbstgemachte Speisen, die ich mit den gesammelten Kräutern verfeinert habe. Und jedes Mal spüre ich: Diese Freude, dieses Staunen, dieses Miteinander – das ist es, was bleibt.
Im umfangreichen Skript stehen die Informationen, Anregungen und Rezepte mit den einzelnen Heilkräuter-Portraits zum Nachmachen bereit.Die hergestellten Produkte einer Teilnehmerin, die sie mit nach Hause nehmen konnte.Die Teilnehmerinnen des Kräuter-Energie-Seminars vom Juni 2025.
Kundenstimmen vom Kräuter-Energie-Seminar
Hallo liebe Anita, vielen lieben Dank nochmal für diesen so schönen und interessanten Nachmittag bei dir. Dein Seminar hat all meine Vorstellungen übertroffen. Deine Erklärungen und vor allem Verbildlichungen sind super. Das ich selber Kräuter suchen, schnippeln und verrühren durfte fand ich sehr wertvoll, für den weiteren Umgang und Herstellung. Ich sehe dadurch vieles nicht mehr als „Unkraut“ oder störend sondern gehe viel achtsamer damit um. In deinem wunderschönen Garten auf Kräutersuche zu gehen hat sehr viel Spaß gemacht. Das spüren der Kräuter war total intensiv und auch das man selber genau spürt was man für welche braucht. Rundum eine tolle Erfahrung!!! Von Herzen nochmals vielen lieben Dank!!! Auch für die leckere Verpflegung. Silke
Liebe Anita, das Kräuter Seminar hat mir sehr gut gefallen! Du hast es top organisiert. Die Gruppe war sehr super angenehm. Dein Skript ist sehr gut. Am besten kommt das Anti Mücken Deo an. Es wird täglich benutzt. Ein bisschen offener für die Verwendung z.B. der Brennnessel bin ich geworden. Sie hat mich nicht gebrannt! Auch bin ich immer wieder überrascht (wenn ichs aus Erzählungen höre) wie einfach es doch geht, Heilpflanzen zu sammeln und was daraus zu machen. Selbst was zu tun, ist wirklich gut! Aber unter Anleitung und in der Gruppe halt noch schöner! Ich war überrascht, dass ich zu einigen Pflanzen eine besondere Energie spüren konnte! Vielen lieben Dank für den Nachmittag. Liebe GrüßeMartina
Am 12. Juli öffnet mein Garten erneut sein Herz – vielleicht bist du dann auch dabei?
Was gibt dir Energie, wenn der Alltag dich leer saugt? Woraus schöpfst du, wenn du das Gefühl hast, deine innere Batterie flackert nur noch? Diese Fragen standen im Zentrum meiner zweiten Blogparade – und 24 wunderbare Menschen haben sich auf ihre ganz eigene, inspirierende Weise damit beschäftigt.
Ich durfte zum zweiten Mal eine eigene Blogparade begleiten und mit jeder neuen Einsendung wuchs nicht nur die Sammlung an Ideen, sondern auch meine Freude. Denn was wir hier gemeinsam erschaffen haben, ist eine Schatzkiste voller Impulse für mehr Energie im Alltag – ehrlich, kraftvoll, alltagstauglich.
Jeden Beitrag habe ich gefeiert – laut, sichtbar und mit ganzem Herzen: im WhatsApp-Status, auf Instagram, auf Facebook. Warum? Weil ich weiß, wie es ist, wenn einem jegliche Energie fehlt. Vor über 20 Jahren war ich selbst an diesem Punkt. Und genau deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, dieses Wissen so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen.
Energie aufzubauen und zu halten, ist das Herzstück meiner Arbeit als Heilenergetikerin. Umso dankbarer bin ich, dass so viele Expertinnen und Experten meinen Aufruf gefolgt sind und ihre ganz persönlichen Quellen mit uns teilen.
Und jetzt? Jetzt darfst du dich zurücklehnen und eintauchen. In dieser Zusammenfassung findest du alle Beiträge auf einen Blick – vielleicht wartet ja genau dein nächster Energie-Booster schon auf dich?
Mein Mann Karl und ich haben an einer dreitägigen Busreise mit dem Omnibusunternehmen Pummer zum Großglockner teilgenommen – eine geführte und beeindruckende Fahrt, die uns atemberaubende Einblicke in die Naturwelt Österreichs ermöglichte.
Unser Hotel befand sich in Flattach, einem charmanten Ort auf 696 m Höhe in Kärnten. Schon am ersten Tag führte uns die Route von der Salzburger Seite über die berühmte Großglockner-Hochalpenstraße – 48 Kilometer voller spektakulärer Ausblicke durch den Nationalpark Hohe Tauern. Vom Fuscher Tal aus erreichten wir das Haus Alpine Naturschau auf 2.260 m, wo wir das Museum zur Ökologie im Hochgebirge besuchten – ein faszinierender Einblick in alpine Lebensräume.
Karl und ich stehen beim Haus Alpine Naturschau, bevor der Nebel aufzog.Die Europameisterschaft Kanu-Slalom fand ausgerechnet an diesem Wochenende in Außerfragant statt.Wir genießen die frische Luft und die Fernsicht der Alpen.
Am zweiten Tag begleitete uns die Wanderführerin Silvia Granitzer durch das Mölltal und erzählte uns die spannende Geschichte über die sprachlichen und kulturellen Gemeinsamkeiten zwischen Bayern und Kärntnern. Unsere Vorfahren verbanden sich über das Tauerngebirge – und auch heute noch sagen wir „Grias di“ und „Pfiat di“. In Außerfragant hatten wir das Glück, die Europameisterschaft im Kanuslalom live zu erleben – ein mitreißendes Highlight zur besten Zeit.
Der dritte Tag führte uns von Kärnten aus nach Heiligenblut, wo sich der majestätische Großglockner schon von weitem zeigte. Die Fahrt über 36 kurvenreiche Kehren bis zur Kaiser-Franz-Josefs-Höhe auf 2.369 m war ein echtes Panoramaerlebnis. Wir standen dem höchsten Berg Österreichs – dem 3.798 m hohen Großglockner – zum Greifen nah. Die Aussicht über den Pasterzen-Gletscher, den längsten der Ostalpen, war einfach überwältigend.
Oben erwartete uns ein Besucherzentrum mit der höchsten Automobilausstellung der Welt, ein großes Parkhaus sowie gemütliche Restaurants und Gaststätten. Zahlreiche Motorradfahrer und besondere Autobesitzer nutzten die spektakulären Kurven für ihre Rallyes. Murmeltiere zeigten sich neugierig, und entlang verschiedener Themen- und Lehrpfade konnten wir die alpine Natur hautnah erleben.
Diese Reise war ein besonderes Geschenk – eine harmonische Verbindung aus Natur, Geschichte und Gemeinschaft, die das Unternehmen Pummer aus Seiderau, auf wundervolle Weise möglich gemacht hat.
Heiligenblut am Großglockner und dahinter die Dreitausender.Auf der Kaiser-Franz-Josefs-Höhe posieren wir in einem eisernen Boot, dass als Denkmal für den Gletscherpionier „Kajetan Sweth“ erinnert.Eine Parkmöglichkeit für die Busse und eine schöne Aussicht über die Tauernregion.
Hast du Lust auf frische Impulse für mehr Energie im Alltag? Dann lade ich dich herzlich ein zu meinem Energieletter – dein monatlicher Inspirationsschub für Körper, Geist & Seele.
Wenn eine von uns Geburtstag hat, dann wird gefeiert – und zwar richtig! Unsere Dienstagsgruppe, bestehend aus sieben wunderbaren Frauen. Diesmal trafen uns bei Franziska, jede brachte eine kulinarische Überraschung mit. Gemeinsam entstand so ein liebevoll zusammengestelltes Fünf-Gänge-Menü: von der geschichteten Vorspeise im Glas (meine Wahl für diesen Abend), über eine Hauptspeise, frischen Salat, knuspriges Baguette bis hin zur süßen Nachspeise. Das Besondere dabei ist, das Geburtstagskind muss nichts kochen und wird von uns verwöhnt.
Netzwerktreffen bewusster Unternehmerinnen
Bereits zum wiederholten Mal trafen wir bewussten Unternehmerinnen uns im idyllischen Biergarten der Schlosswirtschaft Offenberg. In angenehmer Atmosphäre konnten wir neue Gesichter begrüßen und uns bei inspirierenden Gesprächen besser kennenlernen. Ein unerwartetes Gewitter zwang uns, die Runde zu verlegen – doch davon ließen wir uns nicht aufhalten: Unsere anregenden Netzwerkgespräche setzten wir kurzerhand in einem separaten Raum fort. Ein herzliches Dankeschön an Birgit Stern und Alexandra Dück für die wunderbare Organisation!
Meine Seminare und Veranstaltungen
Mit großer Freude lade ich zu Seminaren und Veranstaltungen ein, die den Raum für wertvolle Begegnungen und tiefgehende Erfahrungen öffnen. Ob beim Treffpunkt Lebensfreude, dem Aufstellungsabend, dem Frei-Sein-Seminar, dem kraftvollen Feuerritual oder dem bewährten Wutseminar – jeder einzelne Moment bietet Impulse für persönliches Wachstum, neue Perspektiven und spürbar positive Energie.
Fahrradtour zur Wasserwirtschaft
Bereits im vergangenen Jahr hatten Franz, Heidi, Karl und ich eine Fahrradtour von Miltach nach Cham zum Biergarten der Wasserwirtschaft geplant – doch das Wetter machte uns damals einen Strich durch die Rechnung. Diesmal jedoch starteten wir frühzeitig mit der Planung und trafen uns motiviert am Parkplatz in Miltach.
Die Fahrt entlang des Radwegs, der sich malerisch an der Bahnstrecke entlangschlängelt, war ein echtes Erlebnis. Nach einem gemütlichen Mittagessen im Biergarten traten wir den Rückweg an und ließen den Ausflug im Café Waffel ausklingen – mit Eis, frischen Früchten und knusprig-warmen Waffeln. Ein Tag voller schöner Eindrücke und guter Gespräche.
Blog and Business-Talk mit Judith Peters
Einmal im Monat lädt Judith Peters die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der The Content Society zum inspirierenden Blog and Business-Talk ein. Dieses Mal fand das Treffen in Mighty Life statt – eine Plattform, über die wir Judith unsere Fragen stellen konnten, die sie wie gewohnt kompetent und herzlich beantwortete.
