Im Februar 2024 hatte ich die Ehre, an der Female Empowerment Conference teilzunehmen, die von Noëmi Caruso und Gaby Dewidar organisiert wurde. Ich gehörte zu den nahezu 50 Expertinnen, die über eine Woche hinweg Workshops und Interviews für die Teilnehmenden anboten. In dem Interview mit Noëmi ging es um das Thema, wie man mehr Lebensenergie und Lebensqualität gewinnen kann. Wir sprachen über den Wut-Pfad, der belastende Energie in neue Lebenskraft umwandelt. Zudem erzählte ich, wie ich mich aus einer schweren Erkrankung befreit habe.

Das Interview kannst du im Blogartikel lesen, als Video anschauen oder als Audio anhören. Hier geht es zum Video!

Das Video der Female Empowerment Conference

Das Audio zum Anhören

Hier kannst du auch das Audio anhören:

Das Interview als Text

Lesezeit 19 Minuten

Noëmi Caruso hat mich zu diesem Interview eingeladen, das auf Facebook in einer Gruppe gestreamt wurde. Sie eröffnete das Gespräch und begrüßte mich herzlich.

Noëmi

Ja, liebe ZuschauerInnen, es ließ sich nicht verhindern, der Moment ist gekommen, das letzte Interview der zweiten Female Empowerment Conference. Und ich könnte nicht zufriedener sein über die Wahl von meinem letzten Interviewgast, nämlich die liebe Anita von Reich an Lebensenergie.

Ich mag deinen Hintergrund, liebe Anita, da steht schon dein Motto. Doch bevor wir in dein Thema eintauchen, würde ich mich freuen, wenn du uns kurz mitnimmst und dich selbst vorstellst, wer du bist und was du machst.

Vorstellung Anita

Anita

Mein Name ist Anita Griebl ich bin verheiratet, habe zwei erwachsene Kinder und lebe und arbeite in Niederwinkling in Niederbayern. In meiner Arbeit als Heilenergetikerin unterstütze ich Menschen, ihre aus früherer Zeit gespeicherten, emotionalen Belastungen zu lösen.

Ich bin ausgebildete Heilenergetikerin, Sinn-Coach und sinnanalytische Aufstellungsleiterin, Emotionscoach und Wutexpertin. Über all dem steht der Begriff, die Bewusstmacherin. So sehe ich mich, dass ich bewusst mache, was ist und die Menschen, die zu mir kommen, können entscheiden, ob oder was sie verändern wollen. Mir ist auch wichtig, genau die Personen anzuziehen, die wirklich etwas verändern wollen.

In meiner Arbeit geht es hauptsächlich um emotionale Belastungen, die wir aus dem Körper-Energie-System lösen. Denn die unterdrückten Emotionen erzeugen körperliche und psychische Probleme. Es können auch schwerwiegende Erkrankungen entstehen, wenn wir längere Zeit z.B. die Wut unterdrücken; sie können uns innerlich vergiften.

Wutbearbeitung ist meine Spezialität, denn es ist so wichtig, diese emotionalen Belastungen herauszulassen. Dafür habe ich den Wut-Pfad entwickelt, indem wir diese übermäßige Wut herauslassen, damit sie die uns nicht vergiftet, und das ist der Schwerpunkt in meiner Arbeit. Mehr zu mir erfährst du hier.

Noëmi

Sehr schön gesagt, liebe Anita, ich habe gerade, wenn du gesprochen hast, selbst so ein bisschen nachgedacht, wie das ist.  Ich glaube, wir alle unterdrücken manchmal Emotionen. Es ist mir auch wichtig, dass mein Gegenüber sich wohlfühlt; habe dann in Vergangenheit häufiger noch nicht ausgesprochen, was mir eigentlich auf der Zunge lag. Einfach eben um zu sagen hey, wir sagen in der Schweiz, der Gescheitere gibt nach und der Esel bleibt stehen.

Ich habe dann aber irgendwann mal gemerkt, dass langfristig dadurch auch Beziehungen, Freundschaften zerbrochen sind, weil irgendwann mal der Punkt erreicht war, wo ich nicht mehr still sein wollte und das Gegenüber dann völlig überrascht war.

Kennst du diese Situation auch von deinen Kundinnen?

Anita

Es gibt viele, die zu mir kommen, die einfach in irgendeinem Lebensbereich Probleme haben, das kann in jedem Lebensbereich sein. Ob im finanziellen, privaten, gesundheitlichen, beruflichen, gesellschaftlichen oder im Freundeskreis etwas im Kern bearbeitet wird, ist das in allen Lebensbereichen spürbar.

Wir schauen uns einen Bereich intensiv an, suchen die Ursache oder den Hintergrund der Problematik und erkennen die Hinweise zur Veränderung. Mit meinen erhöhten Wahrnehmungsfähigkeiten kann ich die richtigen Fragen stellen, die zu den belastenden Situationen hinweisen. In Bewegung und in freier Natur zeige ich meinen KlientInnen, wie sie sich aus den negativen Gefühlsregungen befreien können.

Ich leite die Hilfe suchende Person durch den Lösungsprozess und unterstütze sie, die ungeliebten Emotionen zuzulassen und anzunehmen. So kann sie die Gefühlsregungen durch ihr Körper-Energie-System laufen lassen und zur Auflösung führen. Ich erkenne, wenn sich die Ohnmachts-Situation aufgelöst hat, bzw. geplatzt ist.

Noëmi

Sehr schön gesagt, ja, du hast ja diesen Wut-Pfad spezifisch angesprochen; auf Facebook wurde gerade kommentiert, dass das toll klingt, dieser Wut-Pfad. Magst du uns vielleicht noch kurz erklären, was genau das ist?

Was genau ist ein Wut-Pfad?

Anita

Ich habe das Wutseminar auf dem Wut-Pfad entwickelt, weil wir in Aufstellungsarbeit und in Seminaren erkannt, haben, dass viele Menschen ihre Wut unterdrücken und nicht herauslassen. Wenn zu mir jemand ins Wutseminar kommt, das ich seit 2016 alle zwei Monate anbiete, holen wir im Gespräch die Wutsituationen ins Bewusstsein. Es zeigen sich negative, körperliche Gefühlsregungen, die mit den belastenden Situationen in Verbindung stehen. Dann projizieren wir alle Belastungen auf einen alten Dachziegel, den jeder Teilnehmer zur Verfügung gestellt bekommt. Zugleich gehen wir ca. 20 Minuten in den Wald, indem sich jeder mit seiner eigenen Wut beschäftigt und mit diesen Gefühlen und Körperregungen.

Im Wald am Dachziegelberg angekommen werden die Ziegel kraftvoll zerschmettert und die Wutemotionen mit lautem Schreien herausgelassen. Einige werden von der Kraft und Energie, die zurückkommt, so überwältigt, dass ich sie halten und umarmen muss, bis sich die Gefühlslage deutlich entspannt. Nach einer Reinigungsmeditation und dem Verbrennen der Wutzettel werden die Erfahrungen der TeilnehmerInnen reflektiert und weitere Übungen gezeigt. Mehr Informationen über den Wut-Pfad.

Noëmi

Wunderschön, ja, Wut, häufig schieben wir sie ja so ein bisschen zur Seite, wir trainieren unsere Kinder darauf, ihre Wut, ja sagen wir mal zu zügeln, obwohl halt Wut einfach Platz haben sollte in ihrem Leben. Du hast dir die Wut quasi zur Mission gemacht, einen Raum geschaffen, wie sie in unserer Gesellschaft nicht so viel ausgelebt wird, dass eben die Wut wirklich sein darf. Magst du uns vielleicht kurz mitnehmen, woher deine Beschäftigung mit der Wut kommt, wie du dazu gekommen bist, genau diesen Raum zu schaffen für Menschen, die ihre Wut loslassen und sich noch mal damit konfrontieren wollen?

Woher kommt deine Beschäftigung mit der Wut?

Anita

Grundsätzlich ist die Wut ganz normal, sie ist richtig und wichtig, um Grenzen zu setzen und zu reagieren, wenn uns übel mitgespielt wird. Was entsteht, wenn wir uns nicht wehren konnten, ist eine übermäßige Wut, die sich im Hintergrund aufbaut und unkontrolliert ausbrechen kann. Das möchte ich mit dem Wutseminar verhindern.

Das äußert sich vielleicht in einem Amoklauf, Selbstmord, schwerer Erkrankung oder Beschädigung von Beziehungen und Gegenständen. Dass dies nicht passiert, möchte ich mit meinem Wutseminar verhindern.

Ich selbst bin dazu gekommen, weil ich vor über 20 Jahren eine Depression hatte. Das bedeutet, dass ich viel unterdrückte Emotionen von Wut und Trauer in Kombination, gespeichert hatte. Seit meiner frühesten Jugend hat sich das bei mir aufgebaut und ist schließlich in die Erkrankung gemündet. Ich war total überfordert und habe nur noch funktioniert, bis schließlich die Depression ausgebrochen ist.

Als ich erkannte, was mit mir passiert und mir Hilfe holte, konnte ich meine Wut- und Trauerohnmachten bearbeiten und auflösen. Die Heilenergetik war mir dabei eine enorme Stütze, denn dort habe ich das Werkzeug der Energiearbeit kennen und anwenden gelernt.

Es ist eine intensive Persönlichkeitsentwicklung, die zu mehr Gesundheit, Glück und Erfolg führt. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich schöpfen und Menschen mit Depressionen verstehen und unterstützen. Ich finde es total wertvoll, dass ich durch meine Arbeit vielen Menschen den Weg zu ihrer inneren Zufriedenheit zeigen kann und dadurch großflächig Frieden entstehen kann. Das ist meine Vision und mein Beitrag, für Frieden auf der Welt. Das beginnt in jedem einzelnen von uns und kann sich weltweit ausbreiten.

Noëmi

Sehr schön gesagt, liebe Anita. Das ist eine von vielen wundervollen Lebensgeschichten, die jetzt hier in diesem Rahmen geteilt wurden und ein gutes Beispiel dafür. Eben die eigene Dunkelheit, wenn man sie hinter sich lässt, nicht nur ein Schatten in der Vergangenheit bleiben muss, sondern eben auch dienlich sein kann, um anderen Menschen zu helfen, die genau diese helfende Hand und das Verständnis natürlich von jemanden, der selbst in der Situation gewesen ist, zu schätzen wissen. Auf Facebook wurde gerade gefragt, ob du für deine Seminare und Workshops einen besonderen Ort hast.

Hast du einen besonderen Ort für Seminare und Workshops?

Anita

Ich gebe die Seminare und Beratungen zu Hause in meinem Seminarraum und im Sommer auch draußen im Freien. Oft gehe mit meinen Seminarteilnehmern in den nahegelegenen Wald. Wir lösen energetische Blockaden im geschlossenen Raum und in freier Natur, damit die TeilnehmerInnen erkennen, wo es besser klappt. Das Lösen von Ohnmachten ist in freier Natur tatsächlich intensiver und kraftvoller. Ich leite sie an in die Natur zu gehen, denn in Bewegung und in frischer Luft, funktioniert es einfach besser.

Noëmi

Absolut richtig schön, ja ich kenne das selber, wer die ganze Woche dabei war, weiß das ist, nicht so in Kürze erledigt, einfach eine so große Konferenz zu erleben. Mir hat es immer gutgetan zwischendurch kurz herauszugehen, zu spazieren, den Kopf zu lüften und wenn da ein richtiges Thema ist, dann ist es natürlich umso wertvoller, wenn man das mit frischer Luft im Kopf bewältigen kann. Sehr, sehr schön wie du das gesagt hast, mich würde jetzt interessieren, du hast gesagt, du startest dann immer diese paar Monate der Zusammenarbeit mit dir, wo sicher ein riesiger Prozess passiert. Ist es richtig, dass das in Gruppen passiert? Hier findest du die Termine meiner Seminare.

Wie wichtig ist die Gruppenarbeit?

Anita

Ja, es ist total wertvoll, weil man sich gegenseitig viel gibt, sich gegenseitig hält. Und diese emotionale Arbeit ist sehr wichtig, dass jemand für dich da ist. Ich mache ja einiges online, was aber nicht so tief geht, über den Bildschirm. Die Menschen möchten gehalten und emotional berührt werden. Die Gruppenarbeit ist für TeilnehmerInnen intensiver und emotionaler, weil sie sich gegenseitig halten und umarmen können.

Es entstehen auch Freundschaften in den Gruppen, Personen, die sich treffen oder telefonieren. Zu Beginn des Seminars notieren die SchülerInnen ihre Wünsche und Ziele auf bunte Zettel, die wir im Raum aufhängen. Alles, was verändert werden möchte, was sie mit dem Seminar erreichen wollen, wird dort in neue Energie gewandelt. Am Ende der Seminarreihe werden die jeweiligen Zettel vorgelesen und die großartigen Erfolge gefeiert.

Noëmi

Wow, super schön, liebe Anita, das sind ja für die einzelnen Frauen riesige Schritte. Ich habe mich nämlich gefragt, wie das denn ist, weil Wut in unserer Gesellschaft, häufig auch mit Scham verbunden ist. Also so nach dem Motto oh jetzt bin ich ausgerastet, irgendjemand könnte was über mich denken und so. Ich bin z. B. auch nicht jemand, die ihre Stimme erhebt. In anderen Kulturen ist das normal, kann jedoch zu Streitthemen führen. Wenn Außenstehende sehr emotional reagieren, oder vielleicht genetisch vorbelastet oder durch ihre Erziehung programmiert sind.

Aber auch durch die Erfahrungen, die wir gemacht haben, wie Lehrer auf die Wut reagiert haben. Besonders wenn neue Kinder in der Schule zusammenkommen und in der Gruppe lernen, miteinander zu kommunizieren, ist es wichtig, mit der Wut umzugehen.

Wut kurz und knackig bearbeiten

Anita

Es gibt Wochenendseminare, die auf die vielen Stunden aufgebaut sind. Ich finde, das Thema Wut sollte kurz und knackig behandelt werden. Bei mir auf dem Wut-Pfad sind es drei Stunden, indem wir die Wutsituationen zum Vorschein bringen und sofort auflösen. Es ist nicht sinnvoll, das über eine längere Zeit oder ein ganzes Wochenende auszuweiten. So kommt die Energie schnell wieder zurück ins Körper-Energie-System.

Noëmi

Das ist sehr schön gesagt, danke liebe Anita fürs Teilen davon. Auf Facebook wurde eben eine Frage geschrieben: dass es schön ist, dass du das mit der Natur verbindest, weil Menschen wieder zu sich zurückfinden. Das kann ich auf jeden Fall unterschreiben. Das Internet hat natürlich seine Vorteile, denn es bringt Menschen zusammen. So wie dich aus Bayern und mich aus der Schweiz. Das Schöne daran ist das physische Dasein, sich in die Arme nehmen und füreinander da sein und zu sagen, du bist nicht allein.

Die Begleitung durch die Wut ist ja für die noch kleinen Kinder sehr wichtig. Vielleicht hast du einen Mama-Tipp, wenn eben die Wut nicht gesellschaftskonform ist. Zum Beispiel im Einkaufsladen, wenn sie sich auf den Boden schmeißen und schreien. Für manche Eltern ist das ein Horrorszenario, weil die Mitmenschen mit schrägen Seitenblicken darauf reagieren. Kannst du dazu einen Tipp geben?

Tipps für Eltern mit wütenden Kindern

Anita

Meine Intention wäre, in die Schulen zu gehen und den Kindern zu lernen, wie sie mit ihrer Wut umgehen können. Leider ist da in den Institutionen noch keine Offenheit oder Kapazität da.

Der erste Tipp ist, jeder Elternteil kann viel dazu beitragen, dass die Kinder entspannter werden. Das Wichtigste dabei ist, dass die Eltern ihre eigene Wut lösen. Manche wollen ihre Kinder zu mir bringen, dann sage ich: „Lass dein Kind zu Hause und kommst du“: Denn wenn die Eltern Verantwortung für ihre unterdrückten Gefühle übernehmen, brauchen es die Kinder nicht übernehmen. Die Kinder sind nur die Projektionsfläche für die Schwierigkeiten ihrer Eltern.

Der zweite Tipp ist, das Kind, das gerade wütend ist, in den Arm zu nehmen und zu trösten. Ihm zu sagen, dass es wütend sein darf und die Wut durch den Körper fließen darf. Dabei sollte es gut atmen und den Atem auf die jeweiligen Körperstellen hin lenken. Der Erwachsene darf mit atmen und beide spüren, was im Körper gerade passiert. Gibt es ein Engegefühl, einen Druck in einem Bereich des Körpers? Durch die bewusste Aufmerksamkeit des Wutgefühls legt sich die belastende Emotion wieder und fließt aus dem Körper.

Diese Aufmerksamkeit und das Verständnis der Eltern in solchen Situationen bringt die Wut zum Auflösen. Wenn das nicht geschieht, verschärft sich die ganze Situation.

Noëmi

Ja, auf jeden Fall schön gesagt, liebe Anita. Wut ist ein Thema, mit dem wir uns befassen sollten. Doch im Alltag geht alles so schnell und manchmal möchte ich nicht die Kraft aufwenden, um zu diskutieren. Da steckt man schon mal ein und sagt nicht, was man sagen möchte. Ich bevorzuge einen Spaziergang und merke, dass das Gefühl aus mir heraus kommt oder von der Arbeit mitgeschleppt wird. Da ist wichtig, dass man Abluftventile hat und wirksame Dinge, um schnell im Alltag umzusetzen. Wie bei der Supermarktkasse hinein zu spüren und dein Hintergrundwissen ist dabei wichtig.

Die aktuelle Situation ist nicht die Ursache

Anita

Die aktuelle Situation oder Person ist nie die Ursache, sondern ein Auslöser. Die Ursache liegt viel tiefer und da muss ich mich drum kümmern. Im ersten Moment lasse ich zu, wie mir die Wut aufsteigt oder zerplatzen könnte vor lauter Wut. Auch wenn Tränen kommen, lasse ich alle Gefühlsregungen zu und bejahe sie innerlich. Mache mir klar, dass dieses Gefühl vielleicht aus der Kindheit stammt, in der ich mich hilflos fühlte.

Jetzt als erwachsene Person kann ich das lösen und die Verletzungen heilen. Egal welche Person das ausgelöst hat, immer war es eine frühere Situation, wo das Negativgefühl entstanden war. Wir haben nicht gelernt, mit den Gefühlen umzugehen und haben alles Unangenehme weggesteckt und heruntergeschluckt. Diese Gefühle anzunehmen, ist das Loslassen und Verändern der Belastung.

Es ist sehr förderlich, dir Situationen und Personen zu notieren und die Zettel dann zu verbrennen. Als weiterer Tipp ist, die Belastung laut auszusprechen, am besten in der Natur. Stelle dir vor, dass diese Person, die dich verletzt hat, vor dir steht. Sprich alles aus, was du dir vor der realen Person nicht getraut hast. Das ist besonders heilsam und lösend. Später merkt man an den Reaktionen der Mitmenschen, dass sich etwas entspannt hat. Hier findest du mehr über meine Angebote.

Noëmi

Du siehst mich lachen, weil ich mir gerade vorgestellt habe, dass ich vor einem Baum stehe und sag: „Du blöde besserwisserische Person.“ Das reicht oft als Ventil, die Wut herauszulassen und in eine entspannte Situation zu gehen. Ich denke, dass es wichtig ist, nicht die Wut von anderen zu übernehmen und mit nach Hause zu schleppen. Durch die Lösung von Wut entsteht Liebe.

Eine Zuschauerin schreibt im Kommentar, ob es gut ist, im Auto zu schreien bei lauter Musik? Das ist nämlich eine Frage, die mir die ganze Zeit durch den Kopf herumgeht. Liebe Anita, du hast ja Geschenke in das Goldpaket gegeben. Ich stelle alle Links zu Anita oberhalb des Streams, so könnt ihr Kontakt zu Anita aufnehmen.

Hilft Schreien im Auto bei lauter Musik?

Anita

Ja, das Schreien im Auto kann dir helfen, dich zu entspannen. Achte darauf, dass du alleine bist und niemanden emotional verletzt. Ich habe einen Gutschein für eine eins zu eins Beratung, eine heilenergetische Beratung oder ein Energiegespräch mitgebracht. Das ist eine halbe Stunde offline oder per Telefon. Dann habe ich ein kleines Workbook als PDF-Datei: Leben leicht gemacht dazugefügt. Es sind geniale Tricks, um ein leichteres und freieres Leben zu gestalten.

Noëmi

Sehr schön genau, also liebe Frauen da draußen, 99 € kostet das Goldpaket. Ihr seht, jede dieser Sprecherinnen und Kursleiterinnen hat unbezahlbare Geschenke da hereingegeben, also unbedingt bestellen. Dann habt ihr auch alle Aufzeichnungen von dieser Konferenz noch für euch da. Dir, liebe Anita, danke ich herzlich, wir sehen uns gleich um 14 Uhr, zu unserer gemeinsamen Abschlussfeier. Ich freue mich, wenn da zahlreiche Frauen dabei sind und wünsche euch noch eine gute kurze letzte Pause, macht’s gut ihr Lieben.

Danke

Anita

Vielen Dank, liebe Noemi, für das Gespräch und für das Dabeisein in dieser wunderbaren und genialen Konferenz. Also ich habe mir viele Interviews angeschaut und es ist wirklich Gold wert, was ihr da macht. Den Zuschauern möchte ich gerne noch was als Tipp mitgeben: Versucht alle emotionalen Themen, die aufkommen, anzunehmen, durchzuatmen und zuzulassen. Das löst ganz viel und bringt dich wieder einen Schritt weiter, macht dich mutiger, vertrauensvoller und ich wünsche euch alles Gute und eine schöne Zeit, danke.

Noëmi

Danke für den schönen Abschluss, liebe Anita, macht’s gut, tschüss zusammen.

Die Female Empowerment Converence fand von 11. bis 18. Februar 2024 statt.

Die nächste Female Empowerment Converence findet von 1. August bis 10. August 2024.

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Die Kommentare in Facebook, während des Interviews:

Die Kommentare in Facebook, während des Interviews:

• Schöner Hintergrund bei dir Anita Griebl.
• Wow das klingt auch toll. Wutpfad. Sehr sinnbildlich, wie du das benennst, „Sonnenstrahl“.
• Ich mag deinen Dialekt, einfach mal so erwähnt. Bayern ist auch ein Zuhause von mir.
• Wow…was ein Ritual. Dachziegel, Heilweg.
• Hast du für deine Seminare/ Workshops einen besonderen Ort?
• Das ist krass…schön, dass du wirkst, Anita Griebl.
• Da haben wir etwas gemeinsam. Ich mache meine Seminare, wenn ich sie offline mache, auch in der Natur, weil es so wichtig ist, die Menschen in die Natur zurück zu führen, zu sich. Wie schön, dass wir beide und noch einige mehr der Sprecherinnen das machen.
• Ja genau, die Wut darf da sein und wir dürfen die Verletzung dahinter heilen.
• Schreien bei lauter Musik hat mir oft geholfen.
• Einfach großartig liebe Anita.
• So wertvoll dein Wirken liebe Anita.
• Im Auto schreien finde ich auch super.
• Wunderbar liebe Anita.
• Anita Griebl das ist eine sehr berührende Arbeit, die du da machst. Ich bin damals an meine Wut gekommen über meine Tochter, die die ganze aufkummulierte Wut aus der weiblichen Ahnenreihe auslebte. Zum Glück hatte ich mich damals schon so weit mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, dass ich darauf kam, dass das nicht (nur) ihre Wut sein kann. Ich stellte mich dann meiner eigenen Wut und löste die Ahnenverstrickung energetisch. Ein Boxsack war damals mein Weg, sie auch körperlich rauszulassen.
• Wundervolles Interview, liebe Anita.
• So bereichernd und wunderbar dein Wirken. Tausend Dank.
• So wertvoll, insbesondere das Thema Wut durften viele Mädchen nie ausleben.
• Wunderbar liebe Anita.
• Vielen Dank! Ja Wut ist so ein wichtiges Thema und vielen Dank für die Erinnerung, dass unsere Kinder nur spiegeln, was wir tun.
• Jej! Wunderbar.

Was sind deine Gedanken zu dem Thema oder dem Interview? Schreibe es in das Kommentarfeld, ich freue mich.

„Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!“

Energiereiche Grüße von Anita

Ich hätte nie gedacht, dass sich mein Leben in diese Richtung entwickelt. Als 20-Jährige waren mir meine Stärken noch nicht bewusst. Es fasziniert mich seit jeher, Lebensgeschichten zu verfolgen und Ungewöhnliches über andere Menschen zu erfahren. Vielleicht interessiert es dich auch, was in meinem Leben passiert ist oder was ich früher werden wollte. Judith Peters hat uns in „The Content Society“ diese Frage der Woche gestellt, die wir in einem Blogartikel beantworten sollen. Dabei ist besonders wichtig zu erzählen, was daraus geworden ist und welche Erfahrungen wir gemacht haben.

Durch das Reflektieren meiner Geschichte bekomme ich neue Einsichten über meine wertvollen Entwicklungsschritte. So kannst du mich auch besser kennenlernen und in meine Welt eintauchen. In diesem Blogartikel erkläre ich dir, warum Verschwiegenheit und intime Gespräche in meiner Jugend und auch heute noch wichtig sind und wie mich mein Weg in eine dienende Rolle geführt hat, die bis heute von großer Bedeutung ist.

Lesezeit 16 Minuten

Helfen- mein großes Thema

Kennst du auch den Spruch: „Ned kinna gibts ned!“ Diesen Leitsatz hat mein Vater in meiner Kindheit und Jugend oft verwendet. Das bedeutet, dass es nichts gibt, was man nicht kann. So wurde ich zur Selbstständigkeit erzogen, zu einer Person, die praktisch alles beherrscht. Es gibt kaum etwas, das ich nicht anpacke und ausprobiere. Mit 14 Jahren hörte ich stundenlang den Erlebnissen älterer Jugendlicher zu und begleitete sie oft nachts bis nach Hause. Wir spazierten im Dunkeln durch unseren Ort, an der Donau entlang oder nahe am Waldrand. Dabei stellte ich mich als Seelentrösterin zur Verfügung und nahm ihnen die Angst.

Als das vierte Kind unserer Familie hatte ich eine etwas lockerere Erziehung und durfte Dinge tun, die meinen älteren Geschwistern nicht erlaubt waren. Ich verspürte immer den Drang, anderen zu helfen und hörte zu, was sie bewegt. Zum Beispiel gab es regelmäßige Partys in unserem Gartenhaus, wo sich die Jugendlichen des ganzen Dorfes trafen. Dort nutzte ich die Möglichkeit, mich mit den jungen Leuten zu treffen und ihren Lebensereignissen zu lauschen.

Dabei musste ich Verschwiegenheit bewahren, da die Informationen oft sehr intim waren. Bei mir waren sie sicher, denn ich gab nichts preis, was nicht für die Öffentlichkeit bestimmt war. Mit der Zeit entwickelte ich ein ausgeprägtes Helfersyndrom, was ich mir von meiner Mutter abschaute. Sie war selbstlos und kümmerte sich vorwiegend um die Familie und andere Personen, stellte jedoch ihre eigenen Bedürfnisse zurück.

Dadurch entstand in mir der Wunsch, Krankenschwester zu werden, weil ich helfen wollte, dass die Menschen gesund werden und bleiben. Mir war es ein Graus, wenn ich Menschen leiden sah und wollte dem entgegenwirken. Doch leider konnte ich diesen Berufswunsch nicht verwirklichen, da die Nachfrage nach diesem Beruf damals sehr hoch war. Zuerst war ich enttäuscht und heute bin ich froh, dass daraus nichts geworden ist.

Büro- meine Bewunderung

Ich bewunderte auch die Personen, die in geschützten Büros arbeiteten, stets schick gekleidet waren und sich nie die Hände schmutzig machten. Dies rührte daher, dass ich auf einem Bauernhof aufwuchs, wo es nie besonders sauber war. Bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit war unsere Mithilfe gefordert. Der Geruch von Rindern und Schweinen setzte sich in der Kleidung fest, was mich sehr störte.

Auf einem Bauernhof wird man täglich schmutzig, und für die Stallarbeit sollten wir spezielle Kleidung tragen. Als Grundschülerin musste ich durch den Stall gehen, um zur Bushaltestelle zu gelangen. Einmal schrie ich so laut, dass meine Mutter mir die Haustür öffnete und mich dort hinausließ. Das war deshalb, weil ein Mitschüler wegen seines Stallgeruchs stark gehänselt wurde. Das tat mir im Herzen weh und ich wollte nicht in eine gleiche Situation geraten.

Mein zweiter Wunsch war daher, eine saubere und gut bezahlte Bürotätigkeit zu ergreifen. Doch das blieb auch unerfüllt, da mir die nötigen Noten fehlten. Meine schulischen Leistungen reichten leider nicht für einen Bürojob aus. Meine Mutter schlug mir stattdessen einen handwerklichen Beruf vor, der eng mit der Natur verbunden war. Sie war überzeugt, dass ich dafür talentiert sei und sie mich in diesem Bereich sehen könnte.

Ohne- Blumen fehlt dir was

Es ergab sich, dass ich den Beruf der Floristin wählte, da es zu der Zeit eine hohe Nachfrage gab. Ich hatte die Wahl zwischen drei verschiedenen Gärtnereibetrieben und entschied mich für den besten. Für meine Eltern war es von Bedeutung, dass ich meine Lehrstelle in der Nähe gut erreichen konnte. Anfangs war es etwas schwierig, bis ich die notwendigen Fähigkeiten erlernt hatte, aber meine Liebe zur Natur fand in diesem Beruf ihre Erfüllung. Es machte mir so viel Freude, dass ich in den acht Jahren meiner Tätigkeit als Floristin, für den gesamten Hochzeitsschmuck und die Planung der Hochzeitsfloristik verantwortlich war.

Die Beschäftigung mit Blumen und Pflanzen entwickelte sich zu meiner neuen Leidenschaft, die ich auch in meiner Freizeit pflegte. Ich legte einen umfangreichen Garten mit Bäumen, Sträuchern, und einen Gemüsegarten an. Oft verwandelte ich die Blumen aus meinem Beeten in einen Strauß, den ich verschenkte. Ich war glücklich in diesem Beruf, doch mit der Zeit wurde mir alles zu viel. Die zahlreichen Tage der offenen Tür, die saisonale Mehrarbeit und der steigende Stress zehrten an meinen Nerven. Es kam zu dem Punkt, an dem ich mit der Überforderung zu kämpfen hatte. Daher stand ich vor einer wichtigen Entscheidung.

Ich sah keinen anderen Ausweg, als meinen Arbeitsplatz zu verlassen. Es war unvorstellbar für mich, dort weniger zu arbeiten, während alle anderen endlose Überstunden leisteten. Daher nahm ich eine Stelle in der Nähe meines Wohnortes an. Mein neuer Wirkungskreis war eine Bäckerei, in der ich auch floristische Arbeiten verrichten konnte. In dem Laden, in dem ich 20 Jahre als Verkäuferin tätig war, gab es Lebensmittel und Geschenkartikel. Ich hatte die Freude, diese Geschenke zu kreieren und zu gestalten. Zusätzlich konnte ich unsere Familienplanung gut integrieren und beides mit zwei Kindern ausleben.

Meine Kreativität erstreckte sich über verschiedene Bereiche, weshalb ich an unterschiedlichen Malkursen teilnahm und zunächst mit Aquarellen, später dann mit Acrylfarben auf Leinwand malte. Mein Repertoire wurde durch Handarbeiten in diversen Techniken bereichert, einschließlich Häkeln, Stricken, Sticken, Knüpfen und Nähen.

Das seelisches Tief

Trotz der Reduzierung meiner Arbeit zwang mich die wiederkehrende Niedergeschlagenheit mit 37 Jahren in die Knie. Überforderung zeigte sich in Nervenzusammenbrüchen und anhaltenden Tränenausbrüchen. Ich musste akzeptieren, dass etwas mit mir nicht stimmte. Als unsere Kinder acht und elf Jahre alt waren und ich jahrelang eine Tante gepflegt hatte, kam alles zum Vorschein. Eine Depression, die eine unaufhörliche innere Unruhe mit sich brachte, offenbarte sich. Meine Freude am Leben war verschwunden und ich erkannte mich selbst nicht mehr. Ich fühlte mich, als wäre ich fremdgesteuert und funktionierte nur noch. Lese auch meinen Blogartikel: Depression- Plötzlich war alles anders!

Obwohl ich mit meiner lieben Familie glücklich sein konnte, waren meine Gefühle dafür abgespalten und weggepackt. Daher suchte ich ärztlichen Rat und einen Weg zur Besserung. Anfangs war es schwierig, mich zu orientieren, da die Medikamente meine Handlungsfähigkeit weiter einschränkten. Ich entschied mich, neue Wege zu erkunden und alternative Methoden auszuprobieren. Unterstützung fand ich in verschiedenen energetischen Ausbildungen, die ich absolvierte. Mit der Zeit lernte ich, mich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.

Ich nutzte Techniken wie Meditation, Reiki, Heilsteinlegung und Naturheilkunde, um meine Gesundheit durch Energiearbeit zu fördern. Mit all diesen Grundlagen und Ausbildungen zog ich mich Schritt für Schritt aus meinem tiefen Loch der Energielosigkeit und meiner körperlichen und seelischen Probleme. Als Unterstützung führte ich eine natürliche Vitalstoffversorgung ein, die meinen Körper wieder auf Trab brachte. Die Folge war, dass ich meine Medikamente schon nach kurzer Zeit wieder absetzen konnte. Ich fühlte mich wieder freier und meine Lebensfreude kam zurück.

Schließlich entdeckte ich die Heilenergetik von Stefanie Menzel, bei der ich dann die Ausbildung zur Heilenergetikerin absolvierte. Endlich fand ich, was ich insgeheim immer gesucht habe– eine Möglichkeit, mich aktiv selbst zu heilen. Diese Ausbildung war die Krönung meiner energetischen und beruflichen Laufbahn.

Die Bestimmung meines Lebens

Meine Intuition führte mich also zur Heilenergetik, mit deren Hilfe ich alle meine gesundheitlichen Probleme vollständig lösen konnte. Diese faszinierende Entdeckung machte ich bei Stefanie Menzel in Frankenthal im Rheinland, wo ich lernte, mein Leben dauerhaft und nachhaltig zu verbessern. Dort bekam ich ein energetisches Werkzeug, das sich problemlos in den Alltag integrieren und nutzen lässt. Nach einem Jahr intensiver Persönlichkeitsentwicklung waren alle meine belastenden Ängste, Barrieren und Hindernisse beseitigt und aus dem Weg geräumt.

Lese auch meinen Blogartikel: Meine Bestimmung

Ja, ich verspürte einen starken Drang, mich zu offenbaren und mein Wissen in die Welt zu tragen. Aus einer einst zurückhaltenden und ruhigen Person wurde ich extrovertiert und kam aus mir heraus. Ich erkannte mich selbst nicht wieder, da ich nie im Mittelpunkt stehen wollte. Doch dann begann ich, Vorträge und Seminare zu organisieren, um so vielen Menschen wie möglich diese wertvollen Informationen zu vermitteln.

Schließlich machte ich mich im Februar 2017 nach 33 Jahren Anstellung, als Heilenergetikerin selbstständig. Seither begleite ich unzählige Menschen in ihrer eigenen Persönlichkeitsentfaltung und zur Lösung ihrer alltäglichen Probleme. In verschiedenen Seminarangeboten vermittle ich die Energiearbeit, wie sie tägliche Anwendung findet:

• In Kräuter-Energie-Seminaren
• In Energie-Mal-Seminaren
• In Wut-Pfad-Seminaren
• In Angst-Frei-Seminaren
• Im Frei-Sein-Seminar
• In Veranstaltungen
• In Beratungen/ Coachings

In mehreren Möglichkeiten biete ich die Energiearbeit an, die in jedem Lebensbereich ihre Anwendung findet. Du findest hier die Seminare und Veranstaltungen.

Lese auch meinen Blogartikel: Meine Angebote – wie du 2024 mit mir arbeiten kannst

Vereinigung meiner Wünsche

So fügten sich all meine früheren Wünsche zu meiner ureigenen Bestimmung zusammen.

• Das frühere Unterstützen meiner jugendlichen Freundinnen durch intensives Zuhören und Begleitung.

Was ich als Jugendliche schon ausgeführt habe, kann ich in meiner beruflichen Tätigkeit voll ausleben. In meinen täglichen Beratungen, ob per Telefon oder während eines Spaziergangs durch den Wald, gebe ich Hilfestellungen zum Lösen von emotionalen Belastungen. Ich konzentriere mich ganz auf meine KundInnen und unterstütze sie mit intuitiven Fragen, an ihre ureigenen Themen zu kommen. Mit gezielten haptischen Übungen werden diese aufkommenden, negativen Gefühlsregungen nachhaltig aufgelöst.

• Meine Verschwiegenheit, die ich noch immer gewissenhaft ausführe.

Meine Fähigkeit, wichtige Informationen für mich zu behalten, schenkt meinen KlientInnen Vertrauen und Sicherheit. Diese Verschwiegenheit hat oberste Priorität und ist ein fester Bestandteil meiner Arbeit. Du kannst dich auf mich verlassen und mir vertrauen. Geheimnisse, die mir vor vielen Jahren von Jugendlichen anvertraut wurden, sind unter Verschluss gehalten und wurden nie preisgegeben.

• Mein Drang zu helfen, den ich in meiner heilenergetischen Arbeit auslebe.

Die Hilfestellung, die ich gebe, führt Menschen in ihre Eigenverantwortung und Selbstbestimmung. Das ist mir dabei sehr wichtig, denn ich möchte niemanden an mich binden. Die Personen kommen so lange, wie sie meine Unterstützung brauchen und beschreiten dann selbstbewusst und voll Vertrauen ihre individuellen Wege. Ein wichtiger Baustein meiner Arbeit ist, mich energetisch abzugrenzen und dies auch meinen KundInnen zu lehren.

• Die Liebe zur Natur und zu natürlichen Heilmitteln, die ich im Kräuter-Energie-Seminar weitergebe.

Die Liebe zur Natur ist vollends in meinem Business integriert. Mein schöner Garten empfängt meine TeilnehmerInnen und KlientInnen und zeigt ihnen die Schönheit des Lebens. Sie dürfen diese wunderbare Natur genießen und in sich aufnehmen. Im Kräuter-Energie-Seminar zeige ich die Wirkungsweise und die energetischen Botschaften der Heilpflanzen und der Natur. Ich zeige die Erstellung natürlicher Hausmittel für die Gesundheit.

• Mein Hobby Malen, dass ich als Sommerseminar anbiete.

Seit 1999 male ich Gemälde mit Acrylfarben auf Leinwand. Meine energetischen Malworkshops sind intuitiv und individuell gestaltet. Im Sommer biete ich zwei Termine an, bei denen wir im Freien, in meinem Garten, malen. Jede/r Teilnehmer/in erschafft dabei ein persönliches Seelenbild, welches in einer Meditation zum Vorschein kommt.

• Meine Beratungen und Coachings, die ich als Waldspaziergänge gestalte.

Bei regelmäßigen Spaziergängen vermittle ich meinen Kunden die Vorteile der Natur. Durch energetische Übungen und mit Unterstützung der ätherischen Öle des Waldes, lassen sich positive Veränderungen leicht herbeiführen. Die Energie des Waldes hilft dabei, emotionale Verletzungen zu heilen.

• Die Büroarbeit, die ich nun in meiner Selbstständigkeit verrichte.

Viel Freude habe ich an der Büroarbeit, die ich im Schreiben meiner Texte und Blogartikel auslebe. Sogar die Steuer-Arbeiten und die Gestaltung meiner Website führe ich selbstständig durch. Ich habe dieses Wissen in unzähligen Webinaren erlernt und mich dadurch weiterentwickelt. Darauf bin ich sehr stolz und freue mich, über jede neue Errungenschaft meiner neuen, schriftlichen oder digitalen Fähigkeiten.

• Meine Gesundheit, die ich durch die Energiearbeit bewahre.

Ausschlaggebend ist, dass ich meine Gesundheit stärken und kräftigen konnte. Denn ohne Gesundheit ist alles nichts. Meine früheren Probleme lehrten mir Wertschätzung und Dankbarkeit meines Körpers und mir selbst gegenüber. Deshalb ist das meine Priorität und mein wichtigster Wert.

• Meine Bestimmung gefunden zu haben.

Ich bin so glücklich und dankbar, endlich angekommen zu sein und meine Berufung leben zu dürfen. Ich gebe mein Wissen gerne an andere weiter, um möglichst viele Menschen zu ihrer inneren Zufriedenheit zu führen. Mein großes Ziel ist, einen wichtigen Beitrag zu leisten, damit sich Frieden großflächig ausbreitet. Und das geschieht bei jedem Menschen von innen heraus.

Das Ausleben meiner Berufung

Ich habe entdeckt, was ich wirklich sein und tun will. Alles, was ich zuvor geplant hatte, hat sich zu einem großartigen Gesamtprojekt zusammengefügt. Es erfüllt mich mit Freude, mein Leben so zu gestalten und mein Wissen zu teilen. Ehrlich gesagt, empfinde ich meine Tätigkeit nicht mehr als Arbeit, sondern als sinnvolle Freizeitgestaltung. Früher war das undenkbar, da damals ständiges „Rödeln“ gefordert war. Es gab kein Entkommen und ich musste mich anpassen. Jetzt bin ich meine eigene Chefin und lebe mein Leben selbst bestimmt.

Es ging darum, überholte Denkweisen und Glaubenssätze zu hinterfragen und sie bei Bedarf zu ändern. Blockierende und veraltete Ansichten sollten abgelegt werden. Einiges war nicht mehr zeitgemäß und musste bewusst umgestaltet werden. Besonders der Umgang mit mir selbst erforderte eine Umkehr, die ich vollzogen habe. Jetzt helfe ich anderen, die bereit für Veränderungen sind, sich von allen Verstrickungen und Blockaden zu lösen.

Was ich noch werden will

Autorin

Es gibt noch vieles, was ich lernen und ausleben möchte. Da das Schreiben mir so große Freude bereitet, werde ich davon noch mehr in meinen Alltag integrieren. Zur Zeit schreibe ich mindestens vier Blogartikel im Monat, meine Newsletter, Beiträge für die sozialen Medien und für meine Energiegruppen. Das ist schon eine ganze Menge und sicherlich wird daraus ein Fachbuch mit meinen Informationen, Übungen und Meditationen.

Online Mentorin

Derzeit erstelle ich Onlinekurse, die ich auf einer Plattform anbiete. Mein Ziel ist es, energetisches Wissen für viele Menschen verfügbar zu machen. Obwohl viele aus Deutschland, Österreich und der Schweiz zu mir kommen, stellt die Entfernung für einige ein Hindernis dar. Ich möchte, dass meine schriftlichen Impulse und Seminarinhalte Menschen weitreichend unterstützen und fördern.

Einklang/ Gleichgewicht

Ich möchte auch in Zukunft sicherstellen, dass mein Geschäft harmonisch mit meiner Familie, meinem Garten, meinem Haus und meiner Freizeit im Einklang ist. Dies schließt auch das Reisen in ferne Länder ein, das ich noch häufiger ausleben möchte. Zusammengefasst das, was ich bereits tue, noch mehr und intensiver zu gestalten.

Soll ich dir was erzählen?

Ich gestalte mein Leben so, dass ich keine langen Urlaubs-Pausen benötige. Ich habe gelernt, auf meinen Körper zu achten und regelmäßige Kurz-Pausen in meinen Alltag einzubauen. Deshalb erlebe ich keine Überlastung mehr und dafür bin ich sehr dankbar.

Das wünsche ich mir auch für dich!

„Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!“

Energiereiche Grüße von Anita

Als ich im letzten Jahr meine erste Ziele-Liste für den Herbst 2023 erstellt habe, wurde mir klar, wie wertvoll und wichtig das für eine positive Ausrichtung ist. Ich konnte fast alle Punkte abhaken und erfüllen. Es ist für mich wie ein Geschenk, so klar und fokussiert in die Zukunft zu gehen.

Das kann ich dir sehr empfehlen, denn das Vorausplanen und das Reflektieren macht so viel Spaß und führt dich energetisch in die entsprechende Richtung. Alles wird mit Dankbarkeit gewürzt und erzeugt positive Ergebnisse. Die Listenpunkte meiner Ziele-Liste für das 1. Quartal 2024 konnte ich zum Großteil mit den grünen Häkchen versehen.

Einige Punkte habe ich nicht erreicht, diese werden einfach weiter verfolgt und ins nächste Quartal verschoben. Manche Dinge wurden abgesagt und werden eventuell zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt. Um voranzukommen, müssen wir uns aus unseren alten Gewohnheiten herausbewegen und uns neuen Herausforderungen stellen. Ich lebe nach einem Grundsatz, der mir hilft, dranzubleiben und ausdauernd zu sein:

„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“ 

Henry Ford

Meine drei wichtigsten Ziele

Beruflich

1. ✅ Ich erstelle eine Online Akademie und eine eigene App

Gesundheitlich

2. ✅ Ich gehe regelmäßig in die Sauna und nutze den Whirlpool

Privat

3. ✅ Ich mache mit meinem Partner mehrere Ausflüge mit dem Fahrrad

Weitere Ziele, die ich bis Ende Juni erreichen möchte

4. ✅ Ich veranstalte drei Aufstellungsabende und drei Frei-Sein-Seminare.
5. ✅ Ich veröffentliche im April vier Blogartikel auf meinem Blog.
6. ✅ Ich treffe meine BlogkollegInnen von 12. bis 14. April in Stuttgart.
7. ✅ Ich führe drei Treffpunkt-Lebensfreude-Abende durch.
8. ✅ Ich erstelle eine Onlineplattform für meine Onlinekurse.
9. ✅ Ich verwalte meine neue, eigene App.
10. ✅ Ich besuche ein Event im Kapuzinerstadel in Deggendorf.
11. Ich gehe mit den Dienstagsfrauen ins Kino.( Ist ausgefallen)
12. ✅ Ich veranstalte das Seminar Mut-Kraft, damit viele Menschen ihre übermäßigen Ängste und Sorgen lösen.
13. ✅ Ich renoviere mein Arbeitszimmer, neue Fenster und so.
14. ✅ Ich versende monatlich meinen Newsletter.
15. ✅ Ich bearbeite die TCS-Kurse von Judith Peters, weiter und aktualisiere die Seiten meiner Webseite.
16. ✅ Ich treffe mich regelmäßig mit anderen Unternehmerinnen in der Sauna.
17. ✅ Ich lese mindestens zwei Bücher.
18. ✅ Ich gestalte meinen Garten Sommerfest.
19. ✅ Ich veröffentliche im Mai vier Blogartikel.
20. ✅ Ich tausche mich regelmäßig mit meinem Blog-Buddy Alessa aus.
21. ✅ Ich vernetze mich mit den anderen Bloggerinnen und TCS-Mitgliedern und kommentiere fleißig.
22. ✅ Ich erstelle ein neues Freebie.
23. Ich gewinne mindestens 10 Geschäftspartner. (Kommt noch!)
24. ✅ Ich überarbeite drei bestehende Blogartikel und optimiere sie.
25. ✅ Ich pflanze Gemüse im Gemüsegarten und Gewächshaus.
26. ✅ Ich veranstalte mein berühmtes Wutseminar auf dem Wut-Pfad.
27. ✅ Ich veranstalte mit Anita Aumer gemeinsam die Feuerrituale, das Feuer der Anitas.
28. ✅ Ich verlinke andere Bloggerinnen in meinen Blogartikeln.
29. ✅ Ich verkaufe meine Onlineseminare.
30. ✅ Ich veröffentliche im Juni vier Blogartikel
31. ✅ Ich halte meine Offline-Seminare im Freien ab.
32. ✅ Ich gebe Beratungen und Coachings, während eines Spaziergangs durch den Wald.
33. ✅ Ich mache mindestens drei verschiedene Radtouren durch unsere schöne Landschaft.
34. ✅ Ich stelle mein Business auf mehrere Standbeine und baue diese weiter aus.
35. ✅ Ich erstelle eine neue E-Mailautomation.
36. ✅ Ich pflege meine Netzwerkkontakte und unterstütze sie.

Diese Ziele sind Wünsche, die sich nicht immer verwirklichen lassen. Jedoch fördern sie eine positive Ausrichtung. Mit dem, was sich nicht verwirklichen lässt, gehe ich entspannt um und verschiebe es auf später. Es soll kein Druck entstehen und keinerlei „MUSS“ im Vordergrund sein. Lediglich eine künftige Ausrichtung für mehr Klarheit und Erfolg. Für mich ist das ein Ansporn, weiterzugehen und mich bewusst weiterzuentwickeln.

Die Aufzählungspunkte, die ich erreicht habe, bekommen ein grünes Häkchen und die, die sich nicht verwirklichen ließen eine Erklärung in Klammern dahinter. Vielleicht magst du dir auch so eine Quartalsliste erstellen? Du kannst dich gerne von mir inspirieren lassen.

Gibt es bei dir Ziele oder Wünsche, die du in einer bestimmten Zeit erreichen möchtest? Richtest du dich positiv in deine Zukunft aus? Erzähle mir gerne davon und schreibe mir eine Nachricht!

Ich freue mich auf schöne Momente im zweiten Quartal des Jahres und auf einen Kommentar!

Herzlichen Dank!

Herzlichst deine Anita

Durch meinen Jahresrückblick 2023 und die powervolle Reflexion meines letzten Jahres, bin ich mit viel Schwung in das neue Jahr gestartet. Voller Energie habe ich mir Ziele und mögliche Aufgaben gesetzt, die ich im ersten Quartal verwirklichen möchte. Diese positive Ausrichtung führt mich automatisch zu erfolgreicheren Ergebnissen und das Universum schickt mir dementsprechende Hinweise. Da ja bekanntlich alles Energie ist, werden meine Gedanken und geschriebenen Worte Wirklichkeit. Natürlich muss ich auch die erforderlichen Schritte gehen und mich zu Projekten oder Veranstaltungen anmelden. Ich bin eine „Bewusst-Macherin“ und eine „Lösungsfinderin“ und lebe ganz nach dem Motto:

Wer nichts verändern will, findet Gründe. Wer etwas ändern will, findet Lösungen!

Unbekannt

Meine drei wichtigsten Ziele

Beruflich

1. ✅ Ich überarbeite meine Webseite und meine verschiedenen Angebote.

Gesundheitlich

2. ✅ Ich absolviere jeden Montag ein Bauchtanztraining.

Privat

3. ✅ Ich nehme unser erstes Enkelkind, das bald geboren wird, herzlich in Empfang.

Weitere Ziele, die ich bis Ende März erreichen möchte

4. ✅ Ich treffe im Februar meine Mentorin Stefanie Menzel zu einer Supervision.
5. ✅ Ich veröffentliche im Januar vier Blogartikel auf meinem Blog.
6. ✅ Ich darf Biyon Kattilathu live in der Deggendorfer Stadthalle erleben. Das Thema der live Tour ist „Lebe, liebe, lache.“
7. ✅ Ich veranstalte drei Energieseminare und drei Aufstellungsabende.
8. ✅ Ich führe mein Onlineseminar „Die 12 Energiezentren“, das über 12 Tage geht, erfolgreich durch.
9. ✅ Ich absolviere mit meiner „Bauchtanzgruppe Charisma“, einen Auftritt in einem Faschingsball.
10. Ich gründe eine neue Facebookgruppe für Unternehmerinnen. (Habe ich verschoben)
11. Ich halte einen Vortrag über natürliche Vitalstoff-Grundversorgung in der VHS. (Wurde abgesagt)
12. ✅ Ich veranstalte das Seminar Mut-Kraft, damit viele Menschen ihre übermäßigen Ängste und Sorgen lösen.
13. ✅ Ich beschäftige mich mit SEO und Google, damit meine Webseite besser gefunden wird.
14. ✅ Ich versende monatlich meinen Newsletter.
15. ✅ Ich bearbeite die TCS-Kurse von Judith Peters, The Blog Bang, Newsbetter und Freebie-o-rama.
16. ✅ Ich treffe mich sechsmal mit anderen Unternehmerinnen in der Sauna.
17. ✅ Ich nehme an regelmäßigen Zoomtreffen mit Mitgliedern des Schreib-Camps teil.
18. ✅ Ich absolviere eine zweitägige Supervision der Heilenergetik in Straubing.
19. ✅ Ich tausche mich regelmäßig mit meinem Blog-Buddy Alessa per Zoom oder Telefon aus.
20. ✅ Ich vernetze mich mit den anderen Bloggerinnen und TCS-Mitgliedern und kommentiere fleißig.
21. ✅ Ich buche ein Hotel in Stuttgart, zum Live-Treffen der TCS-Mitglieder.
22. Ich gewinne mindestens 10 Geschäftspartner für mein Projekt, „Mehr Energie für mehr Lebensqualität.“ (Daraus wurde leider nichts)
23. ✅ Ich überarbeite vier bestehende Blogartikel und optimiere sie.
24. ✅ Ich halte in meiner Küche einen Frühjahrsputz.
25. ✅ Ich erledige meine Arbeiten für die Einkommenssteuer.
26. ✅ Ich nehme am 2. Female Empowerment Conference, als Speakerin teil.
27. ✅ Ich verlinke andere Bloggerinnen in meinen Blogartikeln.
28. ✅ Ich säe in meinem Gewächshaus Gemüsepflanzen aus.
29. ✅ Ich gestalte im ersten Quartal ein neues Freebie.
30. ✅ Ich freue mich auf gemeinsame Feuerrituale mit Anita Agnes Aumer.
31. ✅ Ich erstelle einen Onlinekurs auf einer Onlineplattform.
32. Ich erstelle eine neue Newsletter-Automation. (Wird nachgeholt)
33. ✅ Ich besuche maskiert einen Weiberfasching mit meinen Freundinnen.
34. ✅ Ich gestalte in einem Kindergarten einen Aktiv-Abend über Achtsamkeit.
35. ✅ Ich beginne das 9. Grundlagenseminar der Heilenergetik.

Viele dieser Aufzählungen geschehen einfach von selbst und ich muss nur abwarten und die Punkte abhaken. Manche jedoch sind mit viel Arbeit und Aufwand verbunden, die ich mit Fleiß und Engagement angehe. Da bin ich sehr diszipliniert und fokussiert, um meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Wenn etwas nicht klappt, wird einfach dran gehängt, da bin ich ganz entspannt, denn mein Leben hängt davon nicht ab. Ich nutze halt diese Schubkraft, damit ich mich bei gegebener Zeit etwas zurücklehnen und mich an meinen Erfolgen erfreuen kann.

Alles, was ich erledigt oder abgeschlossen habe, bekommt einen grünen Haken.

Wie ist es bei dir? Hast du dir Ziele gesetzt oder Wünsche, die du in einer bestimmten Zeit erreichen möchtest? Ich freue mich über einen regen Austausch.

Um meinen Weg ins neue Jahr zu beginnen, entschied ich mich vorwärts zu schauen und mich vor allem auf mein Motto zu konzentrieren. Mein persönliches Motto für 2024 lautet: „Erfolg auf breiter Spur“. Nach der Frage in der Jahresrückblick- Blog-Challenge, war mir mein Motto sofort klar, ja es kam wie aus der Pistole geschossen aus mir heraus.

Während der kommenden 11 Monate will ich mein gelerntes Wissen anwenden, neue Erkenntnisse ziehen und meinen Zielen dadurch, einen Schritt näherkommen. Ich möchte meine Kompetenzen erweitern, neue Aufgaben annehmen und größere Herausforderungen angehen. Dieses Motto ermöglicht es mir, mir wirklich über meine Ziele Gedanken zu machen, sie zu visualisieren und zu überprüfen, was ich bisher erreicht und erarbeitet habe. Ich möchte nicht zulassen, dass meine Ideen still stehen bleiben.

Es war mir sofort klar, dass ich nicht länger hinter dem Berg halten möchte und alles gelernte auf die Straße bringen will. Das Vorjahr war für mich ein besonderes Lehrjahr, auch ein abwartendes Jahr. Denn ich wollte einiges umsetzen, was ich in unzähligen Online Angeboten gelernt habe. Jedoch konnte ich einige, gewünschte Projekte nicht verwirklichen oder abschließen.

Warum ich genau dieses Motto gewählt habe

Stehen bleiben kommt bei mir nicht in die Tüte, sondern weitergehen und das Leben interessant und erfolgreich zu machen. Als Heilenergetikerin und Seminarleiterin unterstütze ich Menschen in die bewusste Veränderung zu gehen und Herausforderungen zu meistern. Deshalb bin ich so getrieben und halte mich selbst an ein Zitat von Henry Ford, der auf ständige Veränderung hinweist. Wenn es zu gemütlich wird, suche ich mir eine neue Herausforderung, die mich wachsen lässt. Das Leben ist ständige Veränderung, wehren wir uns nicht dagegen.

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“

Henry Ford

Schon längere Zeit kreise ich um das Thema Online Business und möchte einen Onlinekurs starten. Ich habe mir viel Wissen angeeignet und mehrere Webinare besucht, um mich dafür vorzubereiten. Jetzt ist es an der Zeit und ich verfolge mein Motto: Erfolg auf breiter Spur. Das was ich in Präsenzseminare anbiete, möchte ich auch digital anbieten. Es geht dabei um Energiearbeit und Gefühlsarbeit, was bedeutet, emotionale Belastungen, die an vergangene Situationen gebunden sind nachhaltig aufzulösen. Dadurch wird vorher gebundene Energie frei und steht für die Lebensgestaltung wieder zur Verfügung.

Deshalb will ich noch produktiver sein und meine Hürden auf der Autobahn, anstatt auf Feldwegen, überspringen. Es gab im letzten Jahr Momente, in denen mich ein leichtes Ziehen im Rücken vor dem Start zurückgehalten hat. Dieser Impuls ließ mich auf meine Intuition vertrauen und das Projekt fallen zu lassen. Nachdem ich viele Erfahrungen gesammelt habe, bin ich nun bereit für den Start.

Was mein Jahresmotto für mich bedeutet

Dieses Jahr ist anders, ich möchte durchstarten und es wird funktionieren. Es ist meine Vision, einen Kurs zu beginnen, der anderen Leuten hilft und mich gleichzeitig erfüllt. Ich will gute Ergebnisse, ein zufriedenes Gefühl und ein neues Netzwerk aufbauen. Es steht noch einige Arbeit bevor, zunächst kommt eine starke Idee und dann die fokussierte Umsetzung. Eine breite Spur schafft Struktur, auf der ich mich orientieren kann und in die Umsetzung gehen kann.

Als spontane und mutige Person weiß ich, wenn ich mir etwas vornehme und Energie reingebe, kann ich sehr produktiv sein. Oft setze ich sehr schnell um, was mir in den Kopf kommt. Jetzt nutze ich die Zeit, der hohen Energieschwingung und den Schwung des neuen Jahres, um meine Pläne in die Tat umzusetzen. Dieses Jahresmotto bedeutet für mich dranbleiben und mir die Zeit gut einzuteilen. Außerdem ermöglicht es mir, die Verwirklichung meiner Projekte und Pläne.

Schon früher habe ich durchgezogen, was ich mir vorgenommen habe und meine ganze Energie hineingesteckt. Diese Ziele waren von Erfolg gekrönt und in kurzer Zeit erledigt. Da bin ich sehr fokussiert und konsequent. Zum Beispiel habe ich mir letztes Jahr vorgenommen, in jedem Monat einen Blogartikel zu veröffentlichen, was ich konzentriert durchgeführt habe.

Was tue ich, um meinem Motto 2024 gerecht zu werden

• Im Neuen Jahr bin ich in die The Content Society, von Judith Peters eingestiegen. Dort bekomme ich einige Hilfen rund um Technik und Onlinebusiness. Das ist für mich der erste Schritt, kompetente Ansprechpartner zu haben, um mögliche Probleme sofort aus dem Weg zu schaffen.
• Abermals habe ich mir vorgenommen, mindestens drei Blogartikel im Monat zu schreiben. Mit der Jahresplanung von TCS sehe ich da überhaupt kein Problem, dies zu erreichen.
• Meinen Newsletter zu überarbeiten und neue Automationen zu erstellen, ist ein weiters Ziel, dass ich in dieser genialen Comunity erreichen kann. Dafür gibt es in der TCS extra Tools und Informationen.
• Auch für Onlineseminare gibt es dort Experten, die ihre Erfahrungen weiter geben und mich unterstützen, das umzusetzen was ich mit vorgenommen habe.
• Sozial Media Postings die Mehrwert bieten und Menschen helfen, will ich vermehrt einsetzen, um meine Reichweite zu erhöhen.
• Die Struktur für mein Buch zu erarbeiten und die Texte zu optimieren und auszuarbeiten kann ich in der Gemeinschaft gut erreichen. Besonders, weil viele erfahrene Autorinnen und Lektorinnen in der Gruppe sind, von denen ich viel lernen kann.
• Und zu guter Letzt möchte ich mein Netzwerk ausbauen, eine neue Facebookgruppe gründen und neue Teampartner zu gewinnen.

Ob ich meinem Motto gerecht geworden bin erkenne ich am Jahresende, wenn ich meinen Jahresrückblick schreibe. Sei gespannt, ich erzähle dir wie es war. Oder du liest meine Blogartikel, dann kannst du meine Weiterentwicklung miterleben. Ich freue mich über einen Austausch mit dir, vielleicht ist dein Motto ähnlich?

Energiereiche Grüße Anita