In dieser Kategorie findest du Einblicke in mein Unternehmen, meine Werte und meine Arbeitsweise. Ich zeige dir, wie ich Menschen mit Heilenergetik, Energiearbeit und emotionaler Bildung begleite und welche Vision hinter meiner Arbeit steht. Hier erfährst du mehr über meine Angebote, Projekte, Entwicklungen und darüber, wie mein Unternehmen gewachsen ist.
Diese Beiträge geben dir ein Gefühl dafür, wer ich bin, wie ich arbeite und was mir in der Begleitung von Menschen besonders wichtig ist.
Das Schreiben kann Türen öffnen, die wir vorher nicht einmal gesehen haben. Es kann ein Spiegel sein, der uns tiefere Einblicke in unsere eigenen Gedanken gibt, und eine Brücke bauen, die uns mit anderen Menschen verbindet. Für mich ist das Schreiben eine pure Persönlichkeitsentwicklung.
Glaub mir, ich hätte nie gedacht, dass Schreiben ein so wichtiger Bestandteil in meinem Leben werden würde. Weil das nicht immer so war, blicke ich stolz zurück, was ich an Höhen und Tiefen schon gemeistert habe. In meinem Blogartikel erfährst du, wohin mich mein Schreiben geführt hat und welche Schreiberfolge ich verbuchen kann.
Meine ersten Schritte als Schreibende
Wie mich das Schreiben persönlich weitergebracht hat.
Früher war das Schreiben für mich nur eine lästige Tätigkeit, die sein muss, denn meine schulischen Erfahrungen damit waren nicht so prickelnd. Zwar war ich in Rechtschreibung und Lesen sehr gut, jedoch ließ meine Fantasie bei den Aufsätzen zu wünschen übrig. Es war alles rot angestrichen und ich kam zu der Überzeugung: „I konn ned schreibn!“ (Ich kann nicht schreiben) Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht? Meine Schreibgeschichte habe ich zu einer anderen Blogparade erzählt. Du findest den Beitrag hier: ➡️ Der lange Weg zum Erfolg-Meine Schreibgeschichte
Im Jahre 2021 eröffnete ich meinen Blog und begann die ersten Blogartikel zu veröffentlichen. Ich wollte emotionaler und biografischer Schreiben lernen und stieg bei Alexandra Brosowski in ihre Online-Schreib-WG ein. Die Spiegel-Bestseller-Autorin zeigte uns Schreibbewohnern, wie wir gute Texte schreiben. Bei jeder technischen Herausforderung, die auf mich zukam, war ich schier am Verzweifeln, und da kamen viele. Doch ich wurde von Alexandra und ihrem Team aufgefangen, die Hilfe kam immer sofort. Von ihr lernte ich auch, was die Bildsprache bedeutet und setzte meine Website neu auf. Ich war so dankbar für die vielen Impulse und Rückmeldungen zu meinen Texten und lernte viel daraus.
Später machte ich bei Judith Peters einzigartigen Blog-Challenges mit und lernte meine Website und ihre Funktionen erst richtig kennen. Nach kurzer Zeit machte mir das Schreiben der Blogartikel so viel Spaß, dass ich in einen richtigen Schreib-Flow kam. Es wurde mir bestätigt, dass ich ein Schreibtalent habe, das ich erst noch entpacken und hervorholen darf. Auch bei Judith bekam ich die wertvollen Hilfestellungen, sodass ich Ende 2023 in die Schreib-Community“ The Content Society“ einstieg. All meine Technikprobleme, die immer wieder aufkamen, konnte ich mithilfe von Judith und ihrem Team lösen.
Du glaubst nicht, wie herausfordernd die Onlinewelt mit ihren Fremdbegriffen ist und wie wenig ich die Hintergrundabläufe auf meiner Website verstand. Es dauerte ewig, bis ich herausfand, was die Begriffe, Homepage, Landingpage, Sidebar und Widgets bedeuteten. „Ob i do klar kimm?“ (Ob ich mit dem klar komme?) fragte ich mich immer wieder. Und weißt du was? Ich habe unglaublich viel gelernt und kann mittlerweile vieles davon verstehen und anwenden. Außerdem habe ich ein Kommaproblem, das aus meiner Schulzeit stammt. Entweder setze ich zu viele oder zu wenige Kommas. Gut, dass es Schreibprogramme gibt, die mir meine Fehler aufzeigen, sodass ich sie rechtzeitig korrigieren kann.
Besondere Momente meines Schreibens
Warum regelmäßiges Schreiben wichtig ist.
Schreiben war für mich nicht nur Texte zu erstellen, sondern es war ein Weg, mich selbst kennenzulernen. Natürlich gab es einige Herausforderungen für mich: Selbstzweifel, das lähmende Gefühl einer Schreibblockade und die stille Angst, nicht gut genug zu sein. Doch dann kamen die ersten Erfolge, ein veröffentlichter Beitrag, wertschätzende Kommentare – und plötzlich spürte ich, dass das Schreiben mehr ist als nur Ausdruck. Es ist ein Ankommen bei mir selbst. Nach meiner Ausbildung zur Heilenergetikerin war dieser Schritt ein weiterer Meilenstein meiner persönlichen Entwicklung. Ein paar besondere Momente:
Schreiberfolge und Schreibmomente
Da gab es diesen Moment, der mich an meine Grenzen brachte: Der Neustart meiner Website im September 2022. Ein technisches Chaos – meine ersten Blogartikel wurden umgezogen, doch mit ihnen verschwanden auch alle Kommentare. Ich saß vor dem Bildschirm, hatte Tränen von Wut und Enttäuschung in den Augen, sodass ich verzweifelt all meine Unterlagen beiseite warf. Es überkam mich eine tiefe Ohnmacht, eine Hilflosigkeit, die mich kraftlos zurücklies. Meine Gedanken dazu: „Ois is fuat, wos i mia afbaut hob“. (Alles ist weg, was ich mir bisher aufgebaut habe.)
Doch es gab immer wieder Lichtblicke. Eine E-Mail von einem Filmteam des ZDF erreichte mich kürzlich – sie wollten mein Wutseminar auf dem Wut-Pfad filmen. Der Gedanke, dass meine Arbeit sichtbar wird, dass sie Menschen erreicht und inspiriert, war überwältigend. Das Seminar wurde mittlerweile mehrfach im Fernsehen gezeigt – ein Zeichen, dass meine Beiträge und meine Website mich sichtbar machen.
Auch meine Blogartikel berühren Menschen. Ich bekomme Nachrichten, Kommentare, echte Rückmeldungen, die mir zeigen, dass meine Worte nicht nur gelesen, sondern gefühlt werden. Mit jedem Artikel wächst meine Klarheit, meine Authentizität, mein Mut, Themen nicht nur oberflächlich zu behandeln, sondern wirklich in die Tiefe zu gehen.
Der Austausch mit den anderen BloggerInnen und die Teilnahme an den verschiedenen Blog-Challenges waren für mich eine Bereicherung. Wir trafen uns sogar in Stuttgart, um gemeinsam an unserem Business zu arbeiten und uns persönlich kennen zu lernen.
Die Community The Content Society von Judith Peters ist für mich wie ein Geschenk, ein Ort, an dem die Schreibqualität und gegenseitige Unterstützung aufeinandertreffen. Der Kontakt zu inspirierenden Menschen, die Teilnahme an Schreibprojekten, all das hat meinen Stil geschärft, meine Sicherheit gefestigt. Und so wurde Schreiben nicht mehr nur mein neues Hobby, sondern ein lebendiger Teil meiner Geschichte.
Wohin brachte mich mein Schreiben?
Wie Bloggen Türen öffnet.
Das Schreiben hat mir Türen geöffnet, die ich vorher nicht einmal erahnt hatte. Es war nicht nur ein Instrument meiner persönlichen Entwicklung, sondern auch ein Schlüssel zu völlig neuen beruflichen Möglichkeiten. Jeder einzelne Blogartikel, jedes Projekt und jede Begegnung mit Gleichgesinnten haben mich wachsen lassen und mir gezeigt, wie sehr Worte Verbindungen schaffen können – zu anderen und zu mir selbst.
Schreiben und Sichtbarkeit
Mein erster großer Erfolg waren meine Monatsrückblicke, die ich regelmäßig veröffentlichte. Sie waren für mich mehr als bloße Reflektieren, ein Sammeln der Freude und der schönen Momente. Mit jeder positiven Erinnerung, die ich festhielt, entstand Raum für neue bereichernde Erfahrungen und wertvolle Begegnungen, über die ich wiederum schreiben konnte.
Erfolg durch Schreiben
Mit der Zeit wurde meine Kreativität beim Schreiben immer lebendiger, freier. Ich merkte, dass meine Texte nicht nur gelesen wurden, sondern wirklich Menschen erreichten. Über meine Website bekomme ich inzwischen mehr Anmeldungen zu meinen Seminaren und Coachings. Das ist ein Zeichen dafür, dass meine Worte Vertrauen schaffen. KundInnen informieren sich über mich, bevor sie einen Termin buchen, und durch meine Blogartikel lernen sie mich bereits kennen. Das ist für mich ein wunderbarer Beweis dafür, wie wirkungsvoll meine Texte mitlerweile sind.
Bloggen lernen
Durch meine Mitgliedschaft in „The Content Society“ und meine konsequentes Schreiben– rund fünf Blogartikel im Monat – entstanden neue Angebote, die sehr gut angenommen wurden. Meine Newsletterliste wächst, mein Freebie bringt mir regelmäßig neue Interessenten. Das macht mich dankbar und motiviert mich, noch weiterzugehen. Vor allem helfen meine Blogartikel Menschen, die ihre Energie aufbauen und Blockaden abbauen wollen.
Blogparade Erfahrungen
Besonders bereichernd sind die Kooperationen, die sich aus meiner Arbeit ergeben haben: Interviews, gegenseitige Unterstützung bei Blog-Challenges, wertvolle Verlinkungen und echte Verbindungen in der Blogosphäre. Ein Höhepunkt meiner bisherigen Reise war meine erste eigene Blogparade im Sommer 2024. Unglaubliche 27 BloggerInnen nahmen daran teil – eine Welle kreativen Austauschs und ehrlicher Geschichten über Wutbewältigung, die mich tief berührt hat.➡️ Hier findest du die Zusammenfassung aller Wutstrategien.
Durch Schreiben ins Fernsehen
Doch das Schreiben hat mich nicht nur in der digitalen Welt sichtbar gemacht. Tatsächlich wurde ich mehrfach zu Filmbeiträgen für das Fernsehen eingeladen, durfte Radio-Interviews geben und erhielt sogar eine Anfrage von einer Zeitschriftenredaktion für eine Zusammenarbeit. Diese Erlebnisse haben mir gezeigt: Mein Schreiben hat eine Stimme – und diese Stimme findet ihren Weg. ➡️ Mehr dazu findest du hier:
Lerne das bekannte und einzigartige Wut-Pfad-Seminar kennen und löse dich von belastenden emotionalen Blockierungen, die dir das Leben schwer machen.
Das Wut-Pfad-Seminar – Befreiung beginnt hier
Spürst du, dass unterdrückte Wut dich belastet? Möchtest du sie endlich loslassen und neue Kraft gewinnen?
In diesem einzigartigen Seminar begegnest du deiner Wut bewusst – achtsam, kraftvoll und eingebettet in die Natur. Erlebe, wie befreiend es sein kann, deine Emotionen zu lösen und innere Klarheit zu gewinnen.
Wie mich das Schreiben beruflich weitergebracht hat
Ein besonders emotionaler Moment war der Tag, an dem eine Kundin mehrere hundert Kilometer fuhr, um mein Coaching persönlich zu erleben. Sie erzählte mir, dass sie sich vorher intensiv mit meinen Blogartikeln und Videos auseinandergesetzt hatte und mich daraus zitieren konnte. Diese tiefe Verbindung durch Worte – das ist es, was mich antreibt. Bei vielen KlientInnen habe ich das Gefühl, als würden sie mich schon kennen, wenn sie das erste Mal zu mir kommen. Sie finden mich mittlerweile über meine Website und senden mir eine Anmeldung über mein Kontaktformular.
Für mich ist das Schreiben meine kreative Entfaltung, um meine Gedanken zu ordnen, meine Gefühle schriftlich auszudrücken und eine Verbindung zu dir als Leserin oder Leser aufzubauen. Ich habe mich persönlich weiterentwickelt und gehe mutig weiter in die Online-Sichtbarkeit. Schreiben ist Persönlichkeitsentwicklung pur, das kann ich dir versichern.
Bei den Filmaufnahmen des BR zum Wut-Pfad-Seminar. Das Bloggen hat mich ins Fernsehen gebracht.
Wie geht es weiter mit dem Schreiben?
Das Schreiben hat mich geprägt, mein Leben bereichert und mich beruflich weitergebracht. Es war eine spannende und lehrreiche Reise, die ich nicht missen möchte. Ich habe wunderbare Menschen kennen gelernt und neue Wege erkundet und mich weiterentwickelt. Doch diese Reise ist noch lange nicht zu Ende – neue Projekte, frische Ideen und spannende Entwicklungen warten darauf, entdeckt zu werden.
Wohin mich mein Schreiben noch führen wird? Das bleibt eine offene und aufregende Frage. Aber eines ist sicher: Der Weg ist genauso wertvoll wie das Ziel.
„Wie hat das Schreiben dein Leben verändert? Teile deine Gedanken in den Kommentaren!“
Außerdem habe ich eine Blogparade zum Thema Energiequellen ins Leben gerufen. Mach mit und bereichere meine Liste an Strategien für mehr Energie! Ich freue mich riesig auf deinen Beitrag!
In meinem Leben habe ich oft JA gesagt – zu großen Entscheidungen, kleinen Momenten und allem dazwischen. Doch erst durch eine bewusste Auseinandersetzung mit dieser Frage wurde mir klar, wie prägend diese JA‘s wirklich waren. Herzlichen Dank an Gabi Kremeskötter, die mich mit ihrer Blogparade: Wie hast du JA gesagt (oder wozu) – und was ist daraus geworden, dazu inspiriert hat, meine persönlichen JA‘s zu reflektieren und ihre Bedeutung zu würdigen.
Beim Sammeln und Ordnen all dieser JA-Momente wurde mir bewusst, dass nicht jedes JA eine Entscheidung war, die ich wiederholen würde – doch die meisten habe ich bis heute nicht bereut. In diesem Artikel zeige ich auf, wozu ich in meinem Leben JA gesagt habe und warum diese JA‘s mich geformt haben.
Möchtest du an einer Blogparade teilnehmen? Dann hast du hier die Gelegenheit dazu! Über 80 spannende Blogparaden warten auf engagierte Mitblogger – thematisch sortiert und übersichtlich zusammengestellt.
Meine persönlichen JA`s
Ich habe diese Liste geschrieben, um die wichtigsten Merkmale meines Lebens aufzuzeigen. Tatsächlich sind sie oberflächlich und positiv formuliert, da ich in diesem Rahmen nicht so in die Tiefe gehen kann. Das ist Material für 30 einzelne Geschichten oder ein ganzes Buch. Es fehlen die schmerzlichen Erfahrungen, Gefühle und Herausforderungen, die mich dahin geführt haben, um meine JA´s als Entscheidungen so zu sehen und anzunehmen.
Es soll nicht den Eindruck erwecken, dass alles Friede, Freude, Eierkuchen ist und war. Dorthin zu kommen, war ein langer Prozess, um mich zu entwickeln und meine emotionalen Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Diese Herausforderungen und Probleme konnte ich mithilfe der Heilenergetik bewältigen. Zum Beispiel mein damals unbewusstes JA zu meiner Herkunftsfamilie:
Ich erinnere mich an unzählige Momente in meiner Kindheit, in denen ich gehofft habe, endlich gesehen zu werden, ein Lächeln, ein Lob, eine liebevolle Umarmung. Doch stattdessen verstärkte sich meine Rolle als brave, folgsame, angepasste, die viel über sich ergehen ließ. Meine Traurigkeit darüber unterdrückte ich und meine Wut, die sich immer mehr in mir aufbaute, steckte ich weg. Jahre später drückte mich die Last dieser unterdrückten Emotionen zu Boden, bis ich erkannte, dass mein stilles JA eine Entscheidung war, die ich neu definieren konnte. Das war der Beginn eines neuen Weges – der Weg zu mir selbst.
Es gibt auch JA´s die wir später bereuen. Manche Entscheidung ist nicht vorhersehbar und die Auswirkungen nicht haltbar. Oft wird etwas auf einer Lüge aufgebaut und wir erleben herbe Enttäuschungen. Trotzdem sind es auch schöne Erfahrungen, an die wir gerne denken. Selbst diese JA`s die wir später bereuen, gehören zu unserer Geschichte. Hier folgen meine JA´s an denen ich sehr gewachsen bin:
JA, zu meinen Eltern und der Familie, in die ich hineingeboren wurde. Lange war mir nicht bewusst, dass ich diese Verbindung gewählt habe – heute erkenne ich die tieferen Zusammenhänge. Auch zu meinen Geschwistern, von denen drei die irdische Welt schon verlassen haben.
JA, zu meinem Ehemann, der seit fast 35 Jahren an meiner Seite ist, mich unterstützt und einen festen Anker in meinem Leben darstellt. Die Entscheidung, mit ihm zusammen durch das Leben zu gehen, habe ich zur keiner Zeit bereut und könnte mir keinen besseren Partner vorstellen.
JA, zu meiner Familie, zu unseren wundervollen Kindern und unserem süßen Enkelkind. Unser Zusammenhalt ist stark, wir sind füreinander da, in guten wie in herausfordernden Zeiten. So habe ich es mir schon als Jugendliche gewünscht und genauso ist es geworden. Dafür bin ich sehr dankbar.
JA, zur Verantwortung – für mich selbst und für andere. Ich weiß, dass meine Entscheidungen mein Leben formen und niemand anderes dafür verantwortlich ist. Deshalb übernehme ich die Eigenverantwortung für meine Gedanken, meine Gefühle, mein Handeln und mein Leben.
JA, zur Veränderung, weil Wachstum nur möglich ist, wenn ich mich neuen Wegen und Herausforderungen öffne. Seither ist mein Leben total interessant und voller Lebendigkeit. Indem ich mich bewusst verändert habe, kann ich mein Leben so gestalten, wie es für mich stimmig ist. Das war nicht immer leicht, denn ich musste einige Herausforderungen meistern.
JA, zu meiner Gesundheit, die ich zurückgewonnen habe. Meine Erkrankung (Depression) im Jahre 2004 hat mich auf einen neuen Weg gebracht und mir neue Möglichkeiten aufgetan. Ich achte nun besonders auf mich, meine Ernährung, meine Bewegung und meine geistige Haltung.
JA, zu meiner Vergangenheit, indem ich sie akzeptiere, anstatt sie zu bekämpfen. Sie gehört zu mir und hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin. Ich freue mich, dass ich die Möglichkeit habe, meine vergangenen Situationen und Belastungen loszulassen.
JA, zu meinen Gefühlen und Emotionen – Angst, Wut, Trauer, Scham, Trotz. Ich erlaube mir, sie zu fühlen, ohne von ihnen überwältigt zu werden. Sie sind ein Teil von mir und möchten gesehen und angenommen werden. Zuerst darf ich meine negativen Gefühlsregungen bewusst durchfühlen, damit sie sich nachhaltig wandeln können. Ich selbst bin verantwortlich dafür, wie es mir geht und wie ich mich fühle.
Veränderung beginnt mit einem JA – und ich sage immer wieder JA zu mir und meinen Möglichkeiten.
Meine ideellen JA´s
Es sind die JA´s, die von meinen bewussten Entscheidungen für Wachstum, Selbstliebe und persönliche Entwicklung erzählen.
JA, zu meiner Intuition, meinem natürlichen Bauchgefühl, das mich sanft lenkt und mir den Weg weist. Voller Vertrauen darf ich mich führen lassen – in meinem persönlichen Leben ebenso wie in meiner Arbeit. Die Impulse kommen aus dem universellen Wissen und fließen durch mich hindurch als ein klarer, lebendiger Kanal. Dazu gibt es einen Blogartikel!
JA, zu meiner Heilung – durch die bewusste Öffnung für den energetischen Weg der Persönlichkeitsentwicklung. Mein Körper, mein Geist und meine Seele sind nun in Einklang und tragen mich in ein harmonisches Gleichgewicht. Heilung bedeutet ganz sein, die Einheit von Körper, Seele und Geist.
JA, zu meinem inneren Wachstum, meiner Suche nach Wissen und der Bereitschaft, Lösungen zu finden. Ich bin ein richtiger Bücherwurm und kann an keinem Büchergeschäft vorbeigehen, ohne ein Buch zu erstehen. Deshalb habe ich ein großes Bücherregal und momentan lese ich vermehrt Fachbücher. In meinem beruflichen Bereich bin ich eine Bewusstmacherin und Lösungsfinderin für Personen, die zu mir kommen.
JA, zu meiner Kreativität, die ich in verschiedenen Formen auslebe. Malen, Handarbeiten, Basteln, Gärtnern und Gedichte schreiben sind nur ein paar Beispiele davon. Ich bin sehr vielseitig veranlagt und kann aus allen Dingen etwas zaubern. Viele Geschenke für Freunde erstelle ich selbst. Vor allem finde ich für jedes Problem eine Lösung. In meinem Energie-Mal-Seminar, das ich im Sommer zweimal anbiete, können die SeminarteilnehmerInnen ihr inneres Seelenbild auf die Leinwand bringen.
JA, zu meiner Selbsterkenntnis, meiner Fähigkeit, für mich da zu sein und mich in meiner Ganzheit zu erkennen. Durch jahrelange Arbeit mit mir selbst habe ich meine Selbstliebe, mein Vertrauen und meine Wertschätzung wiedergefunden. Ich kann meine Stärken und Schwächen liebevoll annehmen. In meinen Energiegruppen veranstalte ich Selbstliebe-Challenges an 21 Tagen, um die Liebe zu sich selbst zu aktivieren. Hier geht es zu meiner kostenlosen Energiegruppe!
JA, zum Loslassen, wenn geliebte Menschen die irdische Welt verlassen. Auch das ist Teil des Lebens. Früher konnte ich schwer mit Themen rund um den Tod umgehen. Seit ich akzeptieren kann, dass der Weg dieser Seelenwesen vorbestimmt ist, kann ich viel besser damit umgehen.
JA, zum Glück, weil ich es annehmen kann und mich als Glückskind sehe. Ich bin tatsächlich der Meinung, ein Glückskind zu sein, denn das Leben meint es gut mit mir. Im Wald habe ich schon sehr viele vierblättrige Glückskleeblätter gefunden, was mir das bestätigt.
Ich entscheide mich bewusst für Wachstum und Wandel – mein JA ist voller Kraft und Zuversicht.
Meine beruflichen JA´s
Mein beruflicher Weg ist geprägt von vielen bewussten Entscheidungen – mutigen JA‘s, die mich wachsen ließen, mich herausforderten und mich immer wieder auf neue Pfade führten.
JA, zu meiner Ausbildung als Floristin – denn acht Jahre lang war die Welt der Blumen meine Bühne. Von 1983 bis 1991 hatte ich die wunderbare Möglichkeit, für zahlreiche Brautpaare den Blumenschmuck ihrer Hochzeit zu gestalten und kreative Arrangements zu erschaffen. Diese Zeit hat meine Liebe zur Natur geprägt und mich in meiner Gestaltungskraft bestärkt. Heute lebe ich diese tiefe Verbindung zur Natur weiter – in meinem Kräuter-Energie-Seminar. Hier zeige ich meinen SeminarteilnehmerInnen, wie sie ihre eigene, natürliche Hausapotheke herstellen und die Kraft der Pflanzen für sich nutzen können. Im Juni und Juli öffne ich die Türen zu diesem besonderen Seminar. Möchtest du mehr erfahren? Dann schau hier vorbei!
JA, zur Anstellung in einer Bäckerei, in der ich dann 25 Jahre tätig war. Diese Entscheidung erlaubte es mir, Beruf und Familie harmonisch miteinander zu verbinden. Ab 1991 konnte ich dort meine Liebe zu den Blumen weiter ausleben und Geschenke für Kunden und Firmen erstellen und dekorieren. Im Nachhinein gesehen habe ich in dieser Zeit gegen meine innere Uhr gearbeitet und mein Körper-Energie-System erschöpft.
JA, zu meiner Ausbildung als Heilenergetikerin, die ich 2011 bis 2012 im Rheinland absolvierte. Sie schenkte mir ein neues, bewussteres Leben und veränderte meine Sichtweise grundlegend. Die Inhalte und das energetische Werkzeug prägten mich positiv, sodass ich dies zu meiner Berufung machte. Heute lebe ich die Heilenergetik und vermittle das Wissen und die Umsetzung an SeminarteilnehmerInnen. Mehr zur Heilenergetik kannst du hier erfahren!
JA, zu meiner Selbstständigkeit, die ich im Februar 2017 begann – und keine einzige Stunde davon bereut habe. Meine eigene Chefin zu sein und die Zeit selbst einteilen zu können, ist so wertvoll und heilsam für mich. Früher habe ich gegen meine innere Uhr gekämpft, was sich körperlich negativ auswirkte. Heute höre ich auf meinem Körper und befolge die oft leisen Signale.
JA, zum Grundlagenseminar der Heilenergetik, das ich von Stefanie Menzel übernehmen durfte. Seit 2017 gebe ich diese einzigartige Lebensphilosophie an Interessierte weiter. Es sind Menschen, die wirklich etwas in ihrem Leben verändern wollen und dadurch mehr Gesundheit, Glück und Erfolg in ihr Leben ziehen. Hier erfährst du alle Details zum Frei-Sein-Seminar!
JA, zu meiner Community, meinen Energiegruppen, die ich begleite, inspirieren und mit Energie versorgen darf. Es macht mir eine große Freude, Menschen, die Hilfe suchend sind, in Gruppen zu führen und ihnen wertvolle Impulse zu mehr Energie und Power zur Verfügung zu stellen. Möchtest du dabei sein? Hier geht es zur WhatsApp-Gruppe!
JA, zum Risiko und Neuanfang – denn ich habe die berufliche Verantwortung selbst übernommen. Der Schritt ins Ungewisse war nicht leicht, doch mit Meditation und intensiver innerer Arbeit konnte ich meine Ängste überwinden. Altes darf weichen, damit Neues gedeihen kann. Heute suche ich bewusst ungewohnte Situationen, um daran zu wachsen.
JA, zu meiner Freiheit und Unabhängigkeit, weil ich meine Zeit selbstbestimmt gestalte. Ich lebe bewusster und aktiver als je zuvor. Mal widme ich mich voller Energie meiner Arbeit, mal gönne ich mir eine wohlverdiente Pause – ohne jemanden um Erlaubnis zu fragen. Seitdem fühlt sich mein Leben freier und lebendiger an.
JA, zu meinen Weiterbildungen und Ausbildungen, darunter meine Qualifikation als Heilenergetikerin, Sinn-Coach und Sinnanalytische Aufstellungsleiterin. Seit 2009 lerne ich kontinuierlich dazu. Die energetischen Ausbildungen haben mir Antworten auf meine tiefsten Lebensfragen gegeben. Als wissbegieriger Mensch integriere ich jedes neue Wissen und gebe es direkt an meine SeminarteilnehmerInnen weiter.
JA, zu einer neuen Facebook-Gruppe– einem Ort des wertvollen Austauschs und der Vernetzung. Hier kommen Selbstständige und Unternehmerinnen zusammen, die ein unterstützendes Miteinander schätzen und aktiv zum Gelingen der Gruppe beitragen. Sei dabei: Herzverbunden und Selbstständig!
JA, zu meinem Wut-Pfad: Ein bewährtes Konzept, das Menschen unterstützt, unterdrückte Wut, Ärger und Groll loszulassen. Seit 2016 veranstalte ich dieses Seminar regelmäßig alle zwei Monate – mit großem Erfolg. Bereits zweimal wurde es für den BR dokumentiert und ausgestrahlt. Weitere Interviews wurden in Podcasts und Radio einem breiterem Puplikum vorgestellt. Hier findest du weitere Informationen!
JA, zu meiner Website, sie ist mehr als eine Plattform – sie erzählt meine Geschichte und macht meine Arbeit sichtbar. 2018 begann ich mit meinem Bruder die ersten Schritte, 2022 wollte ich alles weiterentwickeln. Sein unerwarteter Abschied war ein schmerzhafter Einschnitt, doch schließlich fand ich einen Webdesigner, der meine Ideen umsetzte. Heute bin ich froh, diesen Weg gegangen zu sein und freue mich daran, meinen Blog zu gestalten.
JA, zu einem Jahresprogramm – The Content Society von Judith Peters, das mich in die Welt des Bloggens geführt hat. 2022 entdeckte ich durch verschiedene Blog-Challenges meine Freude am Schreiben. Mein erster Artikel mit Judith, „Fun Facts“, entstand im Rahmen von „Rabbit Blog Flow“ – und von da an war ich Feuer und Flamme. Nach meinem Jahresrückblick 2023 entschied ich mich, in TCS einzusteigen. Seitdem lerne ich kontinuierlich dazu und feiere wunderbare Erfolge.
JA, zu einer Online-Plattform – sie ermöglicht es mir, Webinare und Kurse digital bereitzustellen und mein Wissen über große Entfernungen hinweg zu teilen. Viele meiner KundInnen kommen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz und möchten meine Unterstützung nutzen, ohne lange reisen zu müssen. Der Aufbau und die Gestaltung der Kurse sind in vollem Gange – es gibt noch viel zu tun!
JA, zu meiner neuen Positionierung, denn ich begleite jetzt Selbstständige und UnternehmerInnen dabei, ihre alltäglichen Hürden zu meistern. Sie sind bereit für Veränderung und wissen den Wert dieser Arbeit zu schätzen. Gemeinsam erzielen wir bessere Erfolge und setzen unsere Ziele konsequent um. Dieser Weg fühlt sich für mich genau richtig an.
Ich feiere meinen Weg: mutig, entschlossen und voller Vertrauen in meine Entscheidungen.
Diese Liste meiner „JA“-Momente wird sich sicherlich noch erweitern, denn es gibt unzählige Entscheidungen und Wendungen, die mein Leben geprägt haben – viele davon sind mir vielleicht noch gar nicht bewusst. Doch eines weiß ich sicher: Mein bewusstes JA zu meinem Leben, meinen Entscheidungen und meiner persönlichen Entwicklung hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin. Voller Dankbarkeit blicke ich auf diesen Weg zurück und freue mich gespannt auf all das, was noch vor mir liegt. Denn jedes JA öffnet eine neue Tür zu neuen Möglichkeiten, Begegnungen und Erfahrungen.
Ein solches JA habe ich auch zu einem Kaffeklatsch-Shooting gesagt – eine Entscheidung, die zu den wunderschönen Bildern geführt hat. Diese besonderen Aufnahmen verdanke ich der talentierten Fotografin Evi Schneider.
Bist du bereit, dein Leben bewusst in eine neue Richtung zu lenken und mit mehr Entschlossenheit deine Entscheidungen zu treffen? Wenn du dabei Unterstützung suchst – von einer erfahrenen und mutigen Mentorin, die dich auf deinem Weg begleitet – dann lass uns sprechen! Buche jetzt dein kostenloses Energiegespräch und entdecke, wie du deine innere Klarheit stärkst und deinen nächsten Schritt mit Zuversicht gehst.
Ein geflügeltes Coaching-Angebot! Der neue Trend! Vergiss klassische Ansätze, denn bei mir findest du echte Innovation – durch die kraftvolle Unterstützung meiner drei charmanten Co-Coaches: Frieda, Gertrud und Herbert. In diesem Blogartikel erfährst du über eine Welt, in der Puten nicht nur gackern, sondern Blockaden lösen und Horizonte erweitern.
Dein Exklusives Wald-Coaching: Entdecke dein inneres Gleichgewicht mit Puten-Support!
Die Zukunft des Puten-Coachings ist gefiedert
In meiner täglichen Arbeit als Heilenergetikerin begleite ich meine KlientInnen auf Spaziergängen durch den Wald. Dieses nebeneinander Hergehen schafft eine Atmosphäre der Offenheit und Vertrautheit, die es ermöglicht, sich mit den wirklich tiefen Themen zu auseinanderzusetzen. Zuerst haben meine KlientInnen die Möglichkeit, alles loszuwerden, was sie belastet. Später widmen wir uns den emotionalen Reaktionen und lösen Gefühle wie Trauer, Wut oder Ängste achtsam und nachhaltig aus dem Körper-Energie-System.
Auf unserem Hof sind es vor allem die Tiere, die diese energetische Arbeit auf wunderbare Weise unterstützen. Unsere Katzen Emil und Molli leisten wertvollen Beistand, indem sie sich auf den Schoß setzen oder zärtlich um die Beine streichen, wenn KlientInnen emotionale Prozesse durchleben. Die Fische im Teich beruhigen mit ihrer sanften Präsenz, und das Gegacker der Hühner bringt oft unausgesprochene Wahrheiten ans Licht.
Puten als Co-Coaches
Besonders außergewöhnlich ist jedoch die Rolle unserer drei Puten. Sie begleiten uns frei laufend in den Wald und bereichern die Coachings mit ihrer einzigartigen Spiegelarbeit. Durch ihr Verhalten geben sie erstaunlich wichtige Hinweise auf die verborgenen Emotionen meiner KundInnen. So entstand bei einer Beratung mit einer Klientin die Idee, die Puten als „Co-Coaches“ einzusetzen, als sie uns mit ihrem eleganten Gefieder aufmerksam folgten.
Die Präsenz der Puten ist bemerkenswert. Selbstbewusst, anmutig und bewertungsfrei spiegeln sie genau die Gefühle wider, die gerade im Raum stehen. Besonders beeindruckend war ein Moment, in dem meine Klientin ihre innere Unruhe unterdrückte. Genau in diesem Augenblick begann Frieda, unsere erfahrenste „Emotions-Expertin“, aufgeregt im Kreis zu rennen. Sobald die Emotion bearbeitet war, beruhigte sich auch Frieda wieder vollständig.
Dieser magische Moment war die Geburtsstunde meines neuen Coaching-Formats mit gefiederter Unterstützung. Die Begeisterung meiner Kundin war so groß, dass sie sofort begann, für mein innovatives Angebot Werbung zu machen.
Wenn du Lust hast, die erste Generation von Puten-Coachings zu erleben, dann sichere dir einen der exklusiven Plätze. Sei einer der ersten 100 Teilnehmer und entdecke den neuen Trend, der Coaching neu definiert!
Es ist eine einzigartige Möglichkeit auf einen Schlag alle Belastungen deines Lebens aus dem Weg zu räumen. Nutze dieses einmalige Angebot und schlage zu.
Hier kannst du dich zum exklusiven Puten-Coaching anmelden!
Das sind die Puten „Gertrud und Herbert“, „Frieda“ die erfahrenen Leitpute hat gerade Junge und ist mit ihnen im Stall.
Wissenschaftliche Grundlage für Puten-Coaching
Es gibt tatsächlich Studien, die belegen, dass Tiere den Stress von Menschen reduzieren können. Durch ihre ruhige und gelassene Art schaffen sie eine besondere Atmosphäre. Hier ein paar interessante Beispiele:
Studien zur Tiergestützten Therapie: Forschungen namhafter Universitäten haben gezeigt, dass Tiere das emotionale Wohlbefinden positiv beeinflussen. Die „Universität für Geflügelstudien“ in Istanbul will herausgefunden haben, dass Truthähne – vor allem Puten – besonders feinfühlig auf menschliche Emotionen reagieren.
Puten als emotionale Spiegel: Laut einer „Studie“ des Instituts für Gefiedertes Coaching (IGC) zeichnen sich Puten durch ein besonders stark ausgeprägtes soziales Verhalten aus. Ihre Reaktionen auf menschliche Unsicherheiten und innere Unruhe werden mit denen einer Spiegeltherapie verglichen.
EEG-Messungen bei Puten: Wissenschaftler des „Instituts für Gefiederneurologie“ behaupten, Puten-Gehirnwellen synchronisieren sich angeblich mit menschlichen Emotionen. Besonders bei Unsicherheit und Angst sollen sie durch aufgeregtes Gackern reagieren – ein beeindruckender Hinweis auf ihre vermeintlichen Coaching-Fähigkeiten.
Puten als Kommunikationsgenies: Eine „Studie“ des „Center for Poultry Research“ deutet darauf hin, dass die Frequenz ihres Gackerns eine Art Übersetzung emotionaler Botschaften darstellt. Frei nach dem Motto: „Gackern sagt mehr als Worte.“
Farbveränderungen bei emotionaler Erregung: Puten können die Farbe ihrer Gesichtshaut und ihres Halses verändern, abhängig von ihrem emotionalen Zustand. Bei Stress, Aggression oder Bedrohung färbt sich die Haut tiefrot, während sie in entspannten Momenten wieder blasser wird. Dieses Phänomen könnte genutzt werden, um die energetischen Botschaften von Emotionen besser zu verstehen.
Der Ablauf einer Puten-Coaching-Session: Puten als einfühlsame Co-Coaches
Wie läuft eine „putengestützte Coaching-Session“ ab, und was erwartet dich, wenn du mein Angebot annimmst? Keine Sorge, die Tiere sind besonders friedfertig und einfühlsam – du wirst dich in ihrer Gegenwart schnell wohlfühlen.
Begrüßung auf dem Hof Wir treffen uns zunächst auf unserem Hof, direkt vor dem Gehege der prächtigen Puten. Es ist wichtig, dass du wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk trägst, da wir später in den Wald gehen. Hier lernst du Frieda, Gertrud und Herbert kennen – unsere erfahrenen Co-Coaches. Mit etwas Geduld kannst du dich mit ihnen anfreunden. Bitte behandle sie respektvoll, denn sie sind unsere Partner in dieser besonderen Reise. Nachdem wir sie aus dem Gehege gelassen haben, wirst du erleben, wie sie dich neugierig umrunden und ihre Inspektion beginnen. Dabei könnte Herbert mit seinem außergewöhnlichen Federkleid ein Rad schlagen und dich mit seiner Schönheit beeindrucken.
Waldspaziergang mit tierischer Begleitung Gemeinsam machen wir uns auf den Weg in den nahegelegenen Wald. Die Puten folgen uns auf Schritt und Tritt, während wir ihren Lauten lauschen. Ich helfe dir dabei, ihre „Nachrichten“ zu entschlüsseln, denn ihre Reaktionen haben oft tiefere Bedeutungen.
Emotionen entdecken und loslassen Während des Spaziergangs hast du die Gelegenheit, dein Herz auszuschütten. Unsere gefiederten Begleiter überholen uns dabei manchmal und übernehmen die Führung – sie symbolisieren den Weg, der vor dir liegt. Je nachdem, welche Emotionen in dir schlummern, reagieren die Puten: Sie ändern die Farbe ihres Kopfes oder äußern sich mit spezifischen Lauten. Genau hier beginnt der „Puten-Dialog-Coaching-Teil“. Ihre Reaktionen sind wie Spiegel deiner inneren Gefühlswelt und zeigen dir, was in dir verborgen liegt.
Interaktiver Austausch mit den Puten Du kannst laut aussprechen, was du fühlst, und die Puten reagieren darauf intuitiv. Drehen sie sich im Kreis, ermutigen sie dich, aus einer belastenden Ohnmacht auszubrechen. Läuft Herberts Kopf tiefrot an, ist es ein Zeichen, dass es Zeit ist, angestaute Wut loszulassen. Und wenn sie laut gackern, deutet das darauf hin, dass eine Angst gelöst werden möchte.
Übung: „Gacker-Echo“ In dieser besonderen Übung rufst du deine Ängste laut in den Wald hinaus. Die Puten „antworten“ darauf mit ihrem Gackern – ein kraftvolles und heilsames Ritual, das dir hilft, Ängste loszulassen und innere Klarheit zu gewinnen.
Beim Coaching im Wald, geben die Puten besondere Laute von sich.
Erste Erfolgsgeschichten – Begeisterte Kunden teilen ihre Erlebnisse mit Puten-Coaching
Nach einem Probedurchlauf meines neuen Angebots durfte ich feststellen, wie außergewöhnlich begeisternd und entspannend die Zusammenarbeit mit den Tieren für meine Kunden ist. Die liebevollen Rückmeldungen und positiven Feedbacks berühren mich immer wieder. Hier einige inspirierende Erfolgsgeschichten:
Max, Banker: „Seit ich mit den Puten gearbeitet habe, bin ich endlich befördert worden! Ihr ruhiges, aber bestimmtes Wesen hat mir geholfen, Klarheit und Stärke zu finden.“
Johanna, 42, Unternehmerin: „Ich hatte Angst, ein großes Projekt zu starten. Doch dann schaute mich Pute Gertrud an – und ich wusste, dass es Zeit ist, mutig zu sein.“
Lars, 36, gestresster Manager: „Früher dachte ich, Multitasking sei der Schlüssel zum Erfolg. Doch die Puten haben mir eine wertvolle Lektion erteilt: Entspannt eine Sache tun – und dabei erfolgreich sein. Jetzt bin ich viel gelassener.“
Timo, 29, kreativer Freigeist: „Ich wollte meinen eigenen Weg finden. Als Pute Herbert die Gruppe verließ und allein durchs Unterholz wanderte, war das für mich das Zeichen, meiner Intuition zu folgen.“
Lisa, Führungskraft: „Mein Selbstbewusstsein hat sich so gesteigert, dass ich jetzt sogar mit meinem Chef gackern kann. Es ist erstaunlich, wie sehr mich die Arbeit mit den Puten geöffnet und gestärkt hat.“
Es ist eine Freude zu sehen, wie Menschen durch die Unterstützung unserer Tiere ihre inneren Belastungen loslassen und ihren Weg zu emotionaler Freiheit finden. Dies liegt mir besonders am Herzen – möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, ihr wahres Potenzial zu entfalten.
Exklusive Angebote & die Zukunft des Puten-Coachings
Ein ganz besonderes Coaching-Erlebnis wartet auf dich. Drei exclusive Programme stehen dir zur Verfügung. Wähle, was für dich passend und stimmig ist:
Individuelles 1:1-Coaching Über drei Monate hinweg wirst du individuell begleitet. Die erfahrene Leitpute „Frieda“ unterstützt dich wöchentlich dabei, deine persönlichen Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. Dieses Programm schafft eine vertrauensvolle und persönliche Umgebung, in der du langfristig an deinem emotionalen Wohlbefinden arbeiten kannst.
Gruppencoaching mit sinnanalytischer Aufstellung Die Kraft der Gemeinschaft entfaltet sich: Gemeinsam mit der gesamten Putenfamilie, einschließlich ihrer Jungen, setzt du dich mit deinen Entscheidungen auseinander und findest Klarheit für die nächsten Schritte. Die gefiederten Co-Coaches begleiten dich mit ihrer besonderen Präsenz und unterstützen dich dabei, deine Ziele in einem inspirierenden Gruppenrahmen zu erreichen.
VIP-Programm mit „Herbert“ Herbert, unser außergewöhnlicher Problemlöser, zeigt dir, wie er Herausforderungen abwehrt und Lösungen findet. Lerne von ihm, dein eigenes „Federkleid“ zu schätzen und mit neuer Stärke durchs Leben zu gehen. Dieses exklusive Programm ist für alle, die bereit sind, ihre Perspektive zu erweitern und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Das ist die Putenfamilie als Unterstützung, bei einer sinnanalytischen Aufstellung.
Die gefiederte Wahrheit über das Puten-Coaching
Falls du dich gefragt hast, ob unsere Puten tatsächlich zertifizierte Coaches sind, kommt hier die Auflösung:
„April, April!Das hier ist mein Scherzartikel 2025! 😉„
Natürlich bringen die Puten mit ihrem Gackern und ihrer Präsenz eine gewisse Magie in den Alltag, aber als professionelle Coaches sind sie (noch) nicht im Einsatz.
Ich wollte dir ein Lächeln aufs Gesicht zaubern und zeigen, dass auch die ungewöhnlichsten Ideen einen Hauch von Inspiration mit sich bringen können. Und wer weiß, vielleicht steckt in einem gefiederten Freund tatsächlich mehr Weisheit, als wir ahnen.
Wenn dir der Gedanke an tiergestützte Unterstützung gefallen hat, könnte dies der perfekte Anlass sein, über echte Coaching-Angebote mit Tierbegleitung nachzudenken. Unsere Katzen, Molli und Emil, Hühner und Fische stehen bereits in den Startlöchern, um dich zu unterstützen – und auch ich als Coach und heilenergetische Begleiterin bin natürlich für dich da.
Vielen Dank fürs Mitmachen beim Spaß – und vielleicht hat dieser kleine Scherz dir ja neue Perspektiven eröffnet!
Wenn du mehr über Energiearbeit wissen möchtest und regelmäßige Tipps für mehr Energie erhalten willst, weil du oft müde und schlapp bist: Komm gerne in meinen Energieletter!
Dieser Artikel ist ein Scherz, den ich mir erlaubt habe, denn heute ist der 1. April 2025.
Viele BloggerInnen, meiner BloggerkollegInnen „Der Content Society“, TCS von Judith Peters veröffentlichen heute so einen Artikel. Ich freue mich auf diese „einzigartigen Scherzartikel!“
P.S. Ich habe einen neuen Claim:
„Energiearbeit, die Herzen öffnet!“
Energiereiche Grüße von Anita
Wenn du mehr über Scherzartikel lesen möchtest, findest du hier den vom letzten Jahr, 1. April 2024! 🙂 Klicke einfach auf das Bild! 😉
https://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2025/03/coaching-mit-pute.png400600Anita Grieblhttps://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2022/09/Logo_AnitaGriebl-RGB-ohne-Claim-1.pngAnita Griebl2025-04-01 07:00:002025-04-24 19:23:00Coaching mit Pute: Der gefederte Weg zu neuen Perspektiven!
Nach der Blog-Challenge „Jahresrückblog“ von Judith Peters habe ich zugestimmt, ein Interview als Testimonial für mein Jahr im Jahresprogramm The Content Society zu geben. Da dieses Jahr für mich ein großer Erfolg war, freue ich mich, meine Erfahrungen zu teilen und andere zu ermutigen, sich Unterstützung zu holen.
Am Jahresende öffnet The Content Society (TCS) ihre Türen, um neue TeilnehmerInnen und BloggerInnen aufzunehmen. Ein solches Testimonial hilft vielen Interessierten, eine Entscheidung zu treffen. Vor einem Jahr fiel mir selbst diese Entscheidung nicht leicht, da ich unsicher war, ob ich alles schaffen würde.
Heute bin ich froh, mich für diese Jahres-Community entschieden zu haben und habe viele wunderbare Menschen kennengelernt. Ich habe so viel dazu gelernt und möchte diese wertvolle Zeit nicht missen. In einem Live-Treffen konnten wir uns austauschen und gemeinsam eine schöne Zeit verbringen.
Das Video zum Interview
Hier kannst du das Video zu unserem Gespräch, auf YouTube anschauen!
Das Audio zum Anhören
Hier kannst du in das Interview von Judith und mir reinhören.
Erfolge in The Content Society
Judith
Hallo Anita, ich begrüße dich zu unserem Gespräch über deine Blogerfolge. Du bist nach dem Jahresrückblog 2023 eingestiegen und bloggst jetzt seit genau einem Jahr in The Content Society. Anita, ich bin einfach wahnsinnig gespannt, wie viele Blogartikel hast du im Jahr 2024 veröffentlicht?
Anita
Ich begrüße dich auch und vielen Dank für die wertschätzende Hilfe das ganze Jahr über. Ohne dich hätte ich das nicht geschafft. Ich habe insgesamt 69 Blogartikel veröffentlicht, einschließlich meines Jahresrückblicks 2024. Anfang des Jahres habe ich mir vorgenommen, vier Blogartikel pro Monat zu schreiben. Im Januar habe ich gleich mit fünf Blogartikeln begonnen. Das setzte sich bis Juni fort, und danach waren es sieben oder acht Blogartikel pro Monat. So habe ich so viele Artikel gesammelt.
Judith
69 Blogartikel, wow, unglaublich! Du hattest dir 52 Blogartikel, also vier pro Monat, vorgenommen und hast dieses Ziel mit mehr als 16 zusätzlichen Blogartikeln weit übertroffen.
Anita, wie lange brauchst du denn durchschnittlich für einen Blogartikel?
Anita
Es hängt davon ab, um welchen Blogartikel es sich handelt, aber im Durchschnitt brauche ich etwa drei Stunden. Für den Jahresrückblick war es natürlich mehr, um einiges mehr, aber im Allgemeinen sind es ungefähr drei Stunden. Für die Bilder benötige ich ein wenig mehr Zeit, aber der Text geht ziemlich schnell, vor allem dank deiner Unterstützung und den Vorlagen.
Judith
Wow, was haben 69 Blogartikel in einem Jahr mit deinem Leben und deinem Business gemacht?
Anita
Es war unglaublich, was dieses Jahr passiert ist. Ich habe immer an deinen Blog-Challenges teilgenommen und dabei viel über meine Website gelernt. Es kommen viele Anfragen über meine Website und auch viele Kunden. Durch meinen Newsletter und ein neues Freebie konnte ich neue Newsletter-Abonnenten gewinnen. Das Tollste war der Online-Adventskalender, bei dem ich 200 neue Abonnenten gewonnen habe. Ich kann kaum beschreiben, was das mit mir macht. Vor allem habe ich viel Klarheit gewonnen: Was will ich, wer bin ich, was will ich sein? Außerdem habe ich ein neues Angebot erstellt und bereits die ersten Verkäufe gemacht, was ich nicht erwartet hatte. Vor einem Jahr, als ich in die TCS eingetreten bin, hätte ich mir diese Entwicklung nicht vorstellen können.
Beim Schreiben meiner Blogartikel sitze ich am PC.
Was war vorher dein Problem?
Judith
Als du vor einem Jahr eingestiegen bist, hattest du bereits eine Webseite und hast auch schon gebloggt. Das heißt, du wusstest eigentlich, wie man bloggt. Warum bist du dennoch in The Content Society eingestiegen, wo du doch schon die Grundlagen hattest und wusstest, wie man bloggt?
Anita
Mein großes Problem war die Technik. Ich hatte schon 2021 langsam angefangen zu bloggen und hatte 11 Blogartikel, als ich im September eine neue Website erstellen ließ. Ein Webdesigner half mir beim Umbau, aber leider gingen dabei meine Blogartikel und die dazugehörigen Kommentare verloren. Er konnte die Blogartikel wiederherstellen, aber die Kommentare waren verloren.
Ich hatte also riesige technische Probleme und immer wieder Schwierigkeiten damit. Bei Rapid Blogflow im September 2022 habe ich dann meine FunFacts geschrieben und bin tatsächlich in den Blogflow gekommen. Ich hatte so viel Spaß beim Bloggen und erhielt vor der TCS von der Community so viel Hilfe und Unterstützung. Im Jahr 2023 habe ich insgesamt 26 Blogartikel geschrieben, darunter je einen Monatsrückblick und Themen wie die Löffelliste oder die Gabelliste.
Doch ich stieß immer wieder auf technische Probleme, die mir im Weg standen. Du hast geschrieben, dass es in deinem Jahresprogramm Hilfen für die Website gibt. Diese Hilfen waren wirklich der Hammer! Stefanie Pingel hat mir geholfen, meine Website sicherer zu machen. Bei Fragen bekam ich im Frageposting sofort eine Antwort und musste nicht wochenlang warten, wie es vorher bei mir war.
Auch vor meinem Eintritt in die TCS gab es mit den Bloggerinnen einen wunderbaren Austausch und wertschätzenden Umgang, von dem ich profitierte. Beim Jahresrückblog 2023 habe ich hin und her überlegt, ob das Jahresprogramm etwas für mich ist. Schließlich bin ich kurz vor Ende des Jahres ins TCS-Programm gehüpft. Und ich bin so glücklich darüber.
Der Erfolg der Blogparade
Judith
Wow, wie cool! Eine besondere Sache, die mir aus dem Jahr 2024 in Erinnerung geblieben ist, war deine Blogparade. Du hast bei unserer Aktion mitgemacht. Erzähl doch mal, was war das Thema deiner Blogparade und was hat sich daraus entwickelt?
Anita
Ja, das Thema war Wut-Strategien, also Wut – das ist ja mein Thema. Du hattest gesagt, „Oh, das ist ein schwieriges Thema, das würde ich lieber lassen.“ Da habe ich mir gedacht: Jetzt erst recht! Und es war ein Riesenerfolg, denn 27 BloggerInnen haben an meiner ersten Blogparade teilgenommen. So viele haben sich für mein Thema Wut-Strategien begeistert und Beiträge geschrieben.
Jetzt habe ich 27 großartige und unterschiedliche Wut-Strategien, die ich in einem gesammelten Blogartikel zusammengefasst habe. Bei Bedarf kann ich immer wieder auf diesen Blogartikel verweisen. Es sind verschiedene Perspektiven aus Psychotherapie, Wut bei Kindern, Stressbewältigung und mehr dabei, die wunderbar zusammengekommen sind. Ich bin überglücklich darüber – es war ein toller Erfolg für mich.
Die Zusammenfassung meiner Blogparaden- Wutstrategien.
Weitere Erfahrungen mit Kunden
Judith
Wow, und ein Erfolg war ja auch, dass nicht nur Blogger auf dich aufmerksam wurden, sondern auch andere. Es hat sich so viel getan. Magst du ein bisschen mehr darüber erzählen?
Anita:
Eine wunderbare Erfahrung war, dass eine Person aus Österreich zu mir kam. Sie fuhr dreieinhalb Stunden, und es kommen mehrere Kunden, die mehrere hundert Kilometer zu mir reisen. Diese Person saß vor mir und zitierte aus meinen Blogartikeln, Websitetexten und YouTube-Videos. Ich war erstaunt, wie gut sie über mich informiert war.
Auch von anderen KundInnen höre ich oft, dass sie mich bereits kennen, weil sie viel über mich gelesen und erfahren haben. Durch soziale Medien, Kommentare und Likes fühlt es sich an, als würde man manche Personen schon ewig kennen.
Judith:
Wie schön! Das zeigt wirklich, wie wichtig es ist, viele persönliche Blogartikel zu schreiben. Die Leute können so gut einschätzen, ob sie mit dir zusammenarbeiten möchten. Das erhöht die Chance, dass wirklich passende Kunden auf dich zukommen.
Anita:
Ja, genau das ist so, und ich bin sehr glücklich darüber, weil viele mich wegen meiner Blogartikel ansprechen. Es ist ein großartiges Gefühl, wenn man sieht, dass man eine Wirkung hat, selbst wenn die Leute vielleicht nie auf dem Blog kommentiert haben. Im persönlichen Gespräch merkt man dann: Ah, die Person liest meinen Blog. Wie cool ist das denn.
Was hast du sonst noch kreiert?
Judith
Das ist echt toll, Anita! Was hast du denn noch in diesem Jahr aufgebaut, abgesehen von deinem Blog? Hast du auch an anderen Sprints und Challenges in der Community teilgenommen, bei denen du etwas Neues kreiert hast?
Anita
Ich nehme an allem teil, was du anbietest, denn es ist so wertvoll und wichtig. Ich habe unter anderem meinen Newsletter aufgebaut, den Online-Adventskalender erstellt und To-Want-Listen erstellt, um das Jahr in vier Teile zu teilen und meine Ziele zu erreichen. Das bringt zwar auch ein bisschen Druck mit sich, aber es ist sehr wichtig. Vor allem sorgt es dafür, dass die Umsetzung garantiert ist, wie jemand einmal erwähnt hat.
Auch bei meinen Kunden arbeiten wir daran, kleine Ziele zu setzen, um baldige Erfolge zu erzielen. Andernfalls verzettelt man sich und nichts kommt voran.
Das Schreiben meiner Blogartikel macht mir sehr viel Spaß. Jede freie Minute arbeite ich an meinem neuen Hobby.
Welche Auswirkung hat das Bloggen für dich persönlich?
Judith:
Wow, und du bist ja Coach für Energie, Live Coaching oder mehr Lebensfreude und Lebenslust. Mich würde interessieren, welche Auswirkungen das Bloggen für dich persönlich hatte, also nicht nur auf dein Business, sondern auch auf dein Leben.
Anita:
Das ist pure Persönlichkeitsentwicklung, ich kann es nur so sagen. Du lernst dich selbst besser kennen. Ich habe vorher mehrere Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung gemacht, und es ist ähnlich, nur dass ich jetzt schreibe. Für mich ist das Schreiben extrem wichtig, weil ich früher schulische Probleme hatte. Meine Aufsätze waren nie gut genug, und meine Fantasie wurde in der Schule nicht ausreichend geschätzt.
Jetzt hole ich das nach, denn durch den Schreibspaß und den Schreibflow kommt meine Fähigkeit zum Schreiben zurück. Ich finde es so wertvoll und wichtig, biografisch und emotional zu schreiben. Das zeigt sich immer mehr. Wir brauchen das in unserem Business, um wahrgenommen und sichtbar zu werden.
Judith:
Ja, so cool, dass du das sagst! Ich hatte auch Probleme mit Aufsätzen in der Schule und war in Deutsch nicht besonders gut. Durch das Bloggen habe ich den Glaubenssatz überwunden, dass ich nicht schreiben kann. Es ist schwierig, weil so viele Berufe mit Schreiben zu tun haben. Deswegen ist es toll, dass du durch das Bloggen diesen Glaubenssatz aufgelöst hast. Jetzt bist du seit einem Jahr in der „The Content Society“. Welche Features nutzt du am häufigsten und am liebsten?
Was nutzt du in The Content Society?
Anita
Am liebsten nehme ich am „Blog and Business Talk“ mit dir teil, den ich total wichtig finde. Das „Co-Blogging“ wäre auch interessant für mich, aber zeitlich schaffe ich das nicht. Ich habe so viele Offline-Seminare und Termine, dass es nicht funktioniert. Ich würde es gern mehr nutzen.
Den Feedback-Post und andere Postings nutze ich ebenfalls. Alles, was du anbietest, nutze ich in irgendeiner Art und Weise, aber der Blog and Business Talk hat bei mir zeitlich am besten funktioniert.
Judith:
Wow, sehr cool! Du bist ein gutes Beispiel dafür, dass man in The Content Society aktiv und präsent sein kann, auch wenn man tagsüber viele Termine hat. Du bist selbstständig und hast viele Termine, trotzdem bist du sehr präsent.
Wenn ich in die Community TCS gehe, sehe ich dich im Feedback-Posting und im Frage-Posting. Du bist sehr präsent, und das finde ich super. Welche Blogartikel von den 69, die du in The Content Society geschrieben hast, liegen dir am meisten am Herzen?
Ich bin so voller Tatendrang, nachdem Judith eine Blogempfehlung gegeben hat.
Welche Blogartikel liegen dir am Herzen?
Anita
Die Expertenartikel finde ich großartig, und besonders das Glossar der Heilenergetik, das du uns gezeigt hast. Es war genial, dort 70 verschiedene Begriffe zu erklären. Ich war richtig im Flow und kann zu all diesen Themen unzählige (Was ist?) Blogartikel schreiben.
Judith:
Okay, also 70 Begriffe in einem Glossar, das ist echt beeindruckend und ziemlich viel. Das ist mehr, als ich in einem meiner Glossare habe. Auf welche Abenteuer freust du dich im Jahr 2025? Was steht an, wenn es um Sichtbarkeit, Content, Blog und Business geht? Was hast du für dieses Jahr geplant?
Anita:
Ich lasse mich einfach leiten und gehe individuell auf alles ein. Ich habe keine festen Ziele, möchte aber meine Online-Community, Online-Seminare, weitere Blogartikel und vielleicht ein Buch ausbauen. Das sind meine Wünsche für das Jahr, ohne feste Deadlines. Es darf sich einfach entwickeln.
Ich freue mich auf deine wöchentlichen Blogempfehlungen. Sie sind immer so inspirierend und bieten wunderbare Ideen. Manchmal gibt es Themen, die ich nicht verblogge, und dann greife ich auf eigene Themen zurück. Das funktioniert sehr gut, und manchmal gibt es Artikelthemen, die ich unbedingt schreiben und veröffentlichen muss.
Persönliches Treffen in Stuttgart
Judith
Wow, und wir kennen uns nicht nur online aus deinem Blog oder der The Content Society, sondern auch offline, da du beim Live-Event dabei warst. Es war so cool, sich persönlich zu treffen! Wir werden im April wieder ein Live-Event veranstalten. Weißt du schon, ob du nach Stuttgart kommen wirst?
Das wird zeitlich leider nicht klappen, da ich anderweitig unterwegs bin. Ich müsste noch mal nachsehen, aber ich glaube, es wird schwierig. Das Live-Treffen letztes Jahr war großartig. Es war so toll, die Personen, die ich von den Kommentaren in der TCS kannte, persönlich zu treffen. Wir haben richtige Freundschaften geschlossen.
Wir kommentieren uns regelmäßig bei den Blogartikeln, und es ist schön. Gabi ist eins meiner Vorbilder, und auch mit Danielle hatte ich eine schöne Zeit. Ich wäre gerne wieder dabei, mal sehen.
Judith:
Gut, dann schauen wir mal. Es war auf jeden Fall schön, dass wir uns schon persönlich kennengelernt haben. Vielleicht ergeben sich in diesem oder im nächsten Jahr weitere Möglichkeiten. Ich freue mich sehr, dass wir gemeinsam bloggen. Mensch Anita, ich freue mich wirklich über deinen Erfolg und deine Sichtbarkeit und über all das, was du in so kurzer Zeit, in einem Jahr, kreiert hast. Das ist wirklich unfassbar.
Toll, wirklich! Ich danke dir, dass du dir die Zeit genommen hast. Hast du abschließend noch Worte für diejenigen, die überlegen, in The Content Society einzusteigen und noch unsicher sind? Was würdest du ihnen mitgeben?
Ich habe Gabi, Sina und Danielle in Stuttgart getroffen.Hier bin ich mit Judith unserer Blog-Queen zusehen.
Was gibst du anderen mit?
Anita
Ich bin total begeistert und kann das Jahresprogramm jedem empfehlen, weil es so viel bewirkt – nicht nur im Business, sondern auch persönlich. Durch die Adventskalenderaktion habe ich meine Newsletterabonnenten verdoppelt und vieles in diesem Jahr erreicht. Es muss nicht immer so viel sein, aber wenn du überlegst, gibt es nichts Besseres. In der TCS bekommst du das komplette Gesamtpaket und bist gut aufgehoben.
Du wirst nicht alleingelassen, bei jeder Frage erhältst du sofort eine Antwort, so etwas habe ich noch nirgendwo anders erlebt. Ich kann es von Herzen weiterempfehlen und werde dabei bleiben, weil es einfach toll ist. Herzlichen Dank!
Judith:
Danke schön, Anita. Ich danke dir, dass du dir die Zeit genommen hast und für deine schönen Worte. Danke, dass du deine Erfahrung mit uns geteilt hast. Wir sehen uns in The Content Society und bloggen 2025 gemeinsam weiter. Ich freue mich auf alle deine Blogartikel, die du in diesem Jahr kreieren wirst. Mach’s gut und bis bald.
Anita:
Danke schön, ich freue mich auch.
Wenn du darüber nachdenkst, der Jahrescommunity beizutreten oder an einer von Judiths Blog-Challenges teilzunehmen, besuche ihre Website. Dort findest du alle notwendigen Informationen.
Wie ich meine Projekte abschließe, meiner Intuition vertraue und mit Fokus ins neue Jahr starte.
2024 war für mich ein Jahr voller Wachstum, neuer Projekte und vieler kleiner wie großer Erfolge. Mein Motto lautete damals „Erfolg auf breiter Spur“– und tatsächlich durfte ich viel erreichen. Gleichzeitig gab es Themen, die noch nicht rund waren. Projekte, die begonnen, aber nicht vollendet waren. Ideen, die schon da waren, aber noch nicht in Form kommen wollten.
Und genau daraus hat sich mein neues Jahresmotto gezeigt: „Jetzt wird alles rund!“
Es kam zu mir an einem dieser stillen Momente, in denen ich spüre, dass ein Zyklus sich schließen möchte. Ein Gefühl von Vollendung, Klarheit und Fokus. 2025 darf ein Jahr werden, in dem ich Kreise schließe, Projekte abschließe und meine Energie bewusst bündle.
In diesem Artikel teile ich meine Erkenntnisse und zeige dir, wie ich meine Projekte erfolgreich abschließe. Viel Spaß beim Lesen!
Mein Jahresmotto 2025 auf einen Blick
Motto:Jetzt wird alles rund
Warum dieses Motto? Nach einem intensiven Jahr voller neuer Projekte war es Zeit, Dinge zu vollenden und Klarheit zu schaffen.
Was bedeutet es für mich? – Dranbleiben – Intuition stärken – Fokus auf das Wesentliche
Wie setze ich es um? Mit klaren Entscheidungen, energetischer Ausrichtung und dem Mut, Projekte abzuschließen, die lange offen waren.
Jetzt wird alles rund: Wie ich dieses Motto 2025 mit Leben füllen werde!
Dieses Motto bedeutet für mich drei Dinge:
Dranbleiben
Intuition
Fokus
1. Mit Ausdauer zum Ziel: Dranbleiben zahlt sich aus!
Ausdauer ist eine meiner größten Stärken. Wenn ich mir etwas vornehme, bleibe ich dran – auch dann, wenn es herausfordernd wird. Ich schaue kurz auf das Problem, aber mein Fokus liegt immer auf Lösungen. Aufgeben fühlt sich für mich nicht stimmig an.
2024 war ein Jahr voller neuer Impulse, besonders im Onlinebereich. Ich habe gelernt, ausprobiert, mich inspirieren lassen und Unterstützung angenommen. Ein großer Meilenstein war mein Einstieg in The Content Societybei Judith Peters, im Januar 2024. Mein Ziel waren 52 Blogartikel – am Ende wurden es 69. Ein Zeichen dafür, wie sehr ich ins Schreiben hineingewachsen bin und wie viel Freude es mir macht.
Diese Ausdauer hat mir nicht nur Sichtbarkeit gebracht, sondern auch neue Kundinnen, Kooperationen und Anfragen. 2025 werde ich weiter dranbleiben – mit Klarheit, Freude und dem Wissen, dass Ausdauer immer Früchte trägt.
Angelehnt an die Kraft der Natur erinnere ich mich daran: Dranbleiben bringt mich ans Ziel.
2. Vertrauen in den Moment: Mit Intuition den richtigen Weg finden!
2024 gab es Projekte, die einfach nicht fließen wollten. Egal wie sehr ich mich bemühte – energetisch war kein Durchkommen. Mein Verstand wollte weitermachen, aber mein Bauchgefühl sagte klar: „Es ist noch nicht so weit.“ Also habe ich losgelassen und vertraut.
Meine Intuition ist mein wichtigstes Werkzeug – in meiner Arbeit und in meinem Leben. Sie hat mich noch nie im Stich gelassen. Wenn etwas nicht fließt, dann ist es nicht der richtige Moment. Wenn etwas leicht geht, dann ist es dran.
Ich erinnere mich an einen Morgen im Herbst, als ich im Garten stand und die feuchte Erde unter meinen Füßen spürte. Die Luft war kühl, und plötzlich war da dieses klare Gefühl: „Du darfst warten. Du darfst vertrauen.“ In meinem Bauch breitete sich eine Ruhe aus, die mir zeigte, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
2025 möchte ich noch stärker auf diese innere Stimme hören. Ich werde Projekte ruhen lassen, wenn sie noch nicht reif sind, und mich den Dingen widmen, die sich stimmig anfühlen. Genau das lehre ich auch meinen Klientinnen: Folge dem, was sich gut anfühlt – dann findest du deinen Weg.
Im Wald finde ich die Stille, die meine Intuition hörbar macht.
3. Mit Fokus und Klarheit: Erfolgreicher Abschluss der Projekte
„Jetzt wird alles rund“ bedeutet für mich, Kreise zu schließen. Samen, die ich gesät habe, tragen jetzt Früchte. Meine verschiedenen Standbeine wachsen zusammen und ergeben ein stimmiges Gesamtbild meines Unternehmens.
2025 werde ich:
offene Projekte bündeln
Klarheit in meine Angebote bringen
meine Sichtbarkeit weiter stärken
und ein großes Projekt bis Jahresende abschließen
Ich weiß, wohin ich möchte und genau deshalb kann ich meine Energie bewusst lenken. Ich werde mich nicht verzetteln, sondern fokussiert und klar arbeiten. Und ich werde mir erlauben, stolz auf das zu sein, was ich bereits geschaffen habe.
Schon vor dem letzten Jahr habe ich begonnen. Ich stellte mein Unternehmen auf mehrere Standbeine, die inzwischen Früchte tragen. Diese bringen Ergebnisse.
Zum Beispiel: Das Schreiben zahlreicher Blogartikel erhöht meine Sichtbarkeit. Meine kontinuierliche Präsenz in der Onlinewelt bringt mehr Kundinnen und Kunden. Dies führt auch zu mehr Aufträgen. Meine Kontakte vermehren sich, und ich erhalte neue Angebote zur Zusammenarbeit, für Interviews und Gastbeiträge. Dadurch erweitern sich mein Arbeitsfeld und meine Möglichkeiten.
Wenn ich meine Ziele klar vor Augen habe und sie konsequent verfolge, führen sie langfristig zum Erfolg.
Im Wald, umgeben von Licht und Flitter, spüre ich: Alles fügt sich. Alles wird rund.
Du willst 2025 auch zu einem runden Jahr machen?
Mit meiner Erfahrung in Heilenergetik, Intuition und energetischer Klarheit unterstütze ich dich. Ich helfe dir dabei, deine Themen rund zu machen und deine Ziele zu erreichen. Vielleicht inspiriert dich mein Motto und du möchtest deine eigenen Kreise schließen?
👉 Melde dich für dein kostenloses Energiegespräch an! Gemeinsam bringen wir deine Themen in Fluss, schließen offene Kreise und schaffen Klarheit für deinen Weg.
Ich begleite dich bei deinem 2025-Abenteuer. Melde dich für dein kostenloses Energiegespräch!
https://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2022/09/Anita-Griebl-Seifenblasen.jpg400600Anita Grieblhttps://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2022/09/Logo_AnitaGriebl-RGB-ohne-Claim-1.pngAnita Griebl2025-01-09 21:28:022026-01-07 11:16:42Mein Motto für 2025: Jetzt wird alles rund!
Ich habe einen Claim entwickelt, der mich und meine Arbeit repräsentiert. Es ist das Motto, das ich verfolge und mit dem ich mich darstelle. Diese Haltung offenbart die Ziele, die ich für mich und meine Kunden anstrebe und was mir wichtig ist. Mein Claim fasst mein Lebensgefühl in wenigen Worten zusammen, zeigt, wofür ich stehe und was mich einzigartig macht.
Judith Peters erläutert in ihrem Blogartikel detailliert, was ein Claim ist: Der ultimative Guide zum Thema Claim: Was ist ein Claim und wie entwickelst du einen? Im Jahresprogramm The Content Society zeigt Judith, wie wir uns nach außen präsentieren und wertvolle Blogartikel verfassen. In diesem Blogartikel beschreibe ich, wie ich meinen Claim entwickelt habe und welche Bedeutung er für mich hat.
Willst du auch energiereich sein und deine Lebensqualität verbessern? Dann komme ins 12-Wochen-Programm!
Was bedeutet „Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“?
Voller Lebensenergie zu sein heißt für mich, frei von emotionalen Lasten zu sein, eigenverantwortlich und selbstbestimmt das Leben energievoll zu genießen. Dieser Grundsatz spiegelt meine Überzeugung wider, die ich in meinen Seminaren und Workshops vermittle. Mit einem hohen Energielevel genießen wir eine bessere Lebensqualität und sind erfolgreicher.
Dies manifestiert sich in optimaler Gesundheit, harmonischen Beziehungen, beruflichem Erfolg, finanzieller Unabhängigkeit und dem Erreichen persönlicher Ziele. Emotionale Blockaden im Körper-Energie-System zu lösen, setzt zuvor gebundene Energien frei.
Stellen wir uns vor, wir hätten unbegrenzte Energie – wie würde unser Leben aussehen? Welche Möglichkeiten würden sich eröffnen und wie könnte unsere Zukunft gestaltet werden? Mit mehr Energie vertrauen wir auf uns und unsere Fähigkeiten, erreichen mehr und dies hat positive Auswirkungen auf alle Lebensbereiche.
Bereit, uns auf Neues einzulassen, Herausforderungen zu meistern und Lösungen für Probleme zu finden, gibt uns die nötige Energie, um fest im Leben zu stehen und für unsere Interessen einzutreten. So können wir mehr geben und andere unterstützen, was Lebensfreude und Spaß am Leben, den wir integrieren, sichtbar macht.
„Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“ ist ein Ziel für Menschen, die bereit sind, Veränderungen vorzunehmen und ihr Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Sie streben nach einem qualitativ hochwertigen Leben, das Freude macht und sich leicht und frei anfühlt. Gemeinsam erschaffen wir eine neue Realität voller Liebe, Fülle und Dankbarkeit.
Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich diesen neuen Weg zu zeigen, damit sie andere Perspektiven erkennen und den Reichtum, der direkt vor ihren Augen liegt, wahrnehmen können. Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie es ist, ohne Energie zu sein und mit einer begrenzten Sichtweise zu leben.
Es gelang mir, mich von Krankheit und Schmerz zu befreien und zu erleben, was es heißt, vollkommen gesund zu sein. Jahrelange Überforderung bei der Arbeit und zu Hause brachten mich an meine psychischen und physischen Grenzen. Meine Energie nahm immer weiter ab, bis sie schließlich auf dem Tiefpunkt angelangt war und ich nicht mehr funktionieren konnte. Die Depression im Jahr 2004 war unvermeidlich und zwang mich in die Knie.
Erst danach fand ich die Kraft, mich aufzurappeln und nach einem neuen Weg zu suchen, der mir Kraft und Stärke zurückgab. Ich lernte, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen und meine Gefühle und Emotionen zu regulieren. Da die Schulmedizin für mich keine Option war, absolvierte ich mehrere Ausbildungen im Bereich der Energiearbeit.
Diese Ausbildungen, vor allem die der Heilenergetik, führten mich genau in die Richtung, die ich einschlagen wollte. Mir war klar, dass ich meine Energie dauerhaft und nachhaltig zurückgewinnen wollte, um nicht erneut zu verlieren. All die Erfahrungen, die ich sammelte, fließen nun in meine Arbeit ein, wenn ich Menschen auf ihrem Weg zur Energiefülle begleite.
Durch meine eigenen Erfahrungen mit Energielosigkeit kann ich Menschen, die sich ähnlich fühlen, besser verstehen und unterstützen. Heute kann ich von mir sagen, dass ich reich an Lebensenergie bin und eine hohe Lebensqualität genieße.
Warum ich den Claim „Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“ entwickelt habe!
In den letzten Monaten habe ich mich intensiv mit meinem Unternehmen beschäftigt und darüber nachgedacht, welche Haltung ich einnehme und wie ich diese der Öffentlichkeit präsentiere. Die hilfreichen Anregungen aus der Community von Judith Peters haben mir verdeutlicht, was mir in meiner Arbeit wichtig ist und wie ich es ausdrücken kann.
Ich habe den Claim bereits mehrfach verwendet, bis mir bewusst wurde, dass dies mein Motto sein könnte, mit dem ich nach außen trete. Da ich voll und ganz dahinterstehe und bereits unzählige positive Rückmeldungen zu meiner Arbeit erhalten habe, wurde mir klar, dass ich dies tatsächlich lebe und es zu einem Teil von mir geworden ist.
Das war der Ausgangspunkt, um meinen Claim und meine Haltung zu offenbaren und da zuzustehen. Ja, ich lebe dies mit jeder Faser meines Seins und gebe alles, um energiegeladen zu bleiben. Daraufhin platzierte ich diesen wunderbaren Satz auf meiner Homepage und in vielen Blogartikeln. Es fühlt sich an, als würde ich damit meinen Namen unterzeichnen.
Es gab keinen Zweifel daran, dass dieser Claim zu mir und meiner Arbeit passt, weshalb ich andere aufkommende Claim-Ideen schnell verworfen habe. Intuitiv wusste ich, was stimmig ist, und reagierte instinktiv darauf. Rückblickend betrachtet finde ich das großartig.
Was ich mit „Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“ bewirken werde!
Meine Mission ist es, möglichst vielen Menschen diesen neuen Weg aufzuzeigen, damit sie andere Sichtweisen entdecken und den Reichtum erkennen können, der sich direkt vor ihnen entfaltet. Meine Einstellung demonstriert, was mir wichtig ist und was andere von mir erwarten dürfen. Unter dem Motto „Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“ ziehe ich jene an, die ihr Leben bereichern und energievoller, leichter oder freier gestalten möchten.
Ich möchte als Vorbild dienen, ihnen den Weg weisen und sie ermutigen, meinem Beispiel zu folgen. Ich erkläre nicht nur, wie man das Energielevel steigert, sondern auch, wie man die Lebenseinstellung verbessert und positiv ausrichtet. Die Teilnehmer meiner Kurse lernen insbesondere, wie sie Blockaden überwinden und veraltete Muster hinter sich lassen können.
Dies alles ermöglicht es ihnen, an Lebensenergie zu gewinnen und ihr Leben umzugestalten. In meinen Seminaren und Workshops nehmen wir belastende Themen bewusst in Angriff und arbeiten sie nachhaltig auf. Eine intensive Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel zu einem neuen, energiegeladenen und erfolgreichen Dasein.
Mithilfe meiner Methode LebensEnergieFlow unterstütze ich auch dich, dein Leben energiereicher und erfolgreicher zu gestalten. Komme in mein Programm: Leicht-Frei-Energiereich!
Du willst auch deine Lebensqualität verbessern und reich an Lebensenergie werden? Ich unterstütze
https://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2024/11/reich-an-lebensenergie-.png400600Anita Grieblhttps://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2022/09/Logo_AnitaGriebl-RGB-ohne-Claim-1.pngAnita Griebl2024-11-26 18:48:312024-11-27 22:37:56„Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität“: Die Geschichte hinter meinem Claim
Das Energie-Manifest meines Unternehmens zeigt die Kernprinzipien, Werte und Überzeugungen, die deine Entscheidung, mit mir zu arbeiten, beeinflussen können. Es legt spezifische und langfristige Ziele fest, die wir gemeinsam anstreben.
Als Heilenergetikerin gründe ich meine Arbeit auf Prinzipien, die ein gesundes, freies und selbstbestimmtes Leben fördern. Diese Überzeugungen sind in meiner Methode, dem LebensEnergieFlow, integriert.
In diesem Blogartikel beschreibe ich, was diese Überzeugungen für mich bedeuten und welche Werte in meinen Seminaren und persönlichen Begleitungen eine Rolle spielen.
Du willst auch leicht, frei und energiereich werden, dann nutze mein neues 1:1 Angebot „Leicht-Frei-Energiereich“!
Vertrauen ist die Basis für unsere erfolgreiche Zusammenarbeit. Es schafft eine Atmosphäre der Offenheit und Ehrlichkeit, in der Neuordnung und Kreativität gedeihen können. Indem wir Vertrauen aufbauen und pflegen, legen wir den Grundstein für langfristige Beziehungen und nachhaltigen Erfolg. Vertrauen ist das Fundament, indem wir nicht nur konsumieren, sondern Neues erschaffen.
Du stärkst dein Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten, indem du deine Ängste erkennst und nachhaltig bearbeitest.
2. Selbstliebe für innere Stärke
Selbstliebe ist die Grundlage für ein erfülltes und ausgeglichenes Leben. Sie ermöglicht es uns, unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren, und stärkt unser Selbstbewusstsein und unsere Widerstandskraft. Indem wir uns selbst mit Mitgefühl und Wertschätzung begegnen, schaffen wir die Basis für positive Beziehungen und nachhaltiges Wohlbefinden.
Du baust deine Selbstliebe auf, um innerlich gefüllt und kraftvoll im Leben zu stehen.
Du kannst dich für meinen Selbstliebe-Adventskalender anmelden, indem ich dir für 0 € Selbstliebesimpulse vom 1. bis 24. Dezember täglich per E-Mail sende.
3. Dankbarkeit macht glücklich
Dankbarkeit öffnet unser Herz und lässt uns die Fülle des Lebens erkennen. Sie verwandelt alltägliche Momente in kostbare Erinnerungen und stärkt unsere Beziehungen. Indem wir Dankbarkeit praktizieren, schaffen wir Raum für mehr Freude und Zufriedenheit in unserem Leben. Dankbarkeit ist ein Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben.
Je mehr Dankbarkeit du in dein Leben bringst, umso mehr findest du Gründe, dankbar zu sein.
4. Gesundheit und Wohlbefinden
Gesundheit ist die Grundlage für ein erfülltes und aktives Leben. Sie ermöglicht es uns, unsere Ziele zu verfolgen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Indem wir auf unsere körperliche und geistige Gesundheit achten, schaffen wir die Basis für langfristiges Wohlbefinden und Lebensfreude. Gesundheit ist mein höchster Wert, der die meiste Priorität erlangt, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.
Mache deine Gesundheit zur Priorität und tue alles, damit es dir gut geht, so zeigst du deinem Körper, dass er dir wichtig ist.
5. Nachhaltige Ergebnisse
Nachhaltigkeit bedeutet für mich, wenn wir Ergebnisse erzielen, die langfristige Verbesserungen der aktuellen Situation hervorrufen. Durch bewusste Entscheidungen und nachhaltige Praktiken werden neue Wege beschritten und alte Belastungen aufgelöst. Wir übernehmen damit eine soziale Verantwortung für die nachfolgenden Generationen.
Wenn du veränderungsbereit bist, kannst du emotionale Blockaden der Vergangenheit spürbar auflösen.
6. Erfüllende Klarheit
Klarheit bringt Licht in unsere Gedanken und Handlungen. Sie hilft uns, unsere Ziele klar zu definieren und fokussiert zu verfolgen. Indem wir Klarheit in unser Leben bringen, schaffen wir eine solide Grundlage für Entscheidungen und erreichen unsere Ziele mit Zuversicht und Entschlossenheit. Diese Klarheit eröffnet sich, wenn wir uns bewusst und aktiv mit Problemen auseinandersetzen.
Wenn du weißt, was du willst, kannst du dein Leben in eine schönere und positive Richtung lenken.
7. Emotionale Freiheit
Freiheit bedeutet für mich, die eigenen Entscheidungen unabhängig und selbstbestimmt zu treffen. Sie gibt uns die Möglichkeit, unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu gestalten und unsere Träume zu verwirklichen. Indem wir unsere Freiheit schätzen und nutzen, schaffen wir Raum für persönliches Wachstum und authentisches Leben.
Bist du emotional frei, hast du mehr Mut, mehr Vertrauen und mehr Möglichkeiten in deinem Leben.
8. Empathiefähigkeit
Empathie ermöglicht es uns, die Gefühle und Perspektiven anderer zu verstehen und mitfühlend zu reagieren. Sie schafft eine Verbindung, die Vertrauen und Zusammenarbeit fördert. Indem wir Empathie praktizieren, bauen wir Brücken des Verständnisses und der gegenseitigen Unterstützung. Diese Einfühlsamkeit macht uns hilfsbereit und liebevoll.
Kannst du dich in andere einfühlen, bekommst du mehr Verständnis für ihre Situationen und kannst sie besser unterstützen.
9. Authentisch sein
Authentisch zu sein bedeutet, sich selbst treu zu bleiben und die eigene Wahrheit zu leben. Es erfordert Mut, die eigene Einzigartigkeit zu zeigen und sich nicht von äußeren Erwartungen beeinflussen zu lassen. Indem wir authentisch sind, schaffen wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu anderen, und leben ein erfüllteres und bedeutungsvolleres Leben.
Zu dir zu stehen und dir zu zeigen, wie du bist, entspannt dich und macht dich leicht und frei.
10. Intuition als innerer Kompass
Intuition ist unser innerer Kompass, der uns den Weg weist, auch wenn der Verstand noch zögert. Sie hilft uns, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit unserem wahren Selbst stehen. Indem wir auf unsere Intuition hören, stärken wir unser Vertrauen in uns selbst und finden Klarheit in komplexen Situationen. Meine Intuition unterstützt mich sehr bei meiner Arbeit.
Lerne, deine Intuition anzuwenden, damit du keine Umwege mehr machen musst.
Du willst deine Ziele schnell und nachhaltig erreichen? Du möchtest auch leicht, frei und energiereich werden? Ich unterstütze dich gerne dabei!
https://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2024/11/mein-energie-manifest-.png400600Anita Grieblhttps://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2022/09/Logo_AnitaGriebl-RGB-ohne-Claim-1.pngAnita Griebl2024-11-21 18:17:122025-02-08 19:39:31Mein Energie-Manifest: Was mir besonders wichtig ist
Ich habe eine Methode entwickelt, die heißt LebensEnergieFlow und ist eine Herangehensweise, mit der ich meine eigenen gesundheitlichen Herausforderungen gemeistert habe. Um gesund zu werden, habe ich verschiedene Ansätze ausprobiert, gelernt und angewendet, um mir selbst zu helfen.
Daraus entwickelte ich LebensEnergieFlow, ein Konzept, das dir hilft, dich von innen heraus zu stärken und dein Energielevel zu steigern. Es bietet individuelle und intuitive Unterstützung für ein glückliches, gesundes und erfolgreiches Leben. In diesem Beitrag stelle ich meine Herangehensweise und Arbeitsweise vor.
Bist du auf der Suche nach einer nachhaltigen Möglichkeit, die dich in den LebensEnergieFlow versetzt? Möchtest du wissen, wie du mühelos und ohne großen Aufwand deine Energie steigern und deine Lebenssituation verbessern kannst? Dann bist du hier genau richtig. Ich helfe dir gerne dabei! In meinem neuen Angebot Leicht-Frei-Energiereich kannst du meine Arbeitsmethode kennenlernen.
LebensEnergieFlow wurde von mir entwickelt, um Menschen, die Veränderungen anstreben, eine neue Perspektive auf ihre gegenwärtige Lebenslage zu bieten. Dadurch werden sie handlungsfähiger und können ihre Lebensfragen mit mehr Energie positiv beeinflussen sowie Belastungen dauerhaft lösen. Hier findest du Kundenstimmen dazu.
Diese Herangehensweise beruht auf der Energiearbeit und der Heilenergetik, welche es dir erlaubt, deine Probleme zu bewältigen und ein energievolles Leben zu führen. Mit spezifischen Übungen erreichst du schnell ein erhöhtes Energielevel, das du für deine nächsten Schritte nutzen kannst.
Mehr Energie versetzt dich in die Lage, tiefere Blockaden zu erkennen und deren Hintergründe sowie Ursachen zu verstehen. Zum Beispiel verstehst du, warum sich jemand von dir abwendet oder du immer wieder vor einem Scherbenhaufen stehst und warum dir gekündigt wurde. Wieso du keine Anerkennung bekommst oder immer wieder die falschen Partner anziehst.
Knotenpunkte können so schnell identifiziert und gelöst werden. LebensEnergieFlow bereitet dich auf die Zukunft vor, macht dich widerstandsfähiger und ausgeglichener.
LebensEnergieFlow ist ideal für dich:
Wenn du Probleme in deiner Partnerschaft oder Beziehung hast und deren Ursachen verstehen möchtest.
Wenn du energielos bist, dir die Lebensfreude fehlt und du daran etwas ändern willst.
Wenn du dich ohnmächtig oder handlungsunfähig fühlst und nach mehr Freiheit und Leichtigkeit strebst.
Wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen und Veränderungen einzuleiten.
Wenn du an finanzieller und persönlicher Weiterentwicklung interessiert bist.
Wenn dir deine Gesundheit am Herzen liegt und du sie zur Priorität erklärst.
Diese Aspekte habe ich selbst in mein Leben integriert und mich dadurch in den LebensEnergieFlow gebracht. Deswegen biete ich dir diese fantastische Gelegenheit, von mir zu lernen. Meine Erfahrungen und das, was ich erlebt habe, ermöglichten es mir, eine einzigartige Praktik zu entwickeln, die vielen Menschen in schwierigen energetischen Situationen geholfen hat.
Bei Sonnenuntergang sitze ich auf einem Steg am Meer. Ich bin im LebensEnergieFlow!
Was ist der Unterschied zwischen LebensEnergieFlow und einer energetischen Heilarbeit?
Meine Technik der Energiearbeit, der LebensEnergieFlow, weicht deutlich von der traditionellen Energiearbeit ab. Bisher bekannte Standards oder alte östliche Techniken passen nicht in unsere westliche Kultur und sind nur schwer integrierbar. Diese verharren oft in alten Methoden, wie beispielsweise dem 7-Chakren-System. In der Heilenergetik arbeiten wir mit dem fortgeschrittenen 12-Chakren-System und mit veränderten Schwingungsfrequenzen.
Das Einzigartige an meinem Ansatz sind meine Intuition und Wahrnehmungsgabe, die ich zur Anwendung bringe. Dies ermöglicht dir raschere und intensivere Resultate. Deine persönliche Entwicklung erfährt einen Schub, den du dir nicht hättest vorstellen können. Hierfür benötigst du keine Ergänzungen oder spezielle Produkte – du verfügst bereits über alles Notwendige, das du brauchst. Mit meiner Anleitung bist du in der Lage, die neu erlernten Werkzeuge selbstständig zu nutzen und jederzeit anzuwenden.
Das LebensEnergieFlow Programm beinhaltet intensive 1:1 Gespräche in Präsenz oder Online per Zoom. Du bekommst von mir Aufgaben und Übungen an die Hand, die du im Alltag anwenden und bearbeiten kannst. Reflexionsfragen und Meditationen runden das EnergieFlow-Paket ab, mit dem du deine Erfolge erkennen und feiern kannst.
Ich plansche vergnügt im Meerwasser und bin voller Energie und im Flow!
Warum ich LebensEnergieFlow entwickelt habe
Wer möchte nicht harmonische Beziehungen führen oder seine finanzielle Lage verbessern? Oft haben wir viele Fragen und suchen Antworten auf Gesundheits- und Berufsfragen in der Energiearbeit oder anderen Methoden.
Ich glaube fest daran, dass Menschen, die ihre Kraft und Energie nutzen, Großes in ihrem Leben erreichen können. Wer energielos ist, wird oft von Problemen und Krankheiten umgeben und hat nicht die Möglichkeit, sein Leben selbstbestimmt und bewusst zu führen.
Wer möchte nicht harmonische Beziehungen führen oder seine finanzielle Lage verbessern? Oft haben wir viele Fragen und suchen Antworten auf Gesundheits- und Berufsfragen in der Energiearbeit oder anderen Methoden.
Aus eigener Erfahrung kann ich das bestätigen, denn vor über 20 Jahren war ich in einer ähnlichen Lage. Das Leben hatte mich hart getroffen, ich kämpfte mit Problemen in verschiedenen Lebensbereichen und litt unter einer Depression. Meine Lebensfreude war verschwunden, meine Energie im Tiefpunkt. Ich wusste nicht, wie ich den Tag bewältigen sollte und erledigte nur das Allernötigste.
„Plötzlich fühlte ich mich fremdgesteuert und von innerer Unruhe geplagt, als wäre ein Kompressor in meinem Körper eingebaut. Dieses seltsame Gefühl hielt über Wochen an, sodass ich ärztliche Hilfe aufsuchen musste. Häufig lag ich nur da, ohne Motivation und Kraft, irgendetwas zu tun. Die Lebensfreude nahm immer weiter ab, und ich fühlte mich leer und nutzlos. Immer wieder liefen mir Tränen über das Gesicht, ich war unfassbar traurig und wusste nicht, warum“.
Meine Familie litt unter meiner Situation und konnte mir nicht helfen. Ich war eine Zeit lang in dieser Sackgasse gefangen, bis ich eine kraftvolle Entscheidung traf und mich Stück für Stück aus meinem emotionalen Tief befreite. Es war ein langer Weg, aber letztendlich lohnenswert. Mehr darüber erzähle ich in meinem Blogartikel: Depression-Plötzlich war alles anders.
Wie Münchhausen zog ich mich selbst aus der Depression und befreite mich von mehreren Krankheiten. Meine gesammelten Erfahrungen, Ausbildungen, Weiterbildungen und die sich bietenden Möglichkeiten sind nun in meine Technik eingeflossen. Du kannst davon profitieren und deinen energetischen Heilungsprozess beschleunigen.
Es muss nicht so lange dauern, wie bei mir, denn mit dem LebensEnergieFlow kannst du eine Schnellmethode entdecken, die dir hilft, deine individuellen Ergebnisse und Ziele zu erreichen. Du wirst sofort eine Verbesserung spüren und kannst sie jederzeit anwenden. Probiere es einfach und überzeuge dich selbst!
Das Ziel von LebensEnergieFlow
Diese intuitive Art der Lebensführung verleiht dir Sicherheit, Stabilität und Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten. Sie ist in beruflichen, gesundheitlichen, privaten, finanziellen und persönlichen Belangen unmittelbar spürbar und wirksam. Durch intensive emotionale Arbeit ist dieses Verfahren zur Entfaltung der Lebensenergie effektiver und nachhaltiger als andere Ansätze. Mit meinem neuen Angebot Leicht-Frei-Energiereich bekommst du intensive Unterstützung.
Wenn du bereit bist, veraltete Denkmuster, überholte Glaubenssätze und festgefahrene Verhaltensweisen zu hinterfragen und bei Bedarf zu ändern, bist du auf dem besten Weg, dein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Du wirst dir bewusst, was nicht mehr passt, und änderst gezielt deine Perspektiven, um neue, starke Entscheidungen für dich und dein Leben zu treffen. Dies wird in meinen Seminarangeboten bearbeitet.
Dein Ziel ist es, mit diesem System der Erfolgsenergie deine wahre Größe zu erreichen, dein Potenzial voll auszuschöpfen und in deinen Lebensenergiefluss zu gelangen. Dies führt zu harmonischeren Beziehungen, mehr Gesundheit, finanzieller Unabhängigkeit und beruflichem Erfolg.
Du möchtest dein Leben neu und positiv ausrichten und die Hindernisse beseitigen, die dich blockieren? Im 12-Wochenprogramm hast du die Möglichkeit, dein Leben auf ein höheres Energielevel zu setzen. Gerne unterstütze ich dich dabei!
P.S. Wenn du mehr Selbstliebe entwickeln willst, kannst du dich zu meinem Selbstliebe-Adventskalender anmelden. Dann bekommst du für 0 €, von 1. bis 24. Dezember 2024, tägliche Impulse für mehr Eigenliebe und Glück.
Reich an Lebensenergie für mehr Lebensqualität!
Energiereiche Grüße von Anita
https://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2024/11/lebensenergieflow-titel.png400600Anita Grieblhttps://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2022/09/Logo_AnitaGriebl-RGB-ohne-Claim-1.pngAnita Griebl2024-11-14 15:59:562024-11-25 19:20:30LebensEnergieFlow: So erreichst du schneller und erfolgreicher deine Ziele
Dieses Glossar ist eine Sammlung von Wörtern und Begriffen, die häufig in der Heilenergetik und Energiearbeit vorkommen. Es enthält Fachbegriffe als auch alltägliche Ausdrücke, die zur Erklärung von Bedeutungen und Zusammenhängen dienen.
Obwohl viele dieser Begriffe auch in anderen Bereichen verwendet werden, sind sie hier speziell für die Heilenergetik und für uns im westlichen Kulturkreis verständlich und einfach dargestellt.
Die heilenergetische Philosophie ist bodenständig und lässt sich von jedem im Alltag umsetzen und integrieren. Dieses Glossar habe ich geschrieben, um mehr Klarheit und Übersicht zu bieten. Es soll dich inspirieren und zum Erlernen heilenergetischer Kenntnisse anregen.
Das Inhaltsverzeichnis ist dein Wegweiser – ein Klick bringt dich unmittelbar zu dem Begriff, den du vertiefen möchtest.
Heilenergetik auf einen Blick
Angst lösen: Jede Angst ist eine energetische Blockade – sie kann erkannt und transformiert werden.
Aura verstehen: Dein Energiefeld trägt Informationen, prägt deine Ausstrahlung und beeinflusst dein Wohlbefinden.
Blockaden erkennen: Verdrehungen von kosmischer und Erdenergie können Symptome verursachen – Heilenergetik bringt sie ins Fließen.
Chakren aktivieren: Die 12 Energiezentren der Aura harmonisieren Körper und Geist und stärken deine Lebenskraft.
Bewusstsein leben: Alles ist Bewusstsein – Heilenergetik hilft, dich als Teil des größeren Ganzen zu erfahren.
Angst in der Heilenergetik
Für mich zeigt sich Angst wie ein Schatten, der das Licht kurz verdunkelt und doch den Weg ins Vertrauen öffnet. Sie ist nicht nur ein Gefühl, sondern ein Hinweis darauf, dass Energie ins Fließen kommen möchte.
In der Heilenergetik gilt Angst als energetische Blockade. Sie entsteht, wenn kosmische und Erdenergie nicht frei fließen können. Angst ist damit ein Signal, das uns auffordert, innere Balance und Vertrauen wiederzufinden.
Bereits während der Schwangerschaft übernehmen wir von unseren Müttern Ängste. Unsere Grundangst im Leben ist es, den Körper loslassen zu müssen und uns unserer geistigen Ursprungs bewusst zu werden. Alles im Leben kann diese energetische Blockade antriggern und damit die Angst auslösen.
So gibt es Existenzängste, Panikattacken, Angst vor dem Leben allgemein, vor Krankheit, vor Geldmangel aber auch vor Tieren, Menschen, dem Alleinsein, dem Chef, dem Autofahren oder dem Fliegen. Es gibt keine Grenzen!
Es ist möglich die Ursachen der Angst zu erkennen und durch energetische Arbeit zu lösen, um voller Kraft, Energie und Vertrauen im Leben stehen zu können. Jede Angst lässt sich ursächlich auf die Angst vor dem Tod reduzieren. Wo spürst du Angst in deinem Körper?
Mehr über das Thema Angst lösen mit Heilenergetik erfährst du in meinem Blogartikel Angstfrei in 5 einfachen Schritten.
Mit meiner Unterstützung löst du deine Ängste auf!
Angströhre
Die Angströhre erscheint für mich wie ein enger Tunnel im Energiefeld. Sie ist eine Aneinanderreihung von Blockaden zu einer Röhrenform im Energiefeld, die sich entwickelt, wenn die Grundenergien der Aura in die falsche Richtung drehen. Wenn die Energie in der Aura schwach wird, werden die Angströhren aktiviert.
Doch gerade darin liegt die Einladung: Wer seine Ängste bewusst aufarbeitet, öffnet den Raum für neues Bewusstsein, mehr Energie und persönliches Wachstum. Wo in deinem Leben spürst du, dass Angst dich wie durch einen Tunnel führt?
Atemtechnik
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass bewusste Atmung wie ein Schlüssel sein kann, der Körper, Geist und Seele öffnet. Atemtechniken schenken nicht nur Entspannung, sondern steigern auch die Vitalität und stärken das Energiefeld, die Aura. Mit jeder tiefen Bauchatmung gelangt Sauerstoff bis in jede Zelle und zugleich nimmt das Energiefeld die feinstofflichen Frequenzen auf, die uns nähren und Informationen aus der Umgebung integrieren. So wird Atmung zu einem Tor, das uns mit Lebenskraft und innerer Ruhe verbindet.
Mini-Übung: Atemtechnik für mehr Ruhe und Energie
Energetische Verbindung Wiederhole diesen Atemrhythmus fünfmal. Stelle dir dabei vor, wie dein Energiefeld mit jedem Atemzug heller wird und feinstoffliche Frequenzen aufnimmt, die dich nähren und stärken.
Ankommen Setze dich bequem hin, lege eine Hand auf deinen Bauch und schließe die Augen. Spüre, wie dein Körper getragen wird.
Tiefe Bauchatmung Atme langsam durch die Nase ein und lasse den Atem bis tief in den Bauch fließen. Spüre, wie sich deine Hand hebt. Atme bewusst durch den Mund wieder aus und lasse dabei alle Anspannung los.
Energetische Verbindung Wiederhole diesen Atemrhythmus fünfmal. Stelle dir dabei vor, wie dein Energiefeld mit jedem Atemzug heller wird und feinstoffliche Frequenzen aufnimmt, die dich nähren und stärken.
Wann hast du zuletzt bewusst geatmet und wie hat sich das Gefühl in deinem Körper dadurch verändert?
Aura
Ich erlebe die Aura wie ein leuchtendes Kleid aus Energie, das uns umhüllt und zugleich durchdringt. Sie trägt den Bauplan unseres physischen Körpers, bewahrt die individuellen Informationen unserer geistigen Ebene und schwingt als komplexes toroidales Feld bis zu zehn Meter weit. In ihrem Frequenzgefüge spiegeln sich unsere Fähigkeiten, Erfahrungen und unser Miteinander.
Jede Schwingung erzählt eine Geschichte, von Freude, Schmerz, Wachstum und Heilung. Die Aura nimmt die energetische Umgebung wahr, integriert sie rhythmisch und speichert so die Essenz unseres Lebens.
Wie erlebst du die Schwingungen deiner Aura? Kannst du Farben erkennen?
Ausstrahlung
Ausstrahlung ist für mich wie ein feiner Lichtschimmer, der sichtbar macht, was in uns lebendig ist. Sie ist die wahrnehmbare Energie, die von Menschen, Lebewesen oder sogar Gegenständen ausgeht. Blockaden in der Aura können sie trüben, während innere Stärke und Gleichgewicht sie leuchten lassen.
Menschen mit einer solchen Präsenz nennen wir charismatisch. Sie berühren andere allein durch ihr Sein. Unsere Ausstrahlung wird kraftvoller und zugleich weicher, wenn wir das Leben bewusst annehmen, unsere Themen erkennen und Blockaden liebevoll lösen. So strahlt unser Energiefeld immer heller und klarer.
Wann hast du zuletzt gespürt, dass deine Ausstrahlung einen Raum verändert hat?
Bewertungen
Bewertungen sind wie kleine Schubladen, in die wir Menschen, Situationen oder uns selbst stecken. Sie entstehen aus unseren begrenzten Erfahrungen, Überzeugungen und Erwartungen und sie engen unser Bewusstsein ein. Früher dienten Bewertungen in der 4-dimensionalen Welt der Orientierung und Abgrenzung, doch im Wandel unserer Zeit laden sie uns ein, loszulassen.
In der neuen Dimension erkennen wir die Einheit hinter den Gegensätzen, die beiden Seiten der Medaille. Wenn wir Bewertungen bewusst hinterfragen und lösen, öffnet sich ein Raum für Freiheit, Klarheit und Heilung, ein wesentliches Fundament der zeitgemäßen Heilenergetik.
Wo bewertest du dich oder andere noch – und wie könnte es sich anfühlen, diese Schublade zu öffnen und loszulassen?
Bewusstsein
Ich erlebe Bewusstsein wie das unsichtbare Gewebe, das alles Leben miteinander verbindet. Es durchdringt Tiere, Pflanzen, Steine, die Erde als lebendiges Wesen Gaia und das gesamte Universum. Im Alltag verstehen wir Bewusstsein oft als das Wissen um unser eigenes Sein, doch in Wahrheit ist es viel mehr: ein Zustand der Klarheit, in dem wir erkennen, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind.
Aus dieser Vogelperspektive handeln wir nicht nur für uns selbst, sondern im Einklang mit den Zusammenhängen des Lebens
Mini-Übung: Bewusstsein im Alltag
Integration Öffne die Augen und nimm dir einen Satz mit in den Tag, der dich stärkt – z. B. „Ich bin verbunden und getragen.“
Ankommen im Moment Schließe für einen Augenblick die Augen und spüre deinen Atem. Lass alle Gedanken vorbeiziehen wie Wolken.
Weite wahrnehmen Richte deine Aufmerksamkeit auf deine Umgebung: Geräusche, Gerüche, die Temperatur der Luft. Nimm alles bewusst wahr, ohne es zu bewerten.
Verbindung fühlen Stelle dir vor, wie du Teil eines größeren Ganzen bist – verbunden mit Erde, Himmel und allem Leben.
Innere Frage Frage dich: „Was zeigt mir dieser Moment über mich selbst?“
Beziehungskabel
Beziehungskabel zeigen sich mir wie unsichtbare Kabel, die uns mit anderen Menschen verbinden. Sie entstehen dort, wo wir Mangel empfinden und versuchen, ihn durch das Ziehen von Energie aus einem anderen Feld zu befrieden. Oft sind sie mit Erwartungen verknüpft, Erwartungen, die wir an andere richten oder die an uns gestellt werden.
Fast alle Beziehungen beruhen auf solchen Kabeln, doch sie können uns im Laufe des Lebens schwächen. Aus heilenergetischer Sicht liegt darin eine Einladung: Beziehungskabel bewusst zu erkennen und zu lösen, um wieder frei und kraftvoll in Verbindung zu treten.
Wo spürst du in deinem Leben noch unsichtbare Kabel der Erwartung?
Blockade
Eine energetische Blockade zeigt sich für mich wie ein Knoten im Fluss der Lebensenergie. Sie entsteht, wenn kosmische und Erdenergie in der Aura ihre natürliche Richtung verlieren und sich verdrehen. Solche Blockaden können sich bis in den Körper hinein bemerkbar machen und Symptome oder Erkrankungen hervorrufen.
Heilenergetische Arbeit lädt uns ein, die Ursache dieser Blockaden bewusst zu erkennen und sie liebevoll zu lösen. So öffnet sich der Energiefluss wieder, Lebenskraft kehrt zurück und mit ihr ein klareres Bewusstsein.
Wo spürst du in deinem Leben einen Knoten im Energiefluss – und wie könnte er sich lösen?
Manchmal genügt ein einziger Moment, und ein innerer Knoten löst sich. In meinem Blogartikel erfährst du, wie eine Unternehmerin durch mein Emotions-Coaching genau diesen Durchbruch erlebt hat.
Die zwölf Chakren der Heilenergetik sind für mich wie leuchtende Tore im Energiefeld. Sie gelten als Organe der Aura, verteilen und harmonisieren Energie und verbinden unser feinstoffliches Feld mit dem physischen Körper und seinen Hormondrüsen. Jedes Chakra öffnet einen eigenen Lebensraum, Sicherheit, Kommunikation, Intuition oder die innere Stimme.
Mit dem Wandel unserer Zeit zeigt sich eine neue Dimension: Ein Herzchakra, das uns tiefer in die Verbundenheit mit der Welt führt und unsere Wahrnehmung von Einheit stärkt.
In welchem Lebensbereich hast du Schwierigkeiten? Die Chakrenarbeit der Heilenergetik zeigt dir Lösungen.
Wenn du die Kraft der Chakren tiefer erfahren möchtest, lade ich dich herzlich ins Frei-Sein-Seminar ein.
Dünkel zeigt sich für viele wie ein harter Panzer im Energiefeld, geboren aus Überheblichkeit oder Arroganz. Sein Gegenpol ist das Selbstmitleid, in dem wir uns wertlos und klein fühlen. Im Kern dieser Blockade liegt eine tiefe Ohnmacht, die das Gefühl der eigenen Wertlosigkeit nährt.
Diese komplexe Struktur kann den Energiefluss im Körper schwächen und sich bis in Symptome oder Krankheiten hinein bemerkbar machen. Heilenergetische Arbeit lädt uns ein, die Ursache bewusst zu erkennen und zu lösen, damit die Aura wieder frei schwingt und Lebenskraft zurückkehrt.
Kennst du im Alltag die verschiedenen Gefühlslagen von Dünkel und Selbstmitleid?
Ego
Das Ego ist wie eine Stimme in uns, die sagt: ‚Ich bin dieses Ich.‘ Es formt unsere Identität und unser Selbstbild, lebt in Zeit und Raum, erinnert sich an die Vergangenheit und plant die Zukunft. Es ist geprägt durch Erziehung, Erfahrungen und die Meinungen anderer und versucht, unser Leben zu kontrollieren – oft auch, indem es uns von unserem wahren Potenzial fernhält.
Dem gegenüber steht unser Wesen, das jenseits von Zeit und Raum existiert. Es zeigt sich im Bauchgefühl, im Augenblick, und erinnert uns immer wieder an unseren geistigen Ursprung. Ego und Wesen sind zwei Kräfte, die uns herausfordern, Balance zu finden.
Wann spürst du, dass dein Ego dich kontrollieren will und wie meldet sich dann dein Wesen?
Einzelberatungen
In einer heilenergetischen Einzelberatung oder einem Sinn-Coaching öffnet sich ein Raum, in dem Blockaden und Disharmonien im Energiekörper sichtbar werden und liebevoll gelöst werden können. Dadurch aktivieren sich die Selbstheilungskräfte, das Bewusstsein wird geschult und Körper, Geist und Seele finden zurück in ihre natürliche Harmonie. So entsteht mehr Wohlbefinden, Lebenskraft und Klarheit für deinen Alltag.
Einladung zum Energiegespräch: Spürst du den Wunsch, dein Leben bewusst in eine positive Richtung zu lenken und Erfolg in allen Lebensbereichen zu erleben? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Energiegespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, was du brauchst und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Emotionen sind wie gespeicherte Stimmen unserer Kindheit. In der Heilenergetik verstehen wir darunter jene Gefühle, die wir vor dem siebten Lebensjahr in Familie und Umfeld kennengelernt, aber oft unterdrückt haben. Sie prägen sich als Blockaden in unserer Aura ein und wirken lebensgestaltend. Diese Emotionen können jederzeit durch Begegnungen, Gespräche oder Eindrücke angeregt werden und lenken unser Denken, Verhalten und unsere Beziehungen.
Angst, Trauer, Überforderung, Hass, Neid, Ohnmacht, Dünkel, Selbstmitleid oder Wut sind dabei nicht nur Hindernisse, sondern Wegweiser: Sie zeigen uns, wie wir auf die Umwelt reagieren, uns selbst erkennen und reifen können. Gefühle hingegen sind die unmittelbaren Wahrnehmungen im Hier und Jetzt, frisch, lebendig und frei von Vergangenheit.
Welche Emotion aus deiner Kindheit spürst du heute noch?
Energetische Gesetze sind wie unsichtbare Muster, die das Leben durchziehen. Sie beschreiben die Zusammenhänge, das Verhalten und die Wirkung von Energie auf Bewusstsein, Körper und Gesundheit. In der Heilenergetik helfen sie uns, die Struktur der Schöpfungsebene zu verstehen, zunächst intellektuell und in der 4-Dimensionalität.
Doch wahre Kraft entfalten sie erst, wenn wir sie in unseren Alltag integrieren: Dann schenken sie uns Bewusstsein, Erleichterung und eine tiefe Entspannung, die uns mit dem Fluss des Lebens verbindet.
Lies hier weiter: Energetische Gesetze, die unsichtbaren Regeln des Lebens.
Eine energetische Ohnmacht fühlt sich an wie ein plötzlicher Stillstand im Fluss der Lebensenergie. Sie entsteht, wenn Yin und Yang aus dem Gleichgewicht geraten. Das geschieht oft durch Begegnungen mit anderen Menschen, traumatische Erlebnisse oder unterdrückte Emotionen aus der Kindheit. Sobald sie getriggert wird, zeigt sie sich im Alltag immer wieder und bindet Energie an das ursprüngliche Gefühl der Situation.
Das Erleben von Machtlosigkeit und Handlungsunfähigkeit ist Ausdruck eines energetisch niedrigen Niveaus. Heilenergetische Arbeit lädt uns ein, diese Blockade bewusst zu lösen: Die gebundene Energie wird freigesetzt, alte Emotionen dürfen sich zeigen und verwandeln sich in Lebenskraft
Mini-Übung: Aus der Ohnmacht ins Vertrauen
Visualisieren: Stell dir die Ohnmacht als eine graue Blase vor, die dich umgibt. Lege deine Hände vor dir aneinander und forme sie zu einem scharfen Messer.
Aufschneiden: Hebe die Arme über den Kopf und durchtrenne die Blase in einer schnellen, kraftvollen Bewegung von oben nach unten.
Heraustreten: Mache einen entschlossenen Schritt nach vorne aus der Blase heraus, schiebe die Hälften an dir vorbei nach hinten und atme dabei kräftig aus. FERTIG.
Du bist sofort wieder in deiner Kraft.
Wo in deinem Leben spürst du Momente von Ohnmacht?
Energetische Schwingung
Energetische Schwingung ist für mich wie die Melodie, mit der unser Energiefeld klingt. Jede Zelle, jedes Organ und unsere Aura schwingen in einer bestimmten Frequenz, die unser Wohlbefinden prägt. Wenn diese Schwingung in Resonanz mit den natürlichen Energiefeldern steht, fühlen wir uns gesund, klar und verbunden. Jede Veränderung ist im Körper spürbar, manchmal als Unruhe, manchmal als Leichtigkeit.
Eine hohe Schwingung zeigt sich als Glück, innere Harmonie und strahlende Lebenskraft.
Wann erlebst du Momente, in denen deine Schwingung spürbar höher wird und wie verändert das bei dir?
Energie
Energie fühlt sich an, wie das unsichtbare Gewebe, das alles durchdringt und verbindet. Sie ist Ursprung und Grundlage allen Seins. In der Heilenergetik verstehen wir sie als das Feld, aus dem wir unseren materiellen Körper erschaffen, um Erfahrungen in der 4-Dimensionalität zu machen. Energie kann frei fließen oder blockiert sein, und genau hier setzt die heilenergetische Arbeit an: Blockaden erkennen, lösen und den natürlichen Fluss wiederherstellen. Auch wenn wir uns manchmal getrennt oder im Mangel fühlen, bleibt Energie immer das verbindende Ganze, das uns trägt.
Wann spürst du dich am stärksten mit der Energie des Ganzen verbunden?
Energiearbeit
Energiearbeit ist wie das bewusste Stimmen eines Instruments, unseres eigenen Energiefeldes. Jeder Gedanke, jede Handlung ist bereits Ausdruck von Energie, meist unbewusst. Doch wenn wir beginnen, uns bewusst mit den Energien und dem Sein zu beschäftigen, erkennen wir die Zusammenhänge und unsere eigene Schöpferkraft. So entsteht Authentizität und Wahrhaftigkeit in jedem Augenblick.
Energiearbeit bedeutet, Blockaden zu lösen, den Fluss der Lebensenergie zu harmonisieren und Körper und Aura in Einklang zu bringen. Wege dahin sind vielfältig: Meditation, Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Chakren-Arbeit, Heilenergetik, Massagen oder Handauflegen. Das sind alles Methoden, die uns helfen, Klarheit, Wohlbefinden und innere Balance zu fördern.
Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du in meinen weiteren Blogartikeln Impulse und praktische Wege, wie Energiearbeit dein Leben bereichern kann.
Das Energiebarometer ist ein energetisches Werkzeug, das uns zeigt, wo wir gerade stehen. In der Heilenergetik nutzen wir es, um den aktuellen energetischen Zustand bewusst wahrzunehmen und zu wandeln. So wird sichtbar, ob wir im Fluss sind oder ob Blockaden uns bremsen und wir können gezielt Schritte gehen, die uns in unser Wachstum und Potenzial führen.
Auf einer Skala von 0 bis 10, wo würdest du energetisch gerade stehen?
Energieblockade
Eine Energieblockade zeigt sich für mich, wie ein Knoten im unsichtbaren Gewebe unserer Aura. Sie entsteht, wenn kosmische und irdische Grundenergien verdreht sind, meist durch ungelöste emotionale Konflikte oder Traumata, die wir nicht bewusst wahrgenommen haben. Solche Blockaden können sich in Krankheiten, psychischen Mustern oder auffälligen Lebenssituationen zeigen. In der Heilenergetik geht es darum, diese Blockaden zu erkennen, die verdeckten Emotionen zuzulassen und mit haptischen Möglichkeiten den Energiefluss wieder zu öffnen. So verwandelt sich der Knoten in einen freien Strom von Lebenskraft.
Wo in deinem Leben spürst du einen Knoten im Energiefluss?
Energiebogen
Der Energiebogen ist wie eine Brücke aus Licht, die von Herz zu Herz entsteht. In der Heilenergetik öffnet er den Raum, damit die Kundalini-Energie zwischen zwei Menschen frei fließen kann. So entsteht eine warme, liebevolle und bedingungslose Annahme, die direkt das Herz berührt. Der Energiebogen kann auch mit vielen Menschen gleichzeitig praktiziert werden. Dann wird die Verbundenheit auf einer höheren Ebene spürbar und erinnert uns an den Ursprung unseres Seins und die wahre Liebe, die uns alle trägt.
Mini-Übung: Herz zu Herz
Es geht darum, aus deinem Herzen heraus Energie zu senden, die den anderen in seinem Wachstum unterstützt, ganz ohne Erwartungen.
Führe die Energie von deinem Herzen hoch zu deinem Scheitel.
Bilde von dort einen Lichtbogen zum Scheitel des Anderen.
Lass die Energie von seinem Scheitel in sein Herz fließen und sende Liebe.
Das ist der ganze Weg des Energiebogens.
Wie fühlt es sich für dich an, wenn du dich über einen Energiebogen mit anderen verbindest?
Energiefeld
Das Energiefeld ist wie ein unsichtbarer Mantel aus Licht, der uns mit allem verbindet, was ist. Im Universum gibt es keinen Bereich ohne Energie und auch wir Menschen sind Teil dieses großen Ganzen. Unsere Aura ist ein Energiefeld, das unendlich viele feinstoffliche Informationen trägt: über unseren emotionalen und physischen Zustand, über Erlebnisse der Vergangenheit und Möglichkeiten der Zukunft. Auch wenn es für die meisten unsichtbar bleibt, wirkt es doch als lebendiges Archiv und Resonanzraum. In der Heilenergetik wird das Energiefeld bewusst wahrgenommen, um Blockaden und Ungleichgewichte zu erkennen und den natürlichen Fluss der Energie wiederherzustellen.“
Kannst du dein Energiefeld außerhalb deines Körpers spüren?
Energiekörper
Der Energiekörper ist wie ein leuchtendes Feld, das unseren physischen Körper umhüllt und über ihn hinausgeht. Er wird Aura genannt und trägt Frequenzen sowie die Chakren als Energiezentren, die wie Organe der Aura wirken. In ihnen sind Informationen über unseren emotionalen und physischen Zustand gespeichert – sie verbinden uns mit unserer Umgebung und mit dem großen Ganzen. Der Energiekörper ist Quelle unserer Lebendigkeit, unserer persönlichen Ausstrahlung und der Balance, die Gesundheit und Wohlbefinden trägt.
Gibt es Situationen, in denen du eine veränderte Ausstrahlung erkennen kannst?
Energielöcher
Energielöcher sind wie feine Risse im Lichtgewebe unserer Aura. Sie entstehen, wenn Yin und Yang verdreht sind und Energie unbemerkt abfließt. Oft zeigen sie sich in Gefühlen wie Pflicht, Sorge oder Schuld und hinterlassen über die Jahre ein Empfinden von Schwäche, Ausgelaugtheit und Kraftlosigkeit. In der Heilenergetik geht es darum, diese Löcher bewusst wahrzunehmen, die dahinterliegenden zwischenmenschlichen Funktionen zu erkennen und sie nachhaltig zu schließen. So kann der Energiefluss wieder ins Gleichgewicht kommen und die fehlende Lebenskraft sich neu aufbauen.
Hast du das Gefühl, dass dir Energie abfließt? Dann könnte das an Energielöcher liegen.
Entfaltung
Entfaltung bedeutet, das eigene Bewusstsein und die inneren Potenziale wie eine Blüte ins Leben zu bringen. Oft sind diese Kräfte durch Erziehung und Prägung in unserer Kindheit verschüttet, verborgen unter Schichten von Mustern und Erwartungen. Schritt für Schritt dürfen sie wieder bewusst werden. Heilenergetische Arbeit hilft dabei, Blockaden zu erkennen und zu lösen, sodass die Lebenskraft frei fließen kann. So entsteht ein erfüllteres, ausgeglicheneres Leben, das sich im wahrsten Sinne des Wortes entfaltet.
Stell dir vor, du könntest dich entfalten, wie eine Raupe zum Schmetterling:
Entscheidung
Eine Entscheidung ist wie ein innerer Wendepunkt, an dem sich neue Wege öffnen. Aus energetischer Sicht bringt jede bewusste Entscheidung Lebenskraft zurück in den Fluss. Nicht umsonst spricht man von der ‚Kraft der Entscheidung‘, denn sie löst alte Muster und blockierende Energien aus unserer Biografie und schenkt uns die Möglichkeit, eigenverantwortlich unseren Lebensweg zu gestalten. Durch klare Entscheidungen lenken wir unsere Energie gezielt und fördern persönliches Wachstum. Entscheidung ist ein aktiver Prozess, der sich am eigenen Wesen und am Bauchgefühl ausrichtet. Wer nicht entscheidet, wird entschieden und erlebt sich oft als passiver Mitläufer oder Opfer der Umstände. Bewusste Wahl hingegen bedeutet Freiheit und Selbstgestaltung.
Kannst du leicht Entscheidungen treffen?
Erdung
Erdung bedeutet, sich bewusst mit der Kraft der Erde zu verbinden, wie Wurzeln, die uns Halt geben. Sie schenkt Stabilität, innere Ruhe und das Vertrauen, Teil des großen Ganzen zu sein. Durch den direkten Kontakt mit der Natur, barfuß über Gras laufen, im Garten arbeiten oder durch gezielte Übungen und Meditation, finden wir zurück ins natürliche Gleichgewicht. Erdung löst Stress, bringt uns ins Hier und Jetzt und erinnert uns daran, dass wir getragen sind
Wann fühlst du dich am stärksten mit der Erde verbunden?
Frei sein
Frei sein bedeutet für mich, die eigene Verbundenheit mit allem zu erkennen und auch die verdrängten Anteile der eigenen Biografie liebevoll anzunehmen. Schritt für Schritt dürfen sie integriert werden und genau darin liegt die Kraft, den Kampf gegen das Leben loszulassen. Frei sein heißt, sich selbst anzunehmen, die eigene Schöpferkraft zu erkennen und innere Ruhe sowie Klarheit zu finden. Es ist der Weg in ein selbstbestimmtes Leben, das sich ohne fremde Hilfe in positive und wohlwollende Bahnen lenken lässt. Im Buch Frei sein von Stefanie Menzel findest du wertvolle Anleitungen, wie energetische Blockaden gelöst werden können.
FreiSein ist ein Prozess, der viele Facetten hat. In meinen weiterführenden Blogartikeln teile ich zusätzliche Impulse und Hintergründe, die dir helfen können, deine eigene Freiheit Schritt für Schritt zu entfalten
Gefühle sind die Sprache unserer Seele, sie verbinden Geist und Materie und zeigen uns den gegenwärtigen Moment. Noch bevor Gedanken entstehen, sind Gefühle wahrnehmbar und schenken uns Orientierung. Wenn wir uns ihnen bewusst öffnen, können wir alte, blockierende Emotionen erkennen und lösen. So verwandeln sich Gefühle in Wegweiser, die uns helfen, unsere Lebensenergie zu stärken und aufzubauen. Sie sind nicht nur Reaktionen, sondern Tore zu mehr Lebendigkeit und innerem Gleichgewicht.
Welches Gefühl begleitet dich gerade – und was möchte es dir zeigen?
Gefühlskompass
Der Gefühlskompass ist wie eine innere Landkarte, die uns hilft, unsere Emotionen zu verstehen und bewusst zu navigieren. Unsere Basisgefühle sind die Grundlage für Gesundheit und Lebenskraft, doch wenn sie in der frühen Prägungszeit blockiert wurden, können daraus Störungen oder Erkrankungen entstehen. Alle weiteren Gefühle bauen auf dieser Basis auf. Indem wir lernen, unsere Gefühle anzunehmen und mit ihnen umzugehen, gestalten wir unser Leben bewusst und öffnen den Weg zur Heilung. Der Gefühlskompass unterstützt uns dabei, die Zusammenhänge zwischen Emotionen, Bewusstsein und Körper zu erkennen und unsere emotionale Kompetenz zu stärken.
Wenn du heute deinen inneren Gefühlskompass befragst – in welche Richtung zeigt er?
Glaubenssätze
Glaubenssätze sind wie unsichtbare Fesseln, die aus der Vergangenheit stammen. Energetisch betrachtet sind sie Ohnmachten, tief verwurzelte Überzeugungen, die wir oft ungefiltert von vorigen Generationen in unserer Kindheit übernommen haben. Sie wirken aus dem Unterbewusstsein und prägen unser Denken, Fühlen und Handeln.
Weil sie immer eine Beschränkung darstellen, halten sie uns davon ab, unser volles Potenzial zu leben. Doch das Geschenk liegt darin: Glaubenssätze lassen sich lösen. Wenn wir sie erkennen und bewusst verabschieden, öffnet sich unsere Wahrnehmung für neue Perspektiven und Möglichkeiten und wir treten in unsere Freiheit.
Vielleicht spürst du, dass Glaubenssätze noch mehr Dimensionen haben, als hier angedeutet. In meinen Blogartikeln findest du vertiefende Gedanken, praktische Anleitungen und energetische Impulse, die dich auf deinem Weg in Freiheit unterstützen.
Die Heilenergetik ist mehr als eine Methode, sie ist eine Lebensphilosophie, die auf der Arbeit von Stefanie Menzel basiert. Sie betrachtet den Menschen ganzheitlich und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang mit dem Sein. Ihre Grundlage liegt in der Quantenmechanik und im energetischen Menschenbild, das uns unseren geistigen Ursprung bewusst macht.
Heilenergetik öffnet den Weg, das eigene Bewusstsein zu entfalten und persönliche Entwicklung hin zu Authentizität und Liebe zu leben. Meine Ausbildung zur Heilenergetikerin habe ich in Rheinland-Pfalz bei Stefanie Menzel absolviert. Eine ausführlichere Erklärung findest du in meinen Blogartikeln oder auf www.Heilenergetiker.de.
Heilenergie ist die Kraft, die uns ständig umgibt und durch uns wirkt. Wir sind energetische Wesen und befinden uns körperlich gesehen in einem fortwährenden Selbstheilungsprozess. Die Vorstellung von Heilenergie entspringt dem Wunsch, heil und ganz zu werden und dabei das Ego loszulassen, das sich in die Lebensprozesse einmischen möchte.
Wenn wir uns bewusst mit Frequenzen und Energien beschäftigen, entsteht das Empfinden, sie lenken zu können. Doch Heilung geschieht nur dort, wo wir selbst mit unserem Bewusstsein zustimmen und uns öffnen. Auch ein anderer Mensch kann Heilung erfahren, wenn seine Seele und sein Bewusstsein bereit sind, diesen Schritt zu gehen.
Mehr Impulse und vertiefende Hintergründe zur Heilenergie findest du in meinen weiterführenden Blogartikeln.
Das Herzchakra ist das leuchtende Zentrum unseres Energiesystems. Es liegt in der Mitte der Brust und steht für Selbstliebe, Mitgefühl und Verbundenheit. Hier ist der Sitz des Urvertrauens und der Selbstannahme, der Ort, an dem wir uns selbst und andere in Liebe begegnen. Im heilenergetischen Chakren-System nimmt das Herzchakra alle Körperwahrnehmungen und Gefühle auf und steuert sie.
In der aktuellen energetischen Wandlung unserer Welt verschmelzen die Energiezentren zunehmend zu einem großen Herzchakra. Damit richtet sich unsere Aufmerksamkeit auf die Erkenntnis unseres Ursprungs und die tiefe Verbundenheit mit allem, was ist.
Wie fühlt es sich für dich an, wenn du dein Herzchakra als Zentrum von Liebe und Vertrauen wahrnimmst?
Hüter der Schwelle
Der Hüter der Schwelle ist wie ein Tor, das wir auf unserem Weg der Entwicklung passieren dürfen. Er zeigt sich als Angst oder äußere Situation, die uns zurückhält und zugleich die Einladung ist, über uns hinauszuwachsen. Mit wachsender Energie begegnen wir diesen Ängsten immer wieder, bis wir bereit sind, sie zu überwinden und unser wahres Potenzial zu entfalten. Im Energiebarometer markiert der Hüter der Schwelle eine Station, die uns prüft und zugleich stärkt. Die bewusste Begegnung mit ihm ist ein entscheidender Schritt hin zu Selbsterkenntnis, Transformation und innerem Wachstum.
Welcher Hüter der Schwelle zeigt sich gerade in deinem Leben?
Innere Heilung
Innere Heilung bedeutet, die eigenen Selbstheilungskräfte bewusst anzunehmen und ihnen Raum zu geben. Sie lädt uns ein, energetische und emotionale Blockaden zu lösen und unser individuelles Gleichgewicht wiederzufinden.
Verletzte Anteile dürfen als Energie erkannt, gefühlt und schließlich liebevoll losgelassen werden. So entsteht ein tieferes Verständnis für uns selbst und der Weg öffnet sich zu einem erfüllteren, glücklichen Leben, das uns Schritt für Schritt in persönliche Reifung und innere Freiheit führt.
Welchen verletzten Anteil in dir könntest du heute liebevoll annehmen, um Heilung zu erfahren?
Intuition
Intuition ist die Sprache deiner Energie, das innere Wissen, das sich zeigt, bevor der Verstand eingreift. Sie entsteht, wenn deine Schwingung in Resonanz mit deiner Wahrheit geht, die jenseits von Logik liegt. Manchmal spürst du sie als sanftes Ziehen, manchmal als klares ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ in deinem Körper. Je stiller dein Geist wird, desto feiner kannst du diese Impulse wahrnehmen. Intuition ist kein Geheimnis und keine Magie, sie ist dein natürlicher energetischer Kompass. Indem du auf die Signale deines Körpers hörst, öffnest du dich für die Hinweise deiner inneren Weisheit.
Vielleicht spürst du, dass Intuition noch mehr Dimensionen hat, als hier angedeutet. In meinen Blogartikeln teile ich vertiefende Gedanken, praktische Anleitungen und energetische Impulse, die dich dabei unterstützen, deiner inneren Weisheit zu folgen.
Karma bedeutet ursprünglich ‚Handlung‘ oder ‚Tat‘ und beschreibt die Verstrickungen, die über das jetzige Leben hinaus wirken können. Sie zeigen sich als Ursachen für Krankheiten oder problematische Themen im Heute und laden uns ein, sie bewusst zu lösen. In der Heilenergetik sprechen wir jedoch eher von Resonanz: Jede Handlung hat eine Folge, die uns wie ein Spiegel begegnet und uns zur Selbsterkenntnis führt. Wenn wir die Zusammenhänge erkennen und bewusst handeln, entsteht Harmonie und Gelassenheit und wir finden zurück in den natürlichen Lebensfluss.
Wo zeigt dir das Leben gerade einen Spiegel?
Kundalini
Die Kundalini ist die leuchtende Hauptachse unserer Aura, sie entspricht der Wirbelsäule und bildet den Ursprung der Chakren. Kosmische Energie und Erdenergie bewegen sich aus entgegengesetzten Richtungen aufeinander zu und durchdringen einander in sanften Sinuswellen entlang der Wirbelsäule. An den Knotenpunkten dieser Wellen entstehen die Energiezentren, die wir als Chakren kennen, Organe der Aura, die unser energetisches Leben steuern. Die Kundalini ist damit die zentrale Verbindung von Himmel und Erde, die uns in unsere Kraft und unser Bewusstsein führt.
Wie spürst du die Verbindung von Himmel und Erde in deiner eigenen Mitte?
Lebensenergie
Lebensenergie ist die vitale Kraft, die unsere Aura aufbaut und Körper, Geist und Seele belebt. Sie schenkt uns Wohlbefinden, Gesundheit und die Stärke, den Herausforderungen des Alltags zu begegnen. Wenn wir unsere Lebensenergie bewusst stärken – etwa durch achtsame Atmung und einen liebevollen Umgang mit uns selbst – entsteht Harmonie und ein erfüllteres Leben. Lebensenergie ist die Quelle, die uns trägt und uns mit Lebendigkeit und Freude erfüllt.
Wenn du tiefer in das Thema Lebensenergie eintauchen möchtest, findest du in meinen Blogartikeln weitere Impulse und Hintergründe, die dir zeigen, wie du deine Energie bewusst stärken und im Alltag lebendig halten kannst.
In jedem Menschen liegt ein einzigartiges Lebenspotenzial, eine innere Kraft, die uns Sinn und Bestimmung schenkt. Oft wird dieses Potenzial durch frühe Prägungen, Erziehung und gesellschaftliche Erwartungen verschüttet. Doch die Sehnsucht bleibt: die Suche nach dem eigenen Potenzial, nach dem, was uns wirklich erfüllt. Wenn wir beginnen, dieses Potenzial zu entdecken und zu entfalten, öffnen wir uns für ein Leben in Authentizität, Freude und innerer Freiheit.
Welche Sehnsucht in dir weist dir den Weg zu deinem verborgenen Potenzial?
Lebens-Zusammenhänge
Lebens-Zusammenhänge zu erkennen bedeutet, das Prinzip von Ursache und Wirkung bewusst anzunehmen. Jeder Gedanke, jede Handlung und jede Begegnung ist Teil eines größeren Geflechts, das uns prägt und zugleich den Weg zur persönlichen Wandlung eröffnet. Wenn wir beginnen, diese Zusammenhänge zu sehen, verstehen wir unser Leben tiefer und können die Erfahrungen als Wegweiser für Wachstum, Heilung und innere Freiheit nutzen.
Welche Zusammenhänge in deinem Leben zeigen dir gerade neue Möglichkeiten für deine persönliche Wandlung?
Lebensqualität
Lebensqualität bedeutet für mich, im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu leben. Sie entsteht, wenn wir uns aus den täglichen Projektionen befreien, Verantwortung für unser Sein übernehmen und dem Leben dadurch mehr Sinn und Tiefe schenken. Wer bewusst lebt, erfährt mehr Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude und innere Zufriedenheit. Lebensqualität ist kein äußerer Besitz, sondern ein innerer Zustand, ein Reichtum an Lebensenergie, der uns trägt und erfüllt.
Lichtarbeit bedeutet in meinen Augen, die Schwingung der eigenen Aura bewusst zu erhöhen und das innere Leuchten sichtbar zu machen. Die Frequenzen unserer Aura können als Licht wahrgenommen werden, je klarer und feinstofflicher wir werden, desto heller strahlt dieses Feld. Durch bewusste Atmung und das Lösen von Blockaden entsteht energetische Ausgeglichenheit, Vitalität und Gesundheit. Lichtarbeit ist zugleich ein Dienst: Wer sein eigenes Licht stärkt, wird zum Vorbild und Wegweiser für andere, die sich ebenfalls auf den Weg in ihre Kraft und ihr Strahlen begeben.
Wo in deinem Leben kannst du heute dein Licht bewusst zum Leuchten bringen?
Meridiane
Meridiane sind unsichtbare Energiebahnen, durch die Lebensenergie im Körper fließt. Sie verbinden die Aura mit den Organen und regulieren den Energiefluss. Es gibt 12 Hauptmeridiane, die jeweils mit bestimmten Organen in Resonanz stehen. Kommt es zu Blockaden, kann die Energie nicht frei fließen. Techniken wie Akupunktur oder energetische Arbeit helfen, die Balance wiederherzustellen und den Körper aufzurichten. In der Heilenergetik selbst wird der Begriff ‚Meridiane‘ nicht verwendet, doch die Vorstellung von Energieflüssen bleibt ein wichtiger Schlüssel zum Verständnis von Gesundheit und innerem Gleichgewicht.
Wo spürst du in deinem Körper, dass Energie frei fließt?
Moral
Moral ist eine energetische Struktur, die oft als Ohnmacht wirkt. Sie bezieht sich auf die Werte und Grundsätze, die unser Verhalten und unsere Entscheidungen leiten. Doch Moral ist kein festgeschriebenes Gesetz, sie entwickelt sich in jeder Gesellschaft als flexibler Leitwert, der Orientierung gibt. Wenn wir übertriebene Moralvorstellungen als Ohnmachtsstrukturen erkennen und lösen, entsteht Freiheit. Das Leben wird leichter, authentischer und wir können uns selbst und anderen mit mehr Klarheit und Liebe begegnen.
Wo hält dich eine übertriebene Moralvorstellung noch zurück – und wie könnte dein Leben leichter werden, wenn du sie loslässt?
Persönlichkeits-Entwicklung
Aus meiner Erfahrung bedeutet Persönlichkeits-Entwicklung, zu erkennen, dass wir selbst die Schöpfer unserer Realität sind. Wir sind nicht länger Opfer von Religion, Staat oder gesellschaftlichen Normen, wir tragen die Kraft in uns, unser Leben bewusst zu gestalten. Es geht darum, das eigene Bewusstsein zu entfalten, innere Potenziale zu entdecken und energetische Blockaden zu lösen. Indem wir alte Muster loslassen, öffnen wir uns für ein Leben in Authentizität, Stärke und Erfolg. Persönlichkeits-Entwicklung ist der Weg in ein kraftvolles Leben, das in allen Bereichen von Klarheit und Selbstbestimmung getragen wird.
Wenn dich dieses Thema berührt und du tiefer eintauchen möchtest, findest du mehr Impulse in meinem Blogartikel.
Potenziale sind die inneren Fähigkeiten, Gaben und Talente, die in jedem Menschen schlummern. Oft werden sie durch frühe Prägungen und Erziehung verschüttet, doch sie bleiben als leise Kraft in uns bestehen. Durch energetische Arbeit und bewusste Selbstentwicklung können wir diese Potenziale wiederentdecken, entfalten und in Eigenverantwortung leben. So gestalten wir unser Leben kraftvoll, klar und im Einklang mit unserem wahren Wesen.
Welches Potenzial in dir wartet darauf, gesehen und entfaltet zu werden?
Resonanzgesetz
Das Resonanzgesetz besagt: Gleiches zieht Gleiches an. Unsere Gedanken, Gefühle und Überzeugungen formen ein Schwingungsfeld, das als Ausstrahlung in unsere Umgebung wirkt. Dort begegnen wir den entsprechenden Schwingungen und erleben die Welt als Spiegel unserer eigenen Erfahrungen und Prägungen. Heilenergetisch betrachtet zeigt uns jede Begegnung und jedes Ereignis einen Teil von uns selbst. In dieser Resonanz liegt die Chance zur Selbsterkenntnis: Wenn wir uns verändern, verändert sich unmittelbar auch unsere erlebbare Realität.
Welche Resonanz begegnet dir gerade im Außen?
Reich an Lebensenergie
Reich an Lebensenergie zu sein bedeutet, eine hohe Schwingung an Energie in sich zu tragen. Sie schenkt dir die Kraft, dein Leben eigenverantwortlich und erfüllt zu gestalten. Wer reich an Lebensenergie lebt, erfährt mehr Freiheit, Dankbarkeit und innere Fülle. Vitalität, Stärke und eine strahlende Ausstrahlung stehen dir zur Verfügung und dein Leben wird zu einem Raum voller Möglichkeiten, Freude und Leichtigkeit.
Wann fühlst du dich am reichsten an Lebensenergie?
Vielleicht spürst du, dass hier noch mehr zu entdecken ist, in meinem Blogartikel erfährst du weitere Gedanken und Inspirationen.
In der Heilenergetik gilt Scham als eine intensive Emotion der Ohnmacht. Sie entsteht aus dem Gefühl der Unzulänglichkeit oder Unwürdigkeit, das oft durch frühe Prägungen in der Kindheit genährt wird, sei es durch körperliche Situationen oder auffälliges Verhalten. Scham wirkt wie eine energetische Blockade, die unser Leben und unser freies Verhalten im Alltag nachhaltig einschränken kann. Doch wenn wir uns bewusst mit Schamgefühlen auseinandersetzen, sie erkennen und annehmen, können wir diese Blockaden lösen. So öffnet sich der Weg zu einem Leben in Freiheit, Leichtigkeit und Selbstannahme.
Wenn dich dieses Thema berührt und du tiefer eintauchen möchtest, findest du weitere Impulse in meinem Blogartikel.
Schwingungs-Erhöhung bedeutet, die eigene energetische Frequenz bewusst zu steigern. Durch achtsames Atmen, Meditation und innere Klärung entsteht ein klareres Bewusstsein, das Körper und Geist in Einklang bringt. Eine erhöhte Schwingung öffnet den Raum für innere und äußere Harmonie, schenkt Vitalität und Kraft und unterstützt uns dabei, die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu meistern. Sie ist ein Weg in mehr Bewusstheit, Freude und strahlende Lebendigkeit.
Was hilft dir heute, deine Schwingung bewusst zu erhöhen und dein inneres Leuchten zu stärken?
Seele
„Die Seele ist Teil der Schöpfungsebene, eine hochschwingende Frequenz, die in der heilenergetischen Arbeit auch als Wesen bezeichnet wird. In ihren Schwingungen sind alle Informationen gespeichert, die uns als individuellen Menschen prägen und definieren. Sie ist vollkommen wertungsfrei und Teil der Aura; jede Emotion dient ihr als Erfahrung und Wachstum. Wer wahrhaft Zugang zu seiner Seele findet, erfährt Urvertrauen und eine tiefe Verbundenheit mit allem Sein. Die Seele ist unser inneres Licht, das uns trägt und uns den Weg weist.
Wann spürst du den klarsten Zugang zu deiner Seele und wie zeigt sie sich dir?
Seelenkräfte
Seelenkräfte sind jene Energien, die wir direkt aus der hohen Schwingung unserer Seele empfangen. Sie verbinden uns mit der Schöpfungsebene und prägen unser seelisches Leben, indem sie in unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen einfließen. Wenn wir mit unserer Seele in Kontakt sind, oder gar im Einklang, entsteht Vertrauen: das Wissen, dass alles zur rechten Zeit geschieht. Seelenkräfte sind die unsichtbare Führung, die uns trägt und unser Leben in Harmonie und Sinn ausrichtet.
Wo spürst du heute die Kraft deiner Seele?
Seelenplan
Der Seelenplan ist der individuelle Lebensplan einer Seele, ein Feld voller Möglichkeiten, das uns als Leitfaden dient. In ihm sind die Erfahrungen und Lektionen angelegt, die wir im Laufe unseres Lebens durchlaufen sollen. Jede Erfahrung trägt zur energetischen Reife und zum persönlichen Wachstum bei. Wer seinen Seelenplan erkennt und annimmt, lebt im Vertrauen, dass alles zur rechten Zeit geschieht und jede Begegnung ein Schritt auf dem Weg zur eigenen Bestimmung ist.
Welche Erfahrungen in deinem Leben fühlst du als Teil deines Seelenplans und was haben sie dich gelehrt?
Selbstheilungskräfte
Das Zusammenspiel von Körper und Geist befindet sich fortwährend in einem Prozess der Selbstheilung. Der energetische Zustand unserer Aura wird beständig in die langsamere Schwingung des materiellen Körpers übersetzt. Selbstheilung bedeutet, dass unser Körper stets die optimale Umsetzung anstrebt, er passt sich an, erneuert und optimiert sich. Durch die bewusste Veränderung der energetischen Schwingung, durch klare Gedanken, das Lösen von Blockaden oder heilenergetische Techniken, können wir diesen Prozess aktiv unterstützen. Heilenergetik hilft uns, die Lebenszusammenhänge zu erkennen und die Selbstheilungskräfte bewusst zu aktivieren, sodass Gesundheit, Vitalität und innere Balance entstehen.
Wo in deinem Leben könntest du heute deine Selbstheilungskräfte bewusst stärken und ihnen Raum geben?
Mini-Übung: Deine Selbstheilungskräfte aktivieren
Bewusstes Atmen
Setze dich ruhig hin und lege eine Hand auf dein Herz.
Atme tief ein und spüre, wie dein Brustkorb sich hebt.
Atme langsam aus und lass bewusst alle Anspannung los.
Wiederhole dies 5–7 Atemzüge.
Innere Visualisierung
Stelle dir vor, wie ein sanftes, goldenes Licht deine Aura durchströmt.
Dieses Licht fließt in jede Zelle deines Körpers und bringt Harmonie und Heilung.
Bleibe für einige Minuten in dieser Vorstellung.
Affirmation
Sprich innerlich oder laut: „Meine Selbstheilungskräfte sind aktiv. Mein Körper weiß, wie er sich erneuert.“
Selbstliebe
Selbstliebe ist für mich die Kunst, dich in deiner Ganzheit anzunehmen, mit all deinen Licht- und Schattenseiten. Sie stärkt dein energetisches Feld, bringt Klarheit in deine Beziehungen und lässt dich im Einklang mit deinem inneren Wesen leben. Selbstliebe ist keine Egozentrik, sondern eine bewusste Entscheidung für dein Wohlbefinden, deine Grenzen und deine innere Wahrheit. Je mehr du dich selbst liebst, desto kraftvoller wird deine Ausstrahlung und dein Umfeld spürt die heilende Wirkung deiner inneren Freiheit.
Mehr darüber, warum Selbstliebe so wichtig ist und wie du sie im Alltag stärken kannst, erfährst du in meinen weiterführenden Blogartikeln voller Inspiration und Impulse.
Selbstmitleid ist in der Heilenergetik der emotionale Ausdruck einer komplexen Struktur in der Aura. Sein Gegenpol ist der Dünkel, das Sich-Erheben über andere, um vermeintlich das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. Beide Pole entspringen einer Ohnmacht, die mit dem Gefühl von Wertlosigkeit verbunden ist. Selbstmitleid zeigt sich als starkes Opfergefühl, das uns in negativen Gedankenmustern festhält und tiefer in den Schmerz zieht. Doch wenn wir die Zusammenhänge von Selbstmitleid, Dünkel und Wertlosigkeit erkennen, können wir diese alten Prägungen klären. So steigen wir aus dem Opfergefühl aus, stabilisieren unser Selbstbewusstsein und finden eine innere Stärke, die frei von Überheblichkeit ist.
Wo erkennst du in deinem Leben noch Muster von Selbstmitleid und wie könntest du ihnen heute bewusst begegnen?
Sinnanalytik
Sinnanalytik bedeutet, die Zusammenhänge von Personen und Ereignissen in der eigenen Biografie zu erkennen und den tieferen Sinn dahinter zu verstehen. Alles, was ist, wird als Energie betrachtet, verbunden und wirksam im großen Ganzen. In einer sinnanalytischen Aufstellung werden diese energetischen Verbindungen durch Stellvertreter sichtbar und fühlbar gemacht. So entsteht ein Raum, in dem Klarheit, Erkenntnis und Heilung möglich werden. Die Ausbildung zur Sinnanalytischen Aufstellungsleiterin habe ich bei Stefanie Menzel absolviert und sie prägt meine Arbeit bis heute.
Welches Ereignis in deiner Biografie könnte durch eine sinnanalytische Betrachtung einen neuen Sinn erhalten?
Mehr über Sinnanalytische Aufstellungen und ihre Wirkung erfährst du ausführlich in meinem Blogartikel.
Ein Sinn-Coach in der Heilenergetik begleitet Menschen dabei, die Zusammenhänge ihres Lebens zu erkennen und den tieferen Sinn hinter ihren Erfahrungen zu verstehen. Durch das Lösen von Blockaden wird die Lebensenergie harmonisiert und das Leben wandelt sich zu mehr Kraft, Klarheit und innerer Freiheit. Das Ziel ist, zu erkennen, dass wir selbst die Schöpfer unserer Realität sind: Unser Leben ist kein zufälliges Ereignis, sondern die Folge unserer Entscheidungen, Gedanken und Handlungen. Die Ausbildung zur Sinn-Coachin habe ich bei Stefanie Menzel absolviert.
Spürst du den Wunsch, den tieferen Sinn hinter deinen Erfahrungen zu erkennen?
Spiegeln
Alles, was wir denken und erfahren, ist in unserer Aura gespeichert. Auf dieser Grundlage erleben wir unsere Umgebung als Spiegel, denn wir können nur wahrnehmen, was bereits in uns vorhanden ist. Wenn wir anderen Menschen begegnen, nehmen wir unsere Spiegel wahr: Sie gefallen uns oder sie triggern uns und rufen alte Muster hervor. Immer dann, wenn uns etwas oder jemand nervt, berührt es eine alte, innere Verletzung. Wir haben die Wahl: Wir können diese erkennen und bearbeiten, oder wir werden immer wieder in unterschiedlichen Lebenszusammenhängen angetriggert, bis das Thema geheilt ist. So zeigt sich die Wahrheit des Satzes: ‚Du kannst zwar gehen, aber du nimmst deine Probleme immer mit.‘
Welcher Spiegel begegnet dir gerade im Außen und welche innere Verletzung möchte er dir zeigen?
Struktur
Unsere Aura ist ein frei schwingendes, harmonisches System. Begegnungen mit anderen Menschen können diesen Rhythmus verändern, wenn Auren ineinander schwingen, entstehen manchmal Verdrehungen der Grundenergien Yin und Yang. Daraus entwickeln sich Blockaden oder Strukturen, die sich auf der emotionalen Ebene als Angst, Ohnmacht, Trauer, Wut, Erwartungen, Pflicht, Sorge, Schuld, Neid, Hass oder Dünkel zeigen. Diese energetischen Strukturen sind oft die Ursache für körperliche Symptome und Krankheiten. Heilung geschieht, wenn wir die Strukturen in unserer Aura erkennen, klären und auflösen, denn nur dort liegt die Wurzel der Veränderung.
Welche Struktur in deiner Aura spürst du gerade?
Transformation
Transformation ist ein Prozess tiefgreifender Veränderung und Heilung. Sie beginnt auf energetischer Ebene und wirkt in Folge auch auf die materielle Ebene unseres Lebens. Alte Muster und Blockaden dürfen sich lösen, damit Raum für neues Wachstum, Bewusstsein und Lebendigkeit entsteht. Transformation ist der Weg, auf dem wir uns selbst erneuern, ein inneres Aufblühen, das uns Schritt für Schritt in unsere wahre Kraft führt.
Welches alte Muster bist du bereit loszulassen, damit Transformation in deinem Leben geschehen kann?
Trauer
Trauer begegnet uns, wenn wir mit Verlust oder dem Tod konfrontiert werden. Sie macht uns die Endlichkeit des körperlichen Seins bewusst und führt uns oft in eine Ohnmacht, weil die Verbindung zu unserem geistigen Ursprung verloren scheint. Die Energie der Trauer ist schwach und kann großen seelischen wie körperlichen Schmerz auslösen. In dieser Ohnmacht sind wir manchmal nicht mehr erreichbar und versinken im Gefühl der Trauer. Jeder Mensch hat sein ganz eigenes Bedürfnis, Trauer zu leben und es braucht Zeit, um diese tiefe Ohnmacht aus eigener Kraft zu überwinden. Durch gezielte energetische Arbeit und liebevolle Übungen können Blockaden gelöst und der Trauerprozess sanft unterstützt werden. So wird Trauer zu einem Weg der Heilung und Rückverbindung.
Wie zeigt sich Trauer in deinem Leben – und welche Form der liebevollen Begleitung tut dir dabei gut?
Mehr Hintergründe und praktische Anregungen dazu habe ich in meinen weiteren Blogartikeln für dich zusammengestellt.
Trotz ist eine Form von Ohnmacht, die wir meist schon seit unserer Kindheit kennen. Wenn wir als Kinder voller Lust, Neugier oder Übermut aktiv werden wollten, wurden wir oft durch Erziehung ausgebremst oder bestraft. So entstand eine Ohnmacht, die sich als Emotion des Trotzes verankerte und uns ein Leben lang begleitet. Trotz kann uns in vielen Alltagssituationen Kraft verleihen, doch auf Dauer erschöpft er. Menschen im Trotz wirken nach außen stark, doch ihre verborgene Schwäche zeigt sich in Einsamkeit und dem Gefühl, alles allein schaffen zu müssen. Heilung beginnt dort, wo wir den Trotz erkennen und ihn in Vertrauen und Selbstbewusstsein verwandeln.
Wo in deinem Leben spürst du Trotz – und wie könntest du ihn in innere Stärke und Vertrauen wandeln?
Universum
Das Universum, auch Kosmos oder Weltall genannt, umfasst die Gesamtheit von Raum, Zeit, Materie und Energie. Es ist das große Ganze, in dem alles miteinander verbunden ist. Das beobachtbare Universum zeigt uns die Anordnung dieser Materie und Energie: von den kleinsten Teilchen bis hin zu den gewaltigen Strukturen der Galaxien und Galaxienhaufen. Doch jenseits des Beobachtbaren bleibt ein unendlicher Raum des Geheimnisses, der uns immer wieder zum Staunen und Fragen einlädt. Das Universum ist nicht nur ein physisches Feld, sondern auch ein Spiegel für unser inneres Erleben, ein Raum, der uns an unsere eigene Weite erinnert.
Wann spürst du die größte Verbundenheit mit dem Universum?
Verurteilungen
Ein kleines Baby kennt noch keine Bewertungen oder Urteile, sie entstehen erst im Laufe unserer Erziehung und Erfahrungen. Die meisten Urteile richten wir dabei gegen uns selbst. Energetisch betrachtet sind Verurteilungen Ausdruck von Ohnmacht: Wir verleugnen uns, machen uns klein und glauben, nicht so sein zu dürfen, wie wir wirklich sind. Aus diesem inneren Mangel heraus verurteilen wir andere Menschen im Außen und formen uns aus einem engen Weltbild Meinungen und Bewertungen. Alles, was uns Angst macht, lehnen wir ab und stoßen es von uns. Doch die Umgebung und die Menschen um uns sind Spiegel, die uns zur Selbsterkenntnis führen – sie zeigen uns die Gedanken und Beschränkungen, die wir über uns selbst tragen.
Wo bemerkst du, dass du andere verurteilst und welche innere Angst oder Beschränkung spiegelt sich darin?
Vogelperspektive
Die Vogelperspektive bedeutet, eine Situation aus einer höheren, distanzierten Sichtweise zu betrachten. Sie schenkt uns die Fähigkeit, emotionale Verstrickungen zu erkennen und zu lösen. Aus dieser übergeordneten Sicht entsteht Klarheit und wir können Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Neutralität begegnen. Die Vogelperspektive ist wie ein innerer Flug: Sie hebt uns über das unmittelbare Geschehen hinaus und zeigt uns den größeren Zusammenhang, in dem wir uns bewegen.
Welche aktuelle Situation in deinem Leben würde durch die Vogelperspektive mehr Klarheit und Ruhe gewinnen?
Mini-Übung: Die Vogelperspektive einnehmen
Zur Ruhe kommen
Setze dich bequem hin, schließe die Augen und atme einige Male tief ein und aus.
Spüre, wie dein Körper sich entspannt und dein Geist ruhiger wird.
Innere Reise
Stelle dir vor, du erhebst dich wie ein Vogel über deine aktuelle Situation.
Sieh die Szene von oben, als würdest du auf einem Baum oder hoch am Himmel sitzen.
Beobachte, wie die Menschen, Gefühle und Ereignisse kleiner werden und sich in einem größeren Zusammenhang zeigen.
Neutralität spüren
Aus dieser Höhe betrachte die Situation ohne Bewertung.
Frage dich: „Was erkenne ich von hier oben, das mir im Nahblick verborgen bleibt?“
Integration
Atme bewusst ein und nimm die gewonnene Klarheit in dich auf.
Atme aus und lass die emotionale Schwere los.
Öffne die Augen und spüre die Gelassenheit, die die Vogelperspektive dir schenkt.
Wachstum
Wachstum bedeutet im heilenergetischen Ansatz die natürliche Folge unserer persönlichen Entwicklung, die kontinuierliche Entfaltung des eigenen Bewusstseins und der inneren Potenziale. Es zeigt sich, wenn wir energetische Blockaden lösen und dadurch einen höheren Zustand von Harmonie und Balance erreichen. Wachstum ist kein erzwungener Prozess, sondern ein organisches Werden, das uns Schritt für Schritt in unsere Kraft führt. Hilfreich ist dabei das Verständnis des heilenergetischen Energiebarometers, das uns Orientierung gibt und den Weg zu mehr Klarheit und Lebendigkeit weist.
Wo in deinem Leben spürst du gerade energetisches Wachstum?
Wahrheitsausschnitt
„Der individuelle Wahrheitsausschnitt entsteht durch die einzigartigen Prägungen, die wir bereits während der Schwangerschaft und in unserer frühen Kindheit erfahren. Diese Erfahrungen bilden die Grundlage für unsere Wahrnehmung und die Gestaltung unseres Lebens. Jeder Mensch hat seinen ganz eigenen Wahrheitsausschnitt, kein anderer empfindet die Welt so wie wir. Mit zunehmender Bewusstseinserkenntnis und energetischer Reifung erweitert sich dieser Ausschnitt: Wir beginnen zu verstehen, dass jeder Mensch aus seiner eigenen Wahrheit heraus handelt und darin Recht hat. Dieses Erkennen führt uns zu mehr Toleranz, zu einem Gefühl von Verbundenheit, Verständnis und schließlich zu All-Liebe.
Wo in deinem Leben könntest du deinen Wahrheitsausschnitt erweitern, um mehr Verständnis und Verbundenheit zu erfahren?
Warum-Aufstellung
Die Warum-Aufstellung ist eine besondere Form der Sinnanalytischen Aufstellungsarbeit. Sie dient dazu, eine aktuelle Fragestellung innerhalb eines Systems mit Stellvertretern zu klären und die tiefen energetischen Hintergründe sichtbar zu machen. Da energetisch alles mit allem verbunden ist, entsteht durch die Aufstellung ein klärender Prozess: Wie bei einem Puzzle fügen sich die zuvor unbewussten Zusammenhänge und Emotionen an ihren Platz. Jedes Puzzleteil findet seine Ordnung und so wird Heilung, Verständnis und innere Klärung möglich.
Wie sinnanalytische Aufstellungen dir helfen können, Zusammenhänge zu erkennen und Heilung zu erfahren, erfährst du im folgenden Blogartikel.
Die Seele ist Teil der Schöpfungsebene und eine hochschwingende Frequenz, die in der heilenergetischen Arbeit oft auch als Wesen bezeichnet wird. In dieser Frequenz sind alle Informationen gespeichert, die uns als individuellen Menschen definieren. Das Wesen ist vollkommen wertungsfrei und Teil der Aura, jede Emotion dient ihm als Impuls für Wachstum. Wer wahrhaft Zugang zu dieser Frequenz hat, findet sich im Urvertrauen und in einem tiefen Empfinden von Verbundenheit wieder. Das Wesen existiert jenseits von Raum und Zeit, im Gegensatz zum Ego. Wir spüren es besonders dann, wenn wir in Ruhe eine Entscheidung treffen und unserem Bauchgefühl lauschen.
Wann vertraust du deinem Bauchgefühl – und wie zeigt sich dabei die Stimme deines Wesens?
Wie-Aufstellung
Die Wie-Aufstellung ist Arbeitsweise der Heilenergetik, mit der wir eindeutig erkennen können, wie eine aktuelle Situation auf uns wirkt und wie es allen Beteiligten geht. Dabei werden nur die aktuellen energetischen und emotionalen Verbindungen sichtbar gemacht, die zu den aktuellen Fragen und Problemen im System geführt haben. In einer Wie-Aufstellung kannst du erfahren, wie es einer anderen Person geht, oder wie eine Abteilung oder ein Team zusammenstehen. Durch die abstrakte Veränderung in der Aufstellung, kann sich die Situation in der Realität entspannen und wandeln.
Würde
Würde, wird als der innere Wert und die Authentizität eines Menschen betrachtet; sie hat ihren Sitz im Zentrum unseres Herzens. Sie ist die Grundlage für ein menschenwürdiges Leben und wirkt in unser Denken, Fühlen und Handeln. Die eigene Würde zu leben bedeutet, niemanden für die eigenen Gefühle zu missbrauchen, niemanden, auch sich selbst, nicht zu verletzen, achtsam im Leben zu sein, die Würde des Seins zu achten und sich selbst in jedem Augenblick als würdevoll und Teil der Schöpfung zu empfinden.
Wut
Wut ist eine positive kraftvolle Energie, die von großer Bedeutung ist, wenn wir unsere Grenzen wahren wollen. Die Energie kann genutzt werden, um sich selbst zu schützen und notwendige Veränderungen im Leben einzuleiten. Es ist hilfreich und förderlich, Wut als energetische Ohnmacht bewusst zu transformieren und gezielt in positive Energie umzuwandeln. Weiterführende Blogartikel:
Den Wut-Pfad habe ich selbst entworfen und als Wutseminar angeboten, um es Menschen zu ermöglichen ihre überschüssige Wut abzubauen. Im Wutseminar auf dem Wut-Pfad wird der bewusste Umgang mit der Emotion Wut gelehrt, um sie als kraftvolle Energiequelle zu nutzen. Durch das Erkennen und Verstehen der Ursachen von Wut können energetische Blockaden gelöst werden. Das Ergebnis ist, dass diese gebundene Energie konstruktiv verändert und in positives Wachstum umgewandelt wird. In meinen Seminar und Veranstaltungshinweisen findest du die Termine.
Möchtest du den Wut-Pfad kennenlernen oder andere Probleme deines Alltags lösen, dann buche dir dein Energiegespräch! Gemeinsam finden wir heraus, was für dich gerade wichtig und richtig ist.
Die Idee zu meinem Glossar wurde für meine Mentorin Stefanie Menzel zum Impuls, ihr Buch Von Aura bis Zirbeldrüse zu schreiben. Es ist ein heilenergetisches Nachschlagewerk, das die wichtigsten Begriffe lebendig erklärt.
Diese Sammlung werde ich immer weiter ergänzen. Wenn du Begriffe findest, von denen du eine kurze Erklärung wünschst, schreibe sie einfach in die Kommentarfunktion. Herzlichen Dank!
In The Content Society wurden wir von Judith Peters aufgefordert, eine eigene Blogparade durchzuführen, um die Sommer- und Urlaubszeit zum Schreiben zu nutzen. Viele BloggerInnen rufen ihre Blog-Challenge mit bestimmten Themen aus, an denen man sich beteiligen kann.
Mein aktuelles Schreibprojekt? Wie soll das gehen? Wo soll ich denn die Zeit dazu hernehmen? Ich schreibe gefühlt die ganze Zeit und mein PC wird gar nicht mehr kalt, weil ich mehr auf die Tasten tippe wie je zuvor.
Was für Schreibgewohnheiten ich zurzeit erledige und woran ich arbeite, erzähle ich dir in diesem Beitrag.
Mein schriftlicher Ausdruck
Wer ist mein Schreibprojekt? ICH selbst bin mein eigenes Schreibprojekt, denn ich habe mich als Bloggerin in den Mittelpunkt meines Unternehmens gestellt. Seit ich in der Blogosphäre von Judith Peters unterwegs bin, hat mich regelrecht die Schreiblust gepackt. Letztes Jahr hatte ich mir vorgenommen, monatlich je zwei Blogartikel zu schreiben, die dann am Jahresende zu 26 neuen Artikeln angewachsen sind.
Ich war sehr stolz, denn das war eine enorme Leistung für mich als Neubloggerin. Meine MitstreiterInnen unterstützten mich mit Kommentaren und Likes, deshalb entschied ich mich am Jahresende in die The Content Society von Judit Peters einzusteigen. Durch das regelmäßige Bloggen verbesserten sich meine Texte stetig und mein schriftlicher Ausdruck wurde individueller und erfolgreicher.
Kein Schreibprojekt
Gerne hätte ich dir erzählt, dass ich an einem Buch schreibe oder ein besonderes Projekt in Arbeit habe. Stattdessen muss ich meine Zeit gut einteilen, um alle meine Aufgaben rund um mein Geschäft zu erledigen.
Ein spezielles Schreibprojekt kann ich nicht aus dem Ärmel schütteln, denn in der Sommerzeit herrscht bei mir Hochbetrieb statt Sommerflaute. In dieser Zeit organisiere ich mehr Offline-Seminare als üblich.
Es ist einfach angenehmer, energetisches Malen im Freien, statt in geschlossenen Räumen anzubieten. Auch die Kräuter-Energie-Seminare halte ich am liebsten zur Blütezeit der Kräuter ab.
Vor allem ist für viele Teilnehmer die Urlaubszeit bestens geeignet, um meine Seminarangebote zu besuchen. Deshalb richte ich die Termine danach aus. Zum Schreiben eines extra Projektes fehlen mir derzeit die freien Stunden.
Bestimmt klappt es in der kühleren Jahreszeit, mich mit meinen Schreibideen zu beschäftigen und neue Schreibprojekte zu starten.
Schreiblust auch im Sommer
Seit Januar 2024 habe ich mir vorgenommen, mindestens vier Blogartikel im Monat zu schreiben, wobei ich in den ersten Monaten jeweils fünf Beiträge veröffentlicht habe. Jetzt zur Blogparadenzeit werden es bestimmt mehr, da ich bei bestimmten Themen nicht widerstehen kann. Das macht mir so eine Freude und weckt immer wieder meine Begeisterung und mein Interesse.
Dafür nutze ich die Zeit am Abend, um meinen PC so richtig in Fahrt zu bringen. Dann sitze ich bis spät in der Nacht und drücke die Tasten, bis sie rauchen. Meine Familie hat für mein neues Hobby wenig Verständnis und drückt lieber das Sofa vor dem Fernseher.
Ansonsten schreibe ich meine regelmäßigen Newsletter und versorge meine Community-Gruppen mit neuen Energieimpulsen. An meinen Webseitentexten muss immer wieder mal etwas optimiert werden und Beiträge für Social Media sind auch sehr wichtig.
Die Ausarbeitung von Angeboten und Werbeplakate für neue Seminare ist ein weiterer Teil meiner Arbeit. Das alles macht mir sehr viel Spaß und ist für mich wie eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung. Huch, das ist trotzdem sehr viel, zu der Alltagsbeschäftigung meines Unternehmens.
Schreibwünsche
Ich würde tatsächlich gerne ein Buch veröffentlichen, da ich bereits alles im Kopf habe. Allerdings ist es noch nicht an der Zeit, die sich von selbst ergeben wird. Ich übe mich und bereite mich durch das Schreiben meiner Blogartikel vor.
Dabei fällt mir ein Sprichwort ein: Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht. Es bedeutet, dass man Dinge, die Zeit benötigen, nicht beschleunigen kann.
Genau so sehe ich es und warte geduldig auf den richtigen Moment. Sicherlich werde ich in der kalten Jahreszeit die Gelegenheit haben, aufzuholen und zusätzliche Schreibaufgaben zu bewältigen.
Ich freue mich schon darauf, eingehüllt in einer Decke und mit einer Tasse Tee in der Hand, meine Gedanken freien Lauf lasse und sie in den Computer eingebe.
Auch meine Onlineprojekte werde ich dann vermehrt wieder aufnehmen und vervollständigen. Diese müssen derzeit ebenfalls ein wenig warten.
Fazit
In meiner Energiearbeit habe ich gelernt, meinen intuitiven Impulsen zu vertrauen; diese führen mich dorthin, wo ich zu einem bestimmten Zeitpunkt sein muss. Ich bin fest davon überzeugt und konnte dadurch bereits viel erreichen.
Es ist also nicht wichtig, sich zu drängen, um bestimmte Ziele zu erreichen, sondern vielmehr, die richtigen Gelegenheiten zu erkennen und zu ergreifen, die zu mir passen.
Wir sollten uns nicht mit anderen vergleichen, denn das führt nur zu Problemen. Niemand ist wie du, denn es gibt dich nur einmal. Und keiner hat deine Erlebnisse und Erfahrungen gemacht.
Ein weiterer Beitrag über Intuition entstand bei der Blogparade von Ingrid Dankwart und Monika Probst: Meine Intuition-Was für ein Glück!
Vorerst bin ich noch mein eigenes Schreibprojekt, das bestimmt noch weitere Kreise zieht und sich ausweitet; du darfst gespannt sein, was ich daraus mache.
Herzlichen Dank, liebe Gabi, für deinen Schubs, mich mit dem Thema Schreibprojekt auseinanderzusetzen und mir klar zu werden, was ich möchte. Das ist sehr hilfreich, um weitere Schritte zu planen.
Energiereiche Grüße von Anita
https://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2024/07/aktuelles-schreibprojekt.jpg400600Anita Grieblhttps://reichanlebensenergie.de/wp-content/uploads/2022/09/Logo_AnitaGriebl-RGB-ohne-Claim-1.pngAnita Griebl2024-07-19 08:13:192024-12-08 19:58:14Aktuelles Schreibprojekt? Keine Zeit!
